Porno Pamulihan sarta The misterius Flatline (2013)

"Prakarsa anu misterius, misterius anu tahan tapi henteu pernah nyarios "

"Garis datar ... aranjeunna sapertos aya di handapeun sumur sareng mikiran anjeun teu ngarep-ngarep kaluar…. maka hiji dinten nembé hudang sareng kaluar. Janten cobian terasrasakeun katengtreman sareng sepi tina garis datar nyaéta naséhat kuring. "

Kami pos blog Pamaké porno Young Kudu Leuwih lila cageur Mojo Maranéhna ngajelaskeun hiji fenomena anu pikaheraneun: Jalma-jalma dina awal duapuluhan kalayan disfungsi erectile anu disababkeun ku porno biasana peryogi sababaraha bulan langkung lami pikeun cageur kaséhatan séksana tibatan anu opat puluh taun ka luhur. Goréngna, budak ngora condong reureuh langkung lami dina "garis rata" samentawis (nol libido, "mati-kontol"), anu jalma-jalma sadaya umur biasana ngalaman dugi ka sababaraha waktos nalika pulih tina ED anu patali sareng porno. Kumaha rupi flatline na?

Nick: Saatos sababaraha dinten tantrums uteuk (cravings), kuring angkat ka datar minggu pikeun minggu. Pokokna kuring ngarasa leres acuh ngeunaan katresna, baham, jeung sagalana. Sora alit tina sato galak porno anu dipaku di abdi dina bagian tukang pikiran, tapi lolobana mah ngan teu paduli. Sirit kuring mah kacida teu nyawaan sareng leutik. Liketa sapertos anu aya sababaraha jalma ngan ditarik kana colokan kana mesin naon anu nyayogikeun drive kelamin abdi. Henteu aya libido.

Harun: (Umur 22) Kuring parantos perhatosan sindrom 'sirit maot' iraha kuring nyobian kaluar porno / onani. Saatos sakitar 4-5 dinten libido kuring leres-leres ditémbak sareng sirit kuring ngaleutikan dugi ka nganggur. Éta pikasieuneun sabenerna.

Henteu perlu disebatkeun, seueur jalma anu bail kaluar tina recovery dina titik ieu sareng buru-buru balik ka kecanduan maranéhna, sieun yén aranjeunna bakal leungit sacara permanen upami aranjeunna henteu nganggona. Sababaraha taun ka pengker, kumaha oge, umur 26 taun Australia terus kamana- sarta manggihan yén tempat sakitar minggu tujuh, dataranana ditandepkeun sareng libido na (jeung erections) uih deui. Ti saprak éta, seueur guys parantos documented pangalaman flatline maranéhanana sareng recoveries aranjeunna. Urang bakal bagikeun sababaraha saran praktis pikeun ngungkulan garis rata, tapi anu mimiti…

Naon anu jadi sabab datar?

Teu acan aya anu terang. Kamungkinan yén garis rata timbul tina konstelasi faktor. Pasti garis rata dulur rada unik dina hal severity sareng durasi. Naon asal usulna, éta mangrupikeun tanda yén panggunaan porno Internét parantos ngarobih sirkuit otak flatliner ku cara-cara anu mendasar. Pantang pikeun lalaki ngora sanés anu séhat biasana teu pakait sareng serelek parna di libido

1. Naha datarna ngan saukur variasi nangkepkeun?

Urang mimiti nganggap flatline ngan saukur versi anu beda tina blues ditarikna standar. Nulungan pecandang porno ngalaporkeun gejala ditarikna héran parah, teu kawas addicts narkoba. Nalika pecandu kaluar tina hiji kecanduan, parobahan neurokimia sareng sélulér anu tiasa diduga kajantenan di daérah uteuk khusus. Cascade ieu tina ditarikna patali neurochemical bisa ngawengku:

  • turunna salajengna di tingkat dopamin
  • turunna salajengna di opioids na endorphins
  • leupaskeun-off di GABA, anu mangrupa neurotransmitter anti kahariwang
  • naek di hormon stress otak CRF jeung norépinéfrin 
  • luhur dynorphinNu nyegah dopamin sareng nurunkeun réspon pelesir

Ceurik ieu bisa maéhan libido samentara. Kalayan kirang dopamin, disensitized circuit ganjaran mungkin henteu nyayogikeun stimulasi anu cekap pikeun lalaki puseur cacakan dina uteuk. Kirang stimulasi kirang hartina pangsaeutikna dorongan saraf anu ngiringan tulang tukang pikeun ngaktipkeun ereksi.

