Mokhoa o nahanang oa bophelo bo botle ba botona le botšehali: Tlhahlobo le moelelo oa mokhoa oa ho phekola batho ba nang le khatello ea boitšoaro bo bobe ba ho kopanela liphate (2018)

J Behav Addict. 2018 Dec 23: 1-13. doi: 10.1556 / 2006.7.2018.127.

Blycker GR^1,2, Potenza MN^3,4,5.

1 College of Nursing, Univesithi ea Rhode Island, Kingston, RI, USA.

2 Hälsosam Therapy, Jamestown, RI, USA.

Litsebi tsa 3 tsa Lefapha la Psychiatry le Neuroscience le Setsi sa ho Ithuta sa Bana, Sekolo sa Bongaka, Univesithi ea Yale, New Haven, CT, USA.

Lekhotla la Connecticut la 4 mabapi le Ho becha ha Mathata, Wethersfield, CT, USA.

Setsi sa bophelo bo botle ba kelello sa 5 Connecticut, New Haven, CT, USA.

inahaneloang

MOSEBETSI LE LINAKO:

Mekhoa e thehiloeng kelellong, e nkiloeng ho tloha makholo a lilemo a filosofi le boits'oaro, e se e kenyellelitsoe le ho feta kalafong ea bophirima. Mohlala, datha e tšehetsa ts'ebetso ea ho phekola e thehiloeng kelellong ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho khothaletsa bophelo bo botle ba kelello.

LITLHAHISO:

Thutong ena, re sekaseka mehlala le mekhoa ea bophelo bo botle ba thobalano molemong oa ho nka ts'ebetso ea thobalano e qobelloang, re hlalosa mekhoa e thehiloeng kelellong ea khatello ea maikutlo, bokhoba le boitšoaro bo tlamang ba ho etsa thobalano, hape re hlahisa Mohlala o Motle oa bophelo bo botle ba thobalano (MMSH) o reng e kenyelletsa likarolo tsa lifilosofi tsa bochabela le tsa bophirima. Re fana ka mohlala oa ts'ebeliso ea MMSH tlhahlobisong ea linyeoe tsa bongaka.

LIKOTSO:

Re khothaletsa MMSH e le mohlala o akaretsang le o kopantseng o tlotlisang le ho amohela liphapang tsa batho ka bomong mme o fana ka lisebelisoa le litloaelo tse tataisang ho ts'ehetsa batho ka bomong ho tsamaisa hantle, ho leka-lekanya, le ho khothaletsa bophelo bo botle ba thobalano le kelello. MMSH e kanna ea sebelisoa e le moralo oa ho hlophisa tlhaiso-leseling mabapi le bophelo bo botle ba 'mele, kelello, maikutlo, bophelo bo botle ba' mele, hammoho le 'mapa oa mohopolo o fanang ka bokhoni ba ho fumana leseli ho fihlella leseli ka kelellong /' meleng oa hau ho etsa liqeto tse nang le tsebo tsa ho holisa bophelo bo botle. mabapi le khotsofalo ea thobalano le bophelo bo botle. Sebopeho sa eona sa mokhatlo, MMSH e arotsoe likarolo tse robeli tse amanang le mesebetsi ea tlhaho mme e ka sebelisoa ho tseba le ho hlola litšitiso tsa bophelo bo botle ba thobalano ka ho botsa ka hloko lithupelong tsa bongaka kapa maemong a thuto.

TLHOKOMELISO LE PUISANO:

Ha e shebiloe leihlo ka tlhokomeliso ea mekhoa ea ho kena-kenana le litaba ka ho hokahana hoa kelello / 'mele, MMSH e ka fetoha ka bongata ba batho ba fapaneng, ho kenyelletsa le ba nang le khatello ea boitšoaro bo bobe ba thobalano.

LITLHAKU TSE KHOLO: Boitšoaro bo bobe ba boitšoaro ba thobalano; hypersexourse; thuto e kopaneng ea bophelo bo botle ba thobalano; kalafo e thehiloeng ho kelello; thobalano e thehiloeng tlotlong; bophelo bo botle ba thobalano

PMID: 30580543

DOI: 10.1556/2006.7.2018.127

Selelekela

Kholiso ea bophelo bo botle ba thobalano ke ntho ea bohlokoa. Batho ba bangata ba na le matšoenyeho a amanang le bophelo bo botle ba thobalano ho kenyelletsa ho kopanela liketsong tse qobelloang tsa thobalano, ho ba le likotsi tsa thobalano (Maltz, 2001; Ogden, Minton, Pain, Siegel, & van der Kolk, 2006; Tekin et al., 2016; Van der Kolk, 2015; van der Kolk et al., 1996), le ho etsa boits'oaro bo bobe bo ka 'nang ba ipeha kapa ba beha ba bang kotsing ea tšoaetso ea thobalano kapa mathata a mang a bophelo (Erez, Pilver, & Potenza, 2014; Kraus et al., 2018). Matšoenyeho mabapi le boits'oaro bo bobe ba thobalano a ka 'na a eketseha ka tlhophiso ea kholo ea litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa inthanete le ho ata ha tsona le likhakanyo tsa tšebeliso ea litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro (Kor et al., 2014; Kraus, Martino, & Potenza, 2016), ts'ebeliso ea mahlale a dijithale ho etsa boitšoaro ba thobalano le likamano tsa bophelo bo botle ba kelello le 'mele (Turban, Potenza, Hoff, Martino, & Kraus, 2017), le ho kenyelletsoa ha ts'ebetso ea thobalano e qobelloang khatisong ea 11th ea International Classization of Diseases (ICD-11) ke Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO; Kraus et al., 2018). Tikolohong ea hajoale, mekhoa e ntlafalitsoeng ea ho khothaletsa bophelo ba thobalano e na le litlamorao tse ngata tsa bophelo bo botle ba sechaba.

WHO2006) e fana ka tlhaloso e akaretsang le e phethahetseng ea bophelo bo botle ba thobalano e le,boemo ba ho phela hantle mmeleng, maikutlong, kelellong le boiketlong ba motho mabapi le thobalano; ha se feela ho ba sieo hoa maloetse, ho hloka taolo kapa bofokoli. Bophelo bo botle ba thobalano bo hloka mokhoa o nepahetseng le o nang le tlhompho ho tsa thobalano le likamano tsa thobalano, le monyetla oa ho ba le menyaka e monate le e sireletsehileng ea thobalano, e se nang khatello, khethollo le pefo. Hore bophelo ba thobalano bo fihlelle le ho bolokoa, litokelo tsa thobalano tsa batho bohle li lokela ho hlomphuoa, ho sireletsoa le ho phetheloa. ”Mekhatlo e meng, e kang Setsi sa Tsamaiso ea Mafu le Ts'oaetso ea US, ea Amerika, e phahamisa tlhaloso e ts'oanang mme e kenyelletsa boemo ba moea (Douglas le Fenton, 2013). Kaha bophelo bo botle ba thobalano, kelello le 'mele li hokahane, ho ka ba le melemo ho pono e kopaneng ea kakaretso. Ho phethahatsa boemo ba boiketlo mabapi le thobalano, ho bohlokoa ho tseba litšitiso tsa bophelo bo botle, tlhompho, polokeho le thabo mme o na le tlhokomeliso le boiphihlelo mabapi le mokhoa oa ho khothaletsa liphihlelo tse ntle tsa thobalano.

