Mabaka a ka a 40 a ho se sebelise litšoantšo tsa bootsoa

Mabaka a ka a 40 a ho se sebelise litšoantšo tsa bootsoa

(1) Ke rata boko ba ka mme ke khathetse ke ho e senya

(2) Nako e eketsehileng bakeng sa lintho tse phetseng hantle, tse monate

(3) Likamano li sebetsa hantle ha ke sa Fap

(4) Ke na le maikutlo a matle haholoanyane

(5) Khopolo e molemo

(6) Ho tsitsa ha moodlo

(7) Tlhompho e eketsehileng bakeng sa basali

(8) Ka tlase ho boithati

(9) Ho sebetsa haholoanyane

(10) Ke hlokomela lintho hantle

(11) Ntle ho boithaopo

(12) Ke mosa ho 'na

(13) Ho tsepamisitsoe haholo le ho laoloa

(14) Ke ja lijo tse seng kae tse seng kae

(15) Binge hanyenyane

(16) Mehopolo le bokhoni bo botle

(17) Ha ho joalo ka lintho tse ipolaeang

(18) Tšepo e eketsehileng

(19) Boroko bo molemo

(20) Kemiso e ntle

(21) Botšepehi bo eketsehileng

(22) Ntle ho boikaketsi

(23) Ho se na molato le lihlong

(24) Ho tsoa ho potoloho ea bohlanya

(25) Pono e hlakileng

(26) Tokoloho ea ho phela ka seo ke se fang bohlokoa

(27) Tšepo e eketsehileng

(28) Kamano e ntle le Molimo

(29) Ntle ho nako ea ho lieha

(30) Khopolo ea mesoaso e khutla

(31) Mesebetsi e ka ntle ka ntle

(32) Morero o laetsoe

(33) Bohale bo fokotsehile le reactivity

(34) Tšepo e khutla

(35) Khotso e eketsehileng

(36) Ho ikoetlisa 'mele o feletse ho e-na le matsoho feela

(37) Pono e ntle

(38) Ntle ho bohlokoa

(39) Ho atleha haholo mosebetsing

(40) Chelete e ngata


potso: Ha ke utloisise tse peli ??

  • (37) Pono e ntle
  • (40) Chelete e ngata

[-]ho chesa mollo Araba:

Ke 'nile ka noa chefo ea bootsoa ka lilemo tse 18 mme ka lebaka leo sepheo sa ka sa bophelo, tšepo e akaretsang le cheseho kaofela e bile mahlatsipa a bokhoba boo. Ke lahlehetsoe ke tsela 'me ke lahlehetsoe ke pono ea bophelo. Ho qeta nako e ngata haufi le k'homphieutha, ho nahana haholo ka 'pixels' ho ka baka myopia. Kahoo ntho ea pono ke (1) ea sebele: e mpefatsa mahlo a hau le (2) mokhabo-puo: u ka bona bophelo bo lokelang ho phela… Chelete e ngata e hokahane le mabaka a 'maloa a phetoho. Ho laola maikutlo hampe ho tla chesa nako ea chelete. NoFap e mabapi le ho laola maikutlo le ho liehisa khotsofalo. Lintho tseo tse 2 li mpulela monyetla oa ho boloka chelete e ngata, ho tsetela betere le ho hlahisa leruo le eketsehileng (boiphihlelo, boiqapelo jj.