Ålder 26 - Omstart tog tre år: Inte mer ED, ångest, svettning eller panik.

Jag har inte sett eller läst mer allvarliga fall här än mina. Det är officiellt.

  • Ingen mer ångest.
  • Inte mer ED.
  • Inget mer svettande och panik.

Det har tagit mig sedan november 2011 (27 oktober 2014) med nollporr att äntligen komma över detta. Onanerade kanske 3-4 gånger under de senaste 3 åren, och hade massor av kablar. LOTS. Jag trodde inte att jag faktiskt skulle vara över detta men jag har inte haft några problem sedan juli så jag känner att det är dags att säga att jag är över puckeln. Och detta tog lång tid av SOLID-återhämtning. Jag tjurar inte saker i mitt liv och har orubblig disciplin och det tog fortfarande mina år att vara bekväm med sex igen. De flesta av er är i bättre situationer så vet att du läker snabbare.

Herrar, håll fast vid det. Det fungerar.

Förvänta dig inte rasande boners genom att se konturer av rumpor genom tjejjeans. Det fungerar när det behövs och det är själva testet. Libido, har jag upptäckt, är en tyst brum som driver dig mot kvinnor och människor. Det är inte denna sexuella begär av lust. Det är en passiv styrka.

Håll dig hård, håll dig upptagen och håll dig borta från konstgjorda stimuli. Jag gör bäst när jag blir nedsänkt i den verkliga världen (pratar med människor, läser böcker, tränar) och undviker att Facebook, Internet, TV, filmer etc. är starka och motiverade. Det här fungerar.

Tack till Gary. Och alla som läser detta. Vi är en gemenskap. Vi kämpar tillsammans och lyckas tillsammans. Fortsätt att uppmuntra varandra. Vi behöver fler framgångshistorier här och var och en av er kan skriva en. Lycka till alla. Jag har redan inte kommit hit mycket (den här platsen kan äta dig levande ibland) och jag kommer bara vara här lite för att svara på frågor.

LINK - Äntligen över

FÖRBI - Axiomatisk


 

[Svar på frågor]

Jag är 26. Jag hade problem att utvecklas vid 20 år med att inte kunna uppnå erektion med en tjej. Problem fortsatte fram till 23 när jag slutade titta på porr och onanera.

Jag kan nu ha sex framgångsrikt, olika positioner och varaktigheten har blivit bättre. Det var en mycket gradvis process. Det fanns många gånger när det verkade som att saker inte fungerade och blev värre, även om jag gjorde rätt saker, men jag höll fast vid det för att jag visste att PMO var den skyldige.

Jag kände faktiskt inte att saker och ting var normala förrän i juli i år. Det var nästan 2.5 år av att kämpa med att göra rätt saker. Jag vill betona att jag var ett allvarligt fall, så jag vill inte avskräcka någon från att titta på hur lång tid det tog mig att återhämta mig. Uppmuntras att du så småningom kommer att bli normal och varje steg i rätt riktning för oss närmare våra mål.

Jag gick kallkalkon på porr i november 2011. Jag hade tre strimmor med absolut ingen PMO, var och en var mellan 80-90 dagar. Medan jag aldrig tittade på porr hade jag orgasm med flickvän (händer) varje månad eller så. Erektionskvaliteten blev långsamt bättre, men händerna verkade vara skadliga eftersom det tog tillbaka ångest och hjärndimma etc. Det tog ett tag för mig att eliminera hjärndimma, ångest, svettningar och låga konfidensnivåer. Jag märkte efter varje orgasm att dessa symtom skulle återkomma i två veckor åt gången. Det var inte förrän i juli när dessa hängande varaktigheter skulle minska, först till en vecka, sedan hälften, nu ingen. Orgasmer genom sex får mig att känna mig förbättrad, inte utarmad.

Jag tycker att det är bra att undvika orgasmer helt under en kort tid, men jag tror att om 90 dagar kan försvaga vägar till porr, skulle det också försvaga vägar mot riktiga tjejer.

Jag har haft ett förhållande med en fantastisk tjej. Jag berättade för henne detta ett par månader in i vårt förhållande och hon var väldigt förstående och tålamod. Förutom några streck utan PMO organiserade jag ungefär varje månad. Frekvensen ökade långsamt det senaste året till en gång varannan vecka och sedan varje vecka. För närvarande (jag har inte försökt mer) kan jag ha sex två-tre gånger när jag ser min flickvän på helgerna. Det var en mycket långsam och gradvis ökning av frekvensen.

Jag skulle rekommendera att lyssna på din kropp och inte ditt sinne. Mitt sinne vill ha det hela tiden, men min kropp kan bara inte hantera det (eller inte tidigare).


 


 

Tidigare post där han också krävde att vara hälsad

PIED -> Framgångsrikt sex

Februari 18, 2013

Det fungerade.

Jag tror inte att jag helt kan förklara hur långt jag har kommit när det gäller svar på sexuell intimitet och stimulanser. Det är en mycket djup och personlig upplevelse där alla detaljer från det förflutna och nuet kulminerar till en slutlig förståelse där jag har konstaterat mig själv.

Jag kommer att beskriva detta så gott som möjligt.

