rangsangan Naon kedah Kuring ulah salila reboot kuring (teu I kambuh)?

Jalur sareng rangsangan naon anu kedah abdi hindarkeun salami reboot kuring sareng kumaha kuring bakal terang upami kuring kambuh? Patarosan saderhana tapi penting, sareng kadang waler rumit. Seueur jalur anu béda anu sayogi.

Recovering mikaresep porno:

Kéngingkeun ieu: Nalika kuring ningali poster dina stasiun beus budak awéwé bikini, boner kuring henteu réaksi pisan. Upami kuring ngahaja milarian online sareng ningali dina layar komputer kuring, kuring kéngingkeun hiji.

Éta ngawartoskeun kuring yén éta sanés leres-leres gambar anu ngahudangkeun pikeun kuring, tapi yén kecanduan kuring aya hubungan pisan sareng komputer kuring (anu janten pilihan kuring).

Abdi henteu ngagaduhan masalah dina iklan, salami éta offline. Anéh, leres? (numbu)

• Tempo ieu video - Rebooting: Naon anu Diitung salaku Kambuh? - ku Garéja Nuh.

dipepelingan téh ulah aktip néangan sagala jieunan rangsangan seksual salami reboot anjeun. Upami sanés sanés jalma anu saleresna, kantun henteu.

Sakumaha ganjilna ieu disada, teu aya anu sapertos porno. Otak terang persis naon alkohol atanapi heroin, tapi sirkuit pahala henteu ngagaduhan cara pikeun mikawanoh porno. Sabalikna, bagian anu langkung luhur dina otak ngalirkeun impuls saraf anu aya hubunganana sareng pandangan, sora, bau, sareng kenangan kana sirkuit hadiah. Kakuatan sinyal anu rumit ieu nangtoskeun tingkat pikagumbiraeun anu diukur ku Anjeun sirkuit ganjaran. Anu penting pisan nyaéta paku tina sirkuit ganjaran dopamin (sareng neurokimia anu sanés), sanés anu aya dina layar.

Patarosan konci: Dupi reactivating kabiasaan Anjeun Jalur kecanduan sensitized, sareng naha anjeun ngagenclang sistem dopamin anjeun anu parantos bobo? (Baca "Porno, Teras & Ayeuna: Wilujeng sumping di Latihan Otak"na  Naha Naha kuring Teangan porno leuwih seru Than A Rakan? pikeun langkung ngartos yén éta langkung seueur ngeunaan latihan otak tibatan eusina.)

Kami nampi patarosan unggal dinten ngeunaan naon anu "disatujuan", atanapi naon anu "kambuh", atanapi naha X, Y, atanapi Z, bakal ngalambatkeun reboot batur. Patarosan sapertos kitu teu tiasa diwaler. Patarosan anu langkung saé nyaéta, "Jenis latihan otak naon anu nyababkeun parobahan adiksi dina uteuk kuring, sareng kuring ngulang deui?"

Dina hubungan ieu, kakeunaan teu kahaja kana hal anu ngahudangkeun sanés kambuh. Nyatana, kuring yakin pisan kana gambar anu teu aya kajadian naon waé, kalebet porno hardcore, tiasa nyetél deui (kecuali upami aya anu ngalaksanakeunana ku ngalamunkeun atanapi milarian deui). Sensitisasi lumangsung nalika pecandu ngahaja ngudag katagihanana. Ékspérimén sato nunjukkeun yén aktip milih ngonsumsi ubar kabel nepi uteuk anu béda tibatan disuntik kalayan henteu rangsangan anu dikondisikeun. Ngudag atanapi damel pikeun ubar adiktif nyababkeun sensitization - nyaéta inti tina otak anu robih otak - sareng ogé anu mangrupikeun inti tina dysfunctions seksual porno-ngainduksi di jalma anu henteu pinuh kecanduan. Sato pakait sareng nginum obat ku tindakan anu ngahaja nyalira, sareng uteukna kawat saluyu.

Aktip néangan Facebook anu ngaktipkeun Jalur kecanduan sensitized (milarian gambar panas online) sareng nguatkeun kecanduan anjeun. Bumping kana gambar inti-inti, teras langsung nutup halaman saleresna nguatkeun bagian karep otak anjeun. Upami saurang alkohol tiasa gampang lirén saatos 1/2 gelas anggur ... anjeunna moal ngagaduhan masalah… leres? (Tingali Paparan Tanggapan Pencegahan Terapi (punah) pikeun leuwih lengkep).

