Prestanda i sovrummet är inte bara en gammal mans problem. Sexterapeut Aoife Drury (2018)

Av Harriet Williamson

Onsdag 30 May 2018

En studie har visat att 36% av unga män mellan åren 16 och 24 har upplevt sexuella prestanda problem under det senaste året.

Siffrorna är högre för män mellan 25 och 34, med nästan 40% av de undersökta medger att de har problem i sovrummet.

Sexuell dysfunktion är ofta kopplad till äldre män och Viagra användning i den offentliga medvetenheten, men det är inte bara de över 50 som kan ha problem med sexuell funktion.

Sexstudien i Storbritanniens studie visar att män i alla åldrar upplever en rad sexuella problem, bland annat bristande intresse för sex, brist på njutning i sex, känner ingen upphetsning i sex, upplever fysisk smärta, svårigheter att få eller upprätthålla erektion och svårigheter att klimaxa eller klimma för tidigt.

Mellan 36% och 40% av männen under 35 upplever ett eller flera av dessa problem.

Ett ärligt samtal kring dessa problem är länge för sent.

Den ledande författaren till studien, Dr Kirstin Mitchell från University of Glasgow, anser att sexuella problem kan få långsiktiga konsekvenser om sexuellt välbefinnande i framtiden, särskilt för ungdomar.

"När det gäller ungas sexualitet är det professionellt bekymmer som oftast inriktat på att förebygga sexuellt överförbara infektioner och oplanerad graviditet. Vi bör dock överväga sexuell hälsa i stor utsträckning. "

På grund av den känsliga och potentiellt pinsamma naturen i frågan är det troligt att många unga män inte är konfidenterade i sina partners eller vänner om det eller besöker sin läkare.

Lewis, 32, har lidit av flera av de problem som nämns i Sexual Function studie. Han berättar Metro.co.uk: "Det kan bli en riktig fråga i sovrummet men att vara helt öppen med din partner är alltid den bästa lösningen".

Efter att Lewis hade diskuterat vad som händer med sin flickvän talade de om hur de kunde ta på sig trycket för att utföra. Att bara kommunicera problemet gjorde att det kände "mindre av en stor sak" och i sin tur gjorde sex enklare.

Män är mycket mindre sannolikt att besöka läkare än deras kvinnliga motsvarigheter, med män bara besöka läkaren fyra gånger om året jämfört med kvinnor som går till GP sex gånger per år. Detta kan vara potentiellt förödande för fysisk och psykisk hälsa, och det betyder också att det finns sannolikt många män som lider i tystnad från allvarliga problem med sexuell dysfunktion som inte känner sig kunna komma ut för professionell hjälp.

Förra året meddelade regeringen planer att göra kön och relationer utbildning obligatorisk för alla skolor i England. Om unga lärs om betydelsen av samtycke och hälsosamma relationer tidigt, är det mycket lättare för dem att kommunicera med sina partners utan förlägenhet och ha positiva och respektfulla sexuella interaktioner.

Aoife Drury, en sex- och relationsterapeut baserad i London, skyller ökningen av sexuell dysfunktion bland unga män på enkel tillgång till porr utan högkvalitativ sex ed för att erbjuda ett mer balanserat perspektiv på relationer.

Hon berättar för oss: "Unga män som saknar sexutbildning kan jämföra sig med pornstjärnor på en fysisk och prestationsnivå (penisstorlek och hur länge de verkar vara sistnämnda).

"Detta kan orsaka ångest och självkänsla och kan göra samlag med sin sexuella partner svår. Erektil dysfunktion kan vara resultatet tillsammans med låg libido.

"Ju yngre mannen är när de börjar titta på porr, desto större blir chansen att det blir deras preferens över partnerskön och sannolikheten för att utveckla en sexuell dysfunktion ökar.

"Det är fortfarande mer forskning som behövs kring sexutbildning, enkel tillgång till porr, potential för att visa preferenser att eskalera till mer extrema material och konsekvenserna för den yngre generationen."

