Ke ntho efe e lokelang ho qojoa ha ke qala ho khutlisetsa (na ke khutlisetsa hape)?

Ke litsela life le litšusumetso life tseo ke lokelang ho li qoba nakong ea ha ke qala bocha, 'me ke tla tseba joang haeba ke khutla hape? Lipotso tse bonolo empa e le tsa bohlokoa, tse nang le likarabo tse thata ka linako tse ling. Litsela tse ngata tse fapaneng lia fumaneha.

Ho khutlisa moriana oa litlolo:

Fumana sena: Ha ke bona seterata seteisheneng sa libese sa ngoanana ea apereng bikini, boner oa ka ha a arabele ho hang. Haeba ke e batla Inthaneteng ka boomo ebe ke e bona khomphuteng ea ka, kea e fumana.

Seo se mpolella hore ha e hlile hase setšoantšo ka bonngoe se nthabisang, empa hore bokhoba ba ka bo amana haholo le khomphutha ea ka (e leng khetho ea ka).

Ha ke na bothata ka papatso, ha feela e le kantle ho naha. Rea makatsa, ha ho joalo? (LINK)

• Sheba sena video - Ho qala bocha: Ke eng e nka e le ho khutlela morao? - ka Kereke ea Noe.

Keletso ea ka ke ho qoba ho batla tsohle maiketsetso litakatso tsa thobalano nakong ea ha u qala bocha. Haeba e se motho oa 'nete, re che.

Le ha sena se ka utloahala se makatsa, ha ho na ntho e joalo ka litšoantšo tsa bootsoa. Boko bo tseba hantle hore na joala kapa heroine ke eng, empa ba potoloho ea moputso ha ba na mokhoa oa ho tseba litšoantšo tsa bootsoa. Sebakeng seo, likarolo tse phahameng tsa boko li fetisetsa maikutlo a methapo a amanang le lipono, melumo, monko le mehopolo ho potoloho ea moputso. Matla a matšoao ana a rarahaneng a khetholla maemo a nyakallo a lekantsoeng ke oa hao potoloho ea moputso. Seo ehlileng e leng sa bohlokoa ke li-spikes tsa moputso oa potoloho ea dopamine (le li-neurochemicals tse ling), eseng se skrineng.

Lipotso tsa bohlokoa: Na boitšoaro ba hau boa tsosolosa ho nolofatsa litsela tsa ho lemalla, 'me na u nyenyefatsa sistimi ea hau ea dopamine e seng e ntse e ferekane? (Bala "Bootsoa, ​​Joale le Hona Joale: Rea u amohela ho Thupelo ea Boko"Le  Ke Hobane'ng ha ke Fumana Porn e Thabisang ho Feta Motsoalle? ho utloisisa hantle hore e bua haholo ka koetliso ea boko ho feta litaba tse teng.)

Re fumana lipotso tsa letsatsi le letsatsi ka se "amoheloang", kapa "ho khutlela morao" kapa hore na X, Y, kapa Z, e tla liehisa motho ho qala bocha. Lipotso tse joalo li ke ke tsa arajoa. Potso e ntle ke hore, "Ke koetliso ea mofuta ofe e lebisang liphetohong tse lemalloang bokong ba ka, 'me na kea e pheta?"

Ntlheng ena, ho pepesehela ka phoso ntho e tsosang ha se ho khutlela morao. Ebile, ke belaela ka botebo litšoantšo tse hlahang tsa eng kapa eng, ho kenyeletsoa litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, li ka khutlisa (ntle le haeba motho a nka bohato ka ho nahana ka eona kapa a batla tse ling). Sensitization e etsahala ha lekhoba la tahi le phehella bokhoba ba lona ka boomo. Liteko tsa liphoofolo li bontša hore ho khetha ka mafolo-folo lithapo tsa lithethefatsi ho nyolla boko ka tsela e fapaneng le ho e entoa ntle le tšusumetso e ntle. Ho phehella kapa ho sebeletsa sethethefatsi se lemalloang ho baka ts'ehetso - e leng phetoho e kholo ea boko ba bokooa - hape e leng mokokotlong oa ho hlekefetsa likamano tsa thobalano ho ba sa lemalloang ka botlalo. Phoofolo e amahanya ho noa sethethefatsi sena le bohato ba sona ba ka boomo, 'me boko bo ts'oara joalo.

Ho batlisisa Facebook ka mafolofolo hoa sebetsa ho nolofatsa litsela tsa ho lemalla (batla litšoantšo tse chesang inthaneteng) le ho matlafatsa bokhoba ba hau. Ho itšoara ka litšoantšo tse thata, ebe ho koala leqephe hang-hang ho matlafatsa likarolo tse matla tsa boko ba hau. Haeba lekhoba la tahi le ne le ka emisa habonolo kamora 1/2 ea khalase ea veine… o ne a ke ke a ba le mathata… na? (Bona Tlhaloso ea Likarabo tsa Thibelo ea Thibelo (ho fela) bakeng sa ho feta).

Tlosa: Qoba ho hokahanya ho batla ka boomo le tsosa. Ha ho khethoe pono ea ka phoso. Leha ho le joalo, ho lula setšoantšong seo u se bonang, ho nahana ka sona hamorao, kapa ho batla litšoantšo tse ling ka lebaka la sona ho ka ba kotsi.