Sehloohong sena, re hlahloba mehlala ea bophelo bo botle ba thobalano e le ho fana ka nalane ea nalane ea bophelo bo botle ea thobalano e thehiloeng 'meleng o ntseng o hola oa lipatlisiso moo mekhoa e metle e eketsang tlhokomeliso ea linaha tse ling (Mehling et al., 2012) li na le molemo ho khothaletseng bophelo bo botle ba thobalano (Brotto, 2013; Brotto, Basson, & Luria, 2008; Brotto, Chivers, Millman, & Albert, 2016; Mize, 2015; Silverstein, Brown, Roth, le Britton, 2011; Stephenson & Kerth, 2017). Ha re fuoa melao ea mohlala, re tla boela re hlalose hore na mekhoa e thehiloeng kelellong e kopantsoe joang le bongaka ba bophirimela ho sebetsana le eona, mathata a kang khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo le bokhoba ba litumelo. Tlhokomeliso e ntle e ka hlalosoa e le ho se ahlole, ho se fele pelo le tlhokomeliso e nang le tlhompho.Kornfield, 2009). Metheo e mene ea ho nahanisisa e kenyelletsa ho tsepamisa mohopolo tlhokomelong ea 'mele ho lekola' mele, maikutlo, kelello (ke hore, mehopolo, litšoantšo, lipale, likahlolo, litumelo, jj.), Le dharma [ke hore, 'nete, likarolo tse tlatsetsang liphihlelong le melao-motheong. le melao e sebetsang (Kornfield, 2009)]. Dharma e tsoa ho Sanskrit mme e bua ka "molao le taelo ea cosmic" mme e kenyelletsa lithuto tse khothalletsang ho fana, bokhabane le mosa o lerato. Leha e le khale e hlalositsoe kahare ho tumelo ea Buddha / tumelo, ho amohetsoe tlhokomeliso le ho fetoloa maemong a bongaka a bophirima joalo ka ha ho hlalositsoe ka tlase. Ho ka sebelisoa kelello ho phahamisa boiketlo ba kelello ka melao-motheo e mene ea phetoho e rutoang ho sebelisoa poleloana, RAIN; ho amohela hore na ho joang, ho amohela, ho etsa lipatlisiso ka maikutlo a tebileng a liphihlelo tsa 'mele, maikutlo, kelello le' nete, le ho se khetholle (Kornfield, 2009).

Mekhoa e thehiloeng ho kelello e se e ntlafalitsoe mme e bonts'itse katleho ea ho fokotsa khatello ea maikutlo (Kabat-Zinn le Hanh, 1990), ho phekola mathata a amanang le bohloko (Astin, Shapiro, Eisenberg, & Forys, 2003), ho fokotseha ha maikutlo (Brewer, Bowen, Smith, Marlatt, & Potenza, 2010), le ho khothaletsa ho ila kapa ho hlahisa litholoana tse ntle tse tlisoang ke ho lemalla.Hendershot, Witkiewitz, George, & Marlatt, 2011; Theko le Smith-DiJulio, 2016; Theko, Wells, Donovan, & Rue, 2012). Ha u phekola bokhoba ba ho lemalla, kalafo ea ts'ireletso e thehiloeng kelellong e sebelisang SOBER (ho emisa, ho shebella, ho tsepamisa mohopolo, ho holisa tlhokomeliso, le ho arabela ka hloko) ho thuisa ka ho phefumoloha le ho khothaletsa ho palama maqhubu ho ka fokotsa ho etsa lintho tse ling hape ho baka ts'abo, ho lakatsa, le tšusumetso e mpe (Bowen & Marlatt, 2009; Brewer et al., 2010; Hendershot et al., 2011; Witkiewitz et al., 2014). Leha mekhoa e ntse e utloisisoa hantle, mekhoa ea ho ela hloko e ka ruta batho ba khothalletsang le litakatso ke liketsahalo tsa nakoana tse fetohang tse fetohang ka nako, mme ka kutlwisiso ena le kamohelo e khutsitseng, ba ka fetola mekhoa e mebe ea boitšoaro (Bowen et al., 2009). Liphuputso tsa mekhoa e amanang le kelello ea kelello (mohlala, ho thuisa) e bonts'itse phapang mabapi le boitlamo ba marang-rang a tlhokomelo le a mantlha (Brewer et al., 2011, Garrison, Zeffiro, Scheinost, Constable, & Brewer, 2015). Ho aha le ho ikoetlisa mahlale a kelello ho bontšitsoe ho fokotsa liteko tsa ho etsa litakatso le litšitiso ka ho qoba kapa ho batla ho baleha menahanong e sa batleheng kapa boiphihlelo ba kahare ka ho eketsa temohisiso le ho hlaka mabapi le mekhoa e ka bakang bohloko bo telele le mahlomola (Bowen, Chawla, & Marlatt, 2011; Brewer, Davis, & Goldstein, 2013). Ha tlaleho ea nyeoe e sebelisang koetliso ea ho thuisa ho alafa lekhoba la thobalano e khothalelitse ntlafatso ea bohlokoa litabeng tsa kalafo (Van Gordon, Shonin, & Griffiths, 2016), moralo oa ho nka liphekolo tse thehiloeng kelellong bakeng sa ho phekola boits'oaro bo matla ba thobalano oa fokola. Meralo e tsotellang e boletsoeng ho nts'etsapele bophelo bo botle ba thobalano e kanna ea se sebetse ho alafa batho ba nang le ts'oaetso e qobelloang ea boitšoaro ba thobalano. Mohlala, tlhokomeliso e nang le kelello ka kalafo e shebaneng le 'mele e shebileng ho ruta temohisiso e sebelisitsoe ho thusa batho hore ba hlaphoheloe ho hlekefetsoa ka thobalano bongoaneng, bokhoba ba lithethefatsi le mathata a thobalano mme e kenyelletsa lintlha tsa ho ama mmele tse ka bang tse sa lokelang maemong a bongaka. ho thusa batho ba nang le ts'oaetso ea khatello ea thobalano e qobelloang.Carvalheira, Theko, le Neves, 2017; Theko, 2005; Theko le Smith-DiJulio, 2016; Theko le Hooven, 2018; Theko, Thompson, & Cheng, 2017; Theko et al., 2012). Kahoo, mefuta le mekhoa e meng ea hlokahala.

Ho sebetsana le tlhoko ena, re etsa tlhahiso ea hore ba nahane ka Mohlala oa bophelo bo botle ba thobalano. Blycker, 2018). Ka moralo oa mohlala, lipotso tse botsang kelello tse eketsang temohisiso e kopanetsoeng li ka phahamisa phihlello ea tlhaiso-leseling ea morao-rao e tsoang 'meleng le kelellong ea motho ea nang le boiphihlelo bo kopaneng le ba motho. Tlhahisoleseling e joalo e ka tataisa liqeto tse nang le tsebo mabapi le bophelo bo botle ba thobalano ka ho eketsa bohlale ba thobalano le ka boomo ho tsosa kutloelo-bohloko ea thobalano le tlhokomeliso. Moelelong ona, motho a ka supa lintlha tsa motsoako haholo tse tlatsetsang mathateng a fapaneng a amanang le ho se khotsofale thobalanong le likotsi tsa thobalano.

MMSH e ntšetsa pele tlhahiso ea thobalano e shebiloeng hona joale ho fapana le ho shebana le ts'ebetso ea likamano tsa botona le botšehali e shebaneng le ts'ebetso ho e-na le ho tsepamisa maikutlo kapa e tsepamisang maikutlo. Khokahano ena le tlhahlobo ea tlhaiso-leseling ka tlhokomeliso ea 'mele le kutloisiso e ka nolofalletsa kholo le kholo ea thobalano le kholo ea maikutlo le kholo ea motho. Boqhekanyetsi le ho ikarola li ka lebisa khatellong ea thobalano le psychopathology mme lits'ebetso tsena li ka lebisoa le ho ts'oaroa ka ho eketsa tlhokomeliso ea hona joale nakong ea boitšoaro ba thobalano (Carvalheira et al., 2017; Theko le Thompson, 2007).

Maikutlo a botho a tsoang ho makholo a baithuti ba univesithi (ba ithutileng ka ho ruta lithuto tsa thobalano ea batho lilemong tse leshome tse fetileng) o bontšitse tlhoko ea bona le takatso ea bona ea ho ba le thuto ea bophelo bo botle ba thobalano e kenyeletsang le ho fetisa mehlala e shebaneng le likarolo tsa kliniki tsa thibelo ea bokhachane le tšoaetso ea thobalano. Ka ho khetheha, mohlala o kenyelletsang ho itlhahloba ka “boits'oaro ba 'nete ba ho etsa thobalano,” patlisiso e tebileng ea lits'ebetso tsa ho etsa liqeto tse nang le tsebo le tsebo e ntle ea litaba tsa bohlokoa li khahla haholo. MMSH e ikemiselitse ho shebana le lihlooho tsena e le ho khothaletsa bophelo bo botle ba sechaba le ho fokotsa boits'oaro bo bobe kapa bo hatelletsang ba boitšoaro bo bobe ba thobalano le litlamorao tse mpe tsa bona. Ha ho fanoa ka mathata a ho rarolla likarolo tse tebileng tsa bophelo bo botle ba botona le botšehali lefats'eng la dijithale tse nang le melaetsa ea thobalano ea ka ntle, ho na le tlhoko ea thuto e sebetsang haholoanyane mabapi le ho holisoa ha maikutlo a motho, kelello le bophelo bo botle ba thobalano. Ho fumaneha le ho fumaneha habonolo ha litaba tsa thobalano marang-rang ho ka beha batho ka bomong, mme haholo-holo bacha, ba le kotsing e phahameng ea ho susumetsoa ke bongoli ba bong bo amanang le litšoantšo tsa bootsoa, ​​bo ka emisang melao ea boitšoaro le ho tataisa liphihlelo tsa thobalano (Letsatsi, Marokho, Johnson, & Ezzell, 2016). Lingoloa tsa bootsoa hangata li kenyelletsa boitekanelo ba botona le botšehali, tlhekefetso ea basali, le tlhekefetso ea banna ho basali (Marokho, Wosnitzer, Scharrer, Sun, & Liberman, 2010; Gorman, Monk-Turner, & Fish, 2010). Leha datha li supa hore basali ha ba na monyetla oa ho sheba litšoantšo tsa bootsoa ho feta ba batona, basali bao ba shebang litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ba ka ba le mangolo a litšoantšo tsa thobalano (Marokho, Letsatsi, Ezzell, & Johnson, 2016). Kamano e kholo e tlalehiloe lipakeng tsa ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa tsa banna le ho ts'epahala ho sengoloa sa litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro bakeng sa ho boloka likamano tsa botona le botšehali likamanong tsa botona le botšehali tse amanang le thobalano, 'me tšebeliso e mpe ea litšoantšo tsa bootsoa e amana le ho fokotseha hoa thabo ea likamano tse khothatsang tsa lerato tse kang ho suna le ho ts'oasa (Sun et al., 2016).

