Pikeun taun di teens Na, Daniel Simmons nyebutkeun anjeunna ngalaman "sababaraha breakdowns" - panik serangan jeung runtuyan masalah fisik unexplained. Tapi dina Oktober 2013, dina yuswa 21, anu calakan sarta likeable, upami rada ditarik, murid musik British underwent a robah miraculous keur hadé.
"Kuring ujug-ujug geus leuwih énergi, sarta kuring bisa konsentrasi," nyebutkeun anjeunna. "Kuring ieu buku bacaan pikeun kahiji kalina dina taun. Kuring bade kaluar ningali babaturan kuring. Kuring ngarasa kuring kungsi rasa Tujuan ". Ku Désémber Simmons sempet dihanca studi na di University of York ku vigor anjeunna pernah kukituna dirasakeun sateuacan. babaturanana commented yen Daniel seemed teuing happier. Sacara pribadi, aranjeunna wondered naha anjeunna on anti depressants. Kabeneran éta yén Daniel sempet dibikeun nepi porno.
Simmons éta 15 nalika anjeunna dimimitian nempo pornografi online, rélatif telat ku standar Wayang kulit dinten ieu. Minggu kamari teh NSPCC dileupaskeun laporan nyebutkeun yen barudak jadi ngora salaku sapuluh anu jadi addicted kana pornografi online, anu tiasa boga pangaruh profound on nyawa pamaké anak, mental, emotionally jeung fisik. Aya bukti keur nunjukkeun yén pamakéan intensif tina porno internét gravely mangaruhan fungsi seksual di pisan ngora.
Abdi tiasa ngabejaan ku sora Simmons urang nu ngawangkong ngeunaan teens nya nyeri. Salila genep taun hirupna manéhna ngarasa "numbed", sarta spent "dua atawa tilu jam ngan nonton porno, ngagunakeun sababaraha tab. Abdi nelepon kaluar gering na ngan lalajo eta sadayana dinten. "Ieu hiji bagja, waktos frightening. "Kuring éta kawas robot. Abdi teu bisa nyaritakeun jalma normal. "Rasa seksual Na janten sintétik jeung mutated di arah nu mamang anjeunna, gumelar ka rape- sarta pornografi waria. Langkung frightening kénéh: ". Kuring teu bisa moal lalajo eta" Libur kalawan kulawargana nya stres, bisi aya euweuh internet. "Porno teu dahar", anjeunna nyebutkeun tanpa hyperbole, disimpen hirupna.
Simmons stumbled peuntas "dahar porno", gerakan grassroots on web, ku kacilakaan nalika anjeunna diketik "pornografi" jeung "kecanduan" kana search engine-Na. Anjeunna baca kumaha rébuan lalaki jeung budak anu "rebooting" brains maranéhna kaluar porno kalayan bantuan "recovery porno" loka. Unheard tina tilu taun ka pengker, sabab nu disebut hal kawas reboot Nation, Brain anjeun Dina porno, QuitPornGetGirls, Ngalawan The New Narkoba sarta reddit NoFap loka (fap nyaeta slang keur masturbasi). "Kuring indit 100 poé tanpa orgasme atawa masturbasi, pinuh-kaluar 'mode biarawan' sakumaha ayeuna teh disebut di masarakat. Kuring meditated sapopoé. Aya saurang lalaki CBT [terapi behavioral kognitif]. Kuring bade gim, abdi ieu tulisan, kuring kakara mimiti ngarasa alus ".
Kuring kungsi disangka jaba ieu janten boorish, tapi gantina kapanggih carita kuring maca aya mindeng pikaheraneun dina loba kasus, thoughtfully diucapkeun, pikahariwangeun, jeung leuwih mindeng ti teu, ditulis ku rumaja ngora. Porno geus wrecked kahirupan maranéhanana, anjeun gé maca deui na deui dina panglawungan. "Aku sapotong pecundang s *** anu kedah maot," nyerat welasan, yuswa 16. A-lami 12-taun nyebutkeun preoccupation-Na jeung pornografi hardcore geus meuntas ngaliwatan ka Facebook: "Kuring posting gambar online tina katresna ieu tur meunangkeun jalma séjén pikeun Photoshop aranjeunna buligir. Ieu disgusting jeung saha atuh éta. "
Lekajones nempatkeun eta forcefully dina surat anjeunna dipasang dina NoFap minggu panungtungan: "Kuring dipaké pikeun pikir porno éta normal pikeun guys ngagunakeun jeung ieu mangrupa substitusi ditarima keur sex dipaké dina moderation. NO! NO! NO! Porno mangrupakeun parasit anu bakal ngancurkeun, sabotase na menyakiti anjeun. "Kusabab aranjeunna geus dimimitian Brain anjeun Dina porno urang" aya-porno, teu-masturbasi "lalampahan, maranéhanana nuju rediscovered maranéhna gairah, ambisi, kapasitas pikeun asih, kabagjaan jeung Porno .
