Ringer porr ner mänsklighetens parbindningsprogram?
- Läs de många självrapporterna från andra forum under det här inlägget.
- För dem som gillar vetenskap: Studier som kopplar porranvändning eller porr / könsmissbruk till sexuella dysfunktioner, lägre upphetsning och lägre sexuell och relationstrivnad
Beskrivning
Dagens media likställer "sexpositivt" med orgasm. Enligt denna formel, ju mer orgasmer vi kräver, levererar eller anskaffar, desto mer “sexpositiva” är vi. Detta gör internetporr och sexleksaker, med deras förmåga att åsidosätta vår normala sexuella aptit så att vi kan orgasmera när vi annars inte kunde på grund av mättnad, de mest “sex-positiva” uppfinningarna i hela människans historia. Eller gör det?
Denna definition av ”sexpositiv” vilar på ett missförstånd om hur intensiv stimulering potentiellt kan numb nöjessvaret av den mänskliga hjärnan. Det rabatterar också gåvor av flirtiga utbyten och mänsklig touch utbyts med en betrodd kompis. Med tanke på att tillgivna beröring och varaktiga relationer i allmänhet är positivt förknippade med ökat välbefinnande är dessa utelämnanden särskilt olyckliga.
Av skäl som ligger vid hjärtat av evolutionen, våra hjärnor är extremt lyhörda för dagens super lockande versioner av mat och sex, som skräpmat och internet erotik. Ack, mer är inte bättre för några hjärnor; Det desensibiliserar dem. Det är därför många av oss är överviktiga och / eller rasande befruktning våra skärmar - men känner sig mer missnöjda än någonsin. Återställa porr användare beskriver deras erfarenheter med desensibilisering:
Tänk om du var på en extrem berg-och dalbana i 10 år i rad. Sedan går du av berg-och-dalbanan och måste nöja dig med gungorna vid en lekplats. Efter tio år av extrem berg-och dalbana ridning, kommer du inte att kunna få någon form av surr från gungarnas enkelhet. Du har blivit okänslig. Porr förstörde min uppskattning av och lyhördhet för normala sexuella handlingar, och onani för porr förstörde min penis känslighet så att en älskares mjuka smekande knappt märktes. Det var så vant att bli krossat med en slägga att när jag kom till att kittla med en fjäder såg jag inte ens. Om jag inte kände något ganska hårt och tungt registrerade det helt enkelt inte.
Att känna mig så känslomässigt bedövad för varje tjej jag har träffat fick mig också att tvivla på mig själv. Detta fick mig att misstänka att jag var homosexuell. Jag är inte. När min hjärna började läka blev jag mycket mer intresserad av alla tjejer.
Biologi inte moral
Långt före Internet varnade fadern för modern sexologi av desensibilisering. Alfred C. Kinsey varnade hans fotograf Clarence Tripp det, ”Så snart vi får dig att fotografera sex varje dag och uppmärksamma sex höger, vänster och mitt, kommer ganska snart ingenting att tända dig, ingenting i området, inget visuellt kommer att tända dig. För att du kommer att förlora alla dessa känsligheter. ”
Av samma anledning rådde Kinsey sin personal att ”Var försiktig med sadomasochism eftersom människokroppen justeras snabbt, och så kan nivåer av smärta eskalera snabbt. ” [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Tyvärr har många av dagens experter glömt Kinseys varningar, som baserades på hans personliga erfarenhet. De lär bara: "Om det känns bra, gör mer av det."
Faktum är att desensibilisering har stor inverkan idag. Ju mer vissa människor förlitar sig på cybererotik, desto oftare känner de "behovet" av klimax, och desto mer extrema material behöver de ofta för att få jobbet gjort. För många, erektioner växer också svagare. Eskalering och ungdomlig erektil dysfunktion är ofta tecken på att någon oavsiktligt numrerar hjärnan till subtilare nöjen.
Jag sålde porr på Internet i över 10 år. Det förstörde relationer och ledde mig ner på en mörk väg med tung användning. Jag blev helt desensibiliserad. Jag kommer ihåg när vissa handlingar var tabu eller åtminstone icke-vanliga. Dessa handlingar är nu en del av de flesta vanliga produktionerna.
Desensibilisering är en missbruksprocess relaterad till en minskning av dopamin-känslighet. Nora Volkow MD, direktör för NIDA, förklarar:
När hjärnan blir mindre känslig för dopamin blir den "mindre känslig för naturliga förstärkare" som "nöjet att se en vän, titta på en film eller nyfikenhet som driver utforskning."
Tragiskt inkluderar de nu mindre nöjda nöjen ofta de givande känslorna av mänsklig beröring och nära, betrodda kamratskap. Så här kan extrema stimuli indirekt störa våra medfödda parbindande tendenser vilket orsakar missnöjda fackföreningar.
Att bli rastlös i ditt förhållande på grund av för mycket porranvändning är inte en karaktärsfel. Det inträffar för att för mycket stimulering orsakar fysisk förändringar i din hjärna. Dessa kan vara gradvisa, men för vissa är introduktionen av highspeed porr vändpunkten för radikal desensibilisering:
Highspeed-porr förändrade allt. Jag började onanera mer än en gång om dagen. Om jag inte kände mig för att onanera, men ville lindra stress eller somna, hjälpte porr mig att bli upphetsad. Jag befann mig att titta på porr före sex med min fru eftersom hon bara inte kunde göra det åt mig längre. Försenad utlösning var ett stort problem: Jag kunde inte längre orgasm från oralsex och jag hade ibland svårigheter med orgasm i en vagina. Jag onanerade efter sex med min fru eftersom jag inte kunde gå av på något annat sätt, och ibland fungerade till och med onani inte. När jag eliminerade porr från ekvationen (vilket inte har varit lätt), sjönk min onani frekvens och mitt sexliv förbättrades.
Den goda nyheten är att tidigare användare verkligen kan vända denna desensibilisering. De ger sin hjärna vila från frekvent sexuell stimulering (sexuell fantasi, onani, orgasm) och undviker porr. Det är svårt. De flesta upplever veckor med obekväma, tillfälliga abstinenssymptom, såsom humörsvängningar (irritabilitet, ångest, förtvivlan, apati, rastlöshet), sömnlöshet, trötthet, mycket frekvent urinering, intensiv längtan eller platt libido etc. En man kartlade hans upp och ner.
Lyckligtvis blir återhämtning av användare ofta mer mottagliga för glädje även före uttagssymtom och överkänslighet mot pornografiska signaler sluta:
Efter 34 dagar testade jag mig själv. Jag kunde onanera till orgasm utan att tänka på någonting för första gången i mitt liv. Och erektioner kom mycket oftare och starkare. Samtidigt visste jag med absolut säkerhet att processen ännu inte var klar.
Vad ligger på andra sidan av abstinensbesvär? Här är vad män rapporterade när deras hjärnor återvände till normal känslighet för njutning:
[Ensam kille i 30-talet] När min kropp återhämtar sig känns sex redan dubbelt så bra som det var. Det är roligt hur nedgången var så gradvis att jag bara inte märkte att sex hade förlorat hela "WTF HÄNDADE BARA?" känsla. Det är tillbaka.
Jag gick på ett datum igår med damen jag träffade, när jag såg henne hade jag ingen annan tanke än ”WOW! Den här kvinnan är det vackraste jag någonsin sett ”Jag var verkligen lockad av henne, hon hade inte ens klädda kläder eller visade någon klyvning, men hon var fortfarande så, så vacker.
Hon ser inte ut som de kvinnor du ser i tidningarna eller porrsajterna, för 12 månader sedan tror jag inte att jag skulle ha hittat henne så attraktiv. Avhållsamhet och renhet förändrar dig och låter dig också se den verkliga attraktiviteten hos alla kvinnor Hon var vacker
Detta går ut till alla dina fapstronauter i ett förhållande eller ett äktenskap. Det bästa du kan göra för att få din kvinna att känna sig önskad av dig är att avstå från den oändliga mörka gropen av internetporr. Att hålla sig borta från att onanera och se henne för vad hon är.
Inte längre kämpar hon i en omöjlig ligakonkurrens. Oändlig nyhet och alla knep och vändningar. Hon tävlar i den verkliga världen igen. Inte längre kan du fly till fantasi landa en gnugga ut. Du måste arbeta för det. Visa henne hur mycket du uppskattar henne. Låt henne känna sig älskad. Och du kommer. För att hon kommer att se fantastisk ut på alla sätt. Min tjej är så jättekul
[Gift, 50 år] Jag trodde aldrig att jag hade ED ... Jag lyckades ha sex med min fru. Pojke, hade jag fel! Sedan min återhämtning är mina erektioner mycket större, fylligare och längre och huvudet är utsvängt. Min fru kommenterar varje gång. Jag förblir också upprätt även efter orgasm och tror att jag skulle kunna hålla det under en lång tid. Mitt morgonträ är också större och fylligare. Jag rycker bara på och skrattar varje morgon, nu när jag inser att jag verkligen hade ED och var för fångad i mitt beroende för att inse det. Kom ihåg att jag är 50, men i ganska bra form för min ålder och mitt rena liv. Jag tror att du kommer att finna att din penis känslighet förbättras på egen hand. Jag är omskuren (önskar att jag inte var det). Känsligheten är så mycket bättre än jag någonsin kommer ihåg. Mycket lätt beröring av min fru känns så stark! Nu, efter 68 dagar utan onani på porr, är mina erektioner som i mina tonåringar!
[Persepsionsskift är vanliga också.] Jag var ute och äter middag med mina vänner och upptäckte att en video av en tjej jag visste från universitetet för några år sedan blev publicerad på en stor porrplats (topp 3, men inget behov av detaljer ). Vi var inte nära men jag träffade henne några gånger. Det var henne som hade sex med sin ex-pojkvän som insisterar att han inte laddar upp det men det finns inget sätt för någon att verkligen veta vem som gjorde det.
Hennes liv är förstört. Alla vet om videon och det har redan mer än en miljon visningar. Detta är kraften hos dessa vansinnigt destruktiva platser. Föreställ dig alla människor som rycker på den här videon av en tjej som gråter sig för att sova varje natt på grund av dess existens.
Gamla, perversade, jag skulle nog förmodligen ha sagt till det, inte en gång att ljuga. Men på den här 3-vecksträckan avskyar bara tanken på det. Att tänka att det inte finns något hon kan göra om att känna sig helt kränkt av inte bara den som laddat upp det, men hela jävla världen.
NoFap är ännu mer än självhjälp, supermakter, härdning av missbruk och beslutsamhet. Samhälle behöver inte porr. Vi hjälper till att eliminera missbruk och lidande som människor i dessa obscena videor måste möta (oavsett om de är villiga eller ovilliga). Nästa gång du tänker på relapsing, tänk på hur den tjejen du rysar för att kanske vill döda sig på grund av den mycket video du använder för 10-minuters glädje. Något riktigt knullat upp hänt idag.
[Ålder 26] Igår kväll hade jag sex med min partner två gånger och nådde klimax båda gånger! Jag har varit i ett väldigt livligt humör sedan dag 28 [utan porr / onani]. När vi började kyssa och röra vid varandra kunde jag inte hålla tillbaka min önskan att tränga in i henne. Det kändes så naturligt. Känsligheten i min penis har definitivt återvänt, plus jag känner att det kommer mer.
[Ålder 21] Jag kan ärligt säga nu att porr verkligen är problemet med relationer nuförtiden. Sex med min flickvän tog lite över en månad, men tiden flög så fort eftersom jag njöt av att bara umgås. Att bara hålla en tjej kom aldrig i mina tankar så behagligt förut. När du onanerar varje dag, med eller utan porr, avstår du verkligen från din medfödda förmåga att få kontakt med motsatt kön. Jag är 100% säker på detta nu. Innan jag gick 100 dagar hade jag fortfarande tvivel om fördelarna med att ge upp porr, men nu tänker det inte ens mig som en seriös aktivitet.
När det gäller sex ifrågasatte jag om jag skulle ha sex med henne eller vänta lite. Då fick jag reda på att hon också ville vänta för att hon brydde sig om mig. Naturligtvis tog jag det långsamt och vi höll varandra länge innan vi bestämde oss för att göra det. Jag önskar verkligen att alla här inte bara kunde ha framgångsrikt sex utan ett passionerat utbyte mellan två personer som bryr sig om varandra. Vi fortsatte även att krama efter att vi var klara (båda gångerna). Jag kunde verkligen inte vara lyckligare med min första gång.
[Gift, 52] Jag har många decennier av porr under mitt bälte (så att säga). Jag har inte tittat på någon porr eller onanerad i nästan 4 veckor, och allt jag kan säga är förändringen är dramatisk. I morgon vaknade jag med en av de mest intensiva erektionerna jag någonsin har haft. Min fru märkte, och var trevlig nog att ge mig en underbar BJ, allt innan 7 AM! Innan detta kan jag inte komma ihåg att jag någonsin vaknat så här, förutom när jag var en tonåring. Plus, känslan var väldigt intensiv, mycket bättre än något pornografi som jag minns. Medan jag fick denna underbara gåva, blinkade inte en porrbild för mig!
