Keletso e nepahetseng ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali (2010)

Ha ho molato, ha ho bothata?

Likotsi tsa ho lemalaMorao tjena mohlankana e mong o ile a hlaha sethaleng sa sebaka sa ka sa marang-rang a botsa lipotso ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Letsatsing lona leo, ke balile hore sebaka sa Spain se phatlalatsa phatlalatso ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho bana ba nang le "Thabo e matsohong a hao”Letsholo. Haufinyane tjena, National Health Service ea Borithane e ile ea tla le letšolo le tšoanang le neng le re, “letsatsi le leng le le leng ho boloka ngaka e le hōle. ” Le hoja boiteko bo joalo bo etsoa ka sepheo se setle, na boa utloahala?

Taba ke hore monyaka oa boithabiso ha o matsohong a rona. E haholo-holo ho rona bokooa-E leng liphello tsa ho tsoa ha methapo ea mali. Kantle ho bona, seriti sa 'mele se ke ke sa hlola se hopoloa ho feta ho pata. Sena se na le maikutlo a bohlokoa bakeng sa ho fihla keletso e ntle ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. A poso e fetileng, Ke phetile seo banna ba 'nileng ba se arolelana mabapi le hore na ho fokotsa makhetlo a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ka matlafatsa ts'epo joang, tsebo ea sechaba esita le maikutlo a lerato. Ketsahalong ena, ke tla nahana hore na hobaneng ho ipholla litho tse boima, tse se nang lihlong e kanna ea ba bomo e tšoaeang joalo ka ho ipholla litho tse tlontlollang.

Ka lebaka la tsela eo e amang boko ba rōna ka eona, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho akarelletsa likotsi tse peli tseo ho leng bonolo ho li hlokomoloha.

1. Escalation Pitfall

Le ha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke ntho ea tlhaho, ho boetse ke ha tlhaho hore ho batloa ha setho sa botona kapa botšehali ho nyolohe habonolo. Sena ke 'nete haholoholo haeba ts'usumetso e amanang le eona khafetsa kapa e matla haholo. Mehlala ea matla a sa tloaelehang e ka ba ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho tsamaeang le litšoso kapa tumelo ea hore motho o "ea liheleng," kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali tsa kajeno tsa bootsoa. Ka lehlakoreng le leng, matla a tloaelehileng e ne e tla ba ngoana ea fumanang ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali nakong ea bohlankana kapa boroetsana ntle le tefiso ea maikutlo ea maiketsetso. (Sena ha se bolele hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho li khotsofatsa ho ke ke ha qobelloa ho itlhahloba ka tsela e se nang molato — empa ho ka se etsahale.

Motsoako o ke ke oa hlahisa feela tse phahameng joaloka lithethefatsi, empa hape le lefu la methapo ea kutlo nako ea ho phomola ha boko bo khutlela homeostasis. E le ho matlafala ho matla ha maikutlo a meriana nakong ea orgasm, ho theosa le ho feta ha boko bo hlaphoheloa. Ho ba bang ba rona re hlaphoheloa re ka nka foromo ea litakatso tse matla ka lebaka la karabo e thabisang ea thabo bokong, (bo bonolo kapa bo matla) boithati, ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha kapa, ho ts'oaetsanoa ka thobalano, ho ikoahlaea (ka lebaka la ho hlaheloa ke mahlomola ho molimo o thata). Phello e atisa ho ba le takatso ea ho itlhokomela Hape ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ba bangata ha ba lemohe tloaelo ea ho nyoloha ho fihlela ba lokolohile bothateng ka nakoana ebe ba khutlela ho eona.

Kajeno, "ha o ntse o e etsa haholoanyane o e batla" ka kakaretso e fosahetse ka hore ke libido e phetseng hantle. Leha ho le joalo ho batla ho tšoana haholo le ho tšelisa ho ja. Ho e bitsa e phetse hantle hobane feela e thibela lipatlisiso tsa litlamorao tsa eona. Re lemosa batsoali le bana ka likotsi tsa ho qobelloa ho ja lijo tse se nang phepo kapa papali ea video e qobelloang — empa ha re ikemisetse ho fana ka maikutlo a hore tekano ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali e itekanetse, leha ts'ebetso e tšoanang ea khale ea boko e matlafatsa litlamorao tsohle.

