För 91 dagar sedan startade jag NoFap. dagen jag började var den sista i en 16-årig PMO-karriär. Nu är jag 32 år gammal. Jag började NoFap för att bota mig från ED och PE, för att sluta slösa bort min tid på PMO och att bota mild ångest och mild depression.
Det är här jag började: Jag har lidit av ED och PE i 14 år. Min ED har varit mycket allvarlig. Inga mediciner fungerade för mig. Inte Viagra, inte cavernous-body-auto-injektion. Officiell diagnos: venöst läckage. Inget hopp om läkning. Doktorn berättade om penisprotesen.
Men jag gav aldrig upp hoppet. Allt mitt hopp bygger på det faktum att en kombination av viagra och Ixense (baserat på dopamin (!!!) - antagonistapomorfin) orsakade åtminstone i viss mån en erektion under en kort tid.
När jag läste YBOP, särskilt delen om dopamin, visste jag att jag hade hittat mitt botemedel!
dag 1 - dag 55
De första 7 dagarna av NoFap (HardMode) har varit mycket svåra för mig. Efter dag 7 kom jag in i linjen och min kuk kändes som att den var död. Flatlinjen varade till dag 24. Sedan dag 24 hade jag erektioner varje natt och varje morgon. Rocka hårt! Något jag inte upplevt i mer än 14 år! Jag slutade hårddisk några dagar senare och under sex kom jag från att bara slicka min flickvän! Jag kände mig som 13 yo igen ... På dagen 46 fick jag en stenhård erektion medan jag gick i en kall pool! Sedan dess är min ED botad !!! Återigen ... 14 år sedan Läkarna ville ta bort min kavernösa kropp och implantera en protes!
Ge aldrig upp! Om det finns ett botemedel mot en allvarlig ED som min, finns det ett botemedel för din också! Håll dig stark, fortsätt att försöka, don not edge, fantasera inte!
dag 55 - dag 91
Under sommarsemestern kom ångesten tillbaka. Jag hade varit utan medicin i 7 månad. Och med ångest kom driften tillbaka. Min kropp var ute efter porr och kantning. Men det var inte lika värre som det brukade vara. Så NoFap måste ha ändrat något till det bättre!
Tyvärr kantade jag lite när jag läste erotiska våningar (GÖR INTE DET! DET GÖR SÄTT!)
Så jag började fråga mig själv, vad kan vara orsaken till känslorna av ångest efter 7 månad utan medicin, efter en hel del socialisering, efter att jag slutat NoFap ... Och jag insåg:
Det var mycket sport (40-80 miles av cykling och 12-15 miles av löpning per vecka) och stress (70 timmar av arbete, studie och parlamentarisk plats i den lokala regeringen och medlemskap i en frimässonslodge) som orsakade en allvarlig magnesiumbrist!
Sedan dag 85 tar jag magnesiumtillskott och allt blev bättre. Depression gick bort, ångest gick bort, kramper gick bort, hjärnfog gick bort aaaand ... PE gick bort !!!
Magnesium är inte ett botemedel mot varje depression eller all ångest. Men det kan sänka symtomen. Många människor har magnesiumbrist. Anledningen: Kaffe, cola, matsmältningsstress, sport och flapp. Kanske bör många Nofappers tänka på att ta några magnesiumtillskott! Gör bara lite forskning på google om det!
Vad förändrades mer?
Jag visar inte så mycket överdrivet beteende (spel, arbeta, äta godis) längre. Jag lägger min tid på att veta. Jag äter mycket hälsosammare. Jag tränar zen-meditation varje dag i 20 minuter och använder autogen träning som ett sätt att implantera vägledande principer i mitt undermedvetande. Jag läste en hel del böcker om kognitiv terapi och motivation (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Vad sägs om stormakter?
Jag ändrade väl min inställning till kvinnor. Det är okej. Att umgås är mycket bättre och självkänsla förbättras. Jag har aldrig haft problem med dessa saker, så jag anser det inte som supermakter för mig. Men jag tror att det kan vara superkrafter för många människor som hade problem tills nu. Det är viktigt att veta att du inte får dessa krafter från utsidan. De sover inne i dig. Vakna dem!
TLDR; NoFap förändrade mitt sätt att leva bättre. NoFap förbättrade hur jag tänker på framtiden och gjorde mig mer nyfiken på många saker. OCH HELVA JA, NoFap botade mig från 14 års ED. Jag känner mig som en hingst spricker av styrka och sexuell energi!
Tack så mycket till denna fantastiska gemenskap. Utan er fapstronauts och femstronauts skulle jag aldrig ha kunnat uppnå mer än en vecka NoFap. Tack!
LINK - 91 dagar - allvarlig ED botad !!! - mild ångest och mild depression botad !!!
by shoshin23
;