Ho tsosolosoa hape le molekane: Ho thoe'ng ka thobalano?

Ho hlōla lithethefatsi tsa bootsoa le molekaneHa ho qala bocha le molekane taba e kholo ke: “Kamano ea thobalano e tla ama joang hore ke hlaphoheloe?" Ena ke potso e thata ka ho fetisisa eo re e botsoang. Ha re na karabo ea pat. Ho ipapisitse le boko ba hau ka bomong, hore na u hole hakae, le hore na u na le ED. Haeba e se e le haufi haholo, ho robala le molekane oa hau ho ka u khutlisetsa morao, kapa ho u hlasela hape.

E le bona


 

Sheba tlaleho ena ea ho tsosolosa: Lilemo 21 - Ho kopanela liphate le kharebe e kanna ea ba ho liehile ho qala bocha (ED). Phihlelo ea mohlankana e mong:

Tšebelisano pakeng tsa ho fokotsa litšoantšo tsa bootsoa le ho fumana matšoenyeho a sechaba le eona ea makatsa. Ha ke nahane hore ho tla hlaka hantle hore na ho hlile ho etsahalang ho fihlela batho ba ithuta ka ntho ena, e kanna ea ba lilemo tse 'maloa hobane litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro inthaneteng ke ntho e ncha, moloko oa rona oa banna (ke lilemo tse 20 moloko o tšoanang) ke moloko oa pele oa ho utloa bohloko haholo ke sena. Ha ho motho ea neng a ka e bona ha e tla. Leha ho le joalo, ke bile le boiphihlelo bo ts'oanang le ba hau, matšoenyeho a sechaba a fokotsehile haholo ha u nka matsatsi a mangata u se na PMO, hang ha u etsa joalo, u ka lemoha litšebelisanong tsa hau le batho hore ha u na bohale, ha u na lerato. , ha a itšepe, ha a lokolohe haholoanyane, jj.

Bophelo ba ka bo ntlafetse haholo ho tloha ha ke qala nofap, empa ho hang ha e ea nepahala. Ho le leng la mela ea ka moo ke neng ke le matsatsi a 13, ngoanana eo ke neng ke sebetsa le eena o ile a qala ho nkotla mosebetsing mme ra qetella re hokahane mme ra qala ho ratana. Ke bile le eena likhoeli tse 'maloa joale. Ho qala bocha le kharebe ho thata haholo, kahoo haeba u qala ho tloaelana le banana haholo ka lebaka la boits'epo bo fumanoeng, e-ba bohlale haholo ka hore na u sebetsana joang le bona. Haeba u qala ho kopanela liphate khafetsa, boko ba hau bo tla qala ho lakatsa hore dopamine e phahame hape mme o tla qala ho ikutloa eka o hloka ho fap hape.

Bonyane ke boiphihlelo ba ka. Kharebe ea ka le 'na re ile ra qala ho kopanela liphate joalo ka letsatsi le leng le le leng, makhetlo a mangata ka letsatsi, kamora hore ke se ke kentse likhoeli tse 3 kapa 4 tse tiileng tsa ho ikhula butle-butle mokhoeng oo ke neng ke lula ke o etsa ho tloha ha ke ne ke le 12. Ha ke ntse ke fetohela thobalanong le kharebe ea 'nete ho thusa matšoenyeho a kahisano hanyane, ha e thuse ka mokhoa o thata o felletseng, mme ho nna, ha ke robala le eena haholo, ke qala ho nahana ka thobalano e seng kotsi. Ke ile ka qala ho mo hatella hore a ntumelle ho etsa filimi ea thobalano, e leng ho ileng ha batla ho etsa hore a khaohane le nna.

