"Att titta på explicit internetporr när ett barn förvrängde attityden till kvinnor, fick honom att känna sig deprimerad, orolig och psykiskt störd" (Daily Mail)

• Jonny, 27, från Cambridgeshire säger att han var beroende av porr vid 12 års ålder
• Antag porno uppmanade honom att försämra de kvinnor han var inblandad i
• Han växte upp i första generationen där porr var gratis att komma åt online 
• Deouth arbetare hoppas nu att varna ungdomar om faror med porr

När du möter Jonny Adams, står han ut som en exceptionellt artig, tankeväckande ung man. Med en förstklassig examen inom motorsportteknik och med hälsosam pojke-nästa dörr ser du ut, han är allt du hoppas att din son eller framtida svärson kan vara.

Men det är testament till pornografiens genomtränglighet att Jonny av 12 var beroende av hårdkärnans internetfilt.

Efter att ha vuxit upp i den första generationen barn med fri tillgång till internetporn uttalar han sig att säga att vi inte bara måste varna våra söner om korrosiva effekter av porr - vi måste också berätta för våra döttrar.

Eftersom, som Jonny, 27 avslöjar med brutal glädje, har porr blivit mer än den mest kraftfulla formen av sexutbildning i unga människors liv. Det har också blivit en mall för hur unga män ser och behandlar kvinnor.

Detta är djupt oroande, eftersom en ny NSPCC-rapport fann att nästan en av tio 12 och 13-åriga pojkar är rädda för att de är beroende av.

Som Jonny säger: "Porr tog mig till randen, vilket ledde till ångest, depression och invasiva sexuella tankar om varje kvinna jag tittade på.

"Det hade också en otroligt nedsättande inverkan på hur jag tittade på varje medlem av motsatt kön. Porn förstörde inte bara min sinnesfrid. Det stoppade mig att se kvinnor som människor. "

Om det här kan hända med den här väldigt intelligenta unga mannen, kan det säkert hända med någon.

Upphöjt i ett lyckligt hem i en pittoresk by i Cambridgeshire var Jonny ett vänligt utåtriktat barn som älskade sport och utmärkte sig akademiskt. När han kom in i puberteten började han, som de flesta pojkar, åldern bli nyfiken på det motsatta könet.

Skillnaden var att Jonny slog ungdom precis vid den tidpunkt då porr började vara lättare och snabbt tillgänglig på internet.

"Min familj hade en dator och efter skolan hade jag en timme att döda innan min mamma kom hem från jobbet som lärare", säger han.

"Jag hade blivit introducerad för kvinnor utan kläder på genom mina äldre brors gutar, så det var inte länge innan jag ritade gardinerna och utforskade vad jag kunde hitta gratis på webben."

Vid en ålder av 14 hade Jonny fått en dator för sitt skolarbete, så att han kunde surfa på internet i sitt sovrums privatliv. Inledningsvis säger han att han tittat på "normala" sexscener. Men för länge ledde internet honom ner på mörka vägar som aldrig var tillgängliga under de dagar då den enda tillgången till porr var en topphylltidning.

"Min smak för porr blev omättlig," säger han. "Vad gav mig en spark och nöjde mitt begär en dag fungerade inte nästa.

"Under mina tonåren gick internet från uppringning till bredband och de statiska bilderna av sex blev till webbplatser med sidor på sidor med live-action videoklipp."

Han tillägger: "Innan jag blev ledsen för att titta på mer exakta saker för att få samma fixningsscener som filmade för att se ut som våldtäkt och nedbrytande klipp av killar som passerar samma tjej.

"När jag arbetade hårt i skolan och fick goda betyg i mina tentor såg mina föräldrar aldrig någon anledning att kolla på mig så att de aldrig hade datorfilter. De hade ingen aning om vad som var fritt tillgängligt.

Jonny bytte ofta historier om de extrema handlingar som han hade sett med sina vänner i skolan nästa dag.

"Jag gömde det från mina föräldrar självklart, men bland mina vänner var det ingen skuld eller förlägenhet," säger han.

Vid 21 år och med examen fick Jonny sitt drömjobb som designer med ett Formel XNUMX-racerbilteam. Men istället för att känna sig på toppen av världen blev han oroad över greppet som porr hade över honom

"Jag räknade mig lycklig att växa upp vid en tidpunkt då du kunde få tillgång till gratis porno med ett knapptryck. Det fanns ingen nackdel som jag kunde se. "

Men det var redan ett pris som skulle betalas - och inte bara för Jonny. Redan innan han hade daterat sin första flickvän färgade han sin syn på kvinnor. "Porn hade en oerhört skadlig inverkan på hur jag tittade på tjejer eftersom videon porträtterade dem som föremål vars roll skulle användas och domineras av män.

"Efter att jag förlorat min oskuld på 16, jämförde jag varje tjej som jag sov med till de jag hade sett på skärmen. Jag skulle gilla dem med mina vänner om deras kroppar inte levde upp till mina höga ideal. "

När han gick till universitetet hade Jonny ännu större frihet att hylla sin vana och började titta på porr upp till fyra gånger om dagen. Ändå hade tjejerna som föll för hans fräscha utseende ingen aning om hur mycket porr påverkat hur han behandlade dem.

"Kön mot mig handlade aldrig om intimitet eller tillgivenhet. Jag såg det som en möjlighet att spela ut vad jag hade sett på skärmen, säger han.

