[Ieu tina halaman wéb anyar anu disebut "Kabiasaan maju. " Kami parantos ngaréproduksi tulisan di dieu kumargi éta ngagaduhan gambar pemicu dina situs éta.]
Internét henteu ragu peryogi pang populerna pikeun porno. Everywhereta unggal madhab sarta ampir henteu mungkin pikeun nolak dedi ngosok. Utamana lamun anjeun boga aksés internét speed tinggi ka eusi harti luhur.
Loba tiasa satuju yén éta karasaeun saé, persis ékol kunaon eta ngabalukarkeun ngembangkeun kecanduan anu. Kuring sorangan Kami teu iwal. Minangka pamaké internét avid, otak abdi parantos parantos salampur liwat taun nepi ka kuring pamustunganana megatkeun pikeun ngalakukeun panalungtikan mah ngalereskeun sakali deui kanggo sadayana. Ieu naon anu kuring diajar.
Kimia otak dasarna runtuyan neurotransmitter. Dina konteks kecanduan seueur, anu "ngarasa-alus" neurotransmitter anu tanggung jawab nyaéta endorphins - utamana dopamin. Dopamin saarah, éta maénkeun peran penting dina sistem ganjaran otak. Dina tingkat dasar, eta dileupaskeun pikeun memotivasi Anjeun pikeun ngalakukeun tindakan-hal nu tangtu anu ngajaga anjeun narékahan kana kamungkinan kamungkinan salamet, anu ngawengku baranahan. Ngidinan kuring pikeun ngagambarkeun:
Tingali tuangeun -> Dopamin dileupaskeun -> Motivasi kanggo didahar
Tingali awéwé pikaresepeun -> Dopamin dileupaskeun -> Motivasi pikeun baranahan
Dopamin dileupaskeun ku dua cara:
- Ngaliwatan itungan anjeun (bau dahareun, ditingali tina gadis panas, jeung sajabana)
- Ngaliwatan pergaulan sangka (pamikiran ngeunaan pelesir pangan, kelamin, jeung sajabana)
Ayeuna kudu atra yén ku nempo porno (rasa) sareng pergaulan pelesir éjakulasi (sangka), dopamin bakal dileupaskeun. Ieu memotivasi anjeun muka situs porno paporit anjeun sareng némbak dugi ka pang luhurna. Ucapan salamet, anjeun parantos hasil dihasilkeun (sajauh otakna paduli).
Hanjakalna, dina otak jalu évolusi teu aman ngabales dopamin pelepasan nalika ningali 30 babes super panas salami sajam tina masturbasi. Sanaos éta henteu siga éta, éta mangrupa overkill, nyababkeun karuksakan reséptor dopamin. Kakawasaan ieu ogé lumangsung ku ubar sareng alkohol kaleuleuwihan nu ogé ngaleupaskeun dopamin.
Pokokna dopamin kudu diubut kana 'reséptor' dina uteuk janten éféktif. Ngaruksak reséptor nu ngan ukur mangrupa fraksi dopamin dileupaskeun ditampi pikeun anu motivasi karasaeunna. Janten, rangsangan anu normal henteu ngahasilkeun dopamin nu cukup pikeun meunangkeun Anjeun, peryogi langkung sareng langkung. Ieu dasarna dasar addictions.
Upami anjeun parantos nonton porno sareng masturbasi teuing, kalah 'porno biasa' henteu masihan kapuasan anu sami. Anjeun tiasa milarian 'fetishes' pikeun masihan anjeun tajongan kesenian anu sanés. Ieu ku jauh bukti anu pangalusna pikeun ngaruksak reséptor dopamin. Gaduh bangbarung pelesir minimum anjeun ningkat teu ukur ngabalukarkeun hiji desensitization tina pelesir seksual, tapi ogé bentuk pelesir sejenna ogé. Teu aya kabeneran yén jumlah beuki angga beuki ngagunakeun internét (anu nonton péstor pibedana) ngarambat kana kanaékan kasus déprési, kahariwang sosial, masalah kapercayaan, sareng disfungsi seksual - sakabéh nu tiasa disebatkeun kana kurangna reséptor dopamin séhat dina uteuk .
leyuran
Leres, aya hiji solusi. Tapi anjeun sigana mah éta moal resep, sabab pangabisa anjeun ngarasa kesenian sareng motivasi parantos dikurangan. Rada paradoks ah? Liketa sapertos bade gim, henteu ningali hasil anu saharita (teu aya dopamin dileupaskeun), sahingga ngiringan motivasi. Kacuali ayeuna ayeuna leuwih goreng saprak loba dopamin nu dileupaskeun bakal moal didaptarkeun otak.
Mangka saterusna kumaha kumaha anjeun badé ngalereskeun reséptor dopamin anjeun?
Sederhana. Ngeureunkeun ningali porno jeung masturbating.
Oh antosan, urang poho ngeunaan bagian kecanduan. Ieu dimana nya meunang nangtang. Ngeureunkeun dosis “biasa” Anjeun tina dopamin sanés lain anu uteuk anjeun. Ieu rada penting pikeun fungsi sapopoé. Kanggo parantos reséptor dopamin anjeun, anjeun kedah kéngingkeun ngaliwatan perjuangan méntal 'peryogi perbaikan anjeun' Pikiran anjeun bakal ngapalkeun sabab sababaraha alesan naha anjeun kedah gaduh lamaran, tapi anjeun kedah tetep ngalawan pangjurung upami anjeun hoyong ngalereskeun.
Ngaronjatkeun diet Anjeun bisa nyepetkeun prosés perbaikan. Ludur sagala bobakanan sarta inurkan ku pangan anu beunghar vitamin, khususna sayuran sareng kadaharan detoxifying bersih anu bakal malikkeun kasaimbangan alam pikeun awak anjeun. Kaguuh pada ieu kanggo latihan kardjasi masa depan anu biasa sareng anjeun nuju jalan anjeun pikeun cageur séhat.
Lamun kabiasaan porno anjeun ekstrim tur anjeun moal bisa ngedep diri henteu paduli sabaraha hese pisan, anggap Porn Terminator, hiji software nu dirancang pikeun nyeken, ngadetéksi sareng mupus sadaya bentuk eusi porno anu tiasa dipendakan dina waktos Anjeun nganggo internet.
Anjeun ngan ukur ngagaduhan hiji uteuk. Assetta asal anu paling penting anjeun, ku kituna ngurus hal éta. Lila anjeun meresihan otak anjeun kana kabiasaan damah nyiksa dopamin, beuki sesah bakal ngalereskeun. Pikirkeun dua kali ngeunaan naon-naon anjeun bener ngalakonan waktos salajengna basa Anjeun ngarasa pangjurung ngéléhkeun.
artikel aslina (PERHATOSAN pemicu)
;