Lethathamo le lenane la lintho tsa bohlokoa tseo ke li fumaneng leetong lena

Sehlopha se setle ke se ke tsamaea ka leoto mme ke itlhahisa hore ke pholosoe. Ke ikutloa ke leboha haholo hore ebe ke fumane sebaka sena le sehlopha se seholo sa batho ba leketlileng mona. Bophelo ba ka bo fetotsoe ke boitsebiso bo tsejoang mona.

Le hoja litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso li totobatsa ho theoha ha ka thobalano, ke se ke lumela hore ho nna ka lebaka la ho qala ho ipholla litho tsa botona ke sa le monyane haholo mme ka lilemo tse ngata khafetsa bothata ba ka bo boholo e ne e le mokhathala oa endocrine le ho baleha kelello e leka-lekaneng. Sena hammoho le ho noa joala ho "self medicate" ketsahalo e ile ea fihla sehlohlolong ka sebopeho sa ED.

Hona joale ke thabela ho tlaleha hore hase feela hore nka fumana lintho tse thata ka ho fetisisa bophelong ba ka empa ke fumana ntho e ncha e fumanoang e hlollang (ho 'na le mosali oa ka) ho khona ho nka nako e telele kamoo ho hlokahalang. Ke lahlehetsoe ke 60 lbs mme ke na le sebopeho se setle ka ho fetisisa seo nkileng ka ba sona.

Mona ke lenane le lekhuts'oane la lintho tsa bohlokoa tseo ke li fumaneng leetong lena la bophelo bo botle….

1. Mamela keletso e fanoeng mona. Nka be ke folile kapele haeba ke ne ke qalile ho tsosolosa hantle ho tloha tšimolohong ho e-na le ho qeta halofo ke e tiisa.

2. Leka ho iketsa eka ha u na pente. Ho ama ho lebisa ho bapala le ho bapala ho isa ho O.

3. Tšoarela u se u ntse u se u ntse u le teng. ha ho na molemo ho itlhokofatsa ka nako ea bofokoli. Ena ke ts'ebetso e nkang nako 'me e sa tloaeleha. Tšoarela, tsoelapele 'me u lule u le mahlahahlaha.

4. Ela hloko boitšoaro ba hau. Hlokomela maemo le lintho tse ka etsang hore u khutlele morao hape u li felise bophelong ba hau. Lula u itokiselitse ho fetola lijo le mekhoa ea boipheliso hammoho le boemo ba mosebetsi haeba ho hlokahala. Ho lla le boithati ha li felle letho. U na le matla a ho fetola u hloka feela ho iketsetsa katleho ho e-na le ho etsa lintho tse tšoanang le ho lebella liphetho tse fapaneng.

5. Haeba ke tlameha ho fana ka karolo ea bohlokoa ea 1 bakeng sa thobalano e nepahetseng (kapa feela erection e ntle) e ne e ka ba phomolo. Mohopolo o lerata o etsa hore pente e hlaphoheloe (kapa ejaculation ea pele ho nako). Sebetsa ho phefumoloha le ho lebisa tlhokomelo ka ho feletseng ho molekane oa hau le maikutlo a monate a 'mele oo u a utloang. NKA NAKO EA HAU!

6. Ena e amana le litlatsetso. Takatsong ea ka ea ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa ke entse boithuto bo boholo le ho itlhahloba ka litlatsetso tse fapaneng. Phihlelo ea ka ke hore lihlahisoa TSOHLE tsa "ntlafatso ea banna" joalo ka lehola la lipoli tsa horney, tribulus maca, yohimbe jj ha li na thuso ha kelello le 'mele oa hau li se li hlasimolohile li bile li khathetse. Hore na li na le molemo kapa che ho motho ea tloaelehileng ea phetseng hantle ea batlang ts'ebetso e ekelitsoeng ke tla tlohella ba bang hore ba phehisane.

Phihlelo ea ka ka boikoetliso ba boko bo kang citicholine (ho boleloa hore ho eketsa boholo ba dopamine receptor) le lintho tse ling tse joalo li ne li tšoana. Ho nka li-precipitator tsa amino ho li-neurotransmitter tse fapa-fapaneng tse kang l-tyrosine kapa l-phenylalanine ho matlafatsa dopamine kapa 5-htp ho matlafatsa serotonin, joalo-joalo, mefuta eohle e fokolang ea sephetho se tšoanang se neng se tla etsa hore ke ferekane, ke ferekane kapa ke nyahame. Ba mphile liphello tse ntle tsa 0.

Hona joale ke lumela hore ho eketsa litekanyetso tsa ho fetisa mohopolo o seng o feteletsoe kelellong le ho se leka-lekaneng kelellong ho tšoana le ho lahla mafura a mangata mollong. Ho 'na hangata ho ile ha etsa hore ke itšehe ka ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

E 'ngoe HO HLOKA ho ikhethang ho li-supplement ke sehlooho se se nang thuso ke GABA le Arginine. Ke ile ka qala ho nka Arginine (e leng selelekela sa nitric oxide a vasodilator) 1000mg linako tse ling tsa 3 letsatsi le leng le le leng (hoseng, motšehare, le pele li robala ka mpeng e se nang letho) le linako tse ling tsa GABA 1000mg 3 letsatsi le leng le le leng 'me a hlokomela phapang e ntle matsatsing a seng makae. GABA e sebetsa e le tšitiso ea boko 'me bonyane ho bonahala e tlisa tekano boko ba ka. Ba bangata ba lumela hore GABA ea molomo e ke ke ea tšela tšitiso ea mali ea bokooa ha ba bang ba lumela hore e ka ba le litekanyetso tsa 3000mg kapa ho feta letsatsi le leng le le leng 'me ba bang ba lumela hore e fumana lemati le ka morao ka bokhoni ba pituitary.

 Ha ke iketse eka ke tseba hore na e sebetsa joang empa ho 'na e entse hore ke khobe matšoafo hape ke tsepamise maikutlo, ke robala hantle mme ke ile ka qala ho ba le likhetho tse ikhethileng ka nako ea ka ka lekhetlo la pele ho tloha ha ke le lilemong tsa bocha. Ke 'nile ka leka li-supplement tse fapaneng ka lilemo' me kamehla ke li noe ka kelello e bulehileng empa ke sa lebella. Ke inka ke le motho ea se nang tšireletso ea "placebo" ka tsela eo motho mang kapa mang a ka bang ka eona. Ho 'na GABA le Arginine hammoho ke moriana o matla. Ho boleloa hore ha ba nke sebaka sa ho qala bocha! Empa leha ho le joalo ke nahana hore ho ba bang ba lona LITLHAKU TSE KHOLO tse qalang nako e telele kantle ho moo ba tšoaneloa ke ho thunngoa, haholoholo haeba joalo ka nna o loanne ka lilemo tse ngata le lithethefatsi tse ngata kapa o hlasetsoe ke lipuo tse mpe.

Ke leboha hape motho e mong le e mong mona ea mphileng tšehetso eo ke neng ke hlile ke e hloka ka linako tse ling. Ho lona ba ntseng ba loana ntoa e ntle ke re "Hang in there"! Haeba motho enoa ea lilemo li 42 a ka hlola bokhoba bo bongata, lenyalo le sa kopanele liphate le ho ba boima bo fetang ba mmele ho tloha selemong sena kapa ho tloha ha ke fumana sebaka sena O KA HL ISLA LITABA TSA HAO LE TSONA!