Henteu unggal lalaki anu kaluar tina porno ngalaman rugi lengkep libido di sawatara titik. Tapi, perséntase jalma anu lirén dina datar datar baris naék salaku pamariksaan anu dimimitian dina highspeed nyirian bagian nu sihir para panyawat ED.

2. Naha datana alatan parobahan dina pusat seksual otak unik kanggo pamakéan porno Internét?

Kahiji, sababaraha latar. Kabéh kecanduan nyababkeun sami parobahan otak umum dina konci sirkuit uteuk. Dopamin keprok sacara kronis dina pusat ganjaran (nucleus accumbens) ngabalukarkeun akumulasi DeltaFosB, sarta parobahan uteuk nu patali jeung kecanduan, sapertos nurunna sensitipitas mun dopamin (desensitization).

Nanging, unggal hadiah alami (tuangeun, cai, cinta atanapi jinis) ogé ngagaduhan sirkuit mikro khusus na dina uteuk. Salaku conto, overeating to obesitas nyandak parobahan tambahan dina pangaturan otak ngeunaan tuang, satiasi sareng metabolisme. Pamaén pusat nyaéta hypothalamus-pusat kendali ukuran mutiara pikeun seueur fungsi awak anu penting - kalebet kalaparan sareng hawa nafsu seksual.

Meureun éta kecanduan porno anu panjang lami deui robah struktur uteuk jero anu ngatur parakuan laku seksualhipotalamus) Ogé sirkuit uteuk devoted kana erections. Urang terang yen erections merlukeun dopamin nyukupan dina circuit ganjaran jeung nu puseur seksual lalaki. anyar, Panaliti Italia scan otak tina jalma-jalma sareng "psychogenic ED" (sabalikna tina "ED organik," anu timbul tina masalah handapeun sabuk) ngungkabkeun atrofi zat abu di pusat hadiah otak aranjeunna (accumbens inti) Jeung puseur seksual sahiji hipotalamus.

Sanyawaan abu tempat dimana sél saraf komunikasi, sareng jawut kurang bawis nunjukkeun sél saraf nu ngahasilkeun dopamin pangsaeutikna jeung sél saraf-nampi dopamin. Dina basa sejen, pangajaran bukti yén ED nyaéta psikogén teu psikologis, tapi rada fisik. Datangna pikeun dopamin sareng dopamin "léngkah low". Papanggihan ieu nyirian sampurna sareng hipotesa kuring ngayunkeun sababaraha taun ka pengker dina prékursor pikeun ieu Sawangan porno & ED.

Taun kaleuwihan konsumsi Internét tina porno tiasa ngaleuleuskeun dopamin signalling dina hipotalamus ku cara anu henteu lumangsung dina kecanduan lianna. Perobahan sapertos tiasa ngabutuhkeun ED pikeun nekad (sareng paratiptip) dina pamuda sehat.

Pasti seueur pangguna porno ayeuna ngalaporkeun kaleungitan daya tarik pikeun pasangan asli, morphing rasa seksual, kaleungitan libido, sareng disfungsi seksual sareng pasangan (ejakulasi anu ditunda, disfungsi erectile komo éjakulasi dini sareng sirit anu rada leueur). Sababaraha parantos ningali parobihan anu langkung parah:

Karl: Upami kuring nonton porno, kuring ngagaduhan degdegan anu cukup kuat ... sanaos mangtaun-taun éta beuki lemah tanpa kuring sadar. Kalayan porno kuring pikir dedegan abdi [nyalira] nyugemakeun kuring.

Jake: Porno henteu leres-leres meryogikeun cacakan kanggo neraskeun stimulasi. Kuring heran lamun kalemahan kuring hartosna kuring parantos lemah hubungan antara jalur kasenangan otak kuring sareng jalur pendirian. Meureun otak kuring diajar cacakan henteu diperyogikeun pikeun pelesir.

3. Dupi datarna alatan rewiring Palasik (udar seksual)?

Batur anu ngamimitian nyabak porno Internét peryogi pangpanjangna kanggo penyembuhan tina garis rata, anu nunjukkeun yén aranjeunna ngalakukeun anu béda pisan sareng jalma anu henteu. Dina sababaraha jalma anu ngamimitian dina daptar internét recur pikeun sataun mimiti kapayun tina recovery maranéhanana. Ieu sanes hal anu guys anu mimiti ngabutuhkeun kana fantasi ngeunaan mitra nyata atanapi majalah.

