Naon nu rebound emosi pos-porno kasampak kawas?
Pamaké biasa anu nyerah porno sering ngalaporkeun parobahan anu teu kaduga, sapertos kinerja seksual ningkat jeung kapuasan, ngaronjat kapercayaan tur kahayang sosialisasi, konsentrasi hadé, hubungan romantis leuwih satisfying jeung saterusna. Acan maranéhna ogé remen nyarios on robah séjén: Aranjeunna ngarasa leuwih pangrasa. Ieu sering duanana wilujeng sumping na unnerving dina munggaran. Di dieu aya sababaraha timer laporan ti guys experimenting kalayan méré up porno:
Guy: "Kuring bahkan henteu pernah mikirkeun hal-hal sapertos duka dugi ka ngamimitian ékspérimén ieu. Émosi sareng parasaan ieu muncul tina ngeureunkeun porno parantos nunjukkeun yén kuring jalma anu langkung koheren sareng émosional tibatan anu kuring pikir. Penting pisan pikeun mendakan perasaan ieu. "
robah bisa duanana disconcerting sarta nangtang:
guy séjén: "Tina kabagjaan anu teu tiasa dijelaskeun dugi ka nganyenyeri kasieun, kuring ayeuna ngalaman émosina siga anu henteu kantos sateuacan. Masturbasi kana porno parantos nyababkeun ekstrim ieu, ngantep kuring kusam sareng sugema. "
guy séjén: "Naon anu sigana jalma henteu ngaku, nyaéta yén anjeun bakal ngalaman émosina anu anjeun teu kantos rasakeun mangtaun-taun, panginten henteu pernah. Katresna anu henteu masalah pikeun anjeun sateuacanna bakal ngadadak janten inti pikeun kahirupan raja-raja anjeun. Tés éta anjeun gagal? Anjeun teu niup deui; anjeun hariwang ngeunaan kelas anjeun; anjeun hariwang ngeunaan final datang dina dua minggu. Sareng ieu saé; naraka éta hébat.
Ieu kasangsaraan anu anjeun pelajari, anu numuwuhkeun anjeun salaku jalma. Tapi éta bakal menyakiti. Dina titik anjeun bakal ngaraos hanjelu, bingung panginten bahkan déprési. Tapi tong kagolongkeun kana bubu éta. Émosi lulus, kenangan diudar, sareng anjeun bakal kaluar langkung kuat pikeun éta. Émut, anjeun gaduh mangtaun-taun tumuh émosional sareng kematangan anu bakal dipikaterang. Éta panginten henteu gampang, anjeun panginten henteu raoseun, tapi éta pantes. ”
Parobihan ieu henteu kajantenan sapeupeuting, sapertos anu kauninga ku jalma ieu:
"Kuring kantos janten jalma anu émosional sareng resep pisan sateuacan ngamimitian porno. Salami 3 taun, dugi ka bulan kamari, kuring parantos ngéléhkeun daging kuring pikeun porno salami 2 dugi 3 jam rata-rata. Éta parantos ngajantenkeun kuring henteu peka kana cinta sareng émosina. Kuring ngarasa kawas zombie tanpa émosional! Kuring parantos maksimal 20 dinten tanpa masturbasi pikeun porno. Ayeuna, lumayan seueur budak awéwé anu ngadeukeutan ka kuring. Tapi hariwang kuring anu paling ageung nyaéta kuring henteu tiasa ngaraos cinta (kukupu dina burih) kanggo aranjeunna. Maka, kuring sorangan kedah mundur, sabab kuring ngarasa yén kuring moal sanggup masihan aranjeunna cinta. Iraha kuring bakal ngamimitian ngaraos cinta deui? Punten aya anu ngabantosan kuring dina ieu !!! Abdi masih teu tiasa ngaraos nanaon. ”
Aya naon?
Hiji bodo dipedar:
"Porno, intina, mirip pisan zat atanapi kabiasaan adiktif sanés. Éta TEUNGEUT nyeri anjeun, tapi di jerona aya masalah. Anjeun ningali, anjeun moal tiasa milih-milih rasa émosina atanapi perasaan tanpa nyababkeun unggal émosi sareng perasaan anu sanés. Janten sanaos hal-hal ieu ngabodorkeun kerentanan, katiisan, kasedihan, kuciwa sareng kasieunan, aranjeunna ogé ngaboloskeun jajaran émosional anu positip sapertos kabagjaan, harepan, kabagjaan sareng kaasih. ”
Justru kumaha cara ngareureuwas émosi anjeun? Otak urang mekar pikeun narékahan homeostasis. Upami urang dibom ku stimulasi anu sengit maka aranjeunna sesuaikeun. Salaku conto, aranjeunna Ngajempékeun sinyal saraf ku ngarobah tingkat reséptor sél saraf pikeun neurotransmitter konci. Overstimulasi kronis sahingga tiasa nyababkeun rasa mati rasa, atanapi réspon anu teu jelas kana rangsangan, kalebet rangsangan anu sakali kadaptar salaku pahala.
Ku token sarua, nyoplokkeun overstimulation karasaeun ruksak di hareup (sabab hirup sapopoé sigana malah leuwih kusam jeung hartina), tapi laun numbness nu reverses sorangan. Kelir balik sarta minat naek.
Doug Lisle ngécéskeun kieu brilliantly dina sawala TEDx na: The Paloh bubu. Anjeunna masihan conto kumaha overeaters tiasa ngabalikeun ngidam tuang kalayan période puasa atanapi jus-hungkul. Prinsip anu sami pikeun ningkatkeun sensitipitas ku nyingkahan overstimulation dilarapkeun ka sadaya hadiah alami, kalebet onani kana porno Internét. (Nyerah masturbasi ka porno pikeun ngalaman paningkatan ieu sering disebat "rebooting. ")
Halaman wéb anu saé, anu sacara lengkep ngajelaskeun prinsip-prinsip sareng téhnik dina "ngarobih titik anjeun" pikeun ngaraos langkung kasaimbangan sareng kapuasan, nyaéta Todd Becker's www.gettingstronger.org. Dangukeun a wawancara radio kalawan Todd.
Panilitian déprési ogé masihan terang kana fénoména ieu tina émosina numbed anu disababkeun ku kaleuleuwihan stimulasi, sareng urang bakal ningali ieu langkung jero dina postingan ka payun. Kanggo ayeuna, urang ngan ukur nunjukkeun yén panilitian ngungkabkeun éta dopamin suplai motivasi pikeun ngaréspon sadaya rangsangan anu tétéla, janten nalika low, réaksi émosional émosional sareng positip anu diarepkeun-sabab nanaon karasaeun patut bothering ngeunaan.
Panalungtikan kadang misses tanda nu
Panaliti parantos parantos némbongan buktina "desensitization" (aktivasina numbed sirkuit ganjaran otak) dina pangguna porno / pecandu séks: 1, 2, 3, 4, 5, 6, kitu ogé dina addicts internét, addicts dahareun jeung addicts judi. Kanyataanna, kabeh addictions behavioral bagikeun parobahan uteuk sami fundamental, nu desensitization téh ngan hiji.
Sanajan kitu, ignoring papanggihan pamadegan sagemblengna, Bentang Lab, dipimpin ku lulusan Kinsey (tilas UCLA sexologist Nicole Prause), nguji pangguna porno anu gaduh masalah ngalaporkeun diri ngeunaan réspon émosional pikeun pilem séks 3 menit sareng pilem anu sanés. Henteu anéh, mata pelajaran tanpa masalah ngadalikeun panggunaan porno ngalaporkeun saémbara émosional sakaligus anu langkung ageung tibatan anu kasusah dina ngadalikeun panggunaan porno. Panasaran, panaliti teu nawiskeun penjelasan pikeun bédana. Sabalikna aranjeunna nyatakeun yén pecandu porno kedah nunjukkeun "ko-aktivasina" émosi anu langkung ageung (tanpa dasar teoritis pikeun hipotesa ieu), sareng tersirat rentang émosional na turunna mangrupikeun bukti yén pangguna porno sanés addicts. (Hah?)
realitas teh nya eta brains numbed gaduh leuwih saeutik réaksi kana rangsangan — kecuali, tangtosna, rangsangan éta mangrupikeun isarah anu tepat pikeun kecanduan tinangtu paningali (anu dipikaterang ku neurosainsis kecanduan salaku sensitization). Jeung kanyataanana ayeuna némbongkeun up di sababaraha studi: Studi linking pamakéan porno atawa porno / kecanduan kelamin pikeun dysfunctions seksual, aktivasi otak handap ka rangsangan seksual, sarta kapuasan seksual handap
- Update. Sababaraha studi numbu pamakéan porno nepi hasil kognitif poorer: Studi anu ngahubungkeun panggunaan porno kana kaséhatan méntal-émosional anu langkung goréng & hasil kognitif anu langkung goréng.
Naon eta hartosna janten manusa? Janten jalu?
Pasti manusa masing-masing sacara alami nganyatakeun seueur tingkat sensitipitas anu béda. Nanging, éta ogé dibuktikeun tina seni hébat kecap yén lalaki manusa tétéla mekar ngagaduhan kisaran émosional anu cukup lega.
Naha konsepsi urang ayeuna ngeunaan "kasihatan émosional lalaki normal" distorsi ku kanyataan yén panggunaan beurat pornografi Internét mangrupikeun norma diantara seueur lalaki? Naha jalma-jalma ayeuna tiasa nunjukkeun ka urang hal anu kirang tina bawaan émosi sabab saukur uteukna parantos "turun-diatur" salaku tanggapan smörgåsbords online online anu érotis pisan? (Awéwé téh ngalaporkeun isu sarua, ngomong-ngomong.)
guy séjén: "Ujug-ujug kuring 24, hirup nyalira, rélatif tapi henteu bagja, henteu kagagalan tapi pastina ogé henteu suksés. Kahirupan kuring rongkah pisan - sareng kosong pisan. Teu aya anu phase kuring. Nalika pipikiran bakal ngamimitian ngaganggu kuring ngeunaan nyerat novél anu kuring kantos nyarap dina pipikiran kuring, ngeunaan ngajalankeun maraton éta kuring sok hoyong ngaji, ngeunaan sadaya buku anu kuring hoyong baca, sing pendak sareng jalma, singgetan, kahirupan pikeun hirup-kuring bakal fap. “Kuring badé ngamimitian énjing; kanggo ayeuna mah nuju fap. ” Anjeun sadayana terang kumaha jalanna.
Éta cara anu pondok, manis, sareng gampang pikeun ngeusian cangkir kosong di jero anjeun…. dirasa ampir euweuh. Kuring cicing di kota anu gedé, ngora, pikaresepeun — sareng henteu leres-leres masihan - k. Kadang-kadang kuring bakal ngarasa hariwang atanapi sieun langsung (nalika pingsan kuring mimiti nyababkeun kuring henteu kénging padamelan), sareng kadang-kadang mangrupikeun kasenangan. Tapi kuring parantos janten gumpalan. Sadayana bosen kuring dibandingkeun sareng fapping. Anu pikasieuneun, séks kadang kalah ka ngiringan. ”
Di dieu komentar ti sababaraha guys pulih:
guy mimiti: "Kaleuleuwihan nempo porno sareng masturbasi nyampurnakeun kamampuan kuring pikeun ngarasa émosi. Kuring mimiti ceurik anu hadé dina sababaraha taun saatos ngeunaan sapuluh dinten kana salah sahiji tilas awal kuring. Ti saprak éta, kuring sering nangis - bari ngadangukeun musik, maca carita, mikiran jalma dina kahirupan kuring, bahkan ideu anu éndah tiasa ngajantenkeun kuring émosional. Ieu sanes masalah sateuacan. Kanggo salami kuring émut, kuring kantos dilankolitik sareng umumna teu kapangaruhan ku dunya di sabudeureun kuring.
Hal-hal tangtu cukup kuat pikeun ngala halimun anu kuring cicing, tapi kaseueuran kuring kumalayang. Kuring teu nyaman teu ngeunah. Ngabalikeun ieu mangrupikeun salah sahiji parobihan anu langkung jero anu kuring kantos tingali ti saprak lirén, sareng parantos sacara khusus rewarding. Sensitipitas emosi parantos nimbulkeun ledakan kreativitas anu beuki sering. Dipindahkeun ku hal anu anjeun ciptakeun leres-leres nguntungkeun, sareng luar biasa nguatkeun. Kuring parantos nyerat langkung seueur musik anu kuring leres-leres bangga dina sababaraha bulan ka pengker tibatan anu kuring kantoskeun dina opat taun ka pengker. "
kadua guy"Diantara seueur hal anu parantos ningkat dina kahirupan kuring saprak lirén tina porno parantos ningkat dina empati kuring pikeun batur. Salaku aturan umum, kuring paduli ka jalma sanés tapi tapi kuring henteu ngagaduhan teuing empati atanapi kamampuan ngartos atanapi ngabagi naon anu dirasa ku jalma séjén. Nalika aya kajadian anu goréng ka anu sanés, kuring sacara logis tiasa nampi yén aranjeunna panginten parasaan éta goréng tapi kuring henteu ngaraos parah. Salami sababaraha bulan kapengker, sanaos, kuring leres-leres mendakan diri kuring langkung peka ngeunaan perjuangan jalma sanés sareng saleresna kuring "ngaraos nyeri aranjeunna" dina cara anu kuring henteu kantos saacanna. Kuring parantos rada sedih sareng batur, malahan kuring kantos nganyatakeun rasa prihatin ku cara anu kuring henteu kantos ngalaman sateuacanna. ”
guy katilu: "Nalika kuring ningali porno, kuring mangrupikeun anggota masarakat anu henteu épéktip. Kuring henteu masihan 2 hoots ngeunaan ieu: Padamelan, Kulawarga, Hutang, Perasaan awéwé, Prospék ngabina budak (éta siga anu pikaseurieun pikeun kuring - naha saha waé anu ngagaduhan murangkalih?). Bahaya narkoba adiktif, Voting & politik, komunitas lokal kuring, Patriotisme. Maksad abdi, kuring bakal tiasa nyerat tulisan Reddit panjang kunaon aya anu leres atanapi lepat, sareng filosofi tanpa henti. Tapi nalika aya aksi, kuring agén maot.
Upami babandingan anu wajar pikeun jalma-jalma sapertos kuring, maka kami, salaku peradaban, dina masalah anu ageung. Aya mitos sajarah yén Kakaisaran Romawi murag kusabab épék halus tina karacunan timah - pangaruh sisi tina téknologi plumbing timah anyar anu mengesankan. Naha ieu leres atanapi henteu henteu aya hubunganana sareng intina. Anu aya hubunganana nyaéta analogi monitor komputer ayeuna, anu parantos jalan asup ka unggal bumi sareng kamar tidur, ngompa Internét kana otak. "
guy kaopat: "Rebooting (lirén porno) nyandak urang kana 'alignment' anu langkung saé dina sababaraha cara tibatan ngan saukur tiasa olahraga boner anu mengesankan. Éta nyambungkeun deui kamanusaan dina tingkat anu langkung jero, sareng kuring malah bakal nyarios yén salaku sakabeh hal anu ngamajukeun deui momentum, bakal aya pergeseran kasadaran global anu lumangsung kusabab éta. "
Pondokna, upami perorangan teu dihaja ngébréhkeun émosina ku ngan saukur ngagaleuh uteukna, moal langkung saé ieu janten pangetahuan umum? Éta bakal kéngingkeun pilihan anu langkung lengkep, sareng panginten ngadorong sababaraha waktos. Éta panginten milih, nyerah, nyerah porno Internét salami sababaraha bulan kanggo ningali kumaha kahirupan katingali dina "titik set" anu béda saraf. Tingali "Siapkeun émosina langkung sreg."