Men inte alla ser en direkt korrelation mellan porrvisning och problem i sovrummet. Kris Taylor, doktorand vid University of Auckland, skriver för VICE: "Medan du letar förgäves för forskning som stödde den positionen att pornografi orsakar erektil dysfunktion, hittade jag en mängd av de vanligaste orsakerna till erektil dysfunktion.

"Pornografi är inte bland dem. Dessa inkluderade depression, ångest, nervositet, vissa mediciner, rökning, alkohol och olaglig narkotikamissbruk, liksom andra hälsofaktorer som diabetes och hjärtsjukdomar. (Obs: Gary Wilson debunked Taylors hit peice här: Debunking Kris Taylors "Några hårda sanningar om porr och erektil dysfunktion" (2017)

Enligt en 2017 Los Angeles forskning studie, sexuell dysfunktion kan köra pornoanvändning, inte tvärtom. Av 335-män som undersöktes, sa 28% att de föredrog onani att samlagda med en partner. Studiens författare, Dr Nicole Prause, drog slutsatsen att överdriven pornografivisning var en bieffekt av en sexuell fråga som redan var närvarande som män som undviker sex med sina signifikanta andra på grund av ett problem skulle titta på det när de onanerade ensam. (Notera: Nicole Prauses påståenden debunkeras på den här sidan)

Självklart finns det inget fel med att onanera eller titta på videor av samtyckta vuxna som har sex. Problemet är att välja det här eftersom du inte kan prestera med en partner och känner sig skamad för att prata om det eller söka hjälp.

24-årig Jack från London håller med. Han berättade för Metro.co.uk att han hade upplevt sexuella problem när han var med nya partner.

Han sa: "Efter en månad tror du att du är värdelös och att hon kommer att lämna dig - det kan orsaka en nedåtgående spiral och när du börjar tänka negativt, är du ännu mindre sannolikt att utföra.

"Jag pratade med min partner om detta (hon var lättad att det inte var något hon hade gjort fel) och öppnade upp till mina betrodda vänner. Det kände mig som om jag verkligen behövde göra båda dessa för att stoppa en skugga efter mig. "

Jack pratade om att växa upp med manliga vänner som inte skulle prata om sina känslor.

"Det betraktades som" gay "för att göra det. Hela denna kultur behöver förändras. "

Det är absolut nödvändigt att ungdomar får tillgång till omfattande sex- och relationerutbildning som betonar vikten av kommunikation och ömsesidig respekt. Partners som effektivt kan kommunicera med varandra är mer benägna att ha trevliga och givande sexuella erfarenheter.

Om du inte kan fråga om vad du vill ha i sängen eller tala upp när det finns ett problem finns det risk för att kön blir tråkigt, besvärligt, obekvämt eller sämre.

Giftig maskulinitet spelar också en roll här, förhindrar män från att öppna upp till vänner eller partners, eller kommer att söka professionell hjälp. Detta kan hålla unga män fångade i en cykel av sexuell dysfunktion och föröka myten att sexproblem är något som bara gamla blockes behöver oroa sig för.

Det kan vara ett knepigt ämne att förlora med dina kompisar eller din partner, men det behöver inte vara. Om du kämpar i sovrummet är du verkligen inte ensam.

Ben Edwards, en relationen tränare, är tydlig att stigmatiseringen kring sexuell dysfunktion behöver förändras.

'Vi måste acceptera att psykisk sjukdom, ångest och sexuella svårigheter inte är svagheter', säger han. 'De är faktiskt väldigt vanliga och bör hanteras. Att erkänna att du behöver hjälp är ett bra steg och du kommer att skörda frukterna.

"Män känner ofta att de inte ska visa sina känslor, men det är viktigt att lägga egos åt sidan och lösa dessa frågor till vår egen fördel."

I grund och botten är stress och skam enorma boner-killers. Ditch dem för öppenhet, ärlighet och ömsesidig nöje.