Lekhetlong lena la dijithale, ho bohlokoa ho ba le teka-tekano ea thuto ea thobalano e khothalletsang bophelo bo botle e ka fanang ka tiisetso ho litlamorao tse mpe tsa mangolo a thobalano a nang le mathata mme hape e sebetsang ka matla ho thibela nts'etsopele ea boits'oaro bo bobe ba thobalano. MMSH e ikemiselitse ho khothaletsa boits'oaro, kutlwisiso, le bokhoni ba ho fumana tlhaiso-leseling ea kahare ho eketsa ho hlaka le boitšepo ho etsa liqeto tse khothaletsang bophelo bo botle. Takatso, matla a botona le botšehali, maikutlo a ho hohela, ho tsosa, ho etsa thobalano, khotsofalo ea thobalano, boitšepo ba botona le botšehali li susumetsoa ke lintlha tse 'maloa. MMSH e ikemiselitse ho fana ka template ea ho hlophisa, ho sekaseka, le ho hlokomela lintlha tse ngata tse ka amang bophelo bo botle ba thobalano le bophelo bo botle.

Bophelo bo botle ba thobalano le mehlala ea ho sebetsa

Ho hlahisitsoe mefuta e mengata ea ho khothaletsa bophelo ba thobalano, 'me tlhahlobo e felletseng e ke ke ea fumaneha bukeng e ngotsoeng ea letsoho. Mefuta e meng ea pele e ne e batla ho fetola tloaelo boitšoaro bo neng bo khesoe nakong e fetileng, joalo ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali (Ellis, 1911) le karolo ea maikutlo a thobalano (Kinsey, Pomeroy, & Martin, 1948; Kinsey, Pomeroy, Martin, & Gebhard, 1953), hape le phephetso mehopolo e boletsoeng esale pele mabapi le maikutlo a manyane le mathata a likamano tsa botona le botšehali tsa batho, joalo ka maemo a mabeli a amanang le thobalano a kenyelletsang khethollo ea kahisano mabapi le tumello ea thobalano kapa thabo bakeng sa ba batona le ba batšehali (Crawford & Popp, 2003). Moetso oa mekhahlelo e mene oa ts'ebetso ea thobalano o hlahisitse tlhokomelo ea maikutlo, mohato o ntse o sebelisoa ho kalafo ea balekane (Benghali, Johnson, & Kolodny, 1982). Maikutlo a kelello a koetlisa banyalani ho fa le ho amohela 'mele o lerato la' mele ka mokhoa o teng le ka mokhoa o kopaneng, ho tlisa tlhokomeliso ho boiphihlelo ba bona ba nakong e tlang, boo hamorao bo kopantsoeng le boiphihlelo bo bobe kamora tloaelo ea ho "shebella" le ho ba tsepamiso-ts'ebetsong e ea fokotseha. Tsepamiso ea kelello e ka talingoa e le selelekela sa mekhoa e thehiloeng ho kelello e ntseng e tsoela pele ho fuputsoa kajeno. Mekhoa e thehiloeng kelellong e kenyelletsang koetliso ea ho ba le tsebo bakeng sa ho eketsa tlhokomeliso ea 'mele le khokahano ea' mele e ka sebetsa hantle kalafong ea litabatabelo tsa tšebetso ea thobalano.Brotto, Krychman, le Jacobson, 2008; Brotto, Mehak, & Kit, 2009; Brotto, Seal, & Rellini, 2012; Carvalheira et al., 2017; Mehling et al., 2012; Mize, 2015; Silverstein et al., 2011).

Ho hlahisitsoe maikutlo a shebang liphapang tsa thobalano litakatsong tsa thobalano, ts'ebetso, tšusumetso le thabo. Ho bile le tlhahiso ea mehlala e nahanang bohlokoa ba basali molemong oa ho etsa lintho tse khahlisang le tse monate tse ka tlatsetsang ho bona le ho fana ka maikutlo a susumetsang a thobalano e kopaneng le tse ka kenyeletsang kopanyo ea tlhaiso-leseling ho tsoa kelellong, 'meleng, le kamano ea motho pakeng tsa kelello le ts'ebetso ea likokoana-hloko (Basson, 2002, 2005). Mohlala oa tlhahiso ea bophelo bo botle (Taemane, 2003) e khetholla lerato la lerato le tlamahano ea lerato le takatso ea botona kapa ea botšehali, e hlalosa kamano ea bona ea ho hlasimoloha, 'me e bua kamoo lintlha tsena li ka amanang le thobalano ea monna le mosali (Taemane, 2003). Sengoli se tšoanang se hlahisitse maikutlo a hore boteng ba botona le botšehali, bo hlalosoang e le maemo a fetohang a ho arabela karabelong ea basali ka thobalano, ke taba ea bohlokoa lits'ebetsong tsena (Taemane, 2008). Moetso o mong o hlahisitse lintlha tsa anchor ka karolo ea likarolo tsa likamano tse ntle le tse mpe tsa thobalano (Maltz, 1995). Moetso ona o hlophiselitsoeng tšebeliso lithutong tsa bongaka le tsa bong bo fapaneng, o khothalelitse matla a thobalano e le matla a tlhaho le a matla ao, ho ipapisitse le lintlha tsa polelo le maemo a boiphihlelo, a ka chabelletsoang boiphihlelo bo nepahetseng kapa a hlahisoa hampe ho baka tšenyo. Poleloana ea matla a thobalano e sebelisitsoe mohlaleng mme e ka lumellana le maikutlo a bochabela a tsamaiso ea chakra. Ka bongaka ba bophirima, matla a joalo a ka hlalosoa e le methapo ea maikutlo, maikutlo, sepheo, lithahasello, kapa lithahasello. Boemong ba bongaka, batho ba ikhethang ba ka ba le mehopolo e ikhethileng kapa ea setsoalle le ho kopana le batho moo ba leng teng, 'me ho amohela sebopeho sa bona ho ka thusa ka ho hokahanya kalafo le ho khothaletsa liphetho tse ntle tsa kliniki. Boemong ba bongaka, mohlala o hlalosa bohlokoa ba puisano e hlakileng lipakeng tsa balekane, ho theha polokeho le ts'epo, le bohlokoa ba "lerato la nnete la thobalano e le boiphihlelo bo phahameng litabeng tsa thobalano tsa batho"(Maltz, 1995). Mohlala o shebileng likamano tsa thobalano ka batho ba nyalaneng o bitsoang,Thobalano e Ntle e Lekane,"E lokisa mofuta o fetohang oa boleng ba liphihlelo tsa thobalano le bohlokoa ba ho lebella ka mokhoa o loketseng tse lumellang lipolelo le litlhaloso tse fapaneng tsa thobalano (McCarthy le Wald, 2013). Likeletso tse ling li kenyelletsa ts'ebeliso e sebetsang ea tsebo ea bongaka bakeng sa batho ka bomong le balekane ho sebelisa mokhoa o shebiloeng le mekhoa e metle ea ho sebetsana le mathata a ts'ebetso ea thobalano ho kenyelletsa mokhoa oa ho khetholla mokhoa oa thobalano oa banyalani, ho sebetsana le litakatso tsa takatso, ho se sebetse hantle, le ho ts'oaroa pele ho nako ka har'a sehlopha se ts'ehetsang joalo ka mofuta oa (McCarthy, 2004). Mefuta e meng e shebileng ho kenelletseng kapa ho kenelletseng molemong oa boitšoaro ba thobalano e tsepamisitse maikutlo ho khethollang le ho rarolla litsotsi tse fetileng (Li-Carnes le Adams, 2013). Mohlala oa morao-rao o shebaneng le bosholu ba maikutlo o nkile likarolo mabapi le litakatso tsa thobalano, boits'oaro le ho satiation, hammoho le ho satiation ka morao ho thobalano (Walton, Cantor, Bhullar, & Lykins, 2017). Leha lipotso li hlahisitsoe mabapi le hore na mokhoa ona oa morao-rao o ka kheloha mekhoeng ea thobalano ea batho ka kakaretso le ea pele ea boitšoaro bo bobe ba thobalano kapa bo qobelloang, tlhoko ea lipatlisiso tse eketsehileng e bonahala e sebetsa haholo ha ho kenyeletsoa ts'ebetso ea thobalano e qobelloang ea boitšoaro ba thobalano ho ICD-11 (Gola le Potenza, 2018; Kingston, 2017).

