Ålder 21 - Sex med flickvän kan ha saktat omstart (ED)

älskande par[Dag 18] Jag är 21 och hade ett fantastiskt sexliv innan allt detta skitsnack. Kan göra det för alltid. Aldrig ens den minsta eftertanken att inte kunna få upp den. Jag gick igenom en torr förtrollning, men när jag inte kom med några tjejer var jag deprimerad. Det var i ett år, och det året onanerade jag till porr och fick mycket tillfredsställelse av det. Hur som helst, jag oroade mig inte ens för mina försvagade erektioner, jag tänkte att det skulle vara bra nästa gång möjligheten gav sig. Inte fallet. Min nya gf och jag gick för att göra det ... och jag behövde manuell stimulering.

[Dag 23] Igår kväll vaknade två gånger med nattliga erektioner. De var fortfarande bara cirka 80 procent fulla men det känns bra att veta att de åtminstone förekommer. Innan jag gick ingen PMO kunde jag ärligt talat inte berätta för dig senast jag hade en på natten eller på morgonen. Jag mår bra, även om humörsvängningarna fortfarande finns där då och då.

Jag pratade också med min pappa om den skit jag går igenom. Låt mig ge dig några råd: Om det finns en älskad du överväger att dela med dig av ditt problem med, SACKA UPP och gör det. Det fick mig att må så mycket bättre!

[Dag 21] Just nu är jag så brummad. Det har gått nästan 3 veckor och medan jag ibland känner lite upphetsning har jag fortfarande inte haft det ”OMG wow” ögonblicket av libido eller erektion som har fått mig att känna mig fantastisk och säker på min återhämtning.

Det som verkligen stör mig är det faktum att jag är med en tjej som jag började träffa för en månad sedan och inte har kunnat ge henne allt jag kan av denna porrinducerade ED. Jag vill få henne att känna att jag har fått andra tjejer innan hon känner ... innan det här skiten dödade mitt sexliv.

[Dag 24] Någon som vet om frekvensen i behovet av att urinera alls är relaterad till avhållsamhet? Gruvan har definitivt gått vägen ner. Vad i helvete? Innan jag slutade urinerade jag mycket. Det var konstigt och strömmen var också mycket svag. Eftersom det är en mycket mindre frekvent uppmaning att gå bort är det mycket bättre nu. Jag känner inte att jag måste kissa varje freakin timme! Urineringsprocessen har också mycket mindre känsla och sperma läcker ut än innan man avstod.

[Dag 26] Just idag, som är ungefär 26 eller ingen PMO, fick jag min första starka spontana erektion. Och ikväll vaknade jag upp av min första våta dröm på flera år (det var förporr). Jag tror att detta kan vara ett bra tecken, som att min kropp säger att jag är tillbaka till det normala.

[Dag 28] Idag är det fyra veckors märke utan PM och två O: er. Igår hade sex med min flickvän för andra gången under denna process. Förbättringarna var markerade, ingen manuell stimulering behövdes och jag hade min gamla uppehållskraft också. Bra timme av intimitet. Kändes ganska påslagen och var anständigt fast nedanför, men kunde vara bättre. Kön utlöste en liten chasereffekt: bara tankar inga starka drifter. Skulle det inte vara bäst om jag återgår till% 100 så snart som möjligt?

[Dag 31] Jag är lite splittrad i vad jag ska göra åt sex under återhämtningsförloppet. Jag är inte säker på om det är OK varannan vecka eller så för jag har känt mig lite nere efter att ha gjort det för 2 dagar sedan. Morgonvedet har varit frånvarande igen, men det kan bara vara en dal i den icke linjära processen.

