Panaséhat tina pangalaman kuring [LONG POST ALERT]
Hai aya,
Aya sababaraha hal anu kuring pelajari tina pangalaman kuring anu kuring hoyong bagikeun sareng anjeun. Komunitas ieu ngabantosan kuring pisan sareng kuring hoyong masihan naon anu kuring mampu. Éta tulisan anu panjang janten tetep tenang sareng mimiti maca sapertos teu aya énjing 
Jieun kaputusan anjeun
Mimiti, sateuacan anjeun ngalaksanakeun hal-hal anu sanés, anjeun kedah leres-leres nyandak kaputusan. Saur anjeun nalika anjeun leres-leres mutuskeun pikeun ngalakukeun hiji hal, nalika anjeun leres-leres netepkeun hiji hal sareng nalika éta masalah kahirupan sareng maot pikeun anjeun maka unggal halangan di payuneun anjeun langkung gampang dipotong. Euweuh anu tiasa ngahalangan anjeun upami anjeun terang naon anu anjeun pikahoyong sareng anjeun daék ngorbankeun saha anjeun pikeun saha anjeun tiasa janten. Anjeun gaduh kakuatan pikeun ngatur kahirupan anjeun, leres? Teras jantenkeun naon anu kedah dilakukeun. NYIEUNKEUN KEPUTUSAN STOP MASTURBATING. Jantenkeun sapertos pernyataan: "Kuring ngeureunkeun onani dina dd-mm-yyyy sareng ti saprak éta anu anyar sareng langkung saé kuring sumping". Sareng hirup ku deklarasi ieu. Unggal siang wengi. Langkung seueur dina wengi
Tingali, éta trik na anu leres pikeun maosan anjeun. Anjeun nyarios ka uteuk anjeun anu geus parantos mungkas dina kecanduan anu. Partta bagéan anu saé, kusabab pikiran anjeun bakal percanten upami anjeun estu yakin sareng leres hartosna éta.
Ieu waktu anjeun pikeun tumuwuh jadi jalma anu saé, pikeun ngabédakeun naon anu hadé jeung goréng pikeun anjeun. Aya waktos dina kahirupan sawaktos Anjeun kedah ngadamel sababaraha pilihan pikeun ningkatkeun tina hirup sareng ngagantungkeun.
Abdi ngaraos kasieun pisan pikeun anu maca ieu sareng teras gagal. Abdi hoyong pisan ngabantosan anjeun. Tapi upami anjeun henteu ngabantosan nyalira, kumaha kuring tiasa? Nalika kuring hoyong ngeureunkeun masturbasi, kuring nyandak komitmen pikeun diri kuring, kuring nyandak kaputusan sareng kuring cicing, unggal dinten. Sanajan éta sesah, sanaos kuring ngaduruk jero siga naraka, kuring tetep gerak. Abdi terang tujuan kuring. Sareng teu aya masalah anu sanés. Kuring masih ngabayangkeun diri salaku lalaki anyar, salaku lalaki anu kuring hoyong janten sareng percanten ka abdi, éta tiasa dianggo.
Saur anjeun anu maca ieu sareng sagalana bakal dianggo? Pasti, anjeun bakal nampi pangrojong sareng sadayana, tapi upami anjeun henteu hoyong parios, anjeun moal meungpeuk. Anjeun datang ka dieu pikeun ngadamel deui atanapi nyobian coba, anu ngan nyobian? Entong ka diri anjeun. Anjeun boga kakuatan mutuskeun!
Percanten ka kuring, teu aya anu langkung saé tibatan ngadalikeun kahirupan anjeun. Ningali kuring hasil dina tantangan ieu pikeun ngeureunkeun masturbasi ngawasa kuring, masihan kuring motivasi sareng harga diri. Anjeun terang? Nyerah hiji kecanduan? Éta saé pisan. Sareng anjeun terang naon anu langkung hébat? Kanyataan yén anjeun ngalakukeun éta pikeun diri. Teu aya anu sanés dina kahirupan kuring terang ngeunaan ieu. Éta ngan kuring sareng kacanduan. Kuring ngadamel na kuring maéhan éta. Basajan sapertos kitu!
