Tulisan reddit noFap anu tiasa kapanggih di dieu. Butuh pendekatan béda ti naon guys urang nyarankeun.
Ngaleungitkeun fapping tina kahirupan kuring mangrupikeun perjalanan anu paling hese anu kuring kantos lakukeun. Anu ngajantenkeun tugas ieu sesah pisan nyaéta yén sagala rupa anu aya di sakurilingna pikasieuneun pisan. Ogé, lirén mangrupikeun hal anu sakedik urang kedah lakukeun nyalira.
Kanggo sababaraha alesan anu teu dikenal, fapping sareng ningali pornografi masihan urang rasa éra anu teras-terasan. Sanaos kuring nikah sareng nungkulan éra anu cekap pikeun nyarioskeun masalah fapping kuring sareng pamajikan, kuring mendakan henteu seueur anu tiasa dilakukeun anjeunna, atanapi bakal hoyong anjeunna sering hubungan sareng kuring ngan ukur pikeun "ngabantosan" kuring . Sapertos anu kuring carioskeun, kami lumayan nyalira dina perjuangan ieu; kacuali dukungan ti sasama NoFappers didieu di reddit. Ieu, ngajantenkeun langkung hésé.
Kalayan kasusah dina pikiran, pendekatan kuring ngalangkungan sababaraha fase sareng éta anu kuring biasa nyapih diri jauh tina kabiasaan. Kuring terang sadaya jelema bénten sareng ieu moal dianggo pikeun sadayana, tapi sahenteuna usaha kuring pikeun ngabagi kasuksésan kuring sareng anu sanés sareng ngabantosan dulur-dulur sanés dina perang on fap.
Léngkah 1 - Kaluar bulan porno sateuacan anjeun lirén
Di dunya modéren urang, porno sareng fapping dikaitkeun langkung caket tibatan anu kantos aya dina sajarah. Kombinasi tina dua ieu gampang mangrupikeun salah sahiji zat anu paling adiktif di planét. Tapi, nalika anjeun nyandak hiji jauh - anu sanésna lemah. Anu gampang tina duaan ngaleungitkeun heula, nyaéta pornografi.
- Entong kaluar tina nyalsékeun kalkun tiis, pendekatan éta ngan ukur bakal dianggo pikeun sababaraha urang.
- Ngeureunkeun nempo pornografi, ayeuna.
Mun stopping porno sapeuting ngabuktikeun teuing hésé, ewean diri pareum. Di dieu téh naon eusina:
Buka toko sareng mésér 4 majalah non-pornografi pondok (ukuran édisi bulanan). Ieu tiasa nanaon ti Wangun sareng Majalah Bikini dugi ka Victoria Secret salami éta sanés porno. 4 majalah ieu bakal janten bahan fapping anyar sareng terakhir anjeun, janten pilih wijaksana.
Fap ngagunakeun majalah pikeun salami anjeun kedah, tapi pamanggih didieu nyaeta anu ahirna anjeun bakal jadi bosen tina nempo gambar sarua everytime Anjeun fap sarta ahirna eureun maké aranjeunna. Meuli deui majalah ogé mastikeun dilarang!
- Sakabéh tujuan hambalan 1 teu eureun fapping, éta ngeureunkeun maké indrawi éksternal mun BBM fap Anjeun. Fap di kamar anjeun kalawan lampu dipareuman jeung ngantep anjeun pikiran roam gratis. Sakali geus mastered fapping tanpa pamakéan pornografi atawa sora sejenna / gambar, nuluykeun ngalakonan ieu salila sabulan; atanapi 6, kumaha lila aran nu peryogi.
Lengkah 2 - Janten anjeun sibuk
Sateuacan anjeun kaluar fapping, mimiti ngeusian jadwal anjeun kalawan hal séjén anu kudu dipigawé. Urang kabeh terang, anu linggih nyalira di imah di hareup komputer teu cara alus kaluar porno atawa fapping. Anjeun kudu neangan hal séjén pikeun ngalakukeun! ti mimiti porno anu kaluar tina jalan di titik ieu, Ieu tugas kedah loba gampang. Di dieu aya sababaraha tips na gagasan pikeun naon nu kudu jeung waktu anjeun:
- tip: Sacara umum, éta téh leuwih alus janten sabudeureun urang sejen, malah mun ieu ngan ngawengku gawé ti perpustakaan atawa ruang publik
- Gabung klub, gim, atawa nirlaba sareng masihan kahadiran biasa mun eta nu prioritas sarua jeng anjeun wawancara pakasaban.
