Litlhahiso life kapa life tsa ho folisa ho khaotsa ho tsuba (DE) kapa anorgasmia?

ho lieha ho ejaculation

"Ho khaotsa ho tsuba ho amanang le ho kenella ha molekane ho eketsehile haholo lilemong tse 10 tse fetileng ho amana haholo le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali khafetsa le tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa." (2021, Lefapha la Bophelo bo Botle ba Botona le Botšehali, Tleliniki ea Chandos)

Basebelisi ba bangata ba litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ba tlaleha hore ho lieha ho ejaculation (bothata ba ho fihla sehlohlolong nakong ea thobalano e arohaneng) e ne e le selelekela sa ho se sebetse hantle ha bona ka erectile. Lilemo tse ngata tsa ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa li ka baka matšoao a fapaneng, ao ha a hlahlojoa a robalang ka bongata. Ho kanna ha etsahala hore motsoako oa mekhoa ea ho ipholla litho tsa botona kapa ea botšehali, ho hloka boithati ea potoloho ea moputso le ho nolofatsa litsela tsa ho lemalla ke tsona tse bakang matšoao ana a fapaneng, a kenyeletsang:

  • Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha ho "khotsofatse," kapa ho thata
  • Mefuta ea pejana ea litšoantšo tsa bootsoa ha e sa le "e khahlisang"
  • Ho ba le takatso e kholo ea thobalano le litšoantšo tsa bootsoa ho feta molekane
  • Ho ba le kutloisiso e fokolang ea botona
  • Ho nyonya ho tsosoa ha thobalano le balekane ba thobalano
  • Ho lahleheloa ke khauta ha e ntse e leka ho kenella
  • Ho susumetsoa hanyenyane kapa ha ho na thobalano e kenelletseng
  • Ho ikemiselitse ho nahana ka matla ho boloka ho tsosoa kapa thahasello le molekane oa thobalano
  • Bothata bo fihlile tlhōrōng le molekane
  • Ha e khone ho ejaculate (kapa mohlomong ho boloka erection) ka thobalano ea molomo kapa thobalano

Phuputso ea 2015 e fumane hore har'a banna ba batlang thuso ea bongaka bakeng sa mathata a hypersexual, 71% ea ba iphollang litho tsa botona kapa botšehali (hangata ka tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa) hora e le 'ngoe kapa ho feta ka letsatsi kapa lihora tse fetang 7 ka beke ba tlalehile mathata a ts'ebetso ea thobalano, le 33% ho tlaleha ho lieha ho khaotsa. Bafuputsi ba bang ba qala ho botsa ka mathata le likamano tsa botona le botšehali: Liphuputso tse amanang le tšebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa kapa ho lemalla ho kopanela liphate / ho kopanela liphate ho senyeha ha thobalano, ts'ebetso e tlase ea bokooa litabeng tsa thobalano le ho fokotsa khotsofalo ea thobalano Pampiri ena ea 2017 e bua ka ho lieha ho emisa feela (Temoso - jargon e ngata ea kelello, empa setsebi se fihletse qeto ea hore ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ho thusitse mokuli oa hae): Ho thata hakae ho sebetsana le ho khaotsa ho phomola nakong ea nako ea nakoana ea kelello ea bosodoma? Tšoantšiso ea boemo. (Litlhaloso tse hlahang mona)

Moqolotsi oa litaba, Davy Rothbart, o ngotse ka bothata bo tloaelehileng ba ho qeta nako e khutšoanyane, ho itšunya-tšoaea, le tse ling tsa litaba tsa ho kopanela liphate tse amanang le ho kopanela liphate sehloohong sena se tsebahalang: Hase Feela Motho E Mong. Bakeng sa kutloisiso e feletseng ea bothata bona, ke fana ka maikutlo a ho bala poso ea rona: Ke Hobane'ng ha ke Fumana Porn e Thabisang ho Feta Motsoalle? Ho phaella moo, mekhoa e tloaelehileng kapa e matla ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali e ka kenya letsoho ho fokotsa ho se sebetse ha erectile. Ho kopanela liphate ka tsela e tloaelehileng ha ho khone ho bapisa khatello (lefu la ho bolaoa) le lebelo (potlakiso e potlakileng haholo) e sebelisoang ke banna ba bangata ba sa rateheng.

A katleho pale ka nako e khutšoanyane haholo:

Bakeng sa lilemo tse 3, ke ne ke sa khone ho kopana le kamano ea ka e telele gf. O nthata haholo hoo a neng a ke ke a tsotella mme bophelo ba rona ba thobalano bo ne bo hlompheha empa e le phoso e kholo eo. Libeke tse 2 tse fetileng ke fumane tlotla ena, matsatsi a 12 (hoo e ka bang 13) ke nkile qeto ea ho qala phephetso ena ea likhoeli tse 3. Beke ea 1st e ne e le toro e felletseng: litoro tse mpe, ho hlophisa, ho phehella, ho tsieleha, bohale .. ho loana le nna bosiu bo bong le bo bong. Beke ea 2nd ke ile ka khona ho e laola ka lebaka la malebela a tsoang ho lona banna: boikoetliso, ho matha, ho ipoloka ke tšoarehile, jj. Kajeno, letsatsi la 12th ke ile ka robala le gf ea ka mme ke ile ka khona ho etsa hantle. Ha ke fihla sehlohlolong mme ke fihla ka lla, qetellong ke bopaki ba hore sena sea sebetsa. Ke ikutloa ke le matla ho feta neng kapa neng 'me ha ke na takatso ea ho fap. Kea tseba hore ho tla ba le matsatsi ao takatso e tla hlaha hape empa lekhetlong lena kea tseba hore ho se etse ho bohlokoa ho feta.

Litlhahiso tsa DE li tšoana le tsa ED e entsoeng ka litšoantšo tsa bootsoa. FAQ Na ts'oaetso ea ka erectile (ED) e amana le litšoantšo tsa ka tsa bootsoa? e na le sohle seo u se hlokang ho tseba. Bakeng sa lintlha tsa motheo tse ka sehloohong tse etsang hore o shebeletse Ho se sebetse ha Erectile le Porn. Sheba livideo tsena tse peli tse buang ka litšoantšo tsa litšoantšo tse ts'oanang le litšoantšo tse litšila tse ts'oanang

Mona ke litlhaloso tse 'maloa feela tse tsoang ho banna ba nang le DE:

Joaloka motho ea lekanyang lekhalo lipakeng tsa mehla ea litšoantšo tsa bootsoa pele ho Marang-rang, le mehla ea litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, nka u joetsa hore ke ne ke sena mathata ho kenyelletsa thobalano le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali litloaelong tsa ka mathoasong a bohareng ba lilemo tse mashome a robong. Ha ke qala ho shebella litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa Inthanete lilemong tse mashome a robong a metso e robong le ka har'a li-oughts, ke nakong eo ts'oaetso ea ka e ileng ea hlaha. Ho khaotsa ho khaotsa ho tsuba e ne e le bothata bo boholo: Ke ne ke se ke sa hlola ke e-ba le bothata ba ho kopanela liphate ka molomo 'me ka linako tse ling ke ne ke thatafalloa ke ho robala ka botšehali. Ke ile ka iphumana ke tlameha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali kamora ho etsa thobalano le mosali oa ka hobane ke ne ke sa khone ho tsoa ka tsela e ngoe, 'me ka linako tse ling le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ne ho sa sebetse hantle joalo.

Nakong ea pele ho marang-rang, ha ke ne ke e-na le likhopolo tsa kelello ea ka feela, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke ntho eo ke neng ke e etsa khafetsa, empa litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li ile tsa fetola ntho e ngoe le e ngoe - ke ne ke e etsa hangata hanngoe ka letsatsi. Haeba ke ne ke sa utloe ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, empa ke batla ho imolla khatello ea maikutlo kapa ho robala, litšoantšo tsa bootsoa li ile tsa nthusa hore ke tsohe. Ke bile ka iphumana ke shebile litšoantšo tsa bootsoa pele ho thobalano le mosali oa ka, e le hore ke tsohe hobane o ne a se a sa khone ho nketsetsa eona. Hang ha ke tlohetse litšoantšo tsa bootsoa ho tsoa ho equation (e neng e se bonolo), maqhubu a ka a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali a theohile mme bophelo ba ka ba thobalano bo ntlafetse.


Hona joale ke fana ka matla 'ohle a ka a thobalano ho mosali oa ka. Ha a sa hlola a its'oara kamora mokokotlo oa hae. Ke a mo lakatsa joalo ka monna ea lokelang. Le 'na nka phethela nako le nako hobane kutloelo-bohloko e khutlile. Baratuoa, ke ne ke tla ka orgasm mohlomong 10% nakong ea thobalano pele ka lebaka la maikutlo a fokotsehileng. Mme, ee, leha ke sebelisa khondomo hona joale.


Kamoo ke ileng ka otla lilemo tse 17 tsa DE ka mor'a matsatsi a 63 a NoFap


Ke ile ka boela ka ba setsebi sa ho hlophisa. Ke ne ke bapala kae kapa kae pakeng tsa lihora tse 1 le 3 ntle le O'ing. Qetellong sena se ile sa fetoleloa ho bophelo ba ka ba botona le botšehali 'me ka mor'a nako, ka ba le DE e tebileng.Lilemo 29 - Lenyalong: O atlehile ho hlola porno e hlohlellelitsoeng ke Porn le Delyed Ejaculation


Lilemo 26-30 matsatsi a NoFap a folisitse ho khaotsa ho tsuba ha ka


Ka nako e itseng ha a fola, vithamine e creme e thusitse sena sa lilemo tsa 45: Lilemo 45 - PIED e phekoloe. Ho bataletse likhoeli tse 20. Hona joale mapolanka a hoseng a khutlile 'me ke khona ho etsa thobalano nakong ea thobalano.


Lilemo 23 - O ile a folisa ho lieha ha ka ho phomola ka mor'a matsatsi a 41!


Lilemo 24 - Ha e lemalle, empa e ntlafalitse ho khaotsa ho tsuba: E phekoloa matsatsing a 11.


Lilemo 18 - ED, Ho khaotsa ho tsuba, ho fetisa ho feteletseng haholo: Ho kopanela liphate ka katleho - Ke ikutloa ke folile.


Re rutoa likolong hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa ho phetse hantle 'me ha ho na moeli oa hore na e tla ba nako e kae ntle le bophelo bo botle (ho kenyelletsa le lipuo tse ngata tsa thobalano mabapi le li-vibrator.) Ho bonolo, boko ba hau bo ithuta ho natefeloa ke thobalano ka tsela eo e seng ea tlhaho kapa ho hang e amana le thobalano ea 'nete ho hlakile hore e tla baka mathata hamorao bophelong ha o etsa thobalano mme o ba le ntho e fapaneng ka ho felletseng. Ho Khaotsa ho Khaola le ho Kopanela Liphate, ho hlōla ho se sebetse ho bohloko NoFap


Kea leboha NoFap! (phekoloa matsatsing a 35)


Kahoo qetellong ho etsahetse. Ke (30M) ke tlile nakong ea PIV maobane bosiu. Kamora matsatsi a 47 a ho se shebelle litšoantšo tsa bootsoa le matsatsi a 32 ntle le MO, ke ile ka khona ho etsa ntho eo ke neng ke sa tsebe hore e tla ke e etsahale. DE e ne e le lebaka la ka lohle la ho etsa NoFap.

Ke ne nke ke ka re ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa, ​​ka ha ke ne ke amehile kelellong. Ke 'nile ka qeta nako ke e-na le ngoananyana enoa' me ra qala ho kopanela liphate ka letsatsi la 30. E ne e le monate 'me ho hlakile hore ke ne ke ameha haholo, empa ha kea qeta. Sena se ile sa mo tšoenya hanyane kaha o ne a qala ho ba le motho ea joalo. Bosiung bo fetileng, ha ke a qeta metsotso e meng e 7. E ne e hlolla. Lilemo 30 - Qetellong e ile ea tla! Ejaculation e liehang ho ts'oaroa. Ke leboha NoFap


P: Hang ha ke folisitsoe DE na bothata bo tla khutla haeba ke qala ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa hape?

K: Bothata boa khutla. Ke ile ka folisa ea ka ka mor'a letsatsi la 200 mme ke nahana hore mohlomong nka khutlela ho PMO. Ke ipehile boemong ba pele. Se ke oa e etsa.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/


Ke lilemong tsa ka tsa 40 mme ke bile PMO'ing bakeng sa lilemo tse 20 +. Ke na le bothata / ke hlaseloa ke DE (ho lieha ho emisa) 'me ha ke so ka ka ba le setotsoana ka Oral, Vaginal, kapa mokhoa o fe kapa o fe ntle le ka letsoho la ka bonyane lilemo tse 15. <--ho senya->Ke ne ke nahana hore bothata ba ka bo ikhethile ho nna, mme bo bakile khatello e kholo le matšoenyeho ha ke na le balekane ba ka ho theosa le lilemo. E fihlile moo ke neng ke leka ho qeta ka letsoho le GF ea ka e ka otloa kapa ea hloloheloa - mme ho qeta ke tlameha ho pheta lintho tse makatsang / tse fetelletseng kelellong ea ka. E ne le e mpe ho khona ho lula ka pel'a skrine le O ho se na bothata nakong ea metsotso empa ho se khone ho e etsa ho sa tsotellehe ho ba le balekane ba sebele le ba tsotehang.

Ha ke feta NoFap, YourBrainOnPorn e nthusitse ho utloisisa lintlha tsa 'nete tseo ke neng ke sebetsana le tsona - haholo-holo ho lemalla Porn, le Dopamine High ho tsoa ho tsohle tsa M'ing tse latelang P. Hantle kajeno e bile katleho ... re bile le nako e haufi haholo nakong ea PIV ke ile ka khona ho qeta ka tlhaho. GF ea ka e ntšehelitse ka botlalo ka nako ea ha ke qala ho qala NoFap, 'me ketsahalo ena e ile ea re llisa ka bobeli. Ha ke so qete ka tlhaho ho lilemo tse 15, kamora matsatsi a 41 a NoFap ke ile ka a etsa.


Ke lahlile GF ea ka hore ke tsamaee ka tsela e thata ea [hardcore, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali or orgasm ka nakoana] lol .. Ke ne ke sa batle ho mo joetsa ka Lemalla. Ha se hore ha ke a ka ka e fumana. Ke ne ke lula ke qeta lihora tse 2 ke sa emise 'me ke ne ke sa khone ho robala. O ne a tseba hore ho na le ho hong ho tsohileng. Batho ba bang ba se nang bokhoba ba PMO ha ba tšoarelle nako e telele joalo.