Kéngingkeun riweuh hirup atanapi sibuk dying
Anu hartosna ku kuring nyaéta anjeun kedah tetep sibuk. Entong ngantep pikiran anjeun mikiran porno. Hirup kahirupan anu anjeun gaduh, tong ngarusak éta dina onani. Anjeun sering ngaraos bosen? Éta anu nyababkeun pikeun kecanduan anjeun sareng tanda yén anjeun henteu hirup salamina. Anjeun kedah ngahartikeun tujuan anjeun, pikeun terang naon anu anjeun pikahoyong sareng tujuanana. Jauhkeun tina onani, televisi, facebook, yahoo, twitter, tumblr sareng hal-hal sanés anu ngajantenkeun waktos anjeun di planét ieu henteu ngahasilkeun. Nyéépkeun waktos anu kirang dina komputer sareng tetep fokus kana ngembangkeun diri. Mimiti ngalakukeun hal-hal anu ningkatkeun kahirupan anjeun sapertos maca buku, diajar ngadamel gambar anu hadé sareng kaméra anjeun, diajar basa anyar, nyandak kelas gitar, ngagambar atanapi kelas menari. Naon waé anu anjeun pikahoyong salami lami tapi anjeun henteu pernah ngagaduhan waktos pikeun éta. Ngalakukeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun bagja, anu tetep émutan anjeun sareng haté anjeun pinuh ku kabagjaan. Anjeun kedah hirup anjeun, kusabab éta pondok, sareng ngan upami anjeun hirup bener, éta bakal ngagaduhan hartos pikeun anjeun sareng pikeun anu anjeun resep.
Tetep di kabaran ku dunya nyata, ngobrol unggal poé sareng rerencangan sareng parantos ngabantosan diri sareng netepkeun sababaraha tujuan kanggo kahirupan anyar anu hadé nyaéta sababaraha hal anu bakal nulungan anjeun dina jaman baheula.
Tetep jauh ti micu
Pemicu. Naon éta aranjeunna? Mangrupikeun faktor éksternal anu ngajantenkeun anjeun mikir ngeunaan porno. Sagala hal anu aya hubunganana sareng porno, seksualitas atanapi buligir kuring nganggap pemicu. Sagala rupa anu aya budak awéwé di dinya sareng ngahudangkeun anjeun, éta mangrupikeun pemicu. Malah carita seksi atanapi pesen seksi tiasa ngajantenkeun anjeun hoyong onani. Tapi ieu sanés ngan ukur ngeunaan pemicu komputer.
Hiji dinten normal, abdi keur ngotéktak wéb bari kolot mah hayang kaluar. Abdi henteu hoyong angkat, jadi kuring tetep ngalakukeun barang abdi. Ku waktu éta tutup panto, hal éta klik dina sirah kuring. Ujug-ujug, kahayang badag pikeun masturbasi nginget akal pikiran kuring. Kuring diaktipkeun ku paréntah tina panto. Wasta mimiti ayeuna mah sadar yen "sanésna angkat ka imah" nyaeta pemicu sejen pikeun kuring. Sota kitu écés, tapi kuring tetep teu mere nyaho éta. Janten, salaku anjeun tiasa ningali, aya anu micu madhab sakitar urang, micu anu urang teu eling dikandung dina pikiran urang.
Tujuanana kami nyaéta pikeun manggihan pemicu ieu sareng ngagantikeun aranjeunna sareng anu langkung hal, hal anu produktif kanggo hirup urang. Dina conto abdi, ti momen kuring sadar yén pemicu, abdi bakal kaluar keur leumpang, nelepon sobat atawa ngan ngeureunkeun komputer kuring sareng ngalakukeun anu gunana unggal waktos kolot mah ninggalkeun imah.
