ED Recovery Stories 4

ED Recovery Stories 4 är en del av en 8-sidarserie som innehåller kortare konton.

För längre, mer detaljerad ED-konton se Återställa konton och Extern omstart av bloggar och trådar

——————————————————————————————————————————————

PIED delvis härdad. Min historia kan hjälpa några killar.

Först och främst stör det mig när människor inte tillhandahåller bakgrundsinformation, så här är min: Jag är 30 / m, jungfru, jag har använt porr i 12+ år och jag har problem med PIED. Med andra ord, jag har sårat mig mer än många här, så jag tror att min historia kan hjälpa vissa killar.

Under den längsta tiden har jag kämpat för att ge upp PMO, men jag har nyligen gjort ett genombrott i mitt beroende genom att inte titta på porr på över en månad. Vid denna tidpunkt har jag inte ens en önskan att titta; emellertid är jag fortfarande MOING då och då genom att använda min fantasi och inte kantning.

Trots det faktum att jag fortfarande är MOing har jag märkt några betydande förändringar: För det första ser mitt skräp mer fylligt och friskare ut än på länge. För det andra vaknar jag nu upp med MW och det blir starkare varje vecka. För det tredje blir jag faktiskt svår igen med normala kvinnor. Till exempel hände det häromdagen helt enkelt för att en attraktiv vän till mig kom och satt bredvid mig i soffan.

Så hur slutade jag äntligen porr? Efter att ha misslyckats i mer än 2 år bestämde jag mig för att behöva vidta drastiska åtgärder. Jag raderade alla mina stash - varje sista bit av det. Jag installerade också K9 på min dator och jag använder Comvigo på min telefon.

Den största hjälpen för mig överlägset var att installera K9 + Comvigo och ge lösenordsinformationen till någon jag litar på. K9 blockerar inte automatiskt allt, så jag gjorde en lista över alla extra webbplatser som är ett problem för mig - även youtube och google-bilder finns på den listan.

Så betyder det att du inte behöver ge upp MO? Inte nödvändigtvis. Min PIED är inte helt botad så jag planerar fortfarande att ge upp den, men jag tror att babysteg är till hjälp när du inte gör några framsteg alls. Det var min situation. Jag bör också notera att jag tror mycket på självförbättring, vilket också har hjälpt mig att bekämpa detta missbruk. Jag arbetar hårt för att äta hälsosamt, träna regelbundet och hitta andra sätt att förbättra mitt liv.

Mitt nästa steg är att prata med en rådgivare, vilket är något som inte diskuteras här ofta. Jag tror att många av oss är ovilliga att prata med någon eftersom vårt problem känns skamligt. Sanningen är att rådgivare pratar med killar som oss hela tiden. Porrmissbruk är ett växande problem och det är något som många killar söker hjälp med. Så om du kämpar med ditt beroende kan du starkt överväga att prata med någon.

Slutligen vill jag bara påminna alla om att hålla sig starka och komma ihåg att alla framsteg fortfarande är framsteg. Slå inte dig själv för mycket när du återfaller. Du har bara misslyckats med ditt mål om du vägrar att komma tillbaka på hästen efter ett fall.

När medicinsk vetenskap och läkare berättar för världen att det enda botemedlet är genom antingen droger, pumpar eller terapi medan de säger till dig att onani är hälsosam och vital - dessa killar kommer ut som mavericks och berättar att det beror på porranvändning och mb.

Detta har hjälpt mig så mycket när inget annat skulle göra det. Jag är bara 31 dagar inne och kan behålla solida erektioner med tanken på något erotiskt. Det är fantastiska framsteg från bara en månad sedan och kände mig död och slapp.

Tack Underdog

Har någon botat PIED w MO?

Jag känner en annan person. PIED borta.

Idag träffade jag 100 dagar.

Har någon här härdats från PIED?

Du kan. Jag har varit porrfri 127 dagar och på nofap hardmode i 50 dagar (ingen onani). Jag fick äntligen en tjej och kan bli svår. Min sista gf jag
kunde inte bli svårt då fick avsluta det och fick senare reda på att jag hade PIED.

Ät rätt, träna, rör inte dig själv eller titta på porr, vänta och ha tålamod och bekämpa lusten. Ändra din inställning. Säg inte att jag inte kan klämma / titta på porr, säg att jag inte klämma / titta på porr.

Lycka till!

PORN ÄR DEVIL !!! Bara att låta min fru göra mig med har varit en spelväxlare.