Mohlala o Motle oa Bophelo bo Botle ba ho Kopanela Liphate

Nts'etsopele ea MMSH e ile ea susumetsoa ke litloaelo tsa bochabela le bophirima, lifilosofi, le mehloli e kenyelletsang kelello, kutloelo-bohloko, tlhalohanyo, tlhokomeliso ea kelello le khokahano, matla a mmele, boitšoaro bo botle, boits'oaro ba kelello le bophelo bo botle ba thobalano. Mananeo a koetliso a tsebisitseng pono e akaretsang ea MMSH a kenyelletsa koetliso ea kalafo ea ho silila ka bongaka e shebileng tlhokomeliso ea mmele le ho kopana; Koetliso ea bongaka kalafong ea bophelo bo botle ba kelello e sebelisang mekhoa e thehiloeng kelellong ka tsela ea Hakomi (Kurtz, 1997); Koetliso ea bongaka ea ho phekola boits'oaro bo bobe ba thobalano; koetliso ea koetliso ea yoga e kopanyang mekhoa ea kelello le 'mele; le thuto ea baithuti ba koleche likamano tsa botona le botšehali tsa batho, ka boikoetliso bo kenyelletsang liphatlalatso tse hlakileng tsa maikutlo a thobalano, maikutlo le boiphihlelo.

Ka sebopeho sa eona sa tšebetso, MMSH e sebelisa 'mele o poteletseng, kapa sistimi ea chakra e tsoang ho Indian yoga, e reriloeng hore e hokahane le likarolo tse ling tsa ts'ebetso ea methapo ea methapo e kholo (Loizzo, 2014, 2016). Mmele o poteletseng o fana ka maikutlo a hlakileng mabapi le matla a thobalano le takatso. Mathata a takatso ea thobalano a nkoa e le phephetso e matla ka ho fetisisa ea thobalano e lokelang ho phekoloa.Leiblum, 2006). Litlhaloso tsa ts'ebetso ea Bophirimela tsa takatso ea thobalano li kenyelletsa ho ba le mehopolo ea thobalano e susumetsang le litoro tsa ho batla ho susumetsoa ka thobalano (Meston, Goldstein, Davis, & Traish, 2005). Ho tsoa ponong ea kelello ea Buddha, sena se ka bonoa e le mokhoa o hanyetsanang le litloaelo tsa bochabela tsa kelello 'me ho e-na le hoo e atamela ho hlaha ha thobalano ka tsela e arohaneng le boiphihlelo bo kopantsoeng mme e lekana kapa e lekanya takatso ea thobalano ka menahano le litoro. Ho hlokahala patlisiso e eketsehileng ho hlahloba hore na moaho ona a ka ba le seabo ho litebello, litumelo le liphihlelo tse fanang ka ts'ebetso ea ho tsosa takatso ea botona kapa ea botšehali le ho tsepamisa maikutlo ho batleng kantle ho uena bakeng sa litakatso tsa ho tsosa takatso ea botona kapa ea botšehali. MMSH e kenyelletsa pono le litloaelo tsa bochabela tsa ho holisa boiphihlelo ho holisa tlhokomeliso le ho amohela maemo a fetohang a boiphihlelo kahare ho 'mele, kelello, tšusumetso, maikutlo le matla. Matla a thobalano, tšusumetso, le / kapa takatso li amoheloa e le karolo ea matla a maholo a bophelo bo kahare, mme ho tsosoa matla a matla a kundalini ho kenya letsoho ho lekaleng le ho hokahanya litsi tsa chakra hohle 'meleng o potileng (Dowman, 1996; Easwaran, 2007). Koetliso ea ho shebisisa maemo a feto-fetohang maikutlong le 'meleng e ka lumella ho lema le ho laoloa ke matla a thobalano / takatso / takatso ea kahare molemong oa bophelo bo botle, bonatla, thabo, le boiketlo, ho fapana le ho lelekisa, ho utloisisa, kapa ho fihlella kantle ho wena. Sena se ka ba le moelelo litsing tse ngata tsa bophelo bo botle ba thobalano le ho sebetsa ho tsoa ho litakatso tsa takatso ea hypoactive / hyperactive hammoho le boits'oaro bo matla ba thobalano.

Melao-motheo ea tlhophiso ea MMSH e kenyelletsa tse latelang:

MMSH e kenyelletsa libaka tse robeli tsa bophelo bo botle tse amanang. Bophelo bo botle le ho leka-lekana ho khothalletsoa ho kenyelletsa tlhahlobo le ho kopanya likarolo tsohle tse robeli tse kenyelletsang bophelo bo botle ba 'mele, bophelo bo botle ba maikutlo le botona le botšehali, kamano e haufi, puisano, boits'oaro, bomoea le ho hlokomela kelello. Kahare ho e 'ngoe le e' ngoe ea libaka tsena, ho na le likarolo tse amanang le polelo le bophelo bo botle, lithibelo tse ka bang teng bophelong le ho leka-lekana, litlamorao tse ka bang teng, likotsi, kapa likotsi tse amanang le litšitiso tsena, le libaka tsa ho qala lipatlisiso tse bohlale bakeng sa lipatlisiso tse kenelletseng ho motho. Mokhoa o akaretsang oa ho sebelisa lipotso tse botsang 'mele o shebaneng le' mele le phefumoloho e lebisang ho kopaneng o hlahisitsoe ho Lethathamo 1. Karolong e 'ngoe le e' ngoe ea MMSH, ho ka botsoa lipotso tse botsoang ho khothaletsa bophelo bo botle ba thobalano. Mohlala oa nyeoe o hlahisoa ho bontša hore na mohlala o ka sebelisoa joang ts'ebetsong ea bongaka ho thusa motho ea batlang kalafo bakeng sa boits'oaro bo matla ba thobalano (bona mohlala ka tlase le Tafole 2).

Tafole 1. Likarolo tsa mohopolo oa ho botsa ka mokhoa o hlakileng oa bophelo bo botle ba thobalano

Tafole 2. Ho sebelisa MMSH ho qobella kalafo ea tlhekefetso ea thobalano: E hokahanya le mohlala

Sebaka sa bophelo bo botle sa 'mele se kenyelletsa tlhahisoleseling e thehiloeng mahlale mabapi le bophelo bo botle mme e kenyelletsa ho nka boikarabello bakeng sa tlhokomelo ea bophelo bo botle le kalafo. Hona ho kenyelletsa ho ikatisa mekhoa e phetseng hantle ea ho sebetsana ka katleho le liphephetso le ho fokotsa likarabo tsa khatello ea maikutlo ka har'a 'mele. Mekhoa ea ho itlhokomela e kenyelletsa mekhoa e metle ea bophelo bo ntlafatsang ka ho robala, ho ja le ho ikoetlisa. Kamano e phetseng hantle le 'mele oa motho e kenyelletsa ho natefeloa ke ho thabela menate ea nama.

