E se e le selemo esale ke etsa litšila. Ho emisa ho ne ho le mpe. Lilemo tse tšeletseng tsa ho kenella ka lebokoseng le litšila letsatsi le leng le le leng, ho ne ho tšoana le ho ntšoa ka har'a matrix - ntho e ngoe le e ngoe e ile ea senyeha mme ka iphumana ke le tala, ke hlobotse, ke maketse ebile ke koahetsoe ke lesela le lesoeu. Ho nkile likhoeli hore boko ba ka bo fole. Ke ne ke ikutloa eka ke shit.
Ho sa tsotelehe, ke tsoile ho eona. Ke romella sena hobane ke kentse ka lebokoseng le litšila hakhutšoane mme ka hopola hore na ke shit e joang 'me ka hopola subreddit ena mme ke batla ho netefatsa hore mantsoe ana a fihlela bamameli ba a hlokang ka tieo. Utloisisa seo ke se ngotseng mona 'me u tla tsoa. Ke a ts'episa. Sena se tla nka nako e telele empa haeba u tiile ka sena u tla tlameha ho lahleheloa ke zilch le sohle seo u ka se fumanang mona. Ka kopo, bala. Ke entse sohle se matleng a ka ho hloekisa lisosa tsohle mona.
Sephiri ke eng? Mme o a tseba keng? Hona le "lekunutu" ho sena. E, ho na le tsela ea lekunutu eo pale e ngoe le e ngoe ea katleho e atlehileng ka eona. Empa ke sephiri hoo le ka mor'a hore ke u bolelle ka ho toba sefahlehong, e tla lula e patehile ho uena. Ho fihlela ka tsatsi le leng u ithute ho e bona. Ntho e tenang ke hore ho nka mosebetsi ho utulla lekunutu lena le tebileng, ho hloka boiteko bo boima empa hang ha o senola lekunutu, ha ho boiteko bo bong bo hlokang ho sebelisoa. Nada. Zero. Zilch.
Kahoo u ntse u batla letsatsi la hau 'me u ntse u bala leqephe le leng le le leng. Tobetsa konopo, pic e sa reroang e ts'oara lera la monoang ka leihlo le le leng. Litsela tsa mahlo li khutlela moo u neng u bala teng, tsoela pele ho bala ho se hokae ebe li phuthuloha hape bakeng sa motsotso o mong o fetang kapele. Khutlela moo u neng u bala teng ebe u khutlela morao hape, lekhetlong lena ho se hokae. Oooh, ke eng hoo? Seo se shebahala hantle. Keketseho ea tšohanyetso empa e nyane ea lebelo la pelo. Hey ha kea lokela. Ke hana. Mahlo a khutlela morao. E shebahala hantle! Che, ha ke na ho ea. Mahlo a khutlela morao hape. Leihlo lea loka. Ooooh! E shebahala goooooooood! Leihlo le nka nako e telele haholo. Tobetsa tobetsa, 'me ka tšohanyetso u shebile li-midget tse 50 tse sa boneng li etsa lintho tse ferekanyang ho letata la liphoofolo tse ruuoang tsa Snow White.
Utloa ka amygdala? Etsa setsoalle le monna enoa. Ebang ke motsoalle oa hau kapa sera sa hau. Khetha. E 'ngoe kapa e' ngoe. E re ke fane ka tatellano e sa hlonepheng. Haeba kutu ea boko e emela data e tala ka ho felletseng mme neocortex (boko bo phahameng) e emetse tsebo e phahameng, joale amygdala e emela ntlha eo data e tala e kopanang le tšusumetso e kopaneng le mohopolo o phahameng. Ho etsahetseng tatelanong ena e bontšitsoeng kaholimo, ea khale "na nke ke ka etsa" e etsahalang hoo e ka bang 3s pele ho "SHIFT + CTRL + P" e ngoe le e ngoe e bolokiloeng ka har'a linotlolo tsa NSA?
Leihlo la hau le hlahlobile leqephe lena. Boko ba hau bo batlisisitse lintho tse 'maloa. Litšokelo le balekane. Ebe ba bang kaofela baa tseba, ba hlile ba sebetsana le mantsoe le boits'oaro bo phahameng le tsohle tse sa hlokahaleng. Na u ne u tseba hore ka ho panya ha leihlo la bobeli u se u fetisitse ntlha ea ho se khutle? Pele o ngodisa setšoantšo ka hloko boko ba hau bo se bo ntse bo behile tsela, hobane mohopolo oa se etsahetseng hang-hang o qalile ke mekhoa ea hau e tsoetseng pele e ts'oanang le li-algorithms mme ke moo o leng teng le nkhono le ntate-moholo oa hau ea shoeleng ba u shebile ba le leholimong mme ba nahana "khalalelo e halalelang monna ke eng seo ke se qhalileng ".
