Apdet dina DeltaFosB (JUJAN WRITTEN ΔFosB)
- Porno / kecanduan kelamin? Kaca béréndélan ieu 41 studi basis neurosains (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Aranjeunna nyayogikeun dukungan anu kuat pikeun modél kecanduan kusabab papanggihanana aranjeunna ngagambar hasil panemuan neurologis anu dilaporkeun dina studi kecanduan zat. DeltaFosB mangrupikeun komponén konci.
- pendapat para ahli nyata 'dina kecanduan porno / seks? Daptar ieu ngandung 21 ulasan literatur anyar & koméntar ku sababaraha neuroscientists luhur di dunya. Kabéh ngarojong model kecanduan.
- Tanda kecanduan jeung escalation kana bahan nu leuwih ekstrim? Langkung 30 studi ngalaporkeun papanggihan saluyu sareng paningkatan panggunaan porno (kasabaran), habituasi pikeun porno, sareng bahkan gejala ditarikna (Sadayana tanda na gejala pakait sareng kecanduan).
————————————————————––
artikel: Dupi anjeun titik 5 mitos ieu akrab ngeunaan kecanduan porno?
Sawaktos Anjeun ngadenge batur ngaku yen konsep kecanduan Internet porno nya pseudoscience, anjeun ogé sigana bakal nguping sababaraha mitos populér ieu:
- Pamakéan porno Internét anu bermasalah mangrupikeun "kapaksaan" sanés "kecanduan."
- Mun kecanduan Internet porno éta bisa dipikawanoh, éta bakal kudu jadi researched / diverifikasi salaku kaayaan misah ti addictions lianna.
- Konsép "panggunaan porno patologis" henteu aya artina kusabab teu aya anu tiasa nyarios nalika pangguna ngalangkungan jalur éta.
- Salaku "porno" moal tiasa dihartikeun, ayana kecanduan porno kedah tetep ragu.
- Ngan jalma kalawan kaayaan pre-nu aya (ADHD, depresi, jsb) jadi hooked on porno.
Kacangcayaan sabab bisa sigana, a kapanggihna neurobiological tunggal, lami ngan sababaraha taun, invalidates sakabéh ieu rationalizations sciency pikeun dismissing ayana kecanduan Internet porno.
Naon kapanggihna? ΔFosB (DeltaFosB)
neurobiologists kecanduan geus kaungkap sadaya kecanduan, boh kimia boh paripolah, katingalina ngabagi saklar molekul konci. Jelas, mileage beda-beda, tapi dina basa Inggris polos (kalayan langkung rinci deui engké), ieu kumaha jalanna:
- Anjeun overconsume lemak / pangan sugary, ubar atawa tingkat luhur aktivitas seksual ngabalukarkeun dopamin ka surge sababaraha kali.
- overconsumption kronis, sarta pakait paku dopamin, ngabalukarkeun ΔFosB mun ngumpulkeun laun di wewengkon konci uteuk anjeun. (ΔFosB mangrupakeun faktor transkripsi, Nyaéta protéin nu ngiket ka gén anjeun sarta robah aranjeunna atawa mareuman.)
- ΔFosB lajeng hangs sabudeureun bari, ngarobah réspon gén anjeun, Bringing on ukuran, parobahan otak fisik. Ieu dimimitian ku sensitization, nyaéta, réaktipitas réparasi sirkuit hadiah otak — tapi ngan ukur pikeun ngaréspon pitunjuk khusus éta pakait sareng katagihan anu ngembang.
- Sakabéh parobahanana otak diprakarsai ku ΔFosB condong tetep anjeun overconsuming atawa, dina kasus porno Internet, riveted naon perceives uteuk anjeun salaku fértilisasi Fest.
Saklar molekular
Numutkeun panalungtik Eric Nestler,
[ΔFosB nyaeta] ampir kawas switch molekul. … Sakalieun éta dihurungkeun, éta bakal tetep pikeun sababaraha waktos sareng henteu gampang ngaleungit. Fénoména ieu dititénan salaku réspon administrasi kronis tina ampir-ampiran ubar panyalahgunaan. Ogé dititénan saatos tingkat konsumsi luhur ganjaran alam (latihan, sukrosa, diet gajih tinggi, awewe atawa lalaki).