Min introduktion till pornografi började som de flesta av er började med mjukporrbilder i ung ålder nära 11-12. Vid 15 års ålder fick jag dopaminhöjder av videor som laddats ner från Kazaa. Klockan 17 hade jag mitt första riktiga långvariga förhållande med en vacker och ung flicka. Vid den här tiden var porr fortfarande aldrig en prioritet i mitt liv och skulle vara en tillfällig fix för mitt tonårshormonstyrda jag. Jag kunde ha sex på ett infall och när vi ville (nära flera gånger om dagen). 

Det var runt 19 års ålder där frekvensen av porranvändning eskalerade, på grund av förmågan att strömma, till flera gånger om dagen med PMO. Sex var aldrig tillräckligt för att tillfredsställa mig. Det tog ungefär ett helt år av vardagligt missbruk av porr när jag började utveckla ED. Mina erektioner skulle sväva runt 60-70% och aldrig tillräckligt bra för penetration.

Jag skyllde ED på att inte lockas till min flickvän (jag berättade för henne detta muntligt).

Jag skyllde ED för att vara nervös (jag var definitivt inte nervös .. vem gillar inte sex ?!).

Jag skyllde ED på alkohol om jag hade drack något (alkohol hade bara gjort mig kåtare i det förflutna).

Jag kom till den punkt där jag strömmade videor i 5 olika flikar. Jag kunde inte onanera till porr, med glidmedel och med total fantasi. Jag kunde inte uppnå en erektion själv.

Efter att ha gått till 3-4 olika läkare under 4 år, efter många misslyckade försök till sex med flera olika tjejer, rekommenderade den fjärde läkaren mig till den här webbplatsen.

Att lära sig väldigt snabbt:

  • Jag förlorade all känslighet i min könsdelregion.
  • Jag hade inget nöje från orgasmer.
  • Jag kunde inte onanera mig själv på grund av PIED.
  • Jag kunde inte ha sex utan några stimulanser på grund av PIED.
  • Jag hade misslyckats med sexförsök i många relationer.
  • Under denna tid för alla misslyckanden minskade jag till porno flera gånger om dagen.

Under omstart:

Det var mycket svårt att göra NO PMO med en betydande annan. Frestelsen att bryta orgasmstrimman är extremt hög och det är den viktigaste gränsen att inte bryta. De första två veckorna var svåra eftersom min libido höjdes långt över vad jag var van vid. 

Jag planade under den andra veckan (om jag minns rätt) och hade det i cirka 2-3 veckor. Min personliga åsikt är att flatline är den enklaste delen eftersom du inte har någon enhet och inte vill onanera. Det enda svåra med en platt linje är att du inte känner dig normal. Jag kände mig imponerad. Jag kände mig panik över att min penis inte svarade. Jag kände mig rädd för att ingen PMO skulle slösa bort min tid. HÅLLA FAST VID DET. Det blir bättre.

Den fjärde till femte veckan rasade min libido. Det var viktigt för mig att fortsätta vänta och inte falla på falsk libido. Jag kommer att notera att jag inte rörde mig själv under hela denna omstart. Ingen kantning och inga manuella stimuleringar för att kontrollera om jag kunde göra mig hård.

Jag ska hoppa över detaljerna eftersom jag har en dagbok som dokumenterar min vardagliga resa. Gå och läs det om du vill ha libido och känslor dagligen.

Vad vi alla väntar på ...

Dagen för framgångsrikt kön.

På dag 76 utan PMO kände jag inte den rasande libido som tonårsdagarna. Jag har haft en viss känslighet där nere och sedan dag 48 eller så kunde jag uppnå erektioner från att göra ut. Min gf och jag gjorde ut och jag var hård. Vi gjorde lite förspel och en sak ledde till en annan. Det kändes bara rätt. Jag dunkade inte hårt, men jag var definitivt hård. Vi har inte haft några förväntningar på att detta ska fungera, men vi sätter på kondomen (vanligtvis går jag halt) och hon kom in från toppen. 

Innan denna omstart var sex hemskt. Jag skulle sätta in och orgasm i två pumpar på grund av denna PIED. Den här gången varade jag i cirka 2 minuter och vi orgasmade båda. Orgasm själv var inte intensiv alls. Det var behagligt men inte som tonårsdagarna med explosiva orgasmer. Jag tror att det kommer att bli bättre med tiden.

Min oro var att jag skulle planera igen eller att jag skulle vara tillbaka och förlora lite känslighet.

Vi hade sex under dagtid på dagen 76 och för resten av natten kunde jag säga att jag hade förlorat lite känslighet där nere.

Följande dag återvände majoriteten av känsligheten. Jag försökte inte göra någon makeout eller något för att jag var för nervös för att jag hade satt mig tillbaka. På dag 78 gosade vi och BAM blev jag hård igen. Idag, hela morgonen och eftermiddagen som jag tillbringade med henne, kunde jag bli upprätt från att krama / kyssa. Jag ville inte testa en annan orgasm eftersom jag känner att det är för tidigt att få flera inom några dagar men det var trevligt att veta att jag fortfarande har mycket känslighet där nere. 

Ställ så många frågor som ni vill. Jag kommer att svara med ärlighet och mer detaljer.

HÅLL INGEN PMO! Det fungerar, mina herrar. Även om jag inte känner mig 100% tillbaka vet jag att jag kan prestera när jag behöver. Tills jag är 100% tillbaka ska jag minimera orgasmer och bara fortsätta utan PM.

LINK - 11 veckor och framgång. (Min strävan efter att övervinna PIED)

FÖRBI - Axiomatisk