Jag är 16 år och har varit PMOing i ungefär 3 år - ungefär 1-2 gånger om dagen. Jag brukade vara väldigt social på grundskolan fram till åttonde klass när jag började PMOing, jag blev väldigt deprimerad, orolig, ensam och ledsen.
Jag hatade mitt liv. Detta fortsatte fram till det senaste steget jag är på. Jag satte aldrig två och två tillsammans och insåg att detta var det som orsakade alla (eller mest) av mina problem, fram till tidigare i år när jag upptäckte den här webbplatsen.
Jag blev förtjust i människors berättelser och de fördelar de fick av att delta i denna livsstil. Jag försökte flera gånger att sluta men jag hade alltid mentaliteten att jag alltid bara kunde börja igen imorgon och må bra idag och klappa. Fram till den senaste sträckan. Jag kommer inte att säga hur länge jag har varit PMO-fri eftersom jag tror att alla känner effekterna vid olika tidsperioder men det har gått några veckor sedan min senaste gång och jag känner mig 100% bättre !!
Fördelarna som jag utan tvekan har märkt är följande; SOCIAL ANXI BORT; Jag har - under de senaste åren - varit mycket orolig / nervös i sociala situationer, känner att jag inte passar in eller inte lägger till konversationen och agerar konstigt, jag var extremt självmedveten om mina sociala färdigheter. Jag har aldrig fått en flickvän i mitt liv eftersom jag alltid var rädd att jag inte kunde passa den rollen. Men nyligen är mina konversationer enkla och bara runt 100% bättre. Jag börjar flirta med tjejer på jobbet eller i skolan utan tanke och för en gång i mitt liv börjar jag få uppmärksamhet från dem på ett mycket positivt sätt. Det här är fantastiskt för en kille som jag!
FÖRTROENDE / SJÄLV ESTEEM; för en gång är jag stolt över vem jag är. Jag är stolt över hur jag ser och agerar och är nöjd med vad jag är som person. Detta har aldrig varit fallet förut och det känns fantastiskt.
MENTAL HEALTH CHARGES; Jag har fått diagnosen allvarlig depression, social och regelbunden ångest och jag kände mig alltid trött och omotiverad. Allt detta har förändrats! Depression är 100% bort, ångest är 90% borta och jag är oerhört energisk under hela dagen. Jag har kunnat träna dagligen och ser bra resultat! Jag är så otroligt motiverad att förbättra mig själv på alla sätt jag kan tänka på, vilket jag tycker är en av de största fördelarna med nofap
JAG ÄR GLAD; aldrig under hela mitt liv har jag sagt och menat det ... Fram till nu. Jag har en gång i mitt liv lugn, stor tro på Gud och en helt optimistisk syn på allt!
Jag är så tacksam för den här webbplatsen och rörelsen och allting. Ledsen för så långa inlägg men jag ville bara säga mycket. Jag hoppas verkligen att du (om du fortfarande kämpar med att behålla nofap tid) kan övervinna denna grunda livsstil och kunna uppleva det jag har kunnat uppleva. Tack för att du läste detta, välsigna Gud.
LINK - Nofap förändrade mitt liv ... Ovärderliga fördelar
by Teagan101
;