Sebaka sa bophelo bo botle ba thobalano le maikutlo se kenyelletsa taolo ea bophelo bo botle le teka-tekano ea phallo e matla mabapi le liphihlelo tsa ka hare tsa maikutlo le boits'oaro ba thobalano le bong le polelo. Ho hlaolela ho hokahana le motho oa nnete oa thobalano ho kenyelletsa ho itlhompha ka mokhoa o nepahetseng oa thobalano (Potki, Ziaei, Faramarzi, Moosazadeh, le Shahhosseini, 2017) hammoho le mokhoa o tsoelang pele oa ho hlahisa template ea hae e khahlisang, kapa moelelo o nyonyehang o amanang le karabo ea mmele ea ho tsosa takatso ea botona kapa ea botšehali. Bakeng sa kopants'o e ntle ea ho ikatisa, ho itseba, kutloisiso le kamohelo li kenyelletsa lits'ebetso tsa bohlokoa tse tsoelang pele. Likamanong tsa batho ba bong bo fapaneng, ho arolelana tlhahisoleseling le litakatso ho tsoa ho motho ea ikemiselitseng thobalano ho bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle le kutloisiso. Ho ka sebelisoa tsebo e thehiloeng mohopolong bakeng sa taolo ea matla a thobalano, ho ba le maikutlo a makatsang, le ho hlaolela mohopolo o motle oa boits'oaro. Ho hlaolela likhokahano tsena ka bonna ho ka lumella ho fihlella mohloli o ka hare oa matla a ntlafatsang, thabo, kapa tšusumetso. Khokahano e hlokolosi e ka boetse ea tsamaisa polelo ea 'nete ea likamano tsa botona le botšehali, boitsebiso ba bong le puo.

Sebaka sa boikhethelo se shebana le ho itšepa, ho tšoaneleha, ho itlhompha le batho ba bang, ho itšepa, le ho boloka meeli. Ho bonts'a thato ea motho, boipuso, ts'ebeliso e nepahetseng ea matla, ho itaola, mokhatlo o amanang le thobalano le khetho e ka ba likarolo tsa polelo e hlakileng ea boikhethelo.

Ho leka-lekana ka bophelo bo botle sebakeng se atamelaneng sa lerato ho ka kenyelletsa liphihlelo tsa khokahano, ho amohela, le mofuthu le ho ithata. Ho tloaela ho qenehela ba bang (botho) le botho (bokahohle) ho emela maemo a hloahloa le a tebileng a ho holisa boiketlo sebakeng sena. Ho tsotella boiphihlelo ba kahare ba molekane le ho hola ka kutloelo-bohloko maikutlong le thobalano ke mehlala ea kamano e haufi. Ho sebelisa tlhokomeliso e nang le kelello ho theha meeli e khothalletsang ts'ireletso le ts'epo eo u e fumaneng ho bohlokoa ho tsebisa botebo ba ho arolelana maikutlo le batho ba ts'epahetseng. Maemo a tebileng a kamano a haufi a ka kenya letsoho maikutlong a matla a amanang.

Sebaka sa puisano se ka kenyelletsa tloaelo e bohlale ea ho itlhompha ho fumana lintlha ka har'a likarolo tsa hau. Ho buisana le molekane oa hau litaba tsena hangata ho hloka hore u arolelane ka tsebo le ho mamela ka mokhoa o bulehileng, o mamelisang, ha o batla kutloisiso e utloisang bohloko. Puisano e nang le bokhoni ea batho ba bang e kenyelletsa katleho ho e-na le puisano e senyang (Garanzini et al., 2017) hape e ka kenyelletsa lipuisano tse amanang le tekano ea matla le tharollo ea likhohlano.

Sebaka sa ho itlhokomela se kenyeletsa ho holisa tsebo e sebelisang maemo a fetohang ka kutlwisiso e le hore a lule a le teng ka pono ea hae, maikutlo, le litlhoko, ha a ntse a lumella sebaka ho bona, ho utloa, ho khetholla, ho amohela le ho utloisisa pono ea motho e mong, maikutlo le litlhoko tsa hae. . Ho tataisoa ke bohelehele mabapi le kutloelo-bohloko e thusang ho thusa ho tebisa kutloisiso. Ntle le ho itloaetsa ho shebella ho tsoa menahanong e mengata, ho tlisa ho hlaka le ho ts'epahala tsebong ho bohlokoa haholo ho khethollleng liphoso tsa kelello, tse fanang ka pono e fosahetseng liphihlelo tsa maikutlo le pono. Ho beha mabaka, mabaka, le ho hana ke lintho tsohle tse sitisang 'nete le ho bona' nete ka boitlhompho ho ba bang, litsamaiso, kapa maemo. Ho ikoetlisa ka matla ho ba le tsebo, ho lula u falimehile kelellong, le ho lemoha 'nete ho thetso kapa ho khopamisa ke mohato o ntseng o tsoela pele motsotsoana.

Sebaka sa bomoea se kenyelletsa mohopolo oa ho hokahana le ho hong ho hoholo ho oena, ho kenyelletsa empa o sa felle feela; matla a bophelo, sebopuoa, molimo kapa molimotsana, bohlale bo phahameng, matla a phahameng, kapa tlhaho (Miller le al., 2018). Lipuo tsa moea li kenyelletsa maikutlo a ho ba teng, ho buleha le ho hokahana. Khokahano ea likamano tsa botona le botšehali le bomoea e boletsoe e le ea bohlokoa ho holiseng kelello e hlakisitsoeng (Epstein, 2013). Bokhoni ba sebaka sena ba marang-rang bo ka kenyelletsa bokhoni ba ho phomola le ho phomola khatellong e hlahisitsoeng ho tsoa ho nete ea likarolo tsa tlhaho le tsa motho. Ho amohela ho ba matla ho ka lumella monyetla oa ho ba le linako tsa ho amohela tse sa tsejoeng tse lekaneng ho inehela ho tlohella phallo ea boiphihlelo e fetohang. Ho itlhokomela ka bophelo bo botle sebakeng sena ho ka kenyelletsa ho lekola le ho boloka ts'ireletseho ka meeli e phetseng hantle ha u ikoetlisetsa ho tebileng le ho hlaseloa habonolo. Litšitiso tsa linaha tsa moea li ka kenyelletsa ho sebelisa menahano le litoro ho khelosa boiphihlelo bo ikhethileng, ho etsa hore motho a be le tumelo ea bohata ea hore ho pholoha ka ho laola maikutlo kapa boiphihlelo ho tla itšireletsa ho se tsebe le ho se tsietsing ea ho ba tlokotsing. Ho tlisa bokhoni bo thehiloeng kelellong ba ho itloaetsa ho etsa lintho ka boiketsetso kapa ho ts'oara liphihlelo kapa ho lelekisa liphihlelo joalo ka ha motho a ka ba le matla, ho ba le takatso, ho laola ba bang le ho thibela phetoho ho ba bang ho ka bonts'a mathata a bonoang ke litheko le boits'oaro bo bobe ba thobalano.

Sebaka sa ho tsotella se kopantsoe le libaka tsohle tse supileng tse fetileng. Sena se khothaletsa nako ea ho ba teng ka botlalo, e Pema Chödrön e hlalositse joalo ka "Sebaka se hlaphohetsoeng kelellong moo mohopolo oa hau o hlakileng o bulehileng"(Haba, 2013). Tloaelo e hlokolosi ea ho shebana le kutloelo-bohloko e nang le kutloelo-bohloko maemong ohle a boithati le pakeng tsa batho le batho ba bang, ka bohelehele bo bulehileng le bo sa ahloleng, ke mohloli oa bohlokoa oa ho bokella tlhahisoleseling ho tataisa lits'ebetso tsa ho etsa liqeto. Tsamaiso e hlokolosi le e hlokolosi ea ho fumana, ho lekola, le ho lekola matšoao a kahare a 'mele, maikutlo, le ts'ebetso ea mmele ho kenyelletsa tlhokomeliso ea kelello, mme ho fanoe ka mokhoa oa motheo oa mekhoa ea kalafo e thehiloeng ho kelello (Theko et al., 2017).

Ts'ebeliso ea MMSH

MMSH e ka sebelisoa ho theha merero ea ho itlhokomela ka mokhoa o ikemetseng le motho ka mong le ho fana ka mekhoa ea ho khothaletsa bophelo bo botle ba thobalano. Mehlala ea litšitiso tse ka etsahalang tseo MMSH e ka thusang ho li hlola e kenyeletsa ho sithabela maikutlo ha thobalano, thobalano e le karabelo e sa nepahalang ea khatello ea maikutlo, ho ikemela ka thobalano le boikhakanyo, ho arohana, mangolo a thobalano a nang le mathata a tsebisitsoeng ka tlhekefetso kapa bohlola, ho qobelloa ka thobalano, ts'ebeliso e mpe ea litšoantšo tsa bootsoa, ​​ho se sebetse hantle. meeli ea motho, ho itšepa kapa ho itšepa, kapa lihlong. Se ka hlokoang lits'ebetsong tsa pholiso kapa taolo ea meeli e kanna ea ikhetholla ho motho ka mong.

