Den utbredda användningen av Internetporno är ett av de snabbaste och mest globala experimenten som någonsin genomförs.
Nästan alla unga killar med tillgång till Internet blir ett angeläget testämne.
Kanadensisk forskare Simon Lajeunesse fann att de flesta pojkar söker pornografi efter 10 års ålder - drivna av en hjärna som plötsligt fascineras av sex. Användare uppfattar internetporr som mycket mer övertygande än tidigare porr. Varför är det så? Oändlig nyhet.
Som du kan se från detta australiska experiment är det inte bara nakenhet utan nyhet som ger upphetsning i höjden. Ämnen tittade på 22 porrskärmar. Ser du den spiken? Det var där forskare bytte till porr killarna inte hade sett förut. Resultatet: försökspersonernas hjärna och boners brann upp.
Varför all spänning? (En bild med får.) Moderens natur gillar att hålla en man som befruktar villiga kvinnor - så länge som några nya finns. En ram behöver mer och mer tid för att para sig med samma gamla tacka. Men om du fortsätter att byta kvinna kan han få jobbet gjort på två minuter - och fortsätt tills han är helt utmattad. Detta kallas "Coolidge-effekten." Utan Coolidge-effekten ... skulle det inte finnas någon internetporr.
Detta gamla däggdjursprogram uppfattar varje roman "kompis" på en kille skärm som en möjlighet att förmedla sina gener. För att hålla en kille gödslande på skärmen, släpper hans hjärna "go get it!" neurokemiska dopamin för varje ny bild eller scen. Så småningom slår rammen ut, men så länge en kille kan fortsätta att klicka, kan han fortsätta att fortsätta - och så kommer hans dopamin. Med internetporn kan en kille se mer heta killar på tio minuter än hans jägare-församlingar kunde i flera livstider. Problemet är att vi har en jägare-samlare hjärna.
Internetporr registreras som en genetisk bonanza - så, en tung porranvändares hjärna drar försiktigt sitt sexuella svar på allt som hör samman med hans porrvisning. Att vara ensam, Voyeurism, klicka, söka, flera flikar, konstant nyhet, chock eller överraskning. Som en ung kille frågade: "Är vi den första generationen som onanerar vänsterhänt?"
Verkligt sex är däremot: Domstol, Rörande, Rörande, Luktar, Feromoner, Mindre kraftig stimulering, Emotionell koppling, Interaktion med en person. Vad händer när vår kille äntligen får en riktig partner?
Tja, forskare vet inte mycket om effekterna av internetporr – av flera anledningar. 2009 när Lajeunesse försökte studera porrfilmens inverkan på användare, kunde han inte hitta några män i högskoleåldern som inte använde den. Så, det första allvarliga dilemmat är att studier inte har några kontrollgrupper. Detta skapar en enorm död fläck. Tänk om alla killar började röka mycket vid 10 års ålder – och det fanns inga grupper som inte gjorde det. Vi skulle tro att lungcancer var normalt för killar.
Lajeunesse frågade 20 manliga studenter obehindrat av sin brist på icke-användare - "Påverkar internetporr dig eller din attityd till kvinnor?" Deras svar? "Nej, det antar jag inte." Men de hade använt det i ungefär ett decennium ... ganska mycket direkt. Det här är som att fråga en fisk vad den tycker om vatten.
Vilket leder oss till ett andra problem: forskare har inte frågat porranvändare om vilka typer av symptom som Zimbardo beskrivs i Guys förödelse [TED-diskussion]. Symtom på "upphetsningsberoende" kan lätt misstas för andra tillstånd, såsom: ADHD, social ångest, depression, prestationsångest, OCD, och så vidare. Sjukvårdsleverantörer antar att dessa tillstånd är primära – kanske orsaken till missbruk – men aldrig resultera av beroende. Som en konsekvens medicinerar de dessa killar utan att fråga sig om möjligheten till internetberoende. Så, många killar inser aldrig att de kunde vända sina symptom genom att ändra sitt beteende.
För det tredje, som kultur kan vi inte tro att sexuell aktivitet kan leda till missbruk – eftersom "sex är hälsosamt." Men dagens internetporr är inte sex. Det är lika annorlunda från verkligt sex som "World Of Warcraft" är från pjäser. Att titta på en skärm full av nakna kroppsdelar skyddar inte på magiskt sätt en kille från upphetsningsberoende. Tvärtom fann den här holländska studien att porr – av alla onlineaktiviteter – har störst potential att bli beroendeframkallande.
Här är varför. Denna gamla hjärnkrets utvecklades för att driva oss mot mat, sex och bonding. Följaktligen registreras extrema versioner av dessa naturliga belöningar som unika värdefulla. Det innebär att vi får extra dopamin för högkalorimat och nya heta barn. För mycket dopamin kan överdriva våra naturliga mättningsmekanismer.
Till exempel, ge råttor obegränsad tillgång till lockande skräpmat, och nästan alla av dem kommer att hetsa till fetma. Det är också därför 4 av 5 vuxna amerikaner är överviktiga och hälften av dem överviktiga – det vill säga beroende av mat. I motsats till naturliga belöningar kommer droger – som alkohol eller kokain, bara att haka på cirka 10-15 % av användarna, oavsett om det är människor eller råttor.
Denna "binge-mekanism" för mat och sex var en gång en evolutionär fördel. Det hjälpte oss att "få det medan det var bra". Tänk på vargar som stuvar undan 20 pund kött per död. Eller så är det parningssäsong och du är alfahanen.
Vad händer om parningstid slutar aldrig? Alla dessa dopaminfel gör 2 saker:
- Först berättar de för din hjärna att du har slog den evolutionära jackpotten.
- För det andra, (mycket viktigt) utlöser de en molekyläromkopplare som heter ...
DeltaFosB – som börjar ackumuleras i din hjärnas belöningskrets. Med överdriven kronisk konsumtion av droger eller naturliga belöningar, denna uppbyggnad av DeltaFosB (börjar förändra hjärnan och) främjar en cykel av binging och sug.
Om bingingen fortsätter kan det leda till de hjärnförändringar som ses hos alla missbrukare:
De förenklade dominobrickorna av missbruk är: överskott av dopamin över tid>> leder till DeltaFosB>>> beroenderelaterade hjärnförändringar>>>mer binging>>>mer dopamin>>>mer DeltaFosB>>>fler hjärnförändringar.
- Först startar ett bedövat njutningsrespons - så vardagliga njutningar lämnar vår porrmissbrukare missnöjd (desensibilisering).
- Samtidigt gör andra fysiska förändringar honom hyperreaktiv mot porr (sensibilisering). Allt annat i sitt liv verkar tråkigt, men porr verkligen brinner upp sin belöningskrets.
- Till slut urholkas hans viljestyrka – eftersom VD:n för hans hjärna, den främre cortex, blir hämmad.
Jag kan inte betona detta nog: Alla beroenden delar samma neurologiska grunder och utlöses av samma molekylära switch – DeltaFosB.
Hur mäter vetenskapsmän de underliggande hjärnförändringarna? Hjärnskanor av olika slag. Dessa speciella skanningar visar minskat nöjessvar hos drogmissbrukare. Dessa och flera andra förändringar har också noterats i spelmissbrukare, matmissbrukare och mycket nyligen, missbrukare av videospel.
Och nu, i internetmissbrukare. Jag ber om ursäkt för att fylla i bilden med hjärnstudier - men jag vill att alla ska veta att de existerar. Titta bara på datumen - det här är varmt från pressen. Hittills pekar all hjärnforskning i endast en riktning: Konstant nyhet-vid-ett-klick kan orsaka missbruk. Vi vet det, för när forskare undersökte tidigare Internetmissbrukare, förändrades dessa hjärnförändringar själva. Tyvärr isolerar ingen av dessa studier Internetpornikanvändare, även om de inkluderar dem.
Här är spelväxlaren ....
Äntligen har vi grupper av killar som inte längre använder internetporn. Det är rätt. Tunga användare frivilligt ger upp det av tusentals. Dessa killar är den saknade "kontrollgruppen" i det stora porno-experimentet. De visar experterna vad som ändras en variabel kan göra.
Det är "uppståndelsen av killar." Innan jag fortsätter vill du förmodligen veta varför någon porrälskande kille i sitt rätta sinne skulle ge upp det. Två ord:
Erektil dysfunktion. "Internetporn dödar unga männs sexuella prestationer." Som Zimbardo sa, "Unga killar flammar ut med kvinnor." Denna undersökning av italienska urologer bekräftar det vi har bevittnat de senaste åren.
Sexuella förbättringsmediciner slutar ofta att fungera för dessa killar (om de någonsin gjorde det) – eftersom deras problem inte ligger under bältet, där Viagra verkar. Inte heller är deras problem psykologiskt. Det beror på fysiska och biokemiska förändringar i hjärnan – beroenderelaterade förändringar. Deras bedövade hjärnor skickar svagare och svagare signaler till deras bananer.
