Taun anyar téh nigh! sarta nofap (NO porno - NO masturbasi) anu meureun bade janten sarta kedah on resolusi masarakat pikeun sataun datang. Sarta bakal nyebutkeun teu ngadagoan 1 Januari mimitian lalampahan anjeun ka hadé anjeun, mimitian deui kiwari, dimimiti ayeuna.
Di dieu aya sababaraha tips pikeun anjeun guys dimimitian lalampahan nofap anjeun, mun anjeun teu suka nasihat, kakara malire deui (dina peril sorangan) 🙂
- Ngahapus sagala porno tos dikumpulkeun di 'file sistem "folder
- Ngahapus profil anjeun ti naon baé situs porno nu geus didaptarkeun ka na meungpeuk kabeh surelek porno ku unsubscribing ka aranjeunna atawa ku cara make saringan.
- ulah internetan internet / Facebook keur lucu / katresna panas, anjeun nyaho dimana anjeun mungkas nepi mun anjeun ngalakukeun ieu.
- Ulah kabawa dianggurkeun. Ngalakukeun hal iwal PMO
- Ulah ngagunakeun internet kacida, atawa butuh putus lengkep pikeun atawa dua bulan na make eta ukur mun anjeun kudu. Ieu bisa disada teuas, tapi lamun geus gagal dina usaha #nofap Anjeun. Lajeng geus ngagaduhan nyobian ieu. -exercise, workout, sanajan ngan nyorong up pitulung. Maké tanaga anjeun hal positif. Ulah runtah eta ku draining eta handap WC
- Dina pamadegan mah blocker porno teu dianggo keur kaperluan dimaksudkeun. Mun rék lalajo porno aya software dina dunya nu bisa ngeureunkeun anjeun. Ku kituna kuring ngomong, hayu porno jadi ngan klik a jauh jeung ngarasa bangga jeung ménta kakuatan tina kanyataan yen sanajan éta ngan hiji klik jauh, tapi anjeun ngan moal kasampak di dinya.
- 'Adblock tambah' Paké nambahkeun-on pikeun Firefox atanapi Chrome, éta blok lolobana Iklan masalah. Ogé, lamun didatangan ramatloka sagala rutin anu gaduh sababaraha Iklan dinya nu bisa memicu cravings anjeun porno, ngan meungpeuk poto urang / Iklan ti ramatloka nu ku ngagunakeun saméméh disebutkeun nambihkeun on.
- Lamun nuju nonton pilem naon sarta / pamandangan seksual sensual asalna nepi, geuwat ka hareup ka abdi, abdi mean geuwat skip eta. Baca pituduh kolotna imdb.com urang sateuacan Anjeun lalajo wayang wae, tapi lamun dina 'kelamin na nudity' anu dipeunteun teuing, ulah ganggu maca éta, sakumaha nu pituduh sorangan tiasa pemicu mangrupa, ngan balik pikeun pilem sejen. 'Sunda' dipeunteun pilem anu OK, upami aranjeunna teu boga nudity, anjeun manggihan eta lucu, ulah anjeun? Muhun, éta Gore di Sunda dipeunteun pilem oge masalah tapi nu nuju teu addicted ka nu, nu nuju addicted mun ningali daging awéwé, jadi ngan balik pikeun pilem tanpa nudity nanaon. Pilem A henteu leuwih penting ti gawang Anjeun keur PMO-gratis. Na, upami anjeun di téater ngan Mindahkeun panon anjeun, sarta lamun geus dina téater sawawa meunang burit anjeun deui imah.
- lamun aya di internet jeung anjeun teu tiasa mikir nanaon do, ngan giliran hal anu kaluar méméh nu kabukti anjeun dina anjeun mungkas keur on: Anjeun-leungit-abdi dijieun--anjeun-fap. com
- tuang junk, ngarasa junk, lalajo junk, ngeureunkeun nepi keur junk. Hayu urang disebut junk dahareun pikeun alesan, ngan ulah eta jeung dahar cageur.
- Coba mun meunang kelamin kaluar pikiran anjeun, lolobana guys aya di nofap ngan ngarah bisa mibanda kelamin alus, henteu eta? Jigana kumaha porno ngajadikeun ngarasa ngeunaan diri kudu dijadikeun alesan luhur kaluar deui, moal ngan ku kituna anjeun bisa meunang eta up for gadis Anjeun. Sex mangrupa bagian penting hirup leuwih, tapi ngan ulah ngeusian diri ku eta 24 / 7.
Kuring hayang Anjeun sakabéh pangalusna dina lalampahan anjeun, sarta kuring janji yén ganjaran hébat await anjeun dina tujuan anjeun (recovery).
link - Tips nungkulan kecanduan porno
by riskyguy
;