Pikeun komputer mah dipaké hiji lemes hébat anu disebut "K9 Web Protection". Anjeun tiasa mendakan haratis dina Wéb. Abdi meungpeuk unggal halaman porno anu kuring terang lajeng saatos kuring nyimpen sandi. Anjeun tiasa nyimpen éta sandi dina kertas sareng nempatkeun éta dina tempat anu aman, anjeun tiasa masihan nyalira ka sobat sareng ngajanten ka anjeunna tetep aman, atanapi anjeun tiasa nganggo sandi acakna. Mah, tangtu nyarankeun pilihan pamungkas ngan lamun dijadikeun setélan katuhu pikeun program. Lemah tiasa meungpeuk hiji kaca anu henteu patuh kana porno sareng anjeun estu kedah mukakeunana sareng ... anjeun kareueus 
Kanggo lebitan sareng mendakan nyababkeun kecanduan anjeun, nanyakeun ka anjeun sual patarosan anu saé nalika ngarasa pangjurung masturbasi:
- Jam sabaraha ieu?
- Dimana abdi?
- Saha anu aya sakitar?
- Naon kuring ngan lakukeun?
- Naon émosi Kuring keur perasaan?
Téangan anu anu tetep waé unggal kali anjeun ngarasa pangjurung katut anjeun janten jawaban anjeun.
Robah kabiasaan anjeun, panti hirup anjeun
Sangkan naon anu anjeun kedah ngalakukeun pikeun ngarobah watek anu? Kuring bakal mere anjeun strategi umum, anu tiasa dilarapkeun ka unggal watek anu anjeun hoyong robah lajeng abdi bakal uih deui ka masalah kami.
Hal anu pangpayunna nyaéta mendakan cukang lantaranana. Anjeun ngalakukeun éta dina bagian tukang. 5 patarosan éta penting pisan sareng seueur ngabantosan.
Kadua. Anjeun kudu manggihan naon anu ngajantenkeun watek anu nyugemakeun. Nanya ka diri anjeun: "Kumaha kubur anu kedah na mah masturbasi nyugemakeun? “Lian ngagantian kalayan ganjaran anu sanés. Gantina orgasme anjeun pas anjeun masturbating, manggih watek anu sanés anu gaduh ganjaran anu tiasa ngagantikeun orgasme. Contona, tibatan masturbating, anjeun nuju ngajiung. Dupi éta perobatan énggal? Nyaéta anjeun cukup séhat pikeun ngagantikeun orgasme? Terus ékspérimén dugi ka nimu hal anu anyar anu nyayogikeun pangjurung.
Léngkah katilu jeung panungtung, saatos anjeun ngaidentipikasi cukang lantaran na ganjaran, nya éta ngalebetkeun rutin anyar. Hal sapertos: "Nalika (nempatkeun dieu cukang lantaranana), kuring bakal (nempatkeun didieu rutin), sabab nyadiakeun kuring sareng (nempatkeun dieu ganjaran)."
Pikeun kasus husus abdi, pernyataan ieu sapertos kieu: "Lamun kuring tinggaleun nyalira di imah, kuring bakal ngaji jogging, sabab ngajak kuring ku gaya hirup sehat." Howta kumaha kedah leres deklarasi anjeun. Ngaganti watek anu heubeul ku anu anyar sareng anu pangantennana sareng anjeun bakal janten jalan pikeun sukses.
Upami anjeun hoyong ngaganti watek anu, anjeun kedah janten komitmen kana diri anjeun. Poé 21 mimiti bakal hese sareng meureun anjeun bakal bajoang saeutik, tapi tungtungna éta watek bakal janten otomatis.
Tantangan léngkah masturbasi mantuan kuring pikeun nga-évaluasi deui diri kuring, ningali naon salahna tina kahirupan kuring, pikeun ngiringan saéna sareng ngaganti sadaya abdi tiasa janten abdi janten jalma-jalma anu abdi hoyong panten.
