Thuto ea papali: Lipapali tsa video li ama joang boko bo hōlang ba bana le bacha? (2014)

Ha a le lilemo li 17, Anthony Rosner oa London, England, e ne e le mohale lefatšeng la libapali tsa inthanete tsa Warcraft. O ile a aha mebuso, a etella pele litlhaselo, 'me a ikakhela lefatšeng la litoro le neng le bonahala le phethahatsa tlhoko ea hae e' ngoe le e 'ngoe. Khabareng, bophelo ba hae ba 'nete bo ne bo se bo se na bophelo. O ile a hlokomoloha mosebetsi oa hae oa sekolo, likamano, bophelo bo botle, esita le bohloeki.

Ha ho mohla nkileng ka bona metsoalle ea ka ea sebele. Ke ile ka nona, ka ba botsoa, ​​'me ka qeta nako eohle ea ka e khathetse ka har'a komporo ea ka, ”ho bolela Rosner, ea neng a bapala lihora tse 18 ka letsatsi, letsatsi le letsatsi, hoo e ka bang lilemo tse peli.

Rosner o batlile a lahla lengolo la univesithi ho lelekisa papali eo. Ho ea ka phuputso e entsoeng ke Sehlopha sa NPD, feme ea lipatlisiso tsa mmaraka oa lefats'e, papali ea hae ea papali ha e ikhethang. Bana ba robong ho ba leshome ba bapala lipapali tsa video. Ke bana ba limilione tse 10 —'me ba bang ba bona ba thula keyboard kapa smartphone pele ba ka kopanya polelo. Bothata: bafuputsi ba bangata ba lumela hore papali e fetelletseng pele ho lilemo tse 64 kapa 21 e ka ts'oenya boko.

Mohlala, bafuputsi ba Chaena, ba ile ba etsa lithuto tsa "magnetic resonance imaging (MRI)" ka kelellong ea baithuti ba koleche ea 18 ba qetileng lihora tse ka bang 10 ka letsatsi inthaneteng, haholo-holo ba bapala lipapali tse kang World of Warcraft. Ha ho bapisoa le sehlopha sa taolo se sebelisang nako e ka tlase ho lihora tse peli ka letsatsi inthaneteng, libapali li ne li e-na le bothata bo fokolang (karolo ea kelello ea kelello).

Haesale morao haholo joaloka li-1990 tsa pele, bo-rasaense ba ile ba lemosa hore hobane lipapali tsa video li tsosa likarolo tsa boko tse laolang pono le ho sisinyeha, likarolo tse ling tsa kelello tse ikarabellang bakeng sa boits'oaro, maikutlo, le ho ithuta li ka holisoa.

Phuputso e phatlalalitsoeng koranteng ea mahlale Nature ho 1998 e bonts'itse hore ho bapala lipapali tsa video ho ntsha dopamine ea maikutlo. Palo ea dopamine e lokolotsoeng ha a ntse a bapala lipapali tsa video e ne e tšoana le se bonoang ka mor'a ho kenngoa ka entevenous ea lithethefatsi tse matlafatsang amphetamine kapa methylphenidate.

Na u lemaletse papali ea chelete?

Matšoao a latelang a temoso a ka bontša bothata:

Empa leha ho na le bopaki bo ntseng bo eketseha mabapi le tšusumetso ea bompoli, boits'oaro le maikutlo a amanang le papali, mohopolo oa papatso ea papali (inthaneteng kapa che) o thata ho o hlalosa. Bafuputsi ba bang ba re ke bokuli bo ikhethang ba kelello, athe ba bang ba lumela hore e ka ba karolo ea bokuli bo bong ba kelello. Mofuta oa hajoale oa Buka ea Boholo ba Tlhahlobo le Boitsebiso, DSM-V, e re lipatlisiso tse ling li hloka ho etsoa pele "Internet Gaming Disorder" e ka kenyeletsoa ka molao.

