Någon på Reddit frågade mig nyligen, ”Försvinner detta missbruk officiellt? Mina framtidsdrömmar och mål kan inte lita på att jag konsekvent behåller nykterhet från detta missbruk. Jag vill att det ska gå för alltid och alltid. ”
Det är en jättebra fråga, och en som får många av oss att återfalla när vi föreställer oss en livstid med stridsbehov. Mitt svar är: ja och nej. Någon utan porrberoende kan använda porr med måtta utan uppenbara negativa konsekvenser, utan att krångla ohälsosamt och utan att komma till att förlita sig på det känslomässigt. Om du är beroende av porr säger min erfarenhet och utbildning att du aldrig kommer att ha denna förmåga. Beroendets vägar har djupt och permanent huggits in i våra hjärnor genom handlingar som upprepas hundratals eller tusentals gånger. Även om vi kan läka oss helt av porrinducerade symtom och neutralisera dessa missbruksvägar med långvarig nedlagd röst, kan vi aldrig förstöra dem. De är alltid benägna att återaktiveras om du återkommer. Om vi lär oss att cykla en gång blir det alltid lättare att plocka upp det en gång till - även efter årtionden utan att åka. Detsamma gäller tvångsmässigt beteende, så i den meningen är vi alltid missbrukare och kan aldrig använda pornografi på ett hälsosamt sätt.
Å andra sidan, genom att skära det beroendeframkallande beteendet (PMO eller andra) ut ur våra liv helt och refokusera våra energier på positiva sysslor, vi Kan läka oss själva av alla porrinducerade symtom och lämna de negativa effekterna av missbruk i vårt förflutna, beröva begäret av deras makt över oss i processen. Jag säger inte att vi helt kan eliminera uppmaningar. Det har gått ett halvt år sedan jag tittade på porr eller onanerade alls, och bara igår kväll hade jag en dröm om att använda pornografi. Men när tankar om porr uppstår vet jag utan tvekan att dessa tankar inte leder någonstans jag vill gå. Jag har gjort att jagar sexuell upphetsning utan en partner som ett totalt alternativ i mitt liv, så uppmaningar går utan att verkligen störa mig alls. Jag gick från att kvalificera mig för 9 av 11 kriterier för porrberoende till 0: Jag är inte längre kedjad av mitt beroende, och livet är så, så mycket bättre. I den meningen är jag inte missbrukare, och du behöver inte vara heller.
-Author of Wack: beroende av internetpornografi (Http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C)
;