Mefuta ea lipotso tse tsoelang pele ho hlaha li akarelletsa, “Na ho lokile ho….

• Surf Facebook?
• Sheba lifilimi tsa R?
• Ho shebella litšoantšo tsa banana ka lisutu?
• Sheba banana ba sebele?
• Na u nahana ka ho kopanela liphate le banana ba sebele?

OR, “Na ke ile ka khutlela mokhoeng haeba …….

• Ke bone litšoantšo tsa bootsoa?
• YouTube e feteletsoeng bakeng sa livideo tse chesang?
• Ke bone setšoantšo sa basali ba hlobotseng?
• Bala pale e tsosang takatso?
• Etela sebaka sa bootsoa bakeng sa metsotso ea 2?
• Ke bapala le 'na ha ke shebeletse PG-13 thobalano?
• Na ho na le toro e metsi?

Lethathamo lena ha le fele. Taba ea mantlha, litoro tse metsi ha li khutlele morao, ka hona o se ke oa ea moo. Ea bobeli, u ke ke ua sebelisa lentsoe ho khutlela morao meputsong ea tlhaho joalo ka thobalano, ho ja lijo kapa ho ea mabenkeleng. Ho hlaphoheloa bokhobeng ba litšoantšo tsa bootsoa ha ho tšoane hantle le ho hlaphoheloa bokhobeng ba joala kapa lithethefatsi. Lithethefatsi tsa lik'hemik'hale li ntšo ebile li tšoeu. Lekhoba la tahi le ikana hore le tla noa bophelo bohle ba lona. Setho sa botona kapa botšehali, thobalano, ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali, litšoantšo tsa thobalano lifiliming, litšoantšo tsa basali ba litakatso, kaofela li tla tsoelapele ho ba karolo ea bophelo ba hau. Haeba u lumela hore u khutlile hape - e fete - ebe u khutlela pere e se nang litšoantšo tsa bootsoa.

Ka kopo o seke oa botsa hore na o hloka ho seta k'haontara ea hau bocha ho fihlela letsatsi la pele. Ho bala matsatsi ke hoa kelello feela. Se etsahalang bokong ba hau ke sa bohlokoa. Potso e tloaelehileng ke "na ho khutla hona ho khutlisetsa morao ho letsatsi le le leng? ” kapa "ke lahlile tsohle tseo ke li fumaneng? ” Le ha re sa khone ho nyarela bokong ba hau, karabo e bonolo ke hore Che. Melemo eo u e fumaneng e ke ke ea hlakoloa ka ho itlopa joala hanngoe. Nako le nako ha u qala bocha, e lokela ho ba bonolo haholoanyane, ho latela hore na u ithibe neng. Hopola hore hoo e batlang e le motho e mong le e mong ea hlaphoheloang bokhobeng ba litšoantšo tsa bootsoa o khutla hape. Video e ntle: "Ke ile ka khutlela mokhoeng hape, na ke ile ka etsolla tsoelo-pele eohle ea ka?"

Sensitization

Hobaneng ha lekhoba la tahi le sa noa joala hanyane? Hobane e tla etsa hore e ts'oane hantle litsela tse hlokomelisitsoeng bakeng sa tahi ea hae ea joala. A tsela e nang le tlhokomelo ea neural ha se feela mohopolo o matla. Ho kenya ts'ebetso ea ts'ebetso ho fokotsa moputso o potolohileng karolong ea bohlano ea motlakase, 'me o lokolla li-brake tsa frontal cortex (boitšoaro). Esita le haeba joala bo emisa 2 sips, litsela li se li tsosolosoa 'me li tla tsoelapele ho hoeletsa ho feta. O tla ba le litakatso tse eketsehileng le mehopolo ea boipheliso.

Ke fumana lipale tse tsosang takatso li ka mpefala ho feta litšoantšo tsa litšoantšo ka litsela tse itseng, kaha ho nka nako e telele ho bala pale, e ka lebisang nako e telele haholo ea dopamine. Li atisa ho arohana likarolo tse ngata, tseo mongoli a ntseng a tsoela pele ho li haha, e leng se lebisang tlhokomelong e sa feleng ea ho khutlela ho e lokisa.

U nahana hore ho itšekisetsa lihora tse ngata bakeng sa thunya e phethahetseng ka har'a video hoa utloisa bohloko? Nahana u ntse u batlana le sebaka seo se "phethahetseng" ka leoatleng la mantsoe. Ke batla polelo e le 'ngoe paleng ea maqephe a 20 e tla menahana joalo. Eseng paleng ee? Ho thoe'ng ka e latelang? E latelang .. Lilemo tsa bophelo ba ka li sentsoe ho lelekisa tokiso lipaleng tse tsosang takatso. feheloa *

Potso eo u lokelang ho ipotsa eona ke: "Na boitšoaro ba ka kapa liketso tsa ka li etsisa tsela eo ke neng ke sebelisa litšoantšo tsa bootsoa ka eona?" Haeba ho joalo, o kanna oa ba o etsa hore mekhoa e lemalloang ea bokhoba e be matla hape. Ke uena feela ea ka arabang potso ena. Facebook ke mohlala o tloaelehileng oo ke utloang ka ona, moo bashanyana ba etsisang MO e tšoanang (mokhoa oa ts'ebetso) joalo ka ha ba entse ka ts'ebeliso ea litšoantšo tsa bootsoa: ho batlisisa, ho tobetsa, ho phenya sepheo sa maiketsetso a thobalano (eseng ho ikopanya le batho ba 'nete ka seqo) ho bakeng sa ho hlasimolla boko ba bona bo hlonameng. Kapa habonolo feela, botsa, "Na ke kenya tšusumetso ea maiketsetso bakeng sa thekiso ea 'nete?"