Le ha ho le joalo, litsebi li lumela hore papali ea chelete e na le litšobotsi tse lemalloang. Boko ba motho bo hloloheloa ho lakatsa ho ikhotsofatsa hanghang, lebelo le potlakileng, le ho se itšepe. Ka boraro ba bona ba khotsofetse lipapaling tsa video.

David Greenfield, Ph.D., mothehi oa Setsi sa Inthanete le Theknoloji le motlatsi oa moprofesa oa bongaka ba mafu a kelello Univesithing ea Connecticut School of Medicine o re: "Ho bapala lipapali tsa video ho hohola setsi sa thabo sa kelello ka dopamine." Seo se etsa hore libapali li potlaketse - empa ke ha nakoana feela. Ka ts'ebetso eohle e eketsehileng ea dopamine e lutseng ho potoloha, boko bo fumana molaetsa ho hlahisa tlase ho neurotransmitter ena ea bohlokoa. Sephetho: libapali li ka qetella ka phepelo e tlase ea dopamine.

Nka papali e joalo hole le bacha ba lemaletseng bokhoba 'me hangata ba bonts'a mathata a boits'oaro, matšoao a ho ikhula, esita le mabifi, ho latela Dr. Greenfield.

Ho bapala: Tataiso ea Batsoali

Ka litaba tse mabapi le lipapali tsa video tse fetolang bana ho ba bo-mpoli-kapa li-zombies-le palo e ntseng e eketseha ea litsebi tse lemosang ka likotsi tsa nako e ngata haholo ea skrineng, ho ka ba ho hohelang ho thibela likhomphutha le lifono tse bohlale ka ho felletseng. Se ke oa bolela litsebi.

Haeba u hanela papali ea papali, u tla lahleheloa ke monyetla ofe kapa ofe oa ho susumetsa boitšoaro ba bana ba hau. Mokhoa o betere: bapala le bona, ho bolela Judy Willis, MD, ngaka ea methapo le setho sa American Academy of Neurology e fumanehang Santa Barbara, CA, ea khothaletsang ho qala ka lipapali tsa mahala tsa thuto ea inthanete.

Senotlolo sa ho netefatsa hore bana ba hau ba na le kamano e phetseng hantle le lipapali tsa video (mme, ho joalo, ho na le ntho e joalo) ho bolela ho netefatsa hore ba nka monyetla ka liphihlelo tse monate ntle le lipapali tsena. Malebela a 'maloa:

Empa hase lipapali tsohle tse fosahetseng. Lipapali tsa video li ka thusa bokopa ka litsela tse ngata, joalo ka pono e ntlafalitsoeng ea pono, bokhoni bo ntlafalitsoeng ba ho fetoha lipakeng tsa mesebetsi le ts'ebetso e ntlafalitsoeng ea tlhahisoleseling. Judy Willis, MD, setsebi sa methapo ea kelello, morupeli, le setho sa American Academy of Neurology (AAN) se seng sa Santa Barbara, CA, o re: "Ka tsela e itseng, papali ea lipapali tsa video e ntle haholo. O re: "Ho ka fepa boitsebiso bokong ka tsela e eketsang ho ithuta.

TLHOKOMELISO E ETSANG LITLHABENG

Lipapali tsa video li entsoe ka sebopeho sa moputso se sa lebelloang ho hang. Tsitsipano ea ho tseba hore o kanna oa fumana lintlha (kapa oa bolaea warlock), empa o sa tsebe hore na hantle neng, e o boloka o le papaling. "Ke sebopeho sa moputso hantle hantle joaloka mochini oa slot," ho bolela Dr. Greenfield. Sebapali se hlahisa tumelo e sa sisinyeheng, kamora nakoana, hore "sena e tla ba nako eo ke e sithabetsang ka eona. ”