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén dibutuhkeun 6 ka 8 minggu pantang pikeun DeltaFosB turun. Aya kénéh anu kedah diajar. Sanaos DeltaFosB henteu aya deui, jalur anu peka tetep, panginten saumur hirup. Émut, tujuan DeltaFosB nyaéta pikeun ngamajukeun rewiring otak, sahingga anjeun bakal ngalaman ledakan anu langkung ageung tina naon waé anu anjeun parantos berlebihan. Émutan ieu, atanapi diajar anu jero pisan, tetep lami saatos kajadian éta. Kecanduan sanés karusakan - éta learning patologis.
titik teh nya eta dulur boga DeltaFosB, sarta lamun eta accumulates alatan overconsumption kronis salah sahiji urang bisa mungkas nepi jeung parobahan uteuk nu ngabalukarkeun paksaan jeung cravings ngagunakeun. Kanyataanna, drive ka overconsume nalika enticements aya di sabudeureun ieu kapanggih di sakuliah karajaan sato.
nutritionist sato Tandaan Edwards nunjuk kaluar, "Simkuring nuju sagala keras kabel ka meakeun daya dina kaleuwihan syarat sapopoé. Abdi teu tiasa mikir spésiés nu henteu. " monyét Tamarin geus katingal dahar sahingga loba berries dina waktu nu peujit disebut overwhelmed sarta aranjeunna pas excrete sakabeh bungbuahan aranjeunna gobbling.
Novelty sareng over-konsumsi
Janten anu ngajantenkeun lingkungan urang ngagaduhan peran ageung pikeun naha urang ngonsumsi teuing, sareng gratis ayeuna, érotika Internét anu érotika khususna pikaresepeun-khususna pikeun nonoman. Anu matak, panilitian ΔFosB ogé nunjukkeun naha kecanduan mangrupikeun résiko anu langkung ageung pikeun aranjeunna tibatan déwasa. Numutkeun kana Nestler,
sasatoan rumaja nembongkeun induksi teuing gede tina ΔFosB dibandingkeun jeung sato heubeul, konsisten kalayan kerentanan maranéhna gede pikeun kecanduan.
Luhur ΔFosB téh tapi salah sahiji aspék unik tina brains rumaja nu nyieun eta beuki rentan ka kecanduan.
Kalayan pamahaman anu langkung penting ngeunaan ΔFosB, hayu urang nimbangkeun deui lima mitos:
1. Mitos: Pamakéan porno Internét anu bermasalah mangrupikeun "kapaksaan" sanés "kecanduan."
Ieu mangrupikeun "bedana tanpa bédana," ti mimiti poé nalika therapists ngabédakeun kecanduan paripolah ("paksaan") tina kecanduan narkoba. Lingo ieu sateuacanna panalungtikan némbongkeun yén mékanika otak balik duanana mangrupakeun merta sami. Hanjakal, mangka tetep salah kaprah ku sababaraha sakumaha reflecting béda substantive.
Sakumaha nu kabukti ayeuna kaluar, aya teu dua jalur misah atawa sét parobahan molekular: hiji keur paksaan jeung hiji keur kecanduan. Aya hiji rasi acara otak yén promotes overconsumption terus, sarta salah sahiji Asy'ari primér: ΔFosB.
Naha hiji kecanduan nyaeta behavioral atawa kimia, tingkat ΔFosB akumulasi correlate jeung severity parobahan otak nu patali kecanduan. Jalma bisa hiji poe malah bisa nguji tingkat ΔFosB maranéhanana pikeun nangtukeun duanana extent kecanduan jeung gelar di recovery maranéhanana maranéhanana. * Gulp * Numutkeun panalungtik Eric Nestler,
Éta naékkeun kamungkinan anu pikaresepeun yén tingkat ΔFosB dina inti accumbens atanapi panginten daérah uteuk sanés tiasa dianggo salaku biomarker pikeun nganilai kaayaan aktivasina sirkuit hadiah hiji individu, ogé gelar anu individu 'kecanduan', duanana nalika ngembangkeun kecanduan sareng ngaleutikan laun nalika ditarikna atanapi dirawat.
2. Mitos: Upami kecanduan Internet porno éta bisa dipikawanoh, éta bakal kudu jadi researched / diverifikasi salaku kaayaan misah ti addictions lianna.
fiksi ieu propped up ku Panolakan DSM anu teu dibenerkeun pikeun cocog sareng neurosains kecanduan anu mantep. Dina panungtung, bulan ieu, DSM-5 ngumumkeun yén anjeunna mikirkeun évisi watesan kecanduan pikeun kalebet unspecified "addictions behavioral. " Ieu mangrupikeun koréksi wilujeng sumping, tapi henteu nyukupan, nunjukkeun yén DSM-5 sakaligus ngaleungitkeun sadaya panyebaran kecanduan Internét sareng panggunaan pornografi anu langkung ageung tina manual anu cocog kana lampiran anu diganti pikeun "pikeun diajar salajengna."
