Ho thoe'ng ka lihlong tsa shyder (paruresis)?

lihlong senya, paruresis

Ho thoe'ng ka senya se nang le lihlong (paruresis)? Paruresis (/ ˌpɑrəˈriːsɪs / par-ə-ree-sis) ke mofuta oa phobia eo ho eona motho ea nang le ts'oaetso a sitoang ho ntša metsi ka pela batho ba bang, joalo ka ntloaneng ea sechaba.

Ha re nahane hore na ho lemalla ho kopanela liphate kapa ho itlosa bolutu ka boikhohomoso ho tlatsetsa ketsahalong ena kapa che, empa mona ke lintho tse ling tseo batho ba reng:

Hei monna ke na le ntho e ts'oanang. Ha u khone ho piss ha ho na le batho ba bang (basele) haufi. Boikutlo bo ts'oanang, joalo ka ha o tlohella molebeli oa hau kapa ho hong le batho ba bang ba o emetse hore o hlotsoe ke ho halefa. Ha e le hantle ena ke bothata bo tloaelehileng bo bitsoang 'paruresis' mme o ka fumana livideo tse ntle haholo ho tsoa ho bashanyana ba ileng ba iteta sefuba ho bua ka eona ho youtube. Haele hantle ho na le mekhoa eo u ka e sebelisang ho iqobella ho qala ho pissing ka ho phefumoloha (batla 'technical holding technique'). Boitekong ba pejana ba ho qala bocha ke ne ke le bekeng ea 4 kapa ho hong mme ke ne ke qala ho ikutloa eka ke tla khona ho hlaba phatlalatsa haeba ke tlameha. Ke ntse ke sa e etse, empa ho ne ho na le maikutlo a ntseng a hola a "u se ke ua fana ka af * ck".


Ke bile le ho teneha kajeno, neng kapa neng ha ke leka ho piss haufi le moshemane e mong kamora setho sa 'mele sa morao tjena nke ke ka khona. Se ke oa tšeha hobane ke hlapanya hore ke lona lebaka! Ke bothata feela ha setotsoana se ne se le matsatsing a 'maloa a fetileng. Ho seng joalo nka ema morao 'me ka noka molapo! Ha ha ha


Paruresis (/ ˌpɑrəriːsɪs / par-ə-ree-sis) ke mofuta oa phobia eo motho ea nang le bothata a sa khoneng ho o hulela ka ho ba teng hoa ba bang, joalo ka ho phomolong ea sechaba. ~ Wikipedia

Ha ke tsebe, e ka ba ntho e ikhethang feela. Empa ka lilemo tse leshome ke 'nile ka ba setulong sa matlong a phomolo ka har'a sechaba,' me ka mor'a likhoeli tse peli ke kena ka nofap ea ka, ke kholisehile haholoanyane, ke ikutloa eka ke motho, ke sheba batho mahlong, 'me ke emetse moriana, ke shebile ka pel'a motho eo ke sa mo tsebeng ka ho feletseng, ha a ntse a qoqa le eena! Molekane oa WTF? Khokahano ho khoele


Kahoo kajeno ke sa tsoa kena ka setaleng mme ke ne ke le haufi le ho etsa khoebo ea ka mme ka utloa ngoanana a kena. Hangata ke ne ke ema joalo ka sethoto ebe ke mo emela hore a tsamaee, empa joale ke ile ka phutholoha mme ka hlokomela khoebo ea ka. Ke thabile haholo, ke bolela hore ke na le bonnete ba hore ke tla loana le sena ka nakoana, empa bonyane joale ke na le ts'epo ea hore nofap e tla nthusa ho felisa matšoenyeho ana a hlokang kelello ho bona libakeng tsa sechaba.


E-ea ho websaete ena 'me u hlahlobe seboka. Lithane tsa tlhahisoleseding. U tla hloka ho etsa akhaonto. http://www.paruresis.org/


[Monna enoa o lumela hore paruresis ea hae ea nakoana e ne e amana le NoFap - leha a ne a thabetse tsoelo-pele ea hae ka kakaretso]

"Hoo e ka bang likhoeli tse 4 ho kena leetong la ka la nofap, ke ile ka qala ho ba le boemo bo itekanetseng ba Paruresis (senya se lihlong). Ha e le hantle ho thata haholo hore ke nke piss ka ntloaneng ea sechaba, leha ke hloka ho ea. Kamora hore ke fete kajeno, ka boomo ke ile ka ea ntlong ea ho hlapela e phetheselang ho fetisisa univesithing ea ka mme ka atleha ho nka piss. Ke lumela hore nofap ka tsela e itseng e amana le Paruresis ea ka. ” Bala tlaleho ea letsatsi la 160.


Ho tloha bohlankaneng ke bile le 'senya se hlabisang lihlong'. Ha ke khone ho ntša metsi ha ho na le monna ea haufi le nna. Kapa esita le lipitsa tse 'maloa fatše, ke hloka sebaka. Ke qoba ho ntša metsi ka lebaka lena.

Kajeno ke qobelletsoe ho sebelisa moroto, ke ne ke qeta ho ntša mokoko ha moshemane a eme pela ka hantle. Hangata hona e ne e tla ba papali e felileng ho nna. Ke utloile ho tšoha ho phahama, ke ikemiselitse ho ntša mpa (ha e le hantle u na le likhetho tse peli: ema moo joalo ka likhantsi ho fihlela maemo a ntlafala kapa u iketse eka u se u qetile 'me u koale) empa ha e le hantle piss e ile ea tla. Ke ne ke sa e lebella ho hang.

Hape, ha ke tsebe hore na e amana le nofap. Mohlomong ke ikutloa ke le betere ha ke itšepa 'me ha ke sa ikutloa ke tšohile boemong bona. Mohlomong e ne e le e le 'ngoe. Mohlomong ke tsoa ho eona. Ke mang ea tsebang. Ke ne ke nahana hore nka e beha kantle moo haeba mang kapa mang a ka ntlafala ka tsela ena. senya senya se ntlafetseng?

[Karabo e tsoang ho e 'ngoe]

Ee, ha ke le sethaleng, ha ke fane ka motho ha motho a le haufi le nna.

Empa haeba motho e mong a le haufi le nna mme ke bile PMOing, ke ikutloa ke tšoenyehile haholo 'me ha ke khone ho ea.

Ho makatsa haholo. Ha e utloahale. Ka khopolo, ha ke fane ka letho empa ka nako e ts'oanang, ha ke le motsotsong oo, ke tšoana le "OMG ke hloile sena!" Empa ee, lintho tsena li tebile bokong. Ha ke na tlhaloso ho hang ntle le hore ntho e tšoanang e etsahale ho nna. Ha ke le nofap, ea fela.