Som Dr Foresta säger: "Det börjar med lägre reaktioner på porrsajter. Sedan sker en allmän nedgång i libido, och i slutändan blir det omöjligt att få erektion.”
3 startar från detta:
- Först beskriver Foresta en klassisk missbruksprocess: gradvis desensibilisering av belöningskretsen.
- För det andra är internetporr kvalitativt annorlunda än playboy. Utbredd, ungdomlig ED har aldrig setts förut.
- Slutligen är ED ofta det enda symptomet som får dessa killars uppmärksamhet. Frågan är, "Vilka mindre uppenbara symptom saknar de?" De flesta räknar inte ut det förrän efter att de slutat.
–Här är en kille i slutet av tjugoårsåldern:
Jag har varit hos psykologer och psykiatriker under de senaste åtta åren. Har diagnostiserats med depression, svår social ångest, svår minnesnedsättning och några andra. Har provat Effexor, Ritalin, Xanax och Paxil. Tappade ur två olika högskolor. Har fått sparken två gånger. Begagnad kruka för att lugna min sociala ångest. Jag har kontaktats av en hel del kvinnor (antar jag på grund av utseende / status), men de flög snabbt iväg på grund av min otroliga konstighet. Jag har varit en hårdporrmissbrukare sedan ungefär 8.
Under de senaste två åren har jag experimenterat och äntligen insett att porr var ett problem. Jag stoppade det helt för två månader sedan. Det har varit väldigt svårt, men hittills otroligt värt det. Sedan har jag slutat med min återstående medicinering. ”
”Min ångest är obefintlig. Mitt minne och fokus är skarpare än de någonsin har varit. Jag känner mig som en enorm "chickmagnet" och min ED är också borta. Jag tror på allvar att jag hade en återfödelse - en andra chans till livet. ”
Det är därför som fickor av killar dyker upp över hela nätet. På kroppsbyggnadsplatser, hämtningsartistplatser, sportsidor - varhelst män samlas. De söker en neurokemisk återfödelse. Här är en grupp på Reddit.com, som kallar sig "fapstronauter." "Fapping" är slang för solo-sex - men de menar verkligen att ge upp porr. De har lagt till 2000 medlemmar sedan den här bilden togs för en månad sedan.
Denna rörelse för att ta bort från porr växer. Faktum är att grupper av springer upp över nätet ... i Europa också. Men det är en bisarr flyg i salvan.
Killar i deras tidiga tjugoåren återvinn inte erektil hälsa så fort som äldre killar. Hur kan en 50-årig få sin mojo tillbaka snabbare än en 20-något? Svar: Trots att de äldre killarna brukade porr långt längre började de inte med dagens höghastighetsinternetporn. Vi vet att detta är nyckelvariabeln - eftersom äldre användare inte utvecklar porrrelaterade sexuella problem till efter att de får höghastighetsinternet.
Dagens unga tonåringar startar internet med höghastighetsinternet när deras hjärnor står högst upp på dopaminproduktion och neuroplasticitet. Detta är också när de är mest utsatta för missbruk. Men det finns en annan risk:
Vid vuxenlivet stärker tonåringar kraftigt använda kretsar och beskär tillbaka oanvända. Så - vid 22 års ålder - kan en kus sexuella smaker vara som djupa spår i hans hjärna. Detta kan orsaka panik - om han har eskalerat till extrem porr eller porr som inte längre matchar hans sexuella läggning. Lyckligtvis är hjärnor plastiska, och smaker kan återgå efter att en kille slutar porr.
När en kille återgår till normal känslighet ser hans hjärna sig efter de belöningar den utvecklades för att söka - inklusive vänlig interaktion och riktiga kompisar. Här är ytterligare ett exempel på vad vi hör varje dag:
"Jag känner mig som nästa Sir Isaac Newton eller Leonardo da Vinci!
Sedan jag slutade för en månad sedan har jag bokstavligen: startat ett företag, börjat spela piano, studerat franska varje dag, programmerat, ritat, skrivit, börjat hantera min ekonomi och har fler fantastiska idéer än jag vet vad jag ska göra med . Mitt självförtroende är skyhögt. Jag känner redan att jag kan prata med vilken tjej som helst. Jag är samma kille som tog 2 och ett 1/2 år extra för att ta examen från college – på grund av förhalning och depression.”
Jag avslutar med en önskan: Jag skulle vilja se att Zimbardos killar som torkar bort och deras vårdgivare lyssnar på de tusentals män som lär oss om upphetsningsberoende - genom att undkomma det.
Tack för att du lyssnade.
;