Ke boemo bofe bo kang bo lemalloang ba bootsoa?

1. Ho sheba sebaka sa ho ratana, ha u ntse u nahana ka thobalano le basali ba apereng ka ho feletseng, ha u ntse u qeta ho tloha setšoantšong ho ea ho setšoantšo.
2. Motšehare oa mantsiboea sebakeng sa bo-rudisi?

Palo ea pele, ehlile. Ho lemalla lit soant so tsa bootsoa inthaneteng HA SE mabapi le bofeela - ke ho lemalla bocha. Tlhahiso ea maiketsetso.

Taba e bonolo ea seo u lokelang ho se qoba:

1. "Porn" - Mefuta eohle. Haeba o hloka ho botsa, karabo ke hore, 'ho falla hampe.' Ho bonolo: maiketsetso khahlanong le 'nete.
2. Qoba mekhoa e metle ea ho etsisa lithethefatsi tsa hau tsa bootsoa. Seo hangata se bolelang boits'oaro bo nkeloang sebaka se entsoeng ka mahlakore le likarolo tse peli bakeng sa tšebetso ea sebele.
3. Ho felisa mekhoa ea maiketsetso kapa ea maiketsetso ha e kenelle ho "cam to cam" kapa likamore tsa puisano.
4. Ho shebella li-Facebook, YouTube, kapa libaka tsa ho intša tsa litšoantšo le litakatso tsa thobalano ho tšoana le ho noa joala ho noa joala.
5. Ho nahana ka litšoantšo tsa bootsoa ho batla ho tšoana le ho bo shebella, kaha o ntse o etsa hore boko ba hau bo be le mekhoa e amanang le lithethefatsi.
6. Ho bala lipale tse "tsosang takatso" ho nkoa e le litoro tsa bootsoa
7. “Ho thoe'ng ka ho nahana ka basali ba sebele?” Ho thata ho e bua. Haeba u ntse u pheta liketsahalo tsa bootsoa, ​​ho hang ha ho joalo. Bala ka tlase ka litoro.

Ho ba bang, ho fokotsa litoro tsa 'nete ho potlakisitse tšebetso le ho e nolofaletsa. Leha ho le joalo, ho kanna ha tla nako, nakong ea ha u qala bocha, moo ho nahana ka balekane ba nnete ba bophelo ho leng molemo, mme ho bohlokoa ho pheta-pheta boko "lefats'eng la nnete". Hangata hona ho sebetsa ho bashanyana ba banyenyane ba nang le boiphihlelo bo fokolang ba thobalano. (Bona: Ho thoe'ng ka ho nahana ka nakoana ha u qala ho qala?)

Monna enoa o ile a qetella a hlokometse hore ho 'sheba' litšoantšo tsa bootsoa ke hona ho ileng ha mo sitisa ho fola: Lilemo tsa 24 - ED li phekoloe, esita le ha ke nahana hore li ke ke tsa etsahala (likhoeli tse 20)

Se "lumelloang" le ho khothatsoa ke ho ikopanya le molekane oa nnete oa bophelo. Ho tsubella, ho ama, ho thetsa, mohlomong le ho kopanela liphate ka bonolo. Bashanyana ba bangata ba fana ka maikutlo a ho qoba orgasm le molekane qalong, empa ho itšetlehile haholo ka lipakane tsa hau, haeba u na le likotsi tse amanang le thobalano tse amanang le thobalano, mme o mohatong ofe nakong eo. Likhetho li ntle, empa ha lia lokela ho qobelloa ka ho hlasimolla ka matla. Haeba li etsahala, lia etsahala.

U qetile lilemo u lumella boko ba hau ho bona eng kapa eng eo e e batlang, mme ho natefeloa ke mohopolo ofe kapa ofe oa thobalano o ka tsohang. Ha ho letho le fosahetseng boitšoarong ka litoro. Empa joale, o leka ho senola lilemo tse ngata tsa koetliso ea boko e hlohlellelitsoeng ke ts'ebeliso e mpe ea porno. Ha ho na letho le phoso ka ho aha mesifa ea kelello, le ho khetha hore na o lebisa kelello ea hau kae.

Kae kapa kae moo metsi a phallelang teng a baka litšila. Metsi a hau a kelello a phalla kae? Ke thuto ea hau ea letsatsi, marutle.