Kahoo ke nahana hore lebaka leo ke arolelanang sena ka lona ke hore mohlomong o tla qetella o etsa thobalano haeba o lula o le matla le molapo oa hau, hobane rona banna ba ratanang ha re khone ho ithiba ha re sa lule nako eohle: p, empa hlokomela pele ho nako hore ho tloha ho PMO ho ea ho thobalano ho thata! Mabapi le matšoenyeho a sechaba, seo ke se hlokometseng, haeba u ntse u ipotsa, ke hore, haeba u etsa thobalano hangata, matšoao a mang a sala, a mang a fokotsehile mme a mang ha a eo ho hang. Ho 'na, ka linako tse ling ke ntse ke ikutloa ke sa phutholoha maemong a sechaba haeba ke robala le kharebe ea ka joalo ka makhetlo a mararo ka letsatsi le fetileng.

Empa ha e batla e le mpe joalo ka ha ke ne ke fofa, joalo ka ha ke sheba batho mahlong, mme ke khona ho bua le ho bososela ebe ke ba bonolo ho sa utloahale joalo ka ha ntho eohle e qobelloa. Ho na le matšoao a fokolang 'meleng, (ho otla ha pelo ka potlako, ho fufuleloa, jj.) Empa ho ntse ho na le puo e mpe ea boithati,' me u ke ke oa khahla joalo ka ha eka u tsamaile matsatsi a 7 u sa hlathe nate ho hang. Kea ts'epa hore ena e bile leseli le thusang. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l

Haeba u na le litšoantšo tse tsosang takatso ea ho kopanela liphate ED, boko ba hao bo re bo na le li-orgasms tse lekaneng ka nakoana. Mamela 'mele oa hao (boko). Haeba u e-na le ED, ho leka ho qobella ho etsoa ka litoro kapa mekhoa e meng ha ho khahlanong le ho hlaphoheloa ha hao. Haeba u se na mathata a ho kopanela liphate a bakoang ke ho kopanela liphate, bala lipale tsa ho tsosolosa 'me u khethe tsela ea hau.

NTLHA EA SEHLOOHO: Ho ba le li-orgasms kapa ho leka ho qobella likhetho ho ka ba kotsi, empa ho aka, ho ama, le ho thetsa, ho ka thusa ho khutlisetsa kelello ea hau nthong ea 'nete. Hopola, tšusumetso ea maiketsetso ka li-skrini e bakile bokhoba ba hau kapa ED, eseng batho. Ha ho hlokahale feela hore u fokolise mekhoa ea hau ea litšoantšo tsa bootsoa, ​​u hloka ho u matlafatsa "lintho tsa 'nete". Nakong ea boitšollo ba bona, bashanyana ba bang ba atleha hantle ka mokhoa oa boholo-holo e hlokang hore motho a be le kamano e haufi le eena ntle le hore a fihlele qetellong. (Moshemane ea neng a thetsitse nakong ea ha a qala ho qala - Lilemo 30 - ED & kharebe: matsatsi a 52 re fihletse lipheo tsa rona)

Monna ea hlaphoheloang litabeng tsa litšoantšo tsa bootsoa, ​​o ile a re:

Qalong ea ts'ebetso ea ho qala bocha ke nahana hore thobalano le mosali e khutlisa tsoelo-pele ea ka hanyane. Leha ho le joalo ke ikutloa hore ka nako e 'ngoe ho qala bocha (motho ka mong bakeng sa motho e mong le e mong, ke na le bonnete ba hore' ho phomola, ho se hatelle thobalano 'le molekane oa hau (ka kapa ntle le orgasm) ho ba le molemo oa kalafo. Ho bonahala eka ho nna thobalano e thusa ho nchafatsa tsela e monate, e tloaelehileng le ea tlhaho eo ke e lahlileng. Ha ke ntse ke khona ho fihlella le ho boloka khaolo ka ho ts'oara le ho ts'oara mosali oa ka lentsoe le belaetsang ka morao hloohong ea ka le karabelo ea mmele oa ka kapele ebile e khahla.