bulan ieu, Gary Wilson, a pensiunan anatomi jeung fisiologi guruna anu nyetél Brain anjeun Dina porno, kadorong gerakan dahar undak salajengna kana eling publik ku penerbitan Brain Anjeun on porno, Mangrupa précis sahiji ramatloka recovery porno na, nu meunang 20,000 datang anyar unik saminggu. Wilson urang ieu ramatloka sapertos mimiti on bersih. "Evolution," manéhna nyebutkeun, "teu disiapkeun uteuk anjeun porno internét dinten ieu".
Rébuan "rebooters", kaasup Simmons, ramatloka kiridit Wilson urang kalawan ngarobah kahirupan maranéhanana sarta emboldening aranjeunna nyandak hambalan pisan macul di bade umum. "Kakuatan kami aya dina angka kami", Simmons boldly ngabejaan pemirsa dina wawancara YouTube. "Lawan kami [industri porno] mangrupakeun buta dibandingkeun kami".
A host radio acara na vlogger on yourbrainrebalanced.com, anjeunna ogé ngan dijieun dokumenter dina épék ngaruksak porno urang. "Porno anu Maha Agung sakumaha hébat, aktivitas ieu fun. Lamun pikir tina perang bako, taya sahijieun bisa ngabayangkeun eta rokok bisa jadi kitu ngabahayakeun ".
The shocker nyata pikeun anjeunna - na ieu manéhna di umum kalawan loba ti ratusan rébu tina pamuda anu ayeuna ngabentuk bagian tina revolusi anti porno ieu - ieu konsekuensi fisik utama méré up porno: "Ieu bisa disada ridiculous nu aya sambungan a, "manéhna nyebutkeun," tapi kuring kungsi cacakan munggaran kuring dina taun.
"Porno ngajadikeun nu katingali urang lianna salaku objék. Abdi teu bisa ngobrol awéwé teu bisa ngarasakeun museurkeun aranjeunna. Kuring kungsi teu libido. Nalika atuh buka ranjang sareng maranehna, kuring kungsi disfungsi erectile, nu éta pisan ngerakeun jeung disturbing. Ieu kawas anjeun geus katala radio anjeun pikeun frékuénsi béda. "
A saratus poé sanggeus anjeunna masihan up pornografi, manéhna ngimpi heula baseuh-Na. Anjeunna ngawartoskeun babaturan jeung kulawargana ngeunaan masalah-Na jeung pornografi. Ieu mantuan. "Kuring ieu sabenerna pisan sirik ngeunaan dad abdi. Aranjeunna teu nyaho kumaha alus maranéhna miboga éta, tumuwuh nepi saméméh internet na sadayana ieu bahan kacida stimulating ".
Kumaha rusuh anjeunna ngeunaan generasi anyar rumaja? "Pohara. The ngora anjeun, beuki rentan anjeun. Mana mana aya speed tinggi, aya jalma nalangsara. Eta nyimpen anjeun stupor a. Éta pisan hésé nyerah, sarta nu peryogi loba rojongan. jalma ngora [aya addicts porno bikang teuing] anu kaleungitan taun kahirupan maranéhanana ".
Kuring nelepon Wilson dina Ohio, dimana manehna hirup. Dina sixties Na, ramah tur lempeng-hihihi, anjeunna asalna ti generasi lalaki anu pamakéan porno ieu utamana dugi ka majalah. Jalma teu acan dijieun bedana, manehna nyebutkeun, antara nu jeung suplai pernah-tungtung tina bahan hardcore streamed sadia ayeuna. Ieu sanés ngeunaan kecanduan kelamin, Wilson nyebutkeun. Ieu ngeunaan novelty sajajalan: internet. "Dina dua nepi ka tilu taun tukang," Wilson ngabejaan atuh, "aranjeunna geus tungtungna dipigawé kira genep studi on disfungsi erectile".