Hasil percobaan misalna hiji kaget bodo:
"Naon Kuring ngarasa sateuacan na sanggeus quitting:
- Hirup kusam, teu kamana waé sareng kahirupan runtah.
- Porno nyaeta dunya kuring, katresna nu ngan Toys kelamin.
- Teu aya anu disebat Cinta; aya hiji bebeneran universal nyaéta, Nafsu.
- Sakabéh hubungan na bondings nu palsu.
- Sarerea gagal janten naon masalahna upami kuring ogé?!
- Porno nya kelamin atikan (hihi ieu sabenerna ngawartoskeun ka abdi nalika kuring nempo klip porno munggaran kuring).
saatos:
- Kahirupan teu ukur warni tapi maranéhanana kelir anu caang ti hiji layar HD; sagala arah nu Hormat, ngan butuh undak; hirup ieu sabenerna wasted nalika fapping 😛
- Porno mangrupikeun dunya pikeun jalma anu henteu pernah hoyong janten bagian tina dunya "nyata" sareng budak awéwé mangrupikeun mahluk anu saé anu tiasa ngahias dunya anjeun.
- Ngan aya hiji bebeneran universal ... CINTA, CINTA JEUNG CINTA HANYA.
- Hubungan jeung bondings misahkeun manusa ti paling sato.
- Hihi deui, lamun porno estu atikan séks mah kudu geus earned doktor ku ayeuna.
Percanten ka abdi, 90 dinten ieu ngagaduhan seueur pasang surut, tapi kuring henteu kantos kantos nyangka aya dinten anu luar biasa sareng endah dina kahirupan kuring. "
Dibikeun kaunikan pamakean porno Internet beurat, potensi untapped keur hubungan intim langkung satisfying jeung kahirupan lengkepna bisa jadi gede pisan. Tempo naon pikir anjeun baca ngaliwatan ieu diri laporan panungtungan:
Saha wae ngarasa kawas éta sababaraha dinten munggaran dina NoFap téh kawas hiji detox emosi?
Abdi dina dinten lima (henteu O), sareng dinten ka tilu upami anjeun henteu kaitung PMO. Nalika kuring henteu ngaraos fapt ayeuna, émosina lami parantos muncul. Kuring nyanghareupan émosi katiisan sareng kasieunan, sareng éta nyiksa, tapi kuring kedah nyanghareupan aranjeunna. Ngalangkungan émosi émosional anu diteken, ayeuna kuring kedah berurusan sareng aranjeunna sakali-kali, tapi nyeri. Ayeuna aya batte émosional dina pikiran kuring; sepuh kuring teras nyarios éta sono ka ieu sareng budak awéwé éta, éta peryogi hubungan, tapi spartan di kuring terang yén éta ngan saukur henteu leres.
Saha wae gaduh hal kawas kieu jalan?
Batur anu sanés: "[Poé 36] Kuring pasti ngaraos émosi anu kuring henteu kantos rasakeun dina yuswa. Éta sapertos porno parantos nyedot seueur karep tina kahirupan kuring. Kuring mimiti ngaraos raos seger deui. Ereksi kuring beuki jauh…. Kuring ngaraos langkung alami nalika ngobrol sareng jalma, sareng kuring henteu langkung ayun-ayunan wanda. Abdi langkung ngahargaan budak awéwé, sareng kuring rumaos kedah diajak aranjeunna langkung ti ngan saukur séks. Hal anu ngajantenkeun kuring ngarobih nyaéta nonton porno tiasa ngahalangan kuring tina diteundeun dina kahirupan nyata. Éta tiasa ngajantenkeun kuring antisosial. Éta ngahargaan kalakuan antisosial. "
Kusabab kuring 11 / 12, sakapeung kuring hoyong ceurik na mah ngan ukur tiasa. Kuring biasa PMO sareng videogames kaleuleuwihan pikeun ngabobolkeun diri kuring.
Hiji-hijina hal anu ngacapruk kuring pikeun ngajantenkeun kuring nangis burit nyaéta maot nini kuring, nalika umur 18 taun. Sateuacan éta, kuring henteu pernah nangis dina kahirupan kuring.
Ayeuna kuring kaluar tina pmo sadayana bakal datang ka permukaan, sareng kuring émosional pisan. Tadi wengi kuring maca tulisan ngeunaan anjing-anjing lami maot sareng kuring nangis salami 45 menit mikirkeun pals lami kuring.
Éta goréng? Leres, rasana siga sial. Tapi langkung saé pisan karaosna sapertos sadayana runtag tibatan teu karaos nanaon.
Batur anu sanés: "[Jaman 17] Kuring ngamimitian nyemprot nalika kuring umur 13 taun sareng henteu ningali deui. Kuring bakal nyarios yén kuring gagal sahenteuna sakali sapoé salami 4 taun ka pengker. Éta parantos ngarampok kuring tina rasa cinta, kasabaran, kabagjaan, sareng emosi anu lengkep. Abdi ayeuna tiasa ngobrol sareng budak awéwé kalayan gampang sareng kuring kataji ku awéwé umumna. Tungtungna asup akal kumaha cara hubungan sadayana jalan, nyaéta anu kuring henteu kantos sateuacanna hoyong gaduh SO. "
guy sejen"Nalika anjeun lami-lami lami, anjeun henteu raos pisan pikeun naon-naon, atanapi ngantep kuring nyarios kieu: Ngan ukur skéma hideung / bodas tina émosi ieu. Anjeun ngan normal atanapi sedih pisan. Sahenteuna ieu pikeun kuring. Ogé, kuring numbed handap dina émosi sacara umum. Nyaan pencét kuring kawas ton bata nalika sadaya perasaan ieu datang deui kana kahirupan kuring! Conto gancang: Kadang-kadang kuring ngan ukur nangtung di tengah jalan sareng bakal ningali ka luhur di langit sareng seuri siga anu gélo, sareng dina waktos anu sanés kuring ngan ukur linggih di kamar kuring sareng nangis siga anu jalmi kusabab ngupingkeun lagu anu sedih. ”
guy séjén: "Abdi langkung émosional: Sateuacan, iraha kuring nganggo porno kuring bakal boloho sacara émosional. Kuring henteu kantos ngaraos langkung émosional tibatan minggu ieu. Kuring ngaraos ambek, nyeri, asih, lega, kabagjaan. Kuring ceurik pisan sareng kuring seuri seuri. Kuring ngaraoskeun kumaha perasaan manusa. "
guy sejen: "(Dinten 90) Abdi 45, sareng watek PMO 15 taun ... Diantara alesan utama pisah kuring nyaéta ED anu pengkuh tina kuring, kasusah anu parah dina ngagaduhan sareng ngutarakeun perasaan, sareng masalah harga diri sareng kapercayaan. Kira-kira dinten 35 kuring gaduh reuni séks sareng mantan kuring, ngan ukur hiji wengi, sareng tiasa mastikeun yén masalah ED kuring jauh langkung saé, sareng kuring langkung émosional tibatan sateuacanna salami kelamin.
Sadaya kaayaan émosional kuring [parantos] langkung cair, sareng kuring [ngaraos] kauntungan langsung dina komunikasi sareng jalmi kusabab kuring ngahubungi parasaan kuring sareng nyarios gampang pisan. Tangtosna, hiji-hijina alesan damelna ti mimiti nyaéta yén [lirén] mindahkeun kuring kaluar tina kaayaan kebas émosional anu kuring parantos mangtaun-taun. Dina dinten 75, kuring pendak sareng awéwé di pesta ulang taun babaturan - anjeunna pikaresepeun pisan, sareng ogé cerai anyar-anyar. Kuring henteu ngaraos yakin pisan, tapi ogé henteu ngalaman kakurangan harga diri sapertos sateuacan. Kuring ngan ukur asa alus aya dina kulit kuring. Kuring ogé asa sanggup nyarioskeun parasaan kuring, boh anu aya hubunganana sareng kaayaan kuring sareng anu aya hubunganana sareng anjeunna. ”
Batur anu sanés: "[Poé 18] Saatos nyéépkeun 12 taun ka pengker dina kaayaan ampir tanaga panyawat énergi sareng kahariwang, kuring ngaraos langkung gagah tibatan lalaki anu kuring kenal. Tingkat énergi saé, sareng kuring ngaraos pinuh pisan ku kahirupan, sareng ngaraos langkung mantep sapertos lalaki saleresna. Kuring émosional, tapi kuring henteu korban émosina. Kuring langkung penting pikeun ngandelkeun. "
guy sejen"Dina jangkungna pornografi kuring, kuring ningali f -— ed anu sanés dina situs wéb anu aya hubunganana sareng gelut, gering, pati..pokokna sagala hal f —— nepi. Kuring nonton 20 pidéo sapoé, bahkan henteu bakal ngorondang upami kuring ningali pidéo anu patukang tonggong sareng sajabana kuring dasarna desensitip. Kusabab kuring ngeureunkeun panggunaan porno sareng pidéo ieu, kuring ningali gambar saurang pamaén baskét anu patah suku na sareng mimiti ngaraos enteng sareng gering. Ampir saolah-olah otak kuring mimiti meunang réspon normal deui. Ngalangkungan deui, sirah kuring pasti leres-leres. Naha aya anu sanés aya hubunganana sareng ieu? "
Kadua bodo: "Leres, kuring terang naon anu anjeun hartosna. Nalika kuring ningali pilem porno bari, sigana henteu kasar teuing atanapi grafik teuing pikeun kuring. Saatos sababaraha minggu tanpa porno, kuring henteu tiasa ningali porno [transgender] tanpa nyeri beuteung. Tapi saatos sababaraha minggu dina porno, kuring bahkan tiasa tuang nalika ningali éta, atanapi hal-hal aneh anu sanés abdi namina. "
guy katilu: “Pikaseurieun anjeun nyarios kitu. Nalika kuring janten pangguna porno anu resep kuring biasa nonton pilem horor tanpa kedul atanapi mikir ieu sareng éta anu gering. Tapi upami dipikir-pikir mah, ayeuna kuring ngaréngkol dina sababaraha bagéan ... anéh pisan. ”
guy séjén: "Hal séjén anu kuring perhatikeun nyaéta "ngabébaskeun" émosional alit. Tiasa ngaraoskeun sensasi tikoro sareng dada nalika aya di sakitar awéwé (sanaos henteu kuat sakumaha Abdi émut) nempatkeun sababaraha émosi kuring antrian. Kuring pohara kuciwa, sareng duka, romansa kapungkur, sareng kuring parantos bingung mangtaun-taun naha kuring henteu tiasa "ngaraosan" leres. "
guy séjén: "[Dinten 63] Sigana kuring sering ngagunakeun porno nyababkeun kaleungitan hubungan sareng perasaan jalma. Kuring ngarasa yakin ngeunaan ieu sabab kuring ngalaman sorangan. Maksad abdi, éta f – ks perasaan anjeun sareng maéhan tukeur émosional gancang sareng batur. Ayeuna kuring nyambung sareng parasaan kuring. Parobihan ieu bertahap sareng janten langkung saé unggal minggu. Nyaan resep hirup deui :). ”
Ahirna tungtungna kuring ceurik deui!
Éta tiasa disada anéh, tapi nguping kuring kaluar. Ti saprak kuring kecanduan pornografi, éta nahan perasaan kuring. Sadayana parantos karaos rada datar atanapi steril. Kuring kantos ngalaman waktos anu sesah ngaraoskeun kabagjaan anu sajati, atanapi saleresna duka pikeun naon. Jigana porno mangrupikeun alesan tina alesan ieu. Nembe ayeuna kuring mimiti kirang ngiringan porno, sareng kuring henteu ngagaduhan kabutuhan anu sami sapertos sateuacanna. Sareng ti saprak éta dimimitian, kuring mimiti nangis nalika ningali pilem anu sedih. Sareng tetep diémutan, kuring henteu kantos nangis nalika nonton pilem sateuacanna. Éta anéh, tapi kuring bungah sabab kuring bakal sedih!
Ngaraos ngarasa émosi deui mangrupikeun kado anu hadé ku cara porno.
Kuring ngarasa kieu. Éta hiji hal anu anéh. Anjing abdi ngagaduhan didiagnosa limfoma sakitar 2 sasih sababaraha taun ka pengker sareng, bari kuring kesel, kuring henteu pernah nangis pisan. sareng kantos ti saprak kuring nembe kaluar, kuring mah nangis ngeunaan éta. Anéh, kuring langkung émosional. Ngan ningal anjeunna ngagolér ngajantenkeun kuring ceurik bangsat.
sstsebiggestfan [pamaké ieu ngahapus rekeningna dina Juni 2021]
Abdi émut nalika ieu mimiti kajantenan kuring, paling gampang ditingali nalika nonton pilem sedih. Kuring ceurik pisan dina pilem sedih anu matak éraan.
Émosi datangna langkung kuat sareng nyata deui nalika aranjeunna anu nempatkeun hits dopamin henteu kaluar tina awak anjeun.
Bagja anu datang deui pikeun anjeun lalaki kuring. Kuring parantos moderator nyalira sareng ngahapus koméntar kuring sateuacana .. Mudah-mudahan anjeun henteu aya perhatosan éta ... Abdi bébas porno sareng émosina kuring sigana SADAYANA! Kuring kedah ngontrol deui, janten, kuring nebak kuring ngan ukur ambek kana kameunangan batur! Saé kanggo anjeun!
Abdi tiasa nyarioskeun naon anu anjeun nyarioskeun, kuring karasa henteu émosional nalika kuring jero dina porno. Btw naon dinten anjeun di?
guy séjén: "Kuring parantos dude émosional nalika kuring nganggo porno, tapi kumaha waé kuring janten émosional pisan ayeuna. Siga, nalika kuring ningali murangkalih anu bagja, kuring bakal panas di jero. Ogé, kuring condong ngaraoskeun émosina masarakat langkung-langkung. ”
Porno ngajantenkeun kuring nampi hal-hal dina kahirupan kuring anu henteu pernah kantos ngagaduhan
Ku mamanah sistem alarm kuring (nyeri émosional) kalayan pornografi, kuring nyéépkeun kasempetan abdi pikeun milari naon parasaan ieu nyobian kuring dicaritakeun: pikeun ngaluarkeun naraka sareng ngalakukeun hiji hal anu béda ti anu kuring lakukeun langsung harita.
Tapi kumargi kuring tetep ngaregepkeun diri sorangan ku porno, kuring henteu kaluar sareng cicing dina kaayaan anu hélik sareng asa asa mangtaun-taun. Mangsa hirup kuring bener-bener kacau kaséhatan méntal kuring sareng hubungan sareng diri kuring. Ampir ngarusak kasempetan kuring pikeun kahirupan anu kaeusi.