Jag brukade titta på porrlegit varje dag ibland två gånger om dagen och jag skulle åtminstone klappa åtminstone en av dessa tider, min fru märkte att jag inte cummade när vi hade kul vilket fick henne att tro att det var för att jag tyckte att hon var mindre attraktiv när det i verkligheten var för att jag tittade på så mycket porr och knäppte, hatade henne att tänka på det sättet, så jag hade en sista klapp för mig själv och tre veckor på shes var den enda som fick göra mig cum, sex har varit bättre och mycket mer frekvent. Om det inte var för denna sub skulle jag inte vara där jag är nu, tack,

Orgaserad första gången utan porr!

De senaste månaderna hade jag desperat försökt att bli av med min PIED, bara för att återfalla då och då.

Min nivå av avsky och fasa mot porno var dock legitim och det fanns alltid.

För första gången på LOOOONG-tid lyckades jag hålla en boner och MO utan porr! Jag kan inte vänta med att bli helt botad av PIED. Jag har begränsat min användning av sociala medier, särskilt på morgonen så att jag inte får uppmaningar.

Medan det skulle ha varit idealiskt för mig att inte återfalla med MO-ing, var det fortfarande bättre än att titta på porr och sedan MO-ing som en missbrukad labratta. Rekvisita till denna subreddit - kan framstegen fortsätta för oss alla! ?

EDIT: Även när jag säger att jag inte använde porr, inkluderar jag också sociala medier och andra visuella stimuli i det, det vill säga jag gjorde inte MO med hjälp av någon dator den här gången (telefon / laptop / tablett)

När jag började känna igen mitt problem, snubblat jag på denna subreddit

Jag har varit en fapper sedan jag slog puberteten, men efter år med non-stop fapping har jag bestämt mig för att sluta innan denna sjukdom kommer längre.

Även om jag har haft några flickvänner, var jag bara sexuellt aktiv med en, och jag fick mig fördröjd utlösning. Jag kunde gå vidare i åldrar, men det kände mig aldrig riktigt. Utan en kondom kunde jag knappt känna någonting, porr var bättre än kön. Min flickvän skulle skämmas att hon inte kunde göra sin pojkvän cum. Med mycket ansträngning skulle jag komma men bara efter en lång, mycket lång handjob, inte ens penetration.

Hade sex - kunde prestera

17 dagar med avhållsamhet. Hade sex idag, kunde prestera mycket bra. Jag är fortfarande inte 100% botad, det är alldeles för tidigt i min omstart och min känslighet där nere är inte helt tillbaka, men jag kunde cum och kön kändes definitivt bättre än när jag fortfarande var fast på porr.

Håll fokuserade killar! Var stark!

Jag hade sex med en tjej idag efter 71-dagar av avstå, kände mig väldigt bra och allt och hade inga problem med ED eller ejakulering, så jag antar att jag botas = Om någon är intresserad har jag inte gjort någon O eller P eller m under de 71 dagarna, jag har ätit riktigt bra och jag har gått mycket i gymmet.

Min berättelse liknar de du redan har hört. Jag är säker på att jag hade sex med en tjej och när jag gick in för penetrationen skulle min erektion misslyckas, nästan omedelbart, intressant dock när jag gjorde förspel kunde jag behålla Men när hon slutade stimulera mig där nere skulle jag förlora det. Då lade jag bara ner det till "jag var bara inte med", och jag trodde att det skulle vara annorlunda nästa gång eller något. Trots att jag hade tappat min erektion lyckades jag hålla den här tjejen intresserad av mig i sju månader, och hon blev min flickvän (förmodligen för att jag fortfarande kunde ge henne orgasmer utan att använda penetration).

Under de sju månaderna skulle samma sak hända varje gång, jag tappade alltid min erektion = / och det sugade. Jag förstod inte vad i helvete händer, och när som helst hon frågade mig om det skulle jag komma med en dum ursäkt som att jag inte brukade göra det med kondomer eller antar att jag bara inte känner dig tillräckligt bra . Jag tror att det var den sjätte månaden då jag hittade de här sakerna, jag trodde att det här kunde vara lösningen, men var sätt att generas berätta för henne om det.

Då, ungefär halvvägs genom den sjätte månaden, hade jag den mest obekväma natten i mitt liv, när hon sa "varför fungerar det inte ??", och började säga "Jag har varit med andra killar och detta händer inte med dem". Och att vi kanske inte har sex längre = [

Hur som helst, efter det hittade hon en annan kille och gick av med honom; Jag var förödad, men åtminstone var jag tvungen att gå igenom allt det där jag var nu jag är =]

Som du visste hade jag sex för två dagar sedan (och gjorde det igen igår, med samma tjej) och hade en riktigt trevlig upplevelse !! Så ja, väldigt glad att sortera ut det, och trodde aldrig att porr kunde rota mig så mycket som det gjorde

Ledsen om det här inlägget var lite längre än du förväntade dig, har jag aldrig kunnat berätta för någon den historien, så det är trevligt att bara kunna få allt där ute, med killar som kan ha upplevt något liknande haha.