Ha banna ba qala ho tseba hore ED ea bona e bakoa ke ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa, ​​ba tloaetse ho ba le cheseho ea ho emisa litšoantšo tsohle tsa bootsoa, ​​ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le botona kapa botšehali. Ba bang baa atleha, empa ba khutlela morao makhetlo a 'maloa, kapa ba eketsa ka linako tse ling ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali kapa thobalano le molekane. Ntho e phephetsang ka ho oela hape pele o qala bocha ke hore e ka qala "e tsitsitseng”Matsatsing a latelang. Ho tseba ka sena ho ka u bolokela ho itlopa joala, ha litakatso tse matla li u tsoa "kae kapa kae" kamora sehlohlolo.

Monna e mong ke ena, ea lilemo li 50:

Ke kile ka thahasella NoFap ka lebaka la PMO-ED; eseng ka melao ea boitšoaro kapa ea bolumeli kapa mabaka afe kapa afe. Ka hona, ka kōpo, nahana ka seo ha u bala karabo ea ka hobane lipakane tsa ka ha li phahame ho feta ho khona ho kenyelletsa SO ea ka e le hore ke buisane ka mokhoa o ts'oanang le ka botšepehi:

Kamora ho etsa sena hoo e ka bang likhoeli tse 5 ke qetelletse ke ithutile hore tsela eo ke khotsofatsang thobalano ka eona ke hore ke fumana ho phatloha ho hoholo ha dopamine ho tsoa nthong e ngoe le e ngoe esita le thobalano e hole… ntle le thobalano le mosali oa 'nete. (E, ke masoabi haholo, kea tseba.)

Ke boetse ke LTR ea selemo sa 25+ mme ke molekane a le mong.

Ho otla eng kapa eng, ho kenyelletsa le mehopolo ka eena: ho tsoha ka thata letlalo le utloa eka le tla robeha, likhohlopo tsa 12-15, li senyehile sefubeng sa ka.

Ho etsa thobalano le eena: meh… haeba ke fumane mofuta ofe kapa ofe oa ho ikhotsofatsa ka thobalano matsatsing a 7 a ho feta… haholoholo haeba khotsofalo eo e itsoetse ka 'na… empa haeba nka khona HO SE KE ka batla khotsofalo ea thobalano ka tsela efe kapa efe bekeng mme Haholo-holo letsohong la ka… joale… ho robala le eena hoa thabisa! Ha e sa thabisa, e thata, kapa e phatloha joalo ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, empa e khonahala ebile e ea thabisa.

Kea tseba hore ke fihlile sebakeng sena se utloisang bohloko FEELA ka lebaka la bokhoni ba ho susumetsa haholo ka libaka tsa bootsoa tsa tube.com; empa hajoale ho 'na ha se litšoantšo tsa bootsoa feela… ke ithutile ho fumana li-'jollies' tsa ka ho tloha li otla; mme ka bomalimabe, nka natefisa mme ka iketsa cum, empa a ka se khone ntle leha nka sebetsa joalo ka tlase.

Ntho ke hore, ho qala ha ka bocha ho nka ka ho sa feleng hobane ke batla ho ba le li-orgasms tse otlollang letlalo-15-contraction-rocket-propelling-orgasms empa nako le nako ha ke senya le ho fap ha ke khone ho etsa le eena. (Mme ke a tseba hore ha ke lula fatše ke bile ke lekola bophelo ba ka, nka mpa ka arolelana thobalano ea ka le eena ho fapana le ho e pata ka kamoreng ea ho hlapela.)

Kahoo ho nna, thobalano nakong ea ha ke qala bocha ke ntho e ntle. Ha e nkutloise bohloko ho hang. (Ke ne ke nahana hore ehlile e teng, 'me ke ngotse mona joalo.) Empa seo ke neng ke sa se elelloe ke lintho tse ling tsohle tseo ke neng ke li etsa tse neng li mpherekanya.