Ngan ayeuna yén kuring ngaleupaskeun diri tina sabotase diri anu cilaka anu indulging dina porno nyaéta, kuring mimiti ningali karusakan kabiasaan ieu parantos dilakukeun. Sareng sapopoe kuring perhatoskeun langkung jero kumaha kahirupan kuring masih di payuneun kuring sareng kuring bungah pisan ngeunaan éta. Sareng kuring henteu bade miceunan waktos anu berharga sareng porno!
ULAH NOMBOR NGARASA ANJEUN LORI, mangga <3 Anjeun pantes JAUH leuwih hadé ti éta!
guy séjén: “[Dinten 36] Émosi hirup deui. Ieu tiasa nyeri sareng kadang aranjeunna henteu saimbang, tapi kuring ngaraos hirup. Batur nyerat kasuksésan sabageanna ngeunaan hirup kalayan teu ngarareunah. Abdi mimiti ngartos éta. Alternatipna nyaéta ngabunuh emosi (atanapi henteu pernah sadar yén anjeun gaduh émosina) ku wankfest lima jam. Abdi ngaraos langkung saé ngeunaan diri sareng kahirupan kuring. Indung kuring nyarios kamari yén anjeunna pikir kuring siga anu langkung bagja tibatan anu kuring parantos lami. Ngarasakeun asa mesum sareng, upami kaayanana ngamungkinkeun, resep ngagoda dina cara santai, inventif. Jalma-jalma siga kitu sareng ngaréspon. Bahkan jalan-jalan di jalan mangrupikeun petualangan érotis ayeuna-ayeuna. ”
Dinten ayeuna kuring nyerat tugas (langkung ti ésai) kanggo rerencangan kuring anu peryogi bantosan. Sareng nalika kuring nyerat kuring ngaraos kecap tina jero pikiran kuring anu kuring henteu terang aya. Éta raoseun pisan yén nalika kuring nyerat ésai ngan saukur nempatkeun émosi kana éta sareng janten seni-sapotong ieu anu kuring leres-leres wareg, sadayana dina jangka waktu sajam.
Abdi henteu tiasa ngalakukeun éta sateuacan 'sabab waktos éta kuring merjuangkeun mikiran hal-hal anu paling leueur, ayeuna imajinasi sareng impian kuring langkung jelas sareng karaos langkung hirup. Sadaya hatur nuhun ka NoFap hirup abdi parantos robih. Anjeun tiasa nyarios éta sakedik sakedik sareng yén kuring leres-leres nambihanana. Tapi bédana leutik ieu ngajantenkeun langkung seueur hargana. Abdi resep gaya hirup anu langkung séhat ayeuna. Kuring angkat joging, ngalaksanakeun latihan sakedik sakedik tibatan ngagoler teu puguh dina ranjang.
guy séjén: "Abdi langkung saluyu sareng émosina. Abdi henteu kedah nyumputkeun sisi sénsitip abdi deui. Kuring tiasa muka ngeunaan masalah kuring sareng ngantep jalma. Kerentanan mangrupikeun masalah ageung pikeun kuring, utamina ku sadayana anu kuring nyumput. Ayeuna kuring parantos nyebarkeunana di tempat terbuka, kuring henteu masalah ngobrol sareng rerencangan atanapi anu caket ka kuring ngeunaan naon anu aya dina pipikiran kuring atanapi naon anu kuring alami. Kuring ogé sadar kana kaayaan émosional kuring, sareng sadar yén éta mangrupikeun hal anu tiasa dikontrol. Pikasebeleun ka lalaki anu neureuy anjeun? Rénhap napas jero sareng hargaan anu saé dina kahirupan anjeun.
Kuring langkung kabuka pikeun nunjukkeun émosional ogé. Bener pisan? Ngaleupaskeun. Seuri siga teu aya énjing; ngajantenkeun sadayana sina raoseun. Abdi kantos ngaraos senang pisan ngeunaan hiji hal sareng karaos kuring kedah nyumputkeunana. Kuring ngarasa rentan upami kuring leres-leres bahagia. Kunaon Duka henteu terang. Kabagjaan sareng batur mangrupikeun perasaan anu pangsaéna tiasa anjeun ngagaduhan. Dimana kuring pernah nolak rasa sayang, kuring ayeuna resep pisan. Abdi henteu hoyong ngadorong jalma-jalma deui. Abdi hoyong ngadeukeutkeun aranjeunna. "
Janten biasa dianggo janten zombie nanah kusabab pmo, karaos raos deui mangrupikeun seueur anu nyarios sakedik. Ieu dina nini kuring sabtu minggu ieu kanggo ngagungkeun ulang taun 75th na éta saé pikaresepeun, kami ngajak anjeunna kaluar ka réstoran ku hiji tasik leutik anu tenang sareng damai sareng saé pisan. Panginten ngeunaan éta ayeuna sareng parasa bagja pisan.
Teras kuring ngadangukeun podcast dina karéta dina jalan kuring balik ka bumi sareng ampir ngoréji kusabab kuring ngagaduhan anu jero kana éta carita.
Teras abdi masihan pituduh awéwé sareng anjeunna hatur nuhun sareng kuring ngarasa bagja deui.
Émosi anu aneh tapi kuring mikir yén hadé pikeun ngémutan aranjeunna deui
guy séjén: "Kuring mendakan yén émosina kuring tiasa gampang dihudangkeun ku hal-hal anu séntiméntal anu kuring ningali dina kahirupan atanapi dina pilem. Abdi langkung hubungan sareng émosina. ”
guy séjén: "Abdi henteu kantos terang kunaon jalma-jalma kantos nyarioskeun perkawis emosi anu goréng, sabab kuring jarang pisan nampi aranjeunna. Tapi kanyataanna nyaéta kuring meunang NO émosi, sabab dina épék émosina, khususna anu négatip, kuring bakal nipu sistem ku PMOing jauh [nyonto porno Internét]. Teu langkung sanaos. Waktosna kanggo nyanghareupan, waktos nangkeup tantangan. Nyaan pikasieuneun, sareng kuring ayeuna ngan ukur mimiti ngaku sorangan yén kahirupan henteu sadayana émosi anu saé. ”
guy séjén: "[Dinten 104] Kanggo sababaraha alesan, kuring parantos langkung hubungan sareng émosina tibatan anu kuring kantoskeun, sareng kuring mimiti ngalaman kaayaan dina waktos anu lami. ”
guy séjén: "Alesan pikeun lirén: Mimitian ngaraosan émosi sengit ieu sepanjang waktos, tinimbang kabogoh sareng dunya éndah di sakuriling anjeun. Teu aya deui The Walking Dead. ”
guy séjén: "280 dinten - rasa kuring anu pikaresepeun pikeun awéwé asli naék langit. Kuring ngaraos langkung hubungan sareng émosina sareng émosi kuring sorangan ngaraos langkung beunghar.
guy séjén: "Laporan 30 dinten - Anjeun bakal ngarasa hal: Kuring ngagunakeun porno salaku mékanisme ngungkulan sagala rupa sareng perasaan anu kuring henteu hoyong diungkulan. Seuseueurna setrés, kahariwang sareng perasaan teu cocog. Sakali anjeun nyandak porno tina persamaan anjeun bakal ngaraos hal-hal anu anjeun nyumput. Dina kasus kuring éta, sareng masih aya, rada nyeri sareng teu raoseun. Tapi éta henteu kunanaon. Anjeun bakal tumuh kuat kusabab éta. BENAR, BENER, Bener-bener ngaraos langkung kuat sareng bangga ku diri kuring kusabab nyanghareupan kasieunan kuring (perangna jauh ti réngsé). ”
guy séjén: "Nalika kuring dina porno kuring henteu pernah gaduh perasaan haneut dina beuteung kuring ngeunaan budak awéwé. Ayeuna, kuring bahkan ngagaduhan cacakan semi-sesah nalika niténan budak awéwé imut anu jogét. Kuring ngaraos lapar ieu pikeun kaluar sareng leres-leres kontak sareng budak awéwé, sabab kuring mimiti ngaraos cinta sareng tegangan séks pikeun aranjeunna deui. Teu sabar pikeun gaduh kabogoh deui pikeun hirupkeun cinta sareng karep. ”
OKÉ, kuring gaduh carita dinten ka-69 kanggo anjeun. Meureun éta sanés anjeun, saur kuring panginten langkung lami ti anjeun!
Sateuacan ngawitan NoFap émosi abdi anu dipareuman. Kuring ngarasa sagalana, tapi ieu sakabeh suri na gampang pikeun nanganan. Di 30 poé Kuring ngarasa emosi sih kuat, sakapeung maranéhanana éta overpowering tapi diajar pikeun nanganan aranjeunna. Teu sangka anu sagala aya kana eta.
Dinten ieu pencét jeung rasa cinta keur kulawarga kuring anu jadi kuat Teu sangka eta bakal cimata kuring di dua. Ieu jadi kuat, tapi ieu rasa alus.
Kuring kantos kecanduan PMO ti saprak salamina, kuring henteu kantos terang émosi sapertos kitu. Sangkaan kuring nyaéta aranjeunna tiasa langkung kuat. Ieu sanés kakuatan adikuasa, ieu émosional manusa normal, tapi kuring henteu kantos ngaraoskeun. Saha anu terang naon anu tiasa dilakukeun émosi sapertos kitu pikeun tekad sareng motivasi lalaki / awéwé. Ngan hiji cara pikeun milarian terang.
Teu NoFap mawa kaluar beuki emosi?
Kuring ngarasa kawas Abdi leuwih emosional saperti jalma anu bari lakukeun NoFap, sarta ngeunaan miara hal anu bakal geus teu cared ngeunaan tanpa NoFap. Ieu normal?
zizuke_
Sumuhun.
Yap nalika anjeun neraskeun nofap reséptor reséptor dopamin anjeun nyababkeun anjeun ngaraos langkung gampang sareng sénsitip kana perasaan sacara umum naha éta sedih atanapi bahagia. Sarua sareng meresihan kabut uteuk
enya abdi oge noticed ieu. Kawas anjeun boga leuwih empati.
Kuring pribadi bakal nyebutkeun, abdi ngeunaan miara jalma leuwih nalika Abdi on nofap, tapi di sami abdi boga "ulah masihan fuck a" dangong. Kawas conto sampurna Nyai ngan réngsé hubungan kuring jeung ex abdi, m nu éta minggu panungtungan, sarta kuring ngarasa euweuh sedih atawa kasalahan. Saacan ayeuna, abdi masih teu masihan hiji damn, dimana jadi lamun kuring ieu fapping jauh poean bakal jadi nangis kawas burit dude punten tur jadi contemplating bunuh diri.
Anjeun panginten anjeun ngaraos sial, kaleuleuwihi teuing atanapi naon waé. Teu paduli.
Kuring mutuskeun pikeun jalan-jalan di pusat kota (anu biasana henteu kajantenan, kecuali upami kuring pendak sareng batur) supados kuring tiasa ngalaksanakeun anu sanés tibatan linggih nyalira di bumi.
Pas kuring indit luar kuring nempo dua katresna ti lingkungan anu. Salah sahijina dimimitian gazing di kuring jadi atuh sami. Salaku urang diliwatan silih manehna dituluykeun staring dina panon kuring sarta instinctively sirah kuring (teu abdi, sirah kuring) tos sangkan bisa tahan kontak panon pikeun anu kadua deui.
Ok, euweuh kaluar tina biasa jadi jauh. Di dieu nyaeta dimana barang aneh dimimitian. Kuring ngarasa hiji sensasi tingling slight on fingertips kuring salaku Mah leumpang ka handap jalan. Kawas impulses listrik. Eta geus lumangsung sakali atawa dua kali saméméh tapi henteu keur lila. Kuring nyekel kontak panon jeung katresna sarta awéwé kalayan betah tapi geus terang abdi tiasa ngalakukeun éta. Beuki I walked, beuki santai Kuring ngarasa.
Salaku I diasupkeun jalan utama (urang boga salah badag didieu anu ngan pikeun pedestrians, ngeusi kafe jeung whatnot) eta pencét kuring. Kuring bisa ningali sakabehna. Panon kuring janten anu paling jelas anu pernah aya, visi periferal kuring ningkat. Sadaya indera kuring agul - jumlah inpormasi indrawi anu luar biasa. Abdi henteu biasa ieu kusabab kuring cicing dina sirah kuring sering sareng bolos. Biasana kuring henteu merhatoskeun pisan detil nalika kuring di luar tapi waktos ieu kuring ngantepkeun sadayana ngalir. Éta surreal.
Biasana nalika kuring jalan di jalan ieu kuring ngalangkungan salah sahiji sisi kusabab seueur jalma, anjeun ampir-hampir tiasa silih tumpak. Henteu, henteu waktos ayeuna. Kuring leumpang pas di pusat sialan. Kuring ngarasa luar biasa yakin tur santai. Ngan ukur ngantepkeun suku kuring ngalakukeun padamelan aranjeunna sareng mireungeuh sakurilingna. Siga aya aura énergi raksasa ieu di sakuriling kuring sareng jalma-jalma merhatoskeun. Abdi milarian katingal ti budak awéwé ... sareng budak ogé. Aranjeunna leres-leres bakal masihan jalan pikeun kuring kaseueuran waktos biasana sabalikna. Di sagigireun éta, kuring pikir pikeun kahiji kalina dina kahirupan kuring saéstuna ngarasa jalma. Kuring ngaraos wanda, tanaga, geteran aranjeunna. Sial suci.
Setrés Isro. Autopilot.
Ayeuna kuring balik ka bumi sareng masih ngaraos luhur. Kacuali nalika kuring ngaroko pot kuring condong jadi paranoid sareng hariwang. Waktos parantos caket sareng anjeun luncat kana waktos-waktos. Ayeuna sadayana lancar, sapertos pelayaran anu hadé di sagara.
Kuring kantos kaluar dina sababaraha minggu ka pengker tapi ieu mangrupikeun kahiji kalina kajadian sapertos kieu. Sareng éta sapertos anu teu biru. Ayeuna, sababaraha urang dina NoFap moal pernah ngalaman ieu, pikeun sababaraha éta tiasa normal pisan.
Nanging, kuring leres-leres serius nalika nyarios Ieu. Shit. Nyaéta. Nyata.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d2yxw/had_nothing_to_do_went_out…
guy séjén: Kumaha nofap ieu nyieun kuring hiji extrovert
Téori kuring sapertos kieu: saprak kuring mimiti nofap kuring parantos ningkatkeun kapekaan pikeun émosi. Langkung penting kuring nganyatakeun sareng ngabagi émosi ka kolot sareng réréncangan. Kuring pikir hal anu sami kajadian nalika kuring aya di deukeut jalma anu kuring resep (babaturan babaturan atanapi ngan jalma asing). Kuring cocog sareng kumaha anu kuring raoskeun sareng kusabab émosina kuring langkung kuat ayeuna kuring tiasa nganyatakeun aranjeunna tanpa sieun aya penilaian.
Conto: Kuring nyimpen kontak panon anu langkung lami sareng seuri ka awéwé kusabab kuring resep aranjeunna. Sateuacan kuring gancang neuteup jauh pikir "siah, naha anjeunna ningali kuring aya perhatosanna?" Ayeuna pikiran kuring balik, "Kuring hoyong anjeunna ningali sareng terang yén kuring perhatoskeun anjeunna kusabab kuring mendakan anjeunna pikaresepeun".