Redditor o bua ka "Litokomane tse khahlanong le litšoantšo tsa bootsoa:

Ka kopo hlokomela hore posong ena, ha ke bue ka livideo tse kang livideo tsa YBOP kapa Ted, tseo e seng tsa litokomane. Ha ke khutla ha "Ho Batloa ke Banana ba Bacha" pele, ke ile ka e shebella k'haravene e khuts'oane, 'me ka shebella puisano ea motsotso le 5 (hoo e ka bang) le moetsi, e bonts'ang likotoana tse khutšoane ho eona. Seo se ne se lekane hore ke tsebe hore ona ke mofuta oa tokomane eo, nakong e fetileng e ileng ea nkhothatsa hore ke thelle.

Ke thabile hore ebe tokomane ena e teng, hobane litšoantšo tsa bootsoa e se e le ntho e tloaelehileng, batho ba bangata (ho kenyeletsoa batho ba moloko oa heso, batho ba tsoelang pele sechabeng) ba nahana hore ha ho letho le phoso ka eona. Batho bana ba tloaelehileng, bao e seng makhoba a litšoantšo tsa bootsoa, ​​ba ka una molemo ka ho shebella sena. Empa kaha ke lemaletse lit soant so tsa bootsoa ka botlalo, ke a itseba ebile ke lemaletse joala ka ho lekana ho tseba hore sena ke sona se etsahalang ha ke shebella litokomane tse kang tsena:

1) Ke khahliloe ke boleng ba tlhahiso, ke tšobotsi e susumetsang ea video. Empa ha ke ithute letho, hobane ke se ke ntse ke tseba hore litšoantšo tsa bootsoa tse tloaelehileng li hlahisoa feela ke li-assholes.

2) Mokhoba oa bootsoa ka hare ho nna o huloa ke boikhohomoso bo fokolang, ke lik'hamera le ho beha, ka melumo e fosahetseng ea ho kopanela liphate, ka litsela tsohle tsa bootsoa. Ha ke lemalla, ha ho letho le thahasellisang ho feta ho shebella litšoantšo tsa bootsoa.

3) Ebe lipuisano li qala - Ho thoe'ng ka likotoana tsa maiketsetso tseo batšoantšisi ba 'nete ba li etsang? Ha ho na li-asshole tse hlahisoang, ha ho joalo? Ho thoe'ng ka litšoantšo tsa bootsoa tse nang le basali ba baholo? Ka 'nete ba tsofetse ebile ba bohlale ka ho lekana hore ba se ke ba hlekefetsoa, ​​akere? Litšoantšo tsa bootsoa tse tsoang k'hamphaning ea tlhahiso ea X li na le thobalano ebile li hlahisoa ka melao ea boitšoaro, na ha ho joalo? Hantle? KA HLOKO ???

Ha ho letho le molemo ho nna ho tsena. Mme nka betha hore haeba u lemaletse litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, ha ho na letho le molemo le uena. Ipotse hore na karolo ea hau e batlang ho shebella ena ke eona karolo e ntlehali ea hau.

“Lintho tse susumetsang li hohle. Ha ho na pheko bakeng sa sena haeba u sa ithute ho sebetsana le tsona. ”

Ka 'nete. 'Me tsela eo re ba lemalang ka eona e ba tšoara ke ho lula hole le bona. Re lula re le matla ka ho qoba se etsang hore re fokole. Tokoloho ea ho tsosolosoa ke ho ba le bokhoni ba ho ikhethela ho lula hole le seo se re fokolang, re sa khone ho itlhahisa ho eona ka bobeli.  Batho ba lemaletseng boitšoaro bo hlephileng ba lokela ho lula ba le khahlanong le litokomane tse khahlanong le bootsoa

LIHLOOHO -The "Che Tsoha”Mokhoa - Bosoha ba 'Mele LE Kelello

ED - Ka mor'a ho fola likhoeli tse 8 qetellong ke khonne ho etsa thobalano ka linako tsohle

“Ha ke qala ho fola ke ne ke qoba litšoantšo tsa bootsoa feela empa ke sa ka ka qoba litšoantšo tsa thobalano le likhopolo tse inahaneloang. Sena se ile sa nkatisa butle. ”

U nahana ka litšoantšo tsa bootsoa?

(Karabo e le 'ngoe) kea nahana lintho tsohle li tsamaea ho ba bootsoa.

Morero oa ho bala gallery ea Facebook e tletse ka basali ba apereng borikhoe ba yoga ke efe?

Molemo oa ho shebella livideo tsa YouTube tsa banana ba tants'ang ka borikhoe bo bokhutšoane Mme…

Morero oa ho romellana melaetsa e litšila ke eng, webcam, thobalano ka mohala, ho lula u nahana lintho tse tsosang takatso, ho bala litlaleho tsa batho ba ratanang (ntle le sepheo sa ho ikopanya le bona), ho ngola mabitso a litšoantšo tsa bootsoa ho fuputso ea litšoantšo tsa Google, ho sheba banana libakeng tsa media tsa sechaba, jj.

Mesebetsi ena kaofela e tla eketsa takatso ea hau ea ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali. Li matlafatsa litsela tse tšoanang le tseo u lekang ho li fokolisa. Ba boloka likelello tsa hau li tšoarehile ka mehopolo ea thobalano, litiki, liesele, ho fucking, ho theoha, litsuonyana tse chesang, jj. Ha li na morero oa 'nete.

