Ke Bill Davidow
Boholo ba seo re se etsang marang-rang se ntša dopamine litsing tsa boithabiso tsa boko, e leng se fellang ka boits'oaro bo fetelletseng ba ho batla menyaka. Likhamphani tsa mahlale a morao-rao li tobane le khetho ea ho sebelisa bokhoba ba rona molemong oa phaello. - Beck Diefenbach
Baeta-pele ba lik'hamphani tsa inthanete ba tobane le ntho e khahlisang, haeba le eona e belaetsa ka boits'oaro: ekaba ba utsoetsa methapo ea kutlo ho fumana karolo ea mmaraka le ho etsa phaello e kholo, kapa ba tlohella bahlolisani ho etsa joalo mme ba balehe ka mmaraka.
Ka Mehla ea Liindasteri, Thomas Edison o itse ka mokhoa o tummeng, "Ke fumana hore na lefatše le hloka eng. Ebe ke tsoela pele ke leka ho iqapela. ” Mehleng ea Marang-rang, lik'hamphani tse ngata li phela ka tsela ea hore li “nkehe, ebe lia e sebelisa.” Likhamphani tsa lipapali tsa boithabiso li bua pepeneneng ka ho theha "qobello e qobelloang," e sebetsang ka mokhoa o latelang: sebapali se bapala papali eo; sebapali se fihlela sepheo; sebapali se fuoa litaba tse ncha; e etsang hore sebapali se batle ho tsoelapele ho bapala ka litaba tse ncha ebe se kenya lupu hape.
Ha ho bonolo haholo. Ka lebaka la thuto ea methapo ea kutlo, re se re qala ho utloisisa hore ho fihlela sepheo kapa ho lebella moputso oa litaba tse ncha tsa ho phethela mosebetsi ho ka thabisa methapo ea kutlo e sebakeng sa ventral tegmental sa midbrain, e hlahisang neurotransmitter dopamine litsing tsa boithabiso tsa boko. Sena le sona se etsa hore boiphihlelo bo nkoe bo le monate. Ka lebaka leo, batho ba bang ba ka ameha haholo ka liphihlelo tsena tsa ho batla menyaka mme ba kenella boitšoarong bo qobelloang joalo ka tlhoko ea ho tsoela pele ho bapala papali, ho lula ba sheba lengolo-tsoibila kapa ho becha ka inthanete. Pale ea morao-rao ea sekoaelo sa Newsweek e hlalositse tse ling tsa litlamorao tse mpe tsa ho ts'oaroa ke leqhubu la qobello.
Ho lokolloa ha dopamine ho theha motheo oa bokoali, koae le ho lemalla papali ea chelete. Ho hema ha nicotine ho baka ho tsoa ha dopamine hanyane, mme motho ea tsubang o fetoha lekhoba kapele. Cocaine le heroine li fana ka li-dopamine tse kholo, hape li senya le ho feta.
Nakong e fetileng, lik'hamphani li ne li sebelisa lipatlisiso tsa bareki, lihlopha tse tsepamisisang maikutlo, lipuisano le liteko tsa kelello ho fumana mokhoa oa ho etsa lihlahisoa li hohele bareki. Ka 1957, Vance Packard o phatlalalitse The Hidden Persuaders, moo a ileng a supa litlhoko tse patiloeng tse robeli - ho kenyeletsoa takatso ea moreki ea ho rata le ho ratoa, kapa takatso ea matla - eo baphatlalatsi ba ka e sebelisang ho hlahisa tlhoko ea lihlahisoa tsa bona.
Packard, ea neng a belaella boits'oaro ba ho sebelisa maikutlo hampe ho rekisa lihlahisoa, o hlokahetse ka 1996. Haeba a ne a ntse a phela kajeno, o ne a tla makala ha a bona kamoo mekhoa ea tlhekefetso eo a e hlalositseng e bonahala e le ea khale.
Kajeno re ka lekola karabelo ea boko le NMR (nuclear magnetic resonance) e nahanang ho lekanya ka nepo seo batho ba nang le sona ha ba bapala lipapali tsa inthanete, ba sebelisana le lisebelisoa tse bohlale, kapa ba becha. Luke Clark, setsebi sa methapo ea kutlo Univesithing ea Cambridge, o sebelisitse litlhahlobo tsa boko ho fumana hore ha batho ba papali ea papali ea chelete ba ikutloa ba ka ba le taolo holim'a sephetho sa papali - ka mohlala, ka ho lahlela letaese ka matla, kapa ho hula lever mochineng oa slot ka matla a eketsehileng - e ile ea eketsa thahasello ea bona ea ho bapala. Hape, liphoso tse haufi tse kang ho fumana matšoao a mabeli ho a mararo a tšoanang mochineng oa slot li ile tsa tsosa takatso ea ho tsoela pele ho bapala. Liteko tse ling li bontšitse hore ho ntlafatsa makhetlo a mochini oa slot oa liphoso tse haufi ho ka eketsa linako tsa papali ea chelete ka liperesente tse 30. Bo-ramahlale ba methapo ea kutlo ba fumane hape hore ke ho se lebelloa ho hapa meputso e meholo e hlohlelletsang tlhahiso ea dopamine e qobellang batho ba papali ea chelete ho khutla.
