Téhnik masturbasi mahiwal atanapi parantos tiasa nyumbang kana disfungsi erectile copulatory. Sanggama normal teu tiasa nyocogkeun ka tekanan (cekelan pati) sareng speed (gerak gancang pisan) padamelan ku seueur lalaki-jalma desensitized. Masturbating dina lambung (rawan) tiasa salasahiji bentuk pangpatahna masturbasi dina watesan ngurangan sensitipitas kana sapatemon normal.
Situs wéb ieu www.healthystrokes.com ngabantosan lalaki pulih tina onani rawan, anu disebatna "traumatis masturbasi syndrome." Dua FAQ ieu mangrupikeun ti healthystrokes.com.
- Naon Sindrom Masturbatory traumatis? Sindrom Masturbatory Traumatic (TMS) nyaéta watek sababaraha lalaki di masturbating dina posisi anu rawan-handap. Sawatara praktisi TMS ngagentos penises ku kasur, bantal, atanapi parabot sare lianna, atanapi lanté. Sawatara praktisi TMS tempatna dina burih maranéhanana sarta nyorong leungeun éta.
- Naon salahna masturbasi dina modeu ieu? Masturbating raray ka handap nyimpen tekenan anu kaleuleuwihan dina sirit, sarta khususna di dasar sirit. Sensasi ieu henteu gampang ditulang dina masturbasi konvensional atanapi sanggama. Ieu tiasa ngadamel praktisi TMS sanggup mibanda hubungan seksual normal. Survéy anu dilakukeun pikeun situs wéb ieu kaungkap lalaki anu masturbate sacara normal mibanda kelamin 6.6 kali leuwih sering tibatan praktisi TMS.
Ku jalan kitu, healthystrokes.com nunjukkeun yén ngeureunkeun masturbasi rawan ngan ukur saminggu bakal cukup lami sateuacan anjeun mimiti latihan deui sareng kabiasaan anyar. Naséhat sapertos kitu tiasa saé pikeun jalma anu henteu nganggo porno, tapi henteu gampang dianggo pikeun pangguna porno anu beurat. Aranjeunna kedah langkung lami pikeun "reboot" uteukna. (Baca dinyana tentang Strokes Sehat ku anggota forum.)
Penting pikeun ngarti yén porno sareng téhnik masturbasi ekstrim nyababkeun desensitization na rewiring uteuk. Istilah sanésna, uteuk peryogi waktos kanggo nyageurkeun sareng ngarobih pikeun méréskeun duanana masalah. Tingali Studi linking pamakéan porno atawa kecanduan porno / seks ka dysfunctions seksual, aktivasi otak handap ka rangsangan seksual, sarta kapuasan seksual handap.
Ayat di handap ieu dicandak tina thread ieu rawan masturbasi:
Kuring henteu yakin naon anu janten desensipiktip kalayan metode onani atanapi agrésif. Naha ujung saraf dina sirit, sambungan dina tulang tonggong, atanapi uteuk nyalira ... atanapi sadayana 3? Lalaki anu ngalaksanakeun onani rawan kedah ngarobih cara aranjeunna onani. Éta saderhana éta.
Henteu janten masalah bentuk onani, anjeun panginten janten overriding mekanisme otak anjeun "lirén ngalakukeun ieu". Upami anjeun kedah khayalan pikeun ngagaduhan dedegan, uteuk anjeun nyarios "henteu." Upami anjeun peryogi jinis stimulasi manual pikeun masturbasi, uteuk anjeun nyarios "henteu." Upami anjeun peryogi porno pikeun masturbasi, uteuk anjeun pasti nyarios "henteu." Sareng upami anjeun gaduh ED tina porno / onani anu kaleuleuwihi, uteuk anjeun ngagorowok ka anjeun "BERHENTI!"
Upami anjeun ngarusak suku anjeun, uteuk anjeun bakal ngajerit, dina bentuk nyeri, "Entong leumpang!" Ngan ku wasiat super-manusa anjeun tiasa ngungkulan seratan awak sareng uteuk anjeun sareng nempatkeun beurat kana suku anjeun anu rusak. Ieu anu anjeun lakukeun nalika anjeun maksa onani. Anjeun teu malire sadaya sinyal normal tina awak sareng uteuk pikeun maksa kinerja. Éta kecanduan full-ditiup, kalayan sagala parobahan otak pakait.