Maranéhanana studi - dipigawé di Swiss, Kroasia, jeung Kanada sareng ku militér AS - nunjukkeun yén antara 27 mun 30 per cent of 16-to-21 olds sataun geus kapanggih bisa nalangsara ti ED. Hiji studi ku Society International Pikeun Sanggama Kedokteran, diterbitkeun dina 2013, kapanggih yén salah dina opat penderita disfungsi erectile karek didiagnosis sahandapeun 40. "Ayeuna, ulikan cross-sectional panungtungan nyata ieu dilumangsungkeun saméméh internét, dina 1992," nyebutkeun Wilson. "ED pikeun lalaki antara umur 18 mun 60 éta sabudeureun 5 per cent. Kami nempo hiji 600 mun 800 per naékna cent "Anjeunna ngaklaim yén lalaki kalawan" ED porno-ngainduksi. "- nu nyebutkeun paling dokter teu aya -" nu nyokot dua taun atawa leuwih pikeun meunangkeun deui fungsi erectile. Sababaraha guys anu meunangkeun aranjeunna nuju teu recovering, aranjeunna moal bisa meunang aroused ". Aya loba di handapeun-18s ngarobahna kana Viagra.
garis médis nu katampa dina ED nyepeng nu nambahan taun pamuda correlates kalawan rising ongkos obesitas atanapi konsumsi alkohol. Tapi "fapstronauts" - lalaki dina no-porno, teu-masturbasi tantangan - teu percaya. "Urang geus ngan nembe dimimitian ningali studi ilmiah serius dina pangaruh internet dina uteuk," nyebutkeun Wilson. Naon aranjeunna sigana némbongkeun nyaeta korelasi antara pamakéan porno jeung depresi, ED, kahariwang, nambahan, leungitna minat kelamin, ragrag sasmita ongkos dropout universitas. "Otak A rumaja urang anu dina puncak na produksi dopamin na neuroplasticity, kacida rentan ka kecanduan rewiring". Hiji studi di Journal of Awal rumaja taun nunjukeun yen hiji pamakéan ngaronjat pornografi internét turun kinerja akademik budak 'genep bulan engké.
Wilson ngécéskeun sains teh. Tujuan évolusionér nu neurotransmitter dopamin urang, manéhna nyebutkeun nyaéta pikeun memotivasi anjeun. "Jeung dopamin surges pikeun novelty". Internét The nyadiakeun eta tapi mangrupa tunduk kana hukum tina diminishing mulih. Jadi film erotis sarua leungiteun muatan na beuki mindeng ayeuna teh diawaskeun. "Internet porno téh hususna enticing ka sirkuit ganjaran lantaran novelty ngan klik jauh," nyebutkeun Wilson. Reuwas, sieun, geuleuh, kahariwang - émosi anjeun dipikaresep ngalaman bari roaming dunya borderless tina porno online - ngagabungkeun kalawan gairah, "mun masihan anjeun tajongan kimiawi otak badag. Naon a uteuk mun ngalakukeun lamun boga aksés taya ka super stimulating ganjaran ieu pernah ngalobaan pikeun nanganan? Ieu diluyukeun ". A memori super Pavlovian kabentuk. "Rasa anjeun pasoalan, dina waktos anu sareng anjeun jadi desensitised jeung ngarasa numbed".
Taun ka tukang ulikan Cambridge Universitas kapanggih parobahan uteuk sami di pamaké porno internét beurat saperti di addicts narkoba. Leuwih ti 50 per cent subjék - umur rata maranéhanana éta 25 - ngalaman kasusah rarasaan aroused atawa lalaki erections kalawan mitra nyata. Élmu otak Wilson geus ngobrol ngeunaan sarua élmuwan Susan Greenfield ditémbak handap pikeun dua taun ka tukang, nalika manehna warned ngeunaan "Facebook zombies". "Jeung Susan éta sakabéhna katuhu."