Conto sanésna nyaéta kaluar di hiji kota. Dina palang atanapi jalan-jalan ngurilingan kota, ningali awéwé, kuring bakal nyarios "halo" atanapi ngalengkepan aranjeunna.
Dina duanana conto, émosi kuring ngeusi sareng ngahontal titik tip nalika kuring ngan ukur kedah ngungkapkeunana. Kuring henteu milari persetujuan atanapi ngarep-ngarep yén kuring tiasa milih éta. Kuring ngan ukur hoyong aranjeunna terang kumaha parasaan kuring. Kuring ngalakukeun éta pikeun diri kuring sorangan, sabab asa ngabebaskeun pikeun nganyatakeun diri sareng henteu ngajaga perasaan kuring di jero.
TL; dr extrovert = nofap kusabab: ngaronjat kaayaan emosi + drive pikeun nganyatakeun emosi kuring
"Anjeun sigana bagja." "Naha urang kantos putus."
Janten kuring ngagaduhan akhir minggu anu luar biasa, sareng kuring ngahaturkeun ka NoFap pikeun éta .. Abdi langkung bahagia, sareng kaluar tibatan anu kuring kantos di sababaraha taun ka pengker, sareng kuring ngan ukur 18 dinten.
Jumaah wengi kuring angkat ti sakola, sareng angkat ka bar sareng sababaraha rerencangan. Kuring tungtungna peryogi tumpangan ti tatangga kuring anu sareng mantan kuring sakitar dua taun ka pengker (duanana awéwé). Janten aranjeunna ngajemput kuring sareng nalika urang balik deui kami ngan ukur ngurilingan lingkungan sapertos jam 2-4 am sareng éta ngan ukur pikaresepeun. Kuring ngaraos langkung raoseun sakitar ppl akhir-akhir ieu.
Dinten énjingna kuring sareng mantan kuring kantos nga-sms sareng anjeunna ngan saukur flirty wengi tadi, sareng ngalangkungan sms. Anjeunna malah nga-sms, "Naha urang kantos putus." Anu kuring pikir bener nyaéta kusabab kapercayaan anu énggal kuring pendakan. Ogé dinten éta kuring ngan ukur nongkrong sareng ngobrol sareng indung kuring sababaraha jam, anu kuring resep pisan tiasa kabuka sareng anjeunna. Kuring kantos murangkalih anu linggih di kamarna, sareng jarang ngagantung sareng kulawarga (sanaos hoyong). Kuring sering teuing kagok kusabab kabut uteuk… Anjeunna nyarios ka kuring, "Anjeun sigana bagja." sareng kuring nyarios yén kuring.
Abdi saleresna mah. Henteu ngan ukur dina luhur dopamin palsu. Tapi kuring leres-leres bahagia sababaraha dinten terakhir, kuring nebak tina leres-leres nyanghareupan katiisan sareng déprési. Poé éta nalika kuring kaluar ti kamar mandi kuring ngan ukur mikir sareng nyarek tina cariosan indung kuring. Ieu mangrupikeun kahiji kalina kuring kantos cimata tina bagja. Ngan banjir émosi sareng éta pikareueuseun.
Ogé dinten éta, kamari, kuring kaluar sareng budak awéwé anu kuring sering nga-SMS. Kami angkat tuang, sareng nalika kuring muragkeun anjeunna kami nangkeup sareng tungtungna ngambung. Ieu mangrupikeun kahiji kalina kuring nyium mojang ampir sataun. Kuring parantos sieun pisan caket sareng batur kusabab masalah ED kuring kusabab porno, tapi, sanaos henteu langkung saé, kuring tiasa terang yén éta bakal langkung saé.
Abdi henteu ngarencanakeun kambuh deui. Moal aya-aya kuring yakin pikeun nyobaan. Anjeunna badé nganjang ka kuring di sakola di sabtu minggu payun, sareng sanaos kuring ngagaduhan ED, sigana kuring bakal boga kayakinan pikeun leres-leres ngawartosan naon masalahna, tibatan datang sareng alesan belet sapertos jaman baheula .. Anyways , hatur nuhun kanggo ngupingkeun.
Kuring miharep carita mah sabtu minggu ieu bisa memotivasi sababaraha anjeun tetep akang, sakumaha Abdi miharep ka keur, mugia, kantos! hihi ieu komunitas, jeung dulur di ieu endah pisan. Teraskeun éta!
Pengamatan Poé 9: Tétéla kuring ngagaduhan émosi ...
Dina mangsa jurig tilas lengthy of fapping unggal dinten, abdi sadar yén nanaon kantos seemed mangga atuh atawa nyieun kuring senang.
Sanajan 9 dinten kana nofap, abdi sadar yén fapping mangrupa pangalaman emotionally numbing. Hal anu biasana mawa kabagjaan anu silenced atawa tiwas.
Kapercayaan kuring parantos ningkat sacara dramatis, nongkrong sareng réréncangan jauh langkung pikaresepeun tibatan anu tiheula, kadaharan raos langkung saé, awéwé langkung saé tibatan anu kantos aranjeunna, sareng musik bahkan langkung saé pikeun didangukeun ku kuring.
Tapi paling sadaya, abdi tiasa ngarasakeun deui. Rarasaan ngeunaan kabagjaan ieu ditingkatkeun, sarta kuring seuri harder. Sagalana micu leuwih ti hiji respon émosional ti dinya dipaké pikeun.
Pondokna, Kuring keur ayeuna dimimitian ngarasa kawas éta lalaki kuring kudu. Tinimbang hiji kosong, cangkang emotionless nu dijieun ku pmo konsisten.
Abdi tiasa hubungan sareng ieu super hésé. Seuri kuring leres-leres robih saatos minggu kahiji, éta langkung saé pisan. Kuring ogé nangis dua kali, anu ngajantenkeun anjeun raoseun sareng percaya diri saatos. Perasaan peryogi sababaraha outlet.
Sampurna cocog sareng anu kuring rasakeun ayeuna. Kuring bungah urang duaan tiasa ngalaman pencerahan.
Sapuk. Kuring ngarasa fapping geus jadi kusam ogé.
Sababaraha nofap-pangalaman aneh
Kusabab kuring dimimitian kalawan nofap, salah sahiji hal Kuring geus noticed éta impian kuring téh deui. Ngan impian normal, euweuh deui atanapi kirang ..
Jujur, nalika kuring ngabahekeun siga anu gélo salami 10 taun ka pengker, kuring jujur henteu ngagaduhan hiji impian, atanapi ngan ukur sababaraha. Dina sababaraha minggu ka pengker kuring gaduh sababaraha impian anu kuring masih émut.
Hal anu anéh deui nyaéta kuring henteu ngaraos gering salami 10 taun fapping sengit sareng nonton porno. Éta sigana moal mungkin pisan pikeun anjeun, tapi éta kanyataanna (sareng enya kuring kaluar ti imah sapertos batur unggal dinten). Saterasna, kuring henteu ngaraos kukupu dina beuteung kuring ti saprak dimimitian ku fapping sengit (henteu pernah murag asih ka awéwé). Anu terakhir ngan ukur akibat tina desensitisasi, teu paduli ngeunaan budak awéwé asli deui ...
Naha aya anu ngagaduhan pangalaman anu 'anéh' anu sami?
abdi terang naon anu anjeun hartosna. ti saprak kuring ngamimitian kuring merhatikeun kukupu dina beuteung kuring kusabab saraf. tapi henteu hariwang, kuring henteu tiasa ngantosan pikeun ngatasi ieu ku gugup, anu bungah tong sabar ngadagoan kukupu gugup. anéh kumaha hirupna tiasa ngajantenkeun anjeun ngaraos karaos
Kuring ieu maén sababaraha musik bari diajar pikeun ujian profésional mah ngan ngarasa pangjurung pikeun meunangkeun up na tari kitu atuh na eta dirasakeun jadi alus. Bari menari I sadar yen panungtungan waktu Kuring ngarasa cara kieu bari menari éta ngeunaan 10 sababaraha taun ka pengker saméméh Mah nuju komputer pribadi kuring, dipindahkeun jauh ka kuliah jeung kapanggih PMO.
Kuring rencanana pikeun nyaritakeun carita kuring dina dinten 90 tapi pikeun ayeuna ngan terang yén unggal anggota komunitas ieu naha anjeun ngagaduhan 1000 dinten atanapi 1 dinten nyumbang pikeun ngabantuan kuring ngarebut deui kahirupan kuring. Kuring hormat mutlak pikeun anjeun sadayana. Abdi resep pisan kuring mendakan NoFap. Hatur nuhun.
Kuring ampir poho, kumaha asa janten bahasa sunda
Éta raos hébat. Abdi henteu ngaraoskeun mangtaun-taun. Hatur nuhun ka Nofap. Ngajantenkeun kuring ningali kahirupan kuring tanpa gelas ungu sareng ngajantenkeun kuring ngarobah sababaraha hal.
Ieu kadua kalina saminggu Kuring geus ngajerit ngadengekeun musik
Gentlemen, éta teu meunang hadé. Narékahan pikeun sambungan naha éta musik, buku, pilem, atawa jalma séjén. Anjeun kudu hirup kahirupan anyar ieu, abandon nu heubeul, nangkeup robah teh.
Kuring henteu terang naon Cinta dugi ka beresih.
Sateuacan kuring ngaleungitkeun masturbasi sareng porno tina kahirupan kuring, kuring henteu terang kumaha cinta éta. Kuring henteu kantos ngaraoskeun émosina, henteu kantos ngartos éta kakuatan, henteu pernah paduli naon hartosna éta. Porno ngajar kuring yén cinta éta sinonim sareng séks. Tapi henteu. Saatos 1 taun berjuang, sababaraha kasuksésan sareng sababaraha kagagalan, kuring terang yén cinta sareng porno teu aya sasaruaan. Porno mangrupikeun conto premanisme anu brutal. Bakal maéhan jiwa anjeun sareng nyiptakeun anjeun dina gambar na nyalira. Pilih cinta, pilih kahirupan.
Abdi tiasa seuri sadaya waktu.
Abdi dina dinten 45 ayeuna sareng kaseueuran kahirupan kuring kuring henteu tiasa seuri di payuneun saha waé, bahkan kulawarga. Sanaos aya kajadian anu lucu pisan kuring ngan ukur henteu tiasa seuri, ngan ukur imut anu teu kaampeuh.
Salami sasih kamari kuring sacara harfiah tiasa seuri nanaon iraha waé, éta ampir teu waras. Kuring ngan ukur seuri tanpa alesan nalika kuring hoyong sareng asa raos pisan. Nyangkut dina garis rata sahenteuna 2 minggu ayeuna tapi éta henteu ngeureunkeunana.
Kuring geus dimimitian seuri hareupeun jalma kiwari, nu seuri sepi tapi keur sahenteuna muka sungut kuring.
salah sahiji perks pangbadagna taya sahijieun Talks About ..
Geus meunang deui di kabaran ku emosi Anjeun. Abdi émut deui lamun kuring dipaké pikeun lalajo porno mah ampir henteu mampuh tina nangis. Kuring malah prided sorangan dina nyekel dina parasaan jelema salila pilem hanjelu atawa hal. Ayeuna kuring sabenerna bisa ngarasakeun deui. Aya hal aneh ieu tempat guys pikir éta goréng ceurik. Nah lalaki asa alus. sababaraha pilem kaliwat Kuring geus katempo Kuring geus jadi teary eyed atawa ngajerit. Éta emosi atah nu porno anu maok ti anjeun ku desensitizing anjeun. Meunang kaluar on piksel awéwé anjeun teu nyaho nya pathetic; Kuring gé butuh nu nganyahokeun nyata. Kaluar bari Anjeun tiasa. Ieu alus pikeun anjeun sarta awéwé baris ngahargaan eta.
Baheula kuring ngan ukur ngaraos nanaon, tapi tadi wengi sareng énjing kuring ngaraos sedih pisan sareng ngalamun, tapi kuring terang, kumaha waé, éta mangrupikeun tanda anu saé. Kuring kantos ningali budak awéwé, ngawartosan ngeunaan masalah porno kuring, anjeunna nyarios henteu kunanaon tapi teras ngaleungit gancang pisan. Kuring ningali anjeunna di kleub tadi wengi, angkat ka anjeunna sareng nyarios hi, anjeunna nyarios sababaraha hal teras nyarios yén anjeunna bakal balik deui tapi henteu pernah.
Nyeri, tapi nyeri langkung saé tibatan kekeringan, kaseueuran waktos atoh. Abdi tiasa ngaraos hormon anu ngalir kana beuteung kuring ayeuna, sakapeung aya perasaan bungah, sakapeung katekelan ku nyeri, tapi éta saé.
Kuring keur nangis lantaran Kuring keur aya kénéh kahirupan kuring deui.
Ayeuna di pisan moment ieu kuring ngarasa jadi loba. I am pisan hanjelu kiwari sarta ngarasa kuciwa ngeunaan jaman baheula. Musik anu nganiaya parasaan kuring kawas awak kuring meunang katandangan treuk a. Tungtungna, abdi tiasa ngarasakeun deui! kabagjaan nu geus lurking underneath sedih abdi. Bakal bajak ngaliwatan eta arek ngahontal eta kalawan sakabeh kakuatan mental kuring. Kuring yakin eta!
Kuring henteu pernah ragu ngeunaan kaseriusan masalah kuring tapi kajadian ieu di imah kolot kuring ngan ukur mastikeun. Abdi leres-leres kaleungitan pikiran sareng henteu terang naon anu kajantenan ka kuring. Éta hariwang anu ekstrim sareng panginten kuring ngalaman pas atanapi serangan jantung atanapi anu sanés. Kolot kuring parantos terang yén kuring ditarik sareng upami kuring anjeun kuring bakal nyerat ka kulawarga anjeun atanapi ngawartosan kulawarga anjeun kumaha waé. Indung kuring sadar yén kuring ditarik sareng ieu ngabantuan. Upami teu kitu, anjeunna bakal langkung parah deui. Éta pisan kaluar tina bulao ku jalan. Kuring kantos maca yén jalma-jalma sanésna parantos ngalaman pangalaman anu sami atanapi nuju ngamuk / nangis sababaraha jam. Éta sigana taun émosi diteken sadayana kaluar sareng janten leres pisan ...
Laporan 60 Dinten - Ieu Bener-bener Mantuan!
The sawidak poé panungtungan geus kaasup moments tina kabagjaan éndah, loba lawon, loba jalan, tiis pancuran, depresi sarta talkative-ness.
Mimiti - nofap ngan ukur salah sahiji tina sababaraha parobihan anu kuring laksanakeun. Kuring ogé lirén dina TV, Facebook sareng video game, sareng mimiti tuang langkung saé. Abdi kirang nginum.
Kuring pikir pisan kuring ngagunakeun fapping, porno, video games, sareng sajabana pikeun ngajaga suasana haté kuring tetep stabil - pikeun nyingkahan perasaan. Kusabab kuring kaluar tina hal-hal ieu, kuring siga kuring parantos kabuka sareng sadaya émosi kuring kaluar. Lagu anu saé tiasa ngaraheutkeun haté kuring ayeuna.