Kanyataan anu anjeun ngalaman lolibido libera, nyaritakeun maneh anu kedah anjeun lakukeun: nanaon. Taya lamunan, teu masturbasi, teu porno.
Ngakuan yén pangjurung pikeun masturbate timbul tina dua béda tempat:
- Jalur kecanduan anjeun dipicu ku pamikiran atanapi cue, atanapi
- Libido leres - dimana anjeun sacara spontan kéngingkeun degdegan lengkep, sareng teu kedah rangsangan luar atanapi téhnik onani anu teu biasa pikeun gaduh syahwat.
Tujuanana sarerea didieu di dieu pikeun pindah ti nomer 1 kana nomer 2.
Warta anu saé na nyaéta upami anjeun parantos nyerang rawan, anjeun panginten langkung kirang nonton porno tibatan lalaki biasa kusabab sesah pikeun nonton sareng ngagolér. Anjeun tiasa gancang cageur deui (atanapi henteu). Ieu carita hiji jelema:
[2 minggu] Salami 25 taun, kuring P & Ming seueur porno - dina posisi rawan, émut anjeun. Kuring ngamimitian reboot ieu kusabab kuring henteu tiasa nyandak éta pikeun hubungan séks - sareng tilu awéwé anu béda.
Mungkin kuring mangrupikeun jenis kasus khusus, tapi kuring leres-leres henteu sono deui kana P. Saatos ngan ukur 3 dinten, kuring janten "bungah" nalika babaturan awéwé datang anu kuring henteu resep sateuacanna. Ayeuna, kuring henteu acan nyobian séks tapi kuring ngaraos langkung gampang ayeuna tibatan sateuacanna. Awéwé katingali langkung pikaresepeun pikeun kuring unggal dinten. Abdi henteu terang kunaon. Abdi ngaraos geter tinangtos ngalangkungan otak kuring iraha kuring ningali adegan anu raheut dina TV.
P mangrupikeun implengan anu hébat, sareng hé, pikaresepeun ningali hal-hal anu anjeun tiasa bayangkeun sateuacanna. Tapi urang kedah nolak éta henteu masalah kumaha. Beuki lalajo éta, beuki bener-bener ngajantenkeun urang ngadorong langkung jauh pikeun kéngingkeun jangkung anu langkung saé - atanapi raos sugema. Salaku gélo sakumaha ieu disada, kuring pikir awak jeung pikiran urang nyobian pikeun nyalametkeun urang ku mareuman mimiti sareng henteu preforming. Naon anu urang ciptakeun kalayan overstimulasi kana porno henteu wajar.
Jigana tanda yén alat-alat anjeun bakal mimiti jalan leres, nyaéta nalika anjeun mimiti hudang ku kai énjing. Upami henteu kai pinuh, sahenteuna satengah kai. Kuring ogé yakin yén lamun ningali gambar séks atanapi gambar semi-séks ti jalmi sareng anjeun ngaraos tingting dina uteuk anjeun, éta mangrupikeun tanda yén anjeun kedah ngamimitian teuing ngarobih diri normal.
[3.5 minggu] Kuring pendak sareng awéwé anu pikaresepeun, kami diklik, akur sareng, ogé, kami parantos hubungan intim. Waktosna aya sareng kajantenan. Kuring teu ngagaduhan masalah nanaon, sareng reuwas kuring tiasa narik perhatian anu gancang sareng salami lami. Henteu kaleungitan dedegan atanapi anu sapertos kitu. Pangalaman éta saé pisan. Kuring perhatoskeun tanpa M sareng PI tiasa preform sareng saé pisan numutkeun pasangan awéwé kuring.
Kuring terang kuring henteu kapok atanapi naon waé sareng kudu ngamimitian deui, tapi éta bahkan langkung gampil dimimitian ti kadua kalina. Minggu ieu parantos kalangkung gancang sareng, muhun, kuring langkung resep hirup.