Candak-jauh: Hindarkeun linking néangan ngahaja jeung gairah. Sawangan anu teu kahaja teu dipilih. Nanging, tetep dina gambar anu anjeun titingalian, fantasi ngeunaan éta engké, atanapi milarian gambar anu sanés kumargi éta tiasa nguntungkeun.

Jenis patarosan anu terus pop up ngalibetkeun, "Henteu kunanaon….

• Internetan Facebook?
• Lalajo pilem Sunda?
• Ngalancar gambar budak awéwé dina baju renang?
• Pariksa katresna nyata?
• Fantasize ngeunaan sex jeung katresna nyata?

OR, "Naha kuring kambuh upami …….

• Kuring nempo hiji pop-up di porno?
• Surfed YouTube pikeun video panas?
• Kuring nempo gambar awéwé taranjang?
• Baca hiji carita erotis?
• Dilongok situs porno pikeun 2 menit?
• Dicoo kalayan sorangan bari ningali adegan séks PG-13?
• Kungsi ngimpi baseuh?

Daptar na henteu aya tungtungna. Mimiti, impian baseuh henteu kambuh deui, janten ulah dugi ka dinya. Kadua, anjeun moal tiasa nerapkeun kecap na kambuh kana hadiah alami sapertos jinis, tuang tuangeun, atanapi balanja. Cageur tina kecanduan porno henteu persis sami sareng pulih tina kecanduan alkohol atanapi narkoba. Kecanduan kimia hideung bodas. Alkohol sumpah minum saumur hirup. Orgasme, seks, onani, adegan séks dina pilem, gambar awéwé seksi, sadayana bakal teras-terasan janten bagian tina kahirupan anjeun. Upami anjeun yakin yén anjeun parantos kambuh - ngungkulanana - sareng balikeun deui kana kuda bébas porno.

Punten tong naros upami anjeun kedah ngareset konter anjeun ka dinten ka hiji. Ngitung dinten murni psikologis. Naon anu lumangsung dina uteuk anjeun anu penting. Patarosan anu umum pisan nyaéta "teu kambuh ieu diatur kuring deui dinten salah? " atanapi "geus I leungit sakabéh naon atuh massana? " Sanaos kami henteu tiasa ningali kana uteuk anjeun, jawaban saderhana nyaéta No. Keuntungan anu anjeun hasilkeun henteu tiasa dihapus ku hiji binge. Unggal-unggal anjeun balikan deui, éta bakal janten langkung gampang, gumantung kana panjang pantang anjeun. Émut yén ampir saha waé anu cageur tina kecanduan porno kambuh. Pidéo anu saé: "Kuring nembé kambuh deui, naha kuring nganyahokeun sadayana kamajuan kuring ??"

Sensitization

Naha anu nyandu alkohol henteu ngan ukur nyandak sababaraha sips bir? Kusabab éta bakal ngaktipkeun anu sami anu sami jalur sensitized pikeun kecanduan alkohol-Na. A sensitized jalur neural nyaéta leuwih ti saukur ingetan kuat. Aktivasina of sensitization shoves nu circuitry ganjaran kana gear kalima, sarta loosens rem of cortex frontal (timer control). Sanajan titik alkohol di 2 sips, jalur ayeuna reactivated sarta bakal neruskeun nelepon pikeun leuwih lengkep. Anjeunna bakal ngalaman ngaronjat cravings jeung pikiran intrusive.

Kuring manggihan carita erotis tiasa leuwih goreng ti porno sababaraha cara, sabab waktu nu diperlukeun leuwih lila maca carita, nu bisa ngabalukarkeun rushes dopamin pisan panjang. Éta téh mindeng pegat nepi kana sababaraha bagian, nu nyeratna ngajaga gedong kana, anjog ka hiji kedah sajajalan tetep balik pikeun fix a.

Anjeun pikir binging sababaraha jam pikeun némbak sampurna dina pidéo anu matak pikanyerieun? Bayangkeun milarian pamandangan anu "sampurna" dina lautan kecap. Milarian kalimat anu hiji dina carita 20 halaman anu bakal ngorék gatel éta. Henteu dina carita ieu? Kumaha perkawis anu salajengna? Anu salajengna .. Mangtaun-taun hirup kuring borosod ngudag pangberesan dina carita erotis. * ngahuleng *

Patarosan nu peryogi nanya ka diri mangrupa: "Naha kalakuan atanapi tindakan kuring niru kumaha kuring nganggo porno?" Upami kitu, maka anjeun tiasa ngahudangkeun régulasi jalur kecanduan. Ngan anjeun anu tiasa ngajawab patarosan ieu. Facebook mangrupikeun conto umum anu kuring kantos nguping, dimana jalma-jalma niru MO anu sami (metode operasi) sapertos anu dilakukeun ku panggunaan porno: milarian, ngaklik, surfing dina milarian kabaruan séks sintétik (henteu kontak sareng jalma nyata sacara pribadi) urutan pikeun ngarangsang uteuk desensified maranéhna. Atanapi saderhana pisan, naros, "Naha kuring ngagentos rangsangan artifisial pikeun urusan nyata?"

skenario nu leuwih lengkep kawas kecanduan porno?