Kalayan pembukaan ieu parantos seueur tanaga - kuring henteu terang naha éta énergi saraf atanapi naon, tapi kuring ngan ukur hoyong Pindah. Éta parantos ngajantenkeun langkung seueur latihan langkung gampang, sareng olahraga ngajantenkeun kuring bagja sakumaha naraka. Balik deui kana tapa kuring dilatih ngamungkinkeun kuring teu musna dina sababaraha pusaran haté anu depresi, jsb.
Intina: Kuring henteu terang kumaha bagja kuring sareng kumaha hirup kuring, atanapi sabaraha mékanisme ngungkulan anu kuring anggo pikeun nyingkahan HIRUP SORANGAN. Kuring henteu terang naon anu kuring nahan dugi ka ngantepkeun bendungan.
Nalika kuring ningali gambar tina urut kuring sareng lalaki anyar nembé kuring nangis sababaraha kali - éta pencét kuring jauh leuwih hésé tibatan éta bakal di awal Januari. Tapi henteu kunanaon. Hirup ngaraheutkeun manah urang. Kuring henteu nutupan perasaan kuring, sareng kuring ngajaga kabiasaan séhat abdi sapertos olahraga sareng sosialisasi bade. Hirup pindah. Émosi datang sareng indit. Kadang-kadang janten nyeri hate mangrupikeun hiji-hijina langkah anu leres anu dilakukeun, sareng ku cara éta raoseun ogé.
Tilu puluh dinten deui. Hayu urang tingali naon shakes kaluar.
Abdi teu acan nangis dina 6 taun.
Nyeri kaleungitan lanceuk kuring, kuring henteu kantos sadar yén nyeri haté kuring. Kuring leres-leres ngaraos kacanduan porno kuring ngabantosan kuring kana éta. Kahiji kalina kuring nangis anjeunna, sareng éta raos anu saé.
Tadi wengi, kuring ngupingkeun lagu 90an sareng ujug-ujug kuring émut budak-budak kuring basa kuring Kid ... Abdi ogé ngupingkeun Disney Soundtrack..sarta nalika kuring resep lagu na ujug-ujug tanpa aya anu ningali cai panon aya dina panon kuring. Kuring sono ka budak leutik teuing… Budak leutik abdi waktos abdi anu Bébas tina PMO ... Abdi henteu kantos ngaraos sapertos kieu sateuacanna..Man upami kuring tiasa uih deui dina sabtu minggu atanapi ngan ukur sadinten ... Nyaan resep pisan
Nalika kuring ieu nonton porno remen kuring manggihan yén, emotionally, abdi maot di jero. Euweuh kapangaruhan kuring naha ieu komentar snide atanapi hiji ngahina, ieu malah earnt kuring nu nickname of emotionless. Ahéngna, sanajan saatos 10 poé kuring sigana leuwih emosional saperti hal anu dimimitian meunang ka abdi ayeuna kawas maranehna sateuacan. Éta meureun salah sahiji parasaan strangest tapi tanda yén quitting porno bakal ngaronjatkeun kahirupan anjeun.
Kuring henteu nangis nanaon sahenteuna 3 taun (Abdi 18) tapi dinten ayeuna kuring nembéan carita anu sedih pisan ieu di YouTube (lalaki kaleungitan indungna kusabab kanker) sareng kuring ngan ukur mimiti ceurik siga budak leutik.
Anu kuring hoyong ucapkeun nyaéta kuring ngagaduhan émosina deui, saatos 100 dinten. Normal pikeun nangis sareng ngaraos, porno sareng MO ngajantenkeun anjeun boloho, sedih, bagja sareng cinta ayeuna janten parasaan anu langkung kuat. Abdi leres-leres bingung ku naon anu dibawa Nofap ka kuring.
hatur nuhun
Abdi Ngamimitian Ngabobol Deui
Nalika kuring ieu ngagunakeun porno na fapping unggal dinten, abdi ngarasa ampir euweuh keur awéwé sabudeureun kuring. Ayeuna, sanggeus ampir taun bieu naon porno (diawaskeun eta 4 atanapi 5 kali) sarta tilas ayeuna ngeunaan 27 poé tanpa porno atawa fapping, abdi ngarasa kawas preteen hiji deui.
Kuring ngacapruk dua budak awéwé anu bakal kuliah. Henteu ngan ukur saur aranjeunna pikaresepeun, tapi kuring 'resep' aranjeunna ... sapertos kuring hoyong nyéépkeun waktos sareng aranjeunna sanés séks. Bisa waé hiji deui kaluar.
Karasaeun lalaki alus.
Abdi ampir kurang ajar 20 taun, nangis panon kuring
Ngan ningali budak, carita cocooan 3, ka alam liar, keukeuh ..., kuring resep sareng benci perasaan dina waktos anu sami. Bangsat, kuring pikir ieu anu kajadian nalika anjeun henteu ngaganggu diri dina pikiran séks eh?
Pikiran kuring ngeunaan dugi ka ayeuna aya hubunganana sareng pangalaman. Hiji patarosan anu kuring ngagaduhan ngeunaan uteuk janten palastik sareng balik deui kana kaayaan aslina, ngan ukur tiasa nganggap yén bahan kimia sanés anu pangaruh ku onani / orgasme / séks / porno ogé direset kana garis dasar. Salah sahiji bahan kimia anu kuring rasakeun dipangaruhan ku sadayana ieu sanés ngan ukur dopamin atanapi serotonin, tapi oksitosin sigana normal ogé .. sabab kuring ngariung ngariung sareng jalma-jalma di sakuriling kuring, gampang sareng ideu CINTA sigana langkung seueur hadir ti kantos .. atanapi saprak kuring leuwih ngora.
Naon unggal-leuwih pikiran dina ieu?
Janten sareng porno dina kahirupan kuring sigana ngajauhkeun masalah anu kuring anggap kuring henteu pernah hoyong nungkulan, sigana kuring ambek pisan ka kolot kuring kusabab henteu ngurus kaséhatan méntal kuring hadé nalika kuring masih keneh. Oh sareng 52 dinten !!! Kuring angkat sakitar 60 dinten sateuacan sakali. Abdi badé mecah rékaman kuring miharep! Saha waé anu terang émosi anu aranjeunna sumputkeun mangtaun-taun muncul nalika aranjeunna ninggali porno. PS Kuring ngan ukur saatos tuang siang sareng kuring masih lapar!
Abdi tiasa ngaraoskeun musik deui. Abdi resep ngobrol sareng anu teu dikenal. Abdi nuju 1.5 taun.
Dina telepon kuring janten ieu moal lami tapi ngan ukur hoyong masihan sababaraha harepan pikeun anjeun anu berjuang sareng panyakit méntal anu aya hubunganana sareng kotoran ieu.
Ieu JADI jelas PAWS, atanapi pasang sindrom ditarikna akut. Leres pisan henteu ragu. Sifat "luhur jeung ka handap" tina gejala, sifat anu slowwwwww tina pamulihan, sareng gejala na nyalira. Salami langkung ti sataun satengah, kuring teu acan mendakan kabagjaan dina naon waé. Ayeuna, kuring mimiti ngaraosan musik sapertos biasa, kuring tiasa ngaraosan obrolan sareng jalma sanés tibatan merjuangkeun kahariwang sosial anu aya hubunganana. Sacara sederhana, sakumaha sih sababaraha taun ka pengker anu nempatkeun kuring, kuring leres-leres ningkatkeun. Teu aya ragu ngeunaan éta. Sareng kuring nyuarakeun jalma-jalma anu nyarios yén rewiring mangrupikeun bagian anu paling penting – penyembuhan kuring jelas ningkat langkung sakali kuring ngalih ka tempat anu sami sareng kabogoh kuring, dimana biasa (sareng biasana suksés) kelamin biasa nyaéta norma.
Ngan tetep pindah ka hareup.
NoFap dijieun kuring ngarasa musik deui tur leuwih (pos panjang)
Ieu carita kuring ayeuna. Ngan gabung kana reddit, tapi kuring parantos janten anggota aktip dina situs forum NoFap. Abdi sumping ka dieu sabab kuring ngaluncatan sareng mudik sareng pikir kuring kedah ngadamel rekening kanggo ayana. Abdi ti Basisir Wétan di Amérika Serikat sareng umur 21. Abdi badé jalan - hardmode sareng udagan sataun. Kuring ngamimitian di akhir Oktober, nalika kuring mimiti mendakan NoFap. Kuring parantos fapping sateuacan éta mangtaun-taun.
Na skalian, ieu robah jadi pos lila, tapi nice -na pikeun hayu kaluar ka grup béda ti urang.
Dinten ayeuna dinten ka 50 abdi, sareng dinten anu final parantos réngsé. Abdi hoyong bagikeun sareng anjeun anu khusus pisan anu kajantenan kuring nembé. Kulawarga kuring pisan musikal, sareng kuring ogé. Kuring henteu terang iraha ngamimitianna, tapi kuring ngan ukur lirén musik. Kuring tiasa nguping sareng masih resep sakedik, tapi kuring henteu ngaraoskeun musik (ieu jazz, klasik, sareng soundtrack pikeun rujukan).
Tapi meureun salah sahiji atawa dua minggu ka tukang hal snapped sarta eta kabeh sumping deui ka kuring. Sabenerna mah bisa ngarasakeun musik! Kuring kokotéténgan kana naon anu robah, sarta eta geus di PMO. Lajeng deui janten jelas, sakali kuring sadar yen, abdi sadar yen kuring leungiteun kabisa kuring ngarasa musik nalika kuring munggaran dimimitian fapping, jadi wae sababaraha taun ka pengker. Ieu dawned on kuring yén ieu alesan kuring kungsi kaluar piano jeung maén dina orchestra sakola. Kuring masih nyanyi, tapi asa sagemblengna béda ayeuna. Nyaan rék mawa pelajaran piano deui. Abdi hoyong meunang eta kabeh balik.
Sareng paningkatanana henteu liren waé. Abdi leres-leres hoyong ngahontal hal-hal sanés ayeuna ogé. Kuring parantos ngalebetkeun diri kana pelajaran hardcore, kuring ngalakukeun barang-barang tambahan di sisi pikeun senang - hal-hal anu kuring henteu pernah panginten lakukeun sabab kuring nganut unggal waktos. Kuring leres-leres hoyong ngalakukeun hal-hal anu kuring tiasa reueus, sapertos masak, maca, nyerat, kaamanan, sareng ngawangun hal-hal keren (Abdi diajar janten insinyur / panaliti).
Ngan parantos 50 dinten sareng janten kuring terang yén kuring masih kedah seueur deui, tapi kéngingkeun éta deui hartosna pisan pikeun kuring. Iraha dorongan ngawartosan kuring kumaha moal aya anu robih upami kuring gagal, kuring terang bohong na. Éta kadéngéna klise, tapi kuring asa langkung hirup kantos. Kuring bakal kaleungitan éta upami kuring gagal deui, kuring ngalakukeun hal éta ka diri kuring sorangan sababaraha kali sateuacan. Sareng ayeuna, kalayan final, kuring kedah ngajaga diri supados henteu tunduh kana bosen nalika usum salju, janten perjuangan bakal langkung sesah tibatan kantos.
Kuring miharep ieu inspirasi pikeun sababaraha jalma. Sigana mah anu nyandak di dieu nyaéta ... Tetep kuat dulur! Upami anjeun ngajaga ieu, anjeun tiasa leres-leres janten jalma deui!
Dinten ayeuna kuring ningali serial finale White Collar sareng saleresna nangis dina hiji waktos. Acara TV pernahna ngajantenkeun kuring nangis sateuacanna. Rasana kitu ... manusa. Abdi henteu émut terakhir kali kuring ceurik, sareng kamungkinan anjeun henteu ogé. PMO ngajantenkeun urang janten sato. Kuring masih tiasa ngaraos épék nangis nalika kuring ngetik ieu sareng kuring henteu tiasa ngabayangkeun PMOing ayeuna. Dina waktos sanésna anu ngajantenkeun anjeun ceurik, titénan kumaha parasaan anjeun sareng émutan kumaha PMO ngajauhan anjeun.
Kuring ngan ceurik pikeun kahiji kalina dina waktu anu pohara lila
Kuring ayeuna gaduh rékaman nofap pribadi 3 minggu salami 10 taun ka pengker hirup kuring (Abdi ayeuna 20). Sareng ku émutan kuring kirang mendung tibatan kantos ku épék onani, kuring gaduh seueur waktos kanggo muhasabah diri. Sareng ngaraos nyeri. Katingali deui, kuring siga 10 taun ka tukang tiasa JAUH langkung saé, tapi tibatan kuring miceunan aranjeunna jauh-jauh nyalira unggal dinten sareng maénkeun pidéo video. Abdi henteu ngaraos aya anu lepat sareng gim, tapi jelas ayeuna yén nyingkahan démoxasi kuring dugi ka nyéépkeun ALL waktos abdi maén, tanpa nyéépkeun kamar pikeun kaséhatan pribadi kuring atanapi pamutahiran.
Sareng terang yén kuring tiasa ngalakukeun jauh leuwih hadé ngan saukur nyieun kuring mimiti nangis. Pikiran ieu bahkan henteu pernah terlintas ka pipikiran kuring nalika kuring gagal, kuring ngan ukur nganggap éta sehat sareng yén sadaya murangkalih tumaros. Tapi sanaos aya pamikiran sedih asup ka pipikiran kuring, teu mungkin kuring bakal ceurik. Kuring bakal ngan ukur nahan pamikiran sareng nyobian ngaléngkah. Tapi asa alus ceurik. Kuring ngarasa hirup sareng seger deui saatosna.
Henteu ngan ukur kuring sacara fisik ngaraos langkung saé tibatan kantos ngamimitian nofap, tapi kuring ogé perasaan éposi ogé kuat. Tina pangalaman kuring, fapping henteu ngan saukur nyéépkeun énergi tina awak- tapi ngahancurkeun pikiran. Sareng éta pikiran anu kacida teu padet anu ngalebetkeun porno kana persépsi kami ngeunaan kanyataan anu ngajantenkeun silaturahim, hubungan, sareng kamekaran diri kantos langkung nangtang pikeun dipikagaduh sareng dijaga.
Henteu terang naon anu kedah dicarioskeun .. Abdi kalangkungan. Kahiji kalina dina kahirupan kuring kuring ngarasa bener percaya diri tur mikanyaah diri. Éta kawasa tur éndah! Dinten ieu kuring dina dinten 52 sareng abdi hoyong ngalakukeun 180 dinten! Sareng ogé haté kuring bener-bener muka beuki loba. Abdi tiasa ngaraos nyeri émosional sareng kabagjaan anu kuring henteu pernah ngaraos mangtaun-taun. Hatur nuhun nofap-komunitas
lalaki i keur bade ngaliwatan rollercoaster tina émosi. kiwari abdi ngajerit di hareup ngalamun sabab depressions i ngagaduhan éta teuing (dimimitian 2 hrs ago) lajeng éta pencét kuring: i cant apal nalika abdi ngajerit panungtungan waktu! abdi geus jadi emotionally heuras, ayeuna abdi ngarasa nyeri jeung hirup deui. na aneh, na fuckin teuas, tapi abdi terang katuhu na! heuheu!
Kuring henteu weruh naon anu datang ka kuring. Kaluar tina déprési serius cimata karek mimiti ngalir. Henteu nangis pisan mangtaun-taun, karaos siga manusa. Naha normal ieu ??
Teu sagala salah lain ceurik nyata gampang sanggeus anjeun buka on nofap?