Abdi nembé nuturkeun naséhat di dieu, sareng sumpah! Henteu ngan ukur kuring ngaraos langkung saé, tapi kuring rumaos langkung bungah sareng mesum. Henteu aya jalan pikeun ngajelaskeun kumaha langkung bungah kuring ngeunaan awéwé. Kuring ngarasa leuwih séks. Abdi rumaos teu ngaraos karaos ti saprak SMA. 2 minggu hese teu porno dibawa deui perasaan kahoyong pikeun awéwé. Henteu ngan ukur "Anjeunna geulis!" kahayang, tapi kapercayaan sareng sakedik kabodoan. Éta patut ngantosan guys. Éta patut résistansi sareng karep pikeun nyingkahan P&M sabisa-bisa.
Ieu pangalaman anggota forum anu sanés (anjeunna ogé ngadugikeun tina heathlystrokes.com):
"Sindrom Masturbatory Traumatis (TMS) mangrupikeun kabiasaan sababaraha lalaki ngagaduhan masturbasi dina posisi raray (rawan). Sababaraha praktisi TMS ngusap sirit kana kasur, bantal, atanapi parabot keur sare, atanapi lantai. Sababaraha praktisi TMS ngagolér kana beuteung sareng dorong kana leungeun.
Nyanghareupan nyanghareupan handap tekanan pisan dina sirit, sareng utamina dina dasar sirit. Sénsasi ieu henteu gampang ditiru dina masturbasi konvensional atanapi dina hubungan seksual. Ieu tiasa ngajantenkeun palaku TMS teu tiasa hubungan seksual normal. Survei anu dilakukeun pikeun situs wéb ieu ngungkabkeun yén lalaki anu meresihan sacara konvensional sacara séks 6.6 kali langkung sering tibatan praktisi TMS. ”
Sabenerna bahaya pisan sareng tiasa gaduh efek samping anu tahan lami. (ED, syahwat anu nyangsang, karusakan fisik) Kuring ogé biasa nyerang rawan, kuring mendakan éta nalika kuring mimiti masturbasi sareng henteu kantos nganggo panangan dugi ka lirén PMO.
Jalma masturbate rawan sabab ngabangkitkeun tekanan sapertos dina sirit yén stimulus nyaéta jalan leuwih luhur, sahingga dopamin leuwih badag. Feltta karasaeun leres siga nanaon lain nanaon kantos kuring kungsi hirup, jiga kawas obat.
Saatos 5 taun ngalaksanakeun éta kuring henteu tiasa masturbasi ku panangan. Éta ngan saukur henteu mungkin. Kuring nangtung di pancuran sareng nyerah saatos 10 menit. Kuring hanjelu ngeunaan éta tapi henteu pernah dipikirkeun deui, teu aya pitunjuk éta ngeunaan.
"Langkung ti 90 persén lalaki diajar onam ku pamanggihan diri. Jalu anu ngalaksanakeun TMS hanjakalna diri mendakan metode anu teu konvensional. Jalu anu diajar mastaka ti jalma sanés pasti diajar ngalaksanakeunnana ku cara konvensional. (Kaseueuran lalaki anu mendakanana nyalira ogé mendakan cara konvensional.) ”
Sabenerna mah sigana langkung rumit. Rawan onani langkung raoseun, janten jalma anu déprési kalayan kahirupan anu kirang-hadiah tiasa kagoda nyobian nyiksa rawan. Tapi kuring henteu terang pasti ...
Nanging, kuring ogé mendakan jalan anu salah, janten kuring henteu terang anu sanés. Tapi nalika kuring sadar yén seueur jalma masturbasi ku panangan, kuring henteu resep sabab éta henteu nguntungkeun, sareng kuring ngan ukur tiasa fantasi upami kuring ngagolér dina ranjang kuring.
Sanggeus sasih 4-5 tanpa masturbasi nu digedekeun abdi tiasa reueus pisan ngembarkeun kuring meunang kabisa abdi masturbasi sareng leungeun kuring, laun sareng tanpa fantasizing tur mibanda orgasme anu saé, alus. 🙂 Ngan ukur sababaraha minggu ka dinya nyieun bédana badag.
guy séjén:
Kuring henteu kantos aya di dieu pikeun sababaraha waktos tapi kuring pikir kuring bakal terang anjeun yén kuring parantos kapok sareng kuring teuing onani saprak kuring ngora, 36 ayeuna. Maca Buku Doidge; éta primér anu hadé pikeun neuroplasticity. Anjeun panginten henteu resep ieu tapi kuring henteu terang sabaraha dinten anu diperlukeun pikeun nyalira. Kuring nyandak sababaraha saran bari balik sareng mutuskeun pikeun henteu ngitung dinten. Upami anjeun hoyong anggo "dinten" salaku bahan pangukur, hébat. Pikeun kuring, ngan ukur ngeureunkeun sadayana onani lengkep sareng ningali gambar awéwé online ngalakukeun trik, ditambah latihan sareng tapa. TMS mangrupakeun jalang, sigana mah bakal ngajadikeun langkung sesah pikeun pulih tapi tiasa beres. Kuring henteu ngagaduhan masalah ED salami ayeuna. Untung dulur.
