Det var inte så länge sedan att världens ivriga unga wankers lyckligtvis kunde rycka sig in i ett tillstånd av utmattning utan vård i världen. Men under en tid har det funnits en växande medvetenhetsnivå om något som förmodligen borde ha varit ganska uppenbart för alla vars blod inte alla hade omdirigerats bort från hjärnan.
Namnlösa: Namnlösa: Namnlösa: Namnlösa: Namnlösa: Namnlösa: Namnlösa: Namnlösa: Namnlösa: Om du tittar på massor av videor av obegränsade genrer av fördärv, kommer du att hitta det svårare att komma igång av en levande, andning, naken människa som vill göra IRL-sex saker med dig. Om man tittar på någon håller sin storåra i någons arsehål känns normalt för dig, kan du till exempel hitta dig som lite tråkig.
En av de personer som kan krediteras för att höja denna punkt är Gary Wilson. Hans plats, yourbrainonporn.com, har varit i frontlinjen för att förstå vad porr gör för många av sina användare. Nu har han förvandlat all sin kunskap till en bok, Din hjärna på porr: Internetpornografi och den nya vetenskapen om missbruk.
Jag ringde Gary för att diskutera sin nya bok och frågan om pornoberoende mot miljontals unga onanismentusiaster runt om i världen.
VICE: Så huvudförutsättningen för din bok är att du antingen kan titta på porr eller ha sex, men du kan inte ha båda, eller hur?
Gary Wilson: Det är naturligtvis möjligt att ha båda. Men för vissa killar är det svårt att ha båda. Med internetporr har vissa killar inte bara erektil dysfunktion (ED) men de har också andra sexuella symtom som oförmåga att orgasma, fördröjd utlösning, minskande libido med riktiga partners, förlust av attraktion till riktiga partners och också mycket ofta deras sexuella smaker åtminstone i porr har förvandlats till något som är konstigt och upprörande för dem.
Kan du titta på någon porr - inte för mycket - och har fortfarande ett hälsosamt sexliv? Finns det en säker nivå?
Att titta på porr kommer alltid att påverka dig. Hur mycket det kommer att påverka dig är svårt att säga. Så med andra ord har vi sett killar som är fruktansvärt beroende och det har påverkat deras sexliv djupt. De behöver ett år eller mer av porr för att få en riktig erektion med en riktig partner. Så det är en extrem förekomst. I den andra änden av spektret kommer du dock att ha några killar med en flickvän och de kommer att titta på porr ett par gånger i veckan. Men här är affären. Du vet inte hur mycket det påverkar dig förrän du tar bort variablerna. Så dessa killar kommer bara att göra en utmaning och säga, "Okej, jag slutar titta på porr", och vad de tycker är att de fortfarande kommer att få fördelar. Och fördelarna som de kommer att få är att äkta sex är mycket mer spännande. Deras fru eller flickvän ser mycket bättre ut. De trodde inte att porr påverkar dem, men när de slutade upptäckte de att det var. I huvudsak porno har ett brett spektrum av effekter.
Porr har funnits i generationer i olika former. Vad har orsakat denna ökning i frågor som ED? Är det helt enkelt ett fall av snabbare och snabbare internethastigheter?
Det har definitivt eskalerats under de senaste åren. För det första har leveranssystemet på internet orsakat denna eskalering. För det andra har ungdomar som en följd fullständig tillgång till hårddiskströmmande videor så fort de önskar det. Men frågan vi måste fråga är varför internet är så tilltalande? Tänk på Facebook. Det finns studier som visar att Facebook orsakar missbruk. Det kan orsaka hjärnförändringar som speglar hjärnans förändringar som uppstår hos drogmissbrukare. Faktum är att det finns 70 internet-hjärnstudier som visar det. Och vad som kan hända med internet är att det ökar upphetsning och dopaminnivåer. Dopamin driver denna belöningskrets och internet är unikt i den meningen.