Ku waktos anu sami kuring kaluar masturbasi, abdi nyerat jalan hirup sareng dimimitian gaduh kabiasaan anu langkung positip anu, dina waktosna, bakal mingpin ka kahirupan suksés. Abdi ngagantos langkung ti hiji watek dina hiji waktos sabab kuring hayang-meunang langkung kapercayaan tur janten kurang rentan ka pangjurung. Kuring mimiti ngareureuykeun, ABS workout, maca, diajar hal anyar anu saban dinten, ngurangan waktu kuring dina facebook. Jinis sapertos kieu mantuan kuring seueur pisan. Anjeun moal tiasa suksés sapeuting. Aya seueur buku anu diserat ngeunaan kasuksésan tapi sakedik terangna kumaha carana nengetan padet, lain ngan rarasaan anu pikaresepeun anjeun maca buku saé sareng kahirupan anjeun dirobah. Hiji cara efisien pikeun ngalakukeun ieu nyaéta pikeun ngarobah kabiasaan Anjeun. Periode.
Janten sadar masalah anjeun
Mimiti ayeuna kuring nyiptakeun masalah-masalah abdi ngeunaan kecanduan jeung pornografi nyaéta saatos taun 4 saprak tanggal kuring dimimitian, leungeun kuring oyag, awak kuring lemah, wanda kuring sapopoé masih kabugaan sarta mémori istilah lila kuring saeutik kapangaruhan. Kuring kungsi teu rerencangan, abdi sanés jinis anu hihihi teu hirup sareng kahirupan sosial mah henteu katingali saé pisan.
Kuring mimiti neangan jawaban na kuring manggihan yén seuseueurna masalah ieu nyaéta hasil masturbasi kaleuleuwihan. Kuring ngarti yén kecanduan kuring disababkeun abdi masalah damang nyata. Saterusna kuring mimiti nanyakeun kuring sorangan, naon anu leuwih penting, watek ngaruksak diri atanapi hirup sehat? Ieu sapertos sual kuat nanya. Kuring nganggap jawaban anu sadetik, tapi lamun henteu, ngeureunkeun maca di dieu punten.
Abdi henteu terang naon masalah anjeun, tapi anjeun tiasa ngaidentipikasi aranjeunna. Tingali kabeneran tukangeun curtain, jujur sareng diri. Naon masalah anjeun ayeuna ayeuna sareng sakitar seueur hasil tina kecanduan porno? Ieu momen sawaktos anjeun tiasa ngartos kumaha masturbasi kapangaruhan hirup anjeun.
Saatos kuring ngarti masalah anu kuring tadi, éta kuring leuwih gampang pikeun ngantepkeun eta. Kuring yakin yén kuring hayang ngaganti hirup abdi sareng abdi seueur.
Bayangkeun kahirupan anyar anjeun
Meureun anjeun nguping ngeunaan imajinasi, atanapi henteu. Jalan anu mana waé, ieu mangrupikeun topik anu pikaresepeun. Ideu utama, numutkeun dr. Maltz Maxwell, nyaéta yén dina kahirupan urang sadidinten urang réaksi henteu saluyu sareng kanyataan, tapi ku gambar anu urang anggo ngeunaan kanyataan. Janten anjeun tiasa nyiptakeun kanyataan anjeun nyalira ku ukur ngabayangkeun éta. Kunaon Kusabab PIKIRAN SORANGAN Anjeun TEU BISA NYIEUN PERBEDAAN ANJEUNG FAKTA NYATA JEUNG PANGALAMAN IMAGNA! Sareng éta mangrupikeun konsép pamekaran pribadi anu henteu janten topik tina buku ieu, tapi anjeun panginten hoyong langkung jero sabab éta mangrupikeun rusiah anu paling kuat anu tiasa ningkatkeun kahirupan anjeun ku sababaraha cara.