[Dag 33] I går kväll hade jag min flickvän över och vi hamnade i sängen. Jag glädde henne men lämnade mig själv, ingen sex. Men det fantastiska var att vi bara låg där i timmar ... till klockan 3 och pratade, höll, kyssade osv. Jag kände mig uppväckt och fortsatte att säga till mig själv, nej, jag vill inte ha ett nytt skal av ett sexuellt möte, ”Och fokuserade bara på henne. Detta tog lite viljestyrka men jag tror att det gjorde mycket bra. Jag är stolt och nöjer mig med att vänta längre, så nästa gång jag bestämmer mig för att göra det kommer upplevelsen att vara bekymmersfri.

[Dag 35] Jag har gått fem veckor i processen utan PMO, och jag gick bra i mina tankar fram till 5 dagar sedan. Jag hade sex med min flickvän och det var nästan en timme med hård kärlek, om än inte med en full erektion. Men sedan dess har morgonträ i grund och botten försvunnit! Inga spontana erektioner heller! Denna f * # @ ing suger. Kan det vara en dal i återhämtning så länge? Jag tror inte det. Det känns som att jag dödade mina framsteg, men logiskt är det vettigt att tro att sex med en riktig partner skulle sätta tillbaka dig mindre än MO, vilket jag ser att andra killar har gjort. Känns som att jag borde vara längre. Dö av självförklaring.

[Dag 40] Känner mig fortfarande död där nere. Några slumpmässiga semi-erektioner då och då, men inte mycket att vara glada över. Den mest anmärkningsvärda delen av återhämtningen hittills är drömåterkallelse, jag verkar komma ihåg en varje kväll. Och konstigt nog börjar jag komma ihåg hur det är att bli naturligt upphetsad. Även om det inte har hänt fysiskt än, kan jag föreställa mig det, och det känns bra att åtminstone kunna föreställa mig det nu.

Flashbacksna har nästan helt försvunnit. Jag vill bara vara normal igen. Insåg aldrig hur mycket porr påverkade andra områden i mitt liv hittills. Jag har känt mycket bättre om vissa saker som brukade besvära mig, som familjefrågor etc.

Vad är det absolut längsta detta kan ta?

[Dag 41] I går kväll kom min tjej över. Det har gått 40 dagar klockan två med 2 O, och igår kväll var det frestande att prova sex. Jag kände mig verkligen väckt mentalt några gånger, men nere var det samma gamla svaga erektion, ungefär% 75 eller något. Jag är bara glad att jag motstod kön.

Jag glädde henne några gånger, cu hej, hon borde inte lida för jag är den idiot som slog det till porr varje dag. Sammantaget var det en bra tid. Vi snuggade mycket och hon tillbringade natten. Vaknade nästa morgon med samma svaga upphetsning, men åtminstone behövde jag inte tvinga erektionen manuellt. Styrkan kommer med tiden.

Önskar att titta på porr är helt borta och mitt humör är bra varje dag nu. Håll vaksamma fellor, en man mäts av hans vilja att övervinna saker som är svåraste för honom.

[Dag 44] Mitt humör har stabiliserats mycket mer och jag känner mig vanligtvis frisk nere. Sammantaget är jag mer intresserad av riktiga tjejer och riktiga stimuli.

Problemet är att jag känner mig stimulerad - men fysiskt händer inget bra. Jag får erektion men den är inte full. Jag trodde att morgonen och nattliga erektioner är en indikator på din fysiska könshälsa, så om jag får dem och de inte är fulla, ska jag träffa en läkare? PS. Fortfarande ingen våg av libido, den känslan av "Jag vill ha sex nu." Jag tror att eftersom jag är ung och i gott skick gör min kropp allt för att försöka arbeta, men hjärnan är inte redo än.

[Dag 44] Jag tror att de återstående effekterna tar längre tid för någon som är känslig för ämnet. Jag är 48 dagar inne och gör egentligen inga framsteg. Jag räknar från senaste gången jag tittade på porr. Men jag har gjort två gånger med en partner.

[Senare samma dag] Jag mår bra. Jag är också med min flickvän nu och jag har fått två erektioner som inte varade länge bara efter att jag gjorde det. De var båda inte fulla av kraft ... Missa den känslan av virilitet så mycket just nu.

