Naon up prajurit?! Stoked janten didieu pajoang sareng anjeun! Ieu sababaraha kondisi ngeunaan perjalanan porno gratis abdi, kumaha kuring nyiptakeun kasuksésan, kumaha pangropéa, sareng sumping di dinten 50 (dinten) p / m gratis.
Jeung kitu, kuring bakal ngamimitian ku nyebutkeun yen Kami jalu 34 yo anu geus gagal hasil kalayan seksualitas porno sareng damang kanggo kalolobaan kahirupan abdi. Kuring diusahakeun buku, program mikaresep kelamin online, bimbingan profésional, mentri sareng program garéja, pangeran grup, solat pribadi, kelompok akuntabilitas, acct. mitra, jeung sajabana
Abdi ngan teu sanggup kéngingkeun haratis, henteu paduli naon atuh diusahakeun. Feelingta rarasaan pisan ngéléhkeun, sareng anu sering pisan mah bakal ngamimitian siklus anyar binge / purge / repeat / add panyakit burung. Abdi narékahan pikeun dahar, tapi bakal saheulaanan milih porno deui.
Janten naon anu bénten waktos ieu? Nya, sababaraha ukuran anu penting sareng perlu. Kuring anyar pikeun komunitas NoFap, sareng nembé ngalaman tantangan p / m munggaran kuring. Tujuanana mah 30 dinten, teras 40, 50, sareng ayeuna 60. Salah sahiji poin anu kasohor pikeun nyebatkeun ngeunaan kasuksésan kuring nyaéta kuring tetep nyolok kana komunitas NoFap. Kuring masangkeun blog biasa, sareng nyarios sapopoé sareng jalma via p / m sareng sambungkeun sareng akuntabilitas pikeun kamajuan kuring. Komunitas sareng ngandelkeun bantuan batur mangrupikeun konci, sabab urang moal tiasa ngungkulan kacanduan nyalira. Upami anjeun henteu daék kalibet dina akuntabilitas anu sering sareng tiasa diukur, hilap damel pikeun bébas porno, sabab anjeun henteu.
Komponén penting anu sanés kuring leungit nyaéta "usaha". Kuring henteu daék "ngalakukeun naon anu diperlukeun" pikeun hirup bébas porno. Abdi kakurangan dina usaha. Sareng anjeun moal tiasa lebet porno kalayan komitmen 60%. Sapertos kitu, kuring nanem modal waktos sadidinten
(maca, nyerat, tapa, diomongkeun negeskeun) kana kuring sorangan, supaya abdi tiasa tumuwuh karakter, sarta janten jenis jalma anu henteu katingal kana porno.
Oge, kuring boga rencana recovery kuat, sareng tanpa rencana ditulis tur latihan dina ngahaja, anjeun moal haratis porno gratis. Henteu dina jangka panjang. Abdi ngagaduhan komponen 8 seueur rencana abdi:
1. Kaping mimiti
2.) naha pernyataan - Motivasi pikeun naha anjeun milih bébas porno.
3.) Kasadaran- kembangan abdi / ngagoda.
4.) Consequences- hukuman timer ngainduksi lamun kuring kambuh.
5.) Milestones- Patokan dinten diukur 30 / 60 / 90 dinten.
6.) Siapkeun commitments- netepkeun tujuan sareng kahontal.
7.) Kagiatan activitieslmu-Taman Deui pikeun damel sacara saé dina diri anjeun. Errrryday I latihan The Babah Isuk.
http://www.miraclemorning.com/start-here/
8.) Komunitas- sambungan biasa sareng bermakna sareng jalma-jalma anu babagi perjuangan.
Ieu podcast hella dope anu nyarioskeun step by step ngeunaan kumaha carana nyiptakeun rencana pamulihan anjeun !! Éta panginten, ditulis, sareng diénggalan nalika diperyogikeun.
https://itunes.apple.com/us/podcast…-pornography/id872329779?mt=2&i=1000378597618
;