Serius, kuring ngalakukeun sareng kuring gaduh… Kuring nyampurkeun rawan ti sakitar 11 dugi ka sekitar 14 teras ngadamel saklar genius kana mastaka cekelan pati. Kagungan seueur kasus dimana kuring henteu tiasa ngala éta kusabab PIED atanapi henteu ngaraos nanaon kusabab rawan, komprési cekelan maut. Dinten ayeuna abdi leres-leres pulih. Butuh waktu kuring langkung ti sataun 60+ dinten corétan Hard Mode.
Dasarna aya masalahna sareng masturbasi rawan pati sareng maot sareng anjeun anu nyekensensikeun pidato anjeun (ngabandingkeun software kalayan kasus PIED). Janten Anjeun hoyong meunangkeun deui sensitipitas atanapi milih reboot kana tingkat asli, leres?
Kuring ngarti yén anu disarankeun ku healthystrokes nyaéta ngan saukur nyemprotkeun normal pikeun meunangkeun deui sensitipitas kana langkung "tingkat normal" tina gesekan .. Kuring gaduh dua masalah sareng éta: 1.) teu aya cara anu langkung saé pikeun kéngingkeun sensitipitas salaku NO MASTURBATION pisan sareng 2 .) sajauh tina ngamutahirkeun diri anjeun sorangan, onani normal mangrupikeun pilihan anu aneh pikeun éta ogé kusabab, NEWS FLASH, onani normal henteu karaos pisan sapertos heunceut (sanaos langkung caket kana éta maka bangsat rawan onani).
Naon anu kuring nyarankeun pikeun parawan anu parantos meresihan rawan atanapi ku panahan pati pikeun bagian anu penting dina kahirupan aranjeunna nyaéta ngalakukeun tantangan Hard Mode NoFap 90 dinten pikeun kéngingkeun sensitipitas teras upami anjeun henteu raoseun mundur diri sareng awéwé asli pikeun alesan naon, ULAH dilakukeun ku anjeun tapi ku lampu daging bertekstur vanili. Kuring nyebatkeun vanili bertekstur sabab aya lampu lampu di luar sana anu ngarangsang sirit anjeun langkung jauh tibalik heunceut normal anu nyandak anjeun balik ka desensitizing diri kana gelar anu tangtu ..
Naha kuring nyarankeun lampu daging? -Sabab upami anjeun, ku alesan naon waé, henteu tiasa ngarobih diri sareng heunceut asli tibatan sahenteuna latihan pikeun éta ku pengganti anu pangsaéna ka-2 - lampu daging.
Sedengkeun pikeun kuring sorangan, nalika kuring nyarios yén kuring sapinuhna kapok hartosna abdi parantos pulih. Anjeun nyebatkeun yén kondom kedah janten masalah pikeun jalma anu ngagaduhan TMS - kuring tiasa gampang syahwat sareng kondom. Intina, sirit kuring peka pisan ka awéwé. Aya harepan anu réalistis pikeun anjeun ogé, kuring yakin 😉
PS Oge, upami anjeun hoyong cageur POHO ngeunaan onani rawan salamina. Éta ngabahayakeun sareng beuki lila anjeun bakal ngalakukeun éta bakal hésé éta pikeun cageur ...
Carita pamulihan sanés:
guy séjén:
Umur 26 - ED anu ngainduksi porno disembuh 279 dinten kana reboot kuring. "Ngadégdég kuring sok disiksa ku ngusapan kontol dina kasur ngagoler rawan, anu kuring ogé terang SANGGUNG pikeun kuring."
Sudut pandang bikang:
Éta hasil! Poé 35-ish ti euweuh porno sareng henteu fap, hasil utama!