1. Surfing situs dating, bari imagining kelamin jeung bikang lengkep dipakena, anjeun klik tina gambar jeung gambar.
2. Hiji soré dina koloni nudist?

Nomer hiji, tangtosna. Kecanduan porno Internét sanés perkawis taranjang - éta mangrupikeun kecanduan pikeun anyar. Kabaruan jieunan.

Garis handap anu kedah dihindari:

1. "Porno" - Sadaya jinis. Upami anjeun kedah naros, maka jawabanana nyaéta, 'goréng mindahkeun.' Éta saderhana: ponggawa vs nyata.
2. Ulah aya paripolah nu meniru kecanduan porno Anjeun. Nu biasana hartina paripolah anu ngagantikeun nu sintétik jeung dua diménsi keur deal nyata.
3. Ngaleungitkeun artoskeun artifisial atanapi sintétis ulah ngalibetkeun "cam to cam" atanapi obrolan kamar.
4. Surfing Facebook, YouTube, atawa bobogohan loka pikeun gambar na rangsangan seksual nyaeta kawas hiji switching alkohol kana lite bir.
5. Hebat ngeunaan porno ampir sami sareng nonton éta, nalika anjeun ngaktipkeun jalur anu aya hubunganana sareng kecanduan otak anjeun.
6. Maca carita "érotis" diitung salaku lamunan porno
7. "Kumaha upami fantasi ngeunaan awéwé sajati?" Hésé nyariosna. Upami anjeun ngan saukur muterkeun deui skénario porno, leres henteu. Baca di handap ngeunaan fantasi.

Kanggo sababaraha, motong implengan kahirupan nyata ngagancangkeun prosés sareng ngajantenkeun langkung gampil. Nanging, panginten aya waktos, salami reboot anjeun, dimana lamunan ngeunaan pasangan kahirupan nyata aya manpaatna, sareng penting pikeun ngagulung otak kana "dunya nyata". Ieu biasana dilarapkeun ka jalma ngora anu kirang pangalaman séks. (Tingali: Kumaha upami fantasizing salila reboot a?)

Jalma ieu tungtungna terang yén 'ngintip' dina porno éta naon anu ngalambatkeun pemulihanana: Umur 24 - ED kapok, sanaos panginten moal kajadian (20 bulan)

Naon anu "diidinan," sareng didorong, nyaéta kontak sareng pasangan kahirupan nyata. Smooching, noel, fooling sabudeureun, meureun malah hubungan lembut. Loba guys nyarankeun Ngahindarkeun orgasme kalawan pasangan dina mimitina, tapi bener gumantung kana tujuan anjeun, lamun boga dysfunctions seksual nu patali porno, sareng tahap naon anjeun dina prosés. Éreksi anu saé, tapi henteu kedah dipaksakeun ku stimulasi anu kuat. Upami éta kajantenan, éta kajantenan.

Anjeun parantos nyéépkeun sababaraha taun ngamungkinkeun uteuk anjeun ningali naon waé anu dipikahoyong, sareng ngagumbirakeun dina implengan séks anu tiasa disulap. Teu aya anu lepat sacara moral sareng fantasi. Tapi ayeuna, anjeun nyobian ngébréhkeun sababaraha taun latihan uteuk anu diakibatkeun ku panggunaan porno anu teu dikendalikeun. Ogé teu aya anu salah ngawangun otot méntal, sareng milih dimana ngarahkeun pipikiran anjeun.

Dimana waé cai ngalirkeun éta nyiptakeun rut. Dimana cai méntal anjeun ngalir? Éta pelajaran anjeun sadidinten, belalang.

