Kära nofappers,
Jag gjorde det, jag gjorde det verkligen och jag är så säker som aldrig i mitt liv.
Allt var en tillfällighet, det är otroligt: jag mediterar i ungefär ett år (varje dag 30 minuter), hade fortfarande problem med att titta på porr och allt, trots porrblockerare och alla motåtgärder.
Nu kom jag från en 10-dag meditationskurs och vill dela med mig av mina erfarenheter. Innan kursen väntade jag mig att slappna av lite under kursen och att kunna slappna av bättre efter kursen.
MEN: Meditationskursen var de svåraste arbetsdagarna jag hade i mitt liv. Du mediterar i grunden runt 8 ha dag vilket är både fysiskt och mentalt mycket utmanande. Nu fortsätter jag mediterar minst 2 h timmar om dagen, för att känna mig fullt medveten om min omgivning.
Jag lärde mig en teknik som förbinder mitt omedvetna sinne direkt med min kropp. I grund och botten är tekniken originalet som den första Buddha lär ut, som bara fungerar med andedräkt, kropp, medvetet och omedvetet sinne. Inget dogm, religion, ingen text att tänka på eller något annat föremål, bara ren meditation. Tekniken visade sig vara mycket effektiv på mig, vilket inte nödvändigtvis fungerar för alla, men för mig gör det tricket. Nu har jag inte längre något begär eller extrema motvilja för någonting, inklusive porr. Jag kan äntligen leva det liv jag någonsin velat med meditation. Om jag slutar meditera kommer begäret dock tillbaka. Men jag har tagit ett mycket medvetet beslut att leva mitt liv med meditation och äntligen se och höra allt som finns runt mig utan att vara i för negativa eller för positiva tankar. Det är en sådan lättnad. Det är superhårt i början eftersom alla känslor kommer att dyka upp men jag var bara tvungen att integrera meditation i dagen kommer vad som helst och allt var bra. Jag ignorerade arbetet och allt och några av mina ansvarsuppgifter i början, bara för att meditera. Offret var värt varje minuts meditation. Jag kan arbeta mer effektivt än någonsin i mitt liv, jag har inga mentala problem längre. Allt är bara bra som det är nu
Jag kommer inte att rekommendera någon organisation som erbjuder ren meditation, för jag vill inte gynna den ena eller den andra och jag har bara erfarenhet av en av dem. Se bara upp att det inte finns något föremål utom dig själv (till exempel kropp och andedräkt) som är involverad under medlingsövningen och du ska ha det bra. Det finns en massa organisationer som erbjuder det men också många sekter, kulter och religioner. Var bara försiktig och se till att du inte får hjärntvättas eftersom i princip tekniken är mycket bra för hjärntvättar människor. De kan i grund och botten få dig att meditera med din tandborste då och när din tandborste är borta blir du otroligt ledsen och du kommer att se porr igen
Allt låter som ett mirakel men det är det inte, det är helt enkelt hårt arbete och varje enskild person måste anstränga sig själv. Ett första steg för att försöka om det fungerar för dig är att söka efter en organisation runt dig och göra en ren meditationskurs, vara disciplinerad och bara se om det fungerar för dig. Ingen kan göra något steg i framstegen åt dig. Kraften att övervinna dina missbruk ligger i dig själv killar, du kan bara inte se / känna det.
Jag hoppas att ni alla kommer att hitta den lättnad jag hittade med vilken teknik som passar er. För mig är problemet inget problem längre. Jag känner mig säker på att låsa upp alla mina porrblockerare nu eftersom jag helt enkelt är medveten om att jag inte kommer att konsumera porr någon gång i mitt liv. Jag kan äntligen ta bort all porr från min disk eller till och med lämna den och kommer fortfarande aldrig att se porr igen, jag är i lugn och balans med mig själv.
Sist men inte minst: Jag vill tacka alla er som hjälpt till med svar, nya trådar och all annan typ av stöd. Ni är alla fantastiska och må alla ha lugn också
;