Kuring kantos ngalaman kasus anu kuring pikirkeun nyaéta cecekelan pati awéwé sareng kaayaan porno, sanaos sanés kecanduan porno anu saleresna. Dasarna, sababaraha taun ka pengker, hal-hal parantos robih sapertos supaya turun, kuring peryogi ngagunakeun téhnik onani khusus kuring sareng biasana porno ogé. Kuring ngamimitian bobogohan sareng saurang lalaki anu saé salami waktos ieu, sareng ngaraos horéam kuring yén kuring henteu tiasa gaduh orgasme kalayan anjeunna kecuali kuring ngalakukeun éta nyalira, sareng teras, éta sesah.
Sakedik langkung sabulan katukang, kuring ngamimitian 30 dinten teu aya fap, teu aya tantangan porno. Abdi ayeuna deui ngagaduhan orgasme ti kabogoh, ku panangan. Éta henteu saluyu pisan, tapi pamutahiranna ageung. Nuhun, teu aya fap!
Kuring mendakan sababaraha naséhat ti Brain anjeun Dina Porno anu ngabantuan pisan. Abdi ngadamel titik henteu mikiran porno bari hubungan sareng kabogoh kuring. Sigana mah éta leres-leres ngabantosan ngabebaskeun kaayaan porno dina porno. Nyatana, kuring parantos ékspérimén sareng onani deui (tanpa porno), sareng kuring gampang turun tina ngan ukur mikirkeun kabogoh sareng jinis anu urang gaduh. Éta hébat!
Awas hal ngeunaan Healthy Strokes ti anggota forum:
Komo upami kuring mikir yén panulis healthystrokes.com mangrupikeun jalma anu luar biasa, anu hoyong ngabantosan jalma-jalma nyingkirkeun paripolah éta, anjeunna ogé jelema bodo dikutuk. Kunaon éta? Kusabab anjeunna sacara terang-terangan nyatakeun yén 'alat bantu visual' sanés masalah pisan. Éta pendapatna yén porno henteu ngabahayakeun sareng yén onani normal mangrupikeun hal anu paling séhat di dunya. Anjeunna ngan saukur sigana henteu ngartos parobihan otak anu lumangsung ngalangkungan kecanduan.
Kuring pikir ieu paling matak nyusahkeun sabab henteu ngabantosan pikeun ngaleungitkeun kecanduan siwa éta pisan. Éta panginten, pangsaéna, ngarobih kana arah anu sanés. Mangrupikeun ide anu saé pikeun nyaritakeun jalma ngeunaan healthystrokes.com. Tapi anjeun leres-leres kedah mikir ngeunaan nambihan yén solusi anu disayogikeun dina situs éta panginten tiasa ngarahkeun jalma kana bubu anu nyusahkeun. Ieu anu kajantenan ka kuring:
Yourbrainonporn.com ngajarkeun kuring yén kuring kecanduan sareng yén kuring kedah ngeureunkeun kecanduan ieu pikeun kéngingkeun kahirupan anu langkung saé. Solusina: Kaluar kalkun tiis tina naon waé PMO. Healthystrokes.com ngajarkeun jalma-jalma ngeunaan masalah onani rawan, tapi henteu pisan-pisan ngeunaan naha aranjeunna ngalaman masalah ieu. Sanés petunjuk yén aranjeunna tiasa pisan kecanduan.
Solusi pangarang: Eureunkeun ontasi rawan, mimitian onani normal. Upami anjeun henteu tiasa ngalakukeun éta, lirénkeun rawan saminggu salami saminggu atanapi sakedik deui, teras cobian ku cara normal. Gagal? Mimitian deui. Sareng kitu saurang ogé bakal mundur deui sareng deui sareng deui.
Abdi sareng masih macet panginten naha anu disayogikeun di yourbrainonporn leres. Éta ngajadikeun pisan akal; éta ngan saukur kedah jalan. Kitu deui, panginten anu bodo tina strok kaséhatan leres pisan sareng kuring kedah diajar deui onani. Saha anu paduli upami kuring kedah nyentak bari ngan ukur 50 persen nangtung? Bakal langkung saé dina waktosna. SALAH. Éta henteu. Sareng éta selalu berakhir dina kambuh sareng onani rawan sareng binging dina éta. Atos aya teuing kanggo kuring sorangan.
Kitu cenah, sababaraha sanésna seueur gangguan menghajar ti TMS.
;