Hafeela mohloli o le FEELA oa khotsofalo ea thobalano o hlile o etsa lintho le eena… LE… ka kemiso eo 'mele oa ka o ka e ts'oarang (eo hona joale e leng' na hang ka beke)… thobalano le eena ea mo thusa, eseng e mo utloisa bohloko… empa e le mofuta o fe kapa o fe oa monyaka oa thobalano (leha e le ho tšela kapele kapa mohopolo o isang lefeela) ho bohloko.

Ka lehlakoreng le leng, haeba u se u khutlile, empa u sa kopane le likhetho tse ngata tse itlelang feela, thobalano le molekane e tla u bontša hore u ke, haele hantle, khutlela setloaeling. Mohlala, mona ke seo monna e mong a se buileng:

“Lintho tse itlhahelang feela e ka ba sesupo, empa ha ke na bonnete ba hore na ke lets'oao la 'nete. Ha ua tlameha ho tsamaea le boner e le hore u utloe hore lintho li tla loka. Ka mohlala, bekeng e fetileng, ke ne ke qetetse matsatsi a 'maloa ke sa bone kharebe ea ka. Ke ne ke se na likhetho tse ikhethileng ka nako eo. Ka lebaka la mathata a ka a khale, ke bile ka tšoenyeha hanyane… Na ke ne ke lahleheloa ke ona hape? Empa ha ke mo bona tsohle li ne li lokile. Ho ama le ho fofonela ha hae ho ile ha nketela mme botona ba sebetsa. Kahoo lintho li tla loka, ha boko ba hao bo tsitsitse, le haeba u se na bonase e sa khaotseng. ”

Mohlankana e mong:

“Karolo e 'ngoe ea ts'ebetso ena ea ho qala bocha eo ke hlileng ke sa e rateng ke hore ka letsatsi le leng u ka ikutloa u le ngoana ea lilemo li 16,' me e latelang u utloe eka u lilemo li 80. Ho feta moo le molekane ho ka ba thata. Ka bobeli le hloka tumelo e kholo ea hore ts'ebetso ea ho folisa e ntse e sebetsa. O motle ebile o itse thobalano e tla etsahala qetellong. Hore na hona joale kapa ha ke khutla ka khoeli, ha se bothata. Ke ntho e tšelisang ho e utloa, 'me e tlosa khatello ka botlalo. ”

Setho se seng sa seboka:

Hape ke nahana hore ho bonolo ho qala hape le molekane / mosali empa o tlameha ho mo kenyelletsa. U tlameha ho mo joetsa ka bothata ba hau le seo u se etsang hajoale.

Ke bontšitse mosali oa ka livideo ho YBOP mme ka ba lehlohonolo, o utloisisa ntho e ngoe le e ngoe mme o ne a sa halefa kapa letho.

Mona ke mohopolo o bohlale: The One-Way Street Method

Mosali enoa o qala ho tsosolosa le kharebe ea hae. Melao ea hae ke hore a ka mo tsosa, empa a ka 'na a se ke a ama pono ea hae ho fihlela a etsa qeto ea hore o khutlisetse morao. O 'nile a ba hlokolosi haholo ka taba ena, empa ha a lumellane ka ho feletseng.

Ke qala ka Labone bosiu (Letsatsi la 52) Ke ile ka lula ha Rachel. Re ne re etsa ntho e tloaelehileng ho pheha ha re ja hammoho e neng e hlile e le monate ebe re shebella filimi. Re ile ra robala ka mor'a filimi. Ke ile ka nyoloha pele ha a ntse a hlophisa katse mme a hlatsoa meno jj le ho itokisetsa ho robala, ebe ke robala feela ka tlasa likoahelo. O ile a qeta ka kamoreng ea ho hlapela ebe o kena ka kamoreng. Re ile ra qoqa ha a ntse a hlobola mme a ntlolela hang ha a fihla liphahlo tsa hae tsa kahare. E ne e le sete e ntle e shebahalang hantle. O ile a ea holimo mme ra aka, ra hakana ra ba ra pholla jj ka duvet e re arohanyang. Eaba o kena ka betheng 'me lintho li tsoela pele hanyane.