Boko ba Hau Lipapaling: Bopaki ba Tlhahlobo

Ena ke toro e matla bakeng sa boko bo ntseng bo hola ba bocha, bo ka khahlisehang. Tom A. Hummer, Ph.D., motlatsi oa moprofesa oa lipatlisiso lefapheng la mafu a kelello Indiana University School of Medicine oa hlalosa: “Karolo e ka pele-pele — sebaka sa kahlolo, ho etsa liqeto le ho laola maikutlo — e qala ho hlophisoa bocha nakong ea bocha. Indianapolis. Setsi seo sa taolo ea bolaoli se bohlokoa bakeng sa ho lekanya likotsi le meputso le ho beha mariki ho lelekisa meputso ea hanghang (joalo ka papali) molemong oa lipheo tsa nako e telele tse ikamahanyang (joalo ka tlhahlobo ea k'hemistri bekeng e tlang).

Sebaka sena sa boko ha se fihle boemong bo phahameng ho fihlela lilemo tse 25 kapa tse 30, tse ka hlalosang hore na hobaneng bacha ba na le monyetla oa ho bapala lihora tse ngata ha ba ntse ba hlokomoloha litlhoko tsa mantlha tse kang lijo, boroko le bohloeki. Ntle le li-lobes tse holileng tse holileng tse holileng, bacha le bacha ha ba khone ho sekaseka litlamorao le ho thibela boits'oaro bo ka bang kotsi joalo ka papali ea video e fetelletseng, e leng se amang le nts'etsopele ea lobe e ka pele.

Lipapali tsa video tse nang le pefo li tšoenya litsebi tse ngata. Phuputsong ea bacha ba 45, ho bapala lipapali tsa video tse mabifi tsa metsotso ea 30 hang-hang ho theola mesebetsi libakeng tsa pele tsa bokong ho bapisoa le ba nkileng karolo papaling e se nang pefo. Patlisiso e fetileng e bonts'itse hore metsotso ea 10-20 feela ea lipapali tse mabifi e ile ea eketsa tšebetso libakeng tsa boko tse amanang le mofere-fere, ho tšoenyeha le karabelo ea maikutlo, ha ka nako e ts'oanang li fokotsa ts'ebetso ho li-lobes tsa pele tse amanang le taolo ea maikutlo le taolo e phahameng.

Ho lokolloa ha dopamine ho tsoang lipapaling ho matla haholo, ho latela bafuputsi, e kanna ea koala libaka tsa pele pele. Ke lona lebaka le leng le etsang hore libapali tse kang Rosner li ka bapala lihora tse 18 ka kotloloho. Dr. Greenfield o re: "Bana ba itlhahisa ka pela khomphutha mme ba tla lula moo lihora tse 8, 10, 25, 36."

Bakeng sa bana ba kang Rosner, ba ikutloang eka ba lahliloe sechabeng, ba ipabolang lefatšeng la lipapali, ba ka fana ka maikutlo a ho ba le boiketlo le boits'epo ba ho lahleha bophelong ba bona ba nnete. Dr. Greenfield oa hlalosa: "Ha u ba e mong oa libapali tse ka sehloohong papaling e kang World of Warcraft, mashome a likete a libapali a le ka tlasa hao, joale u fetoha molimo o ka hlahang."

Rosner, ea e fihletse kapele maemo a tummeng sechabeng sa lipapali. “Batho bao ke neng ke sa ba tsebe ba ne ba nthomella molaetsa ebe ba mpolella hore na ke maketse hakae. E ne e fapane ka ho felletseng le seo ke neng ke e-na le sona bophelong ba sebele. ” Haufinyane World of Warcraft e ile ea tla pele ho tsohle.

SEKOLO SE ITHUTOANG GAMES

Ho etsa eng kapa eng ka ho pheta-pheta 'meleng ho fetola boko. Ka nako le boiteko, u tla ntlafala mosebetsing o ikhethang oo uo etsang, ekaba ke ho thunya sera papaling ea video kapa ho otla baseball. Liketso le menahano e pheta-phetoang e hlohlelletsa khokahano lipakeng tsa lisele tsa boko, e theha litsela tsa methapo pakeng tsa likarolo tse fapaneng tsa boko ba hau. Ha o ntse o ikoetlisa haholo, o tla matlafala haholoanyane. Ke ona motheo oa thuto.