Lilemong tsa bo-1990, ho tšoenyeha ka boitšoaro bo hlephileng bo amanang le lipapali tsa k'homphieutha le inthanete li ile tsa qala ho hola. Ho fihlela hoo e ka bang 2000, boits'oaro bo qobelloang bo ile ba lula bo le litlamorao - eseng ntho e reriloeng ea moralo oa papali le lits'ebetso tse ling tsa inthanete. Bafani ba lits'ebetso ba ne ba mpa ba fa bareki litšebeletso tse etsang hore lihlahisoa tsa bona li ipiletse haholoanyane.
Nakong e fetileng, sechaba se 'nile sa khona ho beha litšitiso' meleng ho etsa hore ho be thata le ho feta ho khotsofatsa litakatso tse seng ntle tsa bophelo. Lintho li fapane haholo kajeno.
Empa nakoana ka mor'a moo, batho ba ne ba se ba bua ka BlackBerries ea bona e le CrackBerries, mme batsoali ba ne ba se ba qala ho tšoenyeha ka palo ea lihora tseo bana ba bona ba li qetileng lipapaling tsa video. Ha joale re lumela hore qobello ea ho lula o sheba lengolo-tsoibila, litheko tsa theko le lintlha tsa lipapali ho li-smartphone li tsamaisoa maemong a mang ke ho lokolloa ha dopamine ho etsahalang ka tebello ea ho amohela litaba tse monate. Ho joalo, re se re lemaletse li-smartphone tsa rona hoo joale re nang le "phantom smartphone buzzing," e thetsang boko ba rona ho nahana hore mohala oa rona oa thothomela ha o le joalo.
Nakong eo Web 2.0 e neng e potoloha ka eona, senotlolo sa katleho e ne e le ho theha lits'oants'o. Likhamphani tsa inthanete tsa lipapali hona joale li bua pepeneneng ka mehopolo e qobelloang e lebisang ho litlamorao, 'me sepheo sa lits'ebetso tse ling se ts'oana: ho etsa qobello ea ho bokella metsoalle e likete ho Facebook, balateli ba likete ho Twitter, kapa ho makatsoa ke ho fumana ho tsoa Foursquare hore motsoalle eo u qetileng lilemo u sa mo bone o haufi.
Nakong e fetileng, sechaba se 'nile sa khona ho beha litšitiso' meleng ho etsa hore ho be thata le ho feta ho khotsofatsa litakatso tse seng ntle tsa bophelo. Mohlala, lik'hasinong tsa papali ea chelete li ne li arotsoe haholo Nevada. Lintho li fapane haholo kajeno. Ntlha ea pele, ha ho na tšitiso ea 'mele lipakeng tsa batho le takatso e fetelletseng eo ho buuoang ka eona. Li-smartphone le lisebelisoa tsa elektronike tse nkehang li tsamaea le rona ka lipokothong tsa rona.
Ha boitšoaro bo qobelloang bo nyenyefatsa bokhoni ba rona ba ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng, bo kena boemong ba khatello e feteletseng ea maikutlo. Ho hakanngoa hore hoo e ka bang karolo ea 2 ho ea ho ea 4 lekholong ea batho ba papali ea chelete ba lemaletseng ho becha, 'me ba bang ba etsang liphesente tse 10 (e kanna ea ba tlase kapa ho feta ho tloha ha batho ba bangata ba sa tlaleheng ho lemalla lithethefatsi) ba sebelisang marang-rang ba se ba amehile haholo ka marang-rang hoo ts'ebeliso ea ona e fokotsang sechaba sa bona likamano, bophelo ba malapa a bona le lenyalo, le katleho ea bona mosebetsing. Ha ts'ebetso ea lisebelisoa tse hoketsoeng inthaneteng e ntse e ntlafala, mme ha lik'hamphani li ithuta ho sebelisa methapo ea kutlo ho etsa hore tikoloho e ipiletse haholoanyane, ha ho pelaelo hore palo eo e tla eketseha.
Lik'hamphani tse ngata tsa Inthanete li ithuta seo indasteri ea koae e leng khale e se tseba - bokhoba ba lithethefatsi bo molemo bakeng sa khoebo. Ha ho na khoao ea hore ka ho sebelisa mekhoa ea hajoale ea methapo ea kutlo re tla khona ho theha lits'oants'o tse matla le ho feta lefatšeng.
Ha e le hantle, ha ho na tharollo e bonolo bothateng bona. Karabo e qala ka ho hlokomela hore tikoloho eo re phelang ho eona e na le litlamorao tsa nnete. Molemong oa ka, ke theha marako a 'mele ho potoloha tikoloho eo ke leng ho eona. Ke tla bala libuka le likoranta kae kapa kae ka tlung ea ka ho iPad ea ka, empa ke araba li-imeile feela ka ofising ea ka. Ha ke bua le mosali oa ka, ke mametse barali ba ka ba bua ka mathata ao ba kopanang le ona ho holiseng bana ba bona, kapa ha ba bapala le ho tšeha le litloholo tsa ka, ha ke a koala iPhone ea ka feela, ke e behile moo e ke keng ea fihleloa.
Ke ntse ke ithuta hore ho sebetsa ka katleho le ka thabo lefats'eng le ntseng le eketseha, ke tlameha ho sebelisa nako e ngata ho phela kantle ho eona.
Sengoliloeng sena se fumaneha inthaneteng ho:
http://www.theatlantic.com/health/archive/2012/07/exploiting-the-neuroscience-of-internet-addiction/259820/
Tokelo ea Copyright © 2012 ke Sehlopha sa Khoeli le Khoeli sa Atlantic. Litokelo tsohle li sirelelitsoe.
;
