Tlohela Med. 2016 Nov 22. pii: S0755-4982 (16) 30131-2. Doi: 10.1016 / j.lpm.2016.04.025. [Epub pele ho khatiso]
[Mathata a ho robala ka ho lemalla joala Inthaneteng]
[Sengoloa ka Sefora]
Petit A1, Karila L2, Cellon C3, Moisan D4, Reynaud M2, MP ea D'Ortho5, Lejoyeux M4, Lekhetho F.6.
inahaneloang
LITLHAHISO:
Kamano lipakeng tsa mathata a ho robala le ho lemalla joala Inthaneteng e bile mosebetsi o fokolang. Ka lebaka la bohlokoa ba mathata ana, re bone ho loketse ho etsa tlhaiso-leseling e fumanehang le ho theha mabaka kapa boikarabello lipakeng tsa ho lemalla Inthanete le ho qaleha ha mathata a ho robala.
LITLHAHISO:
Tlhahlobo ea lingoliloeng e ile ea etsoa ka nako eo. Re khethile lingoloa tsa mahlale ka Senyesemane le Sefora, tse phatlalalitsoeng lipakeng tsa 1987 le 2016 ka ho sheba marang-rang a Medline, Embase, PsycINFO le Google Scholar. Mantsoe a sebelisitsoeng a le mong kapa a kopantsoe ke a latelang: bokhoba, ts'epahalo, Marang-rang, ho lemalla boitšoaro, ho robala
LIKOTSO:
Leseli la k'homphieutha le thibela secattion ea melatonin 'me le sebetsa e le morethetho oa' nete oa ka ntle oa desynchronizer o lebisang ho oeng kapa ho lieha ha ho robala ha khatello ea maikutlo ha ho hatelloa.
QETELLO:
Re nka mona hore kalafo e tobileng ea lits'oaetso tse lemalloang e na le tšusumetso ho mafu a boroko.
PMID: 27887821
DOI: 10.1016 / j.lpm.2016.04.025
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