La 17 Pulungoana 2016 ke Chris Moulin, Akira O'connor le Clare Rathbone, Moqoqo
Botsa batho ka lintho tse sa lebaleheng kapa liketsahalo tse etsahetseng nakong ea bophelo ba bona mme mehopolo ea bona e ba pakeng tsa lilemo tse 15 le 25. Ha ho na taba hore na ke litaba tsa morao-rao, lipapali kapa liketsahalo tsa sechaba. E ka ba bahloli ba Oscar, lirekoto tse tummeng, libuka kapa mehopolo ea botho. Rona bafuputsi ba mahlale a memori re bitsa sena bump ea khopotso - ha ho buuoa ka sebopeho seo e fanang ka sona ha rona rera moralo oa mehopolo nakong ea bophelo ba motho.
Ke e 'ngoe ea litlamorao tse fumanehang ho psychology ea kelello e sa tsekisanoang. Re tlohetse ho etsa lipatlisiso hore na e teng ebile re se re qalile ho botsa lebaka. Litlaleho tsa Neurobiological sisinya ho na le ho hong ka ho bokellana ha boko ho lebisang tsebong eo re kopanang le eona nakong ena e kentsoeng hantle haholo.
Bafuputsi ba bang sisinya re betere ha re hopola liphihlelo tsa nako ea pele joalo ka kako ea pele, thuto ea pele ea ho khanna, joalo-joalo, tse ngata li etsahala ka nako eo. Ba bang fana ka maikutlo a ea ho hopola hape ke karolo ea nako e hlalosoang semelong sa rona maphelong a rona moo maiphihlelo a bohlokoa a etsahalang ebe a arolelanoa le ho tšohloa.
Patlisiso ea rona o khothalelitse ho hong ho fapaneng, hore ho hlaha hobane ena ke nako ea ha re beha mehopolo le ho boloka tlhaiso-leseling e tla re hlalosetsa hore na re bo-mang bakeng sa bophelo bohle ba rona - mohala oa boithati memori, haeba u rata. Re ile ra qala ho ea leka hore na ho nepahetse na.
Ho lelekisa bothata ...
Ho fapana le lipatlisiso tse ngata tsa pejana, re ne re sa batle ho itšetleha ka liteko tsa mohopolo. Bothata ba liteko tsa mohopolo bakeng sa mohopolo oa rona ke hore ka tlhaloso, seo batho ba se hopolang se bohlokoa ho bona. O ne o ke ke oa lebella hore ho be joalo: batho ha ba hopole liketsahalo tse sa reroang, 'me ba thatafalloa ke ho hopola kapa hona ho ela hloko leseli le sa reng letho. Kaha re tlameha ho tsotella lintho tse re bopang, ehlile rea li hopola.
U kanna oa leka ho potoloha sena ka ho kopa barupeluoa ho hopola liketsahalo kapa lipina tse neng li sa bolele letho ho bona. Empa bothata ke hore eng kapa eng eo ba e hopolang e ne e ke ke ea ba ama ka botlalo. Le ha ntho eo e ile ea lula kelellong hantle hobane e ne e sa bolele letho ho motho, mofuta ona oa ho hlalosa hore na u mang. Re ne re batla ho qoba selikalikoe sena.
Ha o ne o le monyane mme pelo ea hau e ne e le buka e bulehileng. Mokitlane: suzi44
Mokhoa oa rona e ne e le ho sebelisa mohato o mong oa khale ho tsoa ho canon ea mofuputsi oa mohopolo e sebelisitsoeng hanyane sebakeng sena: kananelo. Sebakeng sa ho kopa bankakarolo ho hopola lintho ka bolokolohi, re ba kopile ho khetha lifilimi tse hapileng Oscar kapa mmino o rekisoang haholo oo ba o hopolang lenaneng la tse lokollotsoeng lipakeng tsa 1950 le 2005. Re thehile leseli la rona hore na ke neng ha ba qala ho hopola ho shebella filimi. / pina kapa lilemo tsa bona ha e ne e lokolloa, re fumane bopaki bo hlakileng ba leeme ho mekhatlo e pakeng tsa lilemo tse 15 le 25.
