Jag gjorde det! 90 dagar startar om från PMO. Bakgrund: 39 å / g, gift med PIED som började bli dåligt efter att jag bytte till Tube-webbplatser. Läs mitt ursprungliga inlägg
Jag kommer inte att ljuga och säga att jag aldrig onanerade, men det var inte något liknande typisk onani. Det var mer den lätta massagen som det hänvisas till här.. Jag skulle nästan kalla det admirabation. Mer som en sensuell firande av att ha en bra solid erektion igen med kegelklämma, långsamt gnugga, utan orgasm eller ens ett försök att komma nära orgasm. Jag började det runt dagen 75. I grund och botten exakt vad http://yourbrainonporn.com rekommenderar för återanslutning.
Saker jag har lärt mig
Fru
Kunde inte ha kommit så långt utan att hon visste. Tacksam för min fru. Hon har varit stödjande, aldrig dömande.
Lyckligtvis bestämde jag min omstart precis rätt. Vi var på en toppnivå hela tiden, redo att gå ännu högre. Sexlivet var fantastiskt, men det började lida på grund av min PIED från PMO. Efter att ha kommit igenom de plana linjerna kommer vi tillbaka på rätt spår och jag kan få en bra erektion.
Humör
Jag sa till min fru att när jag började NoFap gick mitt humör (på skalan från 1-10 med 10 bäst) från medelvärde 5 eller 6 till ungefär 7 eller 8.
När jag tränar sperma, är jag mycket närmare en 9 av 10 humörsmässigt.
Efter att ha gått tillbaka till sex med orgasm efter min flatline bestämde jag mig för att gå tillbaka till Karezza, och jag har upptäckt att Karezza är ansvarig för minst +1 på mitt humör.
Undvika orgasmer under omstart
Om du har PIED, http://yourbrainonporn.com rekommenderar att man begränsar orgasmer.
Jag trodde aldrig att jag skulle ha sex och inte få orgasm, men jag försökte det och älskade det. Jag lärde mig att gå in i sex med tankesättet att jag ska ha sex och fortsätta tills jag är nöjd och sedan sluta. Efter ungefär tio dagar därefter börjar jag känna mig fantastisk.
/ R / Karezza beskriver ett rörligt kön med meditativt tillstånd. Jag gör inte det. Jag mediterar inte, fokuserar min energi eller något av det. Jag har bara långsam sex i cirka 30-40 minuter, och jag ryggar ner och saktar ner om jag kommer för nära orgasm.
Försök med 3 veckor och bestäm sedan själv. Vad har du att förlora?
Superpowers
- Min självförtroende har ökat
- Självbildsökning
- Jag märkte att jag är mer sång och vänlig
- Mer självhäftande
BROKIG
Hittills mycket bättre. Här de senaste dagarna har det verkligen varit en stark erektion igen.
Innan hade jag en halv erektion. Bra nog för sex för det mesta, men ibland en död kuk. Och jag skulle få en 75% erektion under förspel och förlora den när jag kunde tränga igenom. Om min fru inte var våt nog vid vaginalöppningen och jag var tvungen att göra det långsamma in och ut för att långsamt komma in: glöm det. Jag skulle inte ha något.
Just den här veckan kom den exakta situationen upp och jag kunde tränga igenom bra. Jag behövde inte oroa mig för att jag skulle tappa min erektion innan jag var inne.
Jag älskade att ha sex i jockeypositionen, men jag insåg nyligen varför jag inte hade bett om det på länge: det fungerar inte med en semi. Du behöver en helt upprätt penis. Och jag har fått tillbaka det.
Tidpunkten
Jag märkte distinkta faser:
- Hyper-sexuell (tillbakadragande) - Dag 0-37
- Detta var en enkel scen tack för min fru och karezza, och fysisk limning, var faktiskt kul
- Flatline - dag 38-53
- Död kuk ibland
- Svaga erektioner hos andra
- Krympning
- Könlös
- Jag började få orgasmer igen vid denna tidpunkt med fruen, vilket ledde tillbaka till en planlinje
- Sömnig libido (4 eller så dagar)
- Orgasm igen
- Mild flatline (ungefär 5 dagar)
- Inte säker på vad jag skulle kalla det. Jag hamnar kanske eller inte i en plan linje, men att vara tillbaka på inget orgasmläge hjälper erektioner, humör. Jag är tillbaka för att känna mig fantastisk
- Sömnig libido
- Mild flatline (ytterligare 5 eller så dagar)
- I dag
Vad kommer härnäst
Vid denna tidpunkt känner jag mig omstartad, men det här är min nya livsstil. Inget mer porr. På till 180 dagar!
LINK - 90 dagars rapport - Vad jag har lärt mig
by winkwb
;