Kumaha carana kaluar nanaon anjeun addicted mun (porno, ubar, alkohol, jeung sajabana)

Sababaraha urang resep ganja, tapi kuring asih.

Abdi bakal hudang, gaduh toké. Atanapi kebat toké. Sareng teraskeun sadidinten dugi ka kuring siap bobo peuting nalika kuring hoyong hits bong sateuacan sateuacan bobo.

Saban $ 100 cadang kuring anu mangtaun (sareng abdi mangtaun panghasilan anu saé pikeun jalmi anu umurna) indit ka pot, ku kituna nyarios.

Abdi ngaroko langkung ti anu kuring terang atanapi terang.

Kuring ngaroko unggal jam bangun ti waktos kuring meureun 16 atanapi 17 ngeunaan 24.

Abdi hoyong anjeun terang yén sanaos ganja sanés pikeun kuring kecanduan sacara fisik, tapi kuring resep pisan.

Nyoba kaluar? Sajumlah kali. Pernah lepat langkung dinten meureun 5.

Uteuk salawasna rasional kecanduan. Éta bakal nyarios, "hiji toké moal nganyenyeri." Anjeun terang bor. Salawasna siap sareng rasionalisasi.

Tungtungna sagemblengna tur lengkep kaluar.

Kuring jalma anu suksés sareng kuring terang yén kuring henteu peryogi atanapi hoyong ieu sareng mundur teu tiasa dilawan.

Nalika kuring kaluar, kuring pernah sakali kantos ngalaman hit ganja tunggal.

Éta pisan tangguh. Sababaraha bulan rata dina unggal jalan. Henteu percikan hirup. Kacuali kuring kantos pendak sareng mojang anyar ieu sareng perhatian kuring fokus ka anjeunna. Kanyataan yén kuring terang yén anjeunna moal hoyong anu pecandu ganja salaku kabogoh mangrupikeun dorongan akhir pikeun kuring lirén sanaos kuring henteu ngawartosan éta atanapi nyebatkeun kecanduan ganja.

Ampir sabaraha dinten kuring patepung nya éta panungtungan waktu kuring ngaroko. Lantaran kitu nya, abdi éta tiasa refocus kahirupan abdi sareng moal spiral handap, kambuh, jsb.

Nu leuwih anyar kuring nyerah alkohol. Kuring ngaraoskeun kakosongan dina kahirupan kuring salami sababaraha sasih. Tapi kuring henteu kantos nginum deui. Kuring sanés kecanduan cara kuring sareng ganja, tapi kuring ngarasa éta ngahambat kahirupan kuring sareng kuring moal pernah beurang tanpa 3 inuman peuting kadang-kadang 4 atanapi bahkan 5. Abdi henteu resep yén perasaan sok hoyong langkung .

Jigana éta sadaya kecanduan sami dina jalan kaluar nyerep daun anjeun kosong, dopamin low, sareng teu aya deui jalan tapi jalankeun. Jigana kecanduan seksual anu leuwih hese kusabab sabaraha jero otak kami disambungkeun, anu kuring diajar didieu ti Gary sareng Marnia sareng YBOP.

Tapi konci pikeun quitting sok kieu: ngagantikeun paripolah kecanduan jeung hal anu sanés. Kuring kungsi kabogoh anyar abdi bade difokuskeun sareng ieu dijadikeun quitting ganja gampang.

Budak ngora di dieu anu teu ngagaduhan kabogoh sareng lirén PMO - aranjeunna tangguh sabab kedah milarian tingkah laku anyar pikeun ngagentoskeun vakum anu dieusian ku PMO.

Abdi parantos nguping sapertos kieu. Anjeun gaduh kebon sareng aya gulma lami ageung sareng anjeun ngagali. Ayeuna aya liang lami anu ageung dina ranjang kembang anjeun sareng anjeun kedah nempatkeun naon waé atanapi anu lain gulma bakal bertunas di ditu.

Keyta tombol pangbadagna: ngagantikeun paripolah sareng naon anu anjeunna dilebetkeun kalayan, paripolah kecanduan, ku hal anu sejenna.

Naon kabiasaan kecanduan anjeun ngalakukeun pikeun anjeun? Bisi kuring, ganja mantuan kuring pikeun nyegah bosenom anu bakal janten waktos pondok tapi henteu langkung seinging pikeun jangka panjang bakal cukup nyeri pikeun kuring pikeun ngajantenkeun parobahan positip anu saé dina kahirupan kuring pisan (kawas badan rapat awéwé).

Upami anjeun badé kaluar tina PMO atanapi nalungtik atanapi alkohol, anjeun kedah terang naon liang anu bakal tinggaleun dina kahirupan anjeun sareng anjeun kedah sadar ngeusianana. Pilih anu séhat, sareng tong ngantep it janten kecanduan. Kuring nyéépkeun waktos anu kirang pisan kana Internét ayeuna sareng éta muka rohangan pikeun hal-hal anyar anu kuring resep. Jigana ideu ieu pikeun ngalakukeun hal anu positip anu ngagentos paripolah anu lami pisan konci.

Jalma anu parantos pulih parantos mendakan anu énggal anu ngagantikeun paripolah PMO. Biasana hubungan tapi sigana mah henteu salawasna. Tapi aya anu kedah ngagantikeunana. Upami anjeun kecanduan PMO, sareng anjeun henteu ngagaduhan hubungan, tong ngantep éta nyegah anjeun mundur. Tapi urutan bisnis munggaran anjeun kedah milarian anu ngagentos waktos PMO sareng naon waé anu dibawa ku PMO, atanapi kambuh ampir teu tiasa dihindari.

Pikiran urang teu percaya.

Nalika aranjeunna nyarios ka kami "henteu kunanaon, sakedik sakedik ningali" atanapi naon éta. Éta sababna kabiasaan mutlak, kaluar lengkep sareng lengkep, mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun lirén, IMHO.

Jalma anu suksés, sareng kuring parantos maca sajumlah rekening na dugi ka dieu, lakukeun ku kaluar sacara total, lengkep, leres-leres, 100%. Éta panginten tiasa ngalaman kambuh deui tapi kacilakaan teu kahaja pisan. Masturbasi kambuh mangrupikeun hiji hal, tapi "ngan ukur ngintip sababaraha kaendahan mandi" atanapi naon waé, lumayan lah.

Upami anjeun nyepeng PMO anu hartosna anjeun leres anu pernah kedah-pernah waé perhatikan-atos ka porno salamur iraha wae henteu terang naon waé anjeun otak.

Luar biasa kumaha jalma percaya kana pipikiranana. Berita flash: Pikiran bohong.

Upami anjeun parantos ditumpurkeun kaluar, anjeun nyadar anjeun parantos yen hiji-hijina anu atoh sareng anjeun moal katingal atoh. Pikiran bohong. Otak anjeun bakal nyaritakeun sagala hal sareng éta bohong.

Anjeun ngan saukur mikir ka diri sorangan, "ieu anu ceuk emerson bakal kajadian. Pikiran kuring bohong ka kuring. ” Teras anjeun tuang cai tiis kana alat kelamin anjeun sareng angkat damel, atanapi naon waé éta. Anjeun ngarobih lingkungan, anjeun ngalakukeun anu ngajauhkeun anjeun, sanaos jam 3 énjing. Naon waé sareng iraha waé, anjeun Cabut diri tina godaan dina waktos éta.

Éta anu ngalantarankeun jalma berhasil ngaliwatan ieu. Pikiran anjeun AKAN bohong sareng naon anu kajantenan ngan saukur gumantung kana ieu: Naha anjeun bakal sadar yén uteuk anjeun bohong ka anjeun, sareng naha anjeun bakal ngaleupaskeun diri tina godaan dina waktos éta?

Kuring nulis ngeunaan ganja sareng alkohol anu kuring angkat ayeuna. Ieu sesah * sesah * tapi naon anu kuring lakukeun éta langsung kaluar tina total 100% sareng nalika kuring kagoda ngan ukur gaduh hiji bong pencét atanapi hiji nembak, kuring ngomong sorangan, "uteuk, anjeun bohong deui, bangsat jahat anu licik" na Kuring ngaleupaskeun diri tina godaan ku jalan sareng ngalakukeun anu sanés.