Jalma anu ngamimitian ngora dina porno Internét ogé umumna ngagaduhan langkung seueur masalah pikeun ngaréspon séksual ka pasangan asli. Ieu kusabab aranjeunna nyéépkeun umur rumaja dina éksklusif pikeun pidéo, kabaruan anu teu aya tungtungna sareng sudut pandang visual anu voyeur. Rumaja nyaeta jandela konci lamun brains mamalia téh primed beradaptasi paripolah jalangan maranéhanana mun arousing cues di lingkungan. Saterusna, otak ngawitan ngabebalan teu aya anu henteu nganggo henteu sirkuit- kedah pisan sirkuit anu patali nu ngungudag tina mitra nyata, anu bakal dikembangkeun sacara tuntas di karuhun jalma-jalma ieu. (Langkung seueur ngeunaan udar seksual.)

Tim: Naon anu anjeun pikirkeun nyaéta, "Kanggo cinta déwa naha ED janten langkung saé atanapi kuring nyiksa nyalira tanpa alesan ?!" Abdi héran ogé. Walerna nyaéta 'jenis,' maka 'Leres!' Naon anu anjeun sigana bakal alami saatos ngalaksanakeun hubungan séks nyaéta uteuk anjeun nyarios, "Naon sih?" Éta henteu biasa pikeun séks saleresna salaku cara utami na pikeun séks. Kontak asli ngamimitian prosés "rewiring". Anjeun bakal ngaregepkeun deui diri pikeun séks anu sabenerna. Pati-keupeulan mastaka disada biasa? Seks henteu caket kana éta, sareng éta mangrupikeun hal anu saé kusabab hubungan séks saatos balikeun sareng rewiring karaosna langkung hadé. Bahkan henteu tiasa dijelaskeun ku kecap. Janten bakal aya prosés rewiring dimana anjeun tiasa sputter sareng gaduh sababaraha backfires tapi akhirna anjeun némbak sadaya silinder. Ayeuna? Nol ED, kuring bahkan henteu kedah mikir ngeunaan éta. Nyatana, kuring tiasa mikir dina diri sorangan “Lalaki Muga-muga dedegan kuring henteu turun. Wah, éta tetep henteu turun sareng kuring bahkan henteu fokus kana kelamin, aéh, yeuh ... masih aya… yeuh. ”

4. Naha garis rata usaha awak pikeun cageur tina éjakulasi anu sering?

Atuh sareng pesawat datar anu paling nekad mindeng nerangkeun turunna kana taun masturbasi kaluar tina boredom atanapi sieun datar datar, batan buahan:

Ian: Kuring ngaliwat hiji fase panjang libido anu laun, ngan lakukeun seueur-porno kusabab kuring teu nganggur hadé pikeun. Kuring sacara harfiah ngarasa aya buzz atawa pikagumbiraeun, sareng hasil tungtung dibeungkeut atanapi sono.

James: (Age19) Kuring mimiti nyampurkeun sakali sapoé rata-rata saprak kelas 6. Abdi henteu kantos kéngingkeun dorongan pikeun fap ayeuna. Kuring nembe terang yén kuring tiasa 'ngusap hiji' sareng pikaresepeun. Tangtosna, ieu dimungkinkeun kusabab porno teu terbatas anu sayogi dina Internét. Kuring sadar yén seueur jalma gaduh hubungan séks sareng teras teu ngembangkeun ED, tapi di sisi anu sanésna, kuring terang sababaraha jalma anu umur kuring anu nonton porno anu luar biasa unggal dinten sareng gaduh kahirupan séks normal.

Tyler: Abdi kuliah, ngagaduhan seueur waktos luang sareng jauh ti kabogoh, janten kuring nonton seueur pisan. Ujug-ujug hiji dinten kuring teu tiasa nahan deui sareng teu gaduh libido, janten kuring lirén nonton porno. Tapi teras kuring ngaraos parah sareng kontol kuring bakal ngaleutikan, janten kuring panginten lirén porno saleresna damelna langkung parah sareng bakal nonton deui. Teras, saatos kuring sadar yén éta moal tiasa leres sareng mundur deui, saatos sakitar 8-10 dinten kuring badé ngamimitian HITAM libido sareng bakal nonton porno deui. Salila 6 taun kuring lalaunan kaluar tina garis rata, teras lalaunan nempatkeun kuring deui.