[Dag 53] Kan bara inte ta det längre. Så jävla stressad: jakten på ett jobb och hela processen är så frustrerande. Det är som att jag känner mig hjälplös med dem båda.

I går kväll kom min flickvän över och vi hamnade i sängen, kyssade rörande men bara en halv erektion kom upp först. Efter en liten stund märkte jag att jag var hård, nästan helt, så jag gick in för sex. Jag tog det väldigt, väldigt långsamt och fokuserade bara på upplevelsen och sensationerna. Jag gjorde orgasm efter lite, varför jag mår dåligt. Men när hon är där längtar jag efter den sexuella anslutningen, bindningen. Det här var 25 dagar sedan min senaste orgasm, men vi använde det långsamma karezza-kön den här gången, så jag är intresserad av att se hur jag kommer att känna mig de närmaste dagarna.

[Dag 56] Stämningarna har stabiliserats och jag är totalt sett bara en lyckligare person dagligen. Har aldrig insett hur P försvagat mig känslomässigt. Jag hanterar avslag och andra saker i livet så mycket bättre nu och blir inte så nere och deprimerad över de små grejerna.

Jag har haft sex 3 gånger med minst två veckors mellanrum under omstarten, vilket jag säkert saktade ner mig lite. Men det är förvirrande. Saktar orgasmer dig mycket? Är O med en partner mindre skadligt än M–> O? Och är en 2-veckors period av total avhållsamhet absolut nödvändig om du vill återhämta dig? Liksom kommer du bara att räta för alltid, eller lägger den kumulativa tiden upp samma, så länge du inte återkommer på porr?

Det är uppenbart att jag inte blir bättre efter åtta veckors märke, vilket verkligen och ärligt får mig att gråta. Det är så svårt för mig att avvisa henne. Jag gillar henne mycket och vill älska henne utan hinder eftersom jag måste tjejer som ärligt talat betydde mycket mindre för mig. Det stinker bara. Jag kände att det var OK att ge henne lite den andra natten. Sedan kände jag mig som en dumma att veta att jag satte mig tillbaka efter 8 dagar!

Jag planerar att helt och hållet avstå från slutet av augusti och skära tillbaka på ogräs. Förhoppningsvis borde det räcka för att få mig att läka! För helvete!

[Dag 60] Vaknade på dag 60 i denna process utan morgon erektion. Ganska läskigt för mig. Hade 3 orgasmer under processen. Jag antar att min omstart är ett bevis på att O gör långsam återhämtning eftersom jag bara är 21 så du tror att jag skulle vara bättre nu. Jag är frisk och äter bra. Några andra ändringar är dock:

1. Förbättring av övergripande humör och välbefinnande

2. Att vara mindre angelägen i sociala inställningar och samtidigt prata med andra

3. Att se tjejer som människor och inte sexobjekt

4. Betydligt större antal drömmar

5. Känna på mer medan kyssar och saker

Jag har en hel del positiva saker på mig i återhämtningsavdelningen. Förutom att behöva motstå sex när hon är halvnaken i sängen! Måste vara det svåraste du kan be någon kille att göra LOL. Men jag kommer att hålla mig ren hela månaden.

[Dag 61] Skit gör mig verkligen förbannad just nu. Jag har gjort så mycket 60 freakin dagar och fortfarande behöver jag ytterligare 30 av jag vill ha min erektion tillbaka? Herregud det suger så illa, jag tänker på hela jävla månaden framför mig. En hel månad, ingen orgasmer, inget sex med flickvännen jag bryr mig så mycket om. Nej inget. Den här månaden kommer att bli tuff för mitt tålamod. Jag behöver min sexuella hälsa tillbaka! Behöver behöver behöver det. Så frustrerad. Vill bara ha några tecken på förbättring NÅGOT. Usch. Jag känner mig bara så hjälplös och dum. Så galen just nu. Det är bara inte rättvist.