E le ho nepahala haholoanyane, ke ha leihlo le lieha hore o fete ntlha ea ho se khutle. Empa pono ea bobeli hangata ke eona e etsang hore eo e potlake haholo hore u ka e nka. Joalo ka letangoana le hoammeng, pono ea pele e petsoha leqhoa, tlhase ea bobeli ke lesoba mme ha leihlo le lutse, o ka tlasa. Ka nako eo karolo ea ho pepesehela ts'usumetso ha nako e ntse e ea ka ho lokolloa ha li-hormone tse tala e feta monyako. Pono e 'ngoe le e' ngoe e hlahisa ho phatloha ha lihomone, leihlo le leng le le leng. Leha ho le joalo e nyane. Le ho phatloha ho hong le ho hong ha lihormone? E bula mamati a likhohola hanyane.
Joale ho thoe'ng haeba nka u joetsa, hore TSOHLE seo u tlamehang ho se etsa, le ka mohla, ho hang, ke ho senya ts'ebetso ena e nepahetseng ha e ntse e etsahala 'me u hloekile? Ha ho letho le leng. Ha ho letho le tlase bakeng sa taba eo.
Ho na le "liphiri" tse peli, empa ke ntho e ts'oanang ha u fihla botebong ba eona.
E 'ngoe: SEBELE LEBAKENG. HO FIHLELA. Ha ho na taba hore na ke eng. Zero peeking.
Taba ea bobeli: Monna o ea ho guru mme oa mo botsa, "Monghali, leha nka leka ka matla ha ke fumane taolo holim'a takatso ea ka". Gurugi o nyolohela sefateng 'me o haka sefate. O qala ho hoeletsa le ho hooa le ho bokolla "Thuso, ha ke khone ho itlama sefateng sena, nthuse, motho e mong ka kopo, thusa!". Monna enoa o makatsoa ke boitšoaro bona. “Guru, ke hobaneng o hoelehetsa? Ke uena ea tšoereng sefate, u ile ho sona ka bouena, u tšoara sefate ka matla a hau 'me ha se u tšoare, joale hobaneng u hoelehetsa? ”. Guru o ntša seipone ka pokothong ea hae mme o bontša monna eo sefahleho sa hae.
Ke uena. Eseng ea hau boko. Eseng ea hau mele oa. o. E tsoa kae? Ke Wena. Ee, Wena, ka bowena. U etsa sena ka 100% ka boomo ebile ha u tsebe le ho tseba. U tla tseba hang ha u senya mohlala. Empa ha o e bala hona joale, ha ke lebelle hore o utloisise. Ke ka hona e leng lekunutu. E tataisoa ke M. Night, jj.
Leha ho le joalo, khutlela ho latellana ea rona e nyenyane. Ho ba le leseli la pele ho koala tsebo ea hau e phahameng hanyane ka ho phatloha ha hormone ea "sleep-relax-mate". Ho lekane feela ho thusa ea bobeli. E lekane feela ho thusa ea boraro. Empa kamora moo, taelo ea hau e phahameng e koetsoe kahoo karolo ea bone, ea bohlano le eng kapa eng e ka tšoarellang nako e telele ho lekana hore o fetole boko ba hau hore e be mofuta oa ape.
Hlokomela hore monahano o iqapetsoeng kapa mohopolo oa boiqapelo o sebetsa ka mokhoa o fapaneng ho latela mohopolo o hlakileng / o hlakileng. Polelo e tsebahalang haholo ea sena ke ha u ea ho lora bosiu. U tla hlokomela hore ka nako e fapaneng ea phetoho u khaotsa ho nahana / ho nahana / ho nahana ka tsela e ts'oanang ebe u qala ho nahana ka pono / pono / nakoana nakoana pele u robala. Mona ke ha ho tsoha ho fetoha boroko le ho lora ho qala. Mohlomong ka linako tse ling u ka ba oa hlokomela ntho e ngoe, hore Ol 'Woody o se a tletse kapa a le halofo ea molatsoana tlase mono. Ka tsietsi? Phihlelo ea ka e mpolella: ho hang.