A Redditor nyarioskeun ngeunaan "dokumenter anti-porno:

Punten perhatoskeun yén dina tulisan ieu, kuring henteu ngarujuk kana pidéo sapertos pidéo YBOP atanapi Ted, anu sanés sanés dokumenter. Balik nalika "Hot Girls Wanted" mimiti kaluar, kuring nonton trailer pondok pikeun éta, sareng kuring nonton wawancara 5 menit (sakitar) sareng produser, anu nunjukkeun klip pondok ti éta. Éta cekap pikeun kuring terang yén ieu mangrupikeun jinis film dokumenter anu, dina jaman baheula, parantos aktip ngainspirasi kuring pikeun nyelip.

Kuring resep pisan dokuméntasi ieu aya, kusabab porno parantos janten hal anu biasa, seueur jalma (kalebet jalma ti kaom kuring, jalma anu progresif sacara sosial) mikir yén teu aya anu lepat. Ieu jalma normal, sanés porno, tiasa nguntungkeun tina nonton ieu. Tapi salaku pecandu porno full-on, kuring terang sorangan sareng kecanduan kuring cukup terang yén ieu anu kajantenan nalika kuring nonton film dokumenter sapertos kieu:

1) Kuring janten kagum ku kualitas produksi, ku aspék anu pujukan pikeun pidéo éta. Tapi kuring leres-leres henteu diajar nanaon, sabab kuring parantos terang yén porno mainstream dihasilkeun ampir sacara éksklusif ku bajingan.

2) The mikaresep porno di kuring keur digambar dina ku nudity pixellated, ku kaméra jeung susunan, ku noises seksual palsu, ku sakabeh trappings tina porno. Pikeun kecanduan kuring, aya nanaon leuwih narik ti payuneun of a set porno.

3) Teras negosiasi dimimitian - Kumaha ngeunaan klip-klip asli anu dilakukeun ku paméran anu nyata? Teu aya bajingan dina produksi jelema, leres? Kumaha upami porno nampilkeun awéwé anu langkung sepuh? Pasti aranjeunna parantos sepuh sareng bijaksana pikeun henteu janten korban, leres? Porno ti perusahaan produksi X positip kelamin sareng etika dihasilkeun, leres? Leres? BENER ???

Teu aya anu saé pikeun kuring dina ieu. Sareng kuring yakin yén upami anjeun pecandu porno, teu aya anu saé pikeun anjeun. Tanya ka diri naha bagian anjeun anu hoyong nonton ieu mangrupikeun bagian anu paling saé pikeun anjeun.

"Pemicu aya dimana-mana. Henteu aya ubar pikeun ieu upami anjeun henteu tiasa diajar ngatur éta. "

Leres pisan. Jeung cara nu urang salaku addicts nanganan aranjeunna téh tetep jauh ti maranéhna. Simkuring tetep Sunan Gunung Djati kuat ku Ngahindarkeun nu nu ngajadikeun kami lemah. Kabebasan dina recovery ngawengku keur sanggup kalawan bébas milih cicing jauh ti eta nu ngajadikeun urang lemah, teu keur sanggup ngalaan Sunan Gunung Djati pikeun eta willy nilly.  addicts porno kedah tetep jauh ti documentaries anti porno

THREADS -nu "teu gairah”Metode - Celibacy of Body AND Mind

ED - Saatos pulih salami 8 bulan kuring tungtungna tiasa hubungan séks kalayan konsistén

"Nalika mimiti cageur kuring ngan ukur ngajauhan porno tapi henteu ngajauhan gambar seksual sareng fantasi. Ieu leres-leres ngalambatkeun kuring. "

Naon anu anjeun mertimbangkeun porno?

(Hiji jawaban) I mertimbangkeun sakabehna janten porno.

Naon gunana pikeun browsing galéri Facebook anu pinuh ku awéwé nganggo calana yoga?

Naon gunana nonton video YouTube budak awéwé jogét dina calana pondok? Sareng…

Naon gunana séks, kaméra wéb, telepon séks, lamunan terus-terusan, maca carita érotis, browsing profil kencan (tanpa niat ngahubungi aranjeunna), ngetik nami pornstar dina pamilarian gambar Google, mariksa budak awéwé dina situs média sosial, jsb?

Sadaya kagiatan ieu bakal ningkatkeun dorongan anjeun pikeun onani. Aranjeunna nguatkeun jalur anu sami anu anjeun nyobian lemahkeun. Aranjeunna ngajaga pikiran anjeun dina pikiran séks, susu, burit, bangsat, turun, anak hayam panas, sareng sajabana Sareng aranjeunna ngajadikeun rébooting langkung hésé sareng nyeri. Aranjeunna henteu ngagaduhan tujuan anu nyata.