Jag var strikt fokuserad på henne, och det var en av de roligaste upplevelserna jag har haft på ett tag. Jag är stoked! Detta förstärker bara min tro att jag aldrig kan se på porr igen. Så småningom kommer mitt ED-problem att bli ett minne. Om ytterligare 3 till 4 månader kan jag inte ens föreställa mig var jag kommer att vara, men det kommer att bli en mycket bättre plats än "Pornoland."
Jag är 30 år och det är första gången jag blir kär. Jag kämpar med pmo i nästan ett år. Mina ränder är bra. Jag börjar äntligen göra det med mitt liv. blev förälskad för första gången i mitt vuxna liv.
När det gäller effekterna är min syn på kvinnor mycket bättre. Innan jag aldrig kunde titta / interagera med en attraktiv kvinna utan att tänka på henne sexuellt, nästan konstant. Ofta kan jag senare onanera med dem i åtanke och förstärka problemet med "kvinnor som sexobjekt". Nu är det mycket lättare att bara tänka på dem som vanliga människor.
Under en lång tid skulle jag bli irriterad av alla medier med någon form av titillering. Annonser, sexiga scener i film och TV, till och med videospel med överexualiserade kvinnliga karaktärer. Även provocerande klädda kvinnor i verkliga livet skulle irritera mig. Jag hatade att känna att jag manipulerades, tvingades känna ett specifikt något utan min kontroll eller tillstånd. Jag måste stänga av eller stänga av den för att inte bli för arg. Så småningom bleknade ilskan, och nu kan jag njuta av lite skönhet eller mild titillering utan att falla i en massa frustrerade sexfantasier och bara njuta av det för vad det är, något intressant att titta på. Länk
[Ålder 24] Cirka 5 veckor efter att jag slutat med porr / onani sov jag med en kvinnlig vän; en berusad one-night stand. Trots att jag hamrades kände jag mig helt annorlunda när det gäller kön. Jag var mycket mer passionerad. Det kändes bättre; och jag var mer påslagen och oroade mig mindre för prestanda, vilket alltid var ett stort bekymmer. Jag trivdes bara. Normalt, när jag går för att sätta på en kondom, freak jag ut och halta, men det här var inte ett problem den här gången.
[Gift, 42] Att inte kunna lita på din egen kropp som stöder dig när du vill uttrycka dig fysiskt för din kompis är förödande. Att än en gång känna att din kropp reagerar utan ansträngning eliminerar självprat och tvivel och frigör dig att fokusera på den du älskar. För mig gör den meningsfulla anslutningen att sex med en partner överskrider enbart onani. Min hud matar mig mycket mer input från min frus beröring än den har gjort på länge. Orgasmer är också mycket starkare. De KÄNNER bättre. Sex omprogrammerar den hälsosamma, normala och naturliga njutningsvägen som förlorades för mig under mina porrår. Ju mer jag uppnår och upprätthåller en erektion genom att bara smeka och hålla min fru, desto svagare blir tvivel om sexuell prestation, och desto mer omedelbar och imponerande blir min kropps respons.
[Man, 37] Belöningen för 4 månader utan porr har varit ett förbättrat sexliv med min fru, och efter nästan femton år av att vara tillsammans är det en stor belöning. Hurra för "vanilj" -kön. Jag verkar känna mig mer än jag brukade. Jag upplever mer fysisk känsla av att vara i hennes vagina eller hennes mun. Innan kom jag sällan från en BJ. Försenad utlösning är inte längre ett problem. Och för tidig utlösning har inte ersatt den, tack och lov. Jag känner faktiskt mer kontroll över min upphetsning och orgasm nu än vad jag gjorde när jag led med låg libido och andra sexuella dysfunktioner. Den gamla ångesten börjar lindras av frekvent, framgångsrik älskling med min fru.
När jag klämmer hela tiden är det bara en release eftersom orgasmerna suger. Orgasmerna jag hade [medan jag inte onanerade och hade riktigt sex] var otroligt. Jag hade glömt hur bra riktigt sex kunde kännas.
(Day 125) Jag är i ett långsiktigt förhållande, och jag kan garantera det faktum att upphörande hjälpte vårt sexliv. Mycket. Vi gjorde inte har ED eller PE eller någon annan typ av sexrelaterade problem till att börja med, men jämfört med vad vi har nu var vårt sexliv medan jag fappade ... tråkig. Nu är det allt annat än tråkigt, och både jag och min gf har starkare libido nu än tidigare. Jag är inte helt säker på hur - eller om - mitt slutade påverkas här libido, men hon är säkert mycket mer intresserad av sex nu :).
[Ålder 50] Under åren föreslog jag min fru olika aktiviteter direkt ur porrhistorier. Hon var okej med några av dem, men det nöjdes aldrig alls. Även om vi hade ett anständigt sexliv i förhållande till de flesta i vår ålder, jämförde jag alltid porrscenarierna med mitt verkliga liv och min riktiga fru och kände mig missnöjd. Nu förändras saker. Under samlaget igår kväll kände jag mig plötsligt väldigt intim, nästan skrämmande intim, djup kontakt som jag aldrig har upplevt tidigare. Det kändes lite chockerande för mig. Det var underbart på ett sätt som jag inte kan beskriva, men jag är i en slags vördnad över det. Det känns läskigt underbart.
De utan partners notiser förmåner också:
[Ålder 20-någonting] - Jag är staatt ha genuina känslor av önskan och intresse för kvinnor igen. Under ett tag ifrågasatte jag något av min sexualitet. Inte för att jag var intresserad av män, men jag hade bara inget intresse för kvinnor. Jag märker kvinnors attraktiva funktioner mer och mer. Jag har till och med haft en önskan att kyssa dem. Det är väldigt nytt för mig. Jag har inte känt det på flera år. Jag pratade kort med en medstudent och märkte att hon hade helt underbara ögon. Jag märkte aldrig dessa saker när jag använde porr. Dessutom fantiserar jag inte längre om porrscenarier som "starring" potentiella kompisar eller kvinnor jag känner. Jag försöker att inte fantisera, men när man kryper in, är det nu förstaperson, en-mot-en och inget kinky eller udda. Uppfriskande.
[Ålder 19, gay] När det gäller relationer, "gillar" jag inte människor ofta, och det finns väldigt få människor som kan behålla mitt intresse längre än kanske 3 veckor, maximalt. Det här kan tyckas konstigt, men även om jag tittade på porr ... har jag aldrig varit någon som vill ha sex. Hur som helst, det finns två killar som har lyckats fånga mitt intresse och behålla det. Jag tror dock att porr / onani undertryckte min längtan efter att vara med någon av dem. Igår kväll fick jag plötsligt denna intensiva insikt att jag verkligen gillar dessa två, och jag kunde se mig själv helt glad i ett engagerat förhållande med någon av dem. Plötsligt kändes det som ... mitt hjärta sträckte sig efter dem. Idk, det var konstigt. Istället för att dagdrömma var min kropp som: "Låt oss göra det här i verkligheten." Jag förstår det inte riktigt, men jag är ganska säker på att det är bra. Jag vet bara att jag plötsligt kände den här enorma vågen av någon konstig attraktionstyp av energi. [Han började snart ett förhållande med en av dem.]
[Ålder 20, dag 67 utan porr] Jag har alltid varit den typ av killar som ville ha en tjej då och då men aldrig riktigt behövde en. Men av vilken anledning som helst idag känner jag mig annorlunda. Jag är inte säker på om jag någonsin skulle kunna vara helt engagerad i en kvinna, men jag kan inte låta bli att känna behovet av att binda till en ... Även om det inte betyder att jag faktiskt träffar en tjej men åtminstone blir intim med henne ... spela, kyssa, knäcka skämt, le, blicka djupt in i ögonen, viska i öronen, leka med nacken osv ... behöver inte nödvändigtvis leda till f * cking men jag saknar bara de känslorna. Jag trodde aldrig att porr kunde desensibilisera mig till en punkt där jag inte längre längtade efter dessa känslor av intimitet förrän nu.
(Dag 31) Jag har aldrig känt mig mer lockad till min fru och inte bara sexuellt utan känslomässigt. Jag kan bara inte få nog av att vara runt henne, jag saknar henne när hon inte är här - en stor förändring från att njuta av hennes frånvaro eftersom det innebar att jag fritt kunde PMO - och samtidigt känner jag inte behovet av hennes godkännande längre: det är svårt att förklara detta men i grund och botten har jag aldrig riktigt känt att jag kan fatta mina egna beslut och aldrig riktigt känt att jag kan göra saker för mig själv, jag skulle alltid tänka "Jag kommer att göra det för att fru NMRN vill det gjort 'eller' jag kommer inte att göra det för hon kommer att få reda på det. ' Nu gör jag saker för mig själv. Jag är mer självständig och påståendevis, som, även om hon inte har nämnt det, kan jag säga att hon gillar eftersom vi går så mycket bättre.
(Ålder 17) Jag började onanera när jag var 13 år och såg aldrig tillbaka. Jag skulle säga att jag klappade åtminstone en gång om dagen under de senaste fyra åren. Det har berövat mig att känna kärlek, tålamod, lycka och en hel massa känslor. Jag kan nu prata med tjejer med lätthet och jag är besatt av kvinnor i allmänhet. Det är äntligen vettigt hur hela förhållandet fungerar att jag aldrig tidigare hade en önskan att ha en SO.
Jag måste bara säga, ingen PMO gör underverk för ett förhållande. Jag har i princip startat varje dag sedan min gf och jag har varit tillsammans (ungefär 1.5 år) och sedan jag startade nofap har vår känslomässiga koppling aldrig varit bättre. Jag förstår henne som jag aldrig har gjort förut och jag har mycket mer självförtroende. Hon är mer intresserad av mig och har varit mycket mer tillgiven i vardagen. Sammantaget känner jag bara att hon är mycket mer lockad av mig eftersom jag har mer självkänsla, självmedvetenhet och mer manlighet. Nofap med en het flickvän (Day 50)
[Ålder 30] Omstarten har verkligen drivit mig hemma att vi människor är sociala varelser. Porr kan lura dig för att tro att du kan vara nöjd med evig ensamhet, men det är en illusion. När porr är ute av bilden, speciellt om du går så långt som ingen fantasi, blir du galen driven för att göra kontakter med riktiga kvinnor.
Min berättelse: Porr-kärlek, hemligheter och självhatt
Jag vill fortfarande ha sex med tjejer lika mycket som innan jag började nofap - mer än så, till och med. Men samtidigt har denna önskan blivit en liten liten del av alla saker jag vill ha från ett förhållande. Så som jag ser det nu, att se tjejer som sexföremål, betyder det faktiskt att du vill ha mycket lite. Långt ifrån att fråga för mycket av dem genom att uppfylla dina fantasier, du frågar för lite. Livet är så mycket större än sex, och tjejer kan ge dig så mycket mer av sig själva än deras vagina. Att bara vilja ha sex verkar som om du lurar dig själv av de största upplevelser som livet kan erbjuda.
Så igår kväll skrev jag ett sent inlägg om frestelser som pratade med mig. Hur som helst somnade jag utan att ge efter. Inte för att gå för mycket i detalj, men mitt på natten lutar min fru sig över och börjar kyssa mig ... Det leder till en otroligt intim och speciell upplevelse. Jag kände så mycket kärlek till henne att jag inte har känt förut ... Jag älskade Hennes inte någon aning om hur sex är, bara hon. Efter, istället för att känna mig obekväm eller som att jag var tvungen att städa (fap vana), låg vi bara där och pratade. Det har alltid varit svårt för min fru att prata öppet efter sex eller egentligen någonsin. Men igår kväll lärde jag känna lite mer av henne än jag någonsin har känt. Nej, det var inte något galet, flera timmar långt F * fest, det var skuldfritt och tillfredsställande! Så för er gifta killar och tjejer: saker kommer att bli bättre så fortsätt. För singlar eller dejting, kanske ta sex på en piedestal och dess värde kan faktiskt gå upp i ditt sinne och kropp. Slutligen för alla: kraften i en hemlighet är hemligheten; när den väl är utsatt har den inte mer makt ... den är död. Det kan skada, men du får ett dödligt slag mot din fiendes attack. Ni är alla vackra människor även om ni inte kan se det faktum. Bästa sex av mitt äktenskap
Ålder 30+ för närvarande i ett förhållande .... Tidigare var sex inte känslomässigt, på en viss nivå var det som om det inte fanns någon annan där för att du var i ditt eget huvud hela tiden av en eller annan anledning (fantasera, DE-frågor osv ...). Flickvänner under mitt 20-tal till början av 30-talet väckte inte någonstans nära vad höghastighetsporr erbjöd, oavsett hur bra de såg ut. Jag kände inte igen dessa saker vid tidpunkten förstås, men sedan jag började denna resa tack vare YBOP under de senaste 4 månaderna kan jag ärligt säga att jag är chockad över hur bra sex kan vara med din flickvän när du eliminerar konstanten, stabilt mönster av PMO. Det tog inte lång tid när jag brockade mönster för att ändra allt. Jag är inte i mitt eget huvud när jag har sex, jag kan faktiskt fokusera på min flickvän och allt som gör henne attraktiv ... och pojken vilken skillnad! Jag lägger upp detta är för de yngre killarna där ute ... Om jag bara hade fördelen att veta detta när jag var i 20-talet, vem vet vad som kan vara annorlunda nu?
