Igår pratade jag med min tonåriga son om när det är OK och när det inte är OK att använda internetporr under onani. Han var tacksam och lättad över att lära sig vetenskapen om detta och veta vad han behövde göra för att skydda sitt framtida sexliv. Han tackade mig och gav mig en kram. Jag gav mig själv ett F för att vänta på det här eftersom jag har varit för upptagen med att skriva en bok om mänsklig sexualitet ...
Pojkar, onani och internetporr
Pojkar efter ungefär 13 års ålder onanerar vanligtvis dagligen. Om de är någonstans nära internet (smarttelefon, surfplattor, familjedator eller vänner) använder de internetporr under denna onani. De flesta pojkar inser att deras föräldrar inte har någon aning om att de gör detta och känner enorm skam och skuld, inte nödvändigtvis om onani utan om frekvensen av det och porrengagemanget.
Jag har alltid varit öppen när det gäller onani som en normal process, inklusive att lämna vårt försmörjsmörjmedel i badrumsskåp för pojkarna, hålla en uppdatering av Sports Illustrated Baddräktutgåvor eller Victoria Secret-kataloger "till hands" i badrummen för killarna och bankade alltid när jag gick in i deras sovrum.
Vi visste att våra äldre pojkar ibland tittade på porr som en sökning i datorhistoriken visade, men vi höll alltid datorer på offentliga platser (till och med bärbara datorer) och vi hade föräldrakontroller på våra enheter (inte en enkel sak när du är en reproduktiv fysiolog).
Men jag blinkade och med åldersskillnaderna mellan söner förändrades teknologin. Den här sonen har en smart telefon ... Alla våra barn vet att alla enheter de äger är öppna för vår granskning när vi vill. När jag äntligen kom och kontrollerade hans telefonresor visste jag att vi behövde prata. Och jag visste vad jag ville att han skulle veta.
Hur du pratar med dina söner
Här är blåtrycket för den här konversationen du kan låna för att skapa en egen.
- Hitta en tid med bara en son i taget med båda föräldrarna i hemmet (om det är lämpligt). Min sons styvfar var närvarande för vår, men min son älskar honom.
- Ta upp det när du gör en uppgift som inte involverar ögonkontakt, men som är sinnlös. Män utvecklade sig för att prata medan de gick och jaktade eller scoutade - de pratar mer fritt med mindre ögonkontakt. Fällbara strumpor, kratta på gården, frysa kakor ... alla bra uppgifter för porrsamtal.
- Dela med följande information, men erbjud pauser där de kan tala eller ställa frågor om de vill.
- Låt dem veta att du bara läser intressant information om porranvändning och hur det påverkar tonåringens sexuella utveckling och hjärnutveckling. Prata också på ett sätt som låter honom veta att du förstår att han antagligen använder porr under onani som de flesta tonåriga pojkar i Amerika (en forskare försökte hitta porrjungfrur på ett universitetscampus för en studie och kunde INTE).
- Fråga INTE om han använder porr eller lägger någon dom kring konversationen. Ditt mål är att informera honom så att han kan göra de bästa valen som möjligt för hans utvecklande sexualitet. Du vill att han ska lyssna och inte behöva ljuga eller vara defensiv.
- Separat onani från pornografi. Om du är en tonårspojke i Amerika just nu är de synonyma. Ett stort mål för dig kommer att vara att avkoppla dessa två saker i hans liv och hjärna. Berätta för honom att det är normalt att unga män onanerar ofta, även dagligen. Även i vårt hus och med allt det sexprat vi har, trodde min son fortfarande att han var något slags missbrukare på grund av frekvensen i detta i hans liv. ”Normal som kan vara.” Jag försäkrade honom!
- Förklara att användning av porr hela tiden för att onanera är farligt för hans framtida sexualitet på följande sätt:
- Hans kropp kommer att falla i vanan att behöva se porrbilderna för att bli väckt och utlös. Detta kan begränsa hans förmåga att svara på riktiga kvinnor och partners senare i livet. Han kan senare behöva porr för att bli aktiverad. Detta kommer att minska och begränsa hans sexuella njutning senare i livet.
- Erektil dysfunktion hos yngre män som tittar på mycket porr är vanligt, liksom kondomassocierade erektionsproblem. De flesta killar använder bara kondom under riktigt sex ... snart blir verkligt sex och kondomer en avstängning för dessa killar.
- Hans upplevelser under upphetsning och utlösning kommer att bli starkt skev mot syn och ljud och mindre mot beröring, vilket kan göra att han blir mindre uppfylld av verkligt sex senare. Det är inte det du vill ha för honom. I själva verket vill du att han ska ha fantastiskt sex som vuxen!
- Sexet i porr är inte riktigt, det är inte hur kvinnor gillar att bli rörda och det är inte hur män presterar. Att läsa om sann kvinnlig anatomi och erotik kan vara sexig och bränsle för hans fantasier. Använd lite av hans själv behagliga energi för att lära dig om verklig sex och sexualitet. Han bör också använda sin tid ensam för att känna vad han gillar fysiskt, för att känna känslor i kroppen och föreställa sig vad han skulle njuta av med en riktig partner eller för att återuppleva scenarier i sin fantasi om han blivit sexuell.
- Vetenskap tyder på att verkligt beroende i biokemisk mening kan uppstå från porrvisning av onani kontra goda gamla "slår apan", vilket leder till några verkliga effekter på livet. Det är inte onani, det är den vanliga porrvisningen och snabb tillfredsställelse som orsakar beroende.
- Jag ville att min son också skulle veta att senare när han blev äldre och hade partners, om han inte åtminstone ibland väntade på sex med sin partner, ständig självtillfredsställelse av sig själv skulle minska hans njutning av samarbetat sex och ta bort från vad han kunde hitta med en annan person. Förväntan kan vara het!
Varför pauser från porr under onani är viktiga
Om ingen berättar för våra söner att balansera sin onani med olika typer av bilder och sensoriska insatser, hur kommer de att veta om de potentiella riskerna?
Om vi låtsas internetporr med obegränsad variation och mängder innehåll är precis som pappas Playboy, lurar vi oss själva. Våra pojkar förtjänar bättre! Jag är glad att jag äntligen väckte mig tillräckligt för att komma ihåg att skämt om sex då och då inte är detsamma som att ha ett informativt föräldrarsamtal med faktiska lösningar. Vårt förslag: stäng av porren halva tiden eller mer. Vårt bidrag till detta mål: En ny regel - din telefon förblir ansluten till köksön på natten - det blir bättre för din sömn och bättre för ditt framtida kärleksliv!
För mer information, kolla in: https://www.yourbrainonporn.com/porn-then-and-now-welcome-to-brain-training. Jag tyckte också att filmen Don Jon var en ganska bra roll om detta ämne!
;