U ka leka ho e beha (atamela banana, u behe matsatsi, u ratane le basali, metsoalle, u ee hangata) kapa u etse ntho e sa lumellaneng ka ho feletseng le thobalano (mosebetsi, ho ithuta, boikoetliso, ho ikoetlisa, ho shebella lifilimi).

Sebaka sena se setsoa sa ho hlahloba litsuonyana tsa inthanete kamehla se ke ke sa finyella letho. Phello e feletseng ke ho tloha hole le lefatse lena la maiketsetso le la litakatso le ho lefatše la sebele.

Ha ke re u "khutlela morao" haeba u sheba libaka tse ling tsa marang-rang marang-rang. Sohle seo ke se buang ke hore o lokela ho ba nka joalo ka litšoantšo tsa bootsoa mme o lule hole le bona. Ke litšitiso ho sepheo sa rona sa mantlha (banana ba 'nete, thobalano ea' nete, likamano tsa 'nete).

Pono e hlahisang litholoana haholo ka seo ho thoeng ke ho khutla hape:

Kharebe r / nofap, u khutlile hape ka makhetlo a makae?

Ke tla qala.

Ke qalile ka July (hoo e ka bang ka 3 le halofo likhoeli tse fetileng)

• Ke khutlisitse palo e kholo ea linako tsa 60-70.
• Letoto le lelelele ka ho fetisisa matsatsi a 4. (Ke motlotlo ka eona)

Ke hobane'ng ha ke ngola sena?

• Ho nka mosebetsi o mongata. E hlolla kelello ebile ha ho bonolo. Ha ke moo ke batlang ho atleha kapa ho fihlela sena.
• Empa hona joale ke ikutloa ke le matla ebile ke le betere ho feta pele. Matsatsi a 2 ke thabo ho nna hajoale. Ke hlile ke lebelletse matsatsi a 30. Ho hlaka kelellong hoa hlolla.
• Khoeling ena. Ke ikutloa ke kholisehile ka matsatsi a 7. Ha ho mohla nkileng ka ikutloa ke itšepa joalo pele.
• Ke lumela hore leeto ke la bohlokoa, butle-butle le matlafatsa motho.
• Ho utloisisa le ho amohela maikutlo a sa mamelleheng le ho ba matla ho lekana ho a laola. Ke mpa feela ke batla ho tseba. Ke mang hape ea khutlileng joalo?

Mohlankana e mong:

Ho nkukile selemo le likhoeli tse 5, ho fihlela joale, ho fihlela letsatsi la 90. Nako le nako ha ke fihla mothating oa bohlokoa, ke ne ke utloa eka ke batla ho phatloha ka thobalano. E, "matla a maholo" a ne a le teng - matla, ho tsepamisa maikutlo, ho falimeha, ho qoqa le batho, joalo-joalo, empa ke ne ke le horny ka linako tsohle. Ke 'nete hore libido e ne e le ntle, empa e ne e le bohlanya, ho fihlela moo ke neng ke sa khone ho tsepamisa maikutlo. Ke ne ke tiisa le ho feta ho kopa banana le tse ling, empa leha ho le joalo, sohle seo ke neng ke se batla ho banana e ne e le thobalano.

Ke ile ka hlokomela hore kea ithetsa. Ho joalo, ke tlohetse litšoantšo tsa bootsoa, ​​empa ke ne ke li kenya ka litšoantšo tse ling tsa thobalano. "Li-bikini tse 10 tse holimo" eng kapa eng, r4r, craigslist dating, gonemild. Ka ho penya hanngoe kapa ka mohopolo o le mong ho tloha ho oeng hape, e leng seo ke neng ke se etsa khafetsa. Ka lehlakoreng la ka la hoqetela, leha ho le joalo, ke ile ka ea turkey e batang ho tsoa bohlokong boo bohle. Le ha nka leka ho etsa matsapa a ho qoba litoro le banana bophelong ba 'nete ke ne ke tseba. (Ho lumella hore seo se etsahale ho ile ha ntefella setsoalle lilemong tse 'maloa tse fetileng).

Mme e sebelitse metsoalle ea ka. U tlameha ho emisa marang-rang a marang-rang a litaba tse fetisitsoeng. Ke ntho e sa utloahaleng, esita le hona joale ha u ea lebenkeleng, u ke ke ua hlola u tsoa ntle le ho bona li-supermodel limakasineng. Re na le phihlello e eketsehileng litšoantšong tsa banana ka letsatsi leo morena ofe kapa ofe a neng a e-na le lona bophelong ba bona. Ho bohloko, 'me tsela feela ea ho tsoa ke ho tloha matlakala. Ho etsa sena, ho potoloha letsatsi 40-50 (?) E ne e le ho theoha hohle. Ke ne ke qala ho tsoha mme ke khothaletse 0 ho M. Le haeba nka kena zombie fap mode hoseng, ha ho letho ho nna le ileng la utloa ho hlokahala hore ke tle mokeng.