HO HLOKAHALA NENG KAPA PELO EA NAKO E QALANG KA BOPHELO BA KA

khalalelo e halalelang ke thabile haholo. Ke ile ka fumana litšoantšo tsa bootsoa ha ke le lilemo li 16, 'me e ne e le lekhetlo la pele ke e-na le bothata. Ho ne ho soabisa hobane ha e le mosali ho utloahala eka ho fihlela orgasm ho thata haholo ho feta banna. Ebile ke basali ba 30% ba tlalehileng hore ha ho mohla ba kileng ba etsa lerata bophelong ba bona. Kahoo ha ke tlohela litšoantšo tsa bootsoa ke ne ke nahana hore ke tlohela tsela e le 'ngoe feela ea ho hlonama ka pokellong ea ka ea lihlomo ntle le mohlomong le moshemane (empa ha ke kenelle ho li-hookups hoo e neng e se khetho) Ke ne ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng ka lilemo tse peli. Ke ne ke e hloile, ke hloile kamoo ke neng ke nyahame ka teng, ke ne ke hloile indasteri ea bootsoa jj. Joalo-joalo ka hona ke ile ka e tlohela. Ke na le hoo e ka bang khoeli kapa ke sa ts'oane le litšoantšo tsa bootsoa 'me kajeno ka lekhetlo la pele bophelong ba ka ha ke hloke litšoantšo tsa bootsoa.

Ha ke khone ho ithorisa ka sena ho motho leha e le ofe bophelong ba ka ba nnete ke tle ke nahane hore ke tla re ho tsohle. Ke thabile haholo ha ke khone ho e hlalosa. Fuck porn !!!


Lilemo 37 - OMFG! Lekhetlo la pele lilemong tsa ka tsa 23 tsa thobalano ha ke a ka ka ba le bothata ba ho khaotsa ho khaotsa ho tsuba


Ke tlile mona hobane, ka lebaka la ho lieha ho ejac, ke ne ke sitoa ho thabela thobalano hantle le SO ea ka mme o ile ae hloea, kamora nako e khuts'oane ho se fap le nako e telele ntle le litšoantšo tsa bootsoa (ho nahana hore litšoantšo tsa bootsoa e ne e le bothata nakong e fetileng) Ke khona ho qeta nakong ea thobalano le ho fa SO ea ka seo re neng re se batla. Ha ke emise hona joale, sepheo ke bophelo ba nako e telele ha ho na PMO. Mang kapa mang ea belaelang ho fela ke bothata a ka nka lentsoe la ka hore ke bothata. Haesale ke nka bopaki e le ba bohlokoa mme joale kaha ke bone litholoana, ha ke hetle morao. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/


Ke nkile qeto ea ho emisa ho nka Cialis. Ha ho tluoa litabeng tsa bongaka ke lumela hore ha ho fanoe haholo ka menyetla ea litšebelisano tse mpe le litla-morao. Hape, ke nahana hore ho emisa Cialis ho ka thusa ho lieha ho emisa. Tabeng ea ka Cialis ha e bake ka kotloloho ho se sebetse hantle hobane ke loanne ka lilemo tse 30 ke thatafalloa ke ho ba le setotsoana le molekane. Leha ho le joalo, joalo ka litšoantšo tsa bootsoa ke nahana hore Cialis e etsa hore ho be thata ho nna hore ke ikopanye le kamoo nka bang horny ka teng kapa ka se hloeke ka tlhaho.

Ke belaela hore karolo e 'ngoe ea bothata ba ka ke hore ke ntse ke kopanela liphate ka mokhoa o ts'oarellang ha' mele oa ka o hlile o sa batle mofuta oo oa thobalano le tokollo. Hona joale kaha ke khaolitse ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa, ​​'mele oa ka o se o ameha haholo. Haeba khakanyo ea ka e nepahetse joale mathata a ka ka ejaculation a tla phekoloa hang ha ke ithuta ho fihlela mokhelo ka ho ba le thabo e tsoang 'meleng oa ka. Ka lehlohonolo sena se bonahala se etsahala hangata feela. Pejana bekeng ena ke ne ke le horny haholo mme ke ikutloa ke hoheloa ke ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ha ke leke ho itlosa bolutu ka hona ke ile ka inehela takatsong empa ka boomo ka lula hole le litoro tse tebileng.

Phihlelo eo e ile ea fela ea e-ba joaloka 'mele oa ka e ne e le ho ipholla litho tsa botona ho feta ho laola mokhoa ona ka ho toba. Mathata a ka ka ho khaotsa ho phomola a bile le bobe haholo lilemong tse 'maloa tsa ho qetela hoo esita le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hangata ho ferekanyang. Ka lehlakoreng le leng e ne e le phihlelo e monate haholo 'me ke ne ke khona ho phutholoha ho feta kamoo ke nang le lilemo kateng.


Ke ne ke labalabela ho hlola kelello hoo hlooho e neng e utloahala e le ntho e ntle, empa ka kakaretso ho bonahala eka ha e khethehe. ka potlako ho nofap, joale ke na le kutloisiso, 'me qetellong ke ile ka thabela beej ka lekhetlo la pele. Ke sa ntsane ke leka ho thabela thobalano e sirelelitsoeng (bofokoli ba ka bo boholo ka ho fetisisa betheng), empa ho fihlela joale, nofap e entse hore thobalano le li-blowjob li ikutloe li le betere ho feta leha e le neng pele. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/


Lilemo tsa 30 - Ho khaotsa ho khaotsa. Katleho: ka lekhetlo la pele, ke ile ka tsuba ka thobalano e tloaelehileng.


ho tlōla bothata: pale ea ka ea ho khutlisa DE

Mamele. Nofap o sebelitse nyeoe ea ka e matla. Latela. Se ke oa haella. Ho hlapa khafetsa. Ke sokotse le DE ka lilemo tse 7… LILEMO TSE 7 TSE FUMANANG. E sentse boits'epo ba ka, bohlanya ba ka, mme e batlile e senya kamano ea ka.

Ke lekile khopolo makhetlo a 10+. Nako le nako ha ke e-na le lesela la nofap mme ke kopanela liphate, kea qeta. Nako le nako ha ke tsoa koloing, ha ke khone ho itsoakanya le mang kapa mang empa ke le mong. Ke hana ho phela joalo.

Kamora ho ba le thobalano e phethahetseng, e hlasimollang mantsiboeeng ana (le ho qeta), nka bua ka tieo hore nke ke ka hlola ke khutlela morao. Ke ena. Ntho e ngoe le e ngoe e ne e nepahetse bosiung bona mme kea tseba hore ke ka lebaka la nofap. Ke entse lintho tsohle tse nepahetseng ka letsatsi le re lebisang moo ke neng ke khona ho latela 'meleng. O ne a khotsofetse. Ke ne ke khotsofetse. Re ntse re lula hape mafelo-bekeng ana.

Haeba u loantšana le DE 'me u le ho ena subreddit, Mohlomong ke litlamorao tsa ho fola ho feteletseng. Ntšepe. Ke ile ka loana le bothata bona nako e telele. Haeba u na le DE mme u batla ho fola, latela mehato ena e bonolo.

  1. U se ke ua Edge. Lebaka leo u sa khoneng ho qeta ke hobane u hloka letsoalo ka botlalo. Ho fetoha ha ho thuse sena. U kanna oa setjha beche ea hau nako le nako ha u qeta hobane u lelefatsa ho kula le ho holofala.
  2. Se ke oa pholla mobishopo. Se ke oa bipetsa khoho. Se ke oa fap. Ena ke bothata kaofela. Ke ka hoo o batlang dikarabo, Neo. Ke ka hona o qetileng bophelo bohle ba hao o ntse o mpatla. Beha ts'oaetso ea hau fatše 'me ue fole. Ha o se o loketse, tlohella e motšehali ho e sebetsana. U tla thaba ha u entse joalo.
  3. E kanna eaba mofuta o mong oa kantle moo, empa ke lumela ka tieo ho eona. Ho hlapa khafetsa. Boloka sebaka sa heno se hloekile. U tla ikutloa u phela hantle tlase mona, e leng se tla u thusa molemong oa hau.
  4. Se ke oa nahana haholo. Kea tseba hore ho thata haholo. Joaloka motho ea neng a loana le bothata bona, kea tseba. Kamora hore o hahe nofap streak, ena e tla ba bonolo leha ho le joalo. Ha u se u nahanne ka ts'ebetso ea basali hape, ho tla ba bonolo ho lahleha ka motsotsoana. Utloa feela.
  5. Se ke oa sheba litšoantšo tsa bootsoa. U tla itlhokofatsa kelellong. Lefatše la 'nete ke lona feela sebaka seo u hlokang ho ba ho sona ha u ntse u loana ntoa ena. Le batho ba kang rona, re ke ke ra khona ho shebella kapa ho sheba litšoantšo tsa bootsoa. E re sitisa ho tsoa mosebetsing.

Ke ts'epa hore sena se thusa motho e mong. DE ke mofuta o sa tloaelehang. Ha ho na melaetsa e mengata ka eona, empa e ile ea nkarola. Haeba ho na le motho moo ea loanang le eona - ha u mong. Ke ne ke sena motho ea ka nthusang. Ke ile ka ipona ke le mong, ka e kenya tšebetsong, 'me ka bona e sebetsa hantle.

NoFap ke monyetla oa hau o motle oa ho sebetsa hantle. Ke ile ka fola. Haesale ke ikama ho tloha ha ke le lilemo li supileng. Ke lilemo li 20. NoFap e ne e le pheko ho 'na. Kahoo ka kopo nka boeletsi ba ka, u se ke ua itšoara hampe, 'me u itlame.

E-ba matla 'me u se ke ua ba bohale. ke ntho e mpe ka ho fetesisa eo o ka e etsang.


RomeoL1ma

THIS !!!

O ile a loana le sena ka nako e telele le ho feta bakeng sa LILEMO mme e ne e le feela ka lebaka la ho ata.

Ho tloha ha ke qala ho tsepamisa mohopolo ho ipolokeleng hole le bullshit (PMO) le ho sebeletsa tsoelo-pele e tsoelang pele ea 'ninja focus' ea ka, eo ke tla ba monyaluoa haufinyane 'me ke bile le kelello e makatsang e hlaselang thobalano e re khotsofatsang bobeli .

Kea leboha ho uena mohlomphehi ea molemo, o ne a mpa a batla ho u bolella hore hase uena feela ea lokelang ho sheba ka hare ho sebetsa nakong e fetileng ea DE.


Ke thabetse ho bona motho e mong a bua ka ho emisa ho lieha. Ke phetse le seo bophelo bohle ba ka mme ha ke so fumane motho (ho kenyeletsoa le li-doc) ea tsebang ho se sebetse hantle kapa ea nang le litlhahiso tsa ho e ntlafatsa. Joalo ka uena, ke ile ka qala ho sebelisa Viagra le Cialis ho nthusa ho e boloka nako e telele ho lekana ho ba le setotsoana - hangata nako e fetang hora ea ts'usumetso e matla. Ke ne ke nahana hore litekanyetso tsa bootsoa li ne li hlokahala hape. Litaba tse monate: ka ho amohela mekhoa ea karezza hammoho le ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa, ​​hona joale ke na le tse ling tsa thobalano e khotsofatsang ka ho fetisisa bophelong ba ka ntle le meriana ea ED; 'me ke na le lilemo tse mashome a mabeli ho uena. Lits'oants'o tsa ka li atisa ho ba teng ka nako e telele, tse tsitsitseng le tse telele ka nako e telele 'me haesale li se li le pakane, lerato la rona la lerato lea khatholoha' me le nka hafeela re le batla.


Lilemo 32 - Ho khaotsa ho khaotsa & ED ho fetile, ho hlaka ha kelello hantle


Lilemo 50 - Bophelo bo Botle ba Botona le Botšehali


  1. Bophelo bo betere ba thobalano… ka thobalano ka molomo le ka nnete ke na le kutloelo bohloko ebile kea ferekanya kea e rata! Hona joale ke taba ea ho soasoa kapele haholo ho feta ho se jese ho hang, ke tla ikoetlisa ho nka nako e teletsana empa atm ke thabile haholo kamoo nka khonang!
  2. Hona joale kelello ea ka e phutholoha ke e-na le bana. Ha ke ne ke e-na le DE (ho lieha ho khutla) Ke ne ke batla ho lla ha e le hantle ke se ke ka khona ho kopanela liphate ka tsela e tloaelehileng ka ho fetisisa, na ke tla tlameha ho fokotsa peō ea ka kapa mokhoa o mong oa tlhaho Lilemo 19 - Ke ne ke e-na le li-fetis tse makatsang 'me ke sitoa ho lula ke le thata nakong ea thobalano

e sebetsa fellas, e lule ho eona

ke hlanya ke hlolohetsoe lilemo tsa ka tsa pele hobane ho lemalla lit soant so tsa bootsoa (ho tloha ka Phupu 2002 ho isa ho Aug 2012, 23 ho isa ho 33) mme ke ne ke sa tsebe hore litšoantšo tsa bootsoa e ne e le lebaka la ho khaotsa ho tsitsa ha ED & SEVERE (ke ne ke sa khone ho etsa thobalano nakong efe kapa efe ea thobalano bakeng sa lilemo tse 10. e lilemo tse 10, lilemo tse leshome tse felletseng nakong ea thobalano, le likhaohano tse fokolang nakong ea thobalano. lilemo tse leshome tsa thobalano e mpe. ke ntho e bohloko ho e beha ka bonolo kamoo ho ka khonehang. feela nka itsamaisa ka letsoho la ka) joale nka thabela thobalano & sehlohlolo hape joalo ka ha ke ne ke tloaetse matsatsing a ka a monyane, ka lebaka la NPMO, & ehlile yourbrainonporn.com, ke fumane mohopolo hokae. ke bohlanya ho hlile ho nkile libeke tsa 3 bakeng sa katleho e kholo (moromuoa oa mokokotlo ea nang le popi ea pherekano. ebe qetellong likhoeli tse 'maloa hamorao le ngoanana oa' nete), empa ba bang ba tla nka nako e telele hore ba e mamelle. ke ntoa ea kamehla empa ho ba bonolo ebile ho ba bonolo ho qoba litšoantšo tsa bootsoa. mme joalo ka ntja ea moea e re, porn = chefo. e shoele haholo


Lilemo 23 - Ho khaotsa ho khaotsa ho phomola ho folisitsoe: Ka lekhetlo la pele bophelong ba ka ke qetile ka hare ho botšehali


Ke qalile bophelo ba ka ba thobalano ha ke ne ke le 18 empa e ne e le ho hloleha ho tloha qalong. Ho sa tsotelehe hore na ke mofuta ofe oa thobalano kapa ts'usumetso eo ke nang le eona ha ke a ka ka ba le maikutlo a fokolang botoneng ba ka. Ke ne ke sena bothata ba ho boloka erection empa kamora nako e 'ngoe ke ile ka teneha mme ka emisa ketso eo. Ka mor'a makhetlo a 'maloa ke sa khone ho O nakong ea thobalano ke ile ka lahleheloa ke tšusumetso ea ho leka ho nka banana ba bacha, ho ne ho bonahala ho sa hlokahale hore ho lekoe ho hang.