Recovering addicts porno geus nyieun kosakata sorangan, kalayan slogan catchy mun balik sareng maranehna: "Anjeun geus hijina f *** Ed diri", "porno maéhan cinta", "Cokot hiji cekelan anyar dina hirup". Tujuan maranéhna: nungkulan "procrasturbation" kalayan méré up PMO (porno masturbasi orgasme) ambéh maranéhanana bisa ngarasakeun PIV (sirit di heunceut - kelamin jeung awéwé nyata). Awalna "Fapstinence" mangrupakeun batal keur lalaki ieu. Wilson nunjukkeun masang aktip ngawaskeun dina alat internét; Mindahkeun cravings kana hobi sarta teu meunang kaluar deui: ". katiisan tiasa memicu temptations" kambuh geus ilahar tur pikaresepeun. "Gejala kawas flu Bad," ngalaporkeun hiji lalaki ngora. "Tikoro abdi aches kawas gélo. Depressive. Kuring ningali sagalana hideung. Ieu ampir kawas dinten awon tina hirup kuring. Guligah, sieun. sora abdi f-ed up "Tapi aya" NoFap Academies "anjeun tiasa gabung:".! Asup up for NoFap urang masturbasi-Free April 2015 didieu "
UnoroginalNam3 nyaeta 14 taun heubeul na 42 dinten kana tantangan NoFap Na. "Kuring geus noticed loba hal, kaasup énergi ngaronjat, kayakinan sarta refleksnya / ko-ordinasi. Sanajan kitu naon atuh naon dinten trumped sakabéh éta. Kuring dikaitkeun kana ngalamun I resep, urang kungsi obrolan alus sarta kuring meunang nomer nya. Kuring moal balik deui ka sabaraha mah dipake nya jadi. Pernah. "Lain ngalaporkeun kamajuan dina kinerja maranéhanana di gawe, memori, komo ketebalan tina bulu maranéhanana jeung kacaangan panon maranéhanana. Loba disebutkeun voices disebut deeper. "Kuring ngarasa kawas Kuring tungtungna lakukeun hal pantes kalayan hirup kuring," nyerat Siroop. "Simpen pajoang perang ieu dugi porno jeung masturbasi sagemblengna nyimpang dina kahirupan mah! Cicing kuat, urang ".
Kuring menta Wilson dimana manehna nyangka teens dinten ieu anu dipingpin.
"Anjeun saena heran naha urang nuju bade di arah Jepang," nyebutkeun anjeunna. Hiji studi Jepang kapanggih yén 10 per cent tina lalaki Jepang teu boga minat kelamin nyata alatan porno anu gampang sarta murah. "Dupi porno faktor di pregnancies bade ka handap? Hayu urang killing kinerja seksual guys ngora '. Urang ngadenge guys disebutkeun yen aranjeunna sieun sabab geus leungit minat kelamin -. Hubungan nyata teu bisa bersaing jeung 300 gambar tina vaginas sapoé "Dua budak di India ngahubungi Wilson minggu panungtungan, terrified lantaran kungsi kapanggih sorangan logging asup pikeun anak situs pornografi. Batur anu kaganggu ku rasa seksual anyar sintétik jeung surreal maranéhanana. "Tentacle porno mangrupakeun salah badag," nyebutkeun Wilson.
Naon tentacle porno? "Hentai porno. Nu nuju teu sakuduna dituju némbongkeun penises na vaginas di Jepang ngarah boga monster, hal kawas octopuses buta, mibanda kelamin jeung katresna kartun. Éta malah leuwih disturbing sabab éta malah leuwih jauh ti kahirupan nyata. Tapi tanpa porno aranjeunna moal bisa meunang hiji cacakan. Aya loba guys kaluar aya nu pisan mamang. Sababaraha nu suicidal. Aranjeunna pikir maranéhna geus ruined keur hirup ".
"Jigana loba lalaki teu ngartos naon dina" nyebutkeun Simmons. "? Porno katempona hal normal, kumaha eta tiasa damang" masturbasi, budak ngora ngadenge, mangrupakeun bagian sehat tumuwuh nepi: "alus keur prostat anjeun", eta oge konon eureun anjeun bade botak. Tapi pamuda ulah ngabedakeun antara masturbasi sarta pornografi hardcore.
"Simkuring pasangan beungkeutan spésiésna. Urang murag asih, "Wilson reminds sakabeh budak rumaja kaluar aya nu boga pamanggih naon anu anjeunna ngawangkong ngeunaan. "Nalika manusa daun porno tukangeun, anjeunna nyadar yén mitra nyata aya kitu leuwih hadé ti nempo piksel".
Brain Anjeun Dina porno: pornografi internét jeung sains munculna tina kecanduan, Pasamakmuran Publishing, £ 9.99. Pikeun manggihan nu leuwih seueur tentang Daniel Simmons urang nempo dokumenter: indiegogo.com/projects/rewired-how-pornography-affects-the-human-brain
;