Anjeun boh cobaan meunang diteundeun (pendekatan katresna, nyetél kaping, flirt kalawan awéwé, ngahubungan babaturan, balik kaluar rutin) atawa anjeun ngalakukeun hal lengkep aya hubungan sex (gawe, diajar, latihan, nongkrong, lalajo pilem).

aréa abu ieu terus mariksa kaluar chicks online bakal ngalengkepan nanaon. Sakabeh gagasan anu keur mindahkeun jauh ti éta dunya jieunan / lamunan jeung kana dunya nyata.

Abdi henteu nyarios yén anjeun "kambuh" upami anjeun mariksa sababaraha galeri bikini online. Sadaya anu Kuring carioskeun nyaéta anjeun kedah ngubaran aranjeunna salaku porno sareng ngajauhan aranjeunna. Éta mangrupikeun halangan pikeun tujuan akhir urang (mojang asli, séks nyata, hubungan nyata).

Panempoan anu langkung produktif disebutkeun deui:

Dear r / nofap, sabaraha kali tos relapsed?

Abdi badé ngamimitian.

Kuring mimiti dina bulan Juli (ngeunaan 3 na satengah bulan kapengker)

• Kuring relapsed jumlahna grand of 60-70 kali.
• Tilas pangpanjangna 4 dinten. (Abdi bangga éta)

Naha keur kuring nulis ieu?

• Butuh seueur padamelan. Nyeri sacara mental sareng henteu gampang. Abdi sanés caket sukses atanapi ngalaksanakeun ieu.
• Tapi kuring ngaraos langkung kuat sareng langkung saé tibatan sateuacanna. 2 dinten anu bagja pikeun kuring ayeuna. Abdi ngarep pisan 30 dinten. Kajelasan méntal endah pisan.
• Bulan ieu. Abdi ngaraos yakin ngeunaan 7 dinten. Kuring henteu kantos ngaraos yakin kana hal ieu sateuacan.
• Kuring yakin perjalanan penting, eta lalaunan strengthens baé.
• Ngartos sareng nampi perasaan anu teu tahan sareng kuat pikeun ngendalikeunana. Abdi ngan ukur panasaran. Saha deui anu kambuh sapertos kieu?

guy séjén:

Butuh waktu kuring sataun sareng 5 bulan, dugi ka ayeuna, pikeun ngahontal tanda 90 dinten. Iraha waé kuring ngagaduhan tilas anu saé, kuring ngan ukur resep hoyong ngabeledug séksual. Leres "kakuatan super" aya di dinya - tanaga, fokus, waspada, langkung rame sareng jalma, sareng sajabana, tapi kuring teras-terasan teras-terasan. Pasti libido saé, tapi éta pikaseurieun, ka titik di mana kuring teu tiasa fokus. Kuring janten langkung tegas sareng naroskeun budak awéwé sareng anu sapertos kitu, tapi tetep, anu kuring pikahoyong tina budak awéwé nyaéta séks.

Kuring sadar kuring nipu sorangan. Leres kuring kaluar porno, tapi kuring ngagentoskeunana sareng gambar séks anu sanés. "Top 10 bikini" naon, r4r, kencan Craigslist, gonemild. Sadayana ngan ukur hiji klik atanapi panginten jauh tina kambuh, anu sering kuring lakukeun. Dina corétan terakhir kuring kumaha ogé, kuring indit kalkun tiis tina sagala sampah éta. Malah bakal nyobian usaha pikeun nyegah lamunan sareng budak awéwé dina kahirupan nyata anu kuring terang. (Ngidinan éta kajadian ampir ngarugikeun kuring sosobatan sababaraha taun ka pengker).

Sareng éta damel babaturan kuring. Anjeun kedah ngeureunkeun aliran internét pikeun média ékspérstualisasi. Éta pikaseurieun, komo ayeuna nalika nuju toko, anjeun bahkan henteu tiasa parios bari henteu ningali supermodel dina majalah. Kami gaduh aksés langkung seueur kana gambar budak awéwé dina hiji dinten anu kagungan raja dina kahirupan aranjeunna. Sedih, sareng hiji-hijina jalan kaluarna nyaéta ngajauhan runtah. Ngalakukeun ieu, sakitar dinten 40-50 (?) Éta sadayana Turun gunung. Kuring ngamimitian hudang sareng 0 ngadesek ka M. Sanaos kuring lebet kana modeu fombie zombie énjing-énjing, henteu aya anu ngaraos peryogi sumping ka orgasme.

