Ålder 20 - HOCD & extrem social ångest: Nu älskar jag livet.

Så jag klarade det. Och jag mår bra, men som så många andra säger känns de 90 dagarna bara som början på min sanna resa, jag känner att jag klättrar upp på ett massivt berg; det största berget någonsin, större än något jordiskt berg, och jag har just passerat molnen. När jag var under molnen klättrade jag bara upp och försökte nå molnen, men nu när jag har passerat dem ser jag hur stort och vackert berget egentligen är och jag kommer att klättra upp till den freaking toppen!

lite om mig själv: Jag är 20, har gjort PMO sedan 11

Innan NoFap: Innan jag startade NoFap var jag det extremt socialt orolig, i grund och botten rädd för att gå till någon social miljö, att jobba var svårt för mig eftersom det var en annan dag av mig som försökte skitsna som om jag var lycklig. Jag insåg det aldrig helt, men jag använde PMO och överdrivet spel (WoW) för att undkomma så många saker i mitt liv. Jag hade HOCD, och jag kunde aldrig fatta några beslut. Jag var för rädd för att göra någonting och jag trodde knappast något jag verkligen sa till mig själv. Jag var också en enorm procrastinator.

90 dagar senare: Nu älskar jag livet. Jag känner att jag har ett syfte, som att jag passar in i den här världen av en anledning. Jag har kommit tillbaka i kontakt med min religion och ärligt talat har jag fått genom tuffa tider. Jag har en vacker söt vårdande flickvän. Min HOCD har praktiskt taget försvunnit, jag insåg att min HOCD kom från en brist på anslutning till min far, och nyligen har jag hängt med min pappa oftare och min känsla av fred och identitet kommer tillbaka till mig. Livet gick från en skiten kamp för att försöka bli lite lycklig, till en vacker resa där jag möter fantastiska människor på vägen och allt är sammankopplat. Jag kommer att göra några punkter för mina positiva och negativa, annars skulle jag bokstavligen kunna skriva en uppsats på 10 sidor.

Positiva

  • Mycket mer energi, känns sällan trött
  • Starkare känslor
  • Mer uppmärksamhet från tjejer, även om det är subtilt kan du fortfarande ta upp det
  • Människor är mer respektfulla mot mig
  • Du kan börja se kvinnor för vad de är. Du bygger verkliga kontakter och du inser att det finns en massa potentiella livgivande kompisar, inte bara något att knulla. Det är svårt att förklara.
  • Gick från att ansluta till ingen, att ansluta med mestadels alla
  • Mycket gladare, nöjd och lugn
  • Mer kopplad till Gud
  • Mer tydligt tänkande, lättare att tänka på mina mål och uppnå dem
  • Mer motiverad
  • Mer medveten om omedelbar tillfredsställelse och dess förgreningar. Jag har nästan inte spelat ner videospel och jag röker eller dricker inte längre.
  • Känns som ett positivt inflytande på andra, som att jag inte bara gör mitt liv bättre genom att göra detta, men jag lyfter också upp andra
  • Slösa inte all min energi på att tänka på sex

Negativ

  • Livet blir ibland svårare. Du blir träffad med några ganska hårda grejer och du fastnar med mer ansvar. Men efter att du har gått igenom det utan att tillgripa PMO eller någonting känner du att mycket mer av en man och ditt självförtroende når nya nivåer du aldrig har haft förut.
  • Det är en långsam process, du kommer inte att vakna utan problem en dag, men istället för att somna lite sämre, somnar du bara lite bättre. Och den lilla biten lägger till.
  • Ibland kommer du att känna att det är meningslöst. Men när du stannar igenom dessa tider, kommer du att inse att det senare är helt meningslöst, det styrde mitt liv i en helt ny riktning.

Sammanfattning: Allt och allt, jag är mycket glad att jag gjorde det och mitt nästa mål är 180 dagar. Kör inte, titta inte på porr, det fördröjer bara processen. Du gör detta för dig själv. Det blir lättare, uppmaningarna försvinner inte, men de blir mycket lättare att hantera.

NoFap är vägen att gå, men det är inte för svaga hjärtan, det är ibland en kamp för att återuppbygga ditt liv. Självförbättring och NoFap går hand i hand. Men jag lovar dig, NoFap har varit en av de största självförbättringsmetoderna jag någonsin har gjort.

Jag önskar verkligen att jag kunde säga mer, men jag känner att mitt inlägg redan kommer att vara så länge. Om du har några frågor, vänligen fråga gärna. Jag skulle gärna försöka göra mitt bästa för att svara på dem.

LINK - 90-dagrapporten

by Burnskee