Ho bonolo ho bolella bana hore ba je meroho ea bona ho feta ho ba hlalosetsa hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ka fokotsa tsitsipano ea thobalano nakong ea hajoale - empa ho ka mpefatsa tlhekefetso ea thobalano. Mohlomong lipuisano tse ngata tsa lelapa li lokela ho potoloha le potoloho e bobebe ea potoloho ea boko le kamoo e ka phatsimang lipontšo tse khelosang tsa "e". Hopola bao likhoto tse neng li fatiloe e le hore ba ka qobella sefate ho susumetsa potoloho ea moputso (haholo joalo ka sekhahla sa 'mele)? Ba otla sefate ho fihlela ba theoha.

Morutuoa oa Freud, Rudolf von Urban (Bothata ba ho kopanela liphate le lenyalo) e eletsa hore haeba bana ba tsebisoa "nyollo" (mme ba sa hlajoe ke lihlong ka thobalano), ba tla sebetsana le phephetso ea ho iphumanela palo e loketseng ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ntle le moo, rona batho re na le likere tse ngata ho feta "bohlano" le "nke lehlakore" litabeng tsa thobalano. Bana ba ka ntlafatsa mesifa ea bona ea boitaolo hore ba tle ba be le nako ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali e sa nyoloheng, kapa ho lumella litoro tse metsi hore li tsamaee, kapa ho ikoetlisa ka matla, kapa ho fumana moratuoa. (Ho tšoarana ka matsoho, ho khumamela motho e mong, le ho fereha hammoho ho bohlokoa haholo e thobang bakeng sa bo-bra-bonder boko joalo ka rona, leha thobalano e se khetho.)

Leha ho le joalo, ntle le tlhahisoleseding e mabapi le kamoo ho tsieleha ha thobalano ho ka eketsehang kateng ha motho a leka ho e qeta nako le nako ha e hlaha, bana ba ka lahleloa holim'a sesebelisoa sa marang-rang se se nang taolo. Haeba ba qobella ho qobelloa, ha ba tsebe hore na ke hobane'ng ha e etsahetse, hore na ba ka tsosolosa tekanyo e kae, kapa hore na ba tla tsosolosoa joang. Ha e le hantle, ba ka 'na ba se ke ba tseba boitšoaro ba bona is ho qobella motho, haeba a halefile, hangata ho ipholla litho ke ntho e tloaelehileng har'a metsoalle ea bona. Haeba u ja li-Twinkies le lipipi lijo tsohle hobane metsoalle ea hau le eona, u ka 'na ua se ke ua nahana ho botsa hore na ke hobane'ng ha litakatso tsa tsoekere le mafura li le matla haholo.

Ena ha se ntlha e nyane. Basebelisi ba litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro ba khethang ho khaola khafetsa hangata ba ba le matšoao a sa thabiseng a ho khaotsa. Ha ba utloisise hore matšoao a joalo ke E tloaelehileng. Hape ha ba tsebe hore ho nka nako e ngata hore boko bo qalelle (ho khutlisa tekano).

Hoa makatsa hore le haeba ba sa hōlisetsoa malapeng a khatelloang ke thobalano 'me ba se ke ba hlajoa ke lihlong ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, ba bang ba etsa qeto ea hore matšoao a ho khaotsa ho tšoenyeha, ho hloka thuso, ho halefa, boko ba boko, hlooho ea kelello, litakatso tse matla, joalo-joalo ka moputso oa khatello ea thobalano, ho e-na le ho ba le phello e sa tsejoeng ea eona ho fapana. Ho hloka tsebo ho etsa hore ho fokotseha ho bonahala eka ke tsela e kotsi, kahoo ho nyoloha ha maikutlo ho bonahala e le eona feela khetho.