Panalungtikan ngeunaan beurit jalu nunjukeun yen éjakulasi saluareun titik satiety normal ngabalukarkeun sababaraha gejala anu sarua sareng perobahan uteuk anu katingali dina beurit migunakeun obat pikeun kaleuwihan. Panaliti percanten parobihan mangrupikeun ukuran panyalindungan alami ngalawan overstimulasi, anu (saenyana) jalan ku samentawis nempatkeun rem. Nalika beurit pencét satiety seksual, tetes masif dina reséptor androgén (téstostéron), ogé luncat seukeut dina reséptor estrogen, lumangsung dina sirkuit ganjaran otak sareng pusat seksual.

Tiasa waé yén nalika pangguna porno sacara konsisten nolak mékanisme satiety séksual alami aranjeunna kalayan bantosan porno Internét, aranjeunna nyababkeun parobihan palastik anu sami dina otak aranjeunna. Atanapi panginten prakték ieu ngan saukur nyéépkeun mojo hiji lalaki ku cara-cara anu butuh waktu pikeun ngadamangkeun:

Jeff: Téori kuring: Kami ngamimitian nyemprot kana porno Internét pisan ngora, teras-terasan dilakukeun sapertos gélo dugi ka béak pikiran sareng awak urang. Nalika anjeun janten capé, uteuk sareng awak anjeun lebet kana modeu bobo (anu urang sebut garis rata) supados pulih sahingga tiasa ngaréaksikeun stimulasi deui. Upami urang ngantep éta istirahat deui maka éta bakal janten garis rata ngan sababaraha dinten sateuacan kaayaan balik deui ka normal. Tapi kami henteu ngantep éta beristirahat. Sanaos aya dina garis rata, kami nganggo porno pikeun neraskeun dugi ka handap. Janten ayeuna moal nyandak sababaraha dinten pikeun hal-hal janten pulih. Bakal butuh sababaraha bulan atanapi bahkan sataun dina sababaraha kasus. Tapi éta bakal lulus.

Teu sadaya jelema anu ngajantenkeun dataranana teu satuju

Pikeun sababaraha éta kuat:

Chad: Nyanggakeun kahoyong raoseun raoseun. Sanés sanés kuring hoyong janten hasrat-kirang salamina, tapi ayeuna kuring ngalaman sagala kasuksésan anu dipikahoyong sareng awéwé. Abdi henteu kedah nyandak éta dina ranjang. Ngan ukur senang-senang sareng aranjeunna sareng ngabobodo parantos ayaan. Sareng para wanoja sigana ngahargaan éta. Sareng kuring, kahareupna ngahargaan kontak awéwé langkung ti kantos. Éta ngabantosan pisan dina prosés ieu.

Sergio: Kuring ngartos flatline kuring salaku réspon alami otak pikeun mendakan normalitas séks. Nyaho éta, kuring saleresna mimiti resep kana flatline sabab kuring rada ngarasa yén seksualitas kuring henteu ngadalikeun kuring. Abdi tiasa fokus kana hal-hal anu sanés tibatan jinis sareng awéwé. Éta langkung saé tibatan nekat nekat.

Josh: Jujur, abdi pikir bagian scariest of flatlines nyaéta kanyataan yén anjeun tanpa pangjurung sareng sabenerna nyanghareupan kahirupan sareng henteu panyangga, teu ilusi kabur ku ngabagéakeun diri ku gairah seksual. Ieu ngingetkeun kuring nalika kuring kaluar pakasaban sareng ngajak sataun paling pareum. Keur sababaraha sasih mimiti, abdi bakal gaduh dinten anu bener guligah. Sadaya Abdi tiasa mikir ngeunaan éta kaduhung jeung naon-ifs. Digawekeun ku sabab kitu masalah ngaganggu éta sesah, tapi langkung penting.

Tahu Sumedang: Garis datar pikasieuneun sabab ngagancurkeun kabohongan anu urang telah beli lami - nyaéta yén "manusa" sadunya mangrupikeun hiperséksual. Anjeunna hirup anu tetep jinisna séks. Sababaraha pasangan, sakapeung dina waktos anu sasarengan, awéwé ngemis pikeun séks. Anjeunna ngagaduhan reputasi salaku jalma anu tiasa ngamparkeun saha waé sareng tiasa minuhan dirina unggal kabutuhan séksual. Dina obsesi urang, urang nyéépkeun waktos anu panjang pikeun nonton porno. Garis datar mangrupikeun daérah anu henteu dipetakan pikeun lalaki, tapi éta mangrupikeun bagian tina prosés saimbangna.

