Din hjärna på porr

"Har du märkt några förändringar från att skära ner på fapping?"

Bli en man igen av att inte titta på porr...det var vad jag läste först. Sedan befann jag mig fångad i denna galna vilda fantasivärld eftersom min hjärna spelade spel. Jag läser vidare. "Din återhämtning kommer att gå mycket snabbare om du inte onanerar." Jag har i princip testat det här sedan mars 2022. Jag tror att jag har i genomsnitt […]

Läs mer… från "Har du märkt några förändringar från att skära ner på fapping?"

Användningsstörning för internetpornografi

Störning med användning av internetpornografi: På jakt efter en icke-patologiserande beskrivning av ett utvecklande kliniskt problem

Kommentarer: I den här välmotiverade artikeln argumenterar Palazzolo för att DSM bör inkludera en diagnos för Internetpornografisk användningsstörning på grund av dess unika och igenkännbara symtom. Sexual Health & Compulsivity 30:4, 328-341, DOI: 10.1080/26929953.2023.2254785, Francesca Palazzolo (2023) Sammanfattning Sedan inkluderingen av tvångsmässigt sexuellt beteendestörning i den internationella klassificeringen av […]

Läs mer… från Internetpornografi Användningsstörning: På jakt efter en icke-patologiserande beskrivning av ett utvecklande kliniskt problem

YBOP

Ålder 26 – Jag upptäckte NoFap

Hälsning till avlidne Gary Wilson, som skapade yourbrainonporn.com, Alexander Rhodes, youtubers Mark Queppet, Seth Alexander för hjälpen jag fick för att komma ut ur helvetet. Bakgrund Jag exponerades för kvinnors underklädesannonser i mycket barndom (jag kommer inte ihåg, jag var för ung). Redan som barn var jag intresserad av kvinnors kroppar och kunde inte hålla […]

Läs mer… från 26 års ålder – upptäckte jag NoFap

Din hjärna på porr

Efterpornkultur (2012)

"Sök frihet och bli fången av dina önskningar. Sök disciplin och hitta din frihet.” –Frank Herbert Diskussionstrådar om porranvändning Vi hör ofta om hur vår kultur blir "pornifierad" tack vare dagens ivriga internetanvändare och deras leverantörer. Ändå börjar de som avstår från porr också forma vår kultur. Som soldater som återvänder […]

Läs mer… från Post-Porn Culture (2012)

Din hjärna på porr

Användning av pornografi kunde leda till beroende och var associerad med reproduktiva hormonnivåer och spermakvalitet: En rapport från MARHCS-studien i Kina

Höjdpunkter: Tidig kontakt, frekvent användning, längre användningstid och frekvent onani under pornografibruk korrelerade med beroende. Mer än 30 % rapporterade att de behövde längre tid på sig för att få orgasm till porr än de hade behövt tre månader tidigare. Tidigare användning, större exponering och mer onani för porr korrelerade med lägre spermiekoncentration och totalt antal spermier. Detta var […]

Läs mer… Användning av pornografi kunde leda till missbruk och var associerad med reproduktiva hormonnivåer och spermakvalitet: En rapport från MARHCS-studien i Kina

Din hjärna på porr

Min fru är vackrare

Dag 73 Jag kan inte förstå hur vacker min fru är förrän jag har gjort mig av med porr i flera veckor. Igår gick jag förbi henne och blev förvånad över hur hon såg ut, och därifrån gick det ganska bra för oss. Det var liknande på min senaste serie, helt plötsligt börjar jag […]

Läs mer… från Min fru är vackrare

videoserie porr beroende återhämtning

Snabba upp din återhämtning med GRATIS videoserier om porrberoende om vetenskapen bakom relaterade hjärnförändringar

Denna tydliga, koncisa skandinaviska videoserie förklarar vad du behöver veta för att förstå porrs skador, oavsett om du är porrmissbrukare eller bara upplever porrframkallade symtom. Dess författare är en enastående lärare. Hans övertygande analys och personliga erfarenheter som en återställd porrmissbrukare gör den här serien särskilt effektiv. Han svarar på vanliga frågor grundligt och […]

Läs mer… från Påskynda din återhämtning med GRATIS porrberoendevideoserie om vetenskapen bakom relaterade hjärnförändringar