2. Thuto e sa batleheng

Ho phatloha ha sekhahla ke phihlelo e matla ea ho ithuta hobane liphatsa tsa lefutso tsa rona li batla hore re li hopole lintho tsohle li tsamaea e amanang le ho etsa masea kapa hona ho ikoetlisa. Kajeno, ngoana ho websaeteng a ka nka karolo ka mafolofolo liketsong tse ngata tse matlafatsang tsa thobalano thapama e le ngoe ntle le ho lefisa lekhetho la hae, (pele). Ka lehlakoreng le leng, boko ba rona ba litsomi bo ile ba iphetola ha thobalano e khahlisang le molekane oa mohala e ne e le bonanza bo sa tloaelehang ba liphatsa tsa lefutso.

Ha dopamine e lokolloa haholo mabapi le ho tsosolosoa ke boko bo bohlokoa haholoanyane ho ketsahalo eo, 'me boko bo tebileng haholoanyane lisebelisoa phihlelo. Ho hlakile hore ho shebella thobalano le lipoli ha ho hlile ha ho tšoanelehe hore e tlalehiloe e le boiphihlelo ba bohlokoa, empa leka ho joetsa boko ba hau ba maoto le matsoho hore!

Bana ba tsubaTs'ebetso e ts'oanang ea ho ithuta / wiring e ka hlahisa litlamorao tse bohloko ho feta ho hlaseloa ke lipoli. Mohlala, thobalano e "thibetsoeng" le "boetsalibe" (ke hore, e kotsi) e thellela bokong ka dopamine ("gotta get!") Le adrenaline (tšabo). Ena ke tsela eo khatello ea thobalano e ka fanang ka thobalano e sa tloaelehang ka aura e sa lebaleheng ea lithethefatsi. Ho fumana leseli la hore na "kotsi" e ka ikutloa e le ntle hakae, bala Ke hobane'ng ha ho kopanela liphate ho hlapela ho chesa, eo monna a llang ka eona ha a tsoa ka phaposing ea kamore hobane o labalabela boemo boo bo fetotsoeng.

Litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa kajeno tsa inthanete li ka ts'oenya boko kapele. Litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tse feteletseng li hlahisa methapo ea methapo ea methapo, haholo-holo bongoaneng ba polasetiki. Ho feta moo, e lula e le lipale. Patlisiso e senola hore ho ratoa ha lintho tse ncha ho hohela ka mokhoa o fetelletseng - mme ho theha tloaelo. (E boetse e ka mora leraba la metjhine e sebetsanang le metjeko yohle ya Inthanete.) Ntho e thabisang ke hore basebelisi ba likhomphutha lefats'eng ka bophara, ba iphollang litho tsa botona kapa botšehali ho ba nyarosa (bona), liketso tsa thobalano tse totobetseng khafetsa, joale ba na le mofuta oa ts'oaetso e kholo ea methapo ea kutlo. hlasimollo-le nako ea ho hlaphoheloa ka thata-thata eo pele e neng e boloketsoe batho ba tsoang malapeng a hatellang ka thobalano.

Joalokaha Thomas Paine a kile a re,

Tloaelo e telele ea ho se nahane ntho e fosahetseng e fana ka ponahalo ea hore e nepahetse feela, 'me qalong e tsosa mohoo o tšabehang ho sireletsa tloaelo.

Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha ho phoso, empa le kutloisiso e sa tebang ea hore na e ka ama bokong joang e ka 'na ea se ke ea hlokomeloa. Phoso ena e ne e utloahala ha re ne re sa tsebe hakaalo ka hore na re sebelisa likopi tsa rona joang, ha re ne re lumela hore lihlong ke eona feela mokhoa oa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, 'me ha tšusumetso e feteletseng ea ho kopanela liphate e ne e se ea tloaelehileng-ka lebaka leo ha hoa tloaeleha haholo (pele ho Internet).