Sareng ieu mangrupikeun lega anu paling hébat anu kuring rasakeun mangtaun-taun, TAUN. Henteu aya sési fap 5 menit anu tiasa dibandingkeun sareng perasaan hudang sareng gaduh pikiran anu jelas, gampang, bébas tina dorongan édan. Abdi resep pisan éta. Anjeun tiasa nyebat flatlining ieu, tapi disebatna "NORMAL." Hirup langkung seueur tibatan kamampuan pikeun kéngingkeun boner. Serius dulur-dulur, éta bakal balik deui nalika anjeun mendakan jalma anu leres. Umur 28 - langkung énergi, fokus, waspada, langkung cerewet sareng jalmi, hubungan énggal

A warning mun teu binge

A kambuh henteu hartosna a complete ngareset! Entong ngarugikeun diri nyalira ku binging.

Thread dina NoFap ngeunaan ngagentos "porno" ku rangsangan seksual anu sanés:

Bahaya mode satengah burit

Hai dulur kuring ngan ukur hoyong bagikeun sareng anjeun hiji hal anu kuring kapendakan nembé ngeunaan sipat kecanduan porno / onani.

Kuring parantos ngalakukeun NoFap sakitar 1,5 satengah taun ayeuna. Kuring parantos ngamimitian sapertos seueur urang - nyobian angkat 90 dinten, gagal, nyobian deui, gagal deui, nyobian deui, gagal deui. Saatos sababaraha kagagalan kuring mutuskeun yén sanés kana modeu sesah kuring bakal nyandak jalan anu langkung gampang janten kuring mutuskeun yén kuring henteu bakal pernah porno, sareng nonton porno sakedik kuring. Sareng kuring damel 90 dinten dina komitmen ieu, teras mutuskeun pikeun teraskeun sareng akhir dinten kuring ngan ukur nyonto porno dua kali ti Séptémber 2012. (Salaku babandingan kuring gagal pikeun porno unggal dinten di 2011, sakapeung kuring ogé gagal dua kali dinten)

Dugi ka ayeuna kuring bangga pisan ka diri kuring sareng kuring siga boss. Teu sangka kuring sanggup ngaleungitkeun kecanduan, panginten séhat sareng séhat.

Mangka dimimitian ka subuh dina kuring nu ieu mah salah na mah deluding sorangan. Kuring sadar yen kuring saukur Cirian tipena béda anyar erotica adiktif pikeun porno.

Leres kuring henteu deui ningali pilem porno, tapi aranjeunna diganti ku sakumpulan rangsangan anu sanés - kuring mimiti maca carita érotis, kuring mimiti ngadatangan kamar obrolan pikeun milarian jalma anu diajak ngobrol ngeunaan séks, kuring mimiti ningali sababaraha gambar dina gonewild atanapi maca blog ngeunaan kahirupan séksual jalma sanés. Kuring ogé ngalamunkeun awéwé séjén. Kusabab kuring mikir yén fapping tanpa porno henteu kunanaon kuring kadang-kadang gagal pikeun bahan anyar ieu. Dina ahir dinten kuring sadar bulan kamari yén kuring mimiti gagal sakumaha sering kuring taun 2011 - Kuring ampir gagal dua kali atanapi tilu kali saminggu dina bulan Juli. "Eh, teu aya alesan hariwang - kuring ngabobodo sorangan - ieu ngan ukur polos teu kaopan, teu aya porno aub kuring moal damang".

Teras nembe kuring sadar yén aya alesan hariwang. Kuring parantos terang yén jinis erotika énggal ieu ngagaduhan pangaruh anu sami dina uteuk kuring salaku pilem porno. Kuring ogé perhatoskeun yén kualitas kahirupan séks kuring sareng pamajikan kuring mimiti turun deui, kuring mimiti ngalaman sababaraha masalah anu kuring ngalaman nalika diét porno. Kuring mimiti ngarasa teu nyaman ngeunaan kelamin sareng kaakraban.

Ku cara éta kuring perhatoskeun yén kuring ngan saukur ngagésérkeun uteuk kana rangsangan anu béda-béda, sami-sami adiktif. Kuring mindahkeun otak kuring tina porno kana hal-hal anu katingalina "polos"

Rekening handap highlights yen metoda pangiriman bisa jadi salaku compelling sakumaha eusi. Surfing pikeun stimulasi, ieu surfing pikeun stimulasi.