Leha ho le joalo, bakeng sa metsotso ea pele ea 10 ha a le kaholimo ho nna mme re ts'oarane, ke ne ke le thata haholo. Ke ile ka ba thata ha a kena liphateng mme butle-butle ea nyamela ha ke qala ho mo khahlisa. Joale tlhokomelo ea ka e ne e le ho eena le ho mo thabisa. E lehlakoreng le leng empa joale ho tla ba joalo ka ha a sa lumelloa ho nkama. Morao koana ka letsatsi la 17 ha a ne a nkama la ho qetela e ne e le lehlakore le le leng empa le ne le lebile ho nna, ka hona ke nahana hore e ea lekana. E ne e le monate empa mofuta oo oa thepa ha o na meeli matsatsing a latelang a 21.

Ho molemo hobane ha ke e-so itlhahlobe ntle le MO leha e le efe mme ha ke so ka ke ikutloa ke le motona ka thobalano nakong ea ho qala, empa ke nahana hore ho latela taba ea hore ke e nka ka botebo mme ke batla ho etsa hantle joalo Ke ntse ke qoba lintho tsohle tsa thobalano, ho kenyelletsa le Rachel. Re ntse re hlobotse hammoho empa hobane ha a lumelloe ho etsa eng kapa eng ho tsosa kapa ho nkama jj, ke lutse ke le bohlanya mesebetsing eohle ea rona ea kamoreng matsatsing a ho qetela a 54. Empa ka Labone bosiu ke ile ka ba le leseli la ho araba habonolo ha a etsa ho hong ho ntsosa.

Ke tlameha ho lumela hore ha ke a ka ka ama botoneng ba ka ka letsoho la ka, empa ehlile e ne e ikutloa e tiile, e ile ea lula e tiile metsotso e 10 mme ho nka feela ho aka, ho kokotletsa le ho ama bobebe. Ha ho na tšusumetso e boima, e tobileng, e tsamaeang ka matsoho, ha ho puo e litšila, ha ho hlokahale hore u shebe esele ea Rachel, ha ho na ho feto-fetoha kapa ho leka ho qobella letho. E ne e le joalo ka ha boko ba ka bo kenelletse BAM, ke ile ka buloa. Ka sebele e phela hantle bakeng sa bokamoso

Se latelang ke puo ea pepeng ho setho se seng sa sebaka sa hau sa marang-rang se qalang ts'ebetso ea ho qala bocha - ho tsoa ho moshemane ea hlaphoheloang eo litšoantšo tsa hae tsa bootsoa li ileng tsa baka lits'oants'o tse fokolang nakong ea ho etsa lerato

“Ho thata ho tsoa, ​​empa ho ka etsahala. Ke fumane hore likhoeling tse 'maloa tse fetileng tsa ho ts'oara boko ba ka bocha, litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso e ne e le feela tšabo ea tšabo-mme ka bomalimabe hape e ne e le sebaka sa ho lefisa tšabo eo. Ke ile ka khona ho tlohela ho hlasimoloha ka pono le takatso ea ho itsamaela khafetsa habonolo, hobane ke lehlohonolo la ho ba le lerato le se nang moeli la mosali ea makatsang.

Mokhoa oa ho folisa o hlile o sithabelitsoe ke tšabo e ntseng e tsoela pele: ho tšoenyeha ha mosebetsi, ho lahla, tahlehelo. Tsena li senyeha morao hona joale, 'me ke ikutloa ke phetse hantle ebile ke thabile.