Jag har inte något lustigt samvete längre. Det finns inget jag behöver dölja längre och det känns ganska bra. Jag känner mig mer bekväm när jag spenderar tid med min flickvän. Jag får faktiskt en boner igen när jag kysser henne. Det är fantastiskt, för det har inte hänt sedan vi träffades för två år sedan. Jag har en känsla av att jag äntligen kan älska henne som hon har förtjänat att bli älskad.
(200 dagar) Jag har nu en obestridlig sexlust. Jag vill ha min fru mer än någonsin. Om en lång tid går utan sex känner jag att den här saken kallas "sexuell spänning" vilket tydligen är en riktig sak!
Enligt min erfarenhet av nofap har jag äntligen nått en månad (för andra gången) och har mött utmaningar. Jag hade riktigt sex med en riktig (och mycket vacker) kvinna just den senaste veckan. Detta väckte mycket sexuell lust inom mig, och jag började titta på porr igen; ingen fapping, men porr. Det som jag först drabbades av var rusningen, känslan av intensiv lust och fysisk lust. Jag blev träffad med drogen igen. Jag klappade inte. Jag stängde min dator och gick till sängs. Jag vaknade i morse och gjorde det igen. Här är vad som hände: medan igår kväll, när jag kände brådskan och var väldigt fysiskt upphetsad, blev jag mindre upphetsad i morse. Och när jag stängde av det och gick igenom min morgonrutin såg jag något: Jag kände mig lite död inuti igen. När jag gick igenom min dag kände jag en hel del attraktion för kvinnor runt omkring mig (det har varit väldigt varmt ute nyligen och tjejer har haft kjolar, tankar och klänningar), MEN jag har också märkt en väldigt konstig och opersonlig typ av kvalitet att den känslan av attraktion. Då slog det mig, här är skillnaden: när jag sov med en riktig kvinna, efter 29 dagar utan att titta på porr eller fapping, blev jag verkligen upphetsad och av Hennes. Efter att ha blivit fast i porrens eld blev jag bara upphetsad och dessa kvinnor råkade vara runt mig. Utbränd från dopamin, de normala känslorna av anslutning som skulle ha dykt upp när jag tittade in i en kvinnas ögon, när hon tittade tillbaka på mig var borta. Min aning är att kvinnor kan känna detta, och jag tycker att detta är den "riktigt läskiga" kvalitet som kvinnor pratar om ibland att känna från en kille, även de som han verkar vara en helt trevlig kille. Något är avstängt och de kan inte riktigt sätta fingret på det (även om jag är säker på att vissa kan det). Och det finns kopplingen. När två personer som känner lust eller intresse för varandra normalt upplever en liknande avfyring av hormoner, utlöst av förväntan och även avfyring av spegelneuroner, skjuter nu inte in i en person. Det är kanske blind gissning, men jag undrar ibland hur många gånger jag tittar på en kvinna som faktiskt kan uppleva en känsla av attraktion för mig, men som känner att något inkonsekvent kommer tillbaka från mig, inte bara inkongruent, men mycket opersonligt och potentiellt aggressivt . Jag kan inte föreställa mig något läskigare än detta. Ursprunglig post
Igår gick jag på första dejten med den här tjejen jag chattade med online. Vi hade mycket gemensamt, skrattade massor, berättade varandra roliga historier, och jag tappade hela tiden spåren av tiden. Det slutade med att vi fick några drinkar och gick sedan till en park för att titta på solnedgången på en bänk. Utan att tveka lade jag armen runt henne medan vi pratade och hon snuggade sig mot mig. Några minuter senare tittade jag in i hennes ögon, log och gav henne en kyss. En enorm rusning av dopamin slog mig direkt i tarmen som kändes frisk, och min kompis i mina byxor vaknade också från sin 23 dagars tupplur. Efter att ha lämnat henne insåg jag att jag inte kan vänta med att träffa henne igen eftersom jag hade så kul att spendera tid med henne.
Att gå hem insåg jag att på grund av NoFap vill jag verkligen lära känna henne bättre och bara spendera tid med henne utan förväntningar på sex eller orgasm i slutet.
Jag kan föreställa mig att min kropp har varit desensibiliserad för dopamin sedan jag började fälla i gymnasiet och därför kände jag mig aldrig tidigare om någon. Det ser ut som om det här är en vanlig känsla som så många människor tidigare har upplevt, men det gjorde jag aldrig. Inte längre! Denna insikt om mig själv får mig att känna mig detta.
Jag har varit i ett stabilt förhållande hela tiden och jag har sett en stor omvandling i hur jag närmar oss vår intima tid. Den tiden för mig brukade vara ungefär en sak: helt enkelt få mina stenar avstängd. Självklart var det roligt, men det var ingen skillnad på hur det skulle ha känt mig om jag var med henne eller om jag själv gjorde det. Det handlade bara om den kemiska känslan som kommer med utsläpp. Nu, för att hon är mitt enda utlopp för sexuell aktivitet har det förändrat allt. Att engagera sig i den erfarenheten har blivit mer om henne och jag spenderar tid tillsammans. Att göra något som bara hon och jag kan göra. Det har blivit mycket mer sensuellt, mycket mer intensivt och mycket roligare.
(Dag 90) Skönheten hos kvinnor - Det första jag märkte när jag började min nofap-utmaning var att min dåliga vana att bara se skönheten hos kvinnor automatiskt skiftade till att vara mycket accepterande och öppen för alla kvinnor jag har träffat. Just nu vill jag gå ut och hitta en kompis åt mig. MIN sexuella lust har aldrig varit högre, och jag har börjat bli mer observant gentemot kvinnor som kan bli bra flickvänner och så småningom bra mödrar. Det handlar inte helt om deras skönhet längre.
Jag har alltid älskat min fru men jag har haft PMO under våra 8 år av att vara tillsammans. Vårt förhållande är väldigt starkt, tillräckligt starkt för att överleva detta men nu är det bara fantastiskt fantastiskt mellan oss. Allt är på steroider. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b
Att sluta får dig att "inse att inte allt i livet är lätt". Faktum är att de viktigaste sakerna i livet är mycket svåra, men om du har självdisciplin för detta kan du ha förtroende för att du också kan ta itu med de andra sakerna.
Innan jag insåg att porr var problemet brukade jag tro att jag behövde få friskare fantasier. Nu, nästan åtta månader efter att jag slutat porr, upptäcker jag att de fantasier jag brukade inte tilltalar mig längre ... alls. Jag känner mig faktiskt avstängd av tanken på dem. Det visar sig att jag inte behövde friskare fantasier, jag behövde sluta porr. Vi lever i en kultur som uppmuntrar oss att ha fantasier, dela dem med vår SO och till och med agera dem tillsammans. Men vad jag upptäckte är att min fru och jag båda tycker mycket mer om sex när det inte finns någon fantasi involverad; bara vi två just nu. Nu kan jag älska henne utan erektilproblem, ansikte mot ansikte med ögonkontakt. Hon berättar att hennes njutning av sex med mig är mycket bättre än någonsin tidigare; naturligtvis lär vi oss att vara tillsammans på "Karezza Way", och det hjälper också mycket. Det var något jag trodde att jag kanske aldrig skulle uppnå, men jag gjorde det. Allt som krävdes var att ge min hjärna en paus från all den extra stimulansen; för att skydda det ... spara mitt upphetsningssvar bara för min fru. Det är värt det.
Jag gick på ett datum igår med damen som jag träffade, när jag såg henne hade jag ingen annan tanke än ”WOW! Den här kvinnan är det vackraste jag någonsin har sett ”Jag lockades verkligen till henne, hon hade inte ens klädda kläder eller visade någon klyvning, men hon var fortfarande så, så vacker.
Hon ser inte ut som de kvinnor du ser i tidningarna eller porrsajterna, för 12 månader sedan tror jag inte att jag skulle ha hittat henne så attraktiv. Avhållsamhet och renhet förändrar dig och låter dig se den verkliga attraktiviteten hos alla kvinnor
En bonus förutom alla fördelarna du ser här regelbundet är att tjejerna du ser regelbundet är så mycket mer tilltalande och vackra. Medan jag tittade på porr var den genomsnittliga tjejen jag såg (inklusive bilder / videor / och verkliga livet) mycket hetare än de flesta tjejer jag skulle se under dagen. Så mitt betyg av vilken 1-10 var väldigt hård jämfört med vad den är nu. Jag håller inte längre tjejer på standarder som även porrstjärnor inte har uppnått. Jag har nu mer realistiska standarder. Att hitta vanliga tjejer mer attraktiva har gjort att antalet vackra tjejer jag interagerar med dagligen ökar. Detta har också gett mig mer självförtroende. Du kan också utveckla en mer bred och verklig bild av vad du tycker är vackert hos tjejer. När du tittar på porr kan du få exakt vad du letar efter när du skriver något i sökfältet. Men det här är ofta samma sak om och om igen eftersom det är vad du tycker du gillar. Detta förstärker ett mycket smalt utbud av smaker hos kvinnor. Jag har börjat hitta många olika saker om en kvinna vacker förutom stora åsnor och bröst. Mjuk hud, liten figur, så många saker. TL; DR: Verkliga kvinnor blir vackrare.
(30 dagar) Hitta mycket fler kvinnor attraktiva och spendera mindre tid på att fokusera mentalt på sina kroppsdelar. Istället undrar jag vad deras historia är ... vad gillar / ogillar ... och vill lära känna dem. Att inte objektivera dem från fladdermusen och lägga sex på brännaren. Tidigare skulle jag betrakta de flesta kvinnor som underordnade och fokusera på deras brister, men nuförtiden inser jag att jag har brister och det gör de också och kan se igenom dem.
Jag nådde dag 7 i nofap, den längsta jag någonsin har gjort, kåt som piss och en av mina ex-fuck-kompisar är över. Vi börjar ha sex och jag bara. Jag ville bara inte. Jag vet inte vem jag är som person eller vad jag vill, men jag lär mig vad jag inte vill och vem jag inte är. Det är en start.
Gift kille här. Har precis avslutat 30 dagar - och ÄLSKAR resultatet ...
Först, lite bakgrund. Jag har varit en fapper så länge jag kan komma ihåg. När jag blev gift för fyra år sedan hoppades jag att mitt behov av porr inte längre skulle vara närvarande. Men nej. Det var. Jag sa till mig att porr inte skadade mitt äktenskap. Men med tiden slutade jag göra så många sexuella framsteg med min fru. Och de sällsynta tiderna som jag gjorde, verkade hon ointresserad. Så för det gångna året skulle jag säga att vi i genomsnitt hade sex bara en gång varje 2-vecka. Och det var jag okej med. Porn hade emasculated mig. Efter att ha snubblat på r / nofap, tittat på youtube-videon och läste massor av dina berättelser, bestämde jag mig för att ge det här och se vad som hände.
Nu hur jag tänker på tjejer är helt annorlunda. Och eftersom jag tänker på tjejer 180 annorlunda och på ett hälsosamt och kärleksfullt sätt nu är porr helt annorlunda nu. Porr gör det inte riktigt för mig längre. Porr är bara konstigt nu. För jag tänker inte på sex på det sättet nu. Hur jag fantiserar och tänker på tjejer nu är EN TON annorlunda än vägen då. Och jag tror att detta dramatiskt har hjälpt mitt porrberoende. Bara titta på sexualitet på ett helt annat sätt.
Resultaten hittills har BLOWN AWAY alla mina förväntningar. Runt om dagen 7 märkte jag några stora förändringar.
- Mina horniness nivåer för min fru gick genom taket.
- Min hud blev klarare än någonsin varit. Nästan strålande. Till den punkt där vänner har komplimangerat mig på min hud (vilket verkade konstigt för mig)
- Jag började ha mer energi och känner mig inte så trög om dagen.
- Jag märkte en ökad produktivitet på jobbet
- Mina träningspassade kände mig bättre och jag började känna att jag gjorde stora genombrott fysiskt.