Ena ebile topollo e kholo ka ho fetesisa eo nkileng ka ba le eona ka lilemo, LILEMO. Ha ho na seboka sa fap sa 5 se ka bapisoang le maikutlo a ho tsoha le ho ba le kelello e hlakileng, e bonolo, e se nang litakatso tsa bohlanya. Kea e rata. U kanna oa bitsa hona ho thetsa, empa ho bitsoa "TLOAELEHANG". Bophelo bo feta bokhoni ba ho fumana boner. Ka botebo banna, e tla khutla ha o fumana motho ea nepahetseng. Lilemo 28 - matla a eketsehileng, tsepamiso, tlhokomeliso, ho qoqa le batho, kamano e ncha

Temoso ea hore u se ke ua itlopa joala

Ho khutla ha ho bolele ho complete seta bocha! Se ke oa intša kotsi ka ho iketa.

Tlanya ka NoFap mabapi le ho tlosa "litšoantšo tsa bootsoa" ka litšusumetso tse ling tsa thobalano:

Likotsi tsa boemo ba halofo ea esele

Lumela bahlankana ke mpa feela ke batla ho arolelana le lona ntho e le 'ngoe eo ke e fumaneng haufinyane ka mofuta oa litlolo tsa bootsoa / ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.

Ke ntse ke etsa NoFap ka lilemo tse ka bang 1,5 halofo joale. Ke qalile joalo ka boholo ba rona - ke lekile ho qeta matsatsi a 90, ke hlolehile, ke lekile hape, ke hlotsoe hape, ke lekile hape, ke hlotsoe hape. Kamora liphoso tse 'maloa ke nkile qeto ea hore ho fapana le ho ea ka mokhoa o thata ke tla nka tsela e bonolo kahoo ke nkile qeto ea hore nke ke ka hlola ke sheba litšoantšo tsa bootsoa, ​​mme ke shebelle litšoantšo tsa bootsoa tse nyane kamoo nka khonang. Mme ke entse matsatsi a 90 boitlamong bona, mme ka etsa qeto ea ho tsoelapele mme qetellong ea letsatsi ke ne ke sheba litšoantšo tsa bootsoa habeli ho tloha ka Loetse 2012. (Ha ke bapisa le litšoantšo tsa bootsoa letsatsi le leng le le leng ho 2011, ka linako tse ling ke bile ke fofa habeli ka letsatsi)

Ho fihlela haufinyane tjena ke ne ke le motlotlo haholo ka nna mme ke ne ke ikutloa eka ke mookameli. Ke ne ke nahana hore ke khona ho tlohela bokhoba ba ka, ke nahana hore ke phetse hantle 'meleng.

Joale ke ile ka qala ka meso hore ke ne ke fositse 'me ke ne ke ithetsa. Ke ile ka hlokomela hore ke mpa feela ke nkela mefuta e sa tšoaneng ea lithethefatsi tse hlephisang boitšoaro mefuta e fapa-fapaneng.

Ke 'nete hore ha ke sa shebella lifilimi tsa bootsoa, ​​empa li nkeloe sebaka ke sehlopha se secha sa lintho tse ling tse mpe - ke ile ka qala ho bala lipale tse tsosang takatso, ka qala ho etela mecha ea puisano ke batla batho bao ba ka buang le bona ka thobalano, ka qala ho sheba litšoantšo tse ling ho boithaopo kapa bala blog ka bophelo ba thobalano ba batho ba bang. Ke ne ke boetse ke nahana ka basali ba bang. Kaha ke ne ke nahana hore ho fepa ntle le litšoantšo tsa bootsoa ho lokile ka linako tse ling ke ne ke fumana thepa ena e ncha. Qetellong ea letsatsi leo ke ileng ka hlokomela khoeling e fetileng hore ke qala ho fap khafetsa joalo ka ha ke entse 2011 - Ke batla ke fepa habeli kapa hararo ka beke ka Phupu. "E, ha ho na lebaka la ho tšoenyeha - ke ne ke ithetsa - sena ke feela ho fofa ho se nang molato, ha ho litšoantšo tsa bootsoa tse amehang ke tla loka".

Joale haufinyane ke hlokometse hore ho na le lebaka la ho tšoenyeha. Ke hlokometse hore mefuta ena e mecha ea thobalano e na le tšusumetso e ts'oanang bokong ba ka joaloka lifilimi tsa bootsoa. Ke boetse ke hlokometse hore boleng ba bophelo ba ka ba thobalano le mosali oa ka bo qalile ho theoha hape, ke ile ka qala ho ba le mathata ao ke bileng le ona ha ke ne ke le lijong tsa bootsoa. Ke ile ka qala ho ikutloa ke sa phutholoha ka thobalano le kamano e haufi-ufi.

Ka tsela e 'ngoe ke ile ka hlokomela hore ke khutliselitse boko ba ka ho etsa lintho tse fapaneng, tse ts'oanang le ho li lemalla. Ke tsosolositse boko ba ka ho tloha litšoantšong tsa bootsoa ho ea ho lintho tse neng li bonahala li "hloka molato"

Tlaleho e latelang e totobatsa hore mokhoa oa ho pepa o ka 'na oa e-ba o qobelloang joaloka litaba. Ho ts'oanela ho tsosolosa, ke ho surfing bakeng sa ho tsosolosa.