Boholo ba balekane ba ka ba ne ba sa tsotelle ka eona, empa ea bohlokoa e ne e le eona ea bohlokoa. Ha ke khone ho O fetolela ka ho eena hore a ke ke a nkhotsofatsa mme seo sa baka mathata a mangata, ra arohana (lekhetlo la ho qetela) ho pota letsatsi la 14 la phephetso ea ka ea nofap.

Ke ile ka tsoela pele ho latela sena, hobane ke ne ke tseba hore nke ke ka ba le kamano e ntle haeba ke sa khone ho lokisa bothata ba ka. Beke ea 1st le 2nd e ne e se thata ho e phethela, ke ne ke nahana ka PMO bonyane metsotso e meng le e meng ea 5 empa ke ne ke lula ke fumana seo nka se etsang. Ho tloha qalong ea beke ea 3rd ho ne ho le thata haholo ke sa khone ho tsepamisa mohopolo mosebetsing kapa ha ke bapala lipapali. Ke kopane le ngoanana e mocha qetellong ea beke 4 mme ka nako ea 2nd re kopanela liphate nka O ka metsotso e seng mekae. Nke ke ka bua leshano e ne e se ntho ea ka e ntle bophelong ba ka empa ehlile e ne e le maikutlo a matle ka ho fetisisa bophelong ba ka. Hona joale nofap e bonolo haholo hore ebe ke bone liphetho mme ke khutlisitsoe ke ts'usumetso. [Bala ak'haonte e felletseng ho Lilemo 23 - Letsatsi la 45 tlaleho, ke ile ka folisa ho lieha ha ka ho lieha]


Ho khaotsa ho tsuba ke kamoo e qalileng kateng le 'na. Ka nakoana ke ne ke nahana hore ke li-anti-depressants tseo ke li sebelisang, empa ho fetola meriana ea ka ha hoa ka ha thusa haholo. Eaba ke qala ho beha mosali oa ka molato — mohlomong o ne a se a sa khahlehe ho 'na, kapa mohlomong haeba a ne a ka etsa kink ea bootsoa eo ke e boneng ho Internet, nka tloha. Ho khaotsa ho phomola e ne e le qalo ea eona, leha ho le joalo, mme qetellong ke ile ka ba le matšoao a mang a ED. Ke ile ka qala ho sebelisa litšoantšo tsa bootsoa e le hore feela "ke futhumale" ka thobalano le mosali oa ka, ebe ke tlatsa hlooho ea ka ka litšoantšo tse tsoang laeboraring ea ka ea bootsoa ebe ke nahana ka tsona ha ke ntse ke robala le eena - empa ha ho letho le ileng la thusa. E ne e senyehile. Ha u batle ho fihla ntlheng eo. Bala ka ho eketsehileng, ho kopanyelletsa le ho fola.


Litholoana tse babatsehang ka morao ho matsatsi a thata a matsatsi a 90

Tšusumetso e tsotehang le DE e phekoloa ka ho feletseng. Letsatsing la 45, ke ne ke e-na le bosiu bo le bong bosiu. Kamehla ke ne ke e-na le bothata ba ho holofala DE, ha ke ne ke khona ho tsamaea lihora tse ngata ke sebetsa. Hangata sena se ne se etsa hore ho kopanela liphate e be mosebetsi oa boipheliso le ho khotsofatsa ho feta kamoo ho ka khonehang kateng. Kea hlokomela hore ena e ne e se feela taba ea kelello, empa e le feela ka lebaka la lilemo tse ngata tse jalang ntle le lube le lefu. Ka mor'a matsatsi a 45, sena se ne se feletse, 100% se phekoloe. Ho kopanela liphate ho ne ho le monate, ho molemo ho feta kamoo ke neng ke nahanne kateng, 'me ke qetile, ke tla re, ka mokhoa o feteletseng.


Tlaleho ea matsatsi a 90 -

Ho tloha lilemong tsa PMO ke ne ke sa tsebe ka mokhoa o sa tsebeng hore na litakatso tsa thobalano tsa tlhaho li lumella mofuta o tloaelehileng joang nakong ea thobalano. Ke ne ke ka ba thata empa ke na le DE (e liehang ho khaotsa) ho fihlela moo ke neng ke hlajoa ke lihlong ho kopanela liphate ha ke sa khone ho ikopanya le mosali. Hona joale? E ne e le phetoho e boima ea ho ba le kharebe e tsitsitseng, empa o ne a le lerato mme a mamella le 'na-ntho eo ke seng ka eona. My DE e molemo haholo, mme mekhoa ea ho lieha e se e sebelisetsoa ho etsa hore e be monate ka makhetlo a mangata. Taba ea ka ea ho kopanela liphate hona joale e na le sebaka se nepahetseng mme se ikutloa soooooo se setle ho ba sebōpeho sa botona le botšehali seo ke tsoaletsoeng hore ke se na molato ka mor'a moo.


Setsebi sa ka sa thobalano se ile sa mpolella hore 'ho fokotsa nako' ho tloaelehile haholo ho feta kamoo ke neng ke nahana kateng 'me ho amahanngoa le ho pepesehela litšoantšo tsa bootsoa Inthaneteng.

Ke ipholla litho tsa 14 ho ea pele bonyane hang ka letsatsi, empa hangata ho feta. Kamehla ke 'nile ka sebelisa mochine ea nang le tsebo ea k'homphieutha' me ke ne ke ntse ke kena litšoantšong tsa bootsoa Inthaneteng ho tloha bonyane lilemo tsa 16 / 17. Ke ile ka qala ho kopanela liphate ho tloha 20 ho ea pele (mme ka mor'a ho bala boholo ba sebaka sena ke utloisisa hore na ke hobane'ng ha). Leha ho le joalo, ha kea ka ka khona ho ejaculate. Ha e le hantle ke na le ho honyenyane kapa ha ke susumetsoe ke ho kopanela liphate ka thobalano ho hang.

Qetellong, ha ke le lilemo li 28, ke ile ka ea ho ngaka e ileng ea nkisa ho setsebi sa bophelo bo botle ba botona le botšehali, eo le sona se ileng sa nkisa ho setsebi sa thobalano. Ena e bile ntho e ntle ka ho fetisisa e kileng ea nketsahalla. O ne a e-na le lisebelisoa tsa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, 'me a nkeletsa hore ke koetlise botona ba ka ho fumana ts'ehetso ho feta. Qetellong o ile a mpha qeto ea hore e le hore ke rarolle bothata ba ka ke hloka ho qoba ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka botlalo le ho sebelisa monahano oa ka feela. Leha ho le joalo, tšusumetso e ne e se ntlha ea ka e matla. E ne e se ho fihlela ke fumana lebaka le letle la ho se ipholla litho tsa botona kapa botšehali (ho fallisoa, ka tsela e makatsang) moo ke ileng ka leka ka matla ho hana ketsahalo eo. Mafelo-bekeng a mang kamora moo ke ile ka ba le motsoalle oa ka oa ngoanana eo ke mo etetseng, mme ka pontšo e sebete ho eena, hammoho le boiteko bo matla ho nna, ho ile ha etsahala. Habeli. Ha ke le lilemo li 30 ke ne ke qetelletse ke tsoe nakong ea thobalano.

Mekhoa e mebe… Ke ile ka oela hape. Leha ho le joalo, ho nka karolo ha ka foramong ea baratani ho ile ha supa moo ke lebang teng yourbrainonporn.com 'me kaofela li ile tsa tobetsa hammoho. Mona ke tokafatso eo ke neng ke e hloka ho emisa ka ho sa feleng. Kahoo ke sena se etsahetseng libekeng tse tharo tse fetileng. Bekeng e fetileng ke ile ka hokahana le motsoalle e mong oa ka oa mosali mme ra etsa thobalano ka morao koloing ea ka. Ke fihlile bothateng ka motsotsoana. E ne e lokolla haholo. Hona joale ke thabile haholo ho tsoela pele ho qala bocha. Lintho li se li qalile ho ntlafala sechabeng. Ke na le liphihlelo tse ngata ha ke tsoa moo ke leng teng 'ho eona.' Hona joale ho fihlela joale, ho ithabisa le ho thothomela le batho. Ke boetse ke amana le basali haholo bonolo.


Ho makatsang ke hore ha kea ka ka ba le bothata ba ED joaloka ba nang le lithethefatsi-'moho le uena ka YBOP. Ke ile ka khona ho ikitlaelletsa ho kopanela liphate le kharebe ea ka neng le neng ha e fihla, empa ha kea khona ho finyella orgasm, ntle le ho tsosoa haholo kapa ho nahana ka litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso tseo ke neng ke li sheba hangata. Ha kamano e ntse e tsoela pele, ke ne ke ntse ke ipholla litho tsa botona le botšehali hangata 'me kharebe ea ka e sa nahane hobane e ne e sa ame bophelo ba rona ba thobalano. Empa ha ke ntse ke shebeletse litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ke ne ke sa ts'oane le ho ba le eena kapa / kapa ho hana ho kopanela liphate le eena (ka linako tse ling esita le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali), e leng se ileng sa qala ho mo ferekanya le ho feta. Qetellong o ne a batla hore ke emise hobane e ne e se e qala ho ama bophelo ba rona ba thobalano.


Lilemo 24 - Pholiso ea ka ho Tloha ho Ejaculation


(Araba ho tsoa ho setho se seng sa foramo) U na le lehlohonolo ha u na ED, leha ho hloka thahasello ea thobalano ho molekane le hona ho bohloko. Ke feta boemong bo tšoanang le bo bobe joalo ka ha ke ne ke na le ED. Ke ntlafala hona joale leha ke tseba hore ho tla nka nako e telele ho fihlela tsohle li tsamaea hantle. Ke ntse ke sa etse / ke ka seoelo ke fumanang likhetho tse itlelang feela le molekane oa ka. Empa ke se ke ntse ke thatafalloa ke 90% ea linako tse ling ka ho thetsa habonolo feela (ha ho mohla a iphollang litho tsa botona kapa botšehali, a li amang feela).

Ke sethaleng moo libido ea ka ea thobalano e ntseng e sa lekana, empa moo ke e ratang ha e etsahala (ke na le matšoenyeho a mangata). Kutloisiso ea ka e tlase tlase e tsoha ha re qala. Pele ke qala bocha, ke ne ke qala ho ts'oaroa, ho seng joalo ho ne ho ke ke ha etsahala, hape ke ne ke tlameha ho nahana ka litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso hangata. Hona joale ke tlameha ho mo emisa hore a se ke a tsotella ka bonolo haeba ke sa robale le 'mele ka nako e fetang beke kapa tse peli, kapa ke tla etsa thobalano. Ke tsoelo-pele e kholo.


E, u bala seo.

DE. E emisa ho khaotsa ho khaoloa, e tsejoang ka mokhoa o tsebahalang e le lefu la lefu. Bakeng sa likhoeli tse 'maloa tse fetileng thobalano le kharebe ea ka e bile hantle, empa ha ke so ka ke khona ho tsoa thobalanong, blowjobs, kapa mesebetsing ea matsoho. Ho tloha ha ke le hammoho ke ile ka khantša ho fapping le litšoantšo tsa bootsoa, ​​empa ha kea ka ka li tlohela kaofela. Ke ne ke nyahame mme ka bona hore ke nako ea ho seta bocha. Kahoo ke ile ka emisa. Re ile ra kopanela liphate bosiung bo fetileng 'me ka lekhetlo la pele ke tsoa ho ts'usumetso ea botšehali feela. Ho ne ho hlolla ebile ka bobeli re ne re thabile haholo. Ha ke lebohe fap ea ho ba teng moo ho sheba ha ke batla ho fap.


(Matsatsi a 90) Pele ho tsohle, DE ea ka ea phekoloa. Joalo, ehlile. Nka nka lihora tse ngata ke sa tle pele, 'me joale ke taba ea metsotso e 10-20 (e hlaphohetsoeng). Ka lehlakoreng le leng, nka khutlela habonolo ha ke qeta ho phomola metsotso e seng mekae. Matsatsi a 90 - DE e phekoloe, tlhoko e kholo ea ho thabela botsoalle, ho shebana le mahlo hantle


Katleho ea ka e ntse e tsoela pele… .. bekeng ea 10 ha ke qala bocha… lenaneo le betere ho feta le missus bosiung bona .. .. ha ke a fefoha mojaro oa ka kapele (ho hlola DE), ke o entse ntle le ho ea ka thata joalo ka ha ke ne ke tloaetse ho qeta. Ke ile ka tsamaea butle butle ho feta neng kapa neng, 'me e ne e le khanya. Ke bile ke re ke lekile ho khutlela morao ho fihlela qetellong kaha ke ne ke sa batle ho qeta kapele hakana! Ha e mpe ho motho ea nang le bothata bo bobe ba DE ka lilemo tse 'maloa.


Qetellong a folisa DE, ka lebaka la NoFap!

Maobane e ne e le letsatsi la ka la tsoalo, 'me' na le kharebe ea ka re ile ra kopanela liphate. Re qetile likhoeli re kopanela liphate, empa ke ne ke qala ho robala hamonate hang ka thobalano, ho fihlela maobane. E ne e le maikutlo a maholohali, boima ba eona bo boholo bo tlositsoe mahetleng ka bobeli le likharebe tsa ka, kaha o ne a ikutloa a sa tsebe letho ka boemo bona kaofela. Ke fumane lilemo tsena tse ncha letsatsi kamora lilemo tse ling tse ncha tsa thobalano tse qetellang ho nna li sa ts'oane, mme ha ke so hetle morao, ka lebaka la NoFap my DE e felile! Kahoo kea leboha = D.


Ke na le bothata ba ho lieha ho fihla 'me ha ho ejaculation ka lilemo, leha ho le joalo hona joale ka NoFap ho bonahala e felile ka botlalo (LINK). Ho 'na ke nahana hore bothata bona bo na le mahlakore a mabeli: ho hloka kutloelo-bohloko ka lebaka la ho fofa - ke hore ha ke khone ho utloa bohloko ka khohlopo. 'Me ka lekhetlo la bobeli ka lebaka la litšoantšo tsa bootsoa ke ne ke e-na le tebello e sa utloahaleng ea thobalano.