Att klicka på nya bilder, nya ord, skicka meddelanden och ta emot meddelanden ger nyhet, vilket höjer dopaminnivåerna i belöningskretsen. Så gör överraskning, chock och ångest. Om du kombinerar det med sexuell stimulering, den högsta naturliga upphetsningen som finns, och placerar den framför en tonåring via en Tube-webbplats med hårda kärnvideor, kan ungdomar upprätthålla denna typ av upphetsning och dopaminnivåer. Du kan träna din hjärna att behöva den nivån av stimulering för att bli sexuellt upphetsad. När du tittar på dessa videor av riktiga människor som har så kallat “riktigt” sex ersätter det helt fantasin. Du föreställer dig inte längre hur det är. Du blir en voyeur som tittar på all denna åtgärd snarare än med en stillbild som föreställer dig den åtgärd du kan skapa.
I boken diskuterar du en koppling mellan yngre och äldre generationer, vilket innebär att yngre människor utsätts för porno mycket mer än att säga de som växte upp med tidningar. Är detta helt enkelt en allmän regel eller finns det någon crossover?
När du tittar på studier får du en helt annan vy. Människor i åldern 14-25 har en mycket högre användning av porr än vuxna och naturligtvis går användningen ner när åldern går upp. En ny brittisk undersökning visade att den stora majoriteten av tonåren trodde att porrfilm har negativa effekter, så deras uppfattning är baserat på deras erfarenhet som att säga en 18 årig växande upp de senaste åren och se hur den har haft på dem.
Vad säger du till de sexologer som ser till att avfärda argumentet att porr kan orsaka ED?
Jo, de har fel. Framstående urologer börjar skriva artiklar om det. Utöver det har vi haft två hjärnstudier från Cambridge University och en från Max Planck-institutet. Cambridgeen hittade samma typ av hjärnförändringar som inträffar hos narkomaner och 60-procenten av dessa ämnen led av problem som ED och förlust av libido. Den tyska studien korrelerade timmarna med porr, använd en vecka och pornoåren använder först med lönekretsens struktur. De hittade en korrelation som tyder på att de som tittar på porno faktiskt har mindre grå materia.
Dessutom hade de som hade tittat på porr i år mindre aktivering av belöningskretsarna. Så deras slutsats var att mer porr använder sig av en minskning av grå materia och mindre sexuell upphetsning. Och dessa var icke-missbrukare. Många sexologer hävdar att porno "missbruk" (de inte ens hänvisar till det som beroende) orsakas av en hög libido, som du på något sätt är född med. Men dessa studier motsätter det och visar att tunga porr användare har lägre sexuell lust, vilket i sin tur orsakar frågor som ED. Så vetenskapen går emot den myten.
Du pratar om behovet av mer utbildning i din slutsats angående sexkonditionering och frågan om porrmissbruk. Kommer utbildning verkligen att hindra människor som vill titta på porr?
Kommer det att stoppa folk från att titta på porr? Nej. Men det som händer är att många av killarna som så småningom visade sig på alla dessa forum hade ingen aning om att pornoanvändning skulle kunna orsaka de problem som de hade utvecklat som svår ED. Den här unga generationen ser pornoanvändning och masturbation som synonymt. De läser artiklar som hävdar att onani är bra och så antar de att det måste innebära att porr är bra. De gör aldrig anslutningen. Så om det fanns utbildning som gör anslutningen som skulle vara bra. Vad som saknas också är att sexologer inte gör kopplingen mellan porr och ungdomshjärna, som genomgår en omskrivningsprocess för att reproducera. En starkt formbar ungdomshjärna har mycket högre höjningar av dopamin och söker spänning och nyhet, vilket ger en större buzz för dem.
Du diskuterar tanken på att ”starta om” genom att inte titta på porr. Hur effektivt är det här? Är det lätt att stoppa ditt porrberoende?
