Saatos dua taun perjuangan kuring sareng Nofap! AMA: ED & éjakulasi anu ditunda

Tips kanggo ngahontal leuwih ti 100 + poé nofap.

Hai sadayana,

Panginten kuring kedah masihan deui sababaraha tip anu ngabantosan kuring dina salah sahiji pangalaman anu paling ngarobah kahirupan anu kuring pernah ngalaman.

Kuring parantos nyerat tulisan panjang dina léngkah-léngkah pangalaman kuring dina ngalakukeun ieu sacara jéntré tapi kuring henteu yakin naha kuring kantos nyerat sapertos kieu.

Ieu mangrupikeun hal anu kuring ngarepkeun anu sanés kuring henteu kedah ngaliwat tanpa terang deui.


Mimiti nalika anjeun asup kana gaya hirup nofap anjeun kedah terang kunaon rék ngalakukeun ieu. Pastikeun anjeun gaduh tujuan anu jelas pikeun nginget alesan anu énggal anjeun.

  • Ayeuna seueur jalma ayeuna sababaraha dinten sigana ngalakukeun ieu pikeun ngan saukur turun / kaleungitan keperawanan anu tujuan akhir anu saé, tapi tina pangalaman kuring éta bakal ngabalukarkeun hanjelu sareng amarah sareng anjeun bakal ngaraos sepi pisan di tungtung. Abdi nyarios yén kontrol diri bakal janten tujuan anu langkung saé pikeun jangka panjang.
  • Entong béjakeun ka saha-saha anu anjeun lakukeun, kuring ngalakukeun kasalahan ieu sareng ayeuna kuring kajebak ku ejekan unggal dinten. Leres jalma-jalma mendakan ieu ganjil sareng bakal masihan anjeun limaan tinggi pikeun nyentak, porno sareng onani parantos janten norma kusabab éta kaasup anjeun dina grup anu langkung ageung. Sakali anjeun mimiti nangtang pandangan éta aranjeunna bakal ngajantenkeun anjeun, jalma-jalma ieu tiasa janten réréncangan anjeun, duduluran sareng sajabana…. Janten tetep tujuan anjeun nyalira.
  • Salawasna tetep sibuk, laun pastikeun anjeun tetep sibuk ku hal-hal anu produktif. Nganggur? Tulis teraskeun sareng lamaran damel. Milarian hubungan? Balik ngobrol sareng jalma asing, henteu masalah naha éta awéwé atanapi lalaki… ngan ukur ngobrolkeun acak. Akhirna panundaan anjeun bakal ngirangan sareng anjeun bakal ngahaturkeun nuhun ka diri sorangan.
  • Ayeuna upami anjeun nuju ngalangkungan minggu ujian atanapi upami anjeun gaduh beban kursus anu sesah pisan kuring moal nyarankeun ngalangkungan nofap dugi ka réngsé nempatkeun éta, alesan kuring nyaéta nofap bakal pre-nempatan unggal menit hirup anjeun. Daripada mikirkeun karya sakola / universitas anjeun, anjeun ngan ukur bakal ngan ukur surfing r / nofap sareng mikirkeun budak awéwé. Upami anjeun 100+ dinten teras sampurna anjeun henteu kedah ngantunkeun kapal, tapi nilai anjeun bakal kapangaruhan upami anjeun aya di awal ieu. Ieu tiasa béda ti hiji jalma ka anu sanésna tapi tina pangalaman kuring ngahambat sababaraha cara mikir analitis kuring. Janten lebet kana nofap nalika anjeun siap sareng anjeun terang pasti anjeun bakal ngalakukeun ieu pikeun diri anjeun pikeun ningkatkeun diri.
  • Ayeuna hiji hal anu méh sadaya poho ngeunaan dieu anu tiasa dianggo, punten daptar pikeun kaanggotaan gim atawa ngan ukur damel di imah. Buka 5 kali saminggu, buka / R / kabugaran sareng tingali FAQ di ditu. Ngan lengket éta sareng anjeun bakal hatur ka diri.
  • Salawasna nongkrong sareng rerencangan khusus nalika anjeun paling nganggur, éta bakal ngabantosan anjeun lirén mikirkeun nofap sareng porno.
  • Ayeuna pikeun seueur jalma anu ngalakukeun nofap gampang pikeun sababaraha bulan kahiji sabab sanés fap éta nyalira anu nyababkeun aranjeunna hoyong pisan orgasme tapi éta porno nyalira. Hapus stash anjeun nalika anjeun siap ngalakukeun éta, ogé upami éta bakal ngabantosan k9 blocker sareng ngahalangan situs porno, tapi tina naon anu kuring ningali éta bakal ngajantenkeun anjeun langsung porno. Éta sami sareng ngawartosan ka diri anjeun yén anjeun moal kantos tuang manisan deui dina dinten Kemis teras minggu payun anjeun badé uih deui sareng tuangeun sabab anjeun gaduh panginget anu tetep ngeunaan anu anjeun leungit.
  • Pikeun reddit aya pangéditan Reddit, anu ogé tiasa meungpeuk tumbu nsfw.
  • Ngembangkeun kekarepan anu kuat ku ngalakukeun hal-hal anu sanés sapertos ngabersihkeun diét, maca buku, ngabersihan kamar anjeun, ngumbah sareng hal-hal sanés anu anjeun resep lakukeun.
  • Ngadaptarkeun chains.cc sarta unggal wengi tinimbang wanking ngasupkeun titik-titik sakedik na bobo sareng digolongkeun sare.
  • Lengket ieu langkung ti saminggu sareng bagian anu paling sesah ampir réngsé maka anjeun bakal ngajajar teras anjeun kéngingkeun drive séks anjeun deui nganggo énergi éta kana hal anu anjeun resep anu henteu ngalibetkeun porno atanapi wanking .
  • Entong ngabobodo sorangan, unggal ningali porno atanapi tepi ampir siga 5 dinten uih deui. Janten ulah ngahambat pamulihan anjeun.
  • Émut anjeun nuju nyageurkeun uteuk anjeun sareng ngajantenkeun anjeun jalma anu langkung saé, ka hareup anjeun bakal hatur nuhun.
  • Balikeun deui pangjurung anjeun, carioskeun kunaon anjeun meunang mesum, upami éta ngabantosan nyimpen log unggal dinten janten anjeun bakal ningali parobihan paripolahna dumasar kana waktos.
  • Upami anjeun leres leres leres diri éta lajeng gentos.
  • Ieu sanés pil ajaib pikeun méréskeun sagala hal dina kahirupan anjeun, éta moal ngarobah anjeun jadi jalma superhuman. Naon éta bakal dilakukeun nyaéta nyangking seueur émosi anu anjeun kantos bungkus sareng nyumput di tukangeun nofap sareng anjeun bakal sadar kana kasalahan anjeun, éta bakal nunjukkeun anjeun kanyataan sadayana. Ku sababaraha cara éta sapertos matrix, anjeun bakal ningali-ningali saha waé sareng anjeun bakal sapertos "hmm ... aranjeunna sadayana bobo sareng kuring hudang."
  • Iraha waé anjeun mendakan bahan nsfw, ngaku deui teras waé ngalih. Éta sami sareng jalma anu nuju diét tina tuangeun tuangeun, kantun ngaku sareng sadar implikasina upami anjeun nyandak tindakan teras ngalih.
  • Meunangkeun bal squeeze sarta ngaleupaskeun stress anjeun dina éta iraha anjeun meunang pangjurung, éta sigana parantos ngabantosan abdi dina salasahijina bulan.
  • Janten tong cicing nyalira di kamar anjeun nyobian milari hasil tungtung anu tungtungna fap wengi dugi ka bobo. Ngan tetep aktip sareng ka luar sana, langkung seueur anu dijajah anjeun langkung gampang pikeun anjeun mopohokeun fapping sareng porno. Cicing di sakitar jalma sareng anjeun bakal diajar seueur hal.