Ts'ebeliso ena e ka ba e fapaneng ka ho fetisisa hobane ke ne ke e-na le li-checkpoints tsena ka mohlala, ke lebella ho phefumoloha haholo kapa ho lla, ke lebeletse hore ngoananyana a kene ka ho feletseng pele a fihla. Ke sa kopane le li-checkpoints tseo ke sa khoneng ho li qeta. Ho kopanela liphate ho tla fapana le motho e mong le e mong kahoo ke nahana hore ntho e ka sehloohong eo u lokelang ho e tlosa ho nofap ke hore le bohle ba bong bo fapaneng 'me u tlameha ho fumana tsela ea hau ea ho e thabela.

Ke nahana hore litšoantšo tsa bootsoa li re etsa setšoantšo se fosahetseng sa hore na thobalano e lokela ho ba joang, ka mokhoa o ts'oanang le li-supermodel tsena tse bolileng li etsa setšoantšo se fosahetseng sa kamoo basali ba lokelang ho shebahala kateng. Kahoo tsoelapele ka nofap (kapa haeba ka linako tse ling u tlameha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, e etse ka khohlopo e teteaneng) 'me u se ke ua etsa litšoantšo tsa bootsoa. Mme joalo ka ha ke hlokometse: se ke oa etsa thobalano hobane u batla ho etsa thobalano, e be le hobane u batla ho ba le eona le motho enoa.


O ho tloha thobalanong ka lekhetlo la pele.


Ho hot hot! Ke ngotsoe ke PIV ka lekhetlo la pele ka likhoeli tse ka bang robeli! 

Le ha ke le matsatsing a 8 feela a latellanang, ke khutlisitse makhetlo a 'maloa feela,' me ka kakaretso ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali makhetlo a mararo ka likhoeli tse peli. Ha ke so ka ke khona ho etsa thobalano ka thobalano (ka kapa ntle le khohlopo) ho tloha ka Pherekhong, le kamora hora ea thobalano. Kajeno, khohlopo e tsoetse pele, e entsoe ka thobalano. Ke tsoelo-pele, basali. Ke leboha subreddit e kholo. ETSA: Ke lokela ho bolela hore e ne e se ED, empa DGS, e sentse thobalano pejana.


U na le DE (E Nyokantsoe ho Ejaculation) mme ke na le bothata bo tšoanang. Ho se khone ho fihla sethaleng nakong ea thobalano ke e 'ngoe ea mabaka a mangata ao ka' ona ke ileng ka qetella ke batla Google le ho fumana YBOP le NoFap. (LINK ho thread) Ke ile ka qeta matsatsi a 90 ke sa etse letho ho PMO eaba ke kopana le ngoananyana. Re ile ra kopanela liphate ka makhetlo a 'maloa empa ke ne ke ntse ke e-na le mathata empa ka letsatsi 98 ke ile ka atleha ho li etsa. Ho tloha ka nako eo, ke khona ho finyella likhahla ka linako tse ling tsa 4 tseo ke kopanelang liphate le linako tse ling tsa 3 tseo ke li fokolang nakong ea thobalano. Ke qeta nako e teletsana pele ke tsamaea hantle empa o thabile haholo ka ntho eo kaofela. Linako tseo ke tsamaeang ho tsona li bonolo ke tla boela ke boele ke boele ke khone ho boela ke kopane liphate tsa 15 hamorao ebe ke kopanela liphate hape.

Ena ke phapang e kholo ho kamoo ke neng ke le matsatsi a 118 a fetileng moo ka nako e 'ngoe ke neng ke sa khone ho fumana tsoho hape haeba nka etsa joalo nke ke ka hlola ke robala nakong ea thobalano. Ho ne ho nyahamisa haholo. Ho nyahamisa ke polelo e nyane; Ho ne ho utloisa bohloko. Ke ntse ke ipotsa hore na ebe ke qalile ho etsa thobalano kapelenyana ho potoloha ha ka hobane ka mokhoa o nyonyehang ha ke folisoe ka botlalo (mme le uena ha o joalo) empa ke thabile haholo ka hona ke tla tsoelapele ho bona moo lintho li tsoang teng 🙂


Lilemo 33 - Ho khaotsa ho khaotsa ho tsuba ho bonahala ho phekoloa


Ke ena: Matsatsi a 90 a fetileng, ke ile ka qala leeto le monate leo ke neng ke lumela hore le ke ke la khonahala. Ke ne ke ikemiselitse ho qeta matsatsi a 30 ke sa fete. Hobane'ng? Ho ne ho e-na le mabaka a 'maloa. Bakeng sa e 'ngoe, ke rata ho ikitlaetsa,' me ke ne ke hlile ke batla ho bona hore na nka e etsa. Taba ea bobeli, ke ne ke e-na le mathata a mabe a ho chechisa pejana le kharebe ea ka ea pejana, mme ke ne ke batla ho e lokisa pele ke qala ho bona basali ba bang. Ke bua ka lihora tsa 2-3 tsa thobalano hore ke khone ho theoha (hangata ke ne ke qetella ke emisa ebe ke ea hae ke fepa).

Joale ho thoe'ng ka 'na le ngoanana eo ke mo nkang hore ke khutlele hae joale? Re qetile khoeli re ratana ka thabo, mme re bile le thobalano e matla haholo. Ho khaotsa ho tsuba ha ka ho liehang ho bonahala ho nyametse haholo.


Na NoFap e ka nthusa kapa ke robehile ka tsela e ke keng ea lokisoa…? Ke kopa thuso.

Ke lilemo li 18 'me esale ke ntse ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsi le leng le le leng (kapa ho feta mona…) lilemong tse 6 le halofo tse fetileng. Mohlomong esale ke shebella porno ea hardcore bonyane 4 kapa 5 ea lilemo tse 6. Kahoo leha ho le joalo ke lahlile boroetsana ba ka 2 masiu a fetileng mme ha ea ka ea tsamaea ka moo ke neng ke rerile kapa ka ts'epa hore e tla tsamaea. Ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsing le fetileng hobane ke ne ke tšoenyehile haholo hore ke tla kenya le ho phatloha nakong ea metsotsoana ea 2 kapa ke tuke ha kharebe ea ka e ntse e mpha hlooho. Ha ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka linako tse ling ka linako tse ling ke ba le ejaculate ka pele ho metsotsoana e 30 ha ke ntse ke shebile litšoantšo tsa bootsoa. Hoa makatsa hore ebe re lekile ho etsa thobalano ka lihora tse ka bang 3 mme ke sa khone ho fumana kae kapa kae ha ke le haufi le ho qeta.

Ho hobe le ho feta ha ho eketsoa khohlopo ho ne ho se letho leo nka le utloang… Ee, ke ne ke e-na le botona ba ka ka botšehaling 'me ke ne ke sa utloe letho. Sena se keke sa tloaeleha. Re lekile doggie, moromuoa le eena holimo mme nako le nako ke ne ke khona ho lula ke otlolohile metsotso e ka bang 2-3 ha ke ntse ke sutumetsa ebe nako le nako ke ne ke ea flaccid = (Ho ne ho hlabisa lihlong haholo, ke tlameha ho ba hole O ne a bonahala a le metsi ka ho lekana qalong 'me re ne re sebelisa lube e lekaneng ke nahana empa leha ho le joalo e ne e mpa e ikutloa e felloa ke matla.

Thobalano feela eo ke ileng ka khona ho ntša maikutlo ke ha a ne a mpha letsoho. O ne a tseba hore ke moroetsana mme a re oa utloisisa empa ho ntse ho bonahala eka bothata bohle boa mo tšoenya. Ha ke batle hore a ntlohele hobane ke na le lisebelisoa tse sa sebetseng = (


Pale ea ka:

Ke qalile ka Mots'eanong o fetileng ho lokisa DE le ED. Ha ke folisoe ka botlalo, empa lintho li betere haholo mme li ntse li tsoela pele (butle) ho ba betere. Ke ile ka ea libekeng tsa pele tsa 2.5-3 ho se na PMO kapa thobalano. Eaba ke qala ho kopanela liphate le mosali oa ka (ho kenyelletsa le O) mme ka fumana DE ea ka e felile ka botlalo mme e lula e le sieo. Ho joalo! E bile bohloko bo bokaakang. E ne e tla ba mpe haholo. 'Me ED ea ka e ntlafalitsoe haholo. Kahoo, lintlafatso tse kholo ka nako e khuts'oane.

Ka nako eo, ke ile ka tsoela pele ke sena PM, empa ke ne ke kopanela liphate khafetsa le mosali oa ka (ho kenyeletsoa O). Ka nako e 'ngoe ke ne ke noa meriana ea ED (mohlomong 1x ka beke ha ke ne ke batla ho ba thata haholo… ho fapana le likhetho tse fapaneng tsa 20-80% tseo hangata ke neng ke se na tsona ntle le meriana…. 40mg Cialis (tekanyetso e khothalletsoang ea 2x max) mme ke ne ke ntse ke na le bothata le PIV. E kopantsoe le DE, hangata sena se ne se etsa hore thobalano e ferekanye).

My ED e ile ea lula e ntlafala khoeli kapa tse peli, empa e se haufi le ho phethahala. Ho lekane hore e ne e ka laoleha ka meriana mme PIV e ne e ka khona ntle le meriana. Ha e le hantle ke ne ke sena PIV ea meriana kamora ho noa makhetlo a 'maloa. Ha ke khone ho etsa sena ka lilemo tse 5-7 leha e le ka meriana.

Joale lintho li ile tsa ema hanyane. Ke bile le makhetlo a 'maloa a khutlang a hlophisang le ho shebella litšoantšo tsa bootsoa tse bobebe (linepe tse se nang lihlooho… .nothing hard core ebile ha ho video). Kamehla ke beha beche ea ka bocha ebe ke ea pele. Ha ke khutletse hape, litšoantšo / litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li bile le karolo e nyane kaha ke khonne ho hanela litšoantšo tsa bootsoa / lifoto habonolo ho feta kamoo nkileng ka khona ho hanela litoro. Ha ho le e 'ngoe ea tsena e etsahetseng ka bongata bo boholo, empa e etsahetse mme kea kholoa e mpuselitse morao ha ke e entse.

Ho ipapisitsoe le seo ke se tsebang ka mekhahlelo ea meputso ka kakaretso (mabapi le ho laola batho), meputso ea nakoana hangata e fana ka matlafatso e matla ho feta meputso e tsitsitseng. Hona joale kea ipotsa hore na "kemiso" ea ka ea nakoana / e sa fetoheng / e sa tloaelehang e bile le tšusumetso e matla bokong ba ka e entseng hore ho be thata haholo ho nna ho feta kamoo motho a neng a ka nahana ka teng ha ke ne ke khutlela morao hanyane.

Leha ho le joalo, libekeng tse 'maloa tse fetileng kamora hore ke khutlele litšoantšong tse sa roaloang, ke nkile qeto ea hore ke tlameha ho thatafalloa ho feta. Ho tloha ka nako eo, ha ho na bothata, ha ho na PMO, empa ke kopanela liphate le PIV le mosali oa ka ka 1-2x / beke (e ne e le 2-4x / beke nakong ea lehlabula). Ke emisa pele ho mokokotlo.

Lekhetlo la pele kapa la bobeli, ke ile ka ikatametsa haufi le bots'oali, empa ke nkile qeto ea hore ha ke sa tla hlola ke etsa joalo… ka hona ke e natefeloa nakoana, ke tsepamisitse maikutlo, ebe ke emisa (… ke netefatsa ho fana her O ka litsela tse ling). Ho thata hobane joale ho se ho le bonolo haholo ho nna hore ke be le setotsoana 'me ke na le (ka kakaretso) taolo e ntle ha ke le lerata. Kaha ke ne ke tloaetse ho (cum) taelo nakong ea PIV empa ka lahla bokhoni boo ka tsela e tebileng, ho hanela moleko oa ho ba le pherekano ho nka matla a maholo a thato.

Ho haufinyane haholo ho re haeba morero oa ka oa "no orgasm" o thusa. Ke tšoeroe ke sefuba se bohloko hoo e ka bang beke kahoo ha re e-so etse letho… empa PIV ea ho qetela, ke ile ka ba le matla a matla ho feta libeke tse 'maloa tse fetileng pele ke nka qeto ea ho felisa likhahla tsohle. Haeba ke sa bone ntlafatso ho tloha boemong ba ka ba hona joale ho ea qetellong ea selemo, ke tla fetohela ho khaotsa ho ithiba.


Bakeng sa ba haufi le ho fap…

Ke ne ke e-na le li-orgasm tsa ka tsa pele ho tloha ka sefofane, ka mor'a hore ke leke lilemo tse supileng ke se ke ka khona ho li hlokomela, ka mor'a matsatsi a 35 feela a NoFap.

LINTHO TSE SUPILENG, LILEMO, LILEMO.

Yeah.

Fap hona joale. Kea u tšoara ka makhetlo a mabeli.


Letsatsi la 24 - Ke folisitsoe!

Ke thabile hona joale!

Ha ho fap eo mohlomong e leng e 'ngoe ea lintho tse ntlehali tseo ke nkileng qeto ea ho li etsa. Ke lilemo li 26 mme ke na le bothata ba DE ha ke robala le mosali. Ho tloha khale ha ke so ka ke khona ho etsa thobalano le mosali ntle le hore ke iphumane ke le eona; empa kamora matsatsi a 24 ho se fap; Ke mpa ke kopanela liphate ka lekhetlo la pele (matsatsing a 24 a fetileng) mme ke ile ka khona ho fihlela mokhelo ha ke ntse ke robala le eena!

Ka sebele e 'ngoe ea maikutlo a matle ka ho fetisisa bophelong ba ka, ha ke rera ho khutlela litšoantšong tsa bootsoa kapa bothateng.

Kea le leboha ka banna bohle ba ts'ehetsoeng mme o tsoelapele ka matla !!


HA HO Fap Phekola DE

Hi
o ne a mpa a batla ho re No Fap e sebetsa ha ke khone ho ba le setlolo sa PIV. Kahoo ho sebetsana le eona ke ne ke leka ntho e 'ngoe le e' ngoe. Joaloka banana ba sa tšoaneng le mefuta e sa tšoaneng ea likhohlopo / 'me ke ile ka ea ho setsebi sa thobalano. Ntho e le 'ngoe e nketselitseng ke No Fap e folisa ho khaotsa ho fokotsa nako.