Ngabalukarkeun I do tapi jalan anu sae. Kawas kuring ngarasa manusa deui.
enya. Abdi rada ceurik. éta perasaan mirip putus jeung kabogoh.
enya tapi éta kusabab rendahna dopamin dina sistem… ..sentawis waktos anjeun janten kirang émosional sareng depresi sareng langkung bahagia
adamrockblackandblue
Abdi émut yén kajantenan nalika kuring nuju sabulan panjang jalan. Siga kuring sanés robot sapertos kitu.
Nofap parantos ngahemat pikiran kuring. Balik nalika kuring kantos nonton porno tilu kali (atanapi langkung) sapoé. Abdi tiasa beuteung ningali sababaraha eusi anu cukup kasar. Pamandangan séks paksa henteu ngaganggu kuring pisan. Tapi saatos sababaraha corétan sareng ayeuna dina 20 dinten ayeuna. Kuring ningali adegan diperkosa dina acara TV sareng éta henteu langkung grapik tibatan hal-hal anu kuring ningali dina porno. Nyatana éta bahkan henteu caket kana naon anu kuring tingali dina porno. Tapi, pikeun sababaraha alesan Éta ngajempolan kuring salaku menjijikeun. Abdi tos ka kabogoh kuring siga umur lima taun.
Abdi henteu bakal ningali dina TV sareng naroskeun kumaha jalma-jalma tiasa nonton ieu? sareng ngaraos super gering teras angkat ka kamar mandi utamina kanggo kaluar tina nonton éta sareng bam. Abdi puked lol. Kabogoh kuring terkejut yén éta jijik pisan ka kuring anu kuring henteu terang ti éta sareng dina waktos anu sami mendakan éta "Éndah yén batur saleresna tiasa ngaraos kuat pisan ngalawan perkosa sareng kajahatan séks anu sanés, anu aranjeunna muntah tina pamikiran sederhana éta. "Tapi dina kasimpulan kana topik éta kuring henteu percanten kana sababaraha hal anu kuring tiasa nonton sareng kuring bungah kuring henteu tiasa ayeuna.
Hatur nuhun komunitas Nofap 🙂
Abdi tiasa seuri ngeunaan hal deui
Indung Gusti anu suci, teu waras yén dina 1 minggu kuring seuri deui.
Ayeuna kapikiran anjeun, kuring kantos janten jalmi anu seuseurian BANYAK, LOBA LOBA, sareng rerencangan, sapertos unggal detik. Tapi nalika kuring nyalira, kuring henteu kantos seuri. Nalika kuring maca komén anu paling lucu kuring resep 'éta mangrupikeun koméntar, ieu mangrupikeun upvote' sareng kuring ngaléngkah. Seuseueurna mah bahkan teu cekik.
Tapi kamari hal hébat kajadian. Kuring nempo Usum 3 finale of Mad Lalaki, sarta aya adegan alesan lucu, tapi pas eta sumping up I laughed pikeun menit 2 lempeng. Taya stopping. kolot mah malah dipariksa nepi on kuring.
Lajeng, sajam sanggeus, abdi sacara harfiah nyiduh kaluar kopi leuwih keyboard kuring sanggeus maca komentar dina reddit, nu kahiji kalina dina hirup kuring anu kajadian.
Kuring henteu kantos leres-leres tiasa seuri nyalira, nyalira, tapi ayeuna sigana kuring tiasa. Pikeun anu munggaran.
[114 dinten update] Émosi nguseup. Tapi sahenteuna kuring ngaraosan aranjeunna.
Nya kabogoh éta sareng kuring putus. Henteu kedah putus anu kacau, urang duaan parantos cukup dewasa (kuring henteu 114 dinten ka pengker) pikeun ngembangkeun deui sareng ngajaga silaturahim anu urang kantos gaduh. Tapi kahadéan kuring nyeri, nyeri pisan. Ieu hal na, 3 atanapi 4 bulan ka pengker kuring nembé atosan, nguburkeun kanyeri sareng teras-terasan ngungkulan permasalahan ku ngaleungitkeun éta. Tapi kuring leres-leres nangis énjing, sareng nangis deui. Sabenerna, aya seueur tangis. Tapi manusa asa raoseun pikeun ngantepkeun émosi kuring kaluar ku nangis maka éta ku dikubur.
Abdi komitmen ayeuna sanés ngan ukur corétan, tapi pikeun ngembangkeun langkung salaku manusa. Kaayaan lebay, tapi éta henteu ngajantenkeun kuring kirang mikir ngeunaan diri kuring anu posisi anu hadé pikeun diri kuring.
Porno teu heuras emosi kuring, kaasup négatip jeung positif.
Nalika kuring caket dina tungtung titik ayeuna ieu dina kahirupan kuring, waktuna kuring ngobrol ngeunaan kumaha PMOing mangaruhan kuring nalika kuring nyéépkeun saminggu PMOing dina harga aslina. Rentang tina 2 dugi ka 5 kali sapoé.
Sacara saderhana, éta numbay émosi kuring. Tapi daripada ngan saukur nyababkeun anhedonia (kurangna kasenangan, anjeun tiasa kéngingkeun nalika ditarik / flatline), anu sanés TOTAL anhedonia (kamampuan kuring ngaraoskeun pelesir asli mungkin 10% tina naon anu kedahna dina kaayaan ayeuna kuring , PMOing nyaéta), éta ogé ngabareuhan perasaan négatip. Kusabab kuring mimiti PMOing sadayana minggu kamari, tingkat paranoia sareng setrés kuring parantos rada handap.
Tapi kuring hate kumaha anu kuring rasakeun (hangover post-orgasmic karasaeun goréng, kuring yakin anu paling di dieu wawuh sareng éta, éta henteu goréng teuing sapertos kuring) sareng hoyong na réngsé. Konséntrasi sareng motivasi abdi tangtos rendah sapertos biasa, tapi éta diarepkeun sabab éta mangrupikeun gejala kecanduan PMO umum (henteu mundur, kajadian nalika PMO janten teu aya anu nyéépkeun waktos ngintunkeun balesan anu sono kana hal, hapunten sikep kuring tapi Abdi mendakan anu ngaganggu).
Hubungan antara na pamajikan kuring Kuring geus dimekarkeun sacara drastis. Na, abdi geus noticed hal signifikan: abdi tiasa ngarasa beuki wani ti kuring dipaké pikeun. Kuring ngarasa leuwih cinta jeung kasih sayang keur pamajikan kuring, kids, sarta kulawarga ti Abdi kantos gaduh. Jigana ieu asalna tina rasa kabebasan Kuring geus kahontal, sarta nyaho yén porno teu gaduh kontrol leuwih kuring sagala beuki, Sarta eta pernah bakal deui. Kami ogé jauh leuwih spiritual ti méméh (I éta nurun tina pacilingan agnostik), tapi Jigana téh alus pikeun kuring mun boga iman dina kakuatan luhur, pancen solat kuring jeung waktu di garéja / ibadah geus beuki bermakna ti Abdi émut aranjeunna keur aya di loba, sababaraha taun. Kami ogé leuwih tenang, kirang ambek, sarta tebih kirang sénsitip ngeunaan hal leutik dina kahirupan
Upami NoFap ngajantenkeun anjeun émosional ...
Urang sadayana parantos kecanduan fapping. Hal anu gaduh kecanduan nyaéta, éta ngatur kumaha awak anjeun nganggo dopamin. Janten nalika anjeun lirén Fapping. Awak anjeun angkat "Naon bangsatna nuju lumangsung, dimana buru-buru dopamin kami?". Dugi ka maksakeun nyalira pikeun ngareset kana cara 'normal'. Kami parantos nganggo fapping salaku kabur tina kanyataan. Entong mungkir, kaseueuran urang sigana nyalira salaku bangsat. Sareng urang ngiringan sabab éta hiji-hijina cara urang tiasa ngeusian kakosongan anu aya dina diri urang, perasaan katiisan, pegatkeun sambungan, sadayana éta.
Janten nalika anjeun lirén ngepak, anjeun bakal janten langkung peka, anjeun bakal gersang, bangor, agrésip, ngalamun, sedih ... masuk akal kunaon, éta kusabab anjeun kabur tina hal-hal ieu ku cara fapping, ku pura-pura. sapertos anjeun sareng bintang porno ieu cinta, atanapi ngabayangkeun sapertos adegan éta kajadian ka anjeun IRL. Tapi anjeun kedah nyorong waktos éta, sareng nalika awak anjeun ngareset anjeun bakal karaos sapertos jalma anu béda, sareng sacara biologis, anjeun bakal.
Cicing naros kuat.
Leres pisan.
Nalika urang kaluar hal munggaran urang ngarasa aya nu leuwih kami nyumput ti sakabeh waktu.
Teras aya motivasi, dorongan, tanaga - sadayana aya pikeun ngabantosan urang kaluar tina guha urang sareng bersosialisasi, pendak sareng jalma, kenal sareng pasangan poténsial sareng akhirna ngawangun silaturahmi sareng hubungan anu bermakna.
Nyaho prosés nu yakin ngajadikeun hal gampang. Hatur nuhun sharing!
Kuring ngajerit langkung lengkep ihwal NoFap tilas ieu ti abdi geus ngajerit ka 10 taun panungtungan
Kuring ngan peupeus handap nangis kamari. I dipaké pikeun kapur eta nepi ka depresi parna, ngan kawas sagalana sejenna. Dina titik ieu ayeuna bakal nyebutkeun imbalances kimiawi kuring lamun aranjeunna aya anu leuwih ti dipikaresep hiji kreasi kuring sorangan. Kuring geus sok ngalaman hiji kapribadian adiktif jadi lamun kuring resep hal I condong balik overboard kalawan eta. Keur disada kawas porno tindakan teuing kawas narkoba dina uteuk anjeun jeung réaksi kimiawi na desensitizing anu lumangsung. Ieu ogé nyimpen dina sudut pandang keur kuring naha Kuring geus kungsi Cut Nyak Dien kalawan isu nyiksa zat nu geus kaliwat. Nyaan teu ngarti cara sababaraha urang nganggap pseudoscience ieu. Aranjeunna teu kudu boga isu sarua Kuring geus ngalaman.
Sarua bro terakhir kali nalika kuring dina 20 dinten.. abdi nangis siga naraka tanpa alesan ... Kuring henteu kantos nangis sapertos kitu dina perpisahan kaping 1 kuring ogé
Ieu salah sahiji tulisan NoFap anu paling nyata anu kuring kantos tingali! Hatur nuhun kanggo ieu
Leres, kuring satuju sareng postingan ieu 101%. Saatos ngamimitian nofap kuring mimiti langkung ambek nalika hal-hal peryogi énergi anu ngabeledug sareng seueur, langkung sedih nalika sedih, dugi ka kuring nangis. Jarang kajadian sateuacanna. Sateuacan nofap kuring sapertos teu paduli kana sagala kajadian anu kajantenan ka kuring, dina zona "naon waé", kaayaan anu paling henteu séhat sareng maot anjeun tiasa mendakan diri. Terus maju, budak leutik.
Satuju sareng 90% naon anu anjeun nyerat. Abdi nyalira tapi henteu ngalamun ayeuna. Kuring fokus kana tujuan pikeun 6 bulan ka hareup.
Kuring ngajerit pisan sanggeus 7 poé nofap.
Postingan anjeun ngarandeg ngalangkungan kuring ... Kuring langkung ngartos naha kuring ngarasa sedih atanapi agrésip.
Bener !! Ayeuna Kuring malik kalayan sedih, saeutik kahariwang, emotionless, jsb iraha waktuna anu datangna Nyai pikir mun porno Tapi abdi gaduh alesan pikeun ngeureunkeun fapping sarta ngalakukeun nofap sangkan kuring diteundeun jauh ti porno malah ngan ningali sababaraha video (jalan mingpin abdi ka kambuh kitu bad) hoping sagalana bakal alright ka abdi tur everybody lakukeun nofap pas
Katuhu anjeun
Muhun ceuk nuhun! NoFap ngamungkinkeun baé ka nyorong kumisan parasaan nyata na ku numbing aranjeunna kalayan fap.
Kusabab PMO, penundaan pisan luhur sareng unggal-unggal kuring diajar anu anyar, kuring siga aya blok méntal ieu, ngahalangan kuring tina leres-leres diajar. Janten di uni, kuring panginten panginten nembé muncak, ieu mangrupikeun pangpinterna anu bakal kuring kantoskeun. Sareng ayeuna kuring ngalakukeun resit nalika usum panas.
Diajar ngeunaan nofap, sareng ti saprak éta uteuk kuring janten siga bolu! Kuring ngaraos 15 taun deui nalika kuring kelas luhur!
Hiji hal anu kuring sadar nyaéta sateuacan janten 18 (22 ayeuna) kuring kantos seuri sorangan dugi nangis sahenteuna sakali sapoé, kuring émut yén janten tujuan pikeun kuring, tapi hiji dinten kuring ngan ukur lirén lirén. Kuring nyangka yén meureun kuring ningali teuing barang lucu sareng kuring nembe biasa ngalawak. Ngan ukur ayeuna kuring sadar épék tina PMO.
Kuring kaluar tina ujian kamari sareng mutuskeun badé kana reddit sakedik sareng kuring ningali gambar dina sub anu disebat minion hate sareng ningali gambar anu kuring kantos ningali sateuacan. Kuring saleresna nangis tina seuri pisan! Parantos lami pisan! Kuring gaduh perasaan émosi anu kuring henteu kantos ngaraosan di umur!
Sabenerna mah ngarasa kawas diri heubeul kuring deui !! Abdi hoyong hatur sodara on sub ieu ngajaga kuring bade! Kuring keur bade ngarobah hirup abdi sabudeureun!
Ieu naon sambungan manusa asli karasaeun kawas?
Hiji carita sakedik deui, kuring parantos PMO ti saprak 11 sahenteuna sakali sapoé sareng ayeuna kuring 20. Kuring sok apatis sareng henteu kantos hubungan caket sareng seueur jalmi. Kungsi gagah depresi sareng sakedik hariwang anu lirén kuring nyarios sareng jalma anyar.
Janten kamari kuring angkat siang sareng réréncangan éta awéwé sareng kantos sobat sareng anjeunna sakitar 2 taun sareng ngaraos hubungan sareng anjeunna anu kuring henteu kantos raos sareng saha waé ogé anjeunna. Sateuacan nofap kuring henteu kantos ngaraos sambungan anu kuat ka jalma bahkan babaturan kuring anu pangcaketna tapi nalika kuring sareng anjeunna kuring ngarasa bagja (anu kuring parantos langkung raoseun ti saprak nofap), seuri asli sareng tiasa ngajaga kontak panon. Kuring saéstuna ngagaduhan kukupu nalika kuring sareng anjeunna anu kuring henteu kantos kagungan budak awéwé sateuacanna.
Naha ieu anu kuring leungit tina 10 taun ka pengker? Abdi parantos robot tanpa emosi. Hatur nuhun pisan pikeun ngabantosan kuring ngalangkungan kecanduan ieu, kuring terang ngan ukur langkung ti saminggu tapi kuring parantos ngaraos langkung sumanget ngeunaan kahirupan sareng kamungkinan na tibatan anu tiheula.
Kuring ngajerit pikeun kahiji kalina dina taun.
