Sumuhun, éta normal ngarasa goreng sateuacan anjeun ngarasa leuwih alus sakumaha uteuk mulih deui ka sensitipitas pinuh, sarta rewires sorangan. Pamulihan nyaéta kadang hiji prosés linier. Ditarikna tiasa nalangsara. Turunna libido sareng sensasi "sirit henteu hirup" ("garis rata") ogé henteu biasa mimitina. Tingali TULUNG!!! Kuring kaluar porno, tapi potency jeung libido abdi anu turunna.
"Dinten ieu nandaan dinten ka-7 kuring tanpa porno, sareng dinten kalima kuring tanpa onani atanapi syahwat. tapi kuring henteu kantos ngaraos parah sapertos kieu. Kuring teu gaduh libido, henteu kai énjing, teu hoyong ngalakukeun nanaon. Éta langkung parah tibatan sateuacanna. Abdi janten sieun. Naha normal ieu? "
Di sisi séjén, sababaraha guys ngarasa leuwih alus salila minggu hareup kapayun, tapi lajeng sok ngarasa goreng pikeun waktu engké di reboot kana. Terus di pikiran nu sababaraha guys anu parah addicted, sedengkeun nu sejenna bisa jadi ngusahakeun hiji reboot alesan sejenna ti kecanduan porno. ngaleungitkeun masturbasi mangrupa faktor sejen dina ngalaman kauntungan saharita. A flatline meureun masih pungkur sirah awon na.
(Dinten # 5, 6): Abdi nyebatkeun, ieu mangrupikeun dinten paling hese dugi ka ayeuna. Sababaraha minor - dorongan sedeng. Bagian anu paling sesah sanés mangrupikeun dorongan pikeun milarian porno anyar, tapi perasaan aya anu nyugemakeun pisan anu leungit, perasaan sedih sareng perasaan, yén kuring nyabut pangalaman anu pikaresepeun pisan. Tambih Deui, wanda umum sareng ucapan kuring sigana rada henteu saimbang (Abdi henteu bakal nyarios teu saimbang, tapi goyah).
bodo tuh a video YouTube ngeunaan énergi low dina awal reboot. (Catet yén sababaraha jalma tingal kana kasangsaraan ditarikna salaku "garis rata." Nyatana, istilah anu asalna ngan ukur nyebut leungitna libido samentawis anu tiasa nuturkeun mundur.
Pamulihan nyaéta NOT linier. lalampahan ieu geus pisan tumultuous. Kuring ngarasa Heboh minggu kahiji. Minggu 2-3 hareup ieu dahsyat flatline. Kuring ngarasa jadi goréng sakumaha kuring kungsi keur taun. Depresi, teu nyawaan, guligah, gampang ambek, capé, jsb Ieu hartina ngarasa persis kawas comedown ti kokain atanapi adderall; pasti sadayana dopamin patali. konci teh teu meunang distressed atanapi disillusioned ku flatlines ieu.
flatline panungtungan abdi sumping di sabudeureun dinten 70 nalika Teu sangka ieu leuwih eta. Nope. Warta alus éta sanggeus unggal flatline I ngahontal tingkat anyar pamutahiran. Kuring datang kaluar kuat tiap waktu. Ngan mikir manehna swings wanda salaku tanda yén robah nyata ieu nyokot tempat di jero otak anjeun.
Émosi sareng gejala ditarikna parantos aya di mana waé. Sabtu (dinten 6) Kuring mendakan diri ku sababaraha rasa cemas anu pang parahna deui. Kuring gaduh kencan anu séjén dijejeran ku mojang wengi éta, janten kuring yakin éta aya hubunganana sareng éta. Tapi manusa kuring ngaraos pikasieuneun!