Pendulum ea ho hlaphoheloa e ne e ferekanya joalo ka ha ke na le lerato le felletseng la bophelo ba ka. Ho ikutloa (libido-bohlale) ka tsatsi le leng mme ho hobe le ho feta e le boiphihlelo bo bohloko haholo. Ke llile joaloka lesea mme ke na le matsatsi moo ke neng ke koatile haholo ka lebaka la ka hoo e ka bang e ne e bonahala e le khopolo e ntle.

Ke bile le linako tsa ho etsa lerato ka hora kapa nako e telele le kharebe ea ka — ka matla a tsamaeang ka nna joalo ka ha ke ne ke lefisoa matla a felletseng a linaleli.

Ts'ebetso ena e bile e nyahamisang le e makatsang. Nka nahana ho feta maemong ana a le mong ho ba betere le ho feta. Ke ile ka hlajoa ke lihlong esita le ho tlisa bokhoba ba ka ba bootsoa kamanong ea rona. Lihlong tseo li ne li boetse li sitisa ho fola ha ka. Ntle le kharebe ea ka, nke ke ka re nka be ke bile le tšabo e setseng ka ts'ebetso ena.

Ka nako e ts'oanang, leha ho le joalo, kantle ho kharebe ea ka e kanna eaba ha ke a ka ka isoa tseleng ena ea pholiso. Hape ke ne nke ke ka ba le mang kapa mang ea ka llang mahlo a ka a manyane le eena, kapa a hlahisa tšabo le matšoenyeho a ka ha ke ntse ke e-na le motho ea ka tšehetsang phetoho ea ka. Ke lehlohonolo le thabo e kholo ho ba le motho e mong ha ke ntse ke feta ho sena.

Ho bile thata haholo ho eena, 'me re bile le linako tsa ho belaela le ho tšaba lipakeng tsa rona. Bakeng sa tsohle tseo ke ithutang ka tsona, le eena o ithuta ka eena. Ha se pikiniki ea Sontaha empa e tšoaneloa ke eona.

Ha ke nahane ke etsa ts'ebetso ena mme ke memela motho e mocha bophelong ba ka. Molekane oa ka o hlile o ile a ntsupisa lintlha tsa bohlokoa tsa pholiso. Ha a ka be a ile bophelong ba ka ha ke ntse ke etsa phetoho ena ea "chemistry" ea "brain" le "circry", mme a se "tsebile," kea bona ho kanna ha ba thata haholo hore moratuoa e mocha a e utloisise.

Empa ho sa tsotelehe, o na le motho ea khethehileng bophelong ba hau kapa o se na eona, ho qala bocha ke ntho e ka fanang ka litholoana tse ntle feela. U entse mohato o nepahetseng mme ho hlaphoheloa ha hao hore u be le pono e nepahetseng ho se ho le haufi.

Papiso ea hau ea boot camp e nepahetse. Ts'ebetso ena e ts'oana le boikoetliso bo matla boo rona re le makhoba a p / m / o re neng re lakatsa ho bo etsa empa re sa ka ra ba le libolo, ka puo ea tšoantšetso. ”

Maikutlo a moratuoa oa monna enoa likhoeli tse 'maloa hamorao:

"Ts'ebetso ea D ea pholiso e bile boiphihlelo ba mohlolo, 'me ke hlile ke lokela ho re" mokhoa oa rona oa pholiso, "hobane ho ba le motho ea hlaphoheloang hape ke makhoba a litšoantšo tsa bootsoa ke boiteko bo habeli mabapi le pholiso. Joalo ka ha mosali ofe kapa ofe a ka belaela, e ka kenya ts'ebetsong libaka tse sa boneng ha ho tluoa ho ts'ireletseho ho mosali le ho monna. Ho tobana le tšabo ena ka kotloloho HA BA TLA TSOA ke senotlolo, 'me ha ke khone ho fetelletsa bohlokoa ba sena.