"E sebelise kapa u e lahle" ha e sebetse feela mesifa 'meleng, empa le bokong. Litsela tsa Neural tse sa sebelisoeng qetellong lia kenella.

Mathoasong a lilemo tsa bo-2000, lipatlisiso tse ngata li khothalelitse hore koetliso ea temoho le kelello e ne e totobetse haholo ho mosebetsi o teng. Ke bo bong ba mathata a nang le lisebelisoa tse ngata tsa koetliso ea boko: ho bonolo hore batho ba ntlafatse mesebetsing e menyenyane eo ba e fuoeng — e re, ho hlophisa lethathamo ka tatellano ea alfabeta kapa ho phethela selotho — empa mesebetsi eo ha e fetole ho nahana hantle ka kakaretso. Lipapali tsa video li bonahala li fapane le mefuta e meng ea koetliso ea boko.

C. Shawn Green, Ph.D., motlatsi oa moprofesa oa thuto ea kelello Univesithing ea Wisconsin-Madison oa hlalosa: "Ho fapana le lisebelisoa tse ling tsa ho ikoetlisa bokong, lipapali tsa video li etsa hore libaka tsa meputso li atlehe, 'me seo se etsa hore boko bo amohele haholoanyane."

Boithuto bo bonts'a, mohlala, ho bapala lipapali tsa video tsa ts'ebetso ho ntlafatsa bokhoni ba pono, joalo ka ho latedisa lintho tse ngata, ho potoloha lintho kelellong, le ho li boloka le ho li laola libakeng tsa memori ea bokong. Ho joalo le ka lipapali tse fosahetseng tse mpe haholo-holo tsa boithabiso.

Lipapali tse joalo li hloka hore libapali li nahane ka leano le akaretsang, li etse mesebetsi e 'maloa ka nako e le ngoe, le ho etsa liqeto tse nang le tšusumetso e potlakileng le ea nako e telele. Dr. Willis o re: "E tšoana haholo le mesebetsi e mengata e fumanehang mesebetsing e mengata kajeno." "Bacha bana ba ka hlomelloa hamolemo ho fapanyetsana mesebetsi habonolo, ho ikamahanya le tlhaiso-leseling e ncha, le ho fetola leano la bona ha tlhahiso e ncha e kenella."

Tsebo e nang le thuso, ho ba le bonnete, empa ho ikoetlisa haholo e ka ba mathata. Ntle le moo, ha bana ba tloaela ho etsa mesebetsi e mengata haholo le ho e sebelisa, ba ka ba le bothata ba ho tsepamisa maikutlo thutong ka tlelaseng.

TLHOKOMELISO E ETSAHETSENG MAHALA a VIDEO

Mofuta oa lipapali tsa boithabiso tse nkang bohato ha o hohele bacha feela ka litaba tsa ho tsepamisa maikutlo, tlhokomelo le bohale (haholoholo maemong a lipapali tse mabifi); hape e sekamela ho tiisa boitšoaro bo bobe bona.

Le ha lik'hamphani tse 'maloa li lekile ho theha lipapali tse ntle bakeng sa bana ba nang le ts'oaetso ea khatello ea kelello (ADHD), ba bile le katleho e fokolang. Dr. Hummer o re: “Ho thata ho etsa lipapali tse khahlisang bana ba nang le mathata a tlhokomelo, empa e se tse thabisang hoo papali e matlafatsang boitšoaro bo tšoanang le ba ADHD.

Sebakeng seo, bana ba nang le ADHD hangata ba bapala lipapali tsa video tsa liketso ho tlatsa menahano ea bona ka tšusumetso ea pono, mathata a makoloi le meputso ea hanghang. Sebakeng sena, boko ba ADHD bo sebetsa ka tsela e lumellang bana bana ho tsepamisa maikutlo, hoo ba sa bonts'eng matšoao, joalo ka ho khelosoa, ha ba ntse ba bapala.