Janten, titikna pikeun dibayangkeun geus jadi hasil hiji obyék samemeh komo ngamimitian pikeun hal ieu sareng sub-eling anjeun bakal ngolah émbaran sareng ngabantosan anjeun dina tanaga gawé dina tujuan Anjeun.
Bayangkeun diri anjeun parantos ngalangkungan 90 dinten tantangan, bayangkeun kumaha perasaan anjeun, kumaha reueus sareng pikagumbiraeun anjeun, kumaha padamelan anu hébat anu anjeun parantos laksanakeun. Bayangkeun siga éta pisan nyata pikeun anjeun, poé ka poé. Titénan detilna sareng rasakeun émosina. Visualisasikeun tujuan pamungkas anjeun, bayangkan hirup anjeun tanpa kecanduan porno. Kuring mastikeun anjeun, ieu Heboh sareng tiasa dianggo! Waspada kumaha hirup anjeun ngamimitian anu anyar, kumaha bagja, energetik sareng séhat anu anjeun rasakeun. Béjakeun ka diri anjeun yén anjeun parantos ngalaksanakeunana, ngaraosan éta sareng kuring janji ... ieu bakal ngajantenkeun jalan anjeun langkung gampang.
Entong harioskeun kana naon anu anjeun henteu dipikahoyong, paduli naon anu anjeun hoyongkeun
Upami anjeun mikir henteu nonton porno, anjeun panginten ngeunaan porno. Salami porno aya dina pipikiran anjeun, anjeun bakal ngagaduhan seueur masalah nalika ngantepkeun. Pendekatan anu leres nyaéta ngan saukur hilap deui. Ngeureunkeun obsesi ngeunaan dinten anjeun ayeuna. Ngeureunkeun ngeposkeun kana jurnal anjeun sapertos "Omg lirén porno hésé pisan, doronganana kuat pisan!" Ngan hilap porno. Ngalangkungan éta salaku pilihan dina kahirupan anjeun. Hayu urang robih. Ngeureunkeun fokus kana naon anu anjeun teu hoyong, sareng gantina, pokuskeun kana anu anjeun pikahoyong. Kulawarga anjeun, impian anjeun, kaséhatan anjeun, karir anjeun. Éta pilihan anjeun.
Nalika dorongan timbul, awas aranjeunna kalayan émut. Titénan aranjeunna. Entong diréspon. Entong diteken aranjeunna. Entong dorong aranjeunna. Ngan ukur marahmay seuri sareng museurkeun pikiran anjeun kana hal anu sanés. Nonton porno sanés pilihan. Éta sanés bagian tina kahirupan anjeun deui. Éta hal jaman baheula.
Kuring bisa nyebutkeun yén kuring nyobian teuas pisan, teu kabutuhan, émut sanés uih deui, tapi tetep ngeureunkeunana. Tapi nalika kuring mimiti nyobaan usaha, nalika kuring santai sareng ningali nyalira tanpa porno pisan, aya bédana anu badag, parobahan anu gedé di dangong kuring. Pikiran anjeun nyaéta karajaan anjeun, ku kituna anjeun gaduh kakuatan ngadalikeun unggal hal anu mamang di mana atanapi asup éta.
Ngartos naon ganjaran
Salah sahiji kakuatan motivational pangluhurna anu pelesir. Dina bagian ieu kuring baris nyaritakeun naon anu ku anjeun mangtaun upami anjeun ngeureunkeun tungtung dina kecanduan anjeun. Pergertian di handap ieu bisa disada sakedik kaleuleuwihan, tapi teu aya. Ieu kumpulan hasil ngaganti kahirupan yén kuring sareng jalma-jalma anu junun tantangan kieu anu disajak. Naon baris nuturkeun éta sanés éta hal kuring ngajamin anjeun bakal nguntungkeun, tapi hasil anjeun bakal jiga. San mah teu percaya basa kuring maca nanaon ieu pisan kanggo kahiji, tapi saurna kuring hasil kuring gaduh pamadegan lengkep beda.