"Jag kontrollerade. Jag skulle få tjejerna att göra saker som visade mig visuellt. Det handlade allt om mitt nöje, inte deras. "

Otroligt, Jonny mötte aldrig mycket motstånd mot hans önskemål. "Flickor verkade veta vad jag förväntade mig - förmodligen från att se porno själva", säger han.

Omgiven av andra unga män som växte upp med samma inflytelser verkade inget av hans beteende ovanligt.

Upphöjt i ett lyckligt hem i en pittoresk by i Cambridgeshire var Jonny ett vänligt utåtriktat barn som älskade sport och utmärkte sig akademiskt. Men efter ålder 12 var Jonny beroende av hård kärna internet filth

"Alla mina kompisar agerade på samma sätt", säger han. "Vi sätter alla kvinnor ned med samma dömande kommentarer. Tjejerna insåg aldrig, men misogynin var chockerande.

"Det blev en utmaning att se hur mycket vi kunde få tjejer att göra, så vi kunde skryta om det. Vi övertalade tjejer att skicka nakna bilder av sig själva som vi lovade att hålla hemlighet, men som vi behöll på våra telefoner och sedan visade varandra. "

Vid 21 och med en grad landade Jonny sitt drömjobb som designer med ett Formel 1-racerbillag.

Men istället för att känna sig ovanför världen blev han oroad över greppet porr hade över honom, för det hade börjat påverka hans mentala välbefinnande.

Förutom att göra honom mer krävande för kvinnor, gjorde porr honom också mer kritisk mot sig själv. "Jag var 14 när jag insåg att jag aldrig skulle matcha upp till de bultade männen med 12-tummanheter som jag såg på min dator", säger han.

"Som ett resultat såg jag mig så skäms över att jag försökte undvika att ses naken i duschen efter fotbollsmatcher.

"När jag började mitt första jobb blev den osäkerhet som jag inte var tillräckligt bra sämre. Jag kände mig så osäker, att jag led av impotens när jag hade sex.

"Jag skulle då bli så panik att jag skulle tillbringa kvällarna efter att jag kom hem från jobbet och letade efter nya videoklipp för att väcka mig och försäkra mig att inget var fel.

"Efteråt kände jag mig otroligt låg - jag kände mig nedbruten och ensam."

Pornografi hade väckt sin väg så långt in i sin hjärna att det påverkade hans tankar när han såg en kvinna.

"Jag hade utvecklat en sådan fetsk fetish att om jag så mycket som glimtade en kvinnas bhband skulle jag börja fantasera", säger han.

"Om jag träffade en kvinna som var mycket äldre eller gift och som jag inte hade något sexuellt intresse för, skulle ovälskade bilder av henne i en sexuell situation dyka upp i mitt huvud."

Jonny träffade rockbotten på 24. "Jag höll det hemligt, men inuti var jag deprimerad. Jag hade också gett upp hopp om att någonsin hitta kärlek. Jag trodde att relationer var meningslösa. "

Gary Wilson, författare till den nya boken Your Brain On Porn, säger att Jonny följde ett klassiskt mönster av unga män som uppväxt på porr.

Men han säger att experter bara vaknar upp till hur porr påverkar mental hälsa. Symtom kan inkludera ångest, depression, självmordstankar, osäkerhet och svårigheter som bildar relationer.

De yngre och längre pojkarna ser porr, ju mer avgränsade de lärdomar de lär sig. Med tanke på det ständiga begäret efter nyhet har man visat sig dra unga porr användare mot extrema fetischer, det är en oroande trend.

Wilson, som har studerat hur porr påverkar neurovetenskapen i hjärnan säger: "Forskning visar att ju yngre de är när pojkar börjar använda porr, desto mer sannolikt är de att se mer extrema material.

"I en informell 2012-undersökning av mestadels ungdomar kom 63 procent överens om att:" Min smak blev alltmer extrem eller avvikande. "Halvan var orolig över det."

I ett försök att befria sig från hans pornoberoende, började Jonny i 2011 att gå till sin lokala kyrka, där han skapade nya vänner.

"Jag började se tillbaka på mitt liv och se hur mycket devalverar människor," säger han.

"Jag insåg att sex är något dyrbart mellan två personer. Jag kunde prata med människor som accepterade det jag hade gjort och stödde mig ändå. "

I 2012 lämnade Jonny sitt jobb för att han ville göra något mer värdefullt och blev ungdomsarbetare och hjälpa tonåringar att ta itu med samma fråga.

Under de tre åren sedan har han inte tittat på porr, men erkänner: "Det har varit en hård kamp att släcka. Fram till nyligen hade jag fortfarande flashbacks av några av de videor jag såg. "

Jonny är djupt oroad över den effekt som fritt tillgänglig porr kan ha på nästa generation, som kan visa den 24 timmar om dagen på smarta telefoner. "Jag träffar ofta ungdomar som inte tycker om att visa varandra grafiska bilder på sina telefoner av tjejer som tycker att de måste vara nakna att tycka om.

"Precis som jag gjorde, ser dessa pojkar inte porno som en dålig sak - ännu inte, ändå. Jag vill berätta för den här generationen, och nästa, att porr inte är ofarlig kul. Jag är rädd för att tjejerna växer upp med män som bete sig som jag gjorde.

"Det gör ont på flera sätt än människor inser och kan göra oskadlig skada."

Tanith Carey är författare till Girls, Uninterrupted: Steg för att bygga starkare tjejer i en utmanande värld (ikonböcker, £ 7.99).

Ursprungliga artikeln