Teras di sawatara titik siang dinten kuring mimiti nyebrot sakedik di bumi ... sareng omong kosong, kuring sacara jujur tiasa ngaraoskeun lonjakan dopamin ngalangkungan awak kuring. Kuring ngan ukur hoyong ngetés sakedik pikeun ningali kumaha kaayaan, tapi manusa kuring gancang-gancang diaktipkeun. Kuring ngarasa kawas pahlawan heroin tungtungna meunang ngalereskeun. Sakabéh awak kuring asa leuwih hadé; henteu aya deui gejala anu tiis; nyeri tikoro musna; Abdi tiasa napas ngaliwatan irung kuring sampurna; Kuring sumanget, bageur; sareng kahariwang anu teu kaampeuh leres-leres ical!
Gélo ... Kuring terang kuring gaduh kencan wengi éta, janten kuring henteu hoyong orgasme sareng nungkulan perasaan sareng kahoyong anu langkung handap saatosna. Kabeneran kuring ngagaduhan téks ti anjeunna, anu ngagalihkeun perhatian kuring sareng kuring tiasa lirén ... Tanggal éta saé ogé.
Dina dinten 7 sareng 8 Tungtungna kuring mimiti ngaraos saimbang langkung saimbang. Sora kuring saleresna langkung jero sareng langkung mantep ogé, upami éta masuk akal. Kuring ngan ukur tiasa nyarios nanaon tanpa usaha teuing ayeuna. Deui dina jaman porno sora kuring langkung cetek sareng teu katebak. Kadang-kadang nalika kuring gancang nyarioskeun sora sora kuring lemes teuing, atanapi bahkan bakal rengat sapertos kuring nuju pubertas (Abdi 31 taun, hihihi.) Ngobrol ngan peryogi pisan usaha sareng kuring kedah ngawaskeun sora kuring , anu henteu diragukeun nambihan kahariwang sosial kuring ... kuring siga henteu nahan porno sareng onani pantes bahkan pikeun pamutahiran sora kuring dugi ka ayeuna!
Kuring ngalakukeun masturbasi sakedik deui dinten ayeuna dina dinten 8, éta sapertos kabiasaan naluri atanapi kitu. Kuring pasti ngaraih deui sensitipitas, sabab kuring gancang ngagaduhan degdegan paling hese anu pernah aya ... tanpa porno atanapi lamunan. Deui hésé pikeun dieureunkeun, tapi kuring mandi tiis sareng ngalihkeun perhatian kuring. Kuring mendakan yén fokus kana tujuan atanapi kagiatan sanés tiasa ngabantosan pisan. Jiga ngaganti gir dina uteuk kuring janten rame dina tugas atanapi kagiatan anu sanés.
Léngkah munggaran kuring sadar yén gejala ditarikna kuring leres-leres disababkeun ku kecanduan kuring sareng sanés awak sareng pikiran kuring nyarios yén PMO séhat. Sateuacan kuring terang ngeunaan élmu anu aya di tukangeun kecanduan porno, kuring bakal nyobian kaluar - ngaraos pikareueuseun teras nganggap porno éta kedah séhat pikeun kuring kusabab kuring ngaraos parah pisan nalika motong éta. Janten ngan ukur sadar yén éta ageung pisan pikeun kuring.
Naon gejala ditarikna anu anjeun alami? Ayeuna dina 10 dinten kuring gaduh cangreud permanén dina burih kuring sapertos upami badé ujian atanapi wawancara. Ogé kuring henteu tiasa konsentrasi pikeun kotoran.
Abdi parantos murungkut sakedap. Dina waktos ayeuna kuring nuju ngalangkungan sababaraha moodswings anu cukup sengit. Kuring meunang sababaraha menit nalika kuring raoseun, maka balik deui kana rumawat, kahariwang, teras kana déprési ... Dasarna kuring nyangkut dina sirah. Cangreud dina beuteung anjeun mangrupikeun kahariwang sareng umum pisan pikeun naon waé jenis narkoba atanapi ditarikna kecanduan, janten anjeun tiasa ngaraos aman yén anjeun terang yén éta normal pisan. Éta ngabuktikeun yén kaluar tina porno mangrupikeun pilihan anu pas pikeun anjeun.