Tips Pamulihan

Janten konsisten. Jalma anu cageur panggancangna ( "reboot") Anu konsisten dina ngahindarkeun porno, implengan porno, ngakuna Facebook, Craigslist sareng situs loka, sexting sareng hotties jeung sajabana. Sababaraha mungkin ngurangan atanapi ngaleungitkeun masturbasi sareng orgasme (samentara).

Edging kana internét porno tanpa orgasme sabagian ngarugikeun, sabab 1) porno internét nembongan nyababkeun ED, sareng, 2) tingkat dopamin umumna diangkat pikeun période panjang pisan, anu tiasa piara desensitization.

Ulah nguji jeung porno. Nalika libido anjeun datar, atanapi anjeun gaduh gejala sanés sapertos "sirit teu nyawaan," gampang panik sareng hoyong nguji diri tina porno pikeun nempo upami anjeun masih tiasa maksakeun cacakan.

Jed: Maksakeun atanapi "mariksa" prosés degdegan anjeun réproduktif. Salapan kali tina sapuluh éta henteu dugi ka harepan sareng anjeun setrés. Anjeun henteu ngalakukeunana kusabab alesan séks, anu hartosna anjeun leres-leres henteu mikiran jinis pikiran sirit anu kedah direspon. Langkung seueur anjeun ngarusak kumaha logika anu salah nyaéta "mariksa" diri anjeun, bakal langkung anjeun ngartos éta dipaksa kapaksa boga fungsi tujuan enol sareng biasana ngan ukur ngahormat anjeun.

Kedah sabar. Tetep ka dina batal dugi awak anjeun masihan anjeun tanda yén otak anjeun sarta responsiveness seksual anu normal deui, atanapi dugi ka raos parantos waktuna pikeun ngamimitian libido anjeun (di handap). Samentawis éta, upami anjeun peryogi ngabantosan ngatur parasaan anjeun, cobian latihan kuat, ngagoda, bersosialisasi sareng rerencangan, semedi atanapi bahkan regimen pancuran tiis.

Ulah overdo eta lamun momen datang. Candak gampang sanggeus anjeun mutuskeun ngulik éjakulasi biasa. Sababaraha éjakulasi dina suksés gancang sulingkeun ka anjeun balik kana flatline a. Upami anjeun parah nyabak ankle anjeun, naha masuk akal pikeun maénkeun genep jam baskét pangadilan pinuh dinten saatos anjeun ngantunkeun tongkat anjeun? Mimitina, orgasme atanapi gairah anu kuat tiasa memicu "kuatpangaruh chaser, "Sareng upami hasilna mangrupikeun porno porno, éta bakal laun pulih. Masturbasi perasaan fisik nyalira, tanpa merangsang sengit, kirang kirang masalah. Ieu malah tiasa mantuan engké dina prosés.

Ulah ngabandingkeun diri jeung batur. Mimiti, uteuk béda-béda dina kapekaan sareng réspon kana kaleuwihan dopamin (stimulasi). Uteuk anjeun panginten langkung adaptasi langkung gancang, sareng panginten peryogi langkung waktos deui pikeun ngimbangan kasaimbangan. Kadua, réspon kasenangan numbed, anu nyababkeun desensitization, sigana henteu langsung kaiket ku jam-jam ningali nurutkeun panalungtikan. Éta kaiket kana "intensitas pangalaman."

Upami pamariksaan anjeun henteu parantos ningkatkeun saatos sasih, sareng anjeun ngaraos anu ngeunang, cobian milarian libido anjeun. Upami anjeun nyayogikeun rumaja anjeun kawat ka Internet porno sareng / atanapi masturbasi pati bobot lain dina mates nyata (poténsial), anjeun pamustunganana kedah ngiringan latihan anjeun lasut. Sakumaha anjeun ngarepkeun, cara anu paling efektif pikeun ngalakukeun ieu nyaeta dina hubungan sareng pasangan anu dipercaya anu bakal kalibet dina seueur kontak anu kaasih tanpa nungtut kinerja seksual.

Najan kitu, saurang ogé parantos mendakan téknik anu sanés séjénna sanggup: latihan sirkulasi tanaga-diri, rarasaan otot-diri sensual teratur di pancuran (henteu merta pang luhurna) sabot fokus kana kaleng, henteu lamunan, atawa (pamustunganana). ngan ukur hiji atawa dua masturbasi pikeun klimaks (tanpa lamunan porno / porno). Pikeun leuwih lengkep saran didatangan thread ieu.