Upami anjeun resep anu gaduh tips anu sanésna deui tiasa nambihkeun kana koméntar sareng tiasa ngabantosan silih.

Anu pangsaépé ​​di perjalanan,

faparinoo


 

update

Saatos dua taun perjuangan abdi sareng Nofap! Ama.

Atuh Atanapi abdi hoyong abdi nyarios barang ieu dianggo.

Anu terang kuring ti jaman mimiti Nofap bakal terang yén kuring salah sahiji veteran munggaran anu ngahontal 90 dinten sareng kuring terang yén 90 dinten henteu cekap.

Ieu anu kuring pelajari…

Teraskeun nyobian! Entong nyerah ....

Kuring parantos nyangsang éjakulasi, porno ngainduksi ED ... Kuring bahkan henteu tiasa sesah ku nonton porno.

Ayeuna kuring dina kaayaan anu pangsaéna sareng nembé ngagaduhan hubungan anu urang duaan silih asih. Abdi ngagaduhan padamelan anu kuring resep tapi éta ngabantuan kuring ngalangkungan sadidinten.

Éta henteu sapertos kieu sareng kuring ngan ukur hoyong ngabéjaan yén upami anjeun merjuangkeun, terang yén hasil pamungkasna bakal aya hargana.

Jauhkeun diri anjeun jauh tina komputer sabisa-bisa anjeun, dorongan henteu kedah ngaleungit. Porno bakal janten jalan pikeun nyugemakeun langsung janten terang yén pangjurung moal ngaleungit; Anjeun nembe kedah ngatur aranjeunna sareng mikawanoh dorongan sareng nyalurkeun énergi éta kana hal anu sanés.

Upami anjeun mibanda patalékan ngeunaan kumaha carana abdi coped atanapi anu mana waé anu langkung ngembangkeun ku ieu, pami kadieu 🙂