Kuring nyemprot sareng "kecanduan" pikeun porno, kuring ngamimitian di sakola menengah sigana sakitar umur 12 atanapi 13. Kira-kirana kuring naha kuring ngamimitian sareng naha porno nyeket pisan kuring nyaéta kanyataan yén kuring calik sareng lemah, atanapi sakumaha sababaraha telepon éta "béta". Kusabab éta, seueur budak lalaki teu hormat ka kuring sareng milih kuring, sareng budak awéwé salawasna teu paduli ka kuring atanapi nolak kuring. Kuring henteu kantos sadar salaku masalah sabab kuring ngora sareng mikir yén sadayana ngalakukeun éta unggal dinten sapertos kuring.
(disemprot 1-3 kali sapoé, unggal dinten saprak sakola menengah, sababaraha dinten kuring bolos, tapi kuring badé nyarios rata-rata 7-8 kali saminggu). Pokokna, sapanjang SMP sareng dugi ka SMA dugi ka sekitar SMP, kuring neraskeun kabiasaan ieu. Pangabutuh onani kuring janten langkung telek hardcore sapertos perkosaan sareng barang-barang homo (leres pisan kuring lempeng).
Pokokna, ieu tempat kuring ngalieurkeun jalan kuring (samentawis). Taun SMP kuring mutuskeun kuring gering janten sipir, henteu ngagaduhan budak awéwé, ningali babaturan kuring burit, sareng teu puguh, kuring ngan ukur gering ku kotoran éta. Kuring henteu terang naon ari nofap atanapi naon waé, tapi ku sababaraha alesan kuring ngan ukur lirén nonton porno sareng nyentak éta, kuring ngarasa hanjakal ku éta, sanaos kuring resep pisan ka dinya, kuring terang aya masalah. Kuring lirén nyentak sakitar 28 dinten, henteu kaétang tapi kuring émut sakitar angka éta. Kuring mimiti angkat sareng bugar. Kuring kantos angkat pikeun nyobaan sapi tapi teu aya hasilna. Salami tilas ieu, aya kajadian anu gaib, sareng kuring henteu percanten éta placebo kusabab kuring henteu terang naon éta nofap! Kuring ngamimitian ngaraosan serius, bangku pers kuring nembak sakitar 40 pon dina corétan ieu; Kuring ngagaduhan kakuatan serius dina angkat anu sanés ogé. Beurat kuring angkat tina 130 dugi ka 145 dina sakitar 3 minggu.
Sareng teu liren di dinya; Kuring mimiti perhatoskeun jumlah perhatian anu teu leres ti awéwé di sakola kuring, bahkan anu pikaresepeun anu pernah kuring lakukeun. Kuring gaduh budak awéwé panas nyarios yén kuring 9.1 dina skala panas sareng neraskeun ka dirina di pésta engké wengi éta. Katresna ngan ukur terang-terangan bakal mariksa kuring, sareng tiasa nyarios sareng kuring. Abdi émut hiji waktos abdi jalan-jalan di aula, sigana kirang langkung 2 satengah minggu sareng anak hayam anu lucu ieu sacara harfiah lirén ngeureunkeun naon anu anjeunna lakukeun sareng neuteup kuring sapertos kijang dina lampu lampu, panonna hérang. Kuring ogé ningali sahenteuna 8-9 budak awéwé masihan pandangan ka lift, anjeun terang tampilan luhur ka handap. Ayeuna kaleresan kuring rada kabebeng ku sadaya perhatian, kuring biasa kadorong kumisan sareng teu dipaliré, janten kuring henteu leres-leres ngalih.