Abdi 28. Kuring gaduh porno ngainduksi ED, sareng kuring hariwang ngeunaan naha henteu meunang éta pisan, atanapi bangun éta 50-60% sareng cumming lami teuing. Salaku tambahan kuring gaduh harga diri anu rendah, sareng sanaos kuring tiasa naros ka sababaraha awéwé kencan, kuring sieun naon anu bakal kuring lakukeun nalika ngeunaan séks. Abdi sieun kontak intim. Sakaligus kuring hoyong, tapi kuring ningali éta ogé salaku kamungkinan sumber kuciwa pisan.

Kuring salawasna ngira yén masalah kuring kungsi hal ngalakonan jeung watek PMO abdi, tapi nepi ka ayeuna anu teu boga bukti nyata. Kuring kadang searched web, pilari hiji bukti yén porno anu adiktif, tapi kuring kapanggih nanaon. Lajeng, hiji poe, kuring acak disungsi net jeung ngahaja kapanggih yourbrainonporn.com sarta dumadakan sagalana mimiti make akal pikiran. Kuring nempo sorangan di loba carita. Kuring nempo pola kabiasaan nu sarua, perasaan nu sami. Ieu geulis jelas nu ieu mah addicted kana porno.

Dinten anu sami, kuring mutuskeun pikeun nyobaan reboot kuring sorangan, dina raraga ngarobih otak kuring sareng akhirna mimiti hirup. Janten kitu. Kuring mimiti jurnal, olahraga rutin, hudang sareng bangun dina waktos anu sami unggal dinten ... Kuring serius pisan. Salaku tambahan kuring tapa (henteu aya hubunganana sareng reboot kuring ngamimitian langkung ti sataun sateuacan).

gejala ditarikna:

sababaraha dinten munggaran aya cravings kuat tur horniness, tapi éta ditangtukeun kitu nu ieu gampang bisa meunang leuwih aranjeunna, sanajan kuring diperlukeun janten di hareup komputer pikeun sababaraha jam sapoé (I dianggo ti imah).

Minggu 2-3.  Lemesna, capé, harga diri pisan handap, parasaan inferiority, euweuh kai isuk, libido low, ayun-ayunan, kahariwang.

Minggu ka 4. Gejala mimiti ngaleuleuskeun sakedik, libido normal, ayun-ayunan swasana di unggal tempat, tapi sababaraha dinten henteu goréng pisan.

Minggu ka 5. Dinten anu saé sareng goréng nyaéta 50:50. Sababaraha dinten kuring ngalaman ogé sababaraha parasaan hébat ku seueur énergi ngalir. Kuring nuju biasa kana sagala ayun-ayunan wanda éta (terang yén nalika kuring ngaraos goréng bakal pas deui).

Minggu 6: poé hadé jeung goréng anu 70: 30, sababaraha nyorong ka kasampak di porno, tapi manageable. Wanda pendulum ayun ku amplitudo handap.

Dina minggu 6, sadayana katingali langkung saé. Kuring ngagaduhan kai énjing sacara rutin (henteu aya impian anu baseuh). Harga diri kuring laun naék sareng kuring yakin cukup pikeun nyobaan nasib dina kencan, pikeun ningali kumaha jalanna. Janten kuring nginjeum kaméra adi kuring, ngadamel sababaraha gambar nyalira sareng ngadaptar dina tilu situs kencan.

Sajauh ieu saé pisan, tapi aya bahaya anu, mimitina, kuring henteu ningali. Anjeun ningali, situs kencan sapertos seueur sapertos situs porno. Anjeun tiasa nyaring milarian sababaraha mojang ti kota anjeun, bujang, antara 23 sareng 30yo ... seueur diantarana. Sareng aya seueur gambar leutik sareng poto na, sareng nalika anjeun ngeklik gambar leutik aya galeri poto na sareng sababaraha gambar na cukup panas (sanaos henteu buligir, tapi saatos 6 minggu henteu PMO aranjeunna cekap).

Sareng naon anu dipikirkeun otak kadal ngeunaan seueur gambar awéwé anu panas? Éta leres!… Calon pasangan… leupaskeun dopamin! Gancang pisan kuring ngadatangan situs kencan sababaraha kali sapoé pikeun milarian "naon anu énggal", anu nyababkeun kambuh dina dinten 40 🙁

Sanggeus éta, kuring geus berjuang pikeun sabulan keur meunang sorangan deui dina lagu jeung rebooting. Aya relapses unggal sababaraha poé, sahenteuna dua di antarana kalayan porno. Kuring sadar kuring kungsi eureun ngadatangan jelema situs bobogohan langsung. Ieu teuas, sabab kuring ieu geus galecok jeung sababaraha katresna, sarta miboga prospek tina sahanteuna tilu kaping. Tapi, kuring diblokir sakabeh loka.