Jadi ganjaran anu paling umum nyaéta:
• langkung énergi
• langkung seueur hal anu kedah dibanggakeun
• karaos langkung séhat
• langkung langkung bagja, seuri pisan kusabab kahirupan siga anu geulis pisan
• sikep anu positip pisan
• langkung seueur sareng langkung ati-ati ngeunaan detil sakedik
• langkung énergi sareng sumanget
• awéwé anu mariksa anjeun kaluar
• langkung percaya diri, teu ngagaduhan masalah pikeun kontak panon sareng budak awéwé geulis
• langkung gaul sareng sacara umum wanda anu hadé pikeun nyarios
• ngaraosan langkung seueur kagiatan sadidinten
• paningkatan dina mémori sareng konsentrasi
• teu aya deui déprési, kasusah atanapi kahariwang sosial
• pulih tina disfungsi erectile
• leuweung isuk
• getol janten sakitar jalma
Ngarobih prosés pamikiran anjeun
Hayu urang nyarios sakedik ngeunaan alesan permanén anjeun. Kumaha upami anjeun ngarobih negeskeun saderhana ieu anjeun terus masihan diri salaku alesan sapertos "Kuring bakal ngalakukeun éta terakhir kali" atanapi "Dinten ieu mangrupikeun waktos terakhir" sareng "Ngan dinten ayeuna kuring henteu ngalakukeun éta"? Coba pikeun ngarobah pokus. Hurungkeun prosés pamikiran anjeun dina kahadean anjeun. Téhnik anu sami dianggo di pusat-pusat alkohol kanggo ngabantosan jalma-jalma pipikiran: "Entong nyobian lirén nginum salalawasna" - saéstuna nyarios, "Kuring moal inuman ayeuna."
Kuring henteu terang naha anjeun kantos nguping hiji hal ngeunaan gambar diri atanapi henteu, tapi kuring bakal nyobian ngajelaskeunana sareng ngajantenkeun anjeun ngartos kumaha pangaruhna kana kahirupan anjeun. Janten, gambaran diri mangrupikeun jumlah kapercayaan sareng watesan anjeun. Sadayana anu anjeun pikir tiasa ngalakukeun atanapi henteu, éta aya hubunganana sareng gambar diri. Éta cara anjeun ningali sareng ningali diri. Sadayana tindakan, émosina, paripolah dumasar kana citra diri anjeun. Intina nyaéta yén lamun anjeun mikir yén anjeun kecanduan porno tibatan anjeun bakal mendakan jalan pikeun balik deui ka porno saayunan atanapi engké. Solusina nyaéta ngarobih pamikiran ieu. Pikeun mikir yén anjeun bébas, yén anjeun kabur ti lingkaran setan sareng ngaraos yén teu ngagaduhan masalah deui. Upami anjeun cukup sabar, ieu janten kanyataan anyar anjeun. Saran otomatis sapertos "Kuring bébas", "Kuring kapok", "Kuring gaduh kahirupan anyar dimana kuring leres-leres cinta sareng nampi diri kuring" ngabagéakeun pisan pikeun ngamimitian énjing-énjing. Kuring teu tiasa nekenkeun kumaha pentingna sareng kuat pikiran urang dina prosés penyembuhan ieu. Sakumaha anjeun pikirkeun, anjeun bakal janten. Suksés mangrupikeun kaayaan pikiran, sobat. Coba boga kaayaan pikiran éta sareng kuring janji ... anjeun bakal janten anu pangsaéna.
Unggal kaputusan anjeun ngadamel mimitian ku pikiran anjeun. Pikiran anjeun masihan sababaraha perasaan sareng émosi anu ngakibatkeun lampah teras langkung seueur hasil. Ku kituna lamun ngarobah pikiran, anjeun tiasa ngarobah hasil anjeun. Madta madness ngalakonan hal anu sarua unggal dintenna sareng nyangka hasilna béda. Pikiran anjeun mangrupakeun dasar kapribadian anjeun, saha anu anjeun. Ista henteu dilarapkeun ukur kana porno, tapi kanggo sakabeh anjeun.