[Pale ea Katleho!] Qetellong ke qetile! NSFW

E bile matsatsi a 48 a se na fap, ha ho litšoantšo tsa bootsoa, ​​ha ho letho. Ke ne ke ama feela junk ea ka ho hlapa le ho sebelisa ntloana. Ha ke so ka ke iketsetsa sena - ke se etselitse ngoanana oa ka. Ke bile le mathata ka kamoreng mme ka lebaka le itseng, ke ne ke sa khone ho qeta. Joalo ka neng. Ke nkile qeto molemong oa hae, le bakeng sa ka, ke tla qala leeto lena. Ke mona, matsatsi a 48 a kena. Mme kajeno ho tšoaea letsatsi. Ke mo qetetse. E ne e le mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oo nkileng ka ba le oona. Haeba ba tlang ba le tjena (pun e reretsoe), ke tla thabela ho tlohela ho fokotseha. Ke lakaletsa bohle mahlohonolo, 'me ke le bolella tsohle - Ke habohlokoa. U se ke oa nyahama. E nke letsatsi le le leng ka nako.


Ke e entse! Qetellong ke ile ka tla ho mosali oa ka!

Kamora lilemo tse tharo tsa ho leka, le likhoeli tse 4 tsa tšehetso ea NoFap, ke qetile ho mosali oa ka. Ke qetile lilemo ke sa hlokomele hore bothata ke bothata, empa joale kamora ho e etsa matsatsi a 38, ke ile ka tsoa ka ntle ho hlooho ea ka mme ka e tlohela feela. Kea le leboha bohle.


NoFap e etsa hore thobalano e ikutloe e le ntle (ha e sa le DE)

Counter e nepahetse, e khutletse matsatsing a 5 a felletseng ho tloha ha ke boela ka bobeli. Hoo e ka bang… khoeli le matsatsi a 5 esale ke qala.

Ke natefetsoe ke thobalano le kharebe ea ka KA tsela e fetang eo nkileng ka ba le eona le ngoanana ofe kapa ofe. Bacha, haeba le sa lumele ho "matla" kapa litlamorao tse ling (leha ke lumela joalo), lumela: NoFap e etsa hore thobalano e utloe e makatsa, joalo ka ha e tlameha. Ke ne ke bolaile kutloisiso ea ka ka ho fofa ka lilemo.

Bosiung bo fetileng ke ile ka hlokomela hore ke fihlile moo ho lekang maemo a fapaneng ka V ea hae a ikutloa a le molemo ho feta letsoho la ka. Ena ke mohato o moholo ho 'na. Ho khaotsa ha ka nako e telele, e neng e e-na le liphello tse tšabehang likamanong tse fetileng, ke ntho e fetileng.

Kea leboha NOFAP! Ha ke utloe le teko ea ho khutlela mokhoeng hape. Ho na le matsatsi a monate le matsatsi a mabe, empa lena ke letsatsi le letle!


Bothata ba ho khaotsa ho qeta nako e khutšoanyane: Nako ea pele bophelong ke ile ka tla ha ke ntse ke e-na le thobalano e kenang ka thobalano


KE NE KE E ETSA… HAEBA ** MORENA O NE A ETSA

Mongolo oa pele: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/

Ha kea ka ka khona ho qeta nakong ea thobalano. Kamehla. Ke ile ka shoa haholo ka lebaka la lefu la ka hoo e neng e le bosiu haholo. Ke ne ke ikutloa ke sa nahane nakong ea thobalano. Ke ne ke tlameha ho nahana ka litšoantšo tsa bootsoa e le hore feela ke lule ke e-na le maikutlo. Kharebe ea ka e nahana hore ke phoso ea hae. Bophelo ba rona ba thobalano bo ne bo le bobe 'me kamano ea rona e ne e theoha. Ke ne ke e-na le litho tsa botona kapa botšehali ka metsotsoana ea 30 ka mor'a thobalano ho ea ho thobalano feela. E ne e le bohloko ebile e soabisa.

Ha kharebe ea ka e tloha matsatsing a 20 a phomolo, ke ile ka tseba hore ke tlameha ho etsa phetoho. Mme ke ile ka etsa joalo. E ne e hlile e le thata. Ke bile ka rekisa komporo ea ka hore feela ke felise liteko, ke kamoo ke neng ke ikemiselitse ho lokisa sena kateng. Mme ke atlehile ho fihla matsatsi a 20. Ha ho litšoantšo tsa bootsoa, ​​ha ho na liphetoho.

Maobane, kharebe ea ka e fihlile hae. Ke ne ke sa tsebe hore na NoFap e tla nthusa, ke ne ke tšohile. Hobane haeba e ne e sa sebetse, ke tla tlameha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho qeta, ebe ke khutlela molemong oa lefu. 'Me u nahane hore na… Ke qeta ho qeta ho qeta. Ka hare ho yena. Bakeng sa nako ea pele ea ho qhekella. Pele ho feta metsotso e 20. Ke ne ke thabile hoo ke ileng ka qala ho tšeha. NoFap e hlolla. Litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso. Fuck ho koala. Ke nako ea ho emisa. Ha ke sa tla hlola ke khutlela litšoantšong tsa bootsoa. Ho bohloko ebile rona, Fapstraunats, re betere ho feta moo.


NoFap e ile ea sebetsa. DE ho furalla

Ke lilemo li 48 'me ke' nile ka ba le matšoao a ntseng a eketseha a DE lilemong tse 10 tse fetileng. Qalong, ke ne ke nahana hore ke na le matla a makatsang. Eaba mosali oa ka (ex) o qala ho tletleba ka hore ho nka nako e telele le hore e "sila" haholo. Qetellong, ke ile ka emisa ho khona ho theoha ho hang ka PVI. Lilemong tse peli tse fetileng, ke ne nka tsoa le PMO feela. Kharebe ea ka e ile ea ithuta ho etsa lefielo la lefu, empa qetellong ho ne ho sa lekana. Viagra e ile ea mpoloka papaling, empa nke ke ka fumana lintlha. Ke ne ke nyahame mme balekane ba ka le bona ba ne ba nyahame. Kapa o maketse feela. Ke lekile NoFap ka lilemo tse ngata. Kamehla ke ne ke lebelletse liphetho kamora beke ea NoFap. Empa e emisitse ho sebetsa.

Libeke tse tharo tse fetileng, ke fumane sehlopha sena mme ka utloa hore ho tla nka nako e teletsana. Nako e telele ho itokisa. Kahoo ke ile ka buella NoFap. E se e le libeke tse tharo tse telele, empa bosiung ba maobane ke ile ka khona ho etsa thobalano le PVI. Ho nkile nako e telele ho feta kamoo ke neng ke lebelletse. 'Me ho ne ho hlokahala hore ba tsepamise mohopolo le boiteko. Empa ke ne ke ikemiselitse ho tsoa ntle le litšoantšo tsa bootsoa kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ke nahana hore ke fetohile sekhutlo se seholo. Ke ne ke e-na le lipelaelo qalong. Empa ea sebetsa. Damn, ea sebetsa. Ke leboha bo-fapstronauts bohle ba neng ba ntse ba ngola liphihlelo tsa bona le ho fana ka litlhaloso ka tšehetso. Ke labalabela ho bona hore na ke ikutloa joang qetellong ea matsatsi a 90.


Qetellong e ile ea etsoa nakong ea thobalano

Ke ne ke utloa eka qetellong ke fetohile monna kajeno mme ke lahlile boroetsana ba ka leha ke kile ka kopanela liphate makhetlo a makholo pele. Ha ke e-s'o khone ho ejaculate nakong ea thobalano ho tloha ha ke qala ho kopanela liphate hobane ke ne ke ntse ke fofa ho tloha ha ke ne ke le 6, mme ha ke ne ke le 13 ke ne ke pepesehela litšoantšo tsa bootsoa inthaneteng mme boko ba ka bo ne bo sa tšoane.

Ha e le hantle, qetellong ke ile ka e etsa 'me e ne e hlolla haholo. Na e hlile e bakoa ke ho tlohela ho fofa le ho hlahisa litšoantšo tsa bootsoa ka matsatsi a fetang 50 ka lekhetlo la pele bophelong ba ka.

Ke ile ka utloa boits'epo ba ka bo futhumatsa 'mele oa ka ha ke fetoha "motho ea tloaelehileng". Kahoo KE kamoo e ikutloang kateng!


E na le DE / RE? ... sena se sebetsa.

Ke thabile hona joale! Ena ke poso ea ka ea pele joalo ka leseli la semelo sa hau. Ke monna ea lilemo li 25 'me ho fihlela bosiung bo fetileng ke ne ke e-s'o ka ke e-ba teng ka pel'a mosali. Ke kile ka kopanela liphate makhetlo a 'maloa empa ha ho mohla nkileng ka ba haufi le ho fihla sehlohlolong ka ts'usumetso efe kapa efe.

Ke qalile joalo ka boholo ba lona, ​​PMOing ho tloha lilemong tse ka bang 15 ho ea ho porno ea inthanete. Hoja feela ke ne ke tseba seo ke se etsang ho nna. Phihlelo ea ka ea pele ea thobalano e ne e le ha ke ne ke le 19 mme ke nahana hore ke 'mampuli hore ke tšoarella nako e telele… ho fihlela ke khathala ke bile ke se na O'd. Ke ile ka ikopanya le ngoananyana enoa hape mme ka ba litholoana tse tšoanang. Ke ne ke ikutloa eka ho na le ho hong ho phoso empa ka nako e ts'oanang ke nahana hore hoa hlolla hore nka nka nako e telele joalo. Ha ho mohla nkileng ka re sena ke tloaelo ea ka ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Ke potlaketse haholo ha ke ne ke le lilemo li 21. Lerato la ka la pele. Ho bolokehile ho bolela hore DE ea ka e sentse kamano ena. Ha ho mohla ho kileng ha thoe DE ea ka e ne e le bothata ba hore na ke hobaneng ha re ile ra arohana, empa kamora ho kopana makhetlo a 'maloa ka thobalano mme a mphetha hantle kamora bosiu ba meokho moo a neng a ipeha molato. Ke kholisehile hantle hore e ne e le eona. Ke ne ke tseba hore ho na le ho hong ho phoso. Ke ne ke sa utloe ho hlasimoloha. Ke ha ke qala ho batla tlhaiso-leseling. Ke fumane ka DE / RE empa ho ne ho le joalo. Ha kea ka ka tšoenyeha ka ho leka ho e lokisa hobane ntho e ngoe le e ngoe eo ke e fumaneng e re e ea ho ngaka ea meno kapa ngaka ea mafu a kelello empa ke ne ke sa itšepe ho lekana ho etela mme ha ke a fumana letho le reng e ne e le PMO. Hoja feela ke fumane NoFap le YourBrainOnPorn ka nako eo nka be ke sa ka ka senya lilemo tse latelang tsa 4 tsa bophelo ba ka, ke iketlile sechabeng ebile ke sena thahasello ho basali ba 'nete.

Ke tloletse ho Lilemo tse Ncha 2012. Ke fumane YourBrainOnPorn le livideo tseo kaofela ha lona le lokelang ho li shebella bonyane ha le sa utloisise ka botlalo hore na hobaneng batho ba bang ba nka karolo ho NoFap. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ Ke entse boitlamo ho nna hore ke e ne e tla leka NoFap. Ka nako eo ke ne ke lula ke le mong, lik'hilomithara tse ka bang 500 hole le metsoalle le ba lelapa. Sena se ne se bakoa ke hore ke fumane mosebetsi kamora ho se sebetse likhoeli tse ka bang 5 mme ka tlohella monyetla oo. Kahoo ke entse qeto ea Lilemo tse Ncha ho tlohela PMO. Ke nkile matsatsi a ka bang 25 empa ke ile ka inehela melekong mme ha ho mohla nkileng ka baleha ho luma kamora moo. Ke ne ke tla qeta matsatsi a 3-4 ntle le PMO ho fihlela ke khutlela mekhoeng ea khale.

Qetellong ke ile ka khutlela morao 'me esale ke lula le batsoali ba ka ho tloha ka nako eo. Banyalani ba 'maloa le' na re ile ra ea Amsterdam nakong ea selemo 'me ka nahana hore ke tla bona hore na ho na le ntlafatso le letekatse. Ho bolokehile hore nka re ke ne ke tahiloe empa ke ne ke khona ho bokella hardon e ka bang 60% mme ha ho mohla nkileng ka atamela Oing. Tsela e turang ea ho fumana seo ke seng ke se tseba…

Ke ile ka etsa qeto ea hore na ke tla khutlela hokae hore ke leke ho ntlafatsa 'meleng, nameng, moetlong, kelellong, joalo-joalo. Ke ile ka ea moketeng 'me ka lekhetlo la pele ngoanana e mong a bontša thahasello ea nnete, ke ts'ehetso eo ke neng ke e hloka. Re ne re tsuba empa ha ho na thobalano, re thabile hobane o ne a sa tsitsise maikutlo maikutlong.

Leha ho le joalo ka mor'a libeke tse 'maloa ke otla mekoallo, ke bua le banana, qetellong ke ile ka hokahana le sekolo sa khale seo ke neng ke e-na le sona. Bosiung ba pele re hokahane, ke ne ke sitoa ho ba thata. Ke ne ke re ke joala ka nako eo empa ke lumela hore ke na le ED le DE. Ke ne ke nahana hore ke e butsoetse hape empa o ne a hlile a ithabisa ho sa tsotelehe bong. Ke nkile qeto ea hore kamora bosiu boo ke tla itlama ka botlalo ho nofap. Haeba ke ne ke sa kopane le ngoanana, ke ne ke se O'ing ho hang. Re ile ra etsa meralo ea hore a tle bekeng e tlang mme ke nkile qeto ea ho e beha kaofela moo. Banna, haeba le le boemong bona, nka bua feela ho latela boiphihlelo ba ka ho ts'epahala ka botlalo. Ke ile ka mo joetsa ntho e ngoe le e ngoe mme ka etsa bonnete ba hore oa utloisisa hore nka se khone ho etsa kamehla. O ne a utloisisa haholo mme a re re ntse re ka natefeloa. Hamorao bosiung boo, ke ne ke e-s'o hlokomele, ke ne ke le lejoe le thata ka mor'a ho bapala pele. Ha ho ED, ka hona ke ile ka nahana hore ke joala e neng e le bothata ba ka bakeng sa kopano e fetileng le Amsterdam. Re ile ra kopanela liphate empa re ne re sa utloe bohloko empa ho ne ho re kokololo hore ebe ha re na ED le DE.