Ayeuna kuring uih deui kana jalur anu leres sareng ayeuna abdi dinten 16 sanés PMO. Minggu kahiji kuring ngalaman sababaraha ngidam, tapi kuring hasil.

Minggu kadua aya gejala anu sanés anu kuring henteu pernah ngalaman sateuacanna: kahariwang parah (sieun kaleungitan pikiran kuring), déprési, perasaan teu aya artos, flu saminggu salami (anu panginten henteu aya hubunganana sareng reboot kuring).

Kamari sonten, ampir sadayana gejala ieu ngaleutikan, sanaos kuring masih rumaos lemah sareng lemes. Kusabab flu, kuring henteu tiasa olahraga sareng kuring teu puguh tapa. Tapi kamari kuring hasil nyorong diri kana 10 mnt semedi kamari. Sigana éta ngabantosan. Sanaos kitu, kuring resep pisan depresi kuring parantos réngsé.

Ayeuna, kuring ngalaman ampir henteu ngidam, tapi kuring gaduh sababaraha lamunan séks sababaraha kali sapoé, anu kuring nyobian kabur pas datang. Ngeunaan bersosialisasi sareng pendak sareng awéwé: Kuring ngarepkeun tingkat kadua kelas yoga anu kuring didatangan tadi. Ayeuna kedah dimimitian. Aya seueur awéwé anu geulis sareng pikaresepeun. Sosialisasi dina kahirupan nyata jauh langkung saé sareng langkung manpaat tibatan dina internét. Éta salah sahiji tujuan kuring ayeuna.

guy séjén:

kuring éta exchanging sababaraha massages téks kalawan sobat ngeunaan posisi kelamin eksplisit na kumaha manehna hoyong kelamin jeung kuring. Saatos paguneman sapertos Kuring ngarasa rileks. Tapi poé saterusna saharita bakal ngarasa goreng dina watesan depresi sarta kacapean (neurochemical hangover). Butuh waktu kuring lila ngartos kuring nu 100 fantasies = 1orgasm / 1porn klip nempoan. Fantasies pamustunganana méré Anjeun dopamin gawena sarua, tapi dosages leutik. Jadi lamun hayang hiji reboot gancang, ulah sagala rangsangan, sanajan aranjeunna ku awéwé nyata !!!

Hiji salaki kalawan isu ED salila kelamin:

Lamun henteu langsung waktos keur kelamin, teu ngalakukeun nanaon anu:

• karasaeun alus dina zona erogenous
• méré Anjeun nu rarasaan yummy di tummy anjeun nu ngan neangan nalika keur erotically dirangsang
• excites anjeun nanaon jalan seksual
• ngajadikeun anjeun ngamen haté / engapan gancang di nanaon jalan seru séksual

Kusabab kuring yakin sadayana di luhur mangrupikeun bukti yén anjeun ngamandian reséptor dopamin anjeun dina jus anu dipikacinta sareng ngajagi tetep 'kenyang' sahingga aranjeunna henteu pernah ngagaduhan kasempetan pikeun 'lapar.'

Upami AND HUNGKUNG upami kuring ngantepkeun aranjeunna kalaparan sakitar saminggu, kuring tiasa janten sesah, tetep susah, tahan lami, sareng bérés pisan. Sareng warta hébat nyaéta kuring parantos ngulang percobaan ieu ayeuna pikeun sajumlah iterasi anu hadé sareng éta henteu acan gagal kuring. Kuring parantos ngahalangan ampir 5 bulan ayeuna… sareng hiji-hijina hal anu parantos hasil sacara konsistén nyaéta ngantepkeun éta bangsat nyalira ... Titik pelor di luhur dihartikeun "éta" ..

Naséhat anu pangsaéna pikeun sing saha waé anu kaserang PMO-ED nyaéta upami anjeun hoyong kontol damel ... HANYA nganggo sistem kepuasan séksual anjeun langsung pikeun PIV (sirit dina heunceut) sareng ngan ukur sering libido asli anjeun bakal nampi (anu anjeun teu ngagaduhan pilihan tapi pikeun milarian ngalangkungan trial and error.) Hilap ngeunaan milari cara kéngingkeun kepuasan SADAYANA sareng SELAMANYA salain ti PIV, PIM, PIA, atanapi dimana waé anjeun badé nempatkeun sirit anjeun atanapi dina SO anjeun. Kami pecandu ... Teu aya anu disebut 'saeutik'