Även om dessa fördelar fortsatte, mellan dagar 20-28, började jag känna en stark önskan att titta på porr igen. Jag började känna att jag kanske "hade kommit över det" så det skulle vara bra att titta på igen. Förvirrad hjärna. Det enda som hindrade mig från att falla tillbaka var hopp om att nå Day 30 och skicka ut till det här samhället. Och pojken är jag glad att jag gjorde.
Här är några av höjdpunkterna för att nå dag 30:
- Igår kväll hade jag STEAMIEST-kön med min fru som jag någonsin har haft. Jag kan inte hålla mina händer av henne nu. Jag kom hem från jobbet och bokstavligen plockade upp henne och slängde henne på vår säng och hade galet, kollagande sex. Min nyfunna sexuella aggressivitet förvandlar henne som galen!
- Dessutom fortsätter hon att säga hur fantastiskt och sexigt min kropp ser ut nu. I fyra års äktenskap har hon aldrig sagt det här till mig förut. Trots att jag har gjort samma rutin var jag förut, sedan jag började r / nofap, har jag kasta fett och bygga muskler som en maskin. Detta är det bästa som min kropp har känt i hela mitt liv.
- Jag har blivit bekvämare med mig själv och mycket av den sociala ångesten jag brukade ha är borta. Jag känner att jag bara projicerar en aura av förtroende och öppenhet nu. Och det känns bra.
Så där har du det! Jag vet att det inte kommer vara lätt att fortsätta denna sträcka och att frestelsen att återfalla kommer också att vara närvarande, men hittills är jag verkligen bortskämd av vad en stor positiv inverkan nofap har gjort i mitt liv, och jag är upphetsad för att fortsätta! Tack till alla i denna gemenskap, och jag hoppas att detta inlägg hjälper inspirera andra gifta fapstronauter där ute !!!
TL / DR: Gift men fortfarande PMO'ing. Avslutade 30 dagar av nofap. Kön med hustru som nu tänker blåsa.
Varning - Att klippa ut porr kan vara en enkelriktad gata, som den här mannen fann när han experimenterade med porr igen:
Binge var inte så roligt som jag förväntade mig. För första gången kände jag mig fel i voyeurens perspektiv och gjorde mig lite sjuk. Det har alltid känts normalt för mig eftersom jag är en användare som sedan länge. Den här gången kändes onanering utan sammanhang / anslutning konstig och pervers. Jag kan nu inte föreställa mig att göra det i verkligheten, bara att ha en kvinna som sitter där känslomässigt och öppnar hålen framför mig. Under omstarten kände jag mig mer lockad av kvinnor som helhet. Nu kan jag föreställa mig att jag tittar in i en kvinnas blick mot orgasm snarare än att fokusera på hennes sträckta hål på ett fristående sätt.
Återställande av relationen harmoni
Jag tror att under pornoberoende är det i grunden omöjligt att ansluta romantiskt. Det zaps bara den delen av dig och bränner den bort. jag är på vecka sex i min omstart, och för första gången på 5 eller 6 år känner jag mig verkligen som att få kontakt med en kvinna när jag pratar med henne personligen. Jag märker alla saker jag brukade märka när jag var yngre, och inuti känner jag denna nu obekanta lust att komma närmare henne, se djupt in i hennes ögon, le etc. Jag har inte kunnat se en kvinna i ögonen som det länge, glöm inte att le! Det är toppen.
Hur vi använder vår sexuella lust verkar ha ett starkt inflytande på hur högt vi hör vår programmering av parbindning. Till skillnad från oss drevs inte våra förfäder av oändliga, nya erotiska bilder till klimax utöver normal mättnad. De var mer benägna att låta sina hjärnor och kroppar vila och förnya sig.
Att återställa hjärnan till homeostas mellan passionpass kan visa sig vara mycket hälsosamt för dem som vill ha relationer. Ju större hjärnans känslighet för njutning, desto mer givande upplever vi våra intima relationer.
Jag tittade upp på henne och våra ögon var låsta, och sedan log hon väldigt varmt, och * BOOM *, jag fick bokstavligen denna våg av kemisk älskling upp i min ryggrad och in i baksidan av mitt huvud. Jag log självklart tillbaka. Känslan var så fysisk, så påtaglig att den verkligen förvånade mig. Det fick mig att känna mig extremt glad och optimistisk. Jag kommer aldrig ihåg att jag blev så påverkad av ett leende eller en blick. Det är bara häpnadsväckande. Att gå från att vara så bedövad, där endast de mest avskyvärda och chockerande sexuella bilderna utlöste ett svar hos mig, till att få en så positiv känsla från ett enkelt leende och möte i ögonen ... det är det som gör hela processen värt det. Att bota ED eller andra sådana problem är bara en extra bonus. Att känna ALIVE igen är där det verkligen är!
Om det är för ofta orgasm ändrar känsligheten av hjärnan tillfälligt (och det verkar göra det i vissa hjärnor), då är det helt meningsfullt att när vi överdriver det, ser vår kompis inte så het ut - förrän vår hjärna återvänder till homeostas. Problemet är tack vare dagens hype att ”mer är bättre”, den intet ont anande tunga porranvändaren kommer troligen inte att inse vad som händer förrän han träffar en vägg. Detta kan leda till meningslöst kärring i intima relationer.
När de män som citerades ovan stoppade den intensiva stimuleringen av internetporno, blev nöjen av närhet gradvis mer påtagliga och tillfredsställande. För dem har "sexpositiv" nu en helt ny innebörd och har lett till en viss insiktsfull reflektion. En av dem publicerade följande avsnitt från Viktor Frankls ”Människans sökande efter mening"
Ju mer en man försöker visa sin sexuella styrka eller en kvinna hennes förmåga att uppleva orgasm, desto mindre lyckas de. Nöje är, och måste förbli, en bieffekt eller biprodukt, och förstörs och bortskämd i den grad det är ett mål i sig.
Kan Frankl ha rätt? Kan vår hektiska användning av sexhjälpmedel förstöra vårt nöje? Om så är fallet, hur är det med att omdefiniera ”sexpositivt” när det gäller nöje och känslighet snarare än enbart kvantitet?
- Bara en liten porr kan göra stor skillnad. Läsa High Fructose Pornsirap, Av Athol Kay
- Uppdatering: Dr. Oz Show adresserar porno-inducerad erektil dysfunktion Januari 31, 2013
En motvikt:
Spelet har förändrats, och det suger sånt nu.
av wiseguyhobbes
Varning: det här inlägget är ganska rant-ey, men här är jag ute. Jag hoppas att min missnöje och mitt resonemang kommer att resonera och inspirera till förändring i större skala.
Jag tror att det är en kombination av saker, men vår kultur har definitivt förändrats när det gäller sexualitet, dejting och vad som är möjligt för en kille att få. Om du inte har märkt det, sker majoriteten av kön utanför förhållandena; det är avslappnat. Det betyder att tjejer hela tiden vill ha killar som vill ha sex utan förbindelser. Det är mycket svårare att hålla ner en tjej, och för att göra det måste du anstränga dig mycket för att tävla med de andra som vill vara alfa. Även om du är en högkvalitativ kille med mycket för honom är det lätt att bli lurad och du kan känna att tjejer bara inte är engagerade. Ett annat sätt att uttrycka det är att killar inte är som önskade längre. De måste förvandlas till skumma tävlingsmaskiner för att alls kunna glädja en tjej. De vill bli knullade, och de skiter inte riktigt på dig om du inte just nu erbjuder det. (förhoppningsvis får vi reda på varför om en minut)
Jag är en snygg kille - jämn. Jag längtar efter de dagar då en intelligent och snygg kille kunde ha ett anständigt jobb, ett socialt nätverk och en kvalitetsflickvän där det finns intimitet och romantik. Dejtingspelet och varelsen verkligen socialt är över; allt som finns längre är att jaga svans och antisocialt utbrott. Det är som att vi avskräcker oss med vår porr och vår promiskuitet till den punkten att vi bara är vilda.
Det skulle vara mycket bättre för oss att anta kulturella värden närmare det som finns i romantikländerna som Italien etc. De har hett sex men det är inte animaliskt. Det är sensuellt och intimt. Du kan faktiskt prata till tjejen du vill ha sex med, och hon älskar det! Trots att sanningen är kan de förändras för att vara mer amerikanskt längre.
Jag inser också att många människor faller utanför dessa normer. Reddit har en över genomsnittlig mängd icke skumt-vill-vara-alfa. Men reddit är också ofta sexberövad (bortsett från Gone Wild, men de tjejerna skulle oftast inte knulla den genomsnittliga redditoren ändå).
Kanske det faktum att tjejer letar efter en knulla är problemet i första hand. Porr är det som släppte lös detta odjur, om du frågar mig, och det kommer inte att vara lätt att sätta tillbaka i påsen, om någonsin. Hur gjorde porr detta? Du ser att flickor uppskattas av sin sexualitet. Män uppskattas av sin självkänsla. Vi vinner förtroende genom sexualitet, men inte respekt. Någon gång märker att monogamin var alltid en mans sanktionerad institution? Män hävdar monogami eftersom de värderade sig tillräckligt för att inte knulla varje sluss och kasta sanna manliga värderingar ut, och därmed deras makt och sinne som värd män.
Så behöver vi gå tillbaka till ett patriarkaliskt monogamiskt samhälle? Fuck nr. Men IMO skulle världen vara långt bättre om alla sluta porr och bryr sig om något annat än att knulla. Killar är de som behöver leda detta, och deras med något att vinna genom att göra det.
TL; DR : de flesta tjejer vill främst bara bli knullade. Medan sex är roligt (alltså porrens upplevelse) får killar sin uppskattning av mer än sex, och har något att vinna på att kultivera värderingar och en social känsla av själv, utöver att jaga en fan. Promiskuitet höjer kvinnors värde, monogami, manligt värde. Har du någonsin märkt att män var beskyddare för den institutionen? Vi behöver inte återinföra strikt monogami, men något närmare det skulle vara bra för oss män.
- Ett TEDx-samtal från september 2015 av en ung man som behöver extra tid och omlärning / omledning för att övervinna porrinducerad ED och anorgasmia - TEDX pratar om porrinducerad ED och återvinner sin sexualitet: "Hur man blir en sexgud" av Gregor Schmidinger
- Över 40-studier som rapporterar resultat som överensstämmer med eskalering av pornoanvändning (tolerans), habituation till porr och till och med abstinenssymptom (alla tecken och symtom i samband med missbruk).
- Porr och sexuella problem? Denna lista innehåller över 40-studier som länkar till pornoanvändning / pornoberoende mot sexuella problem och lägre upphetsning mot sexuella stimuli. De första 7-studierna i listan visar orsakssamband, eftersom deltagare eliminerat pornoanvändning och läkte kroniska sexuella dysfunktioner.
- Pornos effekter på relationer? Över 75 studier kopplar porranvändning till mindre sexuell och relationer. Så vitt vi vet alla studier med män har rapporterat mer pornoanvändning kopplad till sämre sexuell eller relativ tillfredsställelse.
Här är ett foruminlägg som är relevant här:
En bloggare skrev detta
En annan post av intresse
Perception shift
rapporterad av en annan kille:
En annan kille
omdefinierar sex med sin älskling:
Från reddit - NoFap - 90 dagar
Från reddit - NoFap
Okej nybörjare killar, det här är vad som krävs: lyssna upp, man upp och sluta skruva upp
Parterapi mot NoFap? Ingen tävling! Låt mig förklara.
YRON: Din relation på NoFap
Kommentar från en forummedlem
LINK
Jag är några år äldre och knäppte ~ en gång i veckan
En annan fördel: renare fantasier
Reddit - dag 27-rapport
Guy kommentar på ett forum
[Dag 30 NoFap / Dag 300 NoPorn] - Lägesrapport
Nackdelarna med fapping inkluderar ointresse i min flickvän ...
Effekterna på onaniens hjärna (särskilt med porr)
En kille beskrev hans experiment:
För mer om fördelarna med samlag om onani, se detta tidskriftsbrev, som diskuterar mycket forskning.
Min pojkvän är i dag 2 av NO PMO. Det här är helt nytt för mig, till oss
Min pojkvän är i dag 2 av NO PMO. Det här är helt nytt för mig, till oss och jag vill hjälpa honom att få igenom det här. Någon rådgivning för mig?
Forum kommentarer
Varför slutar jag porr och hur det förbättrar mitt förhållande.
Känner du mer "kärlekskänslor" mot din SO när du har gjort det
LÄNK - Känner du mer "kärlekskänslor" mot din SO när du har varit framstående under en betydande tid?
Dag 90: rapport
Verkliga kvinnor ser Hotter ut
kvinnliga kommentarer - porr tenderar att avkänsla mig
Jag var ganska mycket en hjärtlös rumpa mot flickor tidigare
Jag brukade bli kär som ett dumt djur
Nu är jag beroende av manlighet
Nuförtiden är jag bara mer upphetsad av verkliga livet än porr
NoFap, du är min hjälte.