Someday kuring sadar hiji hal. Nalika kuring lebet kana komunitas "yourbrainrebalanced.com", kuring nempatkeun loket kana tandatangan kuring. Ningali 0 ti 100 dinten réngsé, kuring sapertos… ”omg, bener butuh sababaraha lami pikeun ngalakukeun ieu. 100 dinten langkung ti saparapat taun janten rada lami pikeun ngajauhan porno. Upami kuring henteu ngamimitian leres terang, kuring moal pernah ngeureunkeun tantangan ieu ”. Kuring sadar yén waktos gancang pisan nalika anjeun leres-leres ngalakukeun éta, tapi lamun henteu, éta sigana langkung lami deui. Janten yeuh, kuring sieun yén lamun kuring henteu ngeureunkeunana ayeuna, nalika kuring ampir 20 taun sareng kuring gaduh seueur waktos di payuneun kuring pikeun ngalakukeun hal anu langkung saé, kuring moal pernah ngalakukeun. Sieun hirup anu gagal jauh langkung ageung tibatan kasenangan anu kuring kantos nalika kuring onani. Dua patarosan anu kuring pelajari ti Tony Robbins pikeun alesan motivasi nyaéta "Upami kuring nuluykeun kecanduan ieu kumaha nyeri na engké?" sareng "Upami kuring ngeureunkeun kecanduan ieu ayeuna, sabaraha kasenangan anu bakal dipasihkeun ka kuring?" Anu kahiji, fokus kana bagian goréng tina kecanduan sareng anu kadua, masihan anjeun alesan anjeun henteu kedah ngalakukeun deui. Ieu mangrupikeun hal-hal penting anu kedah diperhatoskeun nalika anjeun hoyong nyandak kahirupan anjeun ka tingkat salajengna.
Salah sahiji saran anu langkung terakhir dina bagian ieu téh diajar diajarna tina salempang anjeun. Anjeun kedah hirup ayeuna. Anjeun teu kedah salempang kana naon anu anjeun bakal lakukeun isukan atawa naon anu anjeun kamari na tetep di-ayeuna. Ulah malah coba ngalepatkeun diri sabab ieu nyababkeun hal malah awon. Naon anu anjeun lakukeun naon anu anjeun lakukeun, éta sajarah. Tong hariwang. Teras pikiran anjeun nyalira dina jaman kiwari, dina hal anu penting pikeun anjeun. Aya nanaon tiasa ngalakukeun kajaba hirup di momen. Ngarobih cara anjeun anu langkung ayeuna dina waktos anu ku kituna anjeun tiasa masa depan anu anjeun pikahoyong. Kudu sadar tina dampak negatif kecanduan dina kahirupan anjeun sareng ngarti yén ngan ku cara ngeureunkeunana anjeun bakal nampi dina kahirupan anu anjeun hoyongkeun. Hudu awas ngeunaan sagala hal anu aya diurilingan anjeun sarta ngarasakeun aranjeunna!
Nyambung ka batur jeung nulungan aranjeunna
Nalika kuring megatkeun pikeun ngeureunkeun kecanduan kuring, abdi mimiti neangan pitulung dina Wéb. Kuring manggihan loba situs, tapi hiji nu mantuan kuring paling éta http://www.yourbrainrebalanced.com/
Meunangkeun kana masarakat. Nyambung ka batur sareng anu gaduh masalah sami sareng anjeun. Bagikeun pikiran anjeun, pangalaman anjeun, masalah anjeun. Néangan pitulung. Kami manusa. Urang tiasa diajar tina saling pikeun ngagampangkeun jalan anu langkung gampang. Anjeun kedah peryogi ngalereskeun kabayang. Ngan butuh naon anu geus aya. Coba eta tur tingal upami nyocogkeun ka anjeun atanapi henteu. Teras Anjeun tiasa muka hal-hal anyar upami aya anu anu saentos henteu dianggo.