Hlokomela ka mokhoa o ts'oanang hore ha u natefisa litoro tsa tlhaho ea ho tsoala, u kenella mokhoeng o tšoanang oa bobeli oa mohopolo o tšoanang kapa oa pono. Ha e le litoro tse matla le ho hlasimolla le ho feta, o teba ka mokhoa oa litoro. Ho na le mohopolo o fokolang le o fokolang oa IF-THEN le o ntseng o eketseha oa Ol 'Woody. Ka bomalimabe, ha o kenella litabeng tse tebileng, boko ba hau bo khaotsa ho sebetsa ka bongata. Batho ba heso ke kamoo tatellano ea li-trigger e sebetsang ka teng. Ha leihlo la hau le lla, u kentse mokhoa oa litoro. Hanyane feela. Hanyane ka ho lekana. U itlohella hore u robale hanyenyane moo ho thellisoang hanyane ho ka bang teng empa haeba u ne u ka tsoha haholoanyane, e ne e tla ts'oaroa ebe e sebetsoa ka potlako.
Kamoo u ka e etsang bakeng sa dummies: Brahmacharya Seo u hlokang ho se etsa feela ke ho tima menahano eohle ea thobalano. Ke se ke ntse ke bona lifahleho tsa lona. Ho tshoha, ho tshoha. Tjhe, nke ke ka kgona, ho hang, ha ho kgonehe, o batla hore ke be sethoto kapa ho hong? Ee, ke batla o be sethoto. Qalong u ka fumana libolo tse putsoa. E tlose. Haufinyane e tla fela. Qalong ho ke ke ha khoneha. Joale ho ke keng ha khoneha ho fetoha ho khonehang. Joale ho khoneha e tla fetoha tlhaho ea bobeli. Joale tlhaho ea bobeli e tla fetoha ho hema le ho tsoa. Lumella litoro tse metsi hore li etsahale. Lokolla menahano eohle ea thobalano. Mohopolo o mong le o mong, ho habanya feela, ho leka ho utloa ho hong, ho utloa ho hong, ho ama ntho e ngoe, kaofela ha eona e tlameha ho tsamaea. Ke seo ke se bolelang ha ke sa nyarela. Esita le botebong ba pelo ea hao, ho hang. Sena se tsejoa e le Brahmacharya. E shebe! Kea tseba hore u botsoa kahoo e re ke u thuse ka lihokela tse 'maloa - ONE BOBELI BATHO.
Ha se motho e mong le e mong ea lokelang ho etsa sena. Empa ka nako e itseng, u tla tlameha ho etsa sena. E fe selemo kapa ho feta haeba e se telele. Hobane'ng? Hobane u lemaletse. Ho tlohela bokhoba ba tahi u hloka sledgehammer ea tšoantšetso. Nahana ke u file khetho. O ka khetha e le 'ngoe kapa e' ngoe ho e amohela: $ 0 kapa $ 1? 0 $ kapa 2 $? $ 0 kapa $ 10? 0 $ kapa 50 $?
Ho hlakile hore ha ho motho ea khethileng $ 0. Ke sethoto sefe se etsang joalo? Kahoo u utloisisa hore… hona joale nahana ka moputso oa hau o nahana ka tsela e ts'oanang hantle: "Ke tla nka $ 1 eo, ke e sebelise ho fumana $ 2 e le hore nka etsa $ 10 molemong oa ho fumana $ 50. U batla hore ke nke $ 0? Etsa hore leoatla le tsebe ho bua ka seo, se nkise kae? Hobaneng ha gawn e nka $ 0 ha nka ba le dolla kaofela? ”. Fana ka hloohoana ea hlooho ea hlooho, o ea ho fumana lintlha tse ling ebe o etsa mo dolla. E bonolo ebile e bonolo.
Empa ho etsahalang ha e le $ 0 kapa $ 0? Ha ho se na boikhethelo haese $ 0? Bonolo. U fumana $ 0. 'Me u thabile! Hopola, tšitiso e ngoe le e ngoe, mohopolo, tšusumetso, eng kapa eng: o fepa hlooho ea hau e ka hare ka dolara. E tla khetha dolara ho feta lidolara empa hang ha e latsoa dolara e le 'ngoe e tla batla 1. Haeba e sena letho, e ke ke ea feta. Empa hang ha e na le ho hong, e tla tsoha. E ke ke ea qojoa. Sena, metsoalle, ke lona lebaka la lebaka leo ka lona u ikitlaetsang ho nofap mme ha ke o etse.