150 DAYS
Från ett annat forum
Från ett annat forum
En kille rapporterar:
Från ett annat forum - Ex-autoseksuell skriver:
Ex-autoseksuell skriver:
Från ett annat forum
Visningsförändring skiftas som hjärnåterbalanser:
En man rapporterar
hans slutsatser på dag 91:
Om jag klickar, lägger jag definitivt några riktlinjer
Nofap och noporn förändrade hur jag hade sex.
Dag 78. Föreslagen till min flickvän.
Från ett annat forum
En kille skrev:
Den del vi glömmer
Trodde alltid att jag hade låg sexkörning tills jag började nofap
40 dagar och räknar ..
sexuellt aktiv för 6 år, men jag älskade aldrig förrän nu.
Från en annan tråd
En av de galnaste sakerna jag lärde mig på grund av nofap var att jag fram till nyligen var kvinnohatare. Jag bedömde effektivt gils baserat på huruvida jag tyckte att de var attraktiva. Uppriktigt sagt, jag skäms för mig själv på grund av detta. Det var vid den punkt där jag i princip ignorerade någon som försökte vara en mycket bra vän för mig under mycket lång tid bara för att jag inte lockades av henne. Missförstå mig inte, jag var artig, men jag gav henne inte den tid eller respekt hon förtjänade. Detta har varit en ganska betydande förändring i mitt liv. Nu behandlar jag kvinnor som människor snarare än potentiella sexuella möjligheter. Även om du inte är uppenbar tror jag att de vet det här. En enorm sak för mig.
Tja, jag kan säkert säga att den här förra månaden har förändrat mig
Upplåsten upplåst.
Instincts tog över; Lås upp en okänd ömhet
Instincts tog över; Lås upp en okänd ömhet
Porr tänder mig inte längre.
Är bilder av din fru ansedd porr?
Från ett annat forum
Ett år med stopp och start - upplevde fortfarande många fördelar
Första supermakt uppnådd
Från ett annat forum
GUY 1) Det är fantastiskt hur porr har desensibiliserat oss. Min extrema pornoberoende började runt 19. Men mellan åren av 14-19, använder jag för att få erektioner nästan av alla typer av kvinnor, mager, busty, genomsnittlig. Heck, en gång min lärare i skolan när jag var 17 visade lite klyvning och jag hade en erektion för 2 timmar och till och med gamla kvinnor slog mig ibland. Jag har inte blivit upphetsad av en kvinna i verkligheten sedan 19 och jag är nu 23. Jag hoppas att jag kan få den känslan igen, LINK
GUY 2) Samma här. Dess hilarious de saker jag brukade bli aktiverade av. Genomsnittlig snygga 40-åriga kvinnor med bröstvårtor som visar genom sin skjorta, till exempel.
Nu kan jag få min favorit typ av tjej rumpa naken att röra vid mig och inte bli påslagen. Det är så absurt allt du kan göra är att skratta.
GUY 3) Detta. Ingen porr sänker inte normerna, utan motsatt väg. Att titta på (för mycket) porr ökar din standard med som resultat att ingen normal kvinna är tillräckligt bra för att du ska kunna göra ett drag.
GUY 4) Innan omstart kan en kvinna vara varm men en ofullkomlig funktion räcker för att du ska kunna avfärda henne som "inte het". Under omstart ser jag att en kvinna kan ha en ofullkomlig funktion men en fin röv / kropp / rack / leende / ansikte / personlighet / etc. räcker för att utplåna ofullkomligheten.
Det är definitivt min favoritdel av omstarten att gå ut och inse att kvinnorna är mer attraktiva än tidigare. Roligt hur du inte tömmer dina bollar sätter ett lager av en okänd smink på ett kvinnans ansikte som får dem att glöda.
GUY 5) Om du inte tittar på porr får du tillbaka till verkligheten. Ingen av oss är perfekta och vi har alla fysiska fel. Att gå utan porr gör oss mer accepterande av alla dessa brister och mer innehåll som människor istället för att jaga perfektion som inte existerar i den verkliga världen.
GUY 6) Så ... det har varit min erfarenhet att ju längre jag går utan porr, desto mer märker jag att jag märker kvinnor som jag inte ens hade tänkt på tidigare.
Från ett annat forum
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
Från ett annat forum
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
Militär träning = Min längsta NoFap-serie ... Varför?
Wow, fördelar fördelar
Ingen klack på 6 månader och det är bomben
Behöver råd från Fapstronauts med makar.
Jag har haft några oväntade (bra) resultat.
Är du i ett förhållande och har NoFap påverkat det?
Är du i ett förhållande och har NoFap påverkat det? En stor nationell publikation vill intervjua dig för en berättelse de gör på NoFap. Intervjuer kan vara anonyma.
kk87
Lite humor
Plötslig realisering medan du tittar på porr (self.NoFap)
Hade det bästa könet i mitt liv tack vare NoFap
inlägg av våra manliga nofappers har sagt att de ser kvinnor som människor
Jag ler oftare och jag är trevligare än vanligtvis ...
Rush jag fick från porr är inte längre där.
Genombrott; Arousal och märker kvinnor.
SVAR
En annan kille
11 dagar i, bra sex med
mer tydligt i mitt huvud och mer kärlek mot min så.
Tack, NoFap - Med vänliga hälsningar, nöjd flickvän
Porr är den sexuella hungeren
På dag 39, första “Super Power”
positiva effekter genom mer intensiv älskling med min fru.
det är inte för att tjejerna inte är vackra nog. Det är min fråga
Jag vill ha min fru mer än någonsin. Jag har nu en obestridlig sex driva
GUY 2
GUY 3
GUY 4
Det är de lilla segrarna
"Jag brukade vara en hora"
Att se kvinnor som individer
Kvinnor inte längre sexuella objekt - sex avslappnad
Porn kommer att röra dig av din sexualitet.
Porn kommer att röra dig av din sexualitet.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
Ändlös entusiasm för livet
Behandla kvinnor annorlunda
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
Kan inte få nog av min fru
.. det här är vad jag har märkt så här långt:
1) Min stackars fru. Jag kan inte få nog av henne! Min fru skulle inleda sex och jag skulle tacka nej till henne genom att hitta på en dum ursäkt bara för att sluta klappa senare. Sedan NoFap har själva tanken på att rulla in lakan med henne mig redo att gå på några sekunder. I morse avslog hon mig faktiskt för att hon var utsliten. Det är vanligtvis inte bra att bli avvisad för sex, men i det här fallet är det något att skryta om.
2) Sidobob är bara sidobob och det är så vackert! Det brukade vara då när jag märkte en slumpmässig het brud på gatan skulle jag omedelbart klä av henne i mitt huvud och placera henne i en slumpmässig porrscen som gjorde en otäck skit. Nu lutar jag mig tillbaka och beundrar bara sidobobben för vad den är. En fin röv är bara en fin röv. Ett bra rack är bara ett jättebra rack. Slumpmässiga tjejer på gatan är inte längre mina imaginära 30 sekunders porrstjärnor.
3) Jag svär en enkel bris får mig svårt nu. Jag brukade bläddra i spelningar och spelningar av porr för att få det att flytta. Nu är bara tanken på sidboob (se nummer 2) allt som krävs för att få min soldat att vara uppmärksam.
4) Jag ser fram emot sex igen. Kommer du ihåg att du var 18 och ser fram emot att ta dig hem till din läkare innan hennes föräldrar kom hem? Jag spenderade utan tvekan tusentals dollar på taxiturer tills jag fick min bil för att vänta på en jävla buss bara inte skulle göra det. Det är så för mig igen. Jag kan inte vänta med att avsluta jobbet bara för att komma hem och riva av min frus kläder. Jag brukade aldrig snabba. Jag kan inte hålla mig under 100 km / h längre, min bränsleekonomi går ner i skiten eftersom jag ser fram emot att bli avslappnad igen!
Tack NoFap. Du har räddat mig från framtida Viagra-recept och har utan tvekan sparat mitt äktenskap på lång sikt.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
4-månadsrapport
I morgon slår jag fyra månader. Här är nya förändringar jag har sett i mig själv nyligen.
Nofap ... det fungerar bara. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
Och hon sa att det var det bästa kön vi någonsin hade haft.
NoFap gör kvinnor vackrare!
NoFap gör kvinnor vackrare! Men. . .
... vacker i en mycket djupare mening. Jag ser tydligare vilka kvinnor är. De är så mycket vackrare om du tänker på dem mer än bara något du vill ha sex med. Titta på deras ansikten och det underbara sättet de kommunicerar med dig på så många icke-verbala sätt. Kvinnor lyser upp alla mina sinnen. De är experter på kommunikation som jag har saknat i så mycket av mitt blyga och oroliga liv. Porr förvränger så mycket mer om hur riktigt underbara och vackra kvinnor är.
Titta på de vackra kvinnorna, prata och skratta med dem, förstå vem de är. När du vet hur vackra de är, hittar du en du inte kan leva utan. När du har din, gifta dig med henne och låt henne aldrig gå. Berätta för henne hur mycket du älskar henne varje dag.
Jag har min, och vi har skapat tre vackra döttrar som jag hoppas hittar män som älskar dem för vem de är. Kvinnor är vackrare idag för mig, men min fru är de vackraste kvinnorna jag någonsin har sett. Hon tänder mitt liv på så många sätt, och jag kan inte vänta med att komma hem för att träffa henne. Porr besviker bara, medan min fru fortsätter att utöka mina önskningar till nivåer som jag inte visste att jag hade för en månad sedan. Inte bara sexuellt utan begär på andra sätt som jag inte kan beskriva med ord.
Jag är otroligt stolt av min man!
Jag är otroligt stolt av min man!
av kellzbellz555
chrispy_bacon26 dagar
[-] kellzbellz555 [S]
[-] kellzbellz555 [S]
Gjort min fru gråta
Gjort min fru gråta
Porr har förstört min uppskattning av kvinnlig skönhet - men
Mer rationella standarder-
För ödmjukhetens skull ska jag bara säga att jag är en snygg kille över genomsnittet. Innan YBOP var mina standarder upprörande. Jag skulle avvisa 2-3 villiga och attraktiva kvinnor i veckan eftersom de inte matchade mina porrstjärnakriterier. Så småningom var de enda kvinnorna jag sov med dansare, strippare och nymfos med stora tuttar, åsnor och pappaproblem. Även då skulle jag behöva piller för att upprätthålla erektion. Nu utvecklar jag faktiska relationer med kvinnor som jag inte har något emot att ta hem till mamma och pappa.
Ålder 25 - ED botad. Inget mer depression, ångest, slöhet. Mer fokus och körning
Mitt begär nu är för REAL kvinnor och REAL kön.
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
Verklig sex vs porr
Så en fransk tjej har bott med min familj i USA, och under den här tiden lärde vi känna varandra riktigt bra. Vi har sovit tillsammans de senaste nätterna vilket har fått mig att inse något. Det finns många anledningar till att porr förvränger sex för oss, men den största skillnaden är intimiteten. Det finns inte mycket intimitet i porr, men med äkta, ärligt godhetsex, finns det mycket mer än att sätta din penis i en flickas vagina och komma. Jag insåg detta efter att ha legat i sängen med henne hela natten, naken, inte pratat utan bara hållit varandra. Det här är vad jag inte har förstått under alla dessa år.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
NoFap är en omfamning av mänsklig sexualitet
Förstahandsupplevelse av pornos giftiga natur
Verkligt sex gjorde 3x bättre. Tack nofap
Sexlivet har verkligen förbättrats sedan start av nofap. Jag skriver t
Kommentera forumpost
Intressant utbyte
Jag hade inte tittat på någon porr på ett tag. Sedan medan min flickvän var borta gjorde jag det. Jag borde inte ha det, men jag gjorde det. När hon kom tillbaka märkte jag en tydlig nedgång i mina känslor för henne. Det var störande och oroande. Jag tror att det är porr, som det har hänt tidigare så. Saker kommer tillbaka efter flera dagar från porranvändningen.
Ganska galen, hur det påverkar mina uppfattningar så.
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
__
Svar från en annan forummedlem:
Dina tidigare känslor kommer tillbaka. Men de dåliga effekterna kan ta en lång tid. Jag tänker särskilt för att de utlöser minnen i din hjärna och dessa minnen är djupt etsade som djupa spår i en väg där alla går i mitten och vägen blir sliten djupt bara i mitten.
Det är fantastiskt att du kan observera och märka detta eftersom det är den viktiga delen - då kan du undvika det.
Så är inte fallet när du ser vackra tjejer runt staden eller på stranden. Det är inte alls alls. Jag kan dricka in skönheten i en ung sak i en bikini och känner fortfarande otrolig upphetsning för min fru.