Tapi salami corétan ieu kuring gaduh sababaraha dinten dimana kuring ngaraos kapercayaan teu waras, sareng ieu pamustunganana ngabalukarkeun sihir sakedik kuring anu kuring narik. Budak impian kuring (pondok, brunette, awéwé awéwé) mimiti ngiringan kuring, bari anjeunna ngagaduhan kabogoh. Kuring naros ka anjeunna, kuring henteu terang kunaon tapi kuring rumasa kuring tiasa ngalakukeun éta. MANÉHNA DITERIMA, BARI ANJEUN BOJFRIEND. Kuring tungtungna nongkrong sareng anak awéwé ieu sakitar 3-4 kali sateuacan kuring leres-leres maling anjeunna ti jalmi ieu (jenis sapertos kontol ayeuna pikeun éta tapi naon). Kami teraskeun ngaitkeun sababaraha kali kalebet sababaraha sirah. Kuring sacara harfiah janten dikenal salaku sato galak di sakitar sakola, lalaki ngahargaan kuring, awéwé miharep kuring, kuring mangrupikeun conto leumpang tina "budak goréng" sareng karaosna hébat. Kuring lumayan jacked, sareng ngembangkeun swagger badass pisan, kuring mimiti ganti baju anu langkung tiis sareng ngurus diri anu langkung saé, yanno sabab kuring ngagaduhan perhatian, kuring kedah teras-terasan katingali saé.
Tapi pamustunganana kaayaan janten anéh, kuring mimiti hariwang deui sareng karaos siga bodoh, budak awéwé anu kuring maling mimiti polah tiis ka kuring atanapi acuh, anjeunna mimiti ngobrol sareng mantanna deui ... kuring ancur. Kuring henteu terang naon anu kajantenan harita atanapi naha kuring sato galak sapertos sababaraha minggu éta. Tapi ayeuna nalika kuring mikirkeun éta, anjeunna mimiti kaleungitan daya tarik pikeun kuring sakali kuring mimiti nyabak deui. Kahariwang sareng kalemahan kuring mimiti datang deui. Saatos 28 dinten éta atanapi langkung kuring ragrag deui kana kecanduan kuring sareng kotoran robih lalaunan tapi pasti. Dina akhir taun senior kuring kuring parantos kaleungitan pisan perhatian sareng hormat, sareng kakuatan kuring stagnan sareng henteu ningkat deui. Kuring bajoang pikeun kéngingkeun budak awéwé, kuring diteundeun ku pasangan anu henteu panas pisan sareng budak awéwé putus asa sareng kuring ngan ukur ngaraos uih énjingna.
Ieu mawa kuring ka bab kuring salajengna, kuring ngalih kana kuliah dimana kuring mahasiswa anyar ayeuna. Kuring siap ngageleger slogan sareng janten raja total di paguron luhur, tapi nalika kuring dugi ka dinya ... éta henteu kajantenan. Kuring jalma anu ngusir ampir, bener-bener paéh tur teu aya motivasi, kuring ampir ngaraos awon sareng teu dihoyongkeun kanggo semester kahiji kuliah. Kuring ngamimitian nyentak kana budak awéwé Webcam sareng gaduh hubungan séks online sareng ngalakukeun sakumpulan kotoran F'ed up. Éta kotor, kuring hoream ku nyalira, kuring terang kuring kedah liren. Kuring ngahalangan dina nofap sareng mimiti maca sababaraha carita; Kuring ngamimitian nempatkeun potongan-potongan sareng nyandak tindakan. Kuring rongkah pisan kecanduan porno dina titik ieu, sareng masih kénéh berjuang. Semester 2 sumping sareng kuring lirén PMO salami 23 dinten, manpaatna nyaéta kacang. Éta karasaeun kawas pubertas kadua.
mangpaat:
-Deeper Voice- Serius sora kuring indit ka handap pisan, acan placebo, abdi kungsi urang malah ngawartosan sora mah jadi low, ieu hébat.
-Muscle / Fitness- Kuring masih angkat 4-5 dinten saminggu, tapi kauntungan kuring mimiti piktip deui. Semester kahiji kuliah kuring sakitar 150 taun, ayeuna kuring dugi ka 160 sareng kakuatan kuring ogé nambahan.
