Koetliso ea boithaopo e eketsa ts'ebetso ea boipheliso le katleho ea lithuto ho bana ba nang le bokooa, bana ba feteletseng ba lilemo li 7-11 (2011)

Kakaretso: Davis CL et al (2011) Boikoetliso bo ntlafatsa ts'ebetso ea botsamaisi le katleho mme bo fetola ts'ebetso ea ts'ebetso ea kelello ho bana ba boima bo fetisisang: teko e laoloang ka mokhoa o hlophisitsoeng. Bophelo bo botle Pscyh 30: 91-98. [E lokiselitsoe ke Nora Shields, Mohleli oa CAP.]

POTSO:

Na boikoetliso ba aerobic bo ntlafatsa ts'ebetso ea kelello le katleho ea thuto ho bana ba nang le boima bo feteletseng ba lilemo tsa 7-11?

QETO:

Nyeoe e sa sebetsoang, e laoloang ka kabo e patiloeng le tlhahlobo ea sephetho e foufalitsoeng.

SETTING:

Kamora lenaneo la sekolo United States.

KAROLO:

Ho feta boima ba bana ba sa sebetseng ba lilemo li 7-11 ba se na khatello ea bongaka ea ho ikoetlisa. Phapang e sa tsejoeng ea barupeluoa ba 171 ba abetse 56 ho sehlopha se phahameng sa boikoetliso, 55 ho sehlopha se tlase sa boikoetliso, le 60 ho sehlopha se laolang.

LITLHAKISO:

Lihlopha tsena ka bobeli li ne li isoa lenaneong la ho ikoetlisa kamora sekolo letsatsi le leng le le leng la sekolo mme li nkile karolo mesebetsing ea ho ikoetlisa ho kenyelletsa ho bapala lipapali, ho tlola thapo le ho fetola basketball le bolo. Ho hatisoa haholo matla, thabo le polokeho, eseng tlholisano kapa ntlafatso ea tsebo. Karo-karolelano ea morupeli oa baithuti e ne e le 9: 1. Litekanyetso tsa likhahla tsa pelo li sebelisitsoe ho bona boikoetliso bo matla. Ho fanoe ka lintlha bakeng sa ho boloka karolelano ea li-beats tse 150 ka motsotso mme li ka lopolloa bakeng sa meputso ea beke le beke. Sehlopha se phahameng sa boikoetliso se amohetse boikoetliso ba 40 min / letsatsi le sehlopha se tlase sa boikoetliso se fumane boikoetliso ba 20 min / letsatsi le boikoetliso ba 20 min / ka letsatsi ba sa lutseng ho kenyeletsoa lipapali tsa boto, ho taka le lipapali tsa likarete. Nako e tloaelehileng ea lenaneo e ne e le libeke tse 13 ± 1.6. Sehlopha sa taolo ha sea ka sa amohela letho kamora lenaneo la sekolo kapa lipalangoang.

LITLHAKISO TSA BOPHELO:

Sephetho sa mantlha e ne e le Sistimi ea Tlhatlhobo ea Kelello e nkuoeng motheong oa pele le poso. Mohato ona o leka mekhoa e mene ea ho lemoha: ho rala (kapa ts'ebetso ea motsamaisi), tlhokomelo, nako e le 'ngoe, le mesebetsi e latellanang ka ts'ebetso e' ngoe le e 'ngoe e fana ka lintlha tse tloaelehileng ka moelelo oa 100 le SD ea 15. Mehato ea sephetho sa bobeli e ne e le lihlopha tse pharaletseng tsa ho bala le lipalo tsa Woodcock-Johnson Tests of Achievement III.

LIKOTSO:

Barupeluoa ba 164 ba qetile thuto. Qetellong ea nako ea ho kenella, ho ne ho e-na le molemo oa karabo ea ho ikoetlisa mabapi le ts'ebetso ea motsamaisi (tloaelo ea tšireletso p = 0.013) le phihlello ea lipalo (linear trend p = 0.045); ka mantsoe a mang, sehlopha se kenelletseng lipakeng tsa liphetho tsena se eketsehile ka matla a ho ikoetlisa. Ha ho bapisoa le sehlopha sa taolo, ho pepesetsoa lenaneo le leng le le leng la boikoetliso ho felletse ka lintlha tse phahameng tsa ts'ebetso (ho bolela phapang = -2.8, 95% CI -5.3 to -0.2 lintlha empa e se lipalo tse phahameng tsa katleho ea lipalo. Lihlopheng tsena ha lia ka tsa fapana haholo ho litholoana tse ling. Ho ne ho se na liphapang pakeng tsa lihlopha tse peli tsa boikoetliso.

QETELLO:

Boikoetliso ba moea oa boikoetliso bo ntlafatsa ts'ebetso ea botsamaisi baneng ba motenya haholo. Ts'ebetso ea Executive e hola bongoaneng mme e bohlokoa bakeng sa boits'oaro bo botle le kholiseho ea kelello.

Copyright © 2011 Mokhatlo oa Australia oa Physotherapy. E phatlalalitsoe ke .. Litokelo tsohle li sirelelitsoe.