Ke lilemo li 28. Ke na le litšoantšo tsa bootsoa tse entseng hore ED e be teng, 'me ke tšoenyehile ka hore na ebe ha ke e fumane, kapa ho e phahamisa 50-60% le ho thunya kapele haholo. Ntle le moo ke na le boitšepo bo tlase, mme leha ke khona ho botsa ngoanana e mong ka letsatsi, ke tšaba hore na ke tla etsa joang ha ho tluoa litabeng tsa thobalano. Ke tšaba ho kopana haufi-ufi. Ka nako e ts'oanang kea e batla, empa ke e bona hape e le sesosa sa ho nyahama ho hoholo.

Kamehla ke ne ke nahana hore mathata a ka a na le ho hong ho amanang le PMO, empa ho fihlela haufinyane ha ho na bopaki ba sebele. Ka linako tse ling ke ne ke phenyekolla websaete, ke batla bopaki ba hore litšoantšo tsa bootsoa li lemalla, empa ha ke fumane letho. Joale, ka letsatsi le leng, ke ile ka sheba marang-rang le ka phoso ke fumana thybrainonporn.com 'me ka tšohanyetso ntho e' ngoe le e 'ngoe e qala ho utloahala. Ke ile ka iphumana ke le lipale tse ngata. Ke bone mokhoa o tšoanang oa boitšoaro, maikutlo a tšoanang. Ho ne ho hlakile hore ke lemaletse litšoantšo tsa bootsoa.

Letsatsing lona leo, ke nkile qeto ea ho leka ho iqalla bocha, e le hore ke ts'oanele kelello ea ka mme qetellong ke qale ho phela. Kahoo ke ile ka etsa joalo. Ke ile ka qala ho ngola, ho ikoetlisa khafetsa, ho tsoha le ho tsoha ka nako e ts'oanang letsatsi le leng le le leng… Ke e nkile ka botebo. Ho feta moo ke ne ke thuisa (e sa amaneng le ho qala bocha ke qalile ho feta selemo pejana).

Matšoao a ho tlohela:

Matsatsi a 'maloa a pele ho ne ho e-na le litakatso tse matla le li-ralph, empa ke ne ke ikemiselitse hoo ke neng ke khona ho li feta, esita leha ke ne ke lokela ho ba ka pel'a k'homphieutha ka lihora tse' maloa ka letsatsi (ke sebetsa lapeng).

Beke ea 2-3.  Ho hloka botsitso, mokhathala, ho itšepa haholo, maikutlo a tlase, ho se na patsi ea hoseng, libido e tlase, ho fetoha ha maikutlo, matšoenyeho.

Beke ea 4. Matšoao a qalile ho fokola hanyane, libido e tla maemong a tloaelehileng, maikutlo a fetoha hohle, empa matsatsi a mang a ne a se mabe haholo.

Beke ea 5. Matsatsi a matle le a mabe ke 50:50. Ka matsatsi a mang ke ile ka ba le maikutlo a mang a maholo ka matla a mangata a phallang. Ke ne ke tloaetse maemo ao kaofela a ho fetoha (ho tseba hore ha ke hloname ho tla feta haufinyane).

Beke ea 6: Matsatsi a monate le a bobebe ke 70: 30, ba bang ba khothalletsa ho shebella litšoantšo tsa bootsoa, ​​empa ba laola. Boemo ba pendulum bo phallela ka boholo bo tlaase.

Ka beke ea 6, tsohle li ne li shebahala li le betere. Ke ne ke fumana patsi ea hoseng khafetsa (ha ho litoro tse metsi). Boikutlo ba ka bo ne bo nyoloha butle mme ke ne ke ts'epa ho lekana ho leka lehlohonolo ka letsatsi, ho bona hore na le tla tsamaea joang. Kahoo ke ile ka alima k'hamera ea abuti oa ka, ka iketsetsa litšoantšo 'me ka ingolisa litsing tse tharo tsa baratani.

Ho fihlela joale ho lokile haholo, empa ho ne ho na le kotsi eo, qalong, ke neng ke e-so e bone. Bona, libaka tsa marang-rang li tšoana haholo le libaka tsa bootsoa. U ka sefa banana ba bang ba tsoang toropong ea heno, ba masoha, pakeng tsa 23 le 30yo… ho na le ba bangata. Hape ho na le lits'oants'o tse nyane tse nang le linepe tsa bona, 'me ha u tobetsa sets'oants'o ho na le li-galleries tsa linepe tsa bona' me tse ling tsa tsona li chesa haholo (leha li sa hlobola, empa kamora libeke tse 6 tsa PMO li lekane).

Hona boko ba mokholutsoane bo nahana joang ka litšoantšo tse ngata tse chesang tsa basali? Ho lokile!… Bao e ka bang balekane ba bona… lokolla dopamine! Haufinyane ke ne ke etela libaka tsa marato makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho sheba "ke eng e ncha", e lebisitseng ho khutleng ka letsatsi la 40

Ka mor'a moo, ke ne ke loana ka khoeli e le 'ngoe ho khutlela morao tseleng ka ho tsosolosa. Ho ne ho e-na le matsatsi a 'maloa a khutlang hape, bonyane ba babeli ba nang le litšoantšo tsa bootsoa. Ke ile ka hlokomela hore ke tlameha ho khaotsa ho etela libaka tseo tsa ho intša hang-hang. Ho ne ho le thata, hobane ke se ke ntse ke qoqa le banana ba bang, mme ke na le tebello ea bonyane matsatsi a mararo. Leha ho le joalo, ke thibile libaka tsohle.