Det är därför jag säger att det är porr eller erotiska utlösare som är bäst att undvika, snarare än att undvika att titta på vackra (riktiga) tjejer.
Gift NoFap, 1 årsrapport
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
det har förändrat min syn på hur jag ser kvinnor drastiskt.
Ju längre du går desto mer inser du hur dum det är.
Mitt nya perspektiv på sex och tjejer
På dag 30 som en nyfiken icke-missbrukare - det gör skillnad
Överraskande och magisk upplevelse med min fru
Kommentera på forumet
Kvinna: En berättelse om två män
Ett ord av uppmuntran från en kvinnlig, plus sökande förhållande råd.
Hej du killar
Jag reddit-sökte "ser alla män porr" och hittade denna sub. Sanningen är att jag redan visste svaret på den frågan men hoppades på att hitta en plats som denna, för jag känner att jag inte har någon i mitt liv som jag kan prata med just nu om detta.
Anledningen till att jag redan visste svaret på den frågan är att jag tidigare träffade en kille som inte tittade på porr. Tja, han såg super sällan porr, kanske ett par gånger om året. (När jag vidarebefordrar den här berättelsen berättar vanligtvis människor att han ljög. Men vi (praktiskt taget) bodde tillsammans och spenderade 98% av dagar och nätter på en av våra platser, för 3 år. Du skulle tro att jag skulle märka.)
Innan jag träffade honom såg jag själv porr. Jag var 'kåt' ganska ofta. Jag begärde släpp. Men den här porrfria killen hade det här helt andra sättet att älska ... ibland stannade han i mitten och kallade det en natt för att han kunde säga att mitt huvud var "någon annanstans" - och han hade rätt. Men jag trodde att smutsiga fantasier inte bara var normala, utan bara det enda sättet jag visste hur jag skulle komma in i det. Det var så min hjärna hade tränats.
Innan jag träffade honom insåg jag inte att kärleksskapande - och jag menar verkligen kärleksskapande, att inte ha sex - kan vara så ... intim och så presentera. Jag menar verkligen.
Sedan dess kom jag över porr, helt naturligt. Efter att ha sett detta andra sätt att vara, denna andra typ av relation jag kunde ha med min egen libido och med en älskare, blev jag bara ... avstängd från det. I åratal skulle jag fortfarande behöva tänka på mina föredragna "otäcka" scenarier för att gå av, och för att vara ärlig ibland gör jag det fortfarande. Men det har blivit sällsynt och sällsynt. Jag ger bara in ett par gånger om året nu, som min kära ex. Och när jag gör det känner jag bara ... grovt. Jag är inte ens religiös eller något. Bara att veta Den andra vägen upphetsning kan vara, jag känner att jag lurar mig själv när jag faller tillbaka i det hålet.
Men här är saken: Jag är kvinna och de flesta av er inte, så jag antar att våra berättelser går annorlunda. (Även om den intressanta serien "hjärna på porr" i sidofältet här hävdar att ny forskning har motbevisat att män är mer promiskuösa än kvinnor.) Men min poäng är att jag inte försöker säga "Hej det här är vad du ska göra."
Vad jag försöker säga är att det här är min upplevelse som kvinna, och jag kan verkligen känna skillnaden mellan dessa två typer av sex ... så för de av er som är oroliga för "prestation", så går det. (Även om jag tvekar att använda det ordet för att jag känner att den speciella, intima stilen av kärleksskapande inte riktigt passar den atmosfären - det handlar om acceptans.)
Jag hoppas att den här långvariga berättelsen uppmuntrade någon! Lycka till er! Det är värt det till slut.
-
(hosta) Om någon bryr sig om att ge några råd, skulle jag inte ha något emot ... Jag vet att det finns relationsråd, men jag litar på just den här gruppen människor ... men känn dig inte skyldig att läsa följande textvägg, poängen med mitt inlägg är vad som var ovan.
Anledningen till att jag sökte "ser alla män porr" är att jag nu, ironiskt nog, träffar en kille med måttlig porrberoende. Jag älskar honom verkligen, verkligen. Som för första gången överväger jag allvarligt m-ordet.
Jag är sliten över den här killen. Inom alla områden utom kön är han den här perfekta pojkvännen och också min bästa vän. Ut ur sovrummet delar vi en otrolig intimitet.
Men i säcken ... brukar jag känna att han försöker gå av. Vanligtvis känner jag att han, som mitt ex uttryckte, 'någon annanstans'. Han är också väldigt intresserad av sin fetisch ... och jag har försökt i 3 år men jag kan bara inte komma in i kostymer och linjer och intrånget av en skript till sexig tid, som jag nu håller som sorts helig.
Så vad som hände över tiden ... verkar så förutsägbart i efterhand ... min libido sjönk. Lusten är ganska sällsynt nu. Vilket naturligtvis skadade hans känslor. Och nu säger han han har att engagera sig i porr för att gå av eftersom han knappast någonsin kan med mig.
….så…. vad tycker ni om situationen? Självklart har jag pratat med honom om allt detta. Som jag sa är vi ganska nära. Men jag är inte säker på om det blir bättre. Kanske det är. I går kväll ursäktade han sig från vår chill-out-tid att titta på porr och rycka på det. Men han sa i förväg, som för att lugna mig, att han inte hade gjort det på ungefär en vecka. Som jag antar är en stor sak för honom. Som jag antar betyder att han försöker för mig.
Antar jag.
(Saken är ... kanske vill jag inte att han ska göra det åt mig. Kanske jag bara önskar att han skulle se det på samma sätt som jag ser det nu. Så typ av grovt. Om han avstår från mig är det väldigt sött , och han är en väldigt snäll pojkvän, och jag uppskattar det ... antar jag. Men det löser inte mitt rotproblem.)
Men ändå, när han låste sig i badrummet, jag bara .. Jag kunde inte. Jag gick sönder och grät. Precis som jag gråter nu, för sanningen är att även om vi är upptagna och stressade och pressade på tid och trötta skulle jag ha knullat honom i går kväll eller någon annan natt om han bara skulle ta sig tid att förföra mig i ett nuvarande sätt. Det får mig att känna att jag inte är värt det.
Vad tror du?
(Obligatorisk ansvarsfriskrivning: många gånger skickar människor svar om hur "du behöver prata med honom" och umm ... Jag försöker bara inte slösa bort någons tid ... naturligtvis pratar jag med honom om allt detta. Det finns inget här han inte gör vet inte. Jag letar efter DIN åsikt om situationen, internet främling, inte råd om hur viktig kommunikation är för ett förhållande. 😉)
Jag känner spänningen och rushen som jag kände för henne för många år sedan
Porn fick mig att se tjejer på ett sätt där jag bara tyckte en perfekt
Överraskning på vad som ligger bakom lustens slöja
Förlovningsrealisationer
Förlovningsrealisationer
Mailanka
Jag vaknade i morse för att hitta ett brev från min fru
Min fru vet ingenting om min missbruk. Främst för att hon har en grov sexuell historia och jag inte vill ge henne mer stress på ämnet, men i verkligheten har jag inte berättat för henne eftersom jag är rädd och skämd. Jag är på dag 10 i mitt uppdrag att utrota PMO. Jag har aldrig gått mer än två dagar tidigare och har varit starkt beroende i 2 år. Under de senaste dagarna har jag haft flashbacks till PMO-minnen, jag har haft oerhört intensiva uppmaningar och jag har haft depressionvågor. Jag har velat sluta i varje steg.
Jag vaknade till ett stort handskriven brev i min violinväska från min fru. I det säger hon hur förvånad hon var för hur mycket jag har hjälpt runt huset, men viktigast av allt hur stödjande jag har varit den här veckan. (Kom ihåg att hon inte vet att jag gör det här). Hon började på måndag och skrev mycket specifikt om varje enskild dag på hur hon kände mig älskad av mina handlingar. Hon nämnde hur hon för första gången på länge kände sig verkligen stödd av mannen.
Jag har alltid älskat min fru och ville göra det för att se till att varje minut jag spenderar hos henne är väl levd. Om jag någonsin behövt bevis på att nofap var bortom effektiv var detta brev det. Återigen har hon ingen aning om att jag gör det här. Nofap-samhället är otroligt. På grund av DIG känner jag att jag ändrar mig till en bättre version av mig själv.
Om du är osäker på att effekterna är försumbar, lyssna du på mig när jag säger att du kanske inte ser dem, men de som omger dig.
Jag är skyldig dig en öl.
inlämnad 15 timmar sedan av wildviolinist10 DAYS
Även tjejer som inte skulle betraktas som 'heta' ser jag på och ser b
Den skrämmaste saken har hänt i mitt äktenskap
NoFap har haft en djup psykologisk inverkan på mig
Pornografi snedvrider hur du ser på sex, kärlek och kvinnor. Det gör dig också en wimp.
KOMMENTARER UNDER POST
-]TMA-3
trying_to_quit
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsRespect
Pornografi snedvrider hur du ser på sex, kärlek och kvinnor. Det
I morse sa min fru till mig: ”det har varit minst en bra
Jag älskar det som jag önskar min fru, och det gör hon också.
Det finns 3 sorters SEX.
Lycka till
lite annorlunda teori
Kommentarer på forumet
Min flickvän och jag studerade tillsammans och tog små pauser för att bara krama på nära håll och koppla av varannan timme. Under en av dessa pauser frågade hon hur det gick med min NoFap-resa. Jag hade berättat för henne om att göra det senaste 90 dagar och sedan skruva upp för 16 dagar sedan, så hon visste redan om vad som pågick. Det slutade med att jag berättade för henne att allt gick bra och att bara den långa tiden sedan jag hade en vana att fälla hade gett mig en av de största fördelarna med allt: det är nu nästan omöjligt för mig att fantisera om sex eller något annat av den typen. Hon lade ansiktet ner på mitt bröst i några minuter och när hon tittade upp hade hon tårar i ögonen. Jag frågade henne vad som var fel, och hon sa bara: "Jag är så glad att du kan älska rent igen."
Killar, fördelarna med denna utmaning är otaliga. Du kan ta full kontroll över ditt liv och med tiden reagerar din kropp på ett sådant sätt att den nästan vill att du ska. När du börjar kasta banden för denna livsstil av konstant, vanligt PMO, börjar du inse hur blind du verkligen var. Och som du kan se ovanifrån tenderar tjejer att föredra killar som vill älska dem istället för lust för sina dambitar.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Fapping fick mig att se på kvinna som en köttbit
Hur porr har påverkat mig som en 19-årig kvinna.
Hur porr har påverkat mig som en 19-årig kvinna
Ansvarsfriskrivning: Jag använder / tittar inte på porr alls. Har aldrig riktigt gjort det. Det här är en annan historia.
Först av, denna del är fenomenal! Jag älskar att läsa dessa historier och hur många av er har börjat se de sanna effekterna av porr. Det förvånar mig hur många av er där ute. 🙂
Hur som helst, jag är din genomsnittliga 19-åring, första året på college, älskar att spela. Jag är 5'9 ″ och 140 kg. (relevant, lovar!) Jag är inte alls fet / knubbig / överviktig. Ganska smal skulle jag tro.
Jag började träffa en pojke för ungefär ett år sedan, i slutet av gymnasiet, hade en förälskelse på honom hela året. Han gillade spel, älskade att läsa, filosofisk, bra författare ... han verkade helt perfekt.
Nackdelen: Även om han inte onanerade eller konsumerade pornografi så mycket, hade det fortfarande en otroligt dålig inverkan på hur han såg mig. När vi först började träffa berättade han ofta för mig hur jag gillade honom mer än han gillade mig, eller fyllde i hans relationer med andra kvinnor (jag frågade aldrig, och dessa saker inkluderade hur bra deras förhållande var, hur ofta de hade kön ...). Han klämde ihop det tunna lagret med fett i magen och sa att han "inte tyckte om det." Han påpekade hur ibland huden i remmen på min behå klämde ut. Han skulle berätta för mig hur mycket han ville att jag skulle träna och hur söt jag skulle vara om jag bara var lite mindre. Han hade problem med att avsluta.
Jag slutade äta.
Jag tappade tio pund. Jag är "attraktiv" nu. Men egentligen är det knappast någon skillnad. Jag var redan tunn, och detta påverkade inte min kropp alls alls.
För korthetens skull förändrades allt detta när han slutade använda porno helt. (Även de som inte använder porr "ofta" är föremål för detta.) Han blev "oberoende", så att säga, till fantasiens utomjordingar av porr och blev lockad till mig. Hans allmänna respekt för mig som person har ökat. Han slutar behandla mig som om jag är ”naiv” och behöver hans vägledning.
Jag är en av de få som har klarat det, och det gav resultat. Även om jag känner behovet av att säga att denna förändring inträffade under ett år, har det inte gått snabbt på något sätt, och detta bevisar för mig att denna förändring är för gott.