Kajeno, leha ho le joalo, "ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa ho tloaelehile, kahoo u se ke ua hlajoa ke lihlong" e kanna ea se be leseli le lekaneng bakeng sa bana ba batlang likarabo. E fumanoe ka mokhoa o hlokang molato mekhoa e ka kena tseleng ea ho theha likamano tse ntle. Na ke nako ea ho behella ka thōko likhopolo tsa rona tse khotsofatsang le ho boela re buisana ka thuto ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka ho hatisa bohlokoa ba ho lekanyetsa?

Tlhaloso e tsoang ho nofap

Ho lahlela thaole empa u utloe ke tsoa (nsfw)

Litaba tsa katleho ke 'nete. Bosiung bo fetileng ke ne ke e-na le mosali betheng ea ka, 'me ke nahana hore ha e karolo e nyane ka lebaka la tlotla ena. Motho e mong le e mong o lokela ho tlohela ho shebella litšoantšo tsa bootsoa mme a leke ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ka tlase. Empa, mme ena e kholo empa, HA HO TSELA EO nka e etsang matsatsi a mashome a robong. Ke tseba seo hajoale, kamora ho leka le ho hloleha khafetsa. Matsatsi a mashome a robong a se nang litšoantšo tsa bootsoa, ​​ehlile, mohlomong o se a se a ntse a le teng, ho thoe'ng ka hona - ha ho litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso hape bophelong bohle ba hao, tse utloahalang. Empa matsatsi a mashome a robong ntle le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali? Ho lokile, haeba u na le ED. Haeba u motho ea sebelisang litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, u tsoa habeli ka letsatsi, matsatsi a supileng ka beke. Tlohela ho bata ka matsatsi a mashome a robong, YES mohlomong ke mohopolo o motle.

Empa haeba u 'na-ke tla u joetsa hore na ho etsahalang kamora matsatsi a mahlano .. Ke tsamaea ke tsoha khafetsa, ke ikutloa ke khathetse haholo hobane ke na le pompo ea mali e nyane bokong ba ka le botoneng ba ka haholo. Ke lula ka beseng, ke utloa lentsoe le monate setulong se ka morao ho nna (lentsoe feela!) Mme ka tšohanyetso ke thatafalloa haholo hore ke sitoe ho emisa, ke tšaba hore motho o tla hlokomela. Liaparo tsa ka tlaase tsa ka li tletse ka precum. Libolo tsa ka TSOELA. Ke nahana hore ena ke subreddit e ntle, empa ho na le bothata. Boemo bo botle mona-ho tlohela matsatsi a mashome a robong-ha se bakeng sa motho e mong le e mong feela. Joalokaha ke boletse, ho itšeha ho hlile ho u ntlafatsa joaloka motho. Motho e mong le e mong o lokela ho tlohela litšoantšo tsa bootsoa ka botlalo mme a ipehele meeli ea hore na a ka ipholla litho tsa botona kapa botšehali hangata hakae. (Ke nahana hore ke letsatsi le leng le le leng la bone le sebetsang hantle ho nna).

HLOKOMELA: YBOP ha e re ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho le kotsi ho uena; ho bolela feela hore boholo ba seo ho thoeng ke melemo ea bophelo bo botle o ile a bolela ho amahanngoa le 'mele kapa ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha e le hantle ho amahanngoa le ho ba le kamano e haufi le motho e mong, eseng sethoathoa / botona kapa botšehali. Haholo-holo, litšebelisano pakeng tsa lipontšo tse fokolang tsa bophelo bo botle le orgasm (haeba e le 'nete) e ka' na ea e-ba likamano tse hlahang ho batho ba phetseng bophelo bo botle ba tloaelehileng ba kopanela liphate le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Ha li joalo. Liphuputso tse sebetsang:

Melemo ea Bophelo bo Amanang le Bophelo bo Bong bo Fapaneng (2010) o fumane hore ho kopanela liphate ho amana le liphello tse ntle, ha ho ipholla litho ho ne ho se joalo. Maemong a mang, ho ikhotsofatsa litho tsa botona kapa botšehali ho ne ho amana le melemo ea bophelo bo botle - ho bolela hore ho ikhotsofatsa ho hoholo ho amana le lits'oaetso tse futsanehileng. Qetello ea tlhahlobo:

"Ho itšetlehile ka mefuta e mengata ea litsela, mehlala le litekanyetso, liphuputso tsa lipatlisiso li tsitsitse ka ho hlakileng ho bontša hore thobalano e le 'ngoe (Penile-Vaginal Inthaneteng le karabo ea' mele ho eona) e amahanngoa le, 'me maemong a mang, e baka ts'ebetso e amanang le eona ka tsela e molemo ea kelello le ea 'mele. "

"Litloaelo tse ling tsa thobalano (ho kenyeletsa ha Penile-Vaginal Likamano tsa botona le botšehali li sa sebetse, joalo ka likhohlopo kapa ho sutumelloa ke maikutlo a penile-tsa botšehali) ha li kopane, kapa maemong a mang (ho ipholla litho tsa botona le botšehali) ho amahanngoa le ts'ebeliso e molemo ea kelello le ea 'mele . "

"Meriana ea thobalano, thuto ea thobalano, phekolo ea ho kopanela liphate, le patlisiso ea thobalano e lokela ho phatlalatsa lintlha tsa melemo ea bophelo bo botle ba Penile-Vaginal Sex, 'me e ba tse tobileng haholoanyane litabeng tsa tlhahlobo ea bona le mekhoa ea bona ea ho kenella."

Hape sheba tlhahlobo ena e khutšoanyane ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali le likarolo tsa bophelo bo botle Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho amana le lefu la lefu la pelo le ho se sebetse ha prostate: Tlhaloso ka Quinsey (2012)

Ho thata ho lumellanya maikutlo a hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ntlafatsa maikutlo le se fumanoeng ke batho ba bong bo fapaneng hore maqhubu a ho ipholla litho a ho feta a amahanngoa le matšoao a sithabetsang (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), thabo e nyane (Das , 2007), le lits'oants'o tse ling tse 'maloa tsa bophelo bo futsanehileng ba' mele le kelello, tse kenyelletsang ho ts'oenyeha (Costa & Brody, 2011), mekhoa ea boits'ireletso ea kelello e sa butsoang, khatello e kholo ea khatello ea mali ho khatello ea maikutlo, le ho se khotsofale ka bophelo bo botle ba kelello le bophelo ka kakaretso ( bakeng sa tlhahlobo, bona Brody, 2010). Ho thata ka mokhoa o ts'oanang ho bona hore na ho ipholla litho ho hlahisa lithahasello tsa thobalano joang, ha hangata ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hangata ho amahanngoa le ts'oaetso ea thobalano ho banna (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) le basali (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Makhetlo a mangata a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali a boetse a amahanngoa le ho se khotsofale le likamano le lerato le fokolang ho balekane (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Ka lehlakoreng le leng, PVI e lula e amana hantle le bophelo bo botle (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), ts'ebetso e ntle ea thobalano (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), le boleng ba kamano e haufi-ufi (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Ho feta moo, le hoja ts'oaetso e nyane ea kankere ea senya e amahanngoa le ejaculations e mengata (ntle le litemoso tsa boitšoaro ba thobalano) (Giles et al., 2003) [Leha ho le joalo, hlokomela bopaki bo loantšanang: “Lefu la prostate le ka amahanngoa le li-hormone tsa thobalano: Banna ba nang le likamano tsa ho kopanela liphate ka 20 le tsa 30 ba ka 'na ba beha kotsing e kholo ea kankere ea tšoelesa ea prostate, lipatlisiso li bontša. "], ke maqhubu a PVI a amanang haholo le likotsi tse fokotsehileng, athe maqhubu a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hangata a amana le kotsi e eketsehileng (bakeng sa tlhahlobo ea taba ena, bona Brody, 2010). Ntlheng ena, hoa thahasellisa ho hlokomela hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho boetse ho amahanngoa le mathata a mang a "senya" mosebetsi o fosahetseng oa senya le pheliso e nyane ea lihlahisoa tsa litšila (Brody, 2010). Boitšoaro bo le bong feela ba thobalano bo amanang le bophelo bo botle ba kelello le mmele ke PVI. Ka lehlakoreng le leng, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali hangata ho amahanngoa le matšoao a bophelo bo futsanehileng (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Ho na le mekhoa e mengata e ka bang teng ea kelello le 'mele, e leng litlamorao tsa khetho ea tlhaho e lumellang lits'ebetso tsa bophelo bo botle e le sesosa le / kapa phello ea tšusumetso ea ho e batla, le bokhoni ba ho e fumana le ho e thabela, PVI. Ka lehlakoreng le leng, khetho ea mekhoa ea psychobiological e khotsofatsang tšusumetso ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ha e na monyetla ka lebaka la litjeo tse matla tsa boikoetliso tse ka bang teng haeba e ka thibela PVI ka ho e etsa e se na thuso bakeng sa bophelo bo botle (Brody, 2010). Ka mokhoa o hlakileng haholoanyane, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho bontša ho hloleha ho itseng ha mekhoa ea ho khanna ka thobalano le kamano e haufi-ufi, leha e ka ba e atile hakae, leha e se e sa tloaelehang e kopana le phihlello ea PVI. Ntlheng ena, hoa hlokomeleha hore maqhubu a mangata a ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali a amahanngoa le ho se khotsofale le likarolo tse 'maloa tsa bophelo ntle le maqhubu a PVI (Brody & Costa, 2009) mme ho bonahala e fokotsa melemo e meng ea PVI (Brody, 2010).