Re boetse re kopile barupeluoa ho khetha likhetho tsa bona tse hlano tse tsoang lenaneng, eo e neng e le moetlo oa 'nete thutong ea rona. Ho ne ho bolela hore re ka rera nako ea bophelo ea barupeluoa ho bona hore na palo ea lifilimi / lipina tseo ba li hopolang ho tloha lilemong tse 15-25 tseo ba neng ba sa li tsotelle e ne e le holimo ho lekana le karolo ea lilemo tseo lenaneng la bona leo ba le ratang. Haeba lifilimi / lipina tseo e seng tsa bohlokoa le tsona li fana ka sebopeho sa khopotso hape, re ka lahla khopolo ea rona ea hore nts'etsopele ea bona ke eona tlhaloso ebe re khutlela ho eona re bua ka mohopolo.
Re fumane hore ha ho tluoa lifiliming / lipina tseo barupeluoa ba sa li rateng, ha ba sa khona ho ba tseba ho tloha nakong ea 15-25 ho feta nako efe kapa efe bophelong ba bona. Ho etsa bonnete, thutong ea bobeli hona pampiring e le 'ngoe re ile ra ba botsa ka bobeli hore na ke lipina life tseo ba li ratang haholo le hore na ke lipina life tseo ba hopolang ho hong ka tsona. Leha ho le joalo re bile le sephetho se tšoanang.
Boithati
Seo re se fumaneng se fana ka maikutlo a hore lebaka leo batho ba hopolang haholoanyane ho tloha ka nako e mahlonoko bophelong ba bona ke hobane ke ha boitsebiso ba bona bo ntse bo theha. Lintho tseo re kopanang le tsona tse sa amaneng le boitsebahatso ba rona re mpa re li lebala. Litakatso tsa rona le ho pepesehela liketsahalo, boitsebiso bo le mecha ea litaba nakong ena e re hlalosetsa bophelo bohle ba rona.
Sena ha se bolele hore likhopolo tsa ho ikhopotsa lintho li hokahanngoa le nts'etsopele ea mohopolo oa batho kapa boiphihlelo ba setso ha li na thuso. Ho ntse ho na le potso ea hore na hobaneng lintho tse ling e le tsa bohlokoa ho rona, mme likhopolo tseo li kanna tsa fana ka likarabo mona: re kanna ra ba le maikutlo a arolelanoang ka setso sa se ratehang kapa sa bohlokoa; kapa rona e ka itšetleha ka mekhoa ea ho hopola hore re lule re le betere. Seo re ka se buang ke hore bohlokoa ba rona ba ntho ka ho rona ke motsoako oa mantlha oa hobaneng ha re e-na le bothata bo boholo.
Mokhoa o mong oo re ka o fumanang ke lifilimi kapa lipina kapa lintho tse ling tseo re li hopolang tseo re li ratang haholo empa re sa li rate. Re ntse re hloka ho etsa lipatlisiso hore na lintho tsena li latela molao o tšoanang oa 15-25, leha li sa re hlalose. Hajoale, leha ho le joalo, bonyane re mohato o haufi oa ho utloisisa hore na ts'ebetso ena eohle e sebetsa joang. Lipina kapa lifilimi kapa libuka kapa liketsahalo ho tloha lilemong tsa rona tsa bocha tseo e leng tsa bohlokoa ho rona e kanna eaba metsoalle ea bophelo bohle mme e kanna ea ba karolo ea tebello ea hore na re bo-mang.
Hlahloba ho eketsehileng: Ho romella liphihlelo tsa hau mecheng ea litaba tsa sechaba ho ka u thusa ho li hopola nakong e tlang
;