Återuppbyggnad avser att ta bort alla artificiella sexuella stimuli. Det finns olika motivationer som ED och förlust av sexuell respons. Vissa killar gör det av andra skäl. De märker vänner på forum slutar och hamnar med mycket mer motivation, självförtroende och koncentration. Så dessa killar har en annan barometer när de känner att de omstartas. Killar som lider av sexuell dysfunktion mellan 40 och 50 som växte upp att konsumera porno genom tidskrifter utvecklar nu ED med att byta till Tube-webbplatser. Unga killar behöver ofta mycket längre tid för att omstartas jämfört med äldre killar. Äldre killar kan ta åtta till 12 veckor och vara bra efter det. Några av dessa unga killar - åldrade 20 till 24 - tar dock upp till två år att fullt ut återhämta sig. Dessa killar ligger på toppen av hälsan och nivåerna av testosteron och de tar mycket längre tid. Detta länkar tillbaka till användningen av porr i tonåren när hjärnan är otroligt smidig.
Går de problem som killar upplever från pornoberoende överföring till kvinnor?
Killar brukar använda porr mycket oftare. Genom att cykla genom användarnamnen av personer på forum som NoFap, är det som vi tycker är att kvinnor ofta helt enkelt inte lämnar sina partners. De behövde porr att ha en orgasm, de smörjde inte och de var beroende. Så kvinnor upplever liknande problem. Skillnaden är emellertid att män har en barometer, vilket är deras penis. Kvinnor gör det inte. Så många kvinnor växer upp som inte relaterar till dessa problem för att använda porno.
Med publiceringen av den här boken, vilket stadium tycker du att vi nu är när det gäller kunskap om hur porr har på hjärnan?
Det finns en enorm klyfta och faktiskt en viss fiendskap när det gäller att studera effekterna av porrberoende på den mänskliga hjärnan. Vad vi har lärt oss är att missbruk, tack vare verk från neurovetenskapsmän, är den överlägset mest studerade mentala sjukdomen. Det har inducerats hos djur under de senaste trettio åren och tittat ända ner till den molekylära och genetiska nivån där hjärnförändringar uppstår. Och vi har jämfört det med de många typer av missbruk som förekommer hos människor. Så det finns en enorm mängd bevis. På andra sidan har du sexologigrupperna som inte studerar hjärnmekanismerna och som är sociologer som främst genomför frågeformulär. De har en modell inom vilken de inte vill att porrberoende ska kännas igen, eftersom de är rädda att om du säger att porranvändning har negativa effekter kommer du att märkas som sexnegativ. Och de vill inte ha någon skam förknippad med sexualitet. Konceptuellt är det till en viss grad OK, men vad de inte erkänner är att porr nu är sexnegativt och skärmpositivt.
Vad är din åsikt om att det finns webbplatser, som bara innehåller "bra porr" och filtrerar bort vad som beskrivs som "dålig" porr?
Det är en trend som verkligen stör mig. Det är en trend som försöker lära människor skillnaden mellan "bra" porr och "dålig" porr, som om det finns en så tydlig linje. Denna idé presenteras av webbplatser som makelovenotporn.com och det är bra förutom att du betalar för det och naturligtvis kommer ingen unga någonsin att betala för porr. Men bortom det är tanken att något 15-årigt barn kommer att säga "Åh, jag har fått höra att den här webbplatsen har bra porr så jag kommer bara att stanna på denna hemsida." Nu är det löjligt. Det är som om du tar en 15-årig pojke i mataffären och säger "Köp vad du vill, bara köp god mat". De ska inte gå och köpa broccoli.
På samma sätt kommer de att börja klicka på de största och konstigaste sakerna, eftersom det är vad tonårspojkar gör. Så det skulle ju inte fungera. Men på toppen av det som räknas som "dålig" porr? Är det BDSM, kvinnlig dominans eller anal? Det är ett oändligt argument. Det kan aldrig lösas och det tar inte upp det grundläggande problemet. Vilka är att unga män och kvinnor tränar sin sexuella upphetsning till höghastighetsinternet, klicka och nyhet. Det är leveranssystemet som verkligen gör skillnaden i 2014.
Intervju VARNING: utlösande foto
;