Qetellong bona PDF - Mekhoa ea Sechaba, ea Maikutlo, le ea Kamano e Amanang le Litloaelano Litšoantšong Tsa ho ipholla litho tsa botona kapa tsa botšehali nakong ea morao tjena (2014)

“Joale, ba arabelitsoeng ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ba thabile haufinyane ha ba bapisoa le ba sa kang ba ipholla litho tsa botona kapa botšehali? Setšoantšo sa 5 se senola hore har'a ba arabelitsoeng ba tlalehileng ba "sa thaba haholo" ka bophelo ba bona matsatsing ana, karolo ea 68 lekholong ea basali le karolo ea 84 lekholong ea banna e itse ba kile ba ipholla litho tsa botona kapa botšehali bekeng e fetileng. Kamano e itekanetseng le ho se thabe e bonahala e le teng har'a banna, empa eseng basali. Ntlha ea rona ha se ho fana ka maikutlo a hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho khothaletsa batho ho se thabe. Ho kanna ha ba joalo, empa sebopeho sa lintlha tse fapaneng ha se re lumelle ho lekola sena. Leha ho le joalo, ho nepahetse ka mantsoe a mang ho bolela hore banna ba ipolelang hore ba thabile ha ba tšoanelehe hakaalo ho tlaleha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali haufinyane ho feta banna ba sa thaba. ”

“Ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ho ikhotsofatsa ho boetse ho amahanngoa le ho tlaleha maikutlo a ho ikhalala kapa ho tšoha likamanong le mathata a ho sebetsana le likamano tsa batho ba bang ka katleho. Batho ba iphollang litho tsa botona kapa botšehali matsatsing a fetileng le bekeng e fetileng ba bonts'a likhahla tse phahameng haholo tsa kamano ea matšoenyeho ho feta ba arabelitsoeng ba sa ka ba tlaleha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsing le fetileng kapa bekeng e fetileng. Litho tsa ho ipholla litho tsa botona kapa tsa botšehali tse fetileng le beke e fetileng li bonts'a likhahla tse phahameng haholo tsa kamano ea matšoenyeho ho feta ba arabelitsoeng ba sa kang ba tlaleha ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali letsatsing le fetileng kapa bekeng e fetileng. ”