Tandaan: Dina dinten ka 120 kuring prihatin kusabab libido kuring masih kénéh rata. Kuring mutuskeun pikeun onani tanpa porno atanapi lamunan. Ngan ukur panangan abdi, sareng lampu pisan nyabak éta. Teu aya anu nyamuk anaconda. Intina tina tés ieu nyaéta ningali naha kuring tiasa sesah tanpa aya jinis rangsangan éksternal di sagigireun rasa. Nya, kuring reuwas pisan. Kuring sesah saatos sakitar 2 detik, sareng maksadna leres pisan. Abdi henteu lami pisan. Kuring henteu yakin, nanging, kusabab kuring henteu acan masturbasi ampir 4 bulan. Kuring mutuskeun pikeun nyobaan deui dinten ieu, waktos nganggo kondom. Nya, kuring nempatkeun kondom teu aya masalah, masih parah pisan sateuacan sareng saurna, sareng teu ngagaduhan masalah bérés dina kondom éta. Pikeun aranjeunna hariwang ngeunaan libido na, anjeun panginten tiasa leres-leres henteu ngan ukur teu terang. Kuring pikir yén saatos sababaraha bulan kuring bakal jalan-jalan sakitar 24/7 kalayan degdegan, tapi kami henteu 15 taun deui. Kuring leres-leres ngémutan ka dokter sareng tingkat téstostéron kuring dipariksa, janten sési onani ieu nyalametkeun kuring sababaraha ratus dolar! Kuring ayeuna terang yén teu aya anu salah sacara fisik. Anjeun tiasa nyobian ieu dina 60 atanapi 90 dinten. Upami anjeun henteu kéngingkeun degdegan tina ngalakukeun ieu, tong maksakeun. Anjeun peryogi langkung waktos kanggo nyageurkeun.

Dave: Sacara séksual, kuring siga anu henteu pernah ngaraos kantos sateuacan. Sakabéh awak kuring karasa hirup séksual. Kuring ngarasa siga kuring gaduh tempat kaulinan anu anyar pikeun dijelajah sorangan atanapi sareng batur. Porno henteu dipikaresep deui ku kuring. Kuring henteu kantos ngarencanakeun nyerah masturbasi sacara lengkep, tapi kuring pasti diajar nalika awak kuring kedah dileupaskeun dibandingkeun sareng ngalakukeun éta kusabab bosen. Kuring masturbasi énjing ieu sareng éta endah pisan. Tujuan sanés pikeun badé 90 dinten abdi nyaéta kéngingkeun deui kapekaan dina sirit kuring tina teuing ketang tina panahan mastaka. Éta pasti parantos mulang, anu kuring bagja pisan. Kuring yakin prosés penyembuhan bakal dituluykeun. Kuring parantos diajar masturbasi sanés masalah ageung anu dicandak ku sababaraha jalma. Éta ngagaduhan tempat sareng waktos. Kuring ngarasa yén kuring mimiti ngamimitian pikeun diri séksual kuring pikeun kahiji kalina dina yuswa 29 taun, sareng henteu sabar pikeun ningali naon anu bakal dipayunna.

Pamulihan umumna bertahap

Ngajulkeun: Sanggeus minggu 1, éta moal ngaraos sirit henteu hirup. Yén éta dasarna éta maot. Sieun ku itu naraka. Tapi sanggeus dua-tilu minggu, réncang isuk mimiti balik. Maranehna henteu kuat (kawas 20% ogé) tapi tos ningkat jeung bakal nyebutkeun aranjeunna rutin sakitar 70% [sabulan].

Dietmar: Kuring kantos di ieu sareng salami 10 bulan, sareng sababaraha kencan, onani sareng panggunaan porno di antawisna, sareng kuring ayeuna leres-leres ngaraos kamajuan. Akhir-akhir ieu, kuring kirang agrésip sareng henteu bakal ngalih ngambung sababaraha dinten munggaran. Ieu mangrupikeun kahiji kalina kuring ngamimitian deui dimana kuring henteu luncat kana garis datar saatos minggu kahiji atanapi 2. Abdi ngagaduhan kai énjing anu konsisten ti dinten 11. Sigana kontol kuring tungtungna nyarios, "Sobat kuring ngarasa seger sareng siap angkat! ”

Leo: Kuring ngamimitian NoFap 146 dinten anu ka pengker sapanjang sareng lirén ngaroko, lirén mabok, lirén ngaroko. Mangpaat langsung anu kuring ngagaduhan pasti énergi sareng perasaan anu ampir hiperaktif sepanjang waktos. Ieu lumangsung salami sakitar 2 minggu. Kuring pencét flatline ti dinten 15 dugi ka dinten 45. Flatline réngsé dina impian baseuh mimiti anu kuring kantoskeun dina 6 atanapi 7 taun. Sadayana parantos teras-terasan maju ti saprak ieu sareng éta bakal saé pisan!