Dina pangalaman kuring ayeuna, rada sesah pikeun netepkeun naha parasaan kuring kusabab ditarikna porno atanapi karesahan / déprési kumelendang anu kuring parantos lebet. Abdi tiasa nyarios yén sanaos kuring ngarasa yakin pisan sareng betah kalayan bébas porno pikeun minggu kahiji kapayun, sababaraha dinten terakhir saur kuring tungtungna mah parantos ngaraos idham-idaman.
Abdi dina poé 28 ayeuna tapi poé 14-21 éta poé ditarikna. kahariwang badag éta salah utama abdi. Dirasakeun dina ujung sagala waktos ieu pikareueuseun, abdi malah teu bisa inuman cai kuring di gim tanpa perasaan kawas dulur ieu ningali kuring kalintang aneh, nalika kuring nyimpen sirah kuring deui inuman awak kuring bakal balik kabeh ngaruat kawas kuring rék boga hiji serangan kahariwang kalintang uncomfortable. Éta sigana geus subsided kiwari Thankfully.
Abdi dina dinten 42. Tilas pangpanjangna tanpa O, sareng anu pangpanjangna kadua tanpa MO atanapi PMO. Kuring bakal ngadamel rékor PMO dina sababaraha dinten. Ieu aya naon: Kuring henteu tiasa ngaraos raoseun naon-naon. Abdi langkung parah sacara sosial tibatan kuring. Abdi henteu hoyong bersosialisasi. Nalika kuring kedah bersosialisasi, kuring biasana ngaraos bodo lengkep. Éraeun. Sialan sial pisan pikeun nyobaan hirup normal nalika anjeun nuju ditarik. Kuring heran naon anu kudu dipikiran jalma ngeunaan tingkah paripolah kuring anu licik, meredih, ngabandungan ieu sababaraha minggu ka tukang. Kuring henteu polah alami sareng kuring ngan ukur henteu pikaresepeun ayeuna. Wanda kuring robih saatos topi - biasana janten perasaan ambek, émosina anu henteu kantos janten masalah pikeun kuring sateuacanna.
Kuring geus gangguan ragrag saré.
Kuring bangun teuing Allah damned mimiti, melang tur bisa ngeureunkeun najong suku kuring sarta thrashing sabudeureun.
Sareng kuring karaos sirah kuring dina awan anu poek sareng poek.
Abdi henteu tiasa konsentrasi. Abdi bingung. sareng kuring henteu tiasa nuturkeun buku kalayan gampang pisan. Nalika kuring dugi ka bumi sareng ngagolér, capé, kuring rumaos panangan raksasa mencétan kuring, sacara fisik ngajagi kuring tina bangun.
Oh, sareng sirit kuring dinyatakeun maot sababaraha minggu ka pengker. Éta anu paling henteu tina masalah kuring ...
Percanten ka kuring, kuring parantos ngaraos luhur ogé. Sababaraha minggu munggaran usaha munggaran kuring genep bulan ka pengker, kuring dina kaayaan anu tetep euforia. Langkung bahagia tibatan anu kantos kuring ngaraos, langkung sosial, langkung percaya diri, sareng sajabana. Salami saminggu-minggu éta, kuring ngagem calana sababaraha awéwé sareng pendak sareng kabogoh kuring ayeuna. Tapi ayeuna ... Nya, kuring asa siga bubuahan.
Kuring miharep jalma séjén anu ngalaman gejala ditarikna anu lucu, tetep aya kanyamanan tina maca ieu. Sigana kuring teu aya cekap tulisan ngeunaan gejala ditarikna jangka panjang anu pikasieuneun anu kaalaman ku sababaraha urang.
Ngalakukeun langkung seueur barang-barang sareng karaos langkung pokus, tapi kai énjing angkat. Kuring kantos maca perkawis garis datar, tapi ieu sigana bakal pareum. Sirit kuring rada luhur rata-rata sareng sok rada lemes. Tapi éta ngaleutikan salami 3 dinten ka pengker. LOBA. Éta janten pondok sareng sempit sareng tos warna langkung poék sareng anu biasa janten pink nyaéta ungu. Éta ogé asa paéh sareng kuring rumaos upami henteu nyobian PMO éta bakal maot sareng ragrag. Parobihan warna katingalina jijik sareng anu ngaganggu kuring pisan.