Sapanjang sajarah na, anu DSM geus acted sakumaha lamun distinctions antara addictions béda éta tombol jeung diagnosing aranjeunna. Ieu gede bohong di panempoan nu pamanggihan sabudeureun ΔFosB. Dina bebeneran, éta naon sagala addictions ngabagikeun nu ngakibatkeun naékna diagnoses dipercaya tina kecanduan.
ΔFosB ngabalukarkeun adaptasi sélular anu spesifik (ngahambat dinamis, ngejegkeun glutamat 2 reséptor, ngembangkeun prosés dendritik), transkripsi protéin anu, dikombinasikeun, ngahasilkeun naon anu ahli kecanduan anu dimaksud salaku kecanduan phenotype. Dina basa sejen, stimulasi ti lingkungan-mana registers sakumaha cukup penting pikeun jadi patut remembering-ngawujud kana parobahan dina ekspresi genetik, nu ngahasilkeun alterations struktural jeung biokimia nu.
Kalawan overconsumption dituluykeun (jeung overlearning, ie, kecanduan) alterations ieu lajeng nunjukkeun up sakumaha diagnosable paripolah jeung gejala-such sakumaha cravings, paksaan ngagunakeun sarta dituluykeun pamakéan sanajan konsekuensi négatip.
- Overconsumption → dopamin → ΔFosB → parobahan nu patali kecanduan
3. Mitos: Konsép "panggunaan porno patologis" henteu aya artina kusabab teu aya anu tiasa nyarios nalika pangguna ngalangkungan jalur.
Patarosan anu jelas nyaéta: "Dina waktos naon panggunaan porno janten patologis (nyaéta kecanduan)?" Jawabanana saderhana: "Iraha jumlah stimulasi nyababkeun akumulasi ΔFosB sareng perobihan otak anu patali sareng kecanduan."
Sanajan unggal kecanduan mangaruhan otak dina cara rada unik ogé, éta commonalities maranéhanana (kayaning akumulasi ΔFosB sarta robah otak eta induces) nu ngakibatkeun kecanduan. Sasuai, anu Amérika Society pikeun Kecanduan Kedokteran (ASAM) taun ka tukang dicaritakeun yén kecanduan nyaeta fundamentally hiji kasakit (otak).
Sanaos kitu, seueur koméntator di luar bidang kecanduan, anu henteu acan ngajaga up jeung kamajuan panganyarna, teraskeun pikeun milih yén tanpa studi anu dikawasa dina parawan porno Internét, ayana kecanduan porno moal kabuktosan. Pernyataan ieu tiasa disada kedap udara pikeun anu henteu terang, tapi ayeuna mangrupikeun mérek pseudosains nyalira.
4. MITOS: Salaku "porno" moal tiasa dihartikeun, ayana kecanduan porno kedah tetep ragu.
Mitos ieu herring beureum. Henteu perlu dihartikeun "porno" pikeun ngabuktikeun ayana kecanduan porno Internét. Kunaon Kusabab éta kuatna stimulasi (nyaéta, tingkat dopamin anu dileupaskeun dina inti otak accumbens) - sanés sumber tina stimulasi éta — anu nimbulkeun akumulasi ΔFosB… sareng parobahan otak nu patali kecanduan.
Arguméntasi ngeunaan "naon anu janten porno" sababna beureum, hering neon. Henteu janten masalah naha anjeun ngaklik gambar-gambar suku, mojang-mojang atanapi model baju renang. Upami nyababkeun Anjeun dopamin pikeun nimpa mékanisme satiasi normal anjeun sareng nyetél ranté ΔFosB dina gerak, anjeun tiasa ngeureunkeun kecanduan. Upami henteu, henteu aya kecanduan.
As ASAM adzab kaluar, kecanduan nyaéta ngeunaan brains, Kagiatan-atawa teu tangtu visuals.
5. Mitos: Ngan urang jeung kaayaan pre-nu aya jadi hooked on porno.
Ieu henteu leres pikeun kecanduan porno Internét atanapi pikeun kecanduan sanés. Mimiti, parobihan otak anu diinduksi ΔFosB henteu bawaan, janten kecanduan henteu tiasa dilawan. Sakumaha Alan Leshner, Urut direktur Institute Nasional on penyalahgunaan narkoba dipedar,
"Gén anjeun henteu ngahukum anjeun janten kecanduan. Éta ngan ukur ngajantenkeun anjeun langkung, atanapi kirang rentan. Kami henteu kantos mendakan hiji gén anu ngajantenkeun anjeun henteu janten kecanduan, atanapi salah sahiji anu nandeskeun anjeun bakal janten kecanduan. ”
Kadua, paduli sabaraha rawan batur nyaeta ka kecanduan (naha alatan DNA diwariskeun atanapi trauma), anjeunna atanapi manehna kudu berinteraksi sareng lingkungan, nyaeta, kudu kalibet dina overconsumption sateuacan ΔFosB dimimitian pikeun ngumpulkeun dina uteuk. Ieu kajadian bebas kaayaan sapertos ADHD, depresi, OCD, jsb Kitu cenah, kaayaan sapertos pasti bisa ningkatkeun resiko overconsumption sarta nyieun hasil na leuwih dahsyat.