Hona joale ke khutletse tseleng 'me lena ke letsatsi la ka la 16 ha ho na PMO. Bekeng ea pele ke ile ka ba le litakatso, empa ke ile ka atleha.

Bekeng ea bobeli ho ne ho e-na le matšoao a mang ao ke neng ke e-so ka ke ba le ona pele: ho tšoenyeha ho hoholo (ho tšaba ho lahleheloa ke kelello), khatello ea maikutlo, maikutlo a ho ikhalala, feberu ea beke kaofela (e kanna ea amana kapa ea se ke ea amana hape).

Maobane mantsiboea, hoo e ka bang matšoao ana kaofela a ile a kokobela, leha ke ntse ke ikutloa ke fokola ebile ke le botsoa. Ka lebaka la feberu, ha ke khone ho ikoetlisa 'me ke botsoa haholo ho thuisa. Empa maobane ke atlehile ho sutumetsa metsotso e 10 ea ho thuisa maobane. Ho bonahala e thusitse. Leha ho le joalo, ke thabile haholo hore ebe ho tepella maikutlo ho felile.

Hona joale, ha ke na litakatso, empa ke na le litoro tse ngata tsa thobalano makhetlo a 'maloa ka letsatsi, tseo ke lekang ho li qoba hang ha li fihla. Mabapi le ho thabela botsoalle le ho kopana le basali: Ke lebelletse boemo ba bobeli ba sehlopha sa yoga seo ke neng ke se etetse pejana. E lokela ho qala haufinyane. Ho na le basali ba bangata ba batle le ba khahlisang. Ho tloaelana bophelong ba 'nete ho betere ebile ho molemo ho feta ho letlooa. Ke e 'ngoe ea lipheo tsa ka joale.

Mohlankana e mong:

Ke ne ke le joalo ho fetisetsa litlhaloso tse ling tsa thobalano le motsoalle oa ka mabapi le maemo a hlakileng a thobalano le kamoo a ka ratang thobalano le 'na kateng. Ka mor'a meqoqo e joalo ke ile ka ikutloa ke phutholohile. Empa ka letsatsi le hlahlamang ke ne ke tla ikutloa ke le mpe le ho feta ka lebaka la ho tepella maikutlong le mokhathala (neurochemical hangover). Ho nkile nako e telele ho nkutloisisa hore 100 fantasies = 1orgasm / 1porn ho shebella video. Mantsoe a fantasies qetellong a u fa potlako e tšoanang ea dopamine, empa ka litekanyetso tse nyane. Kahoo haeba u batla ho tsosolosa ka potlako, qoba tšusumetso eohle, esita le haeba ba e-na le basali ba sebele !!!!

Monna ea nang le litaba tsa ED nakong ea thobalano:

Haeba e se nako e tobileng ea thobalano, u se ke ua etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe:

• o ikutloa a le molemo likarolong tse sa tloaelehang
• e u fa boikutlo boo bo motle ka hara mpa ea hao eo u ka e fumanang ha u ntse u tsosoa ka matla
• e u thabisa ka mokhoa leha e le ofe oa tsela ea thobalano
• etsa hore pelo ea hao e otloe / e phefumoloha ka potlako ka tsela leha e le efe ea ho kopanela liphate

Hobane ke lumela hore tsohle tse kaholimo ke bopaki ba hore o hlatsoa li-receptor tsa hau tsa lero ka lero la tsona le ratoang mme o sebeletsa ho li boloka 'li tletse' hoo li ke keng tsa fumana monyetla oa ho 'lapa.'

HAEBA FEELA Haeba ke ba tlohella hore ba lape hoo e ka bang beke, nka ba thata, ka lula ka thata, ka qeta nako e telele, mme ka qeta ka thata. Mme litaba tse monate ke hore ke phetile teko ena hona joale bakeng sa makhetlo a mangata mme ha e e-so nthumelle. Ke ntse ke khoptjoa ke eona hoo e ka bang likhoeli tse 5 joale… 'me ntho feela e sebelitseng ka mokhoa o ts'oanang ke ho e tlohella e le mong ... Bullet e supa lintlha tse kaholimo "eona" ..

Keletso ea ka e ntle ho mang kapa mang ea nang le PMO-ED ke hore na o batla hore ts'oaetso ea hau e sebetse… FEELA sebelisa litsamaiso tsa hau tsa thobalano ka kotloloho bakeng sa PIV (botona ka botšehaling) FEELA khafetsa kamoo libido ea hau ea 'nete e ka e amohelang (eo u se nang boikhethelo haese ho tseba ka liteko le liphoso.) Lebala ka ho batla mekhoa ea ho ikhotsofatsa HO TSOHLE le KA HO SA FELENG ntle le PIV, PIM, PIA, kapa kae kapa kae moo u batlang ho beha botona ba hao ho SO kapa ho SO ea hau. Re lemaletse… Ha ho ntho e bitsoang 'hanyane'