Naon kapercayaan anu dicarioskeun ku sadayana? Kuring ngarasa siga aséksual anu déprési. Kuring teu resep pisan pikeun porno atanapi naon waé anu séksual sareng kuring ngagaduhan perasaan sedih pisan ngeunaan mantan kuring anu kuring henteu pernah ngaraos goréng pisan, bahkan nalika urang putus. Sareng kuring ogé maju pisan ngangkat beurat sareng nembé henteu sanggup ngarengsekeun set katilu kuring dina latihan naon waé. Naha aya anu ngalaman parobihan anu parah dina penampilan sareng perasaan anu aya di ditu? Atanapi kakuatan turunna? Upami ieu sadayana mangrupikeun garis rata, naon anu pangpanjangna anjeun sacara pribadi ningali batur ngalangkunganana? Ieu raoseun sapertos teu leres ...
Tingali, uteuk anjeun parantos hilap kumaha cara ngadamel tingkat anu pas (atanapi ngaréspon leres) kana neurochemicals konci anu ngajantenkeun anjeun bageur sareng sumanget ngeunaan séks. Nalika aranjeunna nuju leungit anjeun bakal ngaraos parah. Gejala ditarikna tiasa bénten-bénten sabab neurokimia ieu, sapertos dopamin, ngalakukeun sababaraha fungsi. Sumawona, henteu saimbangna dina hiji neurokimia ngarobih pesen tina bahan kimia uteuk anu sanés. Normalna, neurokimia dina uteuk anjeun maénkeun simfoni sapertos orkestra anu latihan ogé. Nalika ditarikna, unggal musisi maénkeun nada sorangan.
Latihan, tapa jeung sosialisasi sagala mantuan nyaimbangkeun uteuk alami. Parios parabot Solo pikeun téhnik guys geus kapanggih mantuan. ogé nyobian Saran Rebooting & Observasi jeung Tip Pamulihan Kecanduan Paman Bob.
Upami anjeun antosan sacara percaya diri, uteuk anjeun bakal sadar yén anjeun moal "ngubaran" ku porno (anu ngahasilkeun buru-buru jalma anu leungit neurochemicals - tapi ngajantenkeun uteuk anjeun malah leuwih saeutik responsif kana waktu). Antukna, uteuk anjeun meunang sibuk tur dimimitian ku ngahasilkeun (atawa janten langkung peka) nu neurochemicals konci.
Teras anjeun gé nyaan janten penyembuhan, sanés ngan ukur ngubaran nyalira. Kedah sabar. Gumantung kana umur, uteuk, sareng panjang panggunaan porno anjeun, peryogi sababaraha minggu atanapi sasih kanggo bouncing deui ka "normal."
Di dieu déskripsi Kecap sahiji jinis resep gejala ditarikna jalma ngalaporkeun salila recovery ti pamakéan porno beurat. Aranjeunna tiasa pisan sarupa withdrawals ubar, sakumaha dipedar dina kaca eta. Ogé boga katingal di Ieu disfungsi erectile abdi (ED) nu patali jeung kuring pamakéan porno?
Ieu pengamatan anu menarik ngeunaan ngidam ngarobih ku waktos:
Nalika kuring ngeureunkeun orgasming (kuring henteu kantos hubungan) diet sareng rutinitas latihan kuring naraka. Kuring mimiti kecanduan dahareun, gajih, gula, sareng internét (dikurangan porno). Janten, kuring langkung "séhat" nalika kuring sering nyalurkeun. Ayeuna 1-2 taun ka hareup, sareng sigana 10 éjakulasi engké (tina onani), kuring dina "ingetan mani" pangpanjangna anu kantos (sabulan + kuat). Kuring perhatoskeun KURANG kuring rentan ka rangsangan éksternal tibatan kuring sateuacan lirén porno.
;