Sena se tsoetse pele matsatsi a ka bang 35 kapa ho feta. Rona re etsa thobalano empa nna ha ke fihle sehlohlolong empa ke ne ke hlokometse hore ke ikutloa ke le ngata haholo mme kamora boiphihlelo bo bong le bo bong ke ne ke ikutloa ke le haufi le O'ing. Ketsahalo eo e etsahetse bosiung bo fetileng. E nkile metsotso e ka bang 40 ea thobalano empa ke tlile ha ke ntse ke etsa thobalano le PIV. HO LOKOLOSA HAKAE! Re ile ra etsa thobalano hoseng ho latelang mme ke ne ke le haufi le makhetlo a 3 mme ka e lahleheloa empa bosiung bo fetileng ho mphile kholiseho e kholo ea hore ho tlohela PMO ho rewire hoa sebetsa… ho nka nako feela. Kahoo ke matsatsi a 35 ntle le PM mme ha ke ikemisetse ho fana ka litakatso tseo neng kapa neng haufinyane.

TLDR; NoFap e sebetsa bakeng sa DE! Ho nka nako le mamello feela!


HO KHETHAHA HO KHETHAHA

Pale ea ka e qala ka October. Ke ile ka fumana hore ha ke khone ho itlosa bolutu ka ngoanana kapa ho tsoa kahare kapa kahare ea mosali. Ke qalile No fap. Ke ne ke senya ho utloa bohloko ha pono ea ka ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, 'me kutloisiso ea kelello ea ka e bakoa ke ho sebelisa litšoantšo tse litšila!

Matsatsing a 25 Ke ile ka boela ka tsosolosa mme ke ipholla litho tsa matsatsi a 5, KA SEBELETSO SA LOTŠOANTŠO TSA BOHLOKOA LE BOKHELO BA HO KHETHAHA. Ke qalile matsatsi a 17 hape ke khutlela hape. Ho ipholla litho tsa matsatsi a 3. Ke ne ke e-na le thobalano, bosiu bo le bong ha ke khone ho khutla hape (ke ne ke tahiloe). Matsatsi a supileng hamorao, (maobane ke ile ka kopana le ngoananyana e mong 'me ke hlokomelloa ka sefofane / handjob veeeery habonolo !!!

BANAB'eso TŠEPO. tlohela litšoantšo tsa bootsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka ho sa feleng! e ea sebetsa 'me e ikutloa e betere ho feta ntho e ngoe le e ngoe.FEELA U SE KE UA RAPELA.


DE e ka hlōloa!

Hey NoFap, ke na le tlhōlo ea ka ea pele e hlakileng.

Qalong ke ne ke nahana hore ka NoFap, ke ne ke ke ke ka kopanela liphate hobane ha ke khone ho kopanela liphate, empa mofumahali eo ke mo tsebang o ile a qala ho bontša thahasello e kholo letsatsing la 5, ke ne ke le batla, kahoo merero ea fetoha.

Ke kile ka kopanela liphate le batho ba bang ba bararo pele ho sena, mme le hoja ba ne ba le makhabane, ha kea ka ka khona ho fokotseha ka nako ea thobalano, 'me ho ne ho le thata ho qeta nako ka tsela leha e le efe hape.

Eaba ke qetella ke kopanela liphate letsatsing la 5, 'me e bile ka phihlelo e tšoanang. Pale e tšoanang e se nang sekhahla se etsahetse hape bekeng e hlahlamang.

Ka letsatsi la 25 leha ho le joalo, ho nkile nakoana, empa ha etsahala !! E ne e hlolla haholo! Ke ne ke sa tsebe hantle hore na ebe e ne e le leqhubu kapa ho hong, empa ke ile ka fihla sehlohlolong nakong ea thobalano ka letsatsi la 29 😀

Ke ntho e ntle ho tseba hore lintho tse ling li ka fetoha, ke tšoenyehile hore ke mpa ke lemalla ho kopanela liphate mohlomong, ke tšoenyehile hore nka ba motho oa metsotso e 'meli ho e-na le ho lula ka ho sa feleng, empa ke boetse ke itokiselitse ho bona se etsahalang le ho itokisetsa ho sebetsa seo ke se batlang!

Kea leboha ho bala le ho lula moo. Mahlohonolo!


Ho Kopanela Liphate ho Molemo

O mong oa melemo e metle ka ho fetisisa eo ke e kotutseng ho tloha nofap (ke phethile matsatsi a 100 + nakong e fetileng, pele ke kenella webosaeteng) ke hore thobalano e betere ka mokhoa o makatsang. Ka lebaka la "lefu la lefu" le hlohlellelitsoeng ke ho qhekella, ke ne ke sa utloe letho makhetlo a 'maloa a pele ke neng ke kopanela liphate. Ke ne ke nahana hore nke ke ka hlola ke khona ho sebelisa khohlopo. Ke ne ke ee ke qete metsotso e 30 ho isa ho e 40 ke sa utloe ho hlaba le hanyenyane.

Potlako-Pele ho mehla ea fap. Ha ke ne ke tla beoa ka nako eo, ke ne ke tla khona ho ba le likelello tsa ka tsa thobalano ntle le mathata. Ho hlolla feela. Hoa tšoana le ka ho fumana mesebetsi ea matsoho - ha ho ngoanana ea ka khonang ho nketsetsa bolotsana, hobane ke ne ke tloaetse mokhoa o khethehileng le mokhoa. Ha u se na fap, u boela u ba le kutloelo-bohloko e hlokahalang 'me u natefeloa ke litšebelisano tsa' nete tsa nama le basali ho feta ho feta 🙂


NoFap e ile ea phekola lefu la ka la lefu / ho hlajoa ha nako e telele

Matsatsi a fetang 100 a fetileng ke ne ke e-na le blowjob ea ka ea pele le didnt ke ikutloa ntho e itseng. Hona joale nka khona ho ba bonolo ho bona. Ntle ho pelaelo e ne e le ho tšoara lefu 'me ha ho liehe ho khaotsa, ka tsela leha e le efe NoFap e ile ea e phekola.


Ke moshemane ea nang le bothata ba ho khaotsa ho tsuba le ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa / fap. Hona hape ke molaetsa oa ka oa pele ho Reddit. Ke bona ho tla mona ho thusa haholo mme ke batla ho arolelana leeto la ka le uena. Keletso le tšehetso efe kapa efe e ananeloa haholo. Hape: AMA!

Lumela li-fapstronauts tsa heso. Ena ke pale ea ka. Hang ha ke qala ho pholla, ke hopola ke rata litšoantšo tsa bootsoa mme ho tloha ka nako eo ho ea pele ke ka re ka nepo ke e shebile bonyane habeli kapa hararo ka letsatsi. Ke bile le likamano tsa thobalano hangata lilemong tsa bocha, hangata ke robala le ngoanana a le mong makhetlo a fetang a le mong. Nako le nako ha ke ne ke kopanela liphate ke fumana boiphihlelo bo le monate haholo empa ha se sohle se tsohang, ha ho mohla nkileng ka khona ho emisa kahare ho ngoanana (ho thibela bosiu bo le bong bo tahiloeng) mme ka linako tse ling ke na le bothata ba ED. Kamehla ke ne ke beha taba ena fatše hore ke tahoe kapa ke se ke ka ratana le ngoanana eo ke neng ke e-na le eena. Sena sohle se ile sa fetoha ha ke kopana le kharebe ea ka ea joale. Ke ile ka mo oela hanghang mme ra lula moahong o le mong ho bolelang hore thobalano e ne e le ntho e etsahalang khafetsa. 'Me e ne e hlolla. Empa e ne e le lekhetlo la pele ke tlameha ho lumela hore nka ba le bothata ba ho lieha ho khaotsa. Ke ne nka qeta lihora tse ngata ke qeta lihora ke sa khone ho atamela. Eo kamehla e neng e bonahala e ntlohela ke iphetha. Le ha ke sa ntse ke e-na le sephetho se lakatsehang katamelano le lerato tseo u li fumanang ho tsoa nthong ea 'nete li ne li le sieo. Ke lutse le SO ka lilemo tse 4+ joale 'me qetellong ke nkile qeto ea hore ke nako ea ho rarolla bothata. Ke nkile boithati ka nako e telele haholo mme e amme kamano ea rona hampe.

Ho makatsang ke hore ke ne ke bala marang-rang bosiung bo bong ke batla litšoantšo tsa bootsoa, ​​joalo ka tloaelo ea ka e tloaelehileng, mme ke nkile qeto ea ho ngola lebitso "porn" ho reddit. Ha u tsebe hantle hore na hobaneng. Leha ho le joalo. Ke fumane subreddit ena. Ke balile melaetsa mme ke ne ke sa kholoe seo banna bana ba se etsang… Hobaneng u tlohele litšoantšo tsa bootsoa? Matsatsi a 90 ?! Eaba ke bala lipale moo, hore na ho ntlafalitsoe joang maphelong a batho, hore na likamano li bile betere hakae, li thusitse joang ka DE le ED. Hona joale ke letsatsing la 11, ke fumana ho le thata haholo empa ke se ke ntse ke bona meputso. SO ea ka e motlotlo haholo ebile ea ntšehetsa, bophelo ba rona ba thobalano bo se bo ntse bo bonahala bo ntlafala (Ke atlehile ho fihla sehlohlolong ka thobalano!) 'Me ke hlokomela hore ke tsepamisitse maikutlo haholo ebile kea tseba. Ke qalile ho thuisa le seo ke fumaneng se thusa.

Ena ke qaleho ea leeto la ka, ke lebeletse ho arolelana le uena kaofela, thess le the downs. Ka kōpo botsa lipotso leha e le life le tšehetso leha e le efe / keletso e tla ananeloa haholo.


O ile a ikutloa joaloka moshemane ea lilemong tsa bocha ea neng a qala mosebetsi.

Kamora matsatsi a 164 a ho sebetsa ka thata (ka boikhethelo), qetellong ke ile ka tlameha ho lokolla ka mosebetsi oa matsoho - o se ts'oenyehe, e seng letsoho la ka. Mme Monna, ke ne ke ikutloa eka ke moshanyana ea lilemong tsa bocha ea amang ntho ea hae e ts'oaroa ke ngoanana ka lekhetlo la pele, E ne e hlile e hlolla. Ho nkile metsotso e seng mekae mme SPLASH - ka ho otloloha.

Nakong e fetileng, e ne e ka ba ntho e ke keng ea khoneha hore ke ntše metsi ha ngoanana a mpha mosebetsi. Monyane o neng o tla tlameha ho e sebetsa ka thata le ka thata joalo ka metsotso e 15. Ke hopola hore ba ne ba tla khathala, ebe ke re feela ho bona "Haufinyane haufinyane". Empa kaha ts'oaetso ea ka e ne e se e se na letsoalo le kelello ea ka e tloaetse litšoantšo tsa bootsoa haholo, ngoanana e mong o ile a mpha mosebetsi oa matsoho. Bosiung ba maobane e ne e le pale e fapaneng haholo.

Boemo bo thata bo robehile, sekhahla sa NoFap, se matla ho feta leha e le neng pele, ebile se tšoarella ka ho sa feleng. Barab'abo rōna ba mahlohonolo


Ho khaotsa ho khaotsa ho ngola Ntho ea katleho / Mehopolo ka NoFap

Ke tšepa hore sena se fumana thuso ho ba maemong a tšoanang ho hlōla DE le ho feta NoFap.

Ke ile ka khona ho qetela ke robala le ngoanana ka mor'a libeke tse peli ho itlosa bolutu. E ne e le ntoa e tobileng, empa ho eona ke fumane kutloisiso e ngata le tšepo e akaretsang. Ho fihlela morao tjena nke ke ka robala le ngoanana. Ke fumane ka DE ka NoFap, Yourbrainonporn, joalo-joalo ka mor'a nako ea bohlano ea hore u se ke ua fihla setšoantšong le kharebe ea ka ea hona joale. Pele ho moo ke ne ke e-na le baratuoa ba bang ba bararo ba kopanelang liphate ba se nang katleho ea linako tsohle. E ne e makatsa ka mokhoa o tsotehang mme e bile le tšenyo e kholo ho ts'episo ea ka. Ho tepella maikutlo ho tebileng ho qalile ho khaola ho fumana hore nka se ke ka hlōla sena, empa ke ne ke e-na le ho nna ho felisa DE. Ke fumane NoFap le YBOP, ke entse lipatlisiso tsa ka, mme ke khetha ho tsamaea ka mokhoa o thata ka bonyane libeke tse peli. Ho ne ho e-na le ntho e lokelang ho etsoa, ​​'me ke ne ke khona ho utloa kharebe ea ka e lahleheloa ke thahasello, empa o ile a mamella' me a nthusa ka eona. Ka mor'a libeke tse peli re ile ra ea ho eona hape 'me ka hlophisa ka mor'a metsotso e ka bang 5. Ke ile ka ikutloa ke e-na le matšoenyeho a mangata a ho tšoenyeha, ho se tsotelle, le khatello ea kelello e tlohang ho 'na. Hangata ke ikutloa eka ke thabile joaloka ha ke fihla motsotso oo ke o tlileng. E ne e le nako e ntle bakeng sa rona ka bobeli.

Maikutlo a ka ka phihlelo a ka 'na a bonahala a le lerootho, empa ke khethile ho ba 100% botšepehi qalong ha nka ngola ka eona.

Ha ke a ka ka ba le "matla" afe kapa afe, empa keketseho e nyane le tlhokomeliso ea kutlo. Ha ke khone ho totobatsa ka linako tseo ke neng ke ikutloa ke le motle kapa ke le mobe nakong ea NoFap, empa ke tla etsa sohle se matleng a ka. Qalong, mohlomong matsatsi a 2-3, ke ne ke ikutloa ke le matla, ke le horny haholo ebile ke tšoenyehile, empa sena sohle se ile sa qala ho kokobela matsatsing a 5 kapa ho feta. Hoo e ka bang ka nako eo ke ile ka otla "flatline", ke na le libido e nyane, empa ke tsepamisitse maikutlo hantle le ho toba mabapi le mosebetsi, sekolo le bophelo. Ka nnete ke ne ke sa tsebe ka nako eo ke ne ke fumana ho hongata hoo ke ho etsang. Ke utloa khatello ea maikutlo e kenang ebe e lokolloa ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali e ile ea fetoleloa ho inertia ena. Sena se ile sa tšoarella matsatsing a ho qetela a mofuta o thata, mme qetellong ka lokolloa ka thobalano. Ke re mathata a ka le DE haholoholo ke "deathgrip" le litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro, empa ha ho letho le fetang. Ho ba le kutloisiso hape ho ile ha bonahala hoo e ka bang bekeng ea 1, moo ke neng ke e-na le boners e sa emeng ka ho sheba banana feela, empa qetellong ho ile ha kokobela. Ntho e 'ngoe eo kannete ke e fumaneng ho tsoa phihlelong ena ke matla a maholo a boikemisetso, hobane ke ne ke qala ho robala litho tsa botona kapa botšehali ho tloha ka letsatsi leo ke qalileng ka lona. Hona joale ke khetha ho tsoelapele ho ithiba lipakeng tsa thobalano, le ho lula hole le ha nka se hlole ke ba le kharebe. Ho tsepamisa maikutlo ho bohlokoa.

