Ålder 23 - Omvandlas från konstig ensamstående till charmig kille

Jag är en 23 år gammal kille från Indien. Som barn misshandlades jag sexuellt av en tjej som brukade sitta som barnlärare, hon var ungefär 7-8 år äldre än jag.

Jag förstod inte detta förrän senare när jag berättade för mina vänner om det.

Jag blev introducerad för porr och onani när jag var 14 år gammal av vänner från mitt grannskap. Först var jag bara nyfiken på den känslan jag brukade få genom att röra mig själv. Jag blev beroende av det. Ända sedan dess brukade jag tappa av allt och allt jag lägger händerna på (tidskrifter, bilder i tidningar, DVD-skivor, sexhistorier osv.).

Nu inser jag vilket patetiskt liv jag hade då. Hade aldrig några flickvänner, hade problem med att prata med människor. Har alltid skrattats åt och gjort ett skämt i lektioner. Används för att vara så kortvarig hela tiden. Jag stal till och med pengar från mina föräldrar för att spela videospel och titta på porr på cybercaféer (jag hade inte en dator då). Jag kom in i dålig vänkrets senare när jag var 19 år och började dricka, röka.

Nu vet jag att detta kanske inte är relevant här, men poängen jag försöker göra är: jag hade inte längre kontroll över mitt liv. Jag visste inte vad jag gjorde. Jag styrdes av människor runt omkring mig. Jag levde ett medelmåttigt liv och hade förmodligen fortsatt det om jag inte hade hittat NoFap.


Erfarenhet med NoFap-utmaningen

Jag startade NoFap-utmaningen för 2 år sedan. Fick veta om det på reddit. Detta är mitt tredje försök till NoFap-utmaning. De senaste två gångerna var 41 dagar och 85 dagar.

Men jag brukade röka, dricka, äta skräpmat, spela videospel hela dagen på de två senaste försöken. Jag hade en riktigt låg självkänsla. Därför blev det svårare och svårare för varje dag att inte tappa. Jag tänkte bakom mig att jag tänkte ge efteråt.

Den här gången började jag läsa böcker om självhjälp, träna, äta hälsosam mat. När jag gjorde detta började mitt självförtroende växa och NoFap-utmaningen blev lättare och lättare varje dag. Böcker som The Magic of Thinking Big av David J. Schwartz, 7 vanor av mycket effektiva människor av Stephen Covey och bloggar som Actualized.org, ZenHabits hjälpte mig. Och naturligtvis var framgångshistorierna på denna subreddit motiverande.

De första veckorna var svåra. Jag hade 5 våta drömmar under de första två månaderna och 2 under tredje månaden. Egentligen var den sista jag hade exakt på 90th Day. 😀

Tillsammans med NoFap försöker jag varje månad att starta en bra vana och sparka en dålig vana. Eftersom jag tror att små förändringar är mer benägna att hålla fast.

Dåliga vanor jag har sparkat hittills:

  • PMO.
  • Rökning.
  • Spela tv-spel.
  • Äter skräpmat.

Bra vanor jag har börjat hittills:

  • Läsning.
  • Tränar.
  • Äta hälsosam mat.
  • Dricker mycket vatten.
  • Säg "Hej" till alla jag stöter på. (Allvarligt, jag brukade aldrig göra det.)
  • Att spara pengar. (Att sluta röka och dricka hjälpte till med det här.)

Försöker fortfarande att avsluta förhalning, oregelbundna sömnmönster och börja meditera varje dag.

Från och med mitt sociala liv är jag inte mer orolig när jag kommunicerar med människor nu. Jag är verkligen intresserad av konversationen. Jag kan bedöma människor bättre nu, för att bestämma vilka människor som är bra eller dåliga för mig. Jag påverkas inte längre av ”dåliga människor”. Jag har kontroll över mitt liv. 🙂 Och jag älskar den här känslan.

Jag antar att det var dags att jag delade mina erfarenheter med tjejer. Mitt största problem med tjejer var att jag var rädd. Rädd för vad de kommer att tänka på mig. Jag ser bra ut, men jag hade finnar och mörka ringar. Och jag var riktigt medveten om dem när jag pratade med en tjej. En flickvän sa en gång till mig att jag såg äldre ut efter min ålder, var fet och allt (på grund av skräpmat och ingen träning. Uppenbarligen.)

För ungefär 9 månader sedan började jag träna. Till att börja med, gör cardio i ungefär 6 månader för att lösa fett. Och 3 månader med muskelbyggande. Tillsammans med detta började jag också dricka mycket vatten. Och det hjälpte verkligen att rensa min hud. Mina vänner (till och med flickor) komplimangerade (framför sina pojkvänner) mig för mitt nya utseende.

Jag är inte längre rädd för tjejer, jag har det bra med dem. Så jag förvandlade mig från att vara en konstig ensamstående, till att vara den charmiga killen. Och NoFap hade en viktig roll att spela i den omvandlingen. Jag tackade nej till en tjej nyligen för att hon var min vän och jag hade ärligt talat inte "sådana slags känslor" för henne. Jag letar inte precis efter tjejer just nu. Eftersom jag har en riktigt viktig tentamen som kommer upp i februari, som mitt liv beror på. Och jag vill inte bli distraherad.

I slutändan handlar det om val du gör dagligen i ditt liv. Innerst inne vet du redan resultatet av dina val. Varje gång du tar rätt val känner du dig fantastisk. Varje gång du gör fel val känner du dig skit över dig själv.

Har du modet att göra rätt val?

Mitt nästa mål är att göra 2 år i hårt läge, för att fortsätta vara fantastiskt. Och fokusera på min hälsa och karriär under den tiden. Tack för att du tog dig tid att läsa min berättelse.

LINK - Avslutade 90 dagar! 🙂 Siktar på 2 år på hårt läge. [Mitt liv sammanfattas]

by meshdUP