Tack killar på forumet för ert stöd, bara att veta att det finns andra människor där ute som var på en liknande resa som mig hjälpte mig mycket och jag kollade det här forumet mycket regelbundet. Jag önskar er alla framgång med att reda ut detta område i ditt liv (y)

åh, och jag är 21 btw, lycka till, alla mina !! =]]]

[Dag 34] Liksom varje man vars historia jag har läst här, har jag stor tvivel om att jag någonsin kommer att läka eller kunna fungera sexuellt. Jag måste säga att nyligen morgon erektioner har varit starka ganska ofta, hårdare än jag någonsin kan komma ihåg dem, upprepar i en 45 grad vinkel upp relativt min kropp, rock solid. Så det är goda nyheter.

69-dagars framstegsrapport ... Hjärnan är naturligt kopplad till riktiga tjejer

Jag har märkt något så jag tänkte att jag skulle nämna det ...

Så jag är på dag 69 nu och läker mycket snabbare än jag gjorde min senaste omstart. Jag fick fyra månader från januari till april tillbaka i vår ..

Jag förväntade mig att det skulle ta minst fyra månader att återgå till den nivån igen .... Jag är bara drygt två månader nu och jag kan redan känna att jag är långt före där jag var vid 4 månaders märket i vår.

Så om någon av er har fått återfall efter en bra, lång strimma .. Döda dig inte själv, för om du är något som jag blir läkning snabbare än det var första gången.

Jag återanvänder mig till riktiga tjejer naturligtvis

Tidigare .. Till och med den här förra våren ... Jag kunde inte bli svår att titta på tjejer i verkliga livet ... Men om du visade mig något BDSM-relaterat skulle jag bli omedelbart hård. De senaste veckorna har jag märkt att jag faktiskt kopplar till tjejer bara genom att vara runt dem.

Jag känner att det finns en instinktiv del av oss, djupt inne i vår psyke som ser till att vi är kopplade till riktiga tjejer. Jag tror att det bara handlar om att sluta med PMO och låta naturen ta sin kurs.

Nu kan jag få erektion bara genom att titta på riktiga tjejer. Detta motiverar mig verkligen, visar att processen fungerar. Övertid hoppas jag kunna döda BDSM-banorna och överföra helt till riktiga tjejer.

ville bara dela mina framsteg hittills .. Känns som det har varit för alltid men 69 är dagar ingenting.

 Sex - tillbaka till det normala, före ED 

Så idag hade jag sex och för första gången under en lång tid var det som i goda gamla tider! (2 erektioner och orgasm på en timme, den första en snabb och inte bra för penetration och den andra bra för penetration och jag kunde kontrollera det, mycket kort paus mellan de två). Ja!

Denna betydande förbättring även jämfört med kön som jag hade för 3 veckor sedan (2 erektioner och orgasm på en timme, den första snabb och inget bra för penetration och den andra var bra för penetration men jag kunde inte hålla det hårt med gummit på, utan det förblev trevligt och hårt så länge jag ville). Jag använde bara lite vin och Redbull, men jag tror inte att någon av dem hjälpte mig på andra sätt än placebo.

Vad har jag gjort annorlunda? Massor av kramar, kyssar och smekar min partners kropp, glömmer min penis och fokuserar på henne. Jag hade också bara 2 orgasmer under de senaste 7-dagarna, och senast en 2-dag före samlag.

Efter sex för att allt det höga jag får från det förväntade jag mig att jag skulle dra mig tillbaka, så jag träffade en vän att inte vara ensam. Jag förväntade mig uttag eftersom det var väldigt intensivt, jag hade 2 orgasmer och jag betalade för det. Ett kompisföretag hjälpte lite, men efter att jag kom tillbaka till min plats följde en intensiv känsla av sorg, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Men även mitt i denna sorg visste jag att extasen jag hade upplevt var större än sorgsen, utan att nämna bekräftelse på att jag är sexuellt frisk igen. Jag tog en tupplur och när jag vaknade var sorgsen borta och jag känner mig normal.

Så även om min penis är OK är det inte slutet på resan! Jag är fortfarande porrmissbrukare och jag är fortfarande långt ifrån att övervinna det. Jag antar att jag också försöker träna Karezza och jag ska försöka lista ut hur man gör en orgasm av två.

Tack Gary och Marnia för fantastiska webbplatser full av användbara resurser!