Janten kuring nuju tilas 70 dinten ayeuna sareng kuring mimiti ceurik pikeun sababaraha taun. Nembe abdi angkat ka Florida sareng kulawarga kuring sareng kami ngalaman waktos anu endah. Nalika kuring aya di dinya kuring sok ngupingkeun lagu anu disebat mama tulac. Éta 2 bulan ka pengker. Sareng ngan sababaraha menit ka pengker kuring ngadangukeun deui sareng kuring mimiti ceurik. Ayah kuring nembe ngalaman kanker sareng anjeunna tiasa maot ogé dina waktos anu sami indung kuring kaleungitan padamelan.
Janten kuring ngalaman pisan setrés dina waktos éta. Tapi kuring henteu pernah nunjukkeun émosi kuring. Tapi ayeuna kuring ngaraos siga anu parasaan émosina anu bébas gratis. Nalika ngadangukeun lagu ieu kuring ngan panginten kulawarga kuring, bapak, ibu sareng kakang na nembé panginten seueur ngeunaan abdi. Ngan hoyong nyerat ieu sareng saha waé anu maca ieu ayeuna kedah angkat ka kulawargi sareng nyarioskeun aranjeunna anjeun bogoh ka aranjeunna. Tentrem
Kuring ngajerit sanggeus 4 taun keur emotionless
Sapanjang sataun kuring nyobian NoFap, kuring janten jalma anu langkung saé. Kuring parantos nyobian hal-hal anu henteu bakal kuring lakukeun sababaraha taun ka pengker. Hiji hal anu leres-leres pencét kuring nyaéta perasaan cinta anu saleresna. Salami mangtaun-taun ieu milari awéwé anu birahi leres-leres numbed parasaan kuring. Tapi kuring ceurik dinten ayeuna. Sanés kusabab kuring sedih, tapi kusabab kuring ngarasa bogoh. Sanaos kuring henteu gaduh corétan anu gedé, kuring pasti ngaraos bédana antara kuring ti sababaraha taun ka pengker sareng kuring ti ayeuna. Good luck ka sadayana!
Kuring manggihan yén kuring cicing tanpa emosi keur taun.
Sakali anjeun on Nofap émosi anjeun téh kawas punch dina raray. Aya émosi alus jeung goréng jeung anjeun kudu ngamimitian nyanghareup aranjeunna deui. Hal éta lumangsung nepi ka kuring sabtu minggu ieu. Tapi na alus. Kuring notuced nu ngadamel katresna bobo sareng anjeun téh s9 gampang, tapi na teu tujuan Nofap keur kuring. Abdi hoyong manggihan hiji kabogoh nyata.
Abdi mimiti ngaraos deui !!!!!
Janten, dasarna panjang carita, dua bulan ka pengker, kabogoh kuring (anu kuring pikir serius bakal nikah dinten hiji) putus sareng kuring sareng indung kuring ngan saukur tinggaleun hiji dinten sareng kuring henteu acan ningali atanapi nguping ti anjeunna ti saprak . Hirup pikaresepeun kan? Tapi kuring dibébaskeun tina ieu, kuring teu tiasa ngabantosan ngan ukur ngarobih sareng nangis unggal dinten. (Kuring henteu kantos PMOd saprak sateuacan usum panas sareng kajadian ieu lumangsung sakedik saatos usum panas).
Sareng kuring turun deui kana kabiasaan baheula kuring salaku ngewa. Abdi PMO sareng ngaraos karaos kasusah saatosna. Tapi bahaya, kuring lirén pisan ceurik. Kuring lirén mikiran jalma-jalma anu penting dina kahirupan kuring, sareng kuring ngubaran bapak kuring sapertos henteu leres. Sigana mah nangis saleresna mangrupikeun tanda anu saé. Sahenteuna pikeun kuring, éta nunjukkeun kuring naon anu kuring leres-leres jaga. Sareng hehehehe kuring henteu nyangka urang kedah nangis sepanjang waktos sareng henteu ngalakukeun nanaon. Tapi tetep kakurangan émosina ieu mimiti nyingsieunan kuring.
Janten kuring mendakan NoFap minggu kamari ieu sareng kuring parantos ngalakukeun tantangan 5 dinten dugi ka ayeuna. Sareng nalika kuring nuju nyiapkeun piring, kuring panginten ka indung kuring. Kuring teu wasa nahan tapi ceurik, sareng kuring ngan saukur nangtung siga jelema bodo anu ngageleger nalika cai ngalir. Kuring nebak nalika anjeun ngeureunkeun PMO pikiran anjeun mimiti beresih. Sareng énjing-énjing ieu nalika kuring hudang kuring ningali gambar mantan kuring dina témbok doa kuring (kuring nyimpen témbok sareng gambar jalma anu kuring hoyong doakeun) sareng kuring ningali anjeunna salaku manusa deui. Kuring ngarasa bungah ampir kuring henteu terang kunaon. Kami henteu ngagaduhan tungtung anu goréng janten kuring siga anu motivasi pikeun nelepon atanapi ngirim sms ka anjeunna ngan ukur ningali kumaha kabarna.
Abdi teu bisa nyieun sorangan ceurik keur waktu anu pohara lila. Naon hanjelu pilem kuring nempo atawa ngalaman hal hanjelu, abdi teu bisa nyieun sorangan ceurik. Éta relief misalna pikeun bisa ceurik deui, asa jadi aneh mun awak kuring.
Naha anjeun parantos ningali parobihan kumaha anjeun ngalaman warna? Dua dinten ayeuna kuring leres-leres resep kana padamelan kuring kumargi sadayana katingalina cerah sareng permén-resep. meh resep aya dina Pangaruh. da kuring mah malah teu ngaroko rokok bari.
Abdi parantos cicing di bumi alit sakitar dua puluh taun. Sareng di rohangan anu sami, ka, anu nyanghareup ka kulon. Tapi nembé ayeuna kuring perhatoskeun matahari terbenam anu indah dina gables suburb di subdivision kuring. Maroon jero, jeruk fiery, konéng haneut, pinks soothing. Unggal wengi aranjeunna ngeusian kuring ku rasa heran sareng kageulisan sapertos kitu. Sareng aranjeunna kantos aya, tapi kuring henteu pernah merhatoskeunana, sabab kuring mah pecandu porno.
Rebooting bener teu nyieun hirup leuwih geulis di unggal jalan.
Inget malah lamun aya di tilas a na sigana jadi lalaki euweuh kauntungan pisan, ngan nyaho yen anjeun malikkeun pangabisa anjeun ka héd lawon nyata. Nu ngawengku lawon tina kabagjaan, atawa sahanteuna meunang limutan. Ogé duka tina sedih jeung duka. Sugan nangis a saeutik leuwih hiji lagu tangkurak lamun eta micu hal bermakna ka anjeun.
Dina pmo, anjeun bakal datang kana kaayaan nu nyaho maneh kudu nangis tapi anjeun moal bisa ngarasakeun sarta ceurik. Anjeun sadar anjeun moal bisa ngarasakeun lajeng nyaho yén anjeun téh kumaha bae kirang ti manusa, tanpa pangabisa dasar ieu jalma nu sakuduna dituju gaduh. Ieu mangrupakeun réalisasi nalangsara. Kamampuh ceurik téh alesan nyalira neruskeun tilas Anjeun. Cicing baraya kuat.
émosi kuat salila saminggu mimitina? Nangis pikeun kahiji kalina dina taun.
Abdi 8 dinten lebet. Kali ieu kuring ngajauhkeun sadaya porno, gambar érotis jsb sareng henteu aya edingan pisan. Dina sagala usaha anu sanés kuring bakal paling seueur dinten, sering porno.
Émosi kuring parantos ngabeledug. Kuring kantos nangis sababaraha kali salami 3 dinten terakhir pikeun anu munggaran dina sababaraha taun. Kuring ceurik mikirkeun kumaha kuring pisan ka kolot kuring sareng nini-nini sepuh sareng kanyataan yén hiji poé aranjeunna moal aya di dieu. Kuring parantos nangis nyarios ka dua sobat dalit kuring ngeunaan perasaan kuring akhir-akhir ieu .. kuring ceurik (halus) dina telepon nyarios ka bapak kuring ngeunaan sedih sareng baraya anu maot .. Sial, gim kosong dinten ayeuna sareng kuring janten luh eyed mikiran sadayana ieu.
Ngagaduhan anjeun guys ngalaman nanaon jarak jauh kawas kieu?
dinten 8 Kuring ngarasa émosi kiwari
Abdi dunya fapper ageung ditingali. Kuring ngeureunkeun fapping sareng dunya robih. Abdi ngaraos bagja ayeuna sareng kuring asa bogoh. Abdi resep anjeunna ogé bogoh ka kuring. Dinten ayeuna anjeunna ngambung
kuring. Kuring henteu kantos sapertos kieu - kuring senang ayeuna
Ngan ceurik pikeun kahiji kalina dina taun. pos serius.
Kami ayeuna di sabudeureun dinten 30 kapayun tina tilas abdi. Ieu mah sakali pecandu beurat dugi I kapanggih uteuk anjeun kana porno na ieu forum.
Sanaos carita na, kuring ngan ukur nonton pilem Mr. Nobody (pilem hebat pisan), sareng nalika dugi ka bagian mana budakna kedah milih naha anjeunna bakal cicing sareng indungna atanapi bapakna saatos cerai sareng nalika indung naék kana karéta saatos anjeunna milih bapakna, ngan ukur sadar yén anjeunna ngalakukeun kasalahan sareng lumpat nuturkeun karéta pikeun indungna. WAH. Duh Gusti abdi teu émut ngaraosan émosi ieu dina TAUN.
Éta pisan anu anéh, éndah pisan, tapi pangalaman sedih duka. Kuring tangtosna mikir bari ningali adegan ieu hubungan kuring sorangan ka kolot kuring sorangan anu kuring resep pisan sareng ngan ukur kabebeng ku kakuatan émosional anu kuring sacara harfiah teu tiasa émut parasaan kantos.
Barang ieu, ngabébaskeun diri tina kecanduan, naha pmo, narkoba, judi, naon waé, éta barang anu kuat pisan. Punten baca ieu nalika asa sareng sadar yén carita ieu mangrupikeun bukti hirup yén nofap bakal mulangkeun kahirupan émosional anjeun deui. Anjeun bobo ayeuna upami anjeun pecandu, nanahaon! Anjeun ngan saukur teu tiasa ngabayangkeun naon anu anjeun sono, sareng kanggo naon? Sajam sadinten pikaresepeun kotor, bari ngorbankeun kahirupan saumur hirup hal nu minuhan tur hirup!
Mangga sangkan fapstronauts pilihan katuhu. hirup mah ngarobah, sarta jadi bisa Hormat.
Edit: Keur numbed lebay. Nangis jeung sedih jeung duka aya sadayana geulis tur nyeri, sakaligus.
Ku kituna kuring diawaskeun kaulinan Story 3 deui, ngan ku sabab Abdi bogoh pilem ieu. Kuring inget sia saeutik teary-eyed dina tungtungna lamun kuring diawaskeun deui sababaraha taun ka tukang.
Ayeuna, bari dina NoFap, abdi ngajerit. Kuring ngajerit pikeun ~ 2-3 menit lempeng.
Karasaeun jadi alus. Asa alus ngarasa.
leuwih anjeun dipikacinta nyaéta manusa.
Kuring kantos depresi salami ieu, nembé janten réalisasi ieu anu ngajantenkeun kuring hoyong nyerat ieu. Kuring ngalelepkeun perasaan déprési sareng katiisan ku video games, kadaharan, porno, sareng bobo; tetep di kamar kuring seuseueurna dinten abdi. Salami 8 taun ka pengker kuring henteu sadar kolot sareng adi kuring ngagaduhan perasaan, pikiran, teu aman. Kuring ningali aranjeunna salaku inohong otorisasina, ngawartosan naon anu kudu dilakukeun kalayan henteu aya patarosan. Ayeuna kuring ningali aranjeunna salaku manusa, éta bakal nganyenyeri langkung seueur nalika aranjeunna angkat.
Kuring badé ngémutan deui nalika kuring janten bajingan pikeun aranjeunna, sareng kumaha anu aranjeunna raoskeun. Kumaha tiiseun kuring siga anu nunjukkeun kuring teu resep kana ayana aranjeunna, sanaos kuring salawasna senang aya di sakitar aranjeunna. Ayah abdi 71 taun sareng Kangker Paru-paru, indung abdi 59, adi kuring 33, sareng kuring 21. Naon hartosna éta? Éta hartosna kuring nyéépkeun 8 taun ka tukang pikeun ngarawat jalma anu dipikacinta ku teu hormat, henteu nunjukkeun cinta, méakkeun artos anu teu perlu, nyababkeun gangguan anu tiasa dihindari, bari nyumputkeun diri kuring anu sajati dina cangkang; pernah ngalaman waktos ngariung anu asli sareng salah sahiji diantarana.
Nalika aranjeunna nuju teu aya, kuring moal tiasa ngabagi momen anu asli sareng aranjeunna, momen anu kuring hindari kusabab kuring sieun rentan. Naon gunana kahirupan nalika urang henteu tiasa ngabagi diri saleresna sareng anu urang cinta. Nalika sadayana jalma anu dipikacinta urang musna ... Mugi-mugi urang tinggalkeun kenangan anu saé pikeun dipiharep.
porno fuck.
PS kuring ceurik nalika nyerat ieu. Ieu mangrupikeun kadua kalina kuring ceurik bulan ieu, kadua kali aya hubunganana sareng hal ieu. Raos saé kéngingkeun hal-hal ieu tina dada. Nebak porno henteu ngagaduhan cekelan kana parasaan kuring.
Dinten 16: Kuring ngajerit kiwari
Kuring kantos ningali porno pisan ti saprak umur 13, sareng ayeuna 24. Kuring mutuskeun kaluar lengkep 2 minggu ka tukang.
Salami sababaraha taun ka pengker nalika kuring ngolotan sareng janten langkung sadar kana hubungan manusa, kuring sadar yén kuring ampir henteu ngagaduhan perasaan sareng empati. Pasti kuring seuri guyonan, sareng ngaraos betah nalika sareng rerencangan atanapi kabogoh. Tapi aya kakosongan anu jero pikeun sadayana. Teu sangka kuring sosiopat atanapi naon. Meureun éta ngan ukur kuring, manusa anu kurang mampuh emosi. Kuring datang ka istilah éta.
Isuk-isuk ieu, saatos tapa, kuring ceurik. Kuring ngarasa kabebeng ku perasaan kuring henteu terang kumaha ngagambarkeun. Bener-bener blindsided kuring. Kuring maca sababaraha carita kasuksésan nofap sareng parantos ngorehan sakedik, ngartos perjuangan jalma-jalma ieu sareng ngaraos bagja aranjeunna nuju ngabagi kasuksésan sareng kami.
Geus dullness emosi kuring geus alatan puseur pelesir kuring keur pakait jadi raket ku porno na gratification instan tina sumber digital ??
Lamun kitu, ngan alesan sejen tetep kieu up.
Kuring ngan ukur ngamimitian perjalanan, sareng ngarepkeun ngajantenkeun transformasi saumur hirup. Hatur nuhun sadayana pikeun inspirasi.