Tapi anjeun aya henteu ukur ukur hungkul. Anjeun ogé aya pikeun mantuan batur. Ngalibetkeun diri anjeun dina blog sareng jejer anu dipikaresep ku anjeun, masihan pendapat sareng dorongan atanapi dibagi naon anu parantos diajar tina pangalaman anjeun. Ieu bakal ngawangun harga diri sareng amanat dina diri anjeun. Ieu bakal ngajantenkeun anjeun parantos nampilkeun kecanduan sabab ngobrol tina pangalaman sareng anjeun mendakan yén rarasaan anu parantos ngabantosan anjeun terang nasehat anjeun tiasa ngabantosan anjeun.
Baca carita suksés
Sakali anjeun ngalebetkeun komunitas, pasti aya pangguna anu parantos ngalaksanakeun naon anu anjeun pikahoyong. Maca carita na. Tingali naon masalah anu aranjeunna karandapan sareng kumaha cara ngalangkunganana. Diajar tina pangalaman aranjeunna sareng nyandak nasihat.
Kanggo ningali anu sanésna deui saenggeus mah ngajantenkeun abdi ngamotivasi sareng masihan rasa anu sapertos. Abdi terang upami batur tiasa ngalakukeun éta, abdi ogé tiasa.
Anjeun bisa ngamimitian di dieu: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=3.0
Tetep nyukcruk
Hiji hal anu anjeun tiasa bantosan pikeun ngajaga anjeun kanggo ngamotivasi pikeun ngajaga catetan kamajuan anjeun. Factta fakta psikologis anu upami anjeun cacah poé kaluar-pmo anjeun, éta bakal ngabantosan anjeun langkung difokuskeun kana hasil tangtanganna tina kabeneran deui. Bisi kuring, ningali yén kuring datangna ngadeukeutan sareng ngadeukeutan tujuan abdi masihan kuring rasa minuhan, kapuasan upami anjeun hoyong. Ku kituna kuring nyarankeun sangkan tangtangan. Mimiti Anjeun tiasa dilakukeun pikeun léngkah-léngkah leutik, dinten 14, dinten 21 lajeng luhur sareng luhur, tapi mun anjeun ngarasa bener-bener eureun-pas, nunda tujuan poé 100 ti ngawitan.
Ngajaga jurnal poean sareng pikiran anjeun dina meureun aya salah sahiji hal anu pang pentingna anu tiasa Anjeun pigawé sareng kudu dibutuhkeun. Henteu ngan batur-batur bakal nyobian ngabantosan anjeun, ajak anjeun atanapi masihan anjeun eupan balik, tapi anjeun ogé leuwih gampang katingali kana kamajuan anjeun, anjeun kasalahan sareng perbaikan anjeun.
Abdi resep banner ti dieu:
http://pmo-tracker.appspot.com/?u=131015
Tapi anjeun ogé kéngingkeun sababaraha cara:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=14584.0
Naséhat pamungkas
Rekomendasi pamungkas abdi pancuran tiis. Pisan éféktif nalika anjeun ngarasa kawas anjeun moal bisa ngeureunkeun pamikiran ngeunaan porno. Ngahukum diri sareng salah sahiji unggal waktos anu karasaeun ku hal anu badé lumangsung. Tapi tetep dina, anjeun tiasa ngungkabkeun cai tiis salaku padika pikeun ngabersihan pangjurung, tapi éta ngan ukur solusi sakumna pondok.
Sarta tangtu kuring ieu nagreg ngeunaan nasehat pamungkas. Aya hal sapertos nasihat pamungkas. Penting pisan. Henteu aya karacunan sulap kanggo ieu. Ngan kasabaran sareng disiplin diri.
Miharep anjeun resep kieu! Ngaréh babaturan
PS: Abdi ogé nyarankeun dina artikel di ieu kaca:
;