Henteu salawasna atra yén anjeun parantos pulih sacara fundamental dugi anjeun sareng pasangan:

Kent: Nalika kuring henteu ngaraos libido luar biasa dina 8 minggu kuring janten hariwang, tapi sadayana hasil. Terus waé sareng anjeun antukna bakal uih deui. Nyaan kuring henteu ngamimitian ngaraos leres-leres pulih deui dugi ka saatos kuring sareng awéwé. Éta muka buruan banjir. Perbaikan antara ayeuna sareng sababaraha minggu ka pengker leres-leres waras.

Hans: (Umur 21) Kuring henteu ngagaduhan ereksi spontan sama sekali sateuacan pendak sareng mojang ieu [Anjeunna nembé mimiti ngalakukeun hubungan séks, lumayan hasil]. Abdi kenging sensasi tingle di dieu kadang-kadang, tapi éta waé. Saatos ngalakukeun hubungan séks, kuring kadang-kadang ngadégdég ngan ukur nahan anjeunna. Malah ngan ukur ningali ka anjeunna janten kuring badé angkat. Jigana sababaraha urang ngan ukur diwangun béda sareng kabutuhan pasangan anu sabenerna bener luncat pikeun ngamimitian libido deui hirup.

Komo saatos anjeun mimiti perhatoskeun tanda-tanda kahirupan, lumayan lumayan pikeun ningali éta dituturkeun ku fase ngalamun-libido sateuacan anjeun leres-leres normal deui. Anjeun tiasa perhatoskeun pamutahiran salami sasih. Salaku conto, hiji tanda sering panambungan teras-terasan nyaéta wallop neurokimia pasca klimaks turun:

Rob: Kuring bakal ngaliwat 56 dinten teu aya PMO sareng, teras, saatos kuring onani, kuring bakal asa pareum: kosong, hariwang, kabongohan. Tapi tebak naon? Saatos 6 bulan ieu teu aya porno kuring tungtungna tiasa nyarios yén kuring henteu kedah hariwang ngeunaan déprési hampang / acak deui. Kabut otak saeutik mangrupikeun hiji-hijina gejala kuring ayeuna.

Ahmed: [Saatos reboot] Kamari kami aya dina dipan nonton pilem, sareng anjeunna mimiti nyium kuring. Kuring sesah, sareng kuring terang éta mangrupikeun dedegan anu sanés, dedegan lami, anu séhat, jagjag, sareng nebak naon? Kami nyieun cinta, tanpa ED, tanpa lamunan, sareng rasana sapertos anjeunna jalma anyar anu kuring mendakan. Malah kuring ngarasa siga jalma anyar. Seks henteu kabut deui, sareng bahkan saatos syahwat kuring henteu ngaraos sedih, ngan ukur kapuasan séhat.

kacindekan:

Masih seueur anu kedah diajar ngeunaan fenomena flatline, tapi pikeun ayeuna, laporan diri mangrupikeun data pangsaéna anu urang gaduh. Sanaon lalaki umumna cageur, budak ngora ayeuna kadang peryogi langkung lami sareng langkung panjang. Di video ieu, Sami sataun 25 diperyogikeun sasih 9 pikeun ngarespon sacara normal dina ranjang-sareng anjeunna kagungan méwah tina kabogoh.

Glen: Béda pikeun saréréa. Sababaraha jalmi rata lami, aya anu henteu, aya anu henteu meunang. Hésé pikeun ngukur nanaon sabab kecanduan ieu anyar pisan. Mudah-mudahan dina sababaraha taun urang bakal ngamimitian ningali sababaraha tren sareng tiasa masihan naséhat anu langkung saé pikeun anu nembé kaluar. Hanjakal kami panaratas dina hal ieu.