Kuring parantos ngamimitian NoFap deui dina bulan Nopémber taun ka tukang, kuring parantos ngadamel 2 corétan 40 dinten, ayeuna kuring nuju 14 dinten teras-terasan sareng kuring nangis, Haté rusak sareng émosional pisan, bahkan henteu tiasa nyarios naha kuring nangis, éta cinta tapi kuring kantos ngaraoskeun sateuacanna sareng henteu sapertos kieu, kuring nostalgia sareng sénsitip. Tapi anjeun terang hiji hal? Asa raoseun, parantos lami ti saprak kuring saleresna nangis sareng janten "manusa" ieu. Kuring pikir yén nangis leres-leres ngabantosan anjeun ngan ukur ngaleungitkeun émosina tina émutan anjeun, sareng raoseun saé jujur. Teu aya Fap anu ngajantenkeun anjeun manusa deui sareng ngahudangkeun anjeun tina bobo santai anjeun, éta ngajantenkeun anjeun aktip sareng ngajantenkeun anjeun ngudag naon anu pangsaéna dina tungtungna, punten tong janten fap sareng nangis sapertos budak lalaki
Ngajerit pikeun kahiji kalina dina lila
Abdi nganjang ka indung kuring kamari, sareng anjeunna yuswa 80-an sareng turunna. Anjeunna cicing sakitar tujuh jam jauhna. Abdi henteu kantos ningali anjeunna sakitar genep bulan. Kuring nyandak pamajikan sareng murangkalih kuring nganjang sareng anjeunna nalika anjeunna masih kénéh pikiran sehat. Saatos éta, kuring kedah jalan-jalan nyalira sareng kuring ceurik. Sawaréh hanjelu, sabab anjeunna nuju ngiles sareng sesah ningali kolotna ninggalkeun anjeun sapertos kieu, sareng sabagian kusabab kabagjaan, sabab kuring parantos bébas PMO sababaraha bulan ayeuna sareng kuring ngarasa leres-leres aya di ditu sareng anjeunna.
Kuring teu éra di tukangeun pipikiran, teu aya gangguan sareng nyapekeun yén PMO parantos nganteurkeun kuring - kuring aya di dinya sareng anjeunna sababaraha jam. Sareng kuring terang yén anjeunna leres-leres bangga kana kulawarga anu kuring parantos bantosan, sareng tempat kuring dina kahirupan. Kuring henteu tiasa leres-leres ngajelaskeun kumaha raoseun upami hadir sareng jalma sareng henteu gaduh kecanduan pikasieuneun ieu nyababkeun kuring. Kuring masih merjuangkeunana, tapi kuring payun sareng ngabunuhana - sapoé dina hiji waktu.
Musik kadéngéna langkung saé….
Nyetir dinten anu sanés nalika gitar solo sumping, kuring kedah ngempelkeun éta sareng ngaraoskeun hal anu sami sareng kabahagiaan murni…. Naha éta masuk akal pikeun saha waé? Ngarasakeun hal-hal leutik jalma !!
Indung kuring nuju liburan sareng adi kuring salami dua minggu, waktos anu pangpanjangna anjeunna jauh ti kuring. Kuring anteng leumpang ngaliwatan bumi kuring, nurunkeun tirai di unggal rohangan. Nalika kuring ngaléngkah ka kamar kolot kuring, aya anu nyimpen gambar indung kuring dina umur 20an di luhur ranjang. Abdi henteu tiasa ngajelaskeun émosi ieu, kuring henteu kantos ngalaman sateuacanna, tapi sateuacan kuring terang, lawon ngageleger sareng kuring mimiti ceurik. Kenangan ngeunaan indung kuring ngalir kana pipikiran kuring, kenangan anu saé sateuacan PMOing nyerang kahirupan kuring. Janten seueur kenangan anu tiasa aya sadayana dibajar pikeun tanpa tungtungna nyembah piksel. Kuring janji ka diri kuring ti dinten ayeuna, naon waé anu kuring pendakan bakal dialihkeun kana nyéépkeun waktos anu berkualitas sareng sepuh kuring. Aranjeunna badé angkat ka dunya ieu hiji dinten, kuring kedah nyayogikeun waktos aranjeunna kira-kira kaitung.
Sabenerna mah ngajerit hareupeun adina mah
Indit ka imah adi kuring pikeun ningali kumaha kabarna, urang najongna, nyarioskeun naon anu aya dina kahirupan urang. Émut anjeun, kuring henteu gaduh seueur paguneman Hartosna sareng adi kuring; aranjeunna konyol upami aya. JEUNG kuring ngarasa perlu nyaritakeun dirina ngeunaan perjalanan NOFAP kuring!
Kuring ngobrol sareng anjeunna ngeunaan pangalaman / kauntungan kuring. Jalma anu kuring aya sareng saha kuring ayeuna / saha kuring janten. Nalika kuring nyaritakeun ka adi kuring ieu sadayana kuring ngagaduhan rasa "SUKUR" dina haté kuring nalika kuring nyarios sareng adi kuring ngeunaan ieu, dugi ka NGARÉNG NGADAPKEUN KANJUKAN NGÉTUTUTAN, sareng adi kuring ningali ka kuring sapertos kuring GILA sabab kuring sareng anjeunna ningali hal anu pernah kajadian ka kuring kusabab kuring sanés jalma émosional !!! Sareng anu henteu kuring ngarepkeun sacara internal nyaéta kuring henteu éra ku naon anu kuring rasakeun, kuring BANGGA! Kuring seuri nalika ngusap cai panon kuring sareng adi kuring buru-buru ka kuring sareng masihan kuring rangkulan pangbadagna anu kuring parantos lami.
Anjeunna seuri nyobian henteu nangis sareng nyarios "Kahirupan kajadian sareng kuring terang lanceuk kuring bakal robih nalika anjeunna tumuh sareng kuring terang aya anu béda ngeunaan anjeun anu kuring henteu tiasa nempatkeun ramo kuring! Abdi bangga pisan ka anjeun! ”
Sarta ieu malah ngabalukarkeun kuring babagi pangaweruh jeung dirina, manehna teu boga pamanggih kumaha detrimental dinya éta pikeun urang lalaki terus lalajo porno + masturbate jeung runtah spérma kami!
Kumaha carana abdi ngarasa di haté kuring éta hiji rarasaan waras tina gratefulness / kabagjaan, sarta Kaula bungah I éta bisa babagi deui kalayan adina mah. Hiji pangalaman nu Kuring moal poho.
226 dinten - kuring tiasa seuri deui.
Hello Fapstronauts!
Anjeun sumping pikeun manpaat sareng pikeun anak hayam, tapi anjeun cicing kusabab NoFap bakal masihan anjeun katingal anu saé dina sadaya masalah anu anjeun gaduh. Kuring kantos di komunitas ieu sakitar langkung ti sataun ayeuna sareng saatos sababaraha kambuh, ieu ayeuna mangrupikeun corétan kuring anu pangpanjangna (masih kuat). Kuring terang ieu moal ngajantenkeun postingan kuring populér, tapi kuring kedah nyebarkeunana ka anjeun: manpaatna hese diperhatoskeun, alit, sareng peryogi waktos anu lami pikeun némbongan. Tapi manusa, aranjeunna pantes.
- Abdi tiasa berinteraksi sareng budak awéwé sapertos abdi tiasa berinteraksi sareng manusa ayeuna. Éta henteu hartosna kuring mangrupikeun magnet budak awéwé, tapi kuring tiasa ngobrol sareng saha waé henteu paduli kumaha pikaresepeunana. Éta ageung kusabab kapungkur kuring sering ngalaman kasusah sareng ieu.
- Kuring sering ningali seuri burit kuring dina hal-hal ... Sabenerna ngagaduhan émosional anu sah mangrupikeun hal anu ageung. Numbness émosional anu sumping sareng fapping henteu pantes. Éta ogé ngajantenkeun interaksi sosial langkung gampil sabab anjeun henteu kedah seuri palsu atanapi kuciwa.
- Abdi kirang hariwang di tempat umum. Henteu karaos deui siga anu ngarayap di gim atanapi dimana waé ogé. Éta ogé saé.
Abdi henteu ngagaduhan katerampilan sosial anu kuring teu kagungan sateuacanna. Nanging kahariwang anu ngirangan pasti ngabantosan hubungan anu langkung épéktasi sareng kirang ngirangan. Kuring resep éta kuring tiasa berinteraksi sareng awéwé tanpa flashbacks atanapi pikiran sesat anu muncul dina sirah kuring atanapi éksprési émosional palsu. Éta raoseun langkung hormat sareng kuring pikir sadayana tiasa perhatoskeun.
Kuring euweuh kauntungan ieu dipiharep, tapi disangka loba leuwih béda. Abstaining pikeun leuwih satengah taun anu némbongkeun kuring nu kabiasaan masturbasi kuring leuwih parna ti abdi sakali pikir jeung nu aranjeunna dipangaruhan kuring dina tingkat pisan jero nu bakal pernah geus harepan. Mangpaat ngagambarkeun éta.
Kuring jauh tina ngagaduhan GF, tina janten kukupu sosial, tina senang sacara konsisten sareng fokus. Tapi anjeun terang naon? Kuring ngalakukeun rébuan kali langkung saé tibatan kuring nalika PMO. Sadaya hal ieu bakal praktis teu mungkin pikeun dihontal nalika PMOing; ayeuna aranjeunna tiasa ngahontal tujuan. Jauh, tapi katingali.
Abdi ngucap sukur pikeun bébas porno anu ngajadikeun kuring émosional kadang
Sanés ngabohong, akhir-akhir ieu kuring nembé ngaraos sukur pisan mendakan kasuksésan anu anyar ieu dina perjalanan kuring, utamina kusabab kuring terang yén langkung raoseun kuring raos, langkung-langkung na nuwuhkeun rasa anu langkung jero ngeunaan kapercayaan moral sareng spiritual kuring, anu meureun mangrupikeun "alat" anu paling nguntungkeun anu kuring gaduh pikeun merjuangkeun godaan. Raos pisan upami linggih di dieu nyalira jam 11:00 wengi dina laptop kuring, terang yén tiheula kuring tiasa gampang ngaraos gogoda mundur, tapi dina ayeuna, pikiran kuring moal jauh teuing tina ngagaduhan kahoyong éta.
Salah sahiji hal anu kuring paling sukur nyaéta dina katekunan kuring, éta méré kuring kabébasan pikeun ngagaduhan pikiran anu jelas pikeun ningali awéwé salaku poko anu dihargaan anu sami sareng dunya kuring, daripada objék anu kirang sa-manusa anu porno ngabentuk persépsi pikiran pikeun ningali aranjeunna salaku. Pangetahuan ieu masihan kuring rasa leres kabagjaan, sareng éta jauh langkung pikaresepeun tibatan jinis rangsangan fisik anu ngainduksi porno anu tiasa nyandak kuring.
Pokokna, ngan ukur hoyong bagikeun. Kuring bungah yén aya jalma séjén sapertos anjeun anu dina perjalanan sareng kuring. Kuring miharep anjeun tiasa mendakan kabagjaan anu sami anu kuring gaduh dina pangalaman anjeun bébas porno.
Kuring ngan ceurik panon kuring kaluar. Salah sahiji moments pangkuatna tina hirup kuring
Ngupingkeun lagu karesep kuring anu kuring henteu kantos kantos nguping saatos meditasi satengah jam.
Abdi murangkalih henteu, kuring ngacungkeun panon. Unggal lirik sajati nyarios ka kuring dina waktos ayeuna. Abdi kantos resep lagu ieu. Tapi waktos ieu karaos penyanyi éta saéstuna nyarios sareng kuring sareng nangkeup pananganna. Kuring leres-leres tiasa ngaraos karep, empati, kajujuran, sadaya émosi ieu anu kabiruyungan mangtaun-taun kusabab porno porno. Kuring ngarasa cinta pikeun diri kuring balik deui, yén cinta diri sareng panarimaan Kuring parantos ninggali ka allah terang sabaraha taun. Éta deui.
Kuring henteu kantos uih deui kana kecanduan sial ieu. Punten entong nyerah fam. 43 dinten lebet. Urang tiasa ngalakukeun ieu! Urang bakal HIRUP deui.
Nofap dijieun kuring salah burit baé emosi
Kuring ngaraos karaos sagala rupa barang ayeuna-ayeuna. Sareng éta henteu kunanaon, kuring manusa.
Kuring ceurik dinten ayeuna ... ngabarakatak
Saatos sababaraha waktos dina NoFap Kuring mimiti ngaraos langkung sapertos kuring sateuacan gaduh kecanduan ieu. Émosi karaos dua kali langkung kuat, utamina anu sedih. Dinten ayeuna kuring leres-leres nangis teu kaampeuh sareng karaosna leres-leres pikareueuseun, tapi kuring nebak sadaya manpaat anu sanés tina NoFap ngajantenkeunana pantes.
Nofap dijieun kuring kirang egois
Nalika PMOing I jadi jalma pisan egois. The nyiksikan panungtungan of pizza? Abdi nyandak eta. Batur miwarang kuring pikeun ngalakukeun hiji hal pikeun aranjeunna? Naha kedah I.
Kuring parantos janten jalma anu langkung saé pikeun babaturan sareng kulawarga sareng kuring ngan ukur perhatoskeun.
Mimitian ti 21, abdi dimimitian nalangsara tina
- beurat pisan kahariwang sosial sarta serangan panik
- rarasaan kateken
- leungitna kakuatan jeung motivasi
- kabut otak beurat jeung kurangna kadar na ingetan
- derealization
- sambungan 0 kalayan jalma na kirang ti 0 émosi
- vanili fantasies seksual robah jadi fetishes ekstrim
- hampang PIED
- leungitna ambisi sarta ngaharepkeun pikeun mangsa nu bakal datang
- euweuh minat awéwé mah ningali P mangsa sagala waktos cadang kuring, sanajan peuting kadang.
Janten, 90 dinten kamari, kuring ngamimitian corétan anyar, sareng waktos ieu kuring mutuskeun moal nonton P atanapi MO. Kuring bakal ngenalkeun deui MO nalika kuring bakal ngarasa siap. Kuring henteu terang naha corétan munggaran ngabantosan pikeun ngahontal kauntungan anu kuring kahontal dina anu kadua, tapi saatos 90 dinten ieu kuring ngarasa jalma anu béda pisan. Kuring parantos perhatoskeun perbaikan ieu:
- kahariwang sosial turun nyirorot sarta nurunna unggal poe. Ayeuna abdi tiasa ngobrol sareng strangers tanpa masalah
- Kuring ngarasa leuwih percaya diri jeung sora abdi kuat nalika diomongkeun.
- Kuring boga leuwih empati kiwari: Jigana langkung seueur ngeunaan batur na kirang ngeunaan sorangan
- Abdi rumaos kedah hubungan sareng jalma sareng kuring henteu resep janten nyalira deui
- wanda kuring loba leuwih hadé dina mangsa nu ti poé. Kuring seuri beuki cinta sangkan urang seuri, utamana katresna
- Kuring keur ngalakukeun bener oge jam gawé
- I mibanda énergi pikeun ngalakukeun leuwih hirup salila poé
- kabut otak turun na masih turunna. memori abdi ngaronjatkeun.
- Kuring ngarasa leuwih pisan emosi ti méméh. Alus jeung goréng émosi.
;