Patlisiso ea motho ea bophelo bo botle ba thobalano e kanna ea fumaneha ka ho etsa lipatlisiso bakeng sa lefapha le leng le le leng la MMSH ka lipatlisiso tse bohlale joalokaha li bululetsoe ke mekhoa ea Hakomi (Kurtz, 1997). Ts'ebetsong ea Hakomi, naha e nang le kelello e sebelisetsoa ho hlahloba le bakuli le ho eketsa ho itemoha ha maikutlo a ka amanang le mathata, litšitiso kapa lintlha tse ling tse lebisang ho batleng kalafo. Ho khetholla matla a ho itlhokomela le litšitiso tse ka bang teng kapa phephetso ho polelo e phetseng hantle kapa botsitso ho ka etsahala ka ts'ebetso e tataisitsoeng ea ho hokahana le tlhaiso-leseling e ikhethileng e hlahang ha u sebelisa tlhokomelo e hlokolosi lits'ebetsong tsa kahare. Ho botsa ka hloko ho ka sebetsa joalo ka ha ho sebelisoa boemong ba ho theha boemo bo tsepamisitsoeng maikutlo, bo bulehileng, bo bohelehele, bo senang kahlolo, bo teng hona joale, 'me bo shebane le' mele. Ts'ebetso ena e kenyelletsa ho khetholla khetho ea ho paka kapa ho hlokomela se ka tlhaho kapa se iketsahallang kapa se etsahalang 'meleng oa hau. Tlhahisoleseling e ka senoloa ka maikutlo a 'mele, litšusumetso, litšoantšo, mebala, lipontšo tsa maiketsetso, mehopolo, mantsoe, kapa melaetsa e meng. Ts'ebetso ena e ka phahamisa boleng bo fapaneng ba tsebo bo fumanoang ka ho tsepamisa mohopolo ka ho tsepamisa maikutlo / ho elelloa ho fapaneng le maemo a ho nahana a tloaelehileng mme ho e-na le hoo o phahamisa ho buleha ho lumella ntho e sa tsejoeng kapa e sa tsejoeng hore e hlahe. Tlhokomeliso ena e phomola ka ho ba ka kotloloho le motho ha o ntse o sebeletsa ho ba le mofuthu oa mantlha le boleng ba kutloelo-bohloko bo etsang hore motho a itšepe le ho khothaletsa liphihlelo tsa ho phela ka mokhoa o tšoanang (Trungpa, 2015).

Ho na le le melemo e 'maloa ea ho hokahanya tlhokomelo le kelello le kamano le thobalano. Patlisiso ea morao-rao e bonts'a hore mekhoa ea ho nahana ka botebo e kenyelletsang koetliso ea ho nahana ka botebo ho eketsa tlhokomeliso ea mmele le khokahano ea 'mele e sebetsa hantle kalafong ea matšoenyeho a sebetsang ka thobalano (Brotto, 2013; Brotto, Basson, et al., 2008; Carvalheira et al., 2017; Mehling et al., 2012; Mize, 2015; Silverstein et al., 2011). Ha ho fanoa ka lintlha tse fanang ka maikutlo a hore ho se sebetse hantle ka thobalano ho ka hlaha tšebelisong e mpe ea ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa, ​​mekhoa e thehiloeng monahanong e ka sebetsa maemong a mangata a tlhekefetso ea boitšoaro. Ntle le tlhokomeliso ea 'mele le khokahano ea' mele hore e bohlokoa bakeng sa ho phekola bothata ba thobalano le ho eketsa thabo le thobalano, e bohlokoa hape bakeng sa ho fumana tlhaiso-leseling e tobileng ea morao-rao ho tsoa phihlelong ea motho e ka bang karolo ea bohlokoa ea ho nka karolo lipuisanong tse tsoelang pele tsa tumello tumello ea thobalano. Ho MMSH, ho kopanngoa le ho ba le khutso ea ka hare, meeli, thabo, polokeho, maikutlo le likarabo tsa maikutlo le tsa 'mele li bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa puisano lipuisanong tsa thobalano tse kopaneng le ho fetoha ho tloha motsotso ho fihlela motsotso.

Phekolo ea batho ba kopanang le likamano tsa botona le botšehali tse qobelloang

Ho kopanya kelelloChawla et al., 2010), temohisiso ea ho nahana (Mehling, 2016), le kutloelo-bohloko (Kokoana-hloko & Neff, 2013) ho kenella lipakeng tsa kalafo, boikoetliso, le thibelo e khutlisetsang batho ba loanang le boits'oaro bo matla ba thobalano ba na le 'mele o ntseng o hola oa lipatlisiso tse ipapisitseng le bopaki bo sebetsang. Koetliso ea kelello le kutloelo-bohloko e ka matlafatsa batho ka bomong ho nka boikarabello ba ho sebetsa le linaha tsa bona tse ka hare ho khothaletsa pholiso, kholo le phetoho e ntle.

Bakeng sa batho ba loanang le boits'oaro bo bobe ba ho etsa thobalano, "ho etsa" ka thobalano e kanna ea emisa leano la ho se sebetse hantle le "tharollo" ea ho qoba maikutlo a bolutu, lihlong kapa linaha tse ling tse mpe. Ka hona, ho ruta ho hlokomela kelello ho ka phahamisa nts'etsopele ea bokhoni e kenyelletsang ho ela hloko maikutlo le maikutlo a kelello, ha e ntse e mamella liphihlelo tsa hajoale ka bohelehele, ho bula mabaka, ho se ahlole, le ho amohela. Mokhoa ona o ka hlahisa mokhoa o mocha oa mosa oa ho ba le uena o ka fanang ka boitšepo khahlanong le linaha tse fosahetseng. Ho ela hloko hape ho ka lumella ho fihlella pokello ea boiphihlelo 'meleng le kelellong le ho khothaletsa ho hokahana, e leng tšebeliso e ntle ea ho rarolla complicationalization e ka hlahang ho batho ba nang le boits'oaro bo matla ba thobalano. Mekhoa e thehiloeng kelellong e ka fa batho tsela ea ho ba teng ka 'mele oa bona, likelello, maikutlo, litakatso le lits'oants'o ha ba ntse ba ikutloa ba matlafatsoa ka tokoloho le khetho. Sena se ka emela nts'etsopele ea bohlokoa bakeng sa batho bao hangata ba nang le bothata ba ho bona taolo e fokotsehileng le maikutlo a hore ba hloka ho phonyoha ho ba teng ka boiphihlelo ba motsotsoana.

Mohlala oa taba

Ka tlase ke mohlala o nang le likarolo tse ngata o bonts'ang likarolo tse ling tsa MMSH e ka sebelisoa ts'ebelisong ea bongaka ho thusa batho ba batlang kalafo bakeng sa boits'oaro bo bobe ba thobalano.

Samantha e ne e le mosali ea lilemo li 29 ea neng a batla kalafo ea ho tepella maikutlo le boits'oaro bo bobe ba thobalano. Nakong ea karolelano ea lijo, o ile a tlaleha ka moo boitšoaro ba hae bo qobelloang ka thobalano bo tlatselitseng liphellong tse mpe tse fapaneng ho kenyelletsa tahlehelo ea mesebetsi le likamano, ho hloka botsitso ha chelete, le ho mo romella litšoantšo tse nyane ho banna, leha a ile a ts'episa hore o tla tlohela. Ha a ntse a arolelana haholoanyane ka mathata a hlahang khafetsa bophelong ba hae, ho ile ha hlaka hore leha a e-na le temohisiso, o ile a tsoela pele ho ikutloa a ts'oaroe ke litloaelo le mekhoa e mebe ea boitšoaro bo bobe ba likamano tsa botona le botšehali.

Nalane ea Samantha e kenyelletsa ho hlekefetsoa ka thobalano ke motho e moholo ha a le lilemo li 9 mme o ile a hlekefetsoa ka thobalano ke lithaka tsa lilemong tsa bocha tsa 13. Hamorao ha a le lilemong tsa bocha, o ile a qala ho sebelisa joala hampe, heroin, koae ea koae le koae. Nakong ea lilemo tsa 7 pele a kenya kalafo bakeng sa boitšoaro bo qobelloang ba thobalano, Samantha o ne a hloekile a hlaphohetsoe kelellong, a etsa kalafo ea bongaka bakeng sa ho lemalla, mme a nka karolo lichabeng tsa 12-step.