Langkung seueur kana DeltaFosB
Salaku dipedar di luhur, terus overconsumption ngabalukarkeun akumulasi ΔFosB → aktivasina gén → parobahan synapses → nu patali kecanduan parobahan otak → cravings, compulsions → overconsumption dituluykeun. (Tempo The addicted Brain pikeun jéntré.)
Élmuwan yakin yén robah otak sentral ΔFosB initiates nyaeta sensitization. Sensitization ngajadikeun naon anjeun ngagunakeun jauh leuwih penting jeung rewarding ti ganjaran lianna. Ieu awal cravings jeung paksaan pikeun ngagunakeun.
jalur Sensitized bisa dianggap salaku udar Pavlovian on stéroid. Nalika diaktipkeun ku pikiran atawa micu, Jalur sensitized blast sirkuit ganjaran, firing up keras ka-malire cravings. Sagampil cai ngalir ngaliwatan jalur tina sahanteuna lalawanan, jadi do impulses, sahingga pikiran. Salaku kalawan skill wae, beuki maneh latihan nu gampang éta ngalakukeun. Moal lami deui janten otomatis, tanpa wae pamikiran sadar.
Sensitization-disetir overconsumption bisa ngakibatkeun parobahan otak séjén, kayaning kirang respon sakabéh mun pleasures normal (desensitization). Kunaon Sél saraf dibom ku dopamin kusabab kaleuleuwihan nyarios, "Cukup cekap." Sél saraf anu nampi nutupan "Ceuli" na ku ngirangan dopamin (D2) reséptor.
Desensitization
Dina waktu nu sarua desensitization ieu numbing anjeun pleasures sapopoé, sensitization ngajadikeun hyper-réaktif uteuk anjeun pikeun sagala hal pakait sareng kecanduan Anjeun. Dina basa sejen, desensitization ngagambarkeun negatip eupan balikkeun kana overdrive, sedengkeun sensitipis ngagambarkeun a positip eupan balik loop dina overdrive. Ieu mangrupikeun dasar tina sagala kecanduan. Kana waktosna, mékanisme dual-edged ieu tiasa gaduh uteuk anjeun ngagurinjal dina hint tina panggunaan porno, tapi kirang ti girang nalika dipasihan pasangan anu asli.
Saterusna, jadi ganjaran circuit dopamin ogé suplai bagian otak anu ngokolakeunana fungsi eksekutif (nu cortex prefrontal), Anjeun bisa geura-giru sangsara parobahan otak nu patali kecanduan katilu. Desensitization (turunna reséptor dopamin na dopamin D2) bisa mangaruhan adversely leungitna cortex-ngahasilkeun zat bodas abnormal, prefrontal Anjeun zat abu, jeung lowered métabolisme. parobahan ieu disebut hypofrontality. Éta hasil dina weakening kontrol dorongan anjeun sarta leuwih-valuing kecanduan Anjeun.
Intensitas stimulasi
Desensitization bisa lumangsung rada gancang (saperti dina beurit ditawarkeun taya kantin dahareun) Atawa butuh taun. The hal sabaraha kuatna tina stimulasi dipikaresep muterkeun hiji peran dina naon perséntase pamaké jadi addicted kana rangsangan tangtu. Columnist Damian Thompson ngécéskeun,
Salaku aturan umum, panyulingan kasenangan mangrupikeun jalan gancang kacanduan. … Bédana porno kuno sareng porno internét sapertos anu bédana antara anggur sareng roh. Saatos ratusan taun salaku mabok hampang, erotika ngalaman distilasi ngadadak. Porno digital sami sareng gin murah di Georgia Georgia. … Dina pertengahan abad ka-18, bagéan London bagian jero ngalaman épidemi alkohol munggaran di dunya. … Géna gin akhirna dicap ku undang-undang anu ngalarang nyuling bumi. Sakali gin murah lirén pikeun sayogi, inuman anu nyandu nincak kabiasaan éta.
Dina kasus porno Internet, addicts anu ngabogaan ngarojong saling di najong kabiasaan Ditengah hiji kelimpahan micu érotis. Hatur nuhun kana ΔFosB biologi ieu tumpuk ngalawan aranjeunna. éta moal pseudoscience.
;