[Dag 62] Gick in igår kväll till min flickvän en sista gång. Så småningom fick jag en av dessa% 80 erektioner igen. Konstigt hur de kommer upp, men de är inte fulla. Hur som helst gav hon mig huvudet och jag tänkte inte få orgasm men av misstag tappade det. Jag var arg först; det har gått tio dagar sedan min senaste O. Jag räknar inte med den våta drömmen kvällen innan.

Som ett resultat av min frustration, berättade jag för henne om mitt problem. Och det var viktigt att jag går en månad rakt utan sex, oralsex eller onani, men det kan jag fortfarande göra vad som helst för henne. Detta var bra. Perfekt. Nu var båda engagerade och jag sa till henne att inte ge mig något till efter den här månaden.

[Dag 67] Vaknade de senaste morgonen med morgonträdet! Inte där jag vill att det ska vara men ändå handlar det om 85 till 90 procent där och det fastar faktiskt runt i morse för en liten stund.

Dessutom hade jag den känslan av horniness äntligen! Missade det så illa. Fortfarande lite arbete att göra men att må bra just nu. Fick mina sevärdheter i slutet av månaden.

[Dag 71] Hela tiden utan porr är bra. Jag känner mig som mitt gamla jag igen. Det är galet hur jag tyckte att röka för mycket marijuana satte mig i den här dimman, men efter att ha klippt ut pornografi har jag inte bara blivit mer extrovert, utan jag kan också röka även med människor som jag inte känner och känner mig bekväma - utan dimmighet att tala av.

Runt om känner jag mig starkare, friskare och snabbare att tänka på mina fötter också. Efter tio orgasmfria dagar hade jag och min tjej haft sex på måndag ... Hon säger att hon glömde bort vår överenskommelse att gå en månad LOL.

Goda nyheter är att jag fick en ganska bra erektion, som% 90. Jag blev ganska förvånad och hon också. Det skulle inte ens passa! Detta är ett stort steg från när jag startade den här processen. 2 veckor in när jag försökte sex, var jag tvungen att manuellt stimulera för att uppnå och halvhårig kuk, sedan orgasmerad efter ungefär 10 sekunder.

Den här gången var det väldigt långsamt och passionerat. Detta kön, plus morgonskogen de senaste dagarna, visar att erektil hälsa äntligen återvänder. Vi gick med på att börja om och gå en månad i rad, inget sex eller orgasmer för mig. Jag vet att jag skulle bli ännu bättre efter det, men vid det här laget vet jag inte om det är nödvändigt. Jag går uppenbarligen framåt men jag vill återgå till% 100.

[Dag 71] Jag vill börja med att säga att när jag startade omstarten var jag en av de mest skeptiska personerna som deltog i processen. Jag är säker på att alla där ute också tvivlar; det kan inte hjälpas. Känn dig inte dålig.

Nu beviset att denna process fungerar. I går kväll var dag 76 utan porr eller onani alls. Inget - och med spritande orgasming. I går kväll hade jag lyckat sex tre gånger. Fantastiskt sex, timmar av det. Och sedan igen i morse ytterligare 3 gånger.

Det här är så långt ifrån var jag var 2 månader sedan. Jag kan komma ihåg att prova sex 2 veckor i omstart och manuellt tvinga erektionen, och sedan avsluta efter liknande 19 sekunder LOL. Jag kommer ihåg att tänka på mig själv att det aldrig kommer att sluta.

Jag hade fel. Håll fast vid det killar. Snälla du. Det kommer att löna sig. Jag lovar dig. Och av min erfarenhet om du inte kan motstå onani eller orgasm, om du måste ha det, gör det utan porr. Om du kan motstå porr, oavsett vad, kommer du att gå vidare i din återhämtning, oavsett takt. Lycka till allihopa.

[Dag 97]

Sex fungerar, och min eldfasta period blir också kortare. Men jag känner fortfarande att jag inte slås på mycket, eller av enkla saker, som jag brukade göra. Och även om de dyker upp när jag behöver dem, dyker mina erektioner inte upp spontant och är inte så fulla som jag minns. Har jag gjort någon viss bestående skada på mig själv?