Nakong eo mahlo a hau a sisinyehang, o becha esele ea hau hore likarolo tse ka bang 30 kelellong e ka morao ho uena li se li nkile qeto. Hoo hole haholo, o ne o ntse o sheba. Pele le motsamao oa mahlo - synapse e le 'ngoe e le mong e neng e thunya ka tsela e' ngoe ka tsela e 'ngoe ha e ne e ka fetela ho e ngoe, ke moo e qalileng teng. E sitise moo 'me u tla ba le mosebetsi o mongata' me u tla tlameha ho etsa boiteko ba zero bakeng sa nofap. Ha u ntse u tsoela pele ho theosa le mohala, ho ba thata le ho feta le ho ba thata le ho feta ha IT.
Mona ke moo ho thuisa ho kenang, e leng Vipassana aka meditation meditation. E u ruta ho salla morao haholo likhaolong tsa kelello ea hau ho fihlela u bona lits'ebetso tsohle tse tsamaeang. Se etsahetseng ke hore o thehile mokhoa oa boemo ba motso ho qala ts'ebetso ea boemo ba mosebelisi. Kahoo o bolaea ts'ebetso ea boemo ba mosebelisi khafetsa. Baetsi ba rootkit ba tšeha ho fihlela bankeng.
Se tloaelehileng ke eng? Ke tla eketsa ho hong hape. Ntšoarele ha ke buile tjena. Hopola nakoana e fetileng ha ke u kopile hore u tlohele mehopolo eohle ea thobalano, 'me u mpitse hlooho ea hlooho ea ka? Ha ke motho ea hlokang kelello. 'Nete ke hore u motho ea khelohileng. Boemo ba ka bo tloaelehileng ke ba nnete ba nnete, tsela eo lintho li ka bang ka eona ka tlhaho haeba u boloka ho hloka molato ha hao. Boemo ba hau bo tloaelehileng bo sothehile haholo ho feta kananelo eohle le sebopeho sa se tloaelehileng hoo ke shebahalang ke le sethoto ha ke bapisoa. O utlwisisa sena? U lumela hore ponahalo le menahano le litoro tsohle li "tloaelehile" hape "ke letsatsi le leng".
U rutiloe sena ke sechaba 'me ua se bala hobane sistimi ea hau ea moputso e u joetse hore ke mohopolo o motle. Joale sheba hantle hore na u hokae mora. Ho se khotsofale hona ke lebaka leo u leng mona. "Tloaelehileng" ea hau e ntse e sotha ho feta kutloisiso eohle. Ha e "tloaelehileng". Utloisisa sena 'me qetellong u ka bona motse oa Sione. Che, batho ba tloaelehileng ha ba nahane ka mokhoa o mabifi ho fihla boemong boo u bo etsang hona joale. E, batho ba tloaelehileng ba etsa thobalano mme ba etsa litoro. Ha o rate kamoo o o etsang hona joale. Seo ke 'nete. Se ke oa mpha sets'oants'o sa phofu 'me u mpolelle hore ke leka ho u hlabisa lihlong. U entse mosebetsi o makatsang oa ho itlontlolla nako e telele pele ke fihla ho uena. Nko e monate ke ea nnete. E nke.
Moloko o hlatsoitseng boko ba hau ka mofuta ona oa mohopolo o ne o se na inthanete e lebelo haholo ha ba hola. Ke ona phapang mahareng a hao le bona. Boloka seo kelellong. Seo e neng e ka ba boitšoaro bo tloaelehileng mehleng eo, joale se lebisa tlokotsing.
Ehlile, ke sebelisa "nna" le "you" mona molemong oa phello e kholo, ka kopo ka hohle-hohle utloisisa hore ke ngola molaetsa ona ka polelo e phahameng ka ho fetisisa ea lerato, empa ho sa tsotelehe. Taba ea ema! Nkholoe ha ke bua tjena: boemo ba hau ba litaba bo sothehile hole, hole haholo, hole le seo letsatsi le tloaelehileng le se hlokang. Matla a tšoanang ao u a lebisang takatsong, ke matla ao u ka a sebelisang bakeng sa eng kapa eng, ha u khetha ho etsa joalo.
Ke nahana hore 'ntho e tloaelehileng' ha se lentsoe le letlehali leo nka be ke le sebelisitse empa ke ne ke batla ho hlakisa mona. E lokela ho ba 'tloaelehileng'. Ha ho nthabise ho bolela hore 'ho tloaelehileng' kajeno ke 'nete ea batho ba bangata ba lemaletseng ho kopanela liphate. Seo se `` tloaelehileng '' sea qhekelloa. Kahoo ke ka lebaka leo ke sebelisitseng lentsoe leo, ho lebisa tlhokomelo bothateng bo boholo ba boemo ba litaba Lefatšeng kajeno. Empa leha ho le joalo, ke leboha haholo ka ho bala 'me ke tšepa ka tieo hore u khabisitse ho hong ho sena ho u lumellang ho khaola mahlaahlela ka botlalo. Ho ke ke ha e-ba bonolo. Empa e ka ba matsapa.
