Ålder 21 - Inte en missbrukare, såg fortfarande STORA fördelar

Innan jag började märkte jag bristen på inlämningsunderlag från människor som redan befann sig på en relativt hög punkt i sitt liv och var nyfiken på att se om det skulle ge liknande fördelar

så jag bestämde mig för att ge det en chans och tänkte att jag skulle dela min egen historia hittills för att hjälpa andra att se från en annan POV och övertyga fler att gå med i NoFap!

Jag startade NoFap för exakt 21 dagar sedan. Jag är 21 år gammal. Jag gjorde PMO ganska lite, fyra gånger i veckan. När jag började hade jag ingen social ångest (tvärtom ansåg jag mig själv mycket självsäker), hade redan en rasande sexlust och var fysiskt i form; inga problem med ögonkontakt ... Oavsett såg jag fortfarande MÅNGLIGA fördelar med NoFap! (Obs: Jag började med mild akne, 4-2 / vecka).

Resultat hittills:

* ACNE FRI. ALLVARLIGT HUVUDSAKEN JAG FÅR INTE RAPPAR. Jag hade mycket mild akne tidigare men detta ZERO-acne liv tillåter verkligen min hud att läka sig själv!

* rösten fördjupades faktiskt, inte en gång, utan två gånger och stabiliserades (ÄLSKAR att ha en djupare röst! Gillade inte min röst mycket tidigare)

* rösten visade inte mer tvekan eller osäkerhet även när jag offentligt talade om ämnen som jag inte var beredd på

* ämnesomsättningen har ökat igen (lite irriterande med tanke på hur hög min var till att börja med)

* Walking hållning förbättrats märkbart. Det var inte alls dåligt (jag är dansare), men nu är det fantastiskt och jag får kommentarer om det.

* HÖGRE standarder för motsatt kön (i motsats till vad jag trodde skulle hända

* Brett synfält (som du skulle ha på en bra dag)

* Ännu högre sexdrift, jag närmar mig oftare och närmar mig oftare; Jag är mer öppensinnad mot olika typer av kvinnor (jag är heterosexuell)

* Bättre hissar på gymmet

* Jag var ganska impulsiv till att börja med (jag var inte särskilt självmedveten om andras åsikter) men jag blev ÄNNU mer, men naturligtvis inom rimliga sociala gränser. Jag HANDLADE bara oftare på de tankar jag skulle ha ... säga innan var 60% action, nu har jag 85% action!

För nyfikna, här är en vecka för vecka om framstegen:

Dag 3 - Antsy, lägre standard än vanligt när man tycker att flickor är attraktiva
Dag 7- röstfall # 1, akne för det mesta borta! Synfältet har "breddats", vilket skulle hända dagar jag är väldigt glad (för de av er som är bekanta med Broaden and Build-teorin om psykologi) Gick till barer i helgen, standarder SHOT UP, inte vill bosätta sig med någon intresserad flicka längre. lite sömnberövade men märkte att det tar mindre av en avgift på mig nu och jag sover bättre

Dag 14 - röstfall #2, nu tydligt aknefritt, ärr läker snabbt, Synfältet fortfarande brett Jag märkte att min hållning har förbättrats VÄRLIGT och jag fortsätter att få mer utseende från båda könen * Jag märkte att när jag blev ombedd att tala offentligt (20 + personer) om ett ämne som jag var osäker på, jag skulle fortfarande ha en viss mental tvekan som tidigare (eftersom jag var osäker), men när jag talade saknade min röst INGEN tips om tvekan, överraskande till och med mig själv.

Dag 21 (idag) - rösten tappade inte igen, men är nu i en mycket stabil, smidig, låg ton. Relativt akne-fri, men hade två under de senaste dagarna på grund av sena nätter på barer, jag kommer tillbaka kl 5-6, låg sömn. Jag märkte att den här veckan fick jag några LÖJLIGA vågor av kåt men jag har blivit mycket bättre på att kontrollera dem nu (gym och umgås)

Tack killar för denna AWESOME subreddit !!!

LINK - Ett annat perspektiv: NoFap blir resultat när man redan är på en hög punkt i livet!

by rlin12