NoFap framgång! Hade sex igår kväll

Det är allt. Detta hände alla under de senaste 30-dagarna. Hade mer självförtroende, mer fokus. Möt en fantastisk tjej, vi slog helt av det, det fanns ingen spänning. Hade sex igår kväll och det var jättebra. Hade några känslighetsproblem från flera år men slutade jobbet.

Så ... återställer jag mitt märke nu eller vad?

[Ett par månader efter att ha slutat pornografi] Jag har märkt att saker och ting blir bättre för mig när det gäller ED-frågor. Jag behövde en Viagra för att komma igång och den senaste helgen behövde jag inte ta en. Jag är fullt medveten om den glatta sluttningen av Viagra-användning så det var ett klart positivt tecken i mina böcker. Jag kan med säkerhet säga att det är avgörande att kunna slappna av helt (som ett resultat) medan vi delar ett mycket intimt ögonblick tillsammans för att njuta av det fullt ut och svara korrekt. Det har alltid varit mitt ultimata problem tidigare, att inte kunna släppa taget. Skillnaden jag har märkt att jag är med henne som tilltalade tidigare flickvänner är att vi älskar på samma sätt, långsamt och med mycket, och jag menar mycket att röra.

Jag träffade en attraktiv kvinna, vi klickade, kom överens och bra, vi samlag. Ögonblicket var där och det hände. Trots prestationsproblem med tre tidigare ansträngningar hade jag inga problem alls den här gången. Jag blev förvånad över att jag kunde få uppmärksamhet så snabbt och så länge. Tappade inte min erektion eller något liknande. Upplevelsen var väldigt underbar, och jag hade inga problem alls. För mig var att ge upp onani såväl som porr nyckeln till återhämtning. Det är värt att vänta killar. Det är värt motståndet och viljestyrkan att undvika P&M så mycket du kan.

[PIED] Hade bara sex med min GF :)

FUCK YEAH FINALLY

11 dagar i - haft sex för första gången utan Viagra på tre år.

Fortsätt killar, det blir bättre.

[Dag 39] De flesta verkar hålla några dagar extremt kåta och sedan flatline, men så var det inte riktigt för mig; Jag hade aldrig riktigt heller. Istället har min kåthet ökat mycket, mycket långsamt.

Vid dag 25 började jag få '' morgonträ '' igen (jag vaknar på natten med en boner ibland, men aldrig en gång har jag haft en på morgonen, jag antar att det bara är jag men jag ser det inte riktigt som ett problem - det visar fortfarande att min erektil hälsa är där). Detta slutade dock helt i ungefär en vecka, vilket visar att återhämtningen definitivt inte är linjär, men startades om efter det. Jag har till och med haft ett par spontana erektioner, om än svaga.

Min libido har sakta ökat och jag har märkt de mentala förändringar som andra dokumenterar: Jag ser inte längre kvinnor som objekt, jag tycker om deras sällskap mer och jag skrattar för första gången på två år. Men jag får extrema humörsvängningar då och då men jag antar att allt är en del av det. Min libido har haft några dramatiska toppar under denna kurs vilket är ett tecken på min återbalansering hoppas jag.

Sammanfattningsvis har jag fått tillbaka morgonträ sedan jag slutade med PMO och fantasy (plus att jag också försöker hålla mig borta från de visuella stimuli som videospel erbjuder) och må bättre om världen och om mig själv. Det har skett förbättringar, men vid vissa tillfällen är min libido fortfarande så låg att jag känner att jag inte kan lita på den för erektion under sex. Jag väntar till 80 dagar med regelbundna uppdateringar här och ser sedan hur jag mår.

Jag tror att vad alla behöver göra är att vara tålmodig, jag har återhämtat sig från detta innan och förfallit tillbaka i P / M, och det hade en dålig effekt igen. Mer nyligen men jag har varit borta en månad och jag kommer inte att gå tillbaka, det är bara inte värt det längre. Vad är det viktigaste?

Du måste ha tålamod. Sluta testa dig själv. Din libido kommer att försvinna ett tag. Hur länge vet jag verkligen inte. Varje person är annorlunda, men du måste bara vara engagerad. DET FUNGERAR !! Löfta dig själv att du aldrig kommer tillbaka till Porr igen.

Bli inte avskräckt om du hittar porrtankarna fortfarande kvar, oavsett om det fortfarande kommer att finnas ledtrådar ett tag, även efter att du har återhämtat dig. Kom bara igenom dem. En dag kommer ditt sinne att återställas. Jag vet att det är tufft, men om du ständigt oroar dig och tänker och testar dig hela tiden kommer du att göra mer skada än nytta.