"E 'ngoe ea mathata a maholo ka lebaka la kalafo ke hore na u ka re joang ngoana ea neng a ntse a le lefats'eng la marang-rang a bileng le maikutlo a mangata a kenang tšebetsong hore a sebetse lefatšeng la' nete, empa hona ho sa thabise haholo? Greenfield.

Litlhaka li kanna tsa phahamela ngoana ka bohale le ka litaba tsa boits'oaro a tšelisang lipapaling tsa video tse nang le pefo. Le ha litsebi li sa lumellane ka hore na (haeba ho na le eng) e amang lipapali tse mabifi tse nang le boitšoaro bo mabifi ba boithuto, lipatlisiso tse ling li bonts'a kamano lipakeng tsa ho bapala lipapali tse mabifi le menahano e mabifi le boits'oaro.

Ho bolela litsebi ho ngoana ea seng a ntse a e-na le botho bo mabifi, eo e ka ba bothata, hobane lipapali tsa video li putsa mekhoa eo e mabifi. Ebile, lithuto tse peli tse arohaneng li fumane hore ho bapala papali ea video e mabifi bakeng sa metsotso ea 10-20 feela ho ile ha eketsa mehopolo e mabifi ha e bapisoa le ba neng ba bapala lipapali tse seng kotsi.

Leha ho le joalo, ha se lipapali tsohle tse lekanang —'me karabelo ea motho e mong le e mong lipapaling tseo e fapane, hape. "Ho botsa hore na liphello tsa lipapali tsa video ho tšoana le ho botsa hore na ho ja lijo ke eng," ho bolela Dr. Hummer. “Lipapali tse fapaneng li etsa lintho tse fapaneng. Li ka ba le melemo kapa litlamorao ho latela seo u se bonang. ”

Bakeng sa Rosner, papali e ne e le kotsi. Limaraka tsa hae li ile tsa senyeha, a hloloheloa likabelo, mme a batla a hloleha ho qeta selemo sa hae sa pele kolecheng. O re: "Mona ke ne ke le univesithi, qetellong ke ile ka khona ho ntšetsa pele takatso ea ka ea ho ba motsamaisi oa lifilimi, 'me ke ne ke e lahla." Moeletsi oa hae lithutong o ile a mo fa likhetho tse peli: phethela litaba tsohle tsa hae tsa selemo sa pele nakong ea libeke tse tharo, kapa a hloleha ebe o nka selemo sa pele. O re: "Ke ne ke sa batle ho nyahamisa nna kapa batsoali ba ka, ka hona ke ile ka tlosa World of Warcraft mme ka tsepamisa maikutlo mosebetsing oa ka."

Kamora ho furalla papali, Rosner o ile a fumana mehloli e meng ea thabo. O ile a kenela boikoetliso, a qala ho DJing univesithing ea hae, mme a ba mafolofolo haholoanyane sechabeng. O re: “Ke ne ke sa kholoe seo ke neng ke ntse ke se hloloheloa.

Ho makatsang ke hore, World of Warcraft e ile ea lebisa Rosner ho fihlela toro ea hae ea ho etsa lifilimi. Tokomane ea hae, IRL - Bophelong ba 'Nete, e tlaleha lipapatso tsa hae le Sevrin le kamoo a ithutileng ho itokolla papaling. Batho ba fetang limilione tse 1 lefatšeng ka bophara ba shebelletse filimi ea hae, e ka bonoang ho YouTube ho bit.ly/1fGbYEB. E bontšitsoe meketeng ea lifilimi, thelevisheneng le likoranteng le limakasineng.

Kajeno, ho bapala ke mofuta o le mong feela oa boithabiso bakeng sa Rosner. O bile a bapala World of Warcraft ka linako tse ling. Empa papali ha e sa laola bophelo ba hae. Rosner o re: "Batho ba ntse ba botsa ka semelo sa ka, Sevrin, empa ke hlokometse hore ho khotsofatsa haholo ho fihlela bokhoni ba hau bophelong ba nnete."