- Ngeureunkeun maén video kaulinan adiktif, hususna leuwih online. <- Ieu pantes subreddit nyalira.
- Mun anjeun judi, eureun.
- Mimitian learning to kode dina basa programming.
- Diajar maén hiji alat nu mikaresep sora.
- Mimitian usaha
- Ngarambat sarta didatangan nagara séjén atawa lokasi domestik nu Anjeun pikaresep
- Diajar nyarita basa sejen, sugan nu hiji nagara rék didatangan.
- Diajar matematika kalkulus saluareun
- Diajar biology atawa hal sejenna nu bisa kuciwa teu diajar di kuliah
- Neangan pakasaban hadé, sarta acquire kualifikasi naon anu diperlukeun pikeun attain eta
- Manggihan hiji hobi sosial, kawas karajinan, blacksmithing, atawa parkour / senam.
- Laksanakeun, rutin. Candak diri dina bentuk anu bakal narik pasangan séks. Hayu urang nyanghareupan éta, sanaos anjeun bogoh ka batur "pikeun pipikiran aranjeunna," anjeun bakal langkung resep aranjeunna upami pikiran éta ngepak awak seksi. Ieu lumaku pikeun kumaha perasaan jodo ngeunaan anjeun ogé.
Léngkah 3 - Nyanghareupan éra anjeun, sareng kasieunan
Pos-fap éra mindeng dihijikeun ka parasaan séjén éra na sosial sieun urang kudu di kahirupan urang. Nulis dua béréndélan. Salah sahiji sagalana dina kahirupan anjeun nu geus nyieun Anjeun ngarasa éra, sarta salah sahiji unggal situasi sosial nu aya sieun.
Pikeun kuring sababaraha hal dina béréndélan abdi nya éta:
- abdi kecanduan porno kaliwat, sarta sababaraha hal sabenerna disgusting I fapped ka
- kumaha kuring wrongfully diperlakukeun babaturan sareng kulawarga
- sagala kali mah egois jeung nu lianna ngalaman keur eta
- sieun kuring ngenalkeun diri ka jalma anu kuring henteu terang
Ayeuna anjeun boga dua pilihan kalayan daptar éra anjeun:
- 1. Hapunten ka diri / batur, kaduruk daptar, sareng hilap kana sadayana. Kaliwat anjeun henteu sakumaha pentingna pikeun pikahareupeun anjeun.
- 2. (Mun aman) Coba mun ngalereskeun sakabéh éra anjeun sarta narik a Nami abdi téh Earl.
Ogé dua pilihan kalayan daptar sieun sosial anjeun:
- 1. Nungkulan takwa sosial Anjeun.
- 2. Hirup salaku sieunan saha sieun nyanghareupan takwa sosial-Na.
Kuring nyarankeun pilihan 1 pikeun duanana béréndélan, tapi pilihan kasebut nepi ka anjeun. keur panjelasan, Abdi tangtukeun sosial kasieunan sabab kuring henteu nitah batur indit bungee jumping atanapi buaya-gulat. Takwa sosial mangrupikeun hal-hal anu anjeun sieun ngeunaan hubungan sareng jalma sanés. Sawatara éta, sieun nyarios umum, sieun ngalaksanakeun lawan jenis dina paguneman, sieun nyarios ka batur yén anjeun resep pisan ka aranjeunna, sieun angkat ka kumpul sareng henteu terang saha waé, sareng seueur deui.
Léngkah 4 - Nyobian NoFap
Candak tangtangan NoFap sareng tingali sabaraha lami anjeun bakal berkepanjangan. Atuh bet éta bakal lami.
Ieu lumaku pikeun kuring, kuring miharep éta bisa ngabantuan batur ogé. Kuring mendakan yén ngan saukur lirén pornografi ampir cekap pikeun ngabantosan kuring ngeureunkeun pancén sadayana, tapi kuring henteu tiasa leupas tina kabiasaan éta dugi ka kahirupan kuring mimiti karasa bermakna.
;