-Mental Clarity- Kuring moal deui tadi nu kabut otak, Kuring ngarasa loba calmer tur betah tur bisa api komentar witty di urang geulis mindeng.
-Facial Rambut / Kepala Hair- janggot abdi tumuwuh teuing darker sarta kandel, sarta hal séjén ngareureuwas yén kajadian ieu thickening rambut kuring, bulu ieu mah regas tur lemah sarta kokotéténgan pisan damang, tapi ayeuna awéwé kandel jeung poék, sarta na mairan kana kumaha nice éta!
-Skin / Eyes- Kulit abdi janten kirang bulak tur leuwih vibrant, panon kuring dimimitian bersinar langkung.
-Confidence / Contact- Panon Kapercayaan kuring janten séhat, kuring henteu deui hoyong "alfa" ka sadayana deui, kuring janten wareg ku saha kuring sareng henteu sieun negeskeun sorangan. Kontak panon kuring janten kuat, lalaki bakal ngaca jauh biasana nalika kuring ngonci panon sareng aranjeunna, sareng awéwé bakal ngagandeuang atanapi ningali ka handap isin (sanaos sababaraha awéwé, henteu katingali teuing fase ku panon kuring kadang-kadang).
-Social Kahariwang / Depression- Kahariwang sosial kuring mangrupikeun masalah huuuuuuge nalika kecanduan PMO, kuring kadang-kadang ngan saukur beku dina kaayaan sosial sareng janten sieun ampir, ayeuna Ieu ampir musna, kuring ngagaduhan kahariwang sakapeung tapi kuring tiasa ngendalikeun langkung saé. Kuring henteu pernah depresi leres-leres, tapi kuring ngagaduhan pamikiran négatip sareng kotoran, ayeuna kuring langkung positip, kuring mendakan kabagjaan dina kahirupan sareng hal-hal alit.
-Women attention- Kuring perhatoskeun kanaékan seukeut perhatian anu kuring perhatoskeun ti awéwé, aranjeunna ngaraos ayana kuring langkung sareng langkung merhatoskeun, kuring kantos dipaliré ku aranjeunna tapi ayeuna aranjeunna naroskeun saha kuring, sareng ngobrol sareng kuring. Ogé henteu sadayana awéwé tapi sababaraha ngamimitian ngiringan kuring sareng sadayana tunduk, éta henteu placebo, percanten ka kuring hal-hal halus anu aranjeunna lakukeun sareng nyarios ka kuring mangrupikeun Tanda Jinis atanapi daya tarik sareng pacuan. Aranjeunna neuteup ka handap sareng seuri ka kuring, sorana janten luhur sareng ngagurilap, aranjeunna maénkeun rambutna, aranjeunna ngajaga kontak panon. Hal ageung kuring sadar sareng awéwé dina nofap sanaos aranjeunna bakal masihan anjeun tanda minat, sababaraha langkung ti anu sanés, tapi tugas anjeun pikeun ngalaksanakeunnana.
Atoh kuring "kambuh" sareng lebet kana saminggu atanapi dua minggu sareng ningali manpaat ieu lalaunan ngaleutikan. Ayeuna kuring nuju ngaraosan 14 dinten sareng kuring ningali sadaya manpaatna laun deui. Mangpaat kuring janten jelas pisan sakitar dinten 17 atanapi 18 dina corétan terakhir kuring. Janten upami anjeun merjuangkeun penderita éta, nofap sanés akhirna sadayana, tapi upami anjeun sabar sareng dédikasi sareng leres-leres ngalakukeun tindakan, hal-hal bakal robih pikeun kalolobaan anjeun. Hayu atuh terang naon anu anjeun pikirkeun, carita ieu mangrupikeun perjanjian nyata anu kuring janji, anjeun leres-leres hoyong bagikeun sareng anjeun anu berjuang sareng gaduh poténsial. Kuring pernah jalma anu éta sareng masih lalaunan mekar tina fase éta, tapi kuring bakal tiasa, kuring kuat.
Update
Ieu usaha kaping 3 kuring anu serius, sareng ka-2 dina nofap. Tilas munggaran kuring teu dihaja sabab kuring henteu terang nanaon tentang nofap atanapi négatip PMO, lumangsung sakitar 28 dinten atanapi langkung. Tilas ka 2 mangrupikeun 23 dinten, sareng ayeuna kuring nuju ngantunkeun 20 dinten. Abdi 19 taun sareng mahasiswa anyar di paguron luhur, perjalanan kuring leres-leres ngan ukur nyaéta perjalanan janten lalaki anu langkung saé, sareng leres-leres bahagia. Kéngingkeun anak hayam ngan ukur bakal janten bonus pikeun kuring.
Sajauh ieu hal-hal parantos maju, kuring kantos ngalaman anu luhur sareng anu handap, tapi kuring asa langkung saé sareng langkung bahagia ku kahirupan. Saur parobihanna halus sareng lambat tapi PASTI dina tempat anu langkung saé ayeuna sacara mental sareng fisik bahkan.
* hate * -Hampir pisan aya kahariwang sosial, kuring asa teu raoseun sareng betah di sakitar kelompok sareng jalma asing. Sanaos kuring masih ngagaduhan karesahan sakedik budak awéwé anu pikaresepeun tapi éta pasti lemah. * -Kuring jauh langkung tenang, pikiran kuring henteu balap sakumaha gancang, teu aya jalan sesat atanapi teu rasional, tingkah polah kirang nyurung * -Wait kuring asa stabil, kuring ngarasa naon waé anu kuring rasakeun sareng ninggang éta, sareng pikiran négatip henteu muncul saloba. Langkung seueur pikiran sareng harepan anu positip. * -Fokus kuring langkung seukeut, réaksina kuring sigana langkung gancang, kuring langkung seueur sareng éta. Sigana mah ieu téh ngaleungit kabut otak, ngamungkinkeun kuring mikir sareng ngaréaksikeun langkung éfisién. Sanaos kuring kedah nyarios, kadang uteuk kuring langkung milih jinis sareng budak awéwé tibatan sakola sareng padamelan, anu tiasa janten gangguan, kuring diajar damel sareng ieu. * -Kuring ngarasa leuwih percaya diri, ampir kayakinan séhat, kuring siga lalaki, hirup hirup kalayan tujuan. Ketegasan sareng drive kuring parantos ningkat sacara drastis. Saur pikiran jalu sareng dewasa, kuring saolah-olah kuring tungtungna tuwuh salaku manusa.
* sosial * -Siga kuring nyarios sakedik teu aya kahariwang, paguneman kuring ngalir langkung lancar, kuring gaduh hal-hal anu cool pikeun dibahas. * -Kuring rumaos langkung aya hubunganana sareng manusa, kuring langkung ngahargaan silaturahim sareng kaakraban. * -Teu percanten anu énggal ngamungkinkeun kuring pikeun ngarah langkung sosial sareng nyarios pipikiran kuring, kuring langkung santai dina kaayaan sosial * -Dorong kuring pikeun interaksi sosial parantos ningkat sacara drastis, saleresna kuring resep ayana manusa anu saé sareng paguneman anu saé. * -Kuring perhatoskeun yén kuring langkung seueur tina "magnet" sosial kuring aya di pésta akhir minggu ieu sareng kuring ngagaduhan seueur jalmi komo sababaraha budak awéwé datang ka kuring sareng mimiti ngobrol sareng kuring, urang ngagaduhan paguneman anu saé sareng kenal silih kenal. Ieu mangrupikeun hal anu kuring henteu kantos kagungan sateuacan, sabab saur kuring masihan geter anu teu tiasa dideukeutan. Kuring ngarasa saolah-olah kuring masihan langkung gampang dideukeutan, kabuka, haneuteun ayeuna, jalma langkung resep kuring. * -Kontak panon langkung gampang, henteu kedah ngorondang panon kuring, karaos langkung alami, tetep dianggo padahal éta ha janten kabiasaan teu katingali dina panon. *-Sanaos kuring masih ngerjakeun katerampilan sosial kuring, sareng aranjeunna parantos ningkat, kuring masih peryogi sababaraha padamelan. Kuring saé langkung saé sareng interaksi sosial anu marahmay, tapi kuring henteu saé pisan ngagoda budak awéwé sareng nyiptakeun ketegangan séks, tapi kuring dugi ka dinya!
* fisik * -Voice ngagaduhan rada parah, tapi écés jelas tur dibaca, abdi nyarios kalawan kapercayaan ayeuna sareng jalma sapertos anu sapertos. * -P kulit abdi jelas sareng nada kulit abdi ningkat, raray abdi katingalkeun pisan. * -Parajén panon-saréna gaduh glow kana éta hal, sareng abdi damel sareng damang, teu langkung glazed. *-Otot kuring ngarasa leuwih lengkep, sareng kakuatan kuring parantos ningkat dina laju anu leuwih gancang. * -Janggot abdi abdi bakal disampel sarta langkung seueur, éta katingaleun langit benteng langkung manly. Huluna dina rambut abdi langkung kandel, damang ayeuna, saatos langkung ageung. * -Pustep kuring leuwih hade, kuring nangtung deui anu leuwih kawéntar ayeuna, kekebun dilereskeun sareng teguh. Basa awak kuring parantos janten pisan maskulin sareng seksual, kuring ngarasa kawas ieu ngan alam salaku awak anjeun nyobian pikeun narik dikawinkeun. * -Operna kuring ngarasa kawas kabugaran sareng kaséhatan abdi kuat. Kuring ngarasa kawas sistim imun abdi digawé hadé, otak abdi, hormon abdi, sadaya karasaeun kawas ieu leres leres sareng alami.
* Katresna / Atraksi * -Kuring Perhatoskeun sababaraha dinten anak hayam nuju ningali kuring atanapi neuteup ka kuring, sawaktos-waktos kuring henteu paduli ningali. Abdi jalma anu katingali pantes, aya anu nyebut kuring ganteng sareng lucu. Abdi gaduh otot ngawangun sareng ampir 6 bungkus. 5'11 160 sareng langsing / langsing. Janten kuring terang kuring sacara fisik pikaresepeun pikeun sababaraha tingkatan. * -Kuring pikir sadayana paningkatan ieu pasti ngabantosan, tapi kuring pikir nofap masihan anjeun tambahan, éta ngajantenkeun anjeun sadar yén katingalina sanés sadayana, budak awéwé sapertos lalaki sareng otot anu katingali sareng sadayana, tapi sipat-sipat éta henteu nanaon upami anjeun wuss lengkep sareng teu percanten. * -Ntu langkung gampang ngobrol sareng budak awéwé ayeuna, tapi "gim" kuring masih kénéh sedot. Sigana mah kuring ngan ukur kedah maju ka buruan kuring ayeuna, kusabab nofap ngaleungitkeun halangan pikeun ngalakukeun éta. * -Coklat pasti langkung tunduk ka kuring ayeuna, kuring karaos sapertos na kusabab kuring mimiti janten langkung manlier. **
Kuring leres-leres sesah percanten yén ieu mangrupikeun plasebo, sabab kuring ngahasilkeun hasil anu sami pisan unggal-unggal kuring ngalakukeun tantangan ieu, sareng unggal-unggal kuring kambuh sareng kaleungitan, kuring bakal nguntungkeun ... tapi kuring kabuka sareng tiasa ngartos sareng ningali kumaha ieu panginten sadayana tiasa aya dina sirah kuring. Pokokna, hayu atuh terang naon anu anjeun pikirkeun atanapi upami aya patarosan, kuring resep ngajawab patarosan sareng ngabagi pendapat. Kuring bakal ngirim unggal sapuluh dinten atanapi langkung pikeun ngalacak kamajuan.
link - Laporan kamajuan (Day 20)
;