Jag är säker på att du förmodligen vill gå ut i helgen eller nästa och prata med kvinnor, men du är orolig att du inte är lika upphetsad. Du känner att du går miste om livet, som att du inte kan gå ut. Det är frustrerande, ja. Acceptera bara att saker inte fungerar den här veckan, nästa, kanske i flera veckor. Men låt inte det komma ner dig. Om du håller dig säker på kort sikt kommer det att bli tufft, men tänk långsiktigt, tänk på 6 veckor från nu, 2 månader. När saker börjar se upp. Allt kommer att vara värt det. Fokusera bara på det långsiktiga målet!

Dag 79 - botad. första kön någonsin 

Jag vill att alla ska veta att jag ALDRIG har haft framgångsrikt samlag med en tjej. Jag försökte 5 gånger med 5 olika tjejer. Var och en var både pinsam och förödande. Det sista misslyckade försöket var det värsta. Jag hade avstått från pmo i 6 veckor, men föll tillbaka i den igen. Jag skulle göra det 2 veckor och sedan binge. Detta pågick i cirka 2 månader. Någonstans där inne försökte jag ha sex med en tjej, jag hoppades att eftersom jag avstod från pmo under den sexveckorsperioden skulle jag kunna upprätthålla en erektion. Nej. Det skrämde mig. Jag missbrukade porr så mycket mindre, och det fungerade fortfarande inte. Det var då jag inte bestämde mig mer. Då klippte jag ut allt; fantasy, TV, papperskorgen.

Efter 79 dagar hade jag äntligen sex. Det var häftigt. Inga problem alls. Mitt datum förra söndagen hamnade förrän för några timmar sedan lol. Flickan är fantastisk. Jag var redo för mer på morgonen, men vi hade inga kondomer.

Vem som helst kan göra det här. Jag hade inte ens några positiva upplevelser i mitt förflutna att sikta på. Jag gick igenom den här saken blind. Skitsnacket jag tog itu med är svårt att sätta ord på. Hopplös, ledsen, förvirrad, avundsjuk på alla andra eftersom de hade normala sexdrev. HOCD plågade mig. På allvar, även om många av mina inlägg var positiva och optimistiska, fanns det alltid ett gnag i baksidan av mitt sinne som inte var säker.

Men det här fungerar. Sluta titta på porr. Gå ut dit. Håll huvudet högt. Jag började först experimentera med att avstå i november förra året. Så det tog mig nästan ett år att komma till denna punkt. Men jag är här. Och jag är en ny person nu. Det är så värt det. Tack så mycket till alla, särskilt Marnia och Gary för att ge oss alla en plats att ventilera och uttrycka vad vi inte kan till någon i verkliga livet.

Jag gled också och pmo'd två gånger på dag 69. Det är för 10 dagar sedan. Det fasade mig knappt ens. Så ta dina "återfall" lätt. Ärligt talat känns det som att det senaste återfallet hjälpte mig att inse att jag var redo att gå vidare till den riktiga saken. Nej, jag säger inte, gå ut till porr. Jag visar bara att återfall inte är världens ände.

Lycka till att alla ni börjar komma igång. Du har den här skiten.

Det har gått en stund sedan min senaste uppdatering här ...

Killar du kan slå detta. Om du läser mina tidigare inlägg kommer du att veta att jag var ett något allvarligt fall av den här porninducerade ED. Jag kunde inte se ljuset och trodde att jag aldrig kommer att få ett normalt liv. Jag har haft detta problem ganska mycket hela mitt liv och jag är 29 nu. Det som jag ångrar mest var inte att hitta den här tråden förrän, verkligen, det skulle ha räddat mig så mycket smärta (särskilt de senaste åren var helvetet för mig).

I mitt senaste inlägg sa jag att jag var förödad (sanning) eftersom jag försökte få sex och blev bara halvhård, med allvarlig stimulans (muntlig, hand). Tja, de senaste veckorna har jag haft steniga erektioner med tjejer. Det är fantastiskt, det här är de bästa erektionerna i mitt liv. Jag kan fortfarande inte säga att jag är botad säkert, som du alltid har detta bakom dig. Jag kommer att vara helt säker på om några månader.

Jag har faktiskt det fullständiga motsatta problemet nu. Jag har haft viss grad av för tidig utlösning. När jag i mina porder dagar när jag kunde få upp det (ED-droger mestadels) kunde jag gå i timmar, och många gånger kunde jag inte ens komma överhuvudtaget. Nu är det som att jag har sex för första gången. Jag ska börja med några Kegelövningar och start / stoppmetoden. Vem