Nalane ea Samantha ea thobalano e kenyelletsa bohloko bo boholo, pherekano le lihlong. O itse o lumela seo, "thobalano ke eona feela thepa eo ke neng ke nahana hore ke na le eona. Mmele wa ka le thobalano e ne e le thepa. Ka nako e telele, ke ne ke sa utloisise hantle ka sena; Ha ke a e bona. Joale ke lemoha hore boholo ba liphihlelo tsa ka tsa thobalano li tsoa sebakeng sa litsietsi. Ka bashanyana bohle bao nkileng ka ba le bona, ke utloile eka ke tlameha ho ba etsetsa tsela e itseng. Ke ile ka lumella batho hore ba 'sebelise' me ba 'nyenyefatse. Ha ke le lilemo tsa 14, sethethefatsi sa pele seo nkileng ka ba le sona e ne e le tlhokomelo e tsoang ho banna. Ke ne ke tla etsa eng kapa eng eo ba e batlang ka thobalano."

Ho tsa bongaka, Samantha o ile a supa tšitiso e matla e mo sitisitseng ho hokahana ha hae, molemong oa hae oa bohloka le matla a hae. Bohloko ba hae bo fetileng ba thobalano, tlhekefetso, le lilemo tsa ho sebelisoa ka thobalano li bile le seabo ho ikaroleng ho matla a hae le ho tsoa ho eena a phutholohile, a kopantsoe, a hlaseleha habonolo ebile a sithabetse maikutlo. O boletse hore esale a le lilemong tsa bocha, "boitlhompho ba ka bo hlalositsoe ke tlhokomelo ea thobalano e tsoang ho banna. ” Qalong ea bohlankana ba hae, o ne a le boemong ba ho shebahala ka ntle ho eena, haholo-holo banna, bakeng sa ho netefatsa. O ne a sa kopane haholo le maikutlo a hae kapa litekanyetso tsa hae, mme o ne a se na tshepo ea ho phehella lipakane tsa hae kapa lithahasello tsa hae. O utloile ka bohloko hore, "Ke koaletsoe hole le maikutlo a ka le ho batho ba bang, le ho tseba hore na ho ikutloa joang ho phela ka 'nete le ho tsotella motho e mong, ho kenyeletsa le nna. "

Ha re ntse re sebetsa re le bang, o ile a qala ho ba le pono le litumelo ha a ntse a ikoetlisetsa ho ba teng le ho shebella seo a leng sona. Liphetoho tsena tse ka hare li ile tsa etsa hore a fetole boitšoaro ba hae ba thobalano. “Ha ke emisa liketso tsa ka tsa thobalano, ke ntse ke le teng ka hare ho nna. Pele ke ne ke matha le ho itsamaela nako e telele hakana. Ho bapala ka thobalano e ne e le ho qoba ho tšoenyeha, ho jeoa ke bolutu le khatello ea maikutlo ho nna. Ho phonyoha ka thobalano e ne e le ho leka ho etsa hore ke ikutloe ke le betere, empa ho mpa ho mpefatsa lintho."

Ha Samantha a ntse a tsoela pele ho itseba, o ile a paka ka ho hlaka monahano oa hae o sothehileng nakong ena, e neng e sa phutholoha ebile e mabapi le eena. “Pono ea ka ea 'nete ha se se etsahalang. Ha ke tsebe hore na 'nete ke eng. Ke ahlola haholo ka 'na le ba bang. Hona joale, ke ntse ke sebeletsa ho ikatisetsa mehato ena ea tlhokomeliso le ho lemoha lintho ka mokhoa o hlakileng. Ho ba mocha ka ho hlaphoheloa ho tsa thobalano, ho bohloko ho bona ka ho hlaka ha ke itlhatsoa le boitšoaro ba ka, kahoo ho thata ho hlaolela thabo ena ea ho phela, hobane ho bapala ka thobalano e ne e le tšitiso ea ka thabong le khotsong, kaha ke ne ke le mocha. Ho bohloko ho amohela hore ke ithaopetse ho etsa lintho tse utloisang moea oa ka bohloko ho fumana seo ke neng ke nahana hore ke se hloka. Ke ne ke bile ke bapala lipapali tsa kelello le nna. Nka be ke kopanetse thobalano le batho ba lekholo, empa ha ho na khokahano. Ha e na letho. Ho bohloko. "

Samantha o ithutile ho tlisa qenehelo kamanong ea hae le eena mme hoo ho ile ha mo thusa ho tsoelapele ho etsa mosebetsi o sa thabiseng le o phephetsang oa ho hlaphoheloa. Pholiso ea hae le kholo e ile ea tsoela pele. “Joale, ho hlaphoheloa, bong ba ka bo a fetoha. Pele, ke ne ke nahana hore ho sebeletsa batho ka thobalano ke sona feela seo ke se hlokang; joale ke fetola pono ea ka. Ntho e ngoe le e ngoe e ne e bua ka thobalano, likamano tsa ka mosebetsing, hore na ke amana joang le banna. Tsohle li ne li thehiloe manong a thobalano. Ke ne ke sena metsoalle ea 'makhonthe ea basali, hobane ke ne ke sa kenye nako kapa matla ho bona hobane ke ne nke ke ka sebelisa thobalano ho thetsa basali. Matla le likamano tsa basali le basali li ne li sa laeloe ke matla ana a thobalano, ka hona ke ne ke sa ikhathatse ka metsoalle ea basali kapa ho e nka e le ea bohlokoa. Ka temallo ea ka ea thobalano, ke ne ke leka ho ithorisa kahare mme e sa sebetse. Ke ne ke shoella ka hare. "

Mosebetsi oa ho folisa le ho hlaphoheloa kelellong o ts'ehetsang ts'ebetso ea ho lula kapa ho khutlela boiphihlelo bo ikhethileng ba 'mele, phefumoloho le maikutlo. Lipotso tse hlokoang ka nako ea mananeo li ka sebelisoa ho fumana tlhaiso-leseling le ho hlahloba litumelo tsa mantlha le batho ba kalafong. Ka kopanelo, morupeli le mokuli ba ka sebetsa 'moho ho khothaletsa kutloisiso e ka tsoang lipotsong tse tebileng tsa maikutlo le maikutlo. Ts'ebetso ena ea kelello e ka ba mokhoa o matla le o sebetsang oa ho fumana lisebelisoa tsa mantlha ha u ntse u theha liphetoho ho pholiso, ho hokahana le kholo.

Se latelang ke sengolo sa ho botsa ka mokhoa o bohlale le Samantha pejana ho kalafo ea hae mme se bonts'a karabelo e itlhahelang feela le tšusumetso ea hae ea ho pholoha ka litšitiso tse entseng hore a be le mekhoa e matla. Ho tloaelehile hore batho ba hlaseloe ke ho khoehlisa ho utloa maikutlo a ka hare, haholo bathong ba nang le khatello ea maikutlo le bokhoba. Ka hona, ho bohlokoa hore ka phekolo e be sebaka se bolokehileng sa ho ba le linaha tse kahare le karabelo tse sa phutholoheng. Ho Lethathamo 1, re hlalosa mehato ea ho botsa ka hloko le sepheo sa mohato o mong le o mong. Ho botsa lipotso ka hloko ho ka kenyelletsa mokuli ho koala mahlo kapa ho sebelisa mahlo a bobebe le ho tsepamisa maikutlo phefumong le 'meleng oa hae e le hore a tsebe ho ea libakeng tse ka hare. Le ha ngaka e ka fana ka litlhahiso mabapi le hore na e lebisa tlhokomelo hokae, borena ba ka hare ba mokuli boa hlomphuoa. Ba kopuoa ho hlalosa seo ba bonang se hlaha, ka boiphihlelo bo ikhethileng ba motsotso o mong le o mong o makatsang mme sebaka se sa tsejoeng se tsamaisoa hammoho. Ho ka ba molemo ho fa mokuli polelo ena e hlalosang ea matla a maholo ho tiisetsa borena ba ka hare ba mokuli; Ts'ebetsong ena e hlokolosi ea ho botsa, mokuli o khanna ho khanna lebili, qetellong o etsa khetho ea hore na o lebisa tlhokomelo hokae le hore na a ka lebisa phihlello ea phihlello ea boiphihlelo, ha karolo ea moatlelete e le e mong oa ho ba mopalami ka koloing e fanang ka koloi mmapa le ho tataisa ka ho ts'ehetsa ts'ebetso ea kalafo. Sengoloa se hlokolosi sa lipatlisiso se latela:

• Lineo: "Kea hlokomela hore ke leka ho boloka lerata le mehopolo ea ka se ka hlahang kamora nako."
• Setsebi: "Hlokomela tšusumetso ea ho sutumetsa seo mme joale lebisa tlhokomelo ho seo u se bonang ka phefumoloho, 'mele oa hau."
• Lineo: “Ke bona tsitsipano eaka le mahetleng a ka, joalo ka ha ke baleha. Ke karabelo e itlhahelang feela e etsahalang mme ke ikutloa eka ke nyane. Ha ke phomola, 'me ke tsamaea hona joale, ke ikutloa ke tsitsipane lethekeng le mohlahareng oaka. Ho ikutloa eka ha se ntho ea tlhaho ho tsoha le ho phomola ka nako e tšoanang. ”
• Setsebi: "E, taba ena e fapane ebile e ncha. Khutlisa mohopolo le tlhokomelo ka exhale ea hau. U bona eng moo? ”
• Lineo: “Ke utloa eka ho na le sebaka pakeng tsa nko ea ka le molomo le moea oa ha ke tsoa moo. Ke utloa ho phahama le ho oa ha sefuba sa ka. Ho ba boemong bona ha se ntho ea tlhaho ho nna. Ke ikutloa ke le matla ebile ke e-na le tšusumetso ea ho batla ho fetoha le ho fetoha. Ke batla ho hong ... ho sitisoa. Ke utloa eka ke batla ho tsoa letlalong la ka. Ha se tlhaho ho ikutloa u khobile matšoafo. Ho ikutloa e se ntho ea tlhaho, ho lula u khutsitse. Seo se susumetsa hore o pholohe, HO TLA BA HONA ho matla haholo ebile ho etsahala khafetsa. Ke ntse ke sebetsa ka tumelo ea hore, 'o ka se otle sepheo sa ho sisinyeha, ka hona tsoelapele ho tsamaea!' Ka tsela e itseng, ho pholoha e ile ea e-ba mokhoa oa ka oa kamehla. Ho thata ho ba teng le ho lula 'meleng oa ka. Ke ntse ke bona mokhoa oa ts'ireletso o sa reroang o re, 'tsena ke' airy Fael '. Ke boetse ke hlokomela ho na le ntho eo ke utloileng Bren Brown a re, 'ema moo u halalelang'. ”
• Setsebi: “Ke seo u se etsang hona joale. Sena ke sona se utloang eka se ka hola ketsong ea hau le matla a HO TSOELA. Ho lula le phefumoloho ea hau, 'mele oa hau, le' mele oa hau kaofela ha u ntse u 'eme ka mokhoa o halalelang'. ”

Lipuisano tsa Samantha li bonts'a menahano le maikutlo a fapaneng a tsoang ka kelellong le 'meleng. Boitšoaro bo tloaelo bo thehiloeng tsietsing bo ka khothaletsa ho loants'a ho ba sieo, mme mokhoa oo a neng a lumela hore o o sebeletsa e le ho itšireletsa, o hlahisitse pherekano le ho intša kotsi ka nako e telele. Tloaelo ea ho kenella ntle ho tšitiso ea boitšoaro ka mokhoa o makatsang e ka tataisoa ho theheng tumelo ea karohano. Joalokaha Samantha a bontša, "mokhoa oa hae oa tšireletso" o lula o etsa hore a lule a le mong, a ntse a matha a bile a sheba lintho tse ka mo sitisang. Karolo eo e fetoha joalo ka ha eka ts'okelo e bonoa, ea mo sutumetsa, ea mo sitisang, 'me o batla ho senya bophelo ba hae ka ho ikopanya le eena ka menahano e khelohileng mabapi le phuputso e bohlale eo e leng "lintho tse ntle." O shebile mehopolo ena mme o bona e' ngoe. molaetsa o hlahang kahare. Samantha o hlokomela likarolo tse fapaneng tsa hae ka melaetsa e fapaneng, maikutlo le litumelo tse fapaneng. Leha mehato e hlophisitsoeng e amanang le liphetoho tsena liphethong tsa bongaka e haella ntlheng ena, mehlala e meng ea kliniki e sebelisang mokhoa ona e fana ka maikutlo a hore liphetoho li ka hlalosoa kaholimo le ba sebelisang mehato e tiisitsoeng.

Boemo ba Samantha bo bontša khōlo e ka bang teng ha ho etsoa likarolo tsa MMSH. Hajoale o ntse a tsoela pele ho sebelisa mekhoa e amanang le kelello ho hlahloba maemo a kelello le 'mele, ho laola maikutlo le ho sebelisa lintlha tsa kahare ho tataisa mekhoa ea ho etsa liqeto e amanang le tšebeliso ea lithethefatsi le boits'oaro ba thobalano. Mehlala e meng e ka its'etleha haholo holima likarolo tse fapaneng tsa MMSH (Lethathamo 1), ho ipapisitse le tlhahiso ea motho ka mong.

Ho Lethathamo 1, re hlalosa mehato ea ho botsa ka hloko le sepheo sa mohato o mong le o mong. Ho Lethathamo 2, re hlalosa ka moo MMSH e hokahanang ka kotloloho le litaba tsa mohopolo ka linako tsa kalafo ho fihlella lintlha tse ka hlahang ka ho botsa ka hloko ka lipelaelo tsa mokuli. Lethathamo ha le emetse lethathamo la menyetla e ka bang teng empa le fana ka mehlala ea kamoo ho ka botsoang lipatlisiso tse bohlale le kamoo MMSH e ka sebelisoang. Ts'ebetso ena e lokela ho khethoa ka bomong ho latela maemo ho tšehetsa batho ho ntlafatsa le ho sebelisa tsebo ea ho holisa thobalano e amanang le likamano tsa botona le botšehali.

Nahanisisa

Sengoliloeng sena, re hlahloba ka bokhutšoanyane mehlala ea bophelo bo botle ba thobalano le mekhoa e thehiloeng kelellong ebe re hlahisa MMSH e ncha e kenyelletsang likarolo tsa lifilosofi tsa bochabela le bophirima ebile e ka sebelisoa ho kalafo ea batho ba nang le ts'oaetso e qobelloang ea boitšoaro ba thobalano. Moetso ona o kenyelletsa libaka tse robeli tse amanang le lits'itiso tse ka bang teng bophelong le litsela tseo ho ka sebetsanoang le tsona ka lithibelo. Ntle le ho thusa batho ho hlaphoheloa bohlasoa bo litšila ba boitšoaro ba thobalano (ho kenyeletsa ts'ebeliso e mpe ea bothata ba thobalano), MMSH e kanna ea thusa thutong e kopaneng ea bophelo bo botle ba thobalano, ho hlaphoheloa likotsi tsa thobalano, le ho phahamisa bophelo bo botle ba thobalano ka botlalo.

Menehelo ea bangoli

GRB e ntlafalitse mohlala, ea fana ka tlhokomelo ea bongaka eo tlhahiso ea linyeoe e thehiloeng ho eona, 'me ea hlahisa moralo oa pele oa buka e ngotsoeng ka letsoho. MNP e laetse nts'etsopele ea mohlala, ea fana ka tlhahiso nakong eo ho lokiselitsoeng ho qopitsoa, ​​'me ea e hlophisa le ho e ntlafatsa. Bangoli ka bobeli ba amohetse liphetolelo tse ngotsoeng le tse ntlafalitsoeng tsa buka e ngotsoeng ka letsoho.

Khohlano ea thahasello

Bangoli ha ba na likhohlano tsa lithahasello mabapi le se ngotsoeng mona. Ngaka MNP e fumane tšehetso ea lichelete kapa matšeliso bakeng sa tse latelang: e buile le ho eletsa Shire, INSYS, RiverMend Health, Opiant / Lakelight Therapeutics, le Jazz Pharmaceuticals; o amohetse tšehetso e sa lekanyetsoang ea lipatlisiso ho tsoa ho Mohegan Sun Casino le ho fana ka tšehetso ho Setsi sa Naha sa Lipapali se Ikarabellang; hape e rerisane le mekhatlo ea molao le ea papali ea chelete mabapi le litaba tse amanang le mathata a taolo ea tšusumetso. Sengoli se seng ha se tlalehe.

References