Så tack, / R / pornfree, det finns verkliga resultat att sluta porr (och det sträcker sig på att bara förbättra ditt eget liv). 🙂
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/
haft sex med min fru - utan någon förlust av erektion alls
Återupptäck SEX med Nofap (jag trodde inte på supermakter förrän
Min största fördel med NoFap: Flickor är så mycket vackrare
Ålder 50 - ED botad: det är som gamla dagar med min fru
Före nofap hade jag PIED - det var en stor anledning till att jag startade nofap den 15 december och jag har främst varit i hårdläge sedan dess. Cirka 60 dagar hade min fru och jag sex några gånger (Alla hjärtans dag och allt detta) ...
Enorm 92 dagars fördel - bra sex och ingen PIED!
by nofap490
Ålder 22 - Det är som en helt ny nivå av sex
... När jag ser tillbaka på hur jag var, är det som att se tillbaka på en annan person. Jag brukade bli nervös för att ha sex med min flickvän eftersom jag hade det ständiga hotet om att ED hotade över mig. Jag brukade motstå hennes framsteg och ursäkta varför vi inte kunde ha sex eftersom jag antingen redan hade onanerat den dagen och inte var på humör, eller för att jag var livrädd för att inte kunna prestera och behöva lida av skam, förlägenhet och indignitet av ED.
Allt som har förändrats. Jag känner att en ung man bör göra igen; Jag har återfått min kärlek till sex och tanken på potentiell ED kommer inte ens i tankarna längre. Innan jag slutade skulle jag oroa mig för ED varje gång vi hade sex. Nu ingenting. Det är en sådan lättnad som har den tyngden av mig. Jag känner mig som en ny man.
Det är också som att plötsligt hitta en helt ny nivå av sex. Som du brukade jag titta på porr och säga till mig själv att det helt enkelt gör mig kåt och vill ha sex med min flickvän mer. Men när du slutar helt porr och bara fokuserar på den där personen för sexuell tillfredsställelse inser du hur mycket du missar.
För mig blev kön mycket mer intensivt. Jag hade inte bara sex för att jag var kåt och letade efter att få bort mitt slut, jag hade sex på grund av förhållandet mellan mig och denna specifika person och hur de hade väckt mig och hur de fick mig att känna.
Jag vet inte hur jag ska förklara det. Det är som om du tittade på Man vs. Food eller någon matlagningsshow på tv och du ser den bästa måltid du någonsin sett. Du saliverar över det och drömmer om att äta det och slutar sedan med att få lite färdig måltid från ditt kylskåp. Ja, du har hanterat din hunger, men det är inte helt detsamma.
Att sluta helt med porr är dock som om du förbereder din egen måltid. Du köper ingredienserna, förbereder dem, du rör vid dem och får en känsla för dem. Det är säkert hårdare arbete, men du får tillfredsställelsen att laga mat. Du får tillfredsställelsen att lukta dessa ingredienser, titta på dem komma ihop och i slutet har du en vacker maträtt som du har skapat. Det är inte någon måltid som du har sett någonstans och inte kommer att äta realistiskt när som helst snart. Det är din maträtt, i ditt kök, som du har gjort. Det är bara så tillfredsställande ....
Ålder 22 - ED botad: Jag känner att en ung man borde igen
Förändringen i mitt sexliv.
Från 20 års ålder - det var jag inte
Från Ålder 20 - Jag var inte säker, saknade sociala färdigheter, verkligen självmedveten. Allt detta har förändrats.
Först ska jag diskutera vad denna strävan har gjort för min peniskänslighet, sexlust och upphetsningsmönster.
Jag är känd som den "orealistiska-hög-standard-på-kycklingar" killen
Kommentar från ett annat forum
Vad min fru och jag har upptäckt det senaste året är att under älskling känns vi som att vi blir varandras sexgud / gudinna! Det låter dumt att prata om det, men för tillfället är det vad vi känner och vi berättar om varandra.
Jag var kopplad till porr för 35 år och upplevde orgasmer när jag tittade på och fantaserar om tusentals modell perfekta kvinnor. Det gjorde verkligen det sätt jag uppfattade min frus skönhet, eftersom det är naturligt att jämföra. Sedan upptäckt konceptet av Karezza, Jag upptäckte att jag tappade mest av mitt intresse för porr. (Jag säger mest för att en del av mig fortfarande är nyfiken på det, men inte tillräckligt för att faktiskt driva det). Nu när jag älskar min fru blir jag fascinerad av varje kvadratmeter av hennes 43-åriga mor till tre kroppar! De så kallade ofullkomligheterna blir karaktärsmärken, och varje fläck och rynka är en fröjd, och denna uppriktiga acceptans av hennes kropp matar bara in i den underbara energin som vi omsluter.
Att inte låta frekvent orgasm sabotera min fascination med henne har gjort det möjligt för min hjärna att omdefiniera vad en perfekt kropp är. Min definition av perfekt är de saker som är unika för henne, inklusive alla hennes så kallade "brister". Dessa saker är bra saker! Här är ett citat från filmen Good Will Hunting:
Det faktum att din älskare inte passar Hollywoods stereotypa formel för vilken skönhet som är irrelevant när du är kär.
Ålder 22 - ED botad, mer i linje med känslor och mycket lyckligare
Ålder 22 - ED botad, mer i linje med känslor och mycket lyckligare
180 dagar - min missbruk hemsöker fortfarande mig och mitt sexliv
Att komma ut emot 180, och ändå, min beroende beröjer mig fortfarande och mitt sexliv. Komma bort från det vänner. Återhämtning är en lång väg.
"Jag är inte ens rädd för att bli exklusiv för någon"
Att bli av med O helt och hållet (hårt läge tror jag) var inte ett genomförbart alternativ, jag träffar många tjejer genom både mitt arbete och min sociala krets, men sedan jag slutade med P, för första gången på absolut år visar jag en intresse för dessa tjejer bortom deras kroppar, faktiskt är jag inte ens rädd för tanken på att bli exklusiv för någon. Jag letar nu inte längre efter den vackraste flickan i rummet, men den mest intressanta, mest spännande, jag dras långsamt ut ur mitt grunda skal.
http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Ser flickor annorlunda ut
Jag fick nyligen en flickvän och jag hade tidigare varit skeptisk till alla superkrafter, kalla duschar, meditation, "krafter med kvinnor", PUA-samtal och andra delar av denna underreddit som inte tilltalade mig lika mycket. Jag trodde att det var mycket subtilt skryt på gång och kom inte riktigt in i nofap med flickvänproblemet i åtanke. Jag är inte säker på om jag skulle karakterisera förändringen som ökat självförtroende eller något annat, men min uppfattning förändrades från att sexualisera mina relationer med kvinnor till att se dem mer som autentiska relationer (se ovan). Det låter kanske lamt och Dr Phil-esque men det är fantastiskt när du gillar en tjej på grund av hur du mår när du är i närheten av henne snarare än hur du tror att hon skulle se ut utan kläder på. Det är en subtil förändring men det är bättre än någon "supermakt" som kommer med ökat förtroende enligt min åsikt.
.
Jag känner mig mycket mindre orolig nu - en del av det kan bero på att skolan är klar men jag känner inte heller så ofta vad jag beskrev ovan. Innan jag kände mig ensam och som att jag saknade något men nu har min tillfredsställelse förändrats. PMO har alltid jagat den större rusningen - en vackrare tjej, en bättre scen, något annorlunda än vad du har sett tidigare. Mitt liv är inte perfekt nu men jag känner inte att jag tar tag i något som jag inte kan nå längre. Det är svårt att förklara men jag känner att PMO inte har en gräns för vad du jagar. Nu känner jag att jag fortfarande jagar mina mål, men jag är glad om jag kan göra så gott jag kan för att nå så nära dem som möjligt. Jag kanske fortfarande inte kan nå dem men jag känner att det är något som är riktigt roligt att nå som inte var där förut.
90 dagar! Många poäng
Drastisk förbättring av sexlivet efter att ha slutat pornografi
[Experter som hävdar att porr inte kan orsaka problem är] frustrerande särskilt för de av oss som har haft PIED och vi har vänt det helt enkelt genom att stoppa PMO. Ändå ska vi tydligen vänta på någon officiell vetenskaplig studie innan vi får använda sunt förnuft och erkänna att porr orsakade våra erektionsproblem.
Min erfarenhet bekräftar också att det kan hjälpa ditt äktenskap att bli av med ett porrproblem. Min fru och jag har det bästa kön vi någonsin har haft sedan jag slutade med PMO. Det är en drastisk skillnad, och jag behövde inte en psykologråd eller ens prata så mycket om problemet. Jag var bara tvungen att ge upp mitt dumma beroende av porr.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7
Ålder 25 - Detta har förbättrat mitt sexliv mer än jag visste var möjligt
http://www.yourbrainonporn.com/age-25-has-improved-my-sex-life-more-i-knew-was-even-possible
Kvinnor verkar så attraktiva
Kvinnor verkar så attraktiva
Återuppbyggnad ökar önskan att binda
”En av de kemikalierna som jag känner påverkas av allt detta är inte bara dopamin eller serotonin, men oxytocin verkar också bli normalt ... eftersom jag lätt binder med människor runt omkring mig och tanken på KÄRLEK verkar vara mer närvarande än någonsin .. eller sedan jag var mycket yngre. ”
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/
Används för att behöva tänka på porr för att orgasm med fru
Jag har haft regelbundet sex genom hela mitt äktenskap (6 år nu), men har alltid funnit att om inte kön är särskilt bra var jag tvungen att tänka på P för att O i min fru, och fann att cirka 5% av tiden som Jag kunde inte avsluta alls. Men även om jag inte alls tänker på det här, bara njut av tiden med henne. Det är nästan som att börja om och lära sig sex igen, det kan vara så annorlunda med ett tydligt sinne som inte förväxlas av P.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/
Jag vill inte längre f *** henne
Jag vill inte längre f *** henne
Jag känner mig mer lockad av riktiga kvinnokroppar.
Sexuell attraktion förändras ...
En månad ingen porr
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/
26days = några av bästa sex någonsin!
Att lockas till v ** ina för första gången i mitt liv!
Jag är 26 och jag var så djupt inne i de konstiga fetischerna sedan länge att jag aldrig kunde se av * gina som något attraktivt. Kunde inte få mig att slicka dem någonsin, inte ens röra, om jag inte var för full eller något. Självklart har jag aldrig haft bra sex eller blivit påslagen med vanliga saker. Föreställ dig hur min partner skulle ha känt när han blev intim.
Snabbspola framåt nu. Jag såg en bild av v – gina på något sätt och tyckte bara att den var så vacker och attraktiv. Jag kunde inte hindra mig från att leta upp fler bilder. Jag kan fortfarande inte tro att det hände, och SÅ f * cking glad just nu.
Wow, de små sakerna är vackra! Bara vackert! Var hade jag varit i alla år? glädjetårar
http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it
4 månader efter att ha slutat pornografi
Sex med min fru har varit fantastiskt. mer regelbunden och mer intim mindre om jag vill cum.but bara att vara nära henne.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=25793.msg430620#msg430620
Du kan komma tillbaka igen (skilt på grund av porr)
Min syn på kvinnor
https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/
Kommentera på forumet
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/
PIED-uppdatering: SÅ: "Jag tror att du äntligen kunde slappna av"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/
Porrs effekt på libido med partner
College sophomore
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/
Dag 130 och gör fortfarande framsteg
Dag 130 och gör fortfarande framsteg.
Äntligen ett sätt tillbaka till att vara en man
Ex Tranny finner frihet från fetisch
Hur kan en tjej inte visa några tecken på sexuell attraktion för 2 år
“NoFap är inte bara för mig”
“Jag hatade kvinnor och älskade porr”
Hade sex första gången efter att ha varit på NoFap och helvetet var det fantastiskt!
Hade sex första gången efter att ha varit på NoFap och helvete var det fantastiskt !!!
En återställd make talar
Jag är hustru till en före detta porrmissbrukare. Han hävdade att hans ED var ett "medicinskt tillstånd". Det här är min historia, AMA
Hej killar, jag njöt av sex för första gången igår!
Hej killar, jag njöt av sex för första gången igår!
Fantasiförändringston
Fantasier har blivit mer milda och romantiska
Mannen sparar dagen
De flesta tjejer ser på något sätt vackert ut
the_goldenpony
Turlast
LellowJack
cloudyzack
De flesta tjejer ser på något sätt vackert ut
Ny fantastisk fördel !!
Många porrhandlingar är egentligen inte roliga i det verkliga livet.
Många porrhandlingar är faktiskt inte trevliga i verkliga livet. Försöker radera porrets inflytande på äkta sex.
Uppfattar någon annan att alla tjejer blir hetare
Uppfattar någon annan att alla tjejer blir hetare / mer iögonfallande under NoFap?
