"Försenad utlösning relaterad till partnerpenetration har ökat dramatiskt under de senaste tio åren, främst relaterad till högfrekvent onani och konsumtion av pornografi." (10, Avdelningen för sexuell hälsa, Chandos Clinic)
Många porranvändare rapporterar att fördröjd utlösning (svårigheter att klimax under partnerskapsex) var en föregångare till deras erektil dysfunktion. År av porranvändning kan orsaka en mängd olika symtom, som när de undersöks ligger i ett spektrum. Det är troligt att en kombination av "dödsgrepp" onani metoder, desensibilisering av belöningskretsarna och sensibiliserade missbruksvägar står bakom dessa olika symtom, som inkluderar:
- Onani utan porno är "otillfredsställande" eller svårt
- Tidigare genrer av porr är inte längre "spännande"
- Upplev större sexuell spänning med porr än med en partner
- Minskar känsligheten av penis
- Minskar sexuell upphetsning med sexpartner (er)
- Förlora erektion när man försöker penetrera
- Liten eller ingen stimulans från penetrerande sex
- Behöver fantasera för att upprätthålla erektion eller intresse med sexpartner
- Svårighet att nå klimax med en partner
- Kan inte ejakulera (eller kanske upprätthålla erektion) med oralsex eller samlag
En studie från 2015 fann att bland män som söker klinisk hjälp för hypersexuella störningar rapporterade 71% av de som onanerade (vanligtvis med porranvändning) en eller flera timmar per dag eller mer än 7 timmar per vecka, sexuellt fungerande problem, med 33% rapportering fördröjd utlösning. Andra forskare börjar också fråga om svårigheter med partnerskön: Studier som länkar till pornoanvändning eller porno / sexmissbruk mot sexuella dysfunktioner, lägre hjärnaktivering till sexuella stimuli och lägre sexuell tillfredsställelse. Detta papper från 2017 behandlade endast fördröjd utlösning (Varning - mycket psykologisk jargong, men terapeuten drog slutsatsen att att sluta porr hjälpte hennes patient): Hur svårt är det att behandla fördröjd utlösning inom en kortfattad psykoseksuell modell? En fallstudie jämförelse. (Utdrag här)
Journalist Davy Rothbart skrev om det vanliga problemet med försenad utlösning, faking orgasm och andra porno-inducerade sexuella problem i den här populära artikeln: Han är bara inte den i någon. För en fullständig förståelse av detta problem föreslår jag att vi läser vårt inlägg: Varför hittar jag porr mer spännande än en partner? Dessutom kan ovanliga eller kraftfulla onani-tekniker bidra till copulatorisk erektil dysfunktion. Normalt samlag kan inte matcha trycket (dödsfäste) och hastighet (mycket snabb rörelse) som används av många desensibiliserade män.
A framgångssaga på mycket kort tid:
I tre år kunde jag inte klara av mitt långa förhållande gf. Hon älskar mig så mycket att hon inte bryr sig och vårt sexliv var anständigt men med den stora bristen. För 3 veckor sedan hittade jag denna subreddit, 2 dagar (nästan 12) bestämde jag mig för att starta denna 13 månaders utmaning. 3: a veckan var en fullständig mardröm: dåliga drömmar, kanter, uppmaningar, frustration, ilska ... slåss med mig själv varje kväll. 1: a veckan kunde jag kontrollera det tack vare några tips från er: träning, löpning, hålla mig upptagen osv. Idag, dag 2, hade jag sex med min gf och jag kunde prestera perfekt. När jag nådde klimax och kom grät jag, äntligen ett bevis på att detta fungerar. Jag känner mig starkare än någonsin och har ingen lust att klämma. Jag vet att det kommer att finnas dagar då uppmaningen uppstår igen men den här gången vet jag att det inte är värt att inte göra.
Förslagen till DE är desamma som för porno-inducerad ED. Denna FAQ Är min erektil dysfunktion (ED) relaterad till min porr användning? innehåller mest allt du behöver veta. För en grundläggande översikt över de sannolika orsakerna till klockan Erektil dysfunktion och porn. Titta på dessa två videor diskutera porno-inducerad DE
- Varför känner inte kön det bra? (porno-inducerad desensibilisering och DE), av Noah Church
- TEDx prata av en ung man som återhämtade sig från PIED och återvunnit sin sexualitet
Här är några kommentarer från män med DE:
Som någon som spänner över klyftan mellan porrtiden före internet och den snabba porrtiden kan jag säga att jag inte hade några problem inklusive både sex och onani i mina rutiner i början till mitten av nittiotalet. När jag började gå in på internetvideoporn i slutet av nittiotalet och i början, det var då min dysfunktion utvecklades. Försenad utlösning var ett stort problem: Jag kunde inte längre orgasm från oralsex och ibland hade jag svårt med orgasm i en vagina. Jag befann mig att behöva onanera efter sex med min fru eftersom jag inte kunde gå av på något annat sätt, och ibland fungerade till och med onani inte så bra.
Under tiden före internet, när jag bara hade mina tankar, var onani något jag gjorde ofta, men höghastighetsporr förändrade allt - jag gjorde det mer än en gång om dagen. Om jag inte kände mig som onani men ville lindra stress eller somna, hjälpte porr mig att bli upphetsad. Jag befann mig till och med att titta på porr före sex med min fru för att bli upphetsad eftersom hon inte längre kunde göra det för mig. När jag väl hade tagit bort porr från ekvationen (vilket inte har varit lätt), sjönk min onani frekvens och mitt sexliv förbättrades.
Jag ger nu all min sexuella energi till min kvinna. Inget mer ryckt bakom ryggen. Jag önskar henne som en man ska. Jag kan också avsluta varje gång eftersom känsligheten har återvänt. Killar, jag kunde bara orgasm kanske 10% under sex innan på grund av minskad känslighet. Och ja, även med en kondom slutar jag nu.
Jag blev också mästaren i kantning. Jag skulle spela var som helst mellan 1 och 3 timmar utan O'ing. Detta översattes så småningom till mitt faktiska sexliv och hade med tiden en seriös DE.Ålder 29 - Gift: Framgångsrikt besegrade Porn-inducerad ED och Delyed Ejaculation
Vid en viss tidpunkt i sin återhämtning hjälpte vitamin E creme denna 45-åriga: Ålder 45 - PIED botad. I en flatline i 20 månader. Nu har morgonved återvänt och jag kan orgasm under sex.
Ålder 23 - Kurerade mitt försenade utlösning efter 41 dagar!
Ålder 24 - Inte beroende, men utvecklat fördröjd utlösning: Det botas på 11 dagar.
I skolor lär vi oss att onani är hälsosam och det finns ingen gräns för när det blir ohälsosamt (inklusive mycket pro-sex-samtal om vibratorer.) Det är enkelt, din hjärna lär sig att njuta av sex på ett sätt som inte är naturligt eller alls relaterat till äkta sex så uppenbarligen kommer det att orsaka problem senare i livet när du faktiskt har sex och upplever något helt annat. Fördröjd ejakulation och sex, övervinna en smärtsam dysfunktion NoFap
Tack NoFap! (härdad i 35 dagar)
Så det hände äntligen. Jag (30 M) kom under PIV igår kväll. Efter 47 dagar utan att titta på porr och 32 dagar utan MO kunde jag göra något jag inte var säker på att någonsin skulle hända. DE var hela min anledning till att göra NoFap.
Jag skulle inte säga att jag var beroende av porr, eftersom jag definitivt påverkades mentalt av det. Jag har umgåtts med den här tjejen och vi hade sex först dag 30. Det kändes fantastiskt och jag var tydligt känsligare, men jag blev inte klar. Det störde henne lite eftersom hon aldrig hade varit med någon så här förut. Igår kväll varade jag inte mer än de 7 minuterna. Det var häftigt. Ålder 30 - Äntligen kom! Försenad utlösning fixad. Tack NoFap
F: När jag väl är botad av DE kommer problemet att komma tillbaka om jag börjar använda porr igen?
A: Problemet kommer tillbaka. Jag botade mina efter en 200-dagars strimma och tänkte kanske att jag kunde gå tillbaka till PMO. Jag satte mig tillbaka till första. Gör det inte.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
Jag är i början av 40-talet och har varit PMO i 20+ år. Jag lider / lider av DE (fördröjd utlösning) och har inte haft en orgasm via oral, vaginal eller någon annan metod förutom av min egen hand på minst 15 år.
Jag hade trott att mitt problem var unikt för mig, och det orsakade ett enormt tryck och ångest när jag var med mina partners genom åren. Det kom till den punkten att till och med att försöka avsluta manuellt med min GF skulle bli hit eller miss - och för att avsluta skulle jag behöva spela riktigt konstiga / fetisch grejer i mitt sinne. Det var förfärlig att kunna sitta framför en skärm och O utan problem inom några minuter men att inte kunna göra det trots att vara med riktigt sensuella och fantastiska partners.
När du kom över NoFap hjälpte YourBrainOnPorn mig att förstå de verkliga problemen jag hade att göra med - främst beroende av porr och Dopamine High från allt jag följde efter P. Tja idag var genombrottet ... vi hade en mycket intim tid och under PIV kunde jag avsluta naturligt. Min GF har varit helt stödjande för mig under min NoFap-omstart, och denna händelse förde oss båda till tårar. Jag har inte 'avslutat' naturligt på 15 år, efter 41 dagar med NoFap gjorde jag det.
Jag hade trott att mitt problem var unikt för mig, och det orsakade ett enormt tryck och ångest när jag var med mina partners genom åren. Det kom till den punkten att till och med att försöka avsluta manuellt med min GF skulle bli hit eller miss - och för att avsluta skulle jag behöva spela riktigt konstiga / fetisch grejer i mitt sinne. Det var förfärlig att kunna sitta framför en skärm och O utan problem inom några minuter men att inte kunna göra det trots att vara med riktigt sensuella och fantastiska partners.Jag dumpade min GF för att gå på hardcore-läge [ingen porr, onani or orgasm ett tag] lol .. Ville inte berätta för henne om min missbruk. Det är inte så att jag inte kunde få upp det. Jag varade vanligtvis 2 timmar nonstop och skulle fortfarande inte kunna cum. Hon visste att något var uppe. Cuz killar utan PMO-missbruk varar inte så länge.
ORGASERADE UTAN PORN FÖR FÖRSTA TID I MITT LIV
Holy shit Jag är bokstavligen så glad. Jag upptäckte porr vid 16, och det var första gången jag någonsin hade orgaserat. Det var en besvikelse eftersom det som kvinna känns som att få orgasm är så mycket svårare än för män. Faktum är att 30% av kvinnorna har rapporterat att de aldrig har orgasm i sitt liv. Så när jag gav upp porr trodde jag att jag gav upp det enda sättet att få orgasm i min arsenal förutom eventuellt med en kille (men jag gillar inte uppkopplingar så det var inget alternativ) Jag använde porr nästan varje dag i två år. Jag hatade det, hatade hur okänslig jag var, jag hatade porrindustrin etc. etc. så slutligen gav jag upp det. Jag är ungefär en månad porrfri och idag för första gången i mitt liv behövde jag inte porr.
Jag kan inte verkligen skryta om det här till någon i mitt verkliga liv så jag trodde jag skulle berätta för dig. Jag är bokstavligen så glad att jag inte kan förklara det. Fuck porr !!!
Ålder 37 - OMFG! Första gången på 23 år av sex som jag inte led av försenad utlösning
Jag kom hit för att jag på grund av fördröjd ejak inte kunde njuta av sex ordentligt med min SO och hon hatade det, efter en kort tid utan lust och länge utan porr (tänkte att porr var ett problem för ett tag sedan) Jag var kunna avsluta under sex och ge min SO vad hon och jag ville ha. Jag slutar inte nu, målet är livslång nofap ingen PMO. Den som tvivlar på att fapping är problemet kan åtminstone ta mitt ord att det är ett problem. Jag har alltid uppskattat bevis och nu när jag har sett resultaten ser jag inte tillbaka. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
Jag har bestämt mig för att sluta ta Cialis. När det gäller medicin tror jag mindre ges potentialen för negativa interaktioner och biverkningar. Dessutom tror jag att stoppa Cialis kan hjälpa till med min fördröjda utlösning. I mitt fall orsakar Cialis inte direkt den dysfunktion som jag har kämpat i 30 år med svårigheter att få orgasm med en partner. Precis som med porr tror jag dock att Cialis gör det svårt för mig att vara i kontakt med hur kåt jag naturligtvis kan vara eller inte.
Jag misstänker att en del av mitt problem är att jag bedriver orgasm-sökande sex när min kropp inte faktiskt önskar den typen av sexuell aktivitet och frisläppande. Nu när jag har slutat använda porr blir min kropp mycket känsligare. Om min gissning stämmer kommer mina svårigheter med utlösning att botas när jag lär mig att få orgasm genom att helt enkelt uppleva nöjet som kommer från min egen kropp. Lyckligtvis verkar detta hända mestadels spontant. Tidigare i veckan var jag väldigt kåt och kände mig lockad att onanera. Jag försöker inte avstå från orgasm så jag gav efter i önskan men med avsikt hållit mig borta från djup fantasi.
Erfarenheten slutade bli mer som min kropp masturberade sig själv än mig direkt kontrollerar processen. Mina svårigheter med utlösning har blivit så dåliga de senaste åren att även onani är ofta frustrerande. Däremot var det en mycket trevlig upplevelse och jag kunde lättare komma än jag har haft i år.
Jag brukade vara så fysiskt desensibiliserad att huvudet kände mig ganska bra, men totalt tycktes det inte vara speciellt. Snabbspolning till nofap, jag har nu sensivty, och jag har äntligen haft en beej för första gången någonsin. Jag har fortfarande inte försökt njuta av skyddad sex (min största svaghet i sängen), men hittills har nofap gjort sex och blowjobs bättre än någonsin. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
överdiskuterar problemet: min DE Recovery Story
Lyssna på mig. Nofap arbetade för mitt allvarliga fall. Följ igenom. Kör inte. Dusch regelbundet. Jag har kämpat med DE i sju år ... 7 Jävla år. Det förstörde mitt självförtroende, mitt förstånd och det förstörde nästan mitt förhållande.
Jag har testat teorin 10+ gånger. När jag har en streck av nofap och har sexuella relationer slutar jag. Varje gång jag är utanför vagnen kan jag inte komma från någon annans beröring än min egen. Jag vägrar att leva på det sättet.
Efter att ha haft ett perfekt, mindblowing sex i kväll (och avslutat), kan jag säga med absolut säkerhet att jag aldrig kommer tillbaka till fapping. Detta är det. Allt var bara perfekt ikväll och jag vet att det är på grund av nofap. Jag gjorde alla rätta rörelser genom dagen som leder oss upp till den punkt där jag kunde följa igenom fysiskt. Hon var nöjd. Jag var nöjd. Vi umgås igen i helgen.
Om du kämpar med DE och du är på denna subreddit, är det troligtvis en bieffekt av överdriven fapping. Lita på mig. Jag kämpade med den här skiten så länge. Om du lider av DE och vill läka, följ dessa enkla steg.
- Kör inte. Anledningen till att du inte kan avsluta är att du är helt okänslig. Kantning hjälper inte detta. Du kan lika gärna återställa ditt märke varje gång du kantar för att du förlänger din sjukdom och brist.
- Stryk inte biskopen. Krossa inte kycklingen. Fap inte. Det här är hela problemet. Det är därför du letar efter svaren, Neo. Det är därför du har spenderat hela livet på att leta efter mig. Lägg ner din kuk och låt den läka. Låt en kvinna hantera det när du är redo. Du blir glad att du gjorde det.
- Den här kan vara lite där ute, men jag tror verkligen på det. Dusch regelbundet. Håll ditt område rent. Du kommer att känna dig friskare nedan, vilket hjälper din sak.
- Tänk inte så mycket. Jag vet att det är riktigt svårt. Som någon som kämpade med detta vet jag. Efter att du har byggt upp en nofap-rad blir den här dock lättare. När du väl är känslig för kvinnlig beröring igen blir det överraskande enkelt att gå vilse just nu. Bara känn.
- Titta inte på porr. Du kommer att avkänsla dig själv mentalt. Den verkliga världen är det enda stället du behöver vara om du kämpar i striden. Med människor som oss kan vi inte kanta eller titta på porr. Det håller oss ur kommission.
Jag hoppas verkligen att det hjälper någon. DE är typiskt ovanligt. Det finns inte många inlägg om det, men det slet sönder mig. Om det finns någon där ute som kämpar med det - är du inte ensam. Jag hade ingen att hjälpa mig. Jag tänkte den här skiten på egen hand, omsatte den i handling och bevittnade att den var effektiv.
NoFap är din bästa chans att fungera korrekt. Jag återhämtade mig. Jag har rört mig själv sedan jag var sju år gammal. Jag är 20. NoFap var botemedlet för mig. Så snälla ta mitt råd, var inte så hård mot dig själv och gör ett åtagande.
Var stark och inte kanta. det är det värsta du kan göra.
RomeoL1ma
DETTA!!!
Kämpade med detta av och på i år och det var bara på grund av att det föll.
Sedan jag verkligen började fokusera på att hålla mig borta från bullshit (PMO) och arbeta med min fortsatta utveckling av mitt 'ninja-fokus', har min snart förlovade 'och jag har haft ett otroligt sinne att blåsa sex som tillfredsställer oss båda till kärnan .
Grattis till dig bra sir, ville bara låta dig veta att du inte var den enda som var tvungen att se inuti för att arbeta förbi DE.
Jag är glad att se någon nämna försenad utlösning. Jag har levt med det hela mitt liv och jag har aldrig hittat någon (inklusive läkare) som är bekant med dysfunktionen eller har några förslag för att förbättra den. Precis som du började jag använda Viagra och Cialis för att hjälpa mig hålla det tillräckligt länge för att få orgasm – ofta över en timmes intensiv stimulans. Jag trodde att regelbundna doser porr också var nödvändiga. Goda nyheter: genom att anamma karezza-metoder i kombination med att hålla mig borta från porr, upplever jag nu något av mitt livs mest tillfredsställande sex utan ED-medicin; och jag har två decennier på dig. Mina erektioner är mer frekventa, fastare och mer långvariga och eftersom orgasm inte längre är målet är vår älskling avslappnande och varar så länge vi båda vill.
Ålder 32 - Fördröjd utlösning och ED är borta, bättre sinne klarhet
- Bättre sexliv ... via oral och faktisk sex Jag är så känslig och jag frickar älskar det! Det är nu ett fall av jizzing för tidigt än att inte jizzing alls, jag tränar mig att hålla längre men atm jag är bara så glad att jag kan alls!
- Mitt sinne är nu tillfreds med att jag kan få barn. När jag hade DE (försenad utlösning) skulle jag verkligen gråta på det faktum att jag kanske inte kan få sex på det mest naturliga sättet, skulle jag behöva frysa min sperma eller någon annan icke naturlig väg Ålder 19 - Jag hade konstiga fetischer och kunde inte stanna hårt under sex
det fungerar fira, håll dig vid det
galet jag saknade mina första år eftersom porrberoende (från juli 2002 till augusti 2012, 23 till 33) & jag hade ingen aning om att porr var orsaken till ED & SEVERE-fördröjd utlösning (jag kunde inte orgasm under sex alls i 10 år. ja 10 år, ett helt decennium 0 orgasmer under sex, och svaga erektioner under sex. ett decennium av dåligt sex. en mardröm för att uttrycka det så mildt som möjligt. bara jag kunde få mig av med min hand) nu kan jag njuta av sex & klimax igen som jag brukade göra i mina yngre dagar, tack vare NPMO, och naturligtvis yourbrainonporn.com, där jag fick idén ifrån. det är galet det tog mig egentligen bara 3 veckor för ett massivt genombrott (orgasm missionär med en sprängdocka. sedan äntligen några månader senare med en riktig tjej), men vissa kommer att ta mycket längre tid så fortsätt. det är en ständig kamp men det blir lättare och lättare att undvika porr. och som spökhund säger, porr = gift. det är dödligt allvarligt
Ålder 23 - Försenad utlösning läkt: För första gången i mitt liv slutade jag inne i en vagina
Jag började mitt sexliv när jag var 18, men det var ett misslyckande från början. Oavsett vilken typ av sex eller stimulering jag fick fick jag inte en minsta känsla i min penis. Jag hade inga problem med att hålla erektion men efter en stund blev jag uttråkad och slutade bara agera. Efter ett par gånger att jag inte kunde O under sex förlorade jag motivationen att försöka plocka upp nya tjejer, det verkade inte alls värt att försöka.
De flesta av mina partners brydde sig inte om det, men den som betydde gjorde det. Jag kunde inte O översatte i henne att hon inte kan tillfredsställa mig och som skapade fler och fler problem, vi bröt upp (för sista gången) runt dag 14 i min nofap-utmaning.
Jag fortsatte efter detta, för jag visste att jag inte kommer att ha en anständig relation om jag inte kan lösa mitt problem. Den första och andra veckan var inte svår att slutföra, jag tänkte på PMO minst var 1: e minut men jag hittade alltid något att göra. Från och med början av den tredje veckan blev det riktigt svårt att jag inte ens kunde koncentrera mig på jobbet eller när jag spelade spel. Jag träffade en ny tjej i slutet av vecka 2 och andra gången vi hade sex kunde jag O på några minuter. Jag kommer inte att ljuga det var inte mitt bästa O i mitt liv men det var definitivt den bästa känslan i mitt liv. Nu är nofap mycket lättare att jag såg resultaten och fick min motivation tillbaka. [Läs hela kontot på Ålder 23 - Dag 45-rapport, jag botade min fördröjda utlösning]
Försenad utlösning var också hur det började för mig. Ett tag trodde jag att det var de antidepressiva som jag tog, men det hjälpte inte mycket att byta medicin. Sedan började jag skylla på min fru - kanske var hon inte attraktiv för mig längre, eller kanske om hon bara skulle göra en del av den porrkink som jag såg på Internet skulle jag kunna gå av. Försenad utlösning var dock bara början på det, och så småningom upplevde jag några ED-symtom. Jag började använda porr bara för att "värma upp" för sex med min fru, och sedan skulle jag fylla mitt huvud med scener från mitt porrbibliotek och fantisera om dem medan jag hade sex med henne - men inget av det hjälpte verkligen heller. Det var trassligt. Du vill inte komma till den punkten. Läs mer, inklusive hans återhämtning.
Otroligt resultat efter 90-dagars hårda läge
Otroligt känslighet och DE helt härdad. På dag 45 hade jag en natt med en ex. Jag hade alltid lider av förödande DE, när jag kunde gå timmar med att avsluta. Detta gjorde ofta kön en syssla och mycket mindre tillfredsställande än det kunde vara. Jag inser att detta inte bara var en psykologisk fråga, utan helt enkelt fysisk på grund av år av avfyra utan smörj och dödsgrepp. Efter 45-dagar var detta helt, 100% härdat. Sex kände sig otroligt bättre än jag någonsin trodde det kunde känna, och jag slutade, ska jag säga, explosivt.
Från år av PMO hade jag omedvetet brutit upp de naturliga sexuella uppmaningar som tillåter normal orgasm under sex. Jag kunde bli svår men hade DE (försenad utlösning) till den punkt där jag skämdes över att ha sex eftersom jag inte skulle kunna träffa en kvinna. Nu? Det var en svår övergång att ha en stadig flickvän, men hon älskade och tålamod med mig - något som jag inte är med mig själv. Min DE är mycket bättre, och teknikerna för förseningar används nu för att göra hennes orgasm flera gånger. Min upphetsad sexuell lust har nu ett giltigt utlopp och det känns så gott att vara den sexuella varelsen som jag föddes för att vara utan skuldkänslor efteråt.
Min sexuella terapeut sa till mig att '' utlösning av utlösning '' är mycket vanligare än jag trodde och är kopplat till överexponering för internetporr.
Jag onanerade från 14 och åtminstone en gång om dagen, men oftast mer. Jag har alltid varit en kunnig datoranvändare och haft tillgång till porr på Internet sedan åtminstone 16 / 17. Jag blev bara sexuellt aktiv från 20 och framåt (och efter att ha läst det mesta av denna sida förstår jag kanske varför). Jag var emellertid aldrig i stånd att ejaculera. I själva verket fick jag liten eller ingen stimulans från penetrerande sex alls.
Så småningom, vid 28 års ålder, gick jag till läkaren som hänvisade mig till en sexuell hälsoexpert, som i sin tur hänvisade mig till en sexuell terapeut. Det här var det bästa som någonsin hänt mig. Hon hade resurser för onani och rådde mig att omskola min penis för att få stimulering från ett mer avslappnat grepp. Så småningom gav hon mig ultimatumet att jag verkligen behövde avstå från att onanera till porr helt och bara använda min fantasi för att lösa mitt problem. Men motivation var inte min starka punkt. Det var inte förrän jag hittade en bra ursäkt för att inte onanera (flyttning, konstigt) att jag allvarligt försökte avstå från aktiviteten. En helg därefter hade jag en tjejvän till mig och genom en modig show från hennes sida, tillsammans med en stor ansträngning på min, hände det. Dubbelt. Vid 30 år hade jag äntligen utlöst under samlag.
Dåliga vanor ... Jag gick tillbaka. Men mitt deltagande i ett dejtingsforum pekade mig i riktning mot yourbrainonporn.com och allt klickade ihop. Här var rättfärdigandet jag behövde för att stoppa permanent. Så det här hände för tre veckor sedan. Förra veckan anslöt jag mig till en annan kvinnlig vän och vi hade sex på baksidan av min bil. Jag nådde orgasm bokstavligen inom några sekunder. Det var så befriande. Jag är nu väldigt glad att fortsätta min omstart. Saker har börjat förbättras socialt. Jag har fler upplevelser när jag går ut där jag bara är på den. Presentera för tillfället, ha kul och vibrera med människor. Jag relaterar också till kvinnor mycket lättare.
Överraskande lida jag inte av ED som många andra missbrukare på YBOP. Jag kunde få svårt att få kön med min flickvän när den kom fram, men jag kunde inte uppnå orgasm, såvida inte från mycket intensiv stimulering eller fantasi om någon av den porr som jag tittade ofta på. När förhållandet fortskred, stod jag fortfarande onanerar och tittade på porr ofta och min flickvän hade inget emot eftersom det inte riktigt påverkade vårt sexliv. Men ju mer jag såg på porr och onanerade, desto mindre väckte jag med henne och / eller avvisar sex med henne (ibland till och med bara för att onanera mot porr), som började frustrera henne mer och mer. Så småningom ville hon att jag skulle sluta, eftersom det hade börjat påverka vårt sexliv.
(Svar från en annan forummedlem) Du är så lycklig att du inte riktigt hade ED, även om bristen på sexuellt intresse för en partner också är en smärta. Jag går igenom samma och värre som jag hade ED. Jag blir mycket bättre nu även om jag vet att det tar lång tid tills allt går bra. Jag får fortfarande / sällan spontana erektioner med min partner. Men jag blir redan hård 90% av gånger med bara lite lätt beröring (hon onanerar mig aldrig, bara lätt beröring).
Jag är vid det stadium där min libido för samlag fortfarande inte är tillräckligt bra, men där jag gillar det när det händer (jag har mycket ångest). Min känslighet där nere vaknar när vi börjar. Innan jag startade om, tog jag viagra för att få en erektion, annars skulle ingenting hända och var också tvungen att tänka på porr till orgasm oftast. Nu måste jag hindra henne från att ens smeka om jag inte orgasmer i mer än en vecka eller två, annars kommer jag att orgasm. Det är enorma framsteg.
DE. Står för försenad utlösning, allmänt känd som dödsgrepp. Under de senaste månaderna har sex med min flickvän varit bra, men jag har aldrig kunnat komma från sex, avsugningar eller till och med handjobs. Sedan jag varit tillsammans har jag lättat upp fapping och porr, men aldrig gett upp allt tillsammans. Jag var frustrerad och insåg att det var dags för en återställning. Så jag slutade. Vi hade sex igår kväll och för första gången kom jag från rent vaginal stimulering. Det var fantastiskt och vi båda var så glada. Tack ingen fap för att du var där för att bläddra när jag ville fap.
(90 dagar) Först och främst är min DE botad. Gillar verkligen. Jag kunde hålla i timmar utan att komma innan, och nu är det en fråga om 10-20 minuter (nykter). Å andra sidan kunde jag lätt gå igen efter några minuters vila. 90 dagar - DE botat, större behov av umgänge, bättre ögonkontakt
Min framgång fortsätter ... .. i vecka 10 av min omstart ... en ännu bättre session med missus ikväll ... .. inte bara sprängde jag min last relativt snabbt (besegrade DE), jag gjorde det utan att behöva gå hårt som jag vanligtvis att avsluta. Jag gick långsamt hela vägen, som aldrig förr, och det var lysande. Jag kan till och med säga att jag försökte backa direkt mot slutet eftersom jag inte ville avsluta så snart! Inte illa för någon med ett dåligt fall av DE i ett antal år.
Jag har lidit av försenad och ingen utlösning i flera år, men nu med NoFap verkar det vara helt borta (LINK). För mig tror jag att detta problem hade två sidor: ökad okänslighet på grund av fapping - det vill säga att jag inte kunde få någon känsla med kondom. Och för det andra på grund av porr hade jag orealistiska förväntningar på sex.
Dessa förväntningar kan vara mycket annorlunda för att jag hade sådana kontrollpunkter för mig själv, till exempel jag förväntar mig tung andning eller stönande, jag förväntar mig att tjejen blir helt galen någon gång innan hon kommer. Utan att uppfylla dessa kontrollpunkter kunde jag inte avsluta. Sex kommer att vara annorlunda med varje person så jag antar att det viktigaste att ta bort från nofap är att med alla är kön annorlunda och du måste hitta din egen väg att njuta av.
Jag tror att porr skapar oss en falsk bild av hur sex ska vara, på samma sätt som dessa magra supermodeller skapar en falsk bild hur kvinnor ska se ut. Så fortsätt med nofap (eller om du ibland måste onanera, gör det med en tjock kondom) och gör absolut ingen porr. Och som min egen observation: inte ha sex för att du vill ha sex, ha det för att du vill ha det med den här personen.
Hot fan! Jag orgasmade från PIV för första gången på nästan åtta månader!
Även om jag bara är åtta dagar i följd har jag bara återställt ett par gånger, och totalt sett har jag onanerat tre gånger på två månader. Jag har inte kunnat orgasm från sex (med eller utan kondom) sedan januari, inte ens efter en timmes sex. Idag, kondom på, orgasmerad från sex. Det är framsteg, mina damer och herrar. Tack för den stora subreddit. EDIT: Jag bör nämna att det inte var ED utan DGS som förstörde sex tidigare.
Du har DE (Fördröjd ejaculation) och jag har samma problem också. Oförmåga att nå orgasm under sex var en av flera anledningar till att jag slutade leta i Google och upptäckte YBOP och NoFap. (LINK till tråd) Jag gick om 90 dagar utan att göra någon PMO då träffade jag en tjej. Vi hade sex några gånger men jag hade fortfarande problem men sedan på dagen 98 lyckades jag med. Sedan dess kan jag nå orgasm om en i någonsin 4 gånger att jag har sex och de andra 3 gånger jag går mjuk under sex. Jag varar ganska länge innan jag går mjuk men hon är väldigt nöjd med det hela. Tiderna där jag blir mjuk kan jag bli hård igen 15-min senare och ha sex igen.
Det här är en enorm skillnad för hur jag var för 118 dagar sedan, där jag ibland inte ens fick erektion och om jag gjorde det skulle jag aldrig komma under sex. Det var mycket frustrerande. Frustrerande är en underdrift; Det var upprörande. Jag har undrat om jag har börjat ha sex för tidigt i min omstartcykel för jag är trotsigt inte helt läkt (och inte heller du) men jag är faktiskt ganska glad så jag ska fortsätta och se var saker går härifrån 🙂
Tja, här är det: för 90 dagar sedan gick jag ut på en ödesdigert resa som jag trodde var omöjlig. Jag var på uppdrag att åka 30 dagar utan att knäppa. Varför? Det fanns några anledningar. För det första älskar jag att trycka på mig själv och jag ville verkligen se om jag kunde göra det. Två, jag hade några ganska dåliga försenade utlösningsproblem med min tidigare flickvän, och jag ville fixa dem innan jag började träffa andra kvinnor. Jag pratar 2-3 timmars sex för att jag ska kunna gå av (så vanligtvis slutade jag bara stanna och åka hem och klappa).
Så vad med mig och flickan som jag tog hem hem nu? Vi har glatt dejta i en månad nu och vi har haft ganska intensivt sex. Min fördröjda utlösning verkar också ha försvunnit för det mesta.
Kan NoFap hjälpa mig eller har jag krossat mig själv omedelbart ...? Snälla hjälp.
Jag började i maj förra året för att fixa DE och ED. Jag är inte helt läkt, men saker och ting är mycket bättre och fortsätter att (långsamt) bli bättre. Jag har inte varit perfekt. Jag gick de första 2.5-3 veckorna med absolut ingen PMO eller sex. Sedan började jag ha sex med min fru (inklusive O) och fann att min DE var helt borta och förblir borta. ja! Vilken smärta det hade varit. Det hade blivit ganska svårt. Och min ED var mycket bättre. Så stora förbättringar på kort tid.
Vid den tiden fortsatte jag utan PM, men hade sex regelbundet med min fru (inklusive O). Ibland tog jag ED-medicinering (kanske 1x per vecka när jag ville vara väldigt hård ... i motsats till de variabla 20-80% erektioner som jag mest hade utan mediciner ... BTW, innan ingen PMO var jag tvungen att använda en kukring plus 40 mg Cialis (2x max rekommenderad dos) och jag hade fortfarande problem med PIV. Kombinerat med DE gjorde detta ofta sex frustrerande).
Min ED fortsatte att bli bättre i en månad eller två, men inte nära perfekt. Tillräckligt att det var hanterbart med medicinering och PIV var kapabel utan medicinering. Jag hade faktiskt ingen medicinering PIV efter några drinkar ett par gånger. Jag har inte kunnat göra det på 5-7 år även med medicinering.
Då stannade sakerna ut lite. Jag hade några återfall som kantade och tittade på mjuk kärnporr (toplösa bilder .... Ingenting hård kärna och ingen video). Jag återställer alltid mitt märke och går framåt. När jag har återkommit har bilder / mjukporr spelat en relativt liten roll eftersom jag har kunnat motstå porr / foton mycket lättare än jag har kunnat motstå kantning till fantasi. Inget av detta har hänt mycket, men det har hänt och jag är säker på att det har satt mig tillbaka när jag har gjort det.
Baserat på vad jag vet om belöningssystem i allmänhet (när det gäller att hantera människor) ger intermittenta belöningar ofta mycket starkare förstärkning än stabila belöningar. Nu undrar jag om mitt intermittenta / oregelbundna / sällsynta ”schema” hade en kraftfull inverkan på min hjärna som gjorde det mycket svårare för mig än man skulle tro med tanke på de relativt få återfall jag hade.
Hur som helst, för några veckor sedan, efter att ha återgått till topplösa foton, bestämde jag mig för att jag var tvungen att gå lite hårdare ... så jag begick mig inte till någon orgasm även med PIV-sex. Sedan dess har ingen orgasm, ingen PMO, men jag har PIV-sex med min fru ungefär 1-2x / vecka (det var 2-4x / vecka under sommaren). Jag slutar innan orgasm.
Första gången eller två tog jag mig nära orgasm, men jag har bestämt mig för att inte göra det längre ... så jag njuter bara av det en stund, fokuserar på känslorna och slutar sedan (... jag ser till att ge henne en O på andra sätt). Det är svårt eftersom det nu är väldigt lätt för mig att orgasm och jag har (i allmänhet) god kontroll över när jag orgasm. Med tanke på att jag brukade kunna (bokstavligen) komma på kommando under PIV men sedan förlorade den förmågan på ett allvarligt sätt, tar det en del allvarlig viljestyrka att motstå frestelsen till orgasm.
Det är för tidigt att säga om min plan för "ingen orgasm" hjälper. Jag har haft en otäck förkylning i ungefär en vecka så vi har inte gjort någonting ... men de senaste PIV hade jag en starkare erektion än de senaste veckorna innan jag bestämde mig för att eliminera alla orgasmer. Om jag inte ser förbättringar från min nuvarande status vid årsskiftet, byter jag till fullständig avhållsamhet.
Bara hade min första orgasm från en blowjob, efter att ha försökt i sju år och inte hantera, efter bara 35 dagar NoFap.
SEV, FUCKING, ÅR.
Ja.
Fap nu. Jag dubbelutmanar dig.
Jag är så glad just nu!
Ingen klap är förmodligen en av de bästa sakerna jag har bestämt mig för att göra. Jag är 26 och led av DE när jag hade sex med en kvinna. Historiskt sett har jag aldrig kunnat orgasmera med en kvinna om jag inte förvirrar mig själv; men efter 24 dagar utan fap; Jag hade precis sex för första gången (under de senaste 24 dagarna) och kunde få en orgasm medan jag hade sex med henne!
Definitivt en av de bästa känslorna i mitt liv, jag planerar aldrig att gå tillbaka till porr eller masterbation.
Tack för alla dina support killar och fortsätt starkt !!
Hi
ville bara säga att No Fap fungerar jag kunde inte få en orgasm med PIV. Så för att hantera det försökte jag alla saker. Gilla olika tjejer och också olika kondomtyper / -varor och jag gick till en sexterapeut. Det enda som har fungerat för mig är No Fap det botar Försenad Ejaculation.
[Succeshistoria!] Jag avslutade äntligen! NSFW
Det har gått 48 dagar utan fap, ingen porr, ingenting. Jag rörde bara mitt skräp för att tvätta och använda toaletten. Jag har dock inte gjort det här för mig själv - jag gjorde det för min tjej. Jag hade några problem i sovrummet och av någon anledning kunde jag aldrig avsluta. Som någonsin. Jag bestämde mig för hennes skull, och för min del skulle jag börja denna resa. Tja, här är jag, 48 dagar in. Och idag markerar dagen. Jag slutade för henne. Det var lätt den bästa orgasm jag någonsin har haft. Om de som kommer är så här (ordspel avsedda), kommer jag gärna ge upp fapping. Jag önskar alla lycka till och jag säger er alla - det är värt det. Ge inte upp. Ta det en dag i taget.
Jag gjorde det! Jag kom äntligen i min fru!
Efter tre års försök och 4 månaders NoFap-support slutade jag i min fru. I åratal insåg jag inte att fapping var problemet, men nu efter att ha gjort det till 38 dagar kom jag utanför mitt huvud och släppte bara. Tack allihopa.
Counter är korrekt, tillbaka upp till 5 hela dagar sedan mitt andra återfall. Cirka ... en månad och fem dagar sedan jag började.
Har haft sex med min flickvän MÅTT mer än jag någonsin har haft med någon tjej någonsin. Killar, om du inte tror på ”superkrafter” eller andra effekter (även om jag gör det), tro det: NoFap gör att kön känns fantastiskt, precis som det ska. Jag hade DÖTT min känslighet med fapping i åratal.
Bara i går kväll tillsammans insåg jag att jag hade nått punkten där olika positioner i hennes V funnits bättre än min egen hand. Detta är ett stort steg för mig. Min försenad utlösning, som hade haft hemska effekter på tidigare relationer, är en sak av det förflutna.
TACK NOFAP! Jag känner inte ens frestelsen att återfalla igen. Det finns bra och dåliga dagar, men det här är en bra dag!
Fördröjd utlösningsproblem: Första gången i livet kom jag och hade genomträngande sex i vagina
JAG GJORDE DET ... OM ** KONNING HAR DET
Ursprungligt inlägg: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
Jag kunde aldrig slutföra under sex. Någonsin. Jag dödade min penis så mycket att det var helt dumt. Jag kände ingenting under sex. Jag var tvungen att fantasera om porr bara för att hålla en erektion. Min flickvän trodde att det var hennes fel. Vårt sexliv var hemskt och vårt förhållande gick nedförsbacke. Jag hade onanera för 30 minuter efter sex bara för att orgasm. Det var patetiskt och pinsamt.
När min flickvän åkte på semester i 20 dagar visste jag att jag var tvungen att göra en förändring. Och jag gjorde. Det var jävligt svårt. Jag sålde till och med min dator bara för att bli av med frestelser, så allvarligt var jag med att åtgärda detta. Och jag lyckades göra det till 20 dagar. Ingen porr, ingen kantning.
Igår kom min flickvän hem. Jag visste inte om NoFap skulle hjälpa mig, jag var nervös. För om det inte fungerade, skulle jag behöva onanera för att avsluta och jag skulle återvända till dödsgripande. Och gissa vad ... jag är jävla klar. Inuti henne. För första jävla gången. Inom 20 minuter också. Jag var så glad att jag började skratta. NoFap är fantastiskt. Knulla porr. Fan knulla. Det är dags att sluta. Jag kommer aldrig någonsin att gå tillbaka till porr. Det är patetiskt och vi, Fapstraunats, är bättre än så.
NoFap arbetade. DE-reversering
Jag är 48 och har upplevt ökande symtom på DE under de senaste tio åren. Först trodde jag att jag bara hade fantastisk uthållighet. Då började min (ex) fru klaga på att det tog för lång tid och att det var för mycket "malning". Så småningom slutade jag att kunna gå av alls genom PVI. Under de senaste två åren kunde jag bara gå av med PMO. Min flickvän lärde sig att utföra deathgrip, men så småningom räckte det inte. Viagra höll mig i spelet, men jag kunde aldrig göra mål. Jag var frustrerad och mina partners var också frustrerade. Eller bara konstigt. Jag har provat NoFap av och på i flera år. Jag förväntade mig alltid resultat efter en vecka med NoFap. Men det slutade vara effektivt.
För tre veckor sedan hittade jag den här gruppen och hörde att det skulle ta längre tid. Mycket längre att fixa mig själv. Så jag gick igen till NoFap. Det har gått tre långa veckor, men igår kväll kunde jag orgasmera med PVI. Det tog längre tid än jag hade hoppats på. Och det krävde koncentration och ansträngning. Men jag kunde gå av utan porr eller onani eller fantasi. Jag tror att jag har vänt ett stort hörn. Jag tvivlade först. Men det fungerar. Fan, det fungerar. Tack till alla fapstronauter som har lagt upp sina erfarenheter och kommenterat med stöd. Jag ser fram emot att se hur jag känner mig i slutet av 90 dagar.
Slutligen ejaculerat under vaginalt sex
Jag kände att jag äntligen blev man idag och förlorade min oskuld trots att jag har haft sex hundratals gånger tidigare. Jag kunde aldrig ejakulera under samlag ända sedan jag blev sexuell aktiv eftersom jag hade blivit fappad sedan jag var 6, och när jag var 13 blev jag utsatt för porr online och min hjärna var aldrig densamma.
Jo, jag gjorde det äntligen och det var helt fantastiskt. Det är bara på grund av att man avstår från att avstå från att festa till porno för över 50 dagar för första gången i mitt liv.
Jag kände mitt självförtroende värma min kropp när jag blev en "normal kille". Så SÅ känns det!
Har DE / RE? ... det här fungerar.
Jag är så glad just nu! Det här är mitt första inlägg så lite bakgrundsinformation till dig. Jag är en 25-årig man och fram till i går kväll hade jag aldrig haft i närvaro av en kvinna. Jag har haft sex flera gånger men aldrig någonsin varit nära klimax genom någon som helst stimulering.
Jag började som de flesta av er, PMOing från omkring 15 års ålder till internetporr. Om jag bara visste nu vad jag gjorde med mig själv. Min första sexuella upplevelse var när jag var 19 och trodde att jag var en mästare som jag varade så länge ... tills jag tröttnade på mig och fortfarande inte hade gjort det. Jag anslöt mig till den här tjejen igen och fortfarande samma resultat. Jag kände att något kan vara fel men samtidigt tyckte det var fantastiskt att jag kunde hålla så länge. Jag har aldrig tillskrivit detta min onani-vana.
Spola framåt till när jag var 21. Min första kärlek. Säker att säga att min DE förstörde detta förhållande. Det sades aldrig att min DE var frågan varför vi gick ihop, men efter flera misslyckade sexuella möten och hon gjorde mig ganska mycket efter en kväll med tårar där hon skyllde på sig själv. Jag är ganska säker på att detta var det. Jag visste att något måste vara fel. Jag kunde inte känna någon stimulans. Det var då jag först sökte efter lite information. Jag fick reda på DE / RE men det var det. Jag brydde mig verkligen inte om att försöka rätta till det eftersom allt jag hittade sa att jag skulle gå till en urolog eller psykiater men jag var inte tillräckligt säker på att besöka och jag hittade inget som tyder på att det var PMO. Om bara jag hade hittat NoFap och YourBrainOnPorn då skulle jag inte ha slösat bort de kommande fyra åren av mitt liv, varit socialt tillbakadragen och inte intresserat av riktiga kvinnor.
Hoppade till nyår 2012. Jag hittade YourBrainOnPorn och videorna som ni alla borde titta på minst en gång om ni inte förstår varför vissa människor deltar i NoFap. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ Jag lovade mig själv att jag skulle ge NoFap ett försök. Vid den tiden bodde jag på egen hand, cirka 500 mil från vänner och familj. Detta berodde på att jag fick jobb efter att ha varit arbetslös i cirka 5 månader och hoppade på möjligheten. Så jag gjorde en nyårsupplösning om att ge upp PMO. Jag varade i cirka 25 dagar men gav efter för frestelser och kom aldrig riktigt bort från att binga efter det. Jag skulle bara samla upp 3-4 dagar utan PMO tills jag skulle gå tillbaka till gamla vanor.
Jag flyttade så småningom tillbaka och har bott hos mina föräldrar sedan dess. Några kompisar och jag själv gick över till Amsterdam på våren och jag trodde att jag skulle se om det fanns någon förbättring med en prostituerad. Säker att säga att jag var ganska berusad men kunde bara samla upp en 60% hardon och kom aldrig nära Oing. Dyrt sätt att ta reda på vad jag redan visste ...
Jag bestämde mig när jag kom tillbaka att jag skulle försöka förbättra mig själv, fysiskt, socialt, mentalt osv. I grund och botten misslyckades förtroendet och så småningom blev detta till självförtroende. Jag gick till en festival och för första gången på en lång tid visade en tjej äkta intresse, bara det förtroende jag hade behövt. Vi hakade men ingenting sexuellt, snällt glad för att hon visade sig vara en tuff känslomässig instabil.
Hur som helst efter några veckor att slå på barer, prata med tjejer, jag så småningom anslutit till en gammal skola förälskelse jag hade. Den första natten vi kopplade in kunde jag inte bli svår. Jag tillskrev det alkoholen vid den tiden men tror att jag hade ED såväl som DE. Jag trodde att jag hade blåst igen men hon hade verkligen kul oavsett kön. Jag bestämde mig för efter den natten att jag skulle förbinda mig helt till nofap. Om jag inte var med en tjej, så gjorde jag inte alls. Vi planerade att hon skulle komma nästa vecka och jag bestämde mig för att bara lägga allt där ute. Killar, om du är i den här situationen kan jag bara säga att min erfarenhet är helt ärlig. Jag berättade för henne allt och såg till att hon förstod att jag inte alltid skulle kunna uppträda. Hon var mycket förståelig och sa att vi fortfarande kan ha kul. Senare samma natt hade jag inte ens märkt det, jag var stenhård efter lite förspel. Ingen ED, så jag antog att det var alkoholen som var min fråga för både det tidigare mötet och Amsterdam. Vi hade sex men egentligen ingen känsla men det var en lättnad att inte ha ED tillsammans med DE.
Detta har fortsatt i ungefär 35 dagar eller så. Vi hade sex men jag själv klättrade aldrig men jag hade märkt att jag kände mig mycket mer och efter varje upplevelse kände jag mig närmare O'ing. Den händelsen det hände i går kväll. Det tog cirka 40 minuter med sex men jag kom medan jag hade PIV-sex. VAD JÄVLIG LÖSNING! Vi hade sex nästa morgon och jag var nära cirka 3 gånger och tappade det men den föregående natten har gett mig så mycket självförtroende att det att ge upp PMO för att koppla om fungerar ... det tar bara tid. Så jag är cirka 35 dagar utan PM och tänker inte ge mig efter dessa uppmaningar när som helst snart.
TLDR; NoFap fungerar för DE! Det tar bara tid och tålamod!
Min berättelse börjar i oktober. Jag upptäckte att jag inte kunde orgasmera med en tjej, varken från blowjob eller handjob eller i en vagina. Jag började ingen klyfta. Jag hade förstört min penis känslighet genom hårda masturbation och känsligheten i mitt sinne orsak av år med hjälp av porr!
Vid 25-dagar återföll jag och onanerade för 5-dagar, med mycket bättre känslighet och förmåga att eliminera. Jag började igen 17 dagar och återvände igen. Onanerad för 3 dagar. Hade sex, en natt står inte i stånd att ejaculera igen (jag var full). Sju dagar senare, (igår träffade jag en annan tjej och jag EJACULERADE genom blowjob / handjob veeeery enkelt !!!
BRÖDAR DET ÄR HOPP. överge bara porr och onani för alltid! det fungerar och det känns bättre än allting.
Hej NoFap, jag är här med min första uppenbara seger.
Jag antog ursprungligen att med NoFap skulle jag inte ha sex eftersom jag inte är särskilt sexuell produktiv, men en dam som jag vet började visa mycket intresse på dag 5, jag ville ha det, så planerna ändras.
Jag har haft sex med tre andra människor före detta, och även om de var underbara kunde jag aldrig climax under sex och det var väldigt svårt att climax på något annat sätt.
Jo, jag slutade med sex på dag 5, och det var med samma allmänna erfarenhet. Samma sak utan klimax hände igen nästa vecka.
På dag 25 tog det dock en liten stund, men det hände !! Det var verkligen fantastiskt! Jag var inte säker på om det kanske var en fluke eller något, men jag klimax under sex igen dag 29 😀
Det är bra att veta att vissa saker kan förändras, jag oroar mig för att jag bara blir sexmissbrukare, orolig för att jag kan bli en två minuters man istället för att vara evigt men också redo att se vad som händer och är redo att arbeta för vad jag vill ha!
Tack för att du läste och hängde in där. Lycka till!
En av de bästa fördelarna jag har skördat från nofap (jag har slutfört 100 + dagars strimmor tidigare innan jag gick med på webbplatsen) är att kön är otroligt bättre. På grund av det "dödsgrepp" som orsakades av tvångsmässigt knäppning kunde jag knappt känna någonting de första gångerna jag hade sex. Jag trodde att jag aldrig skulle kunna komma med kondom. Jag skulle bokstavligen gå i 30-40 minuter utan att känna det minsta stickningen.
Snabbspola framåt till no fap-eran. När jag skulle ha lagt mig då skulle jag kunna tänka på sex utan några dysfunktioner. Det är bara fantastiskt. Samma som att få handjobb - ingen tjej skulle kunna göra tricket för mig, eftersom jag hade vant mig till ett mycket specifikt grepp och teknik. Med no-fap återfår du den känslighet som behövs och du njuter av SANNA sensuella interaktioner med kvinnor oändligt mer more
NoFap botade min dödsgrepp / fördröjd ejakulation
Precis över 100 dagar sedan hade jag min första blowjob och kände inte en sak. Nu kan jag cum mycket enkelt från dem. ganska säker på att det var dödsgrepp och inte försenad utlösning, hur som helst NoFap botade det.
Hej kolleger fapstronauter. Detta är min historia. Så tidigt som jag började maturera kan jag komma ihåg att jag var intresserad av porr och därefter kan jag säkert säga att jag mest har sett det minst två eller tre gånger om dagen. Jag hade en rad sexuella möten genom tonåren, och jag sov sällan med samma tjej mer än en gång. Varje gång jag hade sex tyckte jag att upplevelsen var väldigt spännande men inte så väckande, jag lyckades aldrig faktiskt ejakulera inuti en tjej (bar en berusad natt) och led ibland av ED. Jag lägger alltid ner detta att vara antingen berusad eller helt enkelt inte vara kär i flickan jag var med. Allt detta förändrades när jag träffade min nuvarande flickvän. Jag föll för henne direkt och vi bodde i samma byggnad vilket betyder att kön var en mycket vanlig händelse. Och det var fantastiskt. Men det var första gången jag någonsin var tvungen att erkänna att jag kan ha problem med fördröjd utlösning. Jag kunde gå i timmar och timmar och skulle inte ens komma nära. Vilket alltid tycktes lämna mig att avsluta mig själv. Även om jag ändå fick den önskade effekten var det inte nära och kärleken du får från den riktiga saken. Jag har varit med min SO i 4+ år nu och jag har äntligen bestämt att det är dags att ta itu med problemet. Jag har varit självisk för länge och det har påverkat vår relation negativt.
Ironiskt nog surfade jag på internet en natt och letade efter porr, som jag brukade, och bestämde mig för ett infall att skriva in ordet "porr" för att reddit. Är fortfarande inte säker på varför. I alla fall. Jag stötte på denna subreddit. Jag läste igenom inläggen och kunde inte tro vad de här killarna gjorde ... Varför ge upp porr? 90 dagar ?! Sedan läste jag berättelser där, hur det förbättrades där, hur mycket bättre där relationer blev, hur det hade hjälpt med DE och ED. Jag är för närvarande på dag 11, jag tycker det är extremt svårt men jag märker redan belöningarna. Min SO är extremt stolt och stöder mig, vårt sexliv verkar redan förbättras (jag lyckades klimax genom samlag!) Och jag märker att jag är mer fokuserad och medveten. Jag har börjat meditera också som jag hittade hjälper.
Detta är bara början på min resa, jag ser fram emot att dela resten med dig, uppgångarna och nedgångarna. Fråga mig några frågor och något stöd / råd skulle uppskattas.
Kändes som en tonåring att få sitt förstahandsarbete.
Efter 164 dagar av (ofrivilligt) hårt läge fick jag äntligen släppa genom ett handjobb - oroa dig inte, det var inte min hand. Och man, jag kände mig som en tonårspojke som fick sin sak berörd av en tjej för första gången, det var verkligen fantastiskt. Det tog mig några minuter och SPLASH - bokstavligen.
Tidigare skulle det vara nästan omöjligt för mig att utlösa när en tjej skulle ge mig ett handjobb. Minoriteten som kunde skulle behöva gå åt det hårt och tätt i ungefär 15 minuter. Jag kommer ihåg att de skulle bli utmattade och jag skulle bara säga till dem "snart snart". Men eftersom min kuk hade blivit så okänslig och mitt sinne så van vid porr, blev jag knappt påslagen av en tjej som gav mig ett handjobb. Igår kväll var en helt annan historia.
Hårdläge bruten, NoFap-sträng, starkare än någonsin, och varar för alltid. Lycka till bröder
Fördröjd Ejaculation Succeshistoria / Tankar om NoFap
Jag hoppas att det här är användbart för dem i liknande situationer som övervinnar DE och går igenom NoFap.
Jag kunde slutligen avsluta i sängen med en tjej efter två veckor avstå från onani. Det var en bestämd kamp, men från det fick jag mycket insikt och övergripande förtroende. Fram till nyligen kunde jag aldrig komma i säng med en tjej. Jag fick reda på DE genom NoFap, Yourbrainonporn, etc. efter femte gången att inte nå orgasm med min nuvarande flickvän. Innan det hade jag tre andra sexuella partners utan framgång någonsin klimatisering. Det var otroligt frustrerande och ett stort slag mot mitt självförtroende. Allvarlig depression började sparka för att få reda på att jag aldrig kan övervinna detta, men jag hade det i mig för att stoppa DE. Jag upptäckte NoFap och YBOP, gjorde min forskning och valde att gå hårt i minst två veckor. Någonting måste göras, och jag kunde känna min flickvän att förlora intresse, men hon var tålmodig med mig och hjälpt mig igenom det. Efter två veckor gick vi igen och jag orgaserade efter cirka 5 minuter. Jag kände en enorm ökning av ångest, negativitet och stress dra mig ifrån mig. Jag har sällan känt mig så glad som jag gjorde när jag kom. Det var en bra tid för oss båda.
Mina tankar om upplevelsen kan verka lite tråkiga, men jag valde att vara 100% ärlig i början när jag skulle skriva om det.
Jag upplevde inga ”superkrafter” utan en liten ökning och medvetenhet om sinnena. Jag kan inte vara specifik när jag kände mig bra eller dålig under NoFap, men jag ska göra mitt bästa. I början, kanske 2-3 dagar in, kände jag mig mycket trådbunden, väldigt kåt och orolig, men allt började avta inom 5 dagar eller så. Runt den tiden slog jag en "flatline", med liten libido, men med ett bra fokus och riktighet om arbete, skola och liv. Verkligen omedvetet om mig vid den tiden blev jag mycket klar. Jag känner att all stress som blir uppdämd och sedan släpps genom onani översattes till denna tröghet. Detta varade under de sista dagarna av hårt läge, och jag släppte äntligen genom sex. Jag tillskriver min kamp med DE mestadels till “deathgrip” och en hel del porr, men inget överdrivet. Återvunnen känslighet märktes runt vecka 1, där jag hade nonstop-boners över att bara titta på tjejer, men detta lugnade så småningom. En sak som jag säkert har fått från denna erfarenhet är mycket större viljestyrka, eftersom jag aldrig hade gått två veckor utan att onanera sedan den dag jag började. Jag väljer nu att fortsätta att avstå mellan sex och hålla mig borta när jag kanske inte har en flickvän längre. Fokus är viktigt.
Jag kan säkert säga att detta fungerar. Ha ett öppet sinne, tänka inte över det, och behåll små mål (komma igenom en dag i taget).
Ni är grymma.
Efter 72 dagar MO gratis och 114 dagar porr gratis, gjorde en kvinna mig orgasm igår kväll. Det var inte fullt med sex; bara en BJ men det fungerade. Hon är den femte tjejen som någonsin försökt detta och den enda som lyckas. De andra fyra var när jag var på porr.
NoFap fungerar. Skål. / pos
För några timmar sedan gjorde jag någonting jag aldrig har gjort under sex [möjlig utlösare]
Jag kom ifrån det.
Måste inte ha det obekväma, alldeles för länge, rycka av i slutet.
Vi vaknade, hon var angelägen men var tvungen att vara snabb eftersom hon skulle jobba. Några minuter senare var jag klar.
Det finns inget som orsakade denna förändring i mig men nofap. Det är fantastiskt. Kommer aldrig tillbaka. Så upphetsad att behöva jobba med att FÖRSTA för henne nu istället för att försöka gå av.
Till alla på Hardmode eller utan en flickvän, jag har gjort det också. Förändringarna finns där och värt det på olika sätt. Livet är bara bättre utan PMO.
För första gången i mitt liv har jag framgångsrikt uppnått orgasm inuti en kvinna, den kvinnan är min förstående fantastiska flickvän ... Mitt liv har styrts av mitt PMO-beroende, från vilket jag brukade söka tröst från riktigt ung ålder (7). För vissa låter det kanske löjligt, men när jag var i ett barnhem omgiven av äldre människor, blev jag naturligtvis introducerad till porr. Därefter experimenterade jag tills jag hittade metoden som fick mig av varje gång. Metoden som har förstört allt ....
Ibland slutade jag onanera i 1-2 veckor, men tittade fortfarande porr regelbundet ... Om jag bara visste det då!
Min NoFap-strävan började när min flickvän på 7 månader började inse att det fanns ett problem när vi först började ha sex, jag kunde inte orgasm inuti henne, detta fick mig att känna mig värdelös och tömd efter varje sexuell upplevelse ... Att inte låta självcentrerad , men jag kan försäkra dig om att hon hade en bra tid, och efter månader av att glädja henne kände vi oss båda som att jag skulle vara dysfunktionell. Den här resan är något jag har behövt gå in på länge, inget PORN, MASTURBATION och sedan ORGASM! Detta har ensam
, förstörde mitt sexliv. Men efter tio dagar med NoFap kom jag äntligen in i en kvinna ... Inom tio dagar har mitt liv förändrats! Jag inser att det bara är tio dagar, men jag vet att det fortfarande pågår och jag kommer att avstå från PMO under resten av mina dagar, och jag känner mig så levande och så komplett! INGEN FAP FUNGERAR, det lovar jag er! Fred ut!Tråd: Fringeförmåner [tråden är inte längre tillgänglig]
Efter min framgång som beskrivs i min senaste tråd har jag haft lite mer framgång. Jag har lyckats få ut genom min partner med hennes händer och ännu en gång genom samlag.
Jag fortsätter att vara glad över mina framsteg hittills.
De främmande fördelar som jag hänvisar till är också anmärkningsvärda och jag hoppas att de som är nya på den här resan, eller till och med de drar lite inspiration från detta.
Jag har varit med min partner i 6 år. Jag har alltid tyckt att hon var väldigt attraktiv och anser mig vara riktigt välsignad och tur att kalla henne min. Sedan jag gav upp PMO och började detta äventyr upptäcker jag att jag är mer kär i henne än någonsin.
Jag är fortfarande inte onanerar, och jag tänker på kön hela tiden. När mina tankegång har förändrats är det nu mina fantasier och önskningar fokuserar helt på henne. Tidigare såg jag sex överallt !! Varje par bröst som kom fram var värt inspektion, varje baksida under granskning och som vädret blir hetare och kläder blir mer avslöjande blev det svårare än någonsin att hålla mina tankar rena.
På lördag var jag i en av dessa stämningar. Efter en fredag där jag faktiskt inte hade märkt någonting eller någon, gick jag upp för arbete på lördag morgon okontrollably frisky. Jag försökte dock inte spionera på förbipasserande, istället tillbringade jag lördag på arbetsdagen och drömde om att få mina händer på min partner. Jag textade henne mina känslor, testade vattnet så att säga, och var glad över att hitta henne lika angelägen som jag var.
Jag kom hem det evenimg och vi hade fantastiskt sex där jag framgångsrikt ejaculerade genom regelbunden penetration. Det var fantastiskt och nästan enkelt. Jag var helt nöjd och gick tillbaka till en känsla av normalitet.
Innan jag började den här resan skulle mina uppmaningar ha blivit nöjda genom PMO och skulle ta hand om snabbt och tanklöst till namnlösa naken kvinnor på olika webbplatser. Den här gången sökte mitt sinne och min kropp en genuin förbindelse och verklig intimitet från min partner och denna uppmaning var uppfylld och nöjd.
Låter enkelt, men det var en bra känsla. Det fyllde mig där PMO lämnade mig tom. NoFap är mer än bara fysiskt. Det kan verkligen ta dig närmare dina nära och kära på sätt som du säkert hade gett upp.
Fortsätt chaps !!
Resultat och sex efter 58 dagar HardMode - Ska jag stanna här i HardMode?
Som i titeln gick jag 58 dagar på Hardmode innan jag hade sex. Jag har inte slagit stilla, och jag kommer att behålla min räknare som det är för att min avsikt aldrig var att gå HardMode, jag suger bara med tjejer för det mesta.
Anledningen till mitt inlägg blev jag mycket förvånad över ett par saker som ledde fram till och under sex. 1. Ledande fram till - Jag har upptäckt att min känslighet ökat enormt där jag får glädje bara av att bara vara hård, det känns bara riktigt bra (bra!)
- Nummer 1 gjorde nofap svårt för när jag var kåt blev jag mer och mer kåt för att det kändes bra, till den punkt där jag skulle sitta och arbeta hårt under längre perioder medan jag var vid mitt skrivbord - inte så bra)
- Under sex förväntade jag mig att komma så fort hon rörde mig, bry mig inte om att komma in i hennes eller faktiska kön, jag sa till och med till henne: "Titta, det har gått 58 dagar, jag kommer att vara så kala med mig." Men vad som berör mig är att jag faktiskt tog väldigt lång tid framöver.
Jag borde vara glad över det rätt? Jag tror att jag varade minst 30 minuter medan hon kom 3 eller flera gånger.
Min fråga efter allt detta är, ska jag tillbringa mer tid i HardMode? Är det faktum att jag varade länge, ett resultat av min tidigare intensiva fapping habbit och porrmissbruk? Något som jag fortfarande inte har fått över? Eller är det så det ska vara när du inte onanerar? Mitt resonemang där åtminstone beror på att fapping är potentiellt en orsak till att vara för tidig?
En av anledningarna till att jag startade nofap, förutom porrberoende etc, är att jag vid ett flertal tillfällen hade haft sex där jag inte kunde komma oavsett vad jag eller flickan gjorde. Så jag känner att jag får mina symtom och problem blandade / förvirrade.
Framgång - DE är över ??? Första gången cumming regelbundet i SOOOO lång
Framgång!!! Första gången cumming så länge! Jag kan inte ens tro att jag skriver detta, jag känner att ett mirakel har ägt rum. Det har gått tio dagar sedan ingen PMO startades. Jag har läst berättelse efter berättelse om framgång från DE och visste alltid att jag kunde göra det men naturligtvis fortfarande ifrågasatt om det någonsin skulle hända mig.
Igår kväll med min nya GF medan jag hade regelbundet sex hade jag den mest fantastiska ögonblåsande orgasm någonsin. Det var från penetration i vovveposition. Tack till alla tack för alla dina berättelser och hjälp.
Självklart har jag ingen aning om vad som händer med O men jag vet en sak säkert, nej P och nej. Hon var lika glad som jag var för att hon delade med sig av erfarenheten. Jag känner mig inte som en sexuell förlorare längre eller någon som bara måste "gå med det" och acceptera det. Jag vet nu att jag är kapabel att vara normal.
Försenad ejakulation är nästan borta !!!!!
Jag kan inte tro det. Det verkar som en dröm. För bara några veckor sedan bestämde jag mig för nofap och trodde verkligen att det kunde återställa mig till normal utlösning. Igår kväll var det fjärde gången jag fick normal utlösning. Det som också var riktigt bra var hur det hände.
Min GF och jag hade sex och hon kunde O men inte jag. Jag kände att jag skulle explodera men tappade också min erektion. Vi la oss i sängen ett tag och sedan blev jag upprätt och monterade henne i princip i missionär. Jag tänkte inte på annat än rytmen och hur bra den kändes, inom cirka 5 minuter exploderade jag inuti henne. Det kan verka som något så normalt för alla andra killar men för mig var det ett mirakel.
Jag har ännu inte gjort detta från en BJ eller HJ men kan bara föreställa mig att det kommer att ske snart ... Tack för allt stöd ...
Kan inte avsluta sex med mig, han måste döda greppet
Hur blir det för honom att det inte är så jag vill att sex ska vara med honom varje gång? Jag skulle allvarligt inte ha något emot om han jackade det ibland, men 95% av tiden skulle han hellre göra det än att ha sex med mig. Och ja, jag mår dåligt att jag inte kan få honom att orgasm förutom vid det sällsynta tillfället. Jag är nästan så långt att jag helt undviker sex, för han behöver verkligen bara sin högra hand. Jag bygger definitivt upprörelse (och en hel del skadade känslor) och jag vet inte hur jag ska prata med honom om detta.
”Hej, pojkvän, du vet varför du inte kan orgasm från PIV? Eftersom du är torr onanerar med ett dödsgrepp, som inte känns som sex med mig. Och, btw, det får mig att känna mig som en skit när du jackar den när jag ligger där och vill ha dig! ”
På något sätt verkar det bara vara svårt. Hjälp?
Min fru packade hennes väskor. Hon var på väg ut genom dörren när jag äntligen fick en aning.
Hon känner mycket ont, ilska och förbittring. Men vi arbetar igenom det. Nofap och noporn är avgörande för min återhämtning.
coffee_house_lurke
Jag gick igenom exakt samma sak. Jag försökte många gånger berätta för honom. Jag varnade honom för att om det fortsatte skulle jag tappa intresset. Han tycktes inte ta mig på allvar. Jag gick och var helt oklar om varför jag gick. "Jag trodde att det gick bra." Verkligen? Jag kunde inte få dig av på grund av ditt speciella dödsgrepp så att du hellre vill onanera dig själv framför mig och sedan somna medan du tar hand om mina behov. Jag låter meningsfull men jag presenterade honom för nofap och jag var så tålmodig och stödjande som någon person kunde vara. Jag kände mig så sårad och osäker på det hela. Men då insåg jag, varför skulle jag stanna hos någon som är okej med att låta mig känna så här? Jag insåg att jag förtjänade bättre och jag gick.
Jag var där din pojkvän var. Jag var anorgasmisk i flera år innan jag gjorde förändringen och tvingade mig själv att sluta vara självisk. Det kommer att ta tid men det blir bättre när han är villig att byta. Jag tror att lösningen är precis vad du sa. Sitt ner med honom och förklara dina problem. Du är sårad och han måste veta det. Om han är något som jag var känner han sig troligen självmedveten och är frustrerad kan han inte gå av.
Det som fungerade för mig var att ta orgasmer ur ekvationen. Jag dödade inte, jag tvingade det inte och min partner förstod att mina problem inte var hennes fel. Om det inte hände slutade jag och vi försökte igen senare. Så småningom fungerade det.
Du är inte ensam. Jag har samma problem - trodde aldrig att jag skulle ersättas med en hand, och ja det gör ont och jag känner mig onödig. Vi har diskuterat det flera gånger, att hans onani får mig att känna mig helt värdelös i sexavdelningen. Det får honom att må dåligt. Ingenting är löst. Verkligen trött på detta, och oavsett vad folket här säger, det är INTE NORMALT ATT FÖREDRAGA HANDEN över en person du är kär i.
Detta är väldigt tillfälligt. Jag hoppas verkligen att du inte är min GF för det här är precis som den exakta anledningen till att jag startade nofap på lördag.
Det är just en av anledningarna till att jag har bestämt mig för att helt undvika PMO. Generellt känns manlig onani med din hand INGENTING som egentlig samlag. Jag tror att jag blev så van vid att kunna behaga mig själv med min hand att jag inte kunde få samma typ av nöje från riktigt sex. Jag väljer riktigt sex, TYVM.
Hej killar och tjej. Lita på mig. Inga Fap Works! Det räddade mitt sexliv! Jag hade samma problem som hon beskriver. Jag gjorde ingen klump utan porn för 42 dagar och OMG-kön var otroligt och jag kunde inte vara mer än en minut eller två, till skillnad från tidigare när jag inte kunde orgasm alls genom regelbundet sex.
Jag kommer snart att lägga upp min uppdaterade erfarenhet med No Fap och jag hoppas att alla får läsa den!
Jag har varit i dina pojkväns skor så nyligen som för två månader sedan. Kan slå iväg i 20 minuter men jag kunde aldrig komma. Det tog ett par månader utan fap och ingen porr och det hände äntligen för mig "hands free".
Jag tycker att det är som alla andra missbruk, han måste verkligen förändras, hålla sig till programmet och i tid vill han inte ha ett dödsgrepp.
Har ni en lång sexuell historia tillsammans och det här är bara en nyhet eller har det alltid varit så bra för honom? Det var alltid så för mig innan jag träffade min flickvän så att han kan komma över det tidigare än du tror, om han verkligen vill.
make här. nästan förstört mitt äktenskap med PMO. Jag önskar att varje kvinna i världen förstår följande. DU FÖRTJÄNAR BÄTTRE! vad jag menar med det är att du förtjänar att inte bli lurad. Jag förstår inte hur någon kan tänka att det inte är någon form av otrohet att titta på andra som deltar i sexuella handlingar. när jag tittade på porr sa jag (oavsiktligt) till min fru, 'du räcker inte för mig.' ingen riktig kvinna kan konkurrera med den oändliga variationen och tillgängligheten av porr. och du borde inte behöva. om du har ett engagerat förhållande har du rätt att förvänta dig att vara din partners enda sexuella lust. när jag äntligen förstod hur mitt porr- och onaniberoende påverkade min fru insåg jag att jag behövde byta. Jag kommer aldrig att glömma ansiktet på avsky och svek i hennes ansikte när hon fångade mig. Jag kan ärligt säga att jag känner mig hemsk när jag hör eller läser en kvinna som accepterar hennes SO: s porrberoende som något "normalt" och om de inte gillar det behöver de bara "komma över det." det enda som tittar på porr gör är att lära män att sexuellt objektivisera kvinnor och vrida vår uppfattning om vad ett hälsosamt sexuellt förhållande är. det berövar oss i slutändan förmågan att ha ett hälsosamt sexuellt förhållande. din partner som tittar på porr är inte ok. och du har rätt att känna att det inte är ok. igen, du förtjänar bättre! du förtjänar en partner hur vill du och bara dig. som vill ha dig som en komplett person inte ett par bröst och en vagina.
Föredragen onani mot kön är en efterprodukt av porr IMO. För mycket onani / förvrängde en syn på vilket kön som är eller borde vara och ingen koppling till lagen. Det var säkert där jag var innan jag slutade. Det kom till den punkt där jag skulle välja en kamp för att undvika sex med min ex-fru. Det är verkligen ledsen nu, ett år efter vår skilsmässa, att läsa vad det här gör för en kvinna.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
Tack för allt stöd killar! Tack för informationen om DE (som jag nu förstår!). Jag postar inte ofta, så jag är inte säker på den svarande etiketten. Jag ska försöka svara på alla inlägg och lägga till några fler tips och information om hur jag kom till den nivå jag är på nu (jag är inte läkt ännu).
Från dag 1-30 trodde jag att jag inte hade något hopp i helvetet. Jag trodde att allt detta var skit, men jag bestämde mig för att fortsätta. En sak som verkligen hjälper är att föra en dagbok över alla dina känslor och vad du har lärt dig genom din resa. Ett annat är att ta bort allt P-relaterat material, inklusive sexiga bilder ect. Se till att du inte gillar några sexiga grupper på Facebook som "heta kycklingar" eller "olympisk jakt", och detta kommer förhoppningsvis att stoppa frestelsen. Se till att du inte fortsätter genom hot chicks-bilder på facebook, för det frestar bara dig. Om du tittar på en film med en sexscen, vågar du inte titta på den, den är lika falsk och lika dålig som P enligt min mening.
Jag håller med Ouibiensur, ingen fap ger dig inte en flickvän, det hjälper bara. Ingen fap kommer att sätta dig på ett EVEN-spelplan med alla andra killar där ute utan vårt problem. (från vad jag upplevde).
TIPS: Jag kunde inte få upp det för jag var nervös under förspel första gången vi hade sex. Mitt tips, andas väldigt djupt och långsamt. Detta hjälpte till med mina nerver. Ett annat tips är att din tjej är stratal med byxor och långsamt börjar mala upp på henne. Även om du är semi upprätt, bör trycket på hennes dam delar vara tillräckligt för att upphetsa henne. När hon blir upphetsad, lita på mig, det gör du också. När du är uppe, bara njut. Om du är på första dejten och du inte kan få upp det, stressa inte. Berätta för henne att du har en regel om att du inte "knullar på första dejten". Det här är bara tillfälligt, jag vet, men ger dig tillräckligt med tid att lära känna henne och förlora några av dessa nerver (det visar också självbehärskning!).
SENASTE: Ge inte upp, vågar du inte. Ni är bättre än så, ni behöver inte porr, jag tänker inte ens på det längre! jag grät nästan av lycka idag att jag faktiskt kunde ha sex. Min GF smsade mig och sa: "Jag kan inte gå, jag hatar dig!" och jag tappade det bara. Jag var ett DÅLIGT fall med PMO, med konstiga fetischer och dåliga ED-problem. Jag trodde att jag inte hade något hopp, men jag gick igenom och det var värt det. Fortsätt slåss killar! du kan slå detta !!!
PS. Jag hade en våt dröm tidigt, där jag drömde att jag faktiskt föll. Det irriterade mig och fick mig att känna som om hela min hjärna var kopplad till porr (vilket det var). Den goda nyheten är att det här går över tiden, och du börjar ha sexiga drömmar om äkta kött i stället för porr.
Chockad, tallös och upphetsad att starta ett nytt kapitel
Jag har varit beroende av porr länge. Jag har alltid känt till mitt problem. Jag har försökt stoppa men har aldrig haft viljan men det förändrades idag. Den här gemenskapen som jag just gick in i verkar vara det rätta valet för mig.
Medan jag inte har sociala problem har jag haft sexuella utbrottsproblem och jag ser nu att porrfilmen har möjliggjort dessa utbrott ännu mer. Även videon i sidofältet visade mig mitt problem ännu mer.
Medan jag har sex med en tjej, går det inte med mig. Det tog mig nästan två år att orgasm under sex och jag visste aldrig varför förrän nu.
Porr har knullat mitt sinne till den punkten där sex är en formel istället för en händelse. Jag måste göra saker perfekt som de gör i porr eller jag är inte tillräckligt bra. Men jag vill att det ska sluta. Jag vill att allt ska sluta. Jag är klar med att vara slav för mina sexuella behov. Jag är klar med att vara slav till porrsidorna. Jag är klar att förnedra mig själv. Idag är den första dagen i ett nytt kapitel. Jag är i din skuld NoFap. Jag har aldrig haft viljan att sluta förrän i dag. Vad Fapstronauts gör är helt enkelt fantastiskt. Tack allihopa.
Om dessa killar har rätt att orsaken till försenad utlösning är att deras hjärna behöver studsa tillbaka till normal känslighet genom att stoppa porr och mildare älskling, så är nyckeln till förståelse och korrigering försenad ejakulation väldigt densamma som nyckeln till läkning av erektil dysfunktion. För mer, titta på Erektil dysfunktion och porn eller läs Är min erektil dysfunktion (ED) relaterad till min porr användning?.
;