Nka bua ka tieo hore mosebetsi ona o sebetsa. E-ba le kelello e bulehileng, u se ke ua nahana ka eona, 'me u boloke lipakane tse nyenyane (ho feta letsatsi le leng ka nako).

Lōna bashanyana ba hlolla.


DE… Ha e sa le eo

Kamora matsatsi a 72 MO a lokolohile mme matsatsi a 114 a se na litšoantšo tsa bootsoa, ​​mosali o ile a nketsetsa lerata maobane bosiu. E ne e sa tlala ka thobalano; BJ feela empa e ile ea sebetsa. Ke ngoanana oa bohlano ea kileng a leka sena mme ke eena feela ea atlehileng. Tse ling tse 'ne e ne e le ha ke le litšoantšong tsa bootsoa.

NoFap e sebetsa. Ho thabetse. / pos


Lihora tse 'maloa tse fetileng, ke entse ntho e' ngoe eo ke e-s'o ka ke e etsa nakong ea thobalano

Ke tsoa ho eona.

Ha ua tlameha ho ba le pherekano, nako e telele haholo, ho tsoa qetellong.

Re tsohile, o ne a le mafolofolo empa o ne a tlameha ho potlaka hobane o ea mosebetsing. Ke qetile metsotso e seng mekae hamorao.

Ha ho na letho le bakileng phetoho ena ho nna haese nofap. Hoa makatsa. Le ka mohla u se ke ua khutlela morao. Ke thabile haholo hore ebe ke tlameha ho mo sebeletsa hona joale, ho fapana le ho leka ho theoha.

Ho motho e mong le e mong ea Hardmode kapa ntle le kharebe, ke e entse joalo. Liphetoho li teng mme li bohlokoa ka litsela tse fapaneng. Bophelo bo ntse bo le betere ntle le PMO.





khokahano ho poso

Hantle ka lekhetlo la pele bophelong ba ka ke atlehile ho fihlela lerata le kahare ho mosali, mosali eo ke kharebe ea ka e utloisisang e makatsang…. Bophelo ba ka bo laoloa ke bokhoba ba ka ba PMO, boo ke neng ke tloaetse ho fumana matšeliso ho bona ke sa le monyane haholo (7). Ho ba bang sena se ka utloahala se sa utloahale, empa ho ba lelapeng la bana le pota-potiloeng ke batho ba baholo, ka tlhaho ke ile ka tsebisoa litšoantšo tsa bootsoa. Ho tloha ka nako eo ke ile ka leka ho fihlela ke fumana mokhoa o neng o ntsamaisa nako le nako. Mokhoa o sentse tsohle….

Nako le nako ke ne ke emisa ho ipholla litho tsa botona bakeng sa libeke tse 1-2, empa ke ntse ke sheba litšoantšo tsa bootsoa khafetsa…. Hoja ebe ke ne ke tseba ka nako eo!

Boiteko ba ka ba NoFap bo qalile ha kharebe ea ka ea likhoeli tse 7 e qala ho elelloa hore ho na le bothata ha re qala ho etsa thobalano, ke ne ke sa khone ho itlhahisa kahare ho eena, sena se ile sa etsa hore ke ikutloe ke se na thuso ke bile ke nyahame kamora boiphihlelo bo bong le bo bong ba thobalano. , empa kea u tiisetsa hore o bile le nako e monate, 'me kamora likhoeli tsa ho mo khahlisa, bobeli ba rona re ile ra ikutloa eka ke reretsoe ho se sebetse. Leeto lena ke ntho eo ke e hlokang ho qala nako e telele, ha ho na PORN, MASTURBATION ebe ke ORGASM! Sena se na le letsoho le le leng ;), o sentse bophelo ba ka ba thobalano. Leha ho le joalo kamora matsatsi a 10 a ho etsa NoFap qetellong ke ile ka kena ka hara basali… Matsatsing a 10 bophelo ba ka bo fetohile! Kea tseba hore ke matsatsi a 10 feela, empa kea tseba hore sena se ntse se tsoela pele 'me ke tla tlohela PMO'ing matsatsing a ka kaofela, f * ck ho khutlela morao ke ikutloa ke phela hape ke felletse! HA HO FAP MOSEBETSI, kea u tšepisa! Khotso!


Thread: Melemo e meng [khoele ha e sa fumaneha]

Kamora ho tloha katlehong ea ka joalo ka ha ho hlalositsoe khoeleng ea ka ea hoqetela, ke bile le katleho e kholo. Ke atlehile ho ntša ejaculate ka molekane oa ka ke sebelisa matsoho a hae hape hape ka thobalano.

Ke tsoela pele ho thaba ka tsoelo-pele ea ka ho fihlela joale.

Mantsoe a mang ao ke a buang ka 'ona ke a bohlokoa hape' me ke tšepa hore ba ncha leetong lena, kapa esita le ba ts'oantsoang ho sena.

Ke bile le molekane oa ka ka lilemo tse 6. Kamehla ke ne ke mo fumana a le motle haholo 'me ke inka ke lehlohonolo e le kannete ebile ke lehlohonolo ho mo bitsa oa ka. Ho tloha ha ke tlohela PMO le ho qala boiphihlelo bona, ke fumana hore ke mo rata ho feta neng kapa neng.

Ha ke sa ntse ke ipholla litho tsa botona kapa botšehali, 'me ke nahana ka thobalano ka linako tsohle. Moo maikutlo a ka a fetotsoeng empa ke hona joale maikutlo a ka le litakatso tsa rona li tsepamisitse maikutlo ho eena. Nakong e fetileng, ke ne ke bona thobalano hohle !! Bobeli ba matsoele a ileng a hlaha bo ne bo tšoaneloa ke ho hlahlojoa, ka morao hohle ha ho hlahlojoa 'me boemo ba leholimo bo ntse bo chesa haholo mme liaparo li senola haholoanyane ho ne ho ntse ho e-ba thata ho feta leha e le neng pele ho boloka mehopolo ea ka e hloekile.

Ka Moqebelo, ke ne ke le ho e 'ngoe ea maikutlo ao. Ka mor'a Labohlano moo ke neng ke sa bone ntho leha e le efe kapa mang kapa mang, ke ile ka tsoha mosebetsing ka Moqebelo hoseng ka mokhoa o sa laoleheng o frisky. Leha ho le joalo ha kea batla ho hloela batho ba fetang, ho e-na le hoo, ke ile ka qeta letsatsi la mosebetsing ke lora ka ho tšoara molekane oa ka matsoho. Ke ne ke mo romela melaetsa ea ka, ke leka metsi hore ke bue, 'me ke ile ka thaba ha ke mo fumana a thabile joaloka' na.

Ke fihlile lapeng hoo ke neng ke e-na le maikutlo a ho kopanela liphate 'me re ne re e-na le likamano tsa botona le botšehali tse monate nakong eo ka eona ke ileng ka kenella ka katleho ka ho kenella kamehla. E ne e hlolla ebile e se e le thata. Ke ne ke khotsofetse ka ho feletseng mme ke khutlela maikutlong a tloaelehileng.

Ho fihlela ke qalile leeto lena, litlhahiso tsa ka li ne li tla khotsofatsoa ke PMO 'me li tla hlokomeloa ka potlako le ka kelello ho basali ba se nang mabitso libakeng tse sa tšoaneng. Lekhetlong lena, kelello ea ka le 'mele oa ka li ne li batla ho ba le kamano ea' nete le kamano e haufi le molekane oa ka 'me tšusumetso ena e ile ea finyelloa'

Mantsoe a bonolo, empa e ne e le boikutlo bo botle. E ile ea nkhotsofatsa moo PMO e ileng ea ntlohela ke se na letho. NoFap ha e sebetse feela. Ha e le hantle e ka u atametsa haufi le baratuoa ba hau ka litsela tseo u ka 'nang ua li tela.

Tsoela pele ho tsamaea!


Liphetho le thobalano kamora matsatsi a 58 HardMode - Na ke lokela ho lula HardMode ho tloha mona?

Joalo ka sehlooho, ke ile matsatsi a 58 ho Hardmode pele ke robala. Ha ke e-s'o fole, 'me ke tla boloka k'haontara ea ka joalo hobane morero oa ka e ne e se ho ea HardMode, ke mpa ke anya le banana hangata.

Lebaka la poso ea ka, ke ile ka makatsoa haholo ke lintho tse 'maloa tse lebisang ho thobalano le nakong ea thobalano. 1. Ho etella pele ho fihlela - Ke fumane hore kutloelo-bohloko ea ka e ne e eketsehile haholo moo ke neng ke fumana monate ka ho ba thata feela, e ikutloa e le ntle haholo (e ntle!)

  1. Nomoro ea 1 e ile ea thatafalletsa nofap hobane ha ke ne ke le horny, ke ile ka ba horny haholo hobane e ne e ikutloa e le monate, ho fihlela moo ke lutseng mosebetsing ke ne ke tla ba thata ka nako e telele ha ke le tafoleng ea ka - eseng e ntle haholo)
  2. Nakong ea thobalano, ke ne ke lebelletse ho tla hang ha a ka nkama ho hang a ke ke a hlola a kena ho eena kapa thobalano ea 'nete, ka ba ka mo joetsa hore, "bona, e se e le matsatsi a 58, ke tlil'o ba le letho kapele." Leha ho le joalo, mofuta oa matšoenyeho a ka ke hore ke nkile nako e telele haholo ho tla.

Ke lokela ho thaba ka tokelo eo? Ke nahana hore ke bonyane metsotso ea 30 ha a fihla 3 kapa makhetlo a mangata.

Potso ea ka kamora tsena tsohle ke hore, na ke lokela ho qeta nako e ngata ho HardMode? Na taba ea hore ke qetile nako e telele ke phello ea tloaelo ea ka e fetileng e neng e le matla ebile e lemalla lit soant so tsa bootsoa? Ntho eo ke ntseng ke e-so ho e fete? Kapa ke kamoo e lokelang ho ba kateng ha u sa ipholla litho tsa botona kapa botšehali? Maikutlo a ka moo bonyane ke hobane ho fepa ho ka baka sesosa sa ho ba pele ho nako?

Lebaka le leng leo ka lona ke qalileng nofap, ntle le ts'ebeliso ea lithethefatsi tsa bootsoa jj. Kahoo ke ikutloa eka ke fumana matšoao a ka le mathata a kopane / a ferekane.


Katleho - DE e felile ??? Nako ea 1 ea ho robala khafetsa ka SOOOO e telele

Katleho !!! Lekhetlo la pele ke phomola halelele hakana! Ha ke kholoe le hore ke ngola sena, ke utloa eka ho etsahetse mohlolo. E se e le matsatsi a 10 ho tloha ha a qala PMO. Ke balile lipale tse ngata tsa pale ea katleho ho tsoa ho DE mme ke ne ke lula ke tseba hore nka e etsa empa ehlile ke ntse ke botsa hore na e tla nketsahalla.

Bosiung bo fetileng le GF ea ka e ncha ha ke ntse ke kopanela liphate khafetsa ke bile le maikutlo a makatsang ka ho fetesisa a kelello. E ne e le ka lebaka la ho kenella ka har'a boemo ba thuto. Ke leboha bohle ba lebohang lipale tsa hau tsohle le thuso ea hau.

Ha e le hantle ha ke tsebe hantle hore na ho etsahala'ng ka O empa ha e le hantle, ke tseba ntho e le 'ngoe, ha ho P le no M. O ne a thabile joalokaha ke ne ke le hobane o ne a kopanela phihlelo eo. Ha ke sa ikutloa ke le mothating oa ho kopanela liphate kapa motho ea lokelang ho "tsamaea le eona" le ho e amohela. Hona joale kea tseba hore KE NA motho ea ka tloaelehang.


Ho lieha ho khaotsa ho khaotsa ho batla ho fela !!!!!

Ha ke kholoe. Ekare ke toro. Libeke tse 'maloa tse fetileng ke nkile qeto ea ho nofap mme ke lumela hore e ka mpusetsa ho ejaculation e tloaelehileng. Bosiung ba maobane e ne e le nako ea 4th ke e-na le ejaculation e tloaelehileng. Se neng se boetse se le seholo ruri ke hore na se etsahetse joang.

Nna le GF re ile ra kopanela liphate mme o ile a khona ho O empa eseng nna. Ke ne ke utloa eka ke tlil'o phatloha empa ke lahlehetsoe ke moetso. Re ile ra robala betheng nakoana mme ka emisa mme ka mo hlomamisa ho moromuoa. Ke ne ke sa nahane ka letho haese morethetho le kamoo o neng o le monate, kamora metsotso e 5 ke ile ka phatloha kahare ho eena. Seo se ka utloahala e le ntho e tloaelehileng ho bashanyana bohle empa ho nna e ne e le mohlolo.

Ha ke so etse sena ho tsoa ho BJ kapa HJ empa ke nahana feela hore seo se tla etsahala haufinyane… Kea le leboha ka tšehetso ea lona kaofela….


Ha a khone ho qeta thobalano le nna, o tlameha ho ts'oaroa ka lefu

Ke tseba joang hore o ikapesa ka lefu ha se tsela eo ke batlang hore thobalano e be le eena nako le nako? Ke ne nke ke ka tsotella ka tieo haeba a ne a e jara ka linako tse ling, empa 95% ea nako eo a ka ratang ho e etsa ho fapana le ho robala le nna. E, ke utloa bohloko hore ebe ha ke khone ho mo etsa mokhelo ntle le ketsahalong e sa tloaelehang. Ke se ke le mothating oa ho qoba thobalano ka botlalo hobane ehlile, o hloka feela letsoho la hae le letona. Ka sebele ke haha ​​lehloeo (le maikutlo a mangata a bohloko) mme ha ke tsebe ho qoqa le eena ka sena.

“Hee, mohlankana, ua tseba hore na hobaneng o sa khone ho fana ka setotsoana ho PIV? Hobane o omme ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka tlholeho ea lefu, e sa utloeng letho ka thobalano le nna. Mme, btw, ho nketsa hore ke utloe ke le litšila ha o e phutha ha ke robetse hona moo ke o batla! ”

Ka tsela e itseng, seo se bonahala se le thata. Thusa?

Fapism

Mosali oa ka o ne a jere mekotla ea hae. O ne a ntse a tsoa monyako ha ke qetella ke fumane leseli.