Ho thata ho rona ka bobeli ho lula re ikemiselitse, ho se nke lintho ka seqo, ho se ts'oane / ho nyatsa / le ho se tsebe ho etsa lintho tsa khale ho arola mechini, joalo-joalo… (ua tseba, ho tloaelehileng.)

Empa ho buisana ka lerato nakong eo ho buisanoang ka eona ho bohlokoa haholo. Haeba u iphumana u phehisana khang, ho sa tsotellehe hore na u ka nyelana hakae ka motsotso oo, ke habohlokoa hore e mong le e mong oa hao a koale liheleng ebe o amohela li-cc tsa 150 tsa litsuonyana pele o tsoela pele moqoqo hape ka khutso , ka tsela e utloahalang, e lerato le e nang le tlhompho.

Ke boetse ke na le mohopolo oa linako tse khubelu tsa tlhokomeliso lipakeng tsa barati tse kenyelletsang ho arohana ka nakoana likamoreng tse peli tse fapaneng, (ka ho khetheha ka lemati le pakeng tsa lona ho phahamisa maikutlo a "sebaka" ntle le ho thetsana) mme mokga ka mong o etsa seluloana sa hlooho. , ebe o khutlela sebakeng sa botlokotsebe.

Bakeng sa lona banna ba ka ntle moo le ts'abang hore le bolaile botona ba lona hantle ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali? Se tshabe. E hlile ea khutla. Molimo ea molemo oa khutla. O hlapanya hore ke "entse botona ba hae bo le boholo kapa ho hong," mme ee, ke ntho e makatsang le e makatsang. Joalo ka ha e le ho khahlisa ho mo utloa a re ke ntho eo ke e etsang, ke sehlahisoa sa thobalano e phetseng hantle le kutloisiso e phahameng.

Ha ke bua ka kutloisiso, ke tlil'o senola ka lehlakoreng la hae, hobane e ne e le mohato oa bohlokoa ts'ebetsong ea hae ea ho hlaphoheloa ka mokhoa o nepahetseng: Bekeng kapa tse fetileng, re ne re le teng, ua tseba, re ne re bua, re bile re… o a tla ka borikhoe ba hae. E ne e hlile e le mofuta oa botle ka bo eona. Hoo ho bonts'itsoeng ke hore KE "SEBETSANG. Boko ba hae bo atlehile ho nchafatsa lipotoloho tse ling le ho eketsa palo ea li-receptor tse fumanehang ho amohela li-neurochemicals tse phallang ho potoloha moo.

Ke bolela hore re ne re tseba hore e ea sebetsa, 'me ho ne ho se joalo ka ha re hloka ho etsahala ho hlokomela hore ho ratana ho se ho makatsa ka mokhoa o fetisisang, empa e ne e le bopaki bo tiileng ba hore liphetoho tse kholo li etsahetse ho eena boko. Lilemo tsa tšenyo li fetohile. E ne e le bopaki. Motsotso oa ho ikarabella. Ho na le ho hong ho penya mme ka bobeli rea utloisisa: "Shit e halalelang. E folisitsoe. Ho hlile ho na le ho hong ho etsahalang mona. ”

Kaofela ha lona ba hlaphoheloang makhoba a litšoantšo tsa bootsoa kantle ho moo ba lokela ho elelloa hore o fetile mohato oohle oa hae oa ho hlaphoheloa le nna, kamanong e lerato. Se ke oa tšaba ho kena e le 'ngoe, ha ho na nako e ntle ho feta joale. Eba sebete. Ho bohlokoa motsotsoana o mong le o mong oa tlokotsi eo u tla ikutloa u le ho eona. E ntle haholo. ”

Moshanyana o itse:

Ke ile ka tsoela pele ho bona ngoanana ka likhoeli tse 'maloa ka mor'a moo. Re ne re ithabisa, re tšoarane ka matsoho, re aka, re hakana, lintho tsohle tse ntle. Empa ena e ne e le smab dab bohareng ba sebaka sa ka se bataletseng, ka hona ha ho na likhetho tse ngata tse neng li tla 'me hangata li se matla. Pale e telele, ha ho mohla re kileng ra kopanela liphate ebile ha re sa bonana, empa ho thusitse ho ba le motho moo. Ka 'nete, leha ho le joalo, IMO ho qala bocha ho bonolo ho uena ho isa bohōleng bo itseng. Ho tloha ha re emisa ho laetsana, ha ke utloe khatello ea ho qala bocha ka potlako, ke phutholohile haholoanyane ka hona, mme ke ne ke batla ke sa nyala lilemo tse ka bang 4 kahoo ho nkile ho tloaela empa ho monate, leha ke ' Ke rata ho fumana ngoanana haufinyane ho qala ho ratana le ho tseba.

Ho monna enoa, kamano eo e ne e le bothata:

Ke ne ke e-na le kharebe e tebileng (ea thobalano haholo, ha) bakeng sa likhoeli tsa pele tsa 5 tsa NoFapistry ea ka. Sena se ile sa utloisa bohloko haholo ha ke hlaphoheloa. O ne a lokile ha re qoba ho kopanela liphate, empa o ne a lula a tsamaea a hlobotse ka foleteng, a batla ho nka lipula le 'na, mme ka kakaretso o ne a mphetlela ntle le moelelo. E neng e ka be e le ntle, haeba ts'oaetso ea ka e ne e se hlooho ea hlooho.

O ne a mphetela, ebe ke leka ho kopanela liphate, ke qalella, mme ke utloe eka ke qala ho tloha sekwereng hape. 'Me ha ke e fumana, ke ne ke iphumana ke NAHANA ka thobalano, ho tloha, ho fapana le ho tsepamisa maikutlo ho thobalano eo ke neng ke e-na le eona. E ne e le boemo bo thata haholo ho bo hlola. Ho 'na, le mofuta oa botho boo ke leng ho bona, phephetso ena ke ntho eo ke lokelang ho e etsa ho nna, mme ke itšehla thajana, ho isa bohōleng bo itseng, hore ke atlehe.

Mohlankana e mong o itse:

Ha ke tsebe hore na ke khutletse ho 100%, empa haeba ha se 100% joale e kae kae kae ho 90% percentile. Bacha e-ba le mamello le matla, ho qala bocha hoa sebetsa !!! Labohlano e tla ba libeke tse 8 bakeng sa ka. Ha ke tsebe hore na ho tla ba joang bakeng sa motho e mong le e mong empa ke fetile nako eohle ea lefu la mofu le ntho e ngoe le e ngoe. Nakong ea ts'ebetso ke ile ka kopanela liphate ka makhetlo a 3. Nako ea 1st e ba kamora beke ea 4. Se ke oa nka lentsoe la ka bakeng sa eona empa ha ke kholoe hore thobalano e liehisa ts'ebetso kamora ntlha e itseng. Matsatsi a latelang kamora thobalano ka linako tse ling ts'oaetso ea ka e ile ea utloa eka e se e ntlafetse. Le mona ke nna feela ke sitoang ho buella ba bang.

Ke qetile libeke tse 8 kaofela ke se na PMO. HA HO na ho khutlela morao. Li-orgasms tsa ka feela li ne li tsoa ho thobalano. Joalokaha ke boletse ha ke tsebe hore na ke 100% leha ho le joalo, empa shit ena e MOHOLO !!!! Ke thabile haholo hore ebe ke fetile ho sena leha ho ne ho le thata. E ntokolotse litšoantšong tsa bootsoa mme joale ke na le kananelo e phahameng le ho feta bakeng sa botona ba ka le likhetho tsa ka. Ke rata botona ba ka joalo ka ha e ne e le motho, mohlomong ho feta lol !!!! Ke ile ka tlameha ho beha taba ena ho fa bashanyana tšepo e joalo !!!