[Dag 107]

Testad idag med onani och bara en sexig bild utan nakenhet. Erektionsstyrkan suger fortfarande. Det var bara inte fullt och bekymmersfritt. Jag var bara lite påslagen. Jag märker mycket gradvisa förbättringar från när jag började regelbunden sexuell aktivitet. Jag har för närvarande i genomsnitt 5 orgasmer per vecka med min flickvän.

[Dag 118]

Jag har några bra nyheter. Sedan min senaste rapport har mitt tillstånd förbättrats dramatiskt. Jag började uppnå erektioner allt lättare. Det var tillfällen jag var tvungen att fokusera INTE för att få en haha. I går organiserade jag också och genast återvände till att ha sex, utan någon signifikant minskning av erektionsstyrkan. Jag skulle säga att det är ett omisskännligt tecken på full styrka eller jävla nära det. Kort sagt, jag är tillbaka till mitt gamla jag. Tack för allt. Det är fantastiskt att känna den viriliteten igen efter att ha varit i mörkret så länge.

[Dag 135]

Under de senaste två veckorna har jag märkt att jag är mer lockad av subtila saker på kvinnor. Leenden, ögon och fina rumpor och bröst (som vanligtvis bara tände på mig när de var i porrstorlek). Sammantaget mår det fortfarande bättre varje dag. Avpersonaliseringen har fortsatt att minska. Jag känner mig mer som mitt gamla jag än någonsin.


[Månader senare]

Jag tittar på det just nu i USA: s TV-nätverk, det är ett avsnitt av Law & Order. Den här pojken har tittat på porr sedan han var tio år gammal. Han såg gradvis mer våldsamt porr och så småningom tappade han kontrollen över sina sexuella drifter. Han begick sedan våldtäkt för att han trodde att det skulle vara sex ... Galen va? I avsnittet presenteras den gamla Sabrina, den tonåriga häxerskådespelerskan om du vill slå upp den.

BTW efter den där slog upp med porr ... Jag hade sex nästa dag och allt var bra, sex sedan dess har allt varit bra. Vad är dina tankar?

Slutligen fortsätter jag att känna mig fantastisk. Förtroendet är stort, särskilt när man pratar med kvinnor, inte mer "vad tänker hon om jag säger det här ??" Ångestfulla tankar när de interagerar, det är fantastiskt. Jag känner mig fantastisk och glad att veta att allt det personliga inte var från att röka ... Jag kände mig som en riktig drogy -__- Jag känner att jag inte behöver röka så mycket, vilket förmodligen är ett resultat av att jag tar bort den andra ”Drog” i mitt liv.


Ett år senare - Ocassional porn & problems:

Det har gått ungefär ett år sedan jag först gav upp porr. Av någon dum anledning började jag titta på det igen i en månad eller två, varje vecka runt februari-mars. Det var dumt, först var allt bra då jag tappade erektion medan jag var med min flickvän. Jag stannade sedan och har varit ren sedan, men jag tittade på sexiga videor (ingen nakenhet) och kände att de har hindrat min förmåga att lätt bli påslagen. Är det möjligt och ska jag gå tillbaka till ingen onani alls för att verkligen få en 100% återhämtning?


Par månader senare:

Jag mailade dig nyligen om ett återfall och hur det påverkade min erektion. Det skadade deras kvalitet. Efter att ha gått kallkalkon på onani i en månad eller två förbättrades kvaliteten på dem och min uthållighet med min flickvän mycket. Min fråga till dig är varför får jag inte starka erektioner när jag inte är hos henne. Jag har försökt att onanera bara till sensation men upptäcker att om jag tar bort handen förlorar jag den ... Bara en fråga om tid?

PS Avsluta ALL skärmbaserade stimuli (inga videor av heta tjejer dansar) verkade förbättra problemet överlag.

Återhämtar sig fortfarande,


LÄNK - Läs hela hans blogg

BY stressed17