Oct 27, 2015 04: 35 PM Ka Susan Scutti
Insulin e laola ho ntšoa ha dopamine, e leng neurotransmitter mokhoeng oa moputso le litsi tsa thabo: boithuto. Thomas Abbs, CC ka 2.0
Insulin ke hormone e laolang maemo a tsoekere ea mali mme e u thusa hore u ikutloe u tletse ka mor'a ho ja. A thuto e ncha ea liphoofolo e senola karolo eo pele e neng e sa tsejoe ea insulin: taolo ea ho lokolloa ha dopamine, neurotransmitter moputsong oa boko le litsi tsa thabo.
"Liphetho tsa rona li fana ka maikutlo a hore insulin e ka sebetsa e le sesupo sa moputso, ntle le karolo e tiisitsoeng ea ho supa ho satiety," ho phethela bafuputsi ba NYU Langone Medical Center.
Ha ho na le insulin e ngata bokong, bafuputsi ba re, ho tla lokolloa dopamine e ngata, kahoo ho eketsa mohopolo oa thabo. Bakeng sa ba ratang ho ja, thuto ena e ka thusa ho hlalosa boleng bo ke keng ba qojoa ba lijo tse phahameng tsa carb. Ha li felle ka "tsoekere" feela, empa mohlomong le "meputso" e potlakileng.
Dopamine
Dopamine ke neurotransmitter, e leng lik'hemik'hale tse hlokahalang bakeng sa puisano pakeng tsa methapo ea kelello bokong, a Psychology kajeno sengoloa sea hlalosa. Ka mantsoe a mang, dopamine e re etsa batla. Hajoale libakeng tsa boko tse kenyellelitsoeng maikutlong, tšusumetsong, boithabisong, le motsamaong, e romella lipontšo ka ts'ebetso ea moputso oa boko ba rona ho arabela boits'oarong ba tlhaho bo amanang le ho pholoha, ho kenyelletsa thobalano le lijo. Le ha ho tsebahala hore lijo tse ling, joalo ka liprotheine, li baka ho lokolloa ha dopamine ka tsela e leka-lekaneng, lijo tse ling tse kang tsoekere, li tla etsa hore neurotransmitter e ts'oarehe.
Joale, thuto e ncha e ile ea qala ho hlahloba hore na insulin e ka susumetsa ts'ebetso ena joang. Mme ka hona Ngaka Margaret Rice le Dr. Kenneth Carr, bafuputsi ba ka sehloohong, le sehlopha sa bafuputsi ba ile ba etsa tlhahlobo ea litheko.
Boitekong bo bong, Rice, setsebi sa methapo ea kutlo, le Carr, ngaka ea mafu a kelello, le balekane ba bona ba tlalehile liperesente tsa 20 ho liperesente tsa 55 tsa keketseho ea dopamine e lokollotsoeng karolong e thata ea boko ba methapo. Ho phahama hona ho etsahetse nakong ea ts'ebetso ea insulin ea nako e tšoanang. Habohlokoa, ha a fuoa khetho pakeng tsa seno se bakileng insulin signals (mme a lebisa ho dopamine e ngata) kapa se sa kang sa etsa joalo, likhoto li ile tsa khetha seno se neng se fana ka dopamine hang.
Tekong e 'ngoe ea liteko, sehlopha sa lipatlisiso se ile sa fumana likhoto tse feptjoang lijo tse nang le khalori e tlase li na le maikutlo a 10-makhetlo a ho feta ho likhahla tsa insulin ka kelellong tsa bona ho feta likhoto tse fepileng lijo tse tloaelehileng. Joale, ke karolo ea leshome feela ea maemo a insulin a hlokahalang hore Rot e jang lijo tse tloaelehileng e ka etsa hore a lokolloe. Ka lehlakoreng le leng, likhoto li fepa lijo tse nang le khalori e phahameng li ne li se li sa arabele hantle ho insulin.
Ka kakaretso, liteko li bontša karolo eo pele e neng e sa bonahale ea insulin e le karolo ea tsamaiso ea moputso oa boko. Liteko li boetse li bonts'itse kelello ea litoeba tse fepiloeng ka mokhoa o sa nepahalang qetellong li ile tsa sitoa ho araba ka mokhoa oa tlhaho lijong le ka insulin eo e e bakang. Mohlomong, ha nako e ntse e tsamaea, litoeba tsena ha li sa ikutloa li putsoa.
Ka tlhaho, ho ka etsahala se tšoanang le ka batho. Boemo ba insulin bo phahamisitsoeng bo sa foleng le ho kokobetsoa ha insulin kutloong bo amana haufi le botenya, bafuputsi ba boletse. Ho potlakisa ha dopamine (kapa ho haella ha eona) e kanna ea ba lebaka leo ba rona ba bangata ba ntseng ba ja ho feta tekano, ha e le hantle ba leka sohle se matleng a rona ho fumana boemo bo holimo hakana.
Mohloli: Stouffer MA, Woods CA, Patel JC, et al. Insulin e ntlafatsa nts'etsopele ea dopamine ka ho kenya tšebetsong li-interneurons tsa cholinergic mme ka hona moputso oa lipontšo. Khokahano ea Tlhaho. 2015.
;