O utloa bohloko bo boholo, khalefo le lehloeo. Empa re ntse re sebetsa ka eona. Nofap le noporn li bohlokoa molemong oa ho fola.

coffee_house_lurke

Ke fetile ntho e tšoanang hantle. Ke lekile makhetlo a mangata ho mo joetsa. Ke ile ka mo lemosa hore haeba e tsoela pele ke tla tlohella phaello. O ne a bonahala a sa nkuke ka botebo. Ke ile ka tsamaea 'me ke sa tsebe letho hore na ke hobane'ng ha ke tsamaile. Ke ne ke nahana hore lintho li tsamaea hantle. ” Ka 'nete? Ha ke khone ho u tlosa ka lebaka la lefu la hao le khethehileng kahoo u ka mpa ua ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka pel'a ka ebe ua robala ha u ntse u hlokomela litlhoko tsa ka. Ke utloahala ke le mobe empa ke ile ka mo tsebisa nofap mme ke ne ke le mamello ebile ke tšehetsa joalo ka motho e mong le e mong. Ke ile ka utloa bohloko haholo ebile ke sa sireletseha ka taba ena kaofela. Empa joale ka hlokomela, hobaneng ke lokela ho lula le motho ea lokileng ka ho ntumella ho ikutloa ka tsela ee? Ke ile ka bona hore o lokeloa ke se betere mme ka itsamaela.

MoreBallsThanLance

Ke ne ke le moo mohlankana oa hau a neng a le teng. Ke ne ke hloname ka lilemo tse ngata pele ke etsa phetoho mme ke iqobella ho tlohela boithati. Ho tla nka nako empa ho ba betere ha a ikemiselitse ho fetoha. Ke nahana hore tharollo ke hantle seo u se buileng. Lula fatše le eena 'me u hlalose litaba tsa hau. O utloile bohloko mme o lokela ho tseba seo. Haeba a na le ntho e tšoanang le eo ke neng ke le eona mohlomong o ikutloa a itšepa mme o ferekane ha a khone ho theoha.

Se neng se nthusa e ne e le ho tlosa li-orgasms ho tsoa ho equation. Ha kea ka ka mo tšoara ka lefu, ha ke a ka ka e qobella, mme molekane oa ka o ne a utloisisa hore mathata a ka e ne e se molato oa hae. Haeba e sa etsahale ke ile ka emisa mme ra leka hape hamorao. Qetellong e ile ea sebetsa.

OYouShouldHave

Ha u mong. Ke na le mathata a tšoanang - ha ho mohla nkileng ka nahana hore nka nkeloa sebaka ke letsoho, 'me ho bohloko ebile ke ikutloa ke sa hlokahale. Re buile ka eona makhetlo a 'maloa, hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho etsa hore ke ikutloe ke se na thuso lefapheng la thobalano. Seo se mo utloisa bohloko. Ha ho letho le rarolloang. Re hlile re khathetse ke sena, mme ho sa tsotelehe seo batho ba mona ba se buang, HASE TLOAELEHANG HO KHETHA LETSOA LA HAO ho feta motho eo u ratanang le eena.

Molaetsa_X1

Sena se iketsahalletse feela. Ke ts'epa hore ha o GF ea ka hobane hona ho tšoana hantle le lebaka leo ke qalileng nofap ka Moqebelo.

RaveGod

Lena ke le leng la mabaka a entseng hore ke qobe PMO ka botlalo. Ka kakaretso, ho ipholla litho tsa botona le botšehali ka letsoho la hau ha ho utloe letho joaloka thobalano. Ke nahana hore ke tloaetse ho khona ho ikhahlisa ka letsoho la ka hoo ke neng ke sa khone ho fumana mofuta o tšoanang oa monyaka oa thobalano ea 'nete. Ke tla khetha thobalano ea 'nete, TYVM.

SURFSMURF1

Hey Guys le Girl. Ntšepe. Ha ho Mesebetsi ea Fap! E pholositse bophelo ba ka ba thobalano! Ke ne ke e-na le bothata bo tšoanang boo a bo hlalosang. Ha kea ka ka etsa No Fap No Porn ka matsatsi a 42 le ho kopanela liphate tsa OMG e ne e le ntho e makatsang 'me ha kea ka ka qeta nako e fetang metsotso e le' ngoe kapa tse peli, ho fapana le pele ha ke sa khone ho etsa thobalano ho hang ka thobalano.

Ke tla romella phihlelo ea ka e ntlafalitsoeng ka No Fap nakoana 'me ke tšepa hore kaofela ha lōna le tla e bala!

iamafapaholic

Haesale ke le lieta tsa bahlankana ba hau likhoeling tse peli tse fetileng. E kanna eaba o thella ka metsotso e 20 empa nke ke ka hlola ke lla. Ho nkile likhoeli tse 'maloa ho se na fap ebile ha ho litšoantšo tsa bootsoa' me qetellong ho etsahetse "nna mahala".

Ke nahana hore e tšoana le lithethefatsi tse ling, o tlameha ho batla ho fetoha, ho khomarela lenaneong 'me ka mor'a nako o batla ho tšoaroa ke lefu.

Na u na le litlaleho tse telele tsa ho kopanela liphate hammoho 'me hona ke ntho ea morao-rao kapa e' nile ea e-ba joalo ka tsela eo? Kamehla e ne e le tsela eo ho 'na pele ke kopana le kharebe ea ka e le hore a ka e feta kapele ho feta kamoo u nahanang kateng, haeba a hlile a batla.

khutlisetsa921

monna mona. e batla e senya lenyalo la ka le PMO. Ke lakatsa eka mosali e mong le e mong lefatšeng a utloisise tse latelang. U LOKELA HO NTLE! Seo ke se bolelang ke hore o lokeloa ke ho qhekelloa. ha ke utloisise hore na motho mang kapa mang a ka nahana joang hore ho shebella batho ba bang ba nka karolo liketsong tsa thobalano ha se mofuta o mong oa ho se tšepahale. ha ke ne ke shebella litšoantšo tsa bootsoa, ​​ke ne ke (re sa rera) ke re ho mosali oa ka, 'ha le ntekane.' ha ho mosali oa 'nete ea ka qothisanang lehlokoa le mefuta e sa feleng ea litšoantšo tsa bootsoa. 'me ha ua tšoanela ho tlameha. haeba u le kamanong e ikemiselitseng u na le tokelo ea ho lebella ho ba takatso feela ea thobalano ea molekane oa hau. Hang ha ke qeta ho utloisisa hore na ho lemalla ho kopanela liphate le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho amme mosali oa ka joang, ke ile ka hlokomela hore ke hloka ho fetoha. nke ke ka lebala ponahalo ea ho hlonama le ho eka sefahlehong sa hae ha a ne a ntšoara. Nka bua ka nnete hore ke utloa bohloko ha ke utloa kapa ke bala mosali ea amohelang bokhoba ba hae ba bootsoa e le ntho e 'tloaelehileng' mme haeba ba sa e rate ba hloka feela hore ba e fete. ' ntho feela eo ho shebella litšoantšo tsa bootsoa e e etsang ke ho ruta banna ho nyatsa basali ka thobalano le ho nyenyefatsa pono ea rona ea hore na kamano e ntle ea thobalano ke eng. qetellong e re amoha bokhoni ba ho ba le likamano tse ntle tsa thobalano. molekane oa hau ea shebellang litšoantšo tse litšila ha a lokile. 'me u na le tokelo ea ho ikutloa hore ha ho joalo. hape, U LOKELA HO NTLE! u tšoaneloa ke molekane hore na o batla uena le uena feela joang. ea batlang hore u be motho ea felletseng eseng lipere le botšehali.

cwolfe

Ho khetha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho kopanela liphate ke sehlahisoa sa bootsoa ba IMO. Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali haholo / ho sotha maikutlo a hore na thobalano ke eng kapa e lokela ho ba teng ebile ha e na kopano le ketso. Ka sebele ke moo ke neng ke le teng pele ke ema. E fihlile moo ke neng nka khetha ho qoba ho kopanela liphate le mosali oa ka oa khale. E hlile e utloile bohloko hona joale, selemo ka mor'a hore re hlalane, ho bala seo se se etsang ho mosali.


http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…

Ke leboha bashanyana bohle ba tšehetso! Ke leboha tlhahisoleseling e mabapi le DE (eo joale ke e utloisisang!). Ha ke ngolle hangata, ka hona ha ke na bonnete ba melao ea boitšoaro. Ke tla leka ho araba melaetsa eohle, ebe ke beha malebela le lintlha tse ling mabapi le hore na ke fihlile boemong boo ke leng ho bona joang (ha ke e-so fole).

Ho tloha ka letsatsi la 1-30 ke ne ke nahana hore ha ke na tšepo liheleng. Ke ne ke nahana hore sena sohle ke poho, empa ke nkile qeto ea ho tsoelapele. Ntho e 'ngoe e thusang haholo ke ho boloka buka ea maikutlo a hau kaofela, le seo u ithutileng sona leetong la hau. E 'ngoe ke ho hlakola lisebelisoa tsohle tse amanang le P, ho kenyeletsoa litšoantšo tsa sexy pics. Etsa bonnete ba hore ha u rate lihlopha tse khahlisang ho Facebook tse kang 'litsuonyana tse chesang' kapa 'ho tsoma liolimpiki', 'me ka tšepo sena se tla emisa moleko. Etsa bonnete ba hore ha o tsoelepele o sheba lifoto tse chesang tsa litsuonyana ho facebook, hobane li u leka feela. Haeba u shebella baesekopo e nang le setšoantšo sa thobalano, u SE KE UA TSOHA ho e shebella, e fosahetse ebile e mpe joalo ka P ho ea ka.

Ke lumellana le Ouibiensur, ha ho fap e sa 'u fumaneleng kharebe' e ea thusa. Ha ho fap e tla u beha tšimong ea ho bapala le moshemane e mong le e mong kantle ho bothata ba rona. (ho tsoa ho seo ke fetileng ho sona).

LITLHAHISO: Ke ne ke sitoa ho e fumana hobane ke ne ke tšohile nakong ea pele ha re ne re kopanela liphate. Keletso ea ka, phefumoloha ka botebo haholo butle butle. Sena se ile sa nthusa ka methapo ea ka ea kutlo. Keletso e 'ngoe ke ho pepa ngoanana oa hau a apere borikhoe,' me butle-butle a qale ho mo sila. Le ha o eme hantle, khatello ea likarolo tsa basali ba hae e lokela ho lekana ho mo thabisa. Ha a hlasimoloha, ntšepe, le uena o tla ntšepa. Ha u tsoha, thabela feela. Haeba u le letsatsing la pele, 'me u sa khone ho e fumana, u se ke oa tšoenyeha. Mo bolelle hore u na le molao oa hore u se ke oa 'tsuba ka letsatsi la pele'. Sena ke sa nakoana feela, kea tseba, empa se tla u fa nako e lekaneng ea ho mo tseba le ho lahleheloa ke tse ling tsa methapo eo (e boetse e bontša boithibo!).

QETELLONG: u se ke oa tela, u se ke oa iteta sefuba. Lona bashanyana le betere ho feta moo, ha le hloke litšoantšo tsa bootsoa, ​​ha ke sa nahana ka hona! ke batla ke lla ka thabo kajeno hore ke hlile ke khona ho etsa thobalano. GF ea ka e ile ea nthomella molaetsa e re, 'Ha ke tsebe ho tsamaea, ke u hloile!' mme ke mpa ke e lahlile. Ke ne ke le nyeoe ea BAD le PMO, ka li-fetis tse makatsang, le mathata a mabe a ED. Ke ne ke nahana hore ha ke na tšepo, empa ke ile ka e sutumetsa mme ho ne ho le molemo. Tsoelang pele ho loana bashanyana! o ka hlola sena !!!

PS. Ke ne ke e-na le toro e le 'ngoe ea metsi ka nakoana, moo ke neng ke lora hore ke ne ke hlile ke faping. E ile ea halefisa, 'me ea etsa hore ke ikutloe eka ke boko ba ka bohle bo shebaneng le litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro (e leng tsona). Litaba tse monate ke hore sena se feta nako, 'me u qala ho ba le litoro tse tsosang takatso mabapi le lits'ebeletso tsa bophelo ba sebele ho e-na le litšoantšo tsa bootsoa.


A maketse, a bua ebile a thabile ho qala khaolo e ncha

Ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa ka nako e telele. Haesale ke tseba ka bothata ba ka. Ke lekile ho emisa empa ha ho mohla nkileng ka ba le thato, empa e fetohile kajeno. Sechaba sena seo ke sa tsoa kena ho sona se bonahala e le khetho e nepahetseng ho 'na.

Ha ke se ke e-na le mathata a sechaba ke bile le mathata a ho kopanela liphate mme ke bona hona joale hore litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro li nolofalelitse masoabi ao le ho feta. Hape video e ka lebokoseng le lehlakoreng e ile ea mpontša bothata ba ka le ho feta.

Ha ke ntse ke kopanela liphate le ngoanana, ha ke na thobalano. Ke ile ka nka lilemo tse ka bang peli ho ea bosoleng nakong ea thobalano 'me ha kea ka ka tseba hore na ke hobane'ng ha ho fihlela joale.

Litšoantšo tsa bootsoa li kentse kelello ea ka ho fihlela moo thobalano e leng foromo ho fapana le ketsahalo. Ke tlameha ho etsa lintho ka mokhoa o phethahetseng joalo ka ha ba etsa litšoantšo tsa bootsoa kapa ha ke tšoanelehe. Empa ke batla hore e emise. Ke batla tsohle li emise. Ke qetile ho ba lekhoba la litakatso tsa ka tsa thobalano. Ke qetile ho ba lekhoba la libaka tsa bootsoa. Ke qetile ho itlotlolla. Kajeno ke letsatsi la pele la khaolo e ncha. Ke molato oa hau NoFap. Ha ke so ka ka ba le takatso ea ho tlohela mosebetsi ho fihlela kajeno. Seo bo-Fapstronauts ba se etsang sea makatsa. Kea le leboha bohle.


Haeba bana ba nepahetse hore sesosa sa ho khaotsa ho tsuba ke hore boko ba bona bo hloka ho khutlela boemong bo botle ba tlhaho ka ho khaotsa ho ba le lerato le ho rata lerato, e leng senotlolo sa ho utloisisa le ho lokisa ho khaotsa ho ts'oana ho tšoana hantle le senotlolo sa ho fokola erectile ho se sebetse. Bakeng sa ho eketsehileng, shebella Ho se sebetse ha Erectile le Porn kapa bala Na ts'oaetso ea ka erectile (ED) e amana le litšoantšo tsa ka tsa bootsoa?.