LBH:
P: Empa ho na le litšoantšo tse ngata haholo Inthaneteng, ke lokela ho etsa eng?
A: Sebetsana le eona.
by hantlenow10
Ke leboha haholo ka likarabo tsohle tse mosa! Ke lekile ho rarolla qabang kapa potso e ngoe le e ngoe mona. Empa ha re kenyeng tse ling. Ho na le lisebelisoa tse peli tseo ke neng ke tloaetse ho li phahamisa: ho laola mekhoa ea boipheliso ka boeona.
Ho laola mahlo, seo u lokelang ho se etsa ke HO TLHOKOMELISOA le ho beha leihlo nthong e sa tloaelehang. Eng kapa eng eo eseng ea thobalano. Sheba ntho eo 'me ue monye. E re ke lehare la joang. Utloa hore na o motala joang, o foka moea joang. Tlhokomelo ya hao e felletseng, kaofela ha yona. Sheba setene 'me u utloe setene sa sona. Ela hloko metsotsoana e 1, o tlameha ho boloka nako e lekaneng hore sena se sebetse hantle. Seo sena se se bolellang boko ba hau ke hore tšusumetso ea X e ne e hlile e le matla empa ke ena ea Y e bohlokoa le ho feta hobane ke boletse joalo. Boko ba hau bo tla ithuta kamora ho etsa sena khafetsa. Ho sena o ntse o itsamaisa ka matla hore o se ke oa nyarela. Etsa sena nako le nako ha u habanya ebang ke ho PC kapa kantle.
2.) Ho sitisa litakatso ha li ntse li theha tlase moo. Ema. Exhale moea oohle. Suck your abs in (ab vacuum). Hona joale etsa kegel e bonolo 'me ka nako e le' ngoe u hulele holimo ho tloha moo joalokaha eka abs ea hau e ka nyolohela holimo sefubeng sa hau. Ha e entsoe hantle, ho tla utloahala eka ho na le khoele e hoketsoeng ho Dick ea hau, e hokahantsoeng le sebaka sa konopo ea mpa ebe oa e hulela holimo. U tla ikutloa u na le matla kapa mali kapa eng kapa eng sebakeng seo e utloang e le monate haholo. Sena se tla tima ts'ebetso ea 'nete ea tsoho. U tlameha ho e etsa ka thata, ho tla hloka matla.
Ho tla nka nakoana ho fumana mesifa e nepahetseng empa hang ha u e fumana u tla tseba hore na ke efe kahobane mesifa ena e hula ka botlaaseng ba dick ea hau, u tla e utloa sebakeng sa senya. Ho na le likarolo tse peli. Sehlopha se seng sa mesifa se hula sebakeng seo ka holimo, haufi le senya. Sehlopha sa bobeli sa mesifa se hula sebakeng se ka tlase, haufi le mokatong oa pelvic. O batla hore 2nd e behe, eseng ea pele. Ho na le phapang e fapaneng ka ho fetisisa pakeng tsa tse peli; ho kenya setulo sa pele / ka holimo ha se fokolise tsitsipano 'me se ka utloisa bohloko. U ka utloa hore na ke mesifa efe ka ho etsa joalo boemo ba celibate (brahmacharyasana). Hang ha u ikutloa, u ke ke ua fosa. Ha o tsoha, o tla hlokomela hore mofuta oa mokelikeli o bokellana mpeng e ka tlase mme o ea hola ka khatello, e tsamaellanang le tsitsipano ea thobalano. Ha o kenya letsoho mesifa ena, e senya tsitsipano ena ebe e e khutlisetsa holimo.
Sena se tšoana le setopo se thata. E entsoe ka nepo, ho latellana ha 5 ho tsena ho tla sitisa mokhoa ofe kapa ofe o batlang ho qala.
Leha ho le joalo, ke leboha bohle haholo ha u arabela, kea le leboha haholo ka litlhaloso tsa hau tsa mosa le litlhokofatso le ho tseba hore ke ngola sena sohle hobane kea le rata kaofela 'me ke batla ho le bona kaofela ha le finyella sena! Tsamaea, Neo!
ba fane ka tlhaloso
araba
;