Jag förstår romantik nu.
Jag förstår romantik nu.
Jag gillar äntligen verkligt sex mer än jag gillar porr ..
En ung kvinna förklarar effekterna av sin pojkväns användning av porr
LINK - tack!
by Quartzen
KOMMENTARER från andra forummedlemmar under sitt inlägg:
NoFap ändrade mitt perspektiv på kvinnor
NoFap ändrade mitt perspektiv på kvinnor
Någon av er nofappers ändrar din inställning till avslappnad sex
Någon av er nofappers ändrar din inställning till avslappnad sex efter att ha gått på en lång sträcka?
blueeyedbandito
jake13122
Min fru är så vacker
Min fru är så vacker
Min fru är så vacker
Jag satt igår med min fru, hon torkade håret efter duschen och jag tittade på henne och jag blev SÅ förvånad över hur vacker hon är. Och jag menar inte hennes fysiska skönhet, jag menar denna glöd av vänlighet, oskuld och lycka. Jag sa till henne "älskling, du är så vacker" och hon var som "vänta en sekund, jag ser ingen storm ute, så hur är det möjligt att du slog av åskan?" :))
Jag undrar hur mycket bättre världen skulle vara om porr inte alls skulle existera. Hur många skilsmässor kunde undvikas? Hur mycket glada vi som samhälle skulle vara.
Vi kan aldrig hitta det, men det jag kan försäkra er att du kan hitta det själv åtminstone. Fortsätt slåss, det är värt det. Min fru är så vacker
Efter 4 veckor kan jag hitta något attraktivt för nästan alla g
Efter 4 veckor kan jag hitta något attraktivt för nästan vilken tjej som helst
Det skulle inte ha varit
Jubileumshelg med min fru: Tre gånger i 24 timmar
Idag insåg jag den enkla sanningen att kvinnor är människor
Jag var på gymmet idag och bestämde mig för att spela en mycket gammal spellista med låtar jag hade från år tillbaka. Några kraftfulla låtar kom på mina uppsättningar och när jag stod där vilande och stirrade ut genom fönstret började jag känna mig konstig. Jag började tänka på en nära vän som tog sitt eget liv tidigare i år och en ex-flickvän som tröstade mig över det. Jag började gråta mitt i jävla gym. Jag grät inte bara för min sena vän, utan också för hur omsorgsfullt min Ex var för mig i min tid av behov.
Samma Ex som jag avskedade så länge över en situation som jag skapade.
Samma Ex som, ibland, tittade jag på som ett föremål för att ha sex med att uppfylla mina sjuka, förvrängda önskningar.
Samma Ex som jag avskedade för att se andra människor efter att vi var färdiga.
Samma Ex Jag försökte komma tillbaka tillsammans med när jag letade efter min nästa spermail.
Idag insåg jag den enkla sanningen att kvinnor är människor med samma drömmar, övertygelser och känslor som oss. De känner smärta. De känner hjärtsorg. De känner ånger. De är jävla mänskliga.
Jag tror att jag har tagit mitt första steg i att lösa ut mitt sjuka, vridna sinne. Denna PMO-fria livsstil får mig att verkligen känna mig. Jag kan med största övertygelse säga att jag önskar inget annat än den bästa framtiden för min ex-flickvän, oavsett om den framtiden inkluderar mig eller inte. Något hände på gymmet idag ...
Kvinnor är så vackra
Kvinnor är så vackra
Hur att ha sex ändrade min åsikt
Hur att ha sex ändrade min åsikt
Kommentar från r / Nofap på smink
Någon annan börjar verkligen se skönheten hos tjejer utan smink? Jag känner att det ger ut mer av deras sanna jag och det finns en äkthet och verklighet för dem, att du börjar söka mer och mer på den här resan, inte bara hos tjejer utan i livet totalt sett.
Någon annan börjar verkligen se skönheten hos tjejer utan smink?
Ser in i hennes ögon.
Ser in i hennes ögon.
Jag tycker att stoppavbrottet verkligen förbättrar vårt förhållande
Mycket bättre Sex med gf
Porr tänder mig inte längre
Porr tänder mig inte längre
Byta från liknande kroppar till att tycka om människor?
Byta från liknande kroppar till att tycka om människor?
Min första porösa orgasm!
Min första porösa orgasm!
42 dagar NOFAP
Jag tittar på porr sedan min tonårsåldern när jag var 17 och nu är jag 26, jag slutade titta på porr och onanerar, det känns riktigt fantastiskt, jag är singel och jag älskar känslan av morgonträ, jag tänker inte slå och titta på porr under ett helt år vill jag gifta mig, jag tror att jag lider av ED. Jag frågade en läkare och läkare sa att jag måste avstå från porr och onani tills jag återgår till det normala. FUFCk-porr som förstörde våra liv. .. vår dyrbara tid vår kärlek vår utbildning vår självrespekt osv ... bara be för mig bro .. Jag måste sluta med det i 2 år ...
Jag hade sex med min fru (en succeshistorie)
Jag hade sex med min fru (en succeshistorie)
Kvinna Perspektiv på Pornografi
Kvinna Perspektiv på Pornografi
Min supermakt ser kvinna för vem de är
Min supermakt ser kvinna för vem de är
Jag älskar hur avhållsamhet gör att du kan uppskatta vanlig skönhet
Jag älskar hur avhållsamhet gör att du kan uppskatta vanlig skönhet och lust människor, inte kroppar. Kusligt bort min brösthistoria.
Den mest dominerande förändringen jag har märkt är min inställning till
90 dagar, var till härifrån ?? Känn dig fri att AMA
Förhållandet mellan min fru och jag har förbättrats drastiskt.
Thx för att göra det här killarna .. <3 Flickor mot porr
Thx för att göra det här killarna .. <3 Flickor mot porr
Oförmåga att falla i kärlek på grund av år av PMO! Hoppas, ingen, han
Oförmåga att falla i kärlek på grund av år av PMO! Hopp NoFap hjälper!
GUY 2)
GUY 3)
Jag vill inte tänka på kvinnor som objekt längre ...
Nog om OP: er och deras berättelser. NoFap-community, vad är din historia?
Jag säger att PMO är Komplett Skräp.
Fick Intima med min Long Time Girlfriend. Detta är min rapport.
Ändrar NoFap din syn på tjejer och relationer?
Ändrar NoFap din syn på tjejer och relationer?
fapfree03
stoenr
LP83
stoenr
-]jasze
Zeta_Metroid
Louis_DM1
nofetebutwhatwemake
NoFap Ändrar mitt liv
Vilket sex fick mig att förstå om porr
Konstigt hur användningen av porr påverkar din sexdrivning.
Innan någon påpekar det, ja ... Jag vet att vissa människor har en naturligt hög sexlust och vissa människor har en naturligt låg enhet. Men mitt förhållande till porr manipulerade mig faktiskt till att dra slutsatser om min sexlust.
Den oändliga variationen och den del av renhet som gratis internetpornografi ger brukade vara oemotståndlig för mig. Jag brukade onanera på porr nästan varje dag och ibland flera gånger under samma dag. Eftersom jag gjorde det varje dag började jag motivera min tvångsmässiga användning genom att säga till mig själv att jag kanske har en mycket hög sexlust. Denna självberättigande förvärrade bara saker och ledde till mer ökad användning. Mitt sportlag förlorade? - låt oss titta på porr, mina akademiska tentor gick inte lika bra som jag hade velat ha dem? - låt oss titta på porr, något gjorde mig arg? - låt oss titta på porr. Så även om förhållandet började på grund av min nyfikenhet på sex och den variation som erbjuds av porr, blev det slutligen bara en hanteringsmekanism för mina verkliga frustrationer och besvikelser (det är därför jag har problem med människor som likställer porr med sexualitet eftersom sexualitet borde handla om positivitet medan många porrvisare använder den för att hantera negativitet), men jag visste inte det för tillfället eftersom jag trodde att detta berodde på min höga sexlust.
Nu när jag har tillbringat ungefär 5 månader (jag håller inte koll på det exakta antalet dagar) utan porr (jag har återkommit hårt två gånger inom två veckor på två tidigare försök att bli porrfri), har jag insett att detta tanken att jag hade en hög sexlust var bara skräp. Det var vad min porranvändning fick mig att tänka på. De första 2-2 veckorna är tuffa, men när du går en månad eller två utan porr börjar de rasande uppmaningarna balansera och bli normaliserade (det är åtminstone min erfarenhet). Jag tänker inte längre på nästa orgasm jag ska ha eller nästa porrfilm jag ska titta på. Även om jag stöter på en bild någonstans eller något annat som tidigare kan ha varit en utlösare har det verkligen ingen effekt på mig längre. Nu har jag inte blivit asexuell. Jag onanerar fortfarande (utan porr naturligtvis) ibland (en gång i veckan eller en gång i två veckor) och som en rak man kan jag fortfarande erkänna när jag är sexuellt lockad till en kvinna, men jag har inte längre mentaliteten som jag har att alltid omedelbart släcka min sexuella lust när jag känner en genom att använda porr som jag brukade göra genom att använda tanken på en hög sexlust som en ursäkt.
Så tillsammans med många många negativ som PIED, destruktiva fetischer, astronomiskt slöseri med dyrbar tid, visning av kvinnor som sexobjekt etc., kan en annan negativ effekt som porr kanske har på dig, ge dig en fördröjd idé om din egen sexdrivning.
Sex i kväll
Hade Sex igår kväll - Del II
NoFap förändrade verkligen mina tankar
Lägg upp - Min man har en porr / sexmissbruk och jag vet inte hur man ska hjälpa honom. Jag känner mig förlorad i detta och hopplöst.
Svar av Clonethefragile
LINK TO COMMENT
Att ändra din tro på sex kan hjälpa dig att återhämta sig.
Jag har varit beroende av porr i minst 20 år. Jag har gjort flera försök att sluta det senaste året eller så. Denna sträcka som jag är på nu känns annorlunda, den känns lite lättare och jag tror att det är för att jag har haft några falska övertygelser om sex som jag har börjat förändra. Här är de:
Problemet med dessa övertygelser är att de får mig att lyfta sex utöver vad det är. De har också gjort det svårt att sluta porr. Tidigare skulle jag avstå från porr i några dagar, men jag skulle fantisera, och mina fantasier skulle vara precis som porrscener. I dem använder jag någon annan kroppsdel för min egen njutning. Det skulle inte ta lång tid innan fantasierna var tråkiga, och jag skulle vara tillbaka för att titta på porr.
Den här gången arbetar jag med att omdefiniera vad kön är. Nu definierar jag sex som en del av ett engagerat förhållande. Sex utanför förhållandet är bastardiserat i bästa fall och i värsta fall patologiskt eller kriminellt.
Så nu är sex något jag gör med min fru. Jag tittar inte på porr, jag fantiserar inte om andra kvinnor, jag följer inte Instagram-modeller, jag låter inte mina ögon dröja över de attraktiva kvinnorna jag ser i verkliga livet, jag har inte ens onanerat . Eftersom inget av det är sex. Sex betyder att vara med min fru.
Denna förändring i tänkesätt har verkligen varit till hjälp. Min fru och jag slutade ganska mycket ha sex, främst för att jag aldrig initierade det. När vi gjorde det skulle det vara en katastrof. Jag skulle stänga ögonen och föreställa mig att hon var någon annan och vi var i en porr. Jag kunde få erektion, men så småningom skulle det gå mjukt och jag skulle inte kunna orgasm. Min fru skulle bli upprörd och jag skulle känna mig dålig och generad.
Vi har haft mer sex redan 2019 då under hela 2018. Jag kan inte hålla händerna borta från henne. Hon älskar hur mycket uppmärksamhet jag ger henne, och jag vet att det får henne att känna sig sexig och önskad. Även när vi har sex tänker jag inte på någonting. Jag njuter just nu. Efterbehandling är inget problem längre. Jag har faktiskt tvingats göra mig långsammare några gånger. Och orgasmerna har varit mer intensiva än någon PMO jag någonsin har haft. Jag känner mig också uppfylld och mycket nöjd.
Jag är inte ens en månad på, så jag ska inte lura mig själv att tro att jag har återhämtat mig, men att ändra min tro på sex har verkligen gjort det enklare än tidigare försök. Jag rekommenderar starkt att du undersöker din egen tro på sex och ser om det kan hjälpa att ändra någon av dem.
tl; dr - Jag har haft några ohälsosamma övertygelser om sex som har hindrat tidigare återhämtningsförsök. Att omdefiniera vad sex betyder har hjälpt mig att avstå från porr och har hjälpt mitt äktenskap.
Monogami
by polynom
50 dagar utan att titta på porr och förhållande förbättras
Fysisk Intimitet Förbättring med min återställande make efter en vecka nofap
NoFap verkligen får mig att länge efter kvinnlig närhet