Hiji bodo ngécéskeun datar cariosan dina forum anu sanés

Saatos ngalaman dina tilu tahap, kuring tiasa nyarios yén flatlining mangrupikeun fenomena anu anéh, anu sacara terang-terangan henteu saurang ogé anu tiasa ngajelaskeun. Mangrupikeun tahapan anu diperyogikeun pikeun nyandak hormon sareng tingkat neurotransmitter anjeun normal deui. Nalika anjeun nyampurkeun, tingkat dopamin anjeun némbak, tapi nalika anjeun éjakulasi, prolaktin ngiringan sadaya tingkatan dopamin anu nyababkeun rasa lemes, teu pikaresepeun, teu aya motivasi. Garis datar nyaéta ngan ukur prolactin anu nyandak, ngaleungitkeun naon waé kahoyong pikeun ngudag minat séks. Sanés kusabab anjeun henteu hoyong, tapi kusabab awak anjeun henteu ngijinkeun anjeun. Anjeun uteuk ngiderkeun deui, nyageurkeun sadaya jalur neuro ruksak ku panggunaan porno. Ngan butuh waktu, tong sieun nalika neunggeul. Upami anjeun sadar maka éta bakal langkung gampil.

Ogé, salami garis rata, ampir teu aya perasaan dina sirit; ie teu aya dedegan, teu raos naon-naon. Anjeun panginten raoseun ka fap ngan ukur ningali naha sadayana jalan. Punten tong janten kasalahan paling parah anu dilakukeun ku jalma. Maka éta hartosna pisan anjeun miceun 45 dinten pikeun nganggur.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bptb5/my_90_day_journey_ama/c9940bb

Naséhat Flatline ti pamaké pulih

 Kuring ngawitan jaman 90 ieu kusabab disfungsi erectile. Kuring saéstuna dataran sakedik méméh kuring mimiti, tapi kuring bage kana masturbating sabab anu ngan saukur kabiasaan anu kuring dikembangkeun. Flatlines mangrupakeun berkah dicampur. Teu aya anu datang ka nofap neuteup ka kastrate diri, sareng anu aya naon datar sapertosna. Tangtosna, mudah, sareng anjeun henteu manggihan ka anjeun cocoba saloba, tapi mangrupa niup anu saé pikeun harga diri. Ngartos, saolah-olah anjeun di dieu kusabab ED, harga diri seksual anjeun teu langkung atoh kitu, tingali ieu dunya saatos poék sateuacan subuh. Bakal lulus. Kuring henteu percanten kana lulus, sabenerna mah meuli pita olahtalatah subliminal pikeun ngabantosan kirang alami. Pita nu henteu mantuan. Nofap teu ngabantu. Tapi masih dinten 90 engké pangalaman kuring tina ereksi pisan henteu sih naon nalika masturbating. Kuring meunang kai isuk, henteu henteu unggal isuk, teu kagungan eta unggal isuk saprak kuring éta 19. Kuring ukur noticed eta meunang hadé ngeunaan dinten 55, abdi linggih di gigireun gadis pirang geulis di karéta a. Suku suku anu noél sareng pananganna dugi ka korsi nya, sabab kuring manjang kaluar nalika kuring resep, tur manehna condong balik kana panangan abdi. Cacakan anu kuat pikeun durasi numpak gigireun muhrim ieu. Inget yén ereksi mangrupakeun hal anu saé, sareng sanaos ku waktos bakal ngarubah waktos sapertos, sapertos basa diperkirakeun kareta kareta, aranjeunna henteu masalah. Proofta buktina biologis yén anjeun mangrupakeun mahluk seksual. Tur upami Anjeun salah nofap, paripolah biologis alami anjeun bakal balik ka anjeun.

Flatlines kedah ditempo salaku hiji kasempetan. Hésé sakumaha eta tiasa, ngan malire flaccidity dina calana anjeun sareng difokuskeun kana diri anjeun sorangan. Anjeun ngagaduhan waktos tambahan ayeuna. Laporan 90 dinten - ED kapok

Umur 16 - Dinten 90 laporan

The Flatline - Éta dimimitian sakitar 50 dinten sareng cicing sapertos 30 dinten. Waktos ieu estu sesah pisan. Kuring panginten seueur nyobian fap, ngan ukur ningali naha éta masih jalan. Tapi kuring tetep kuat sareng kuring tiasa nyerat tulisan ieu! Tapi saatos réngsé anjeun bakal ngaraos dewa sialan, percanten ka abdi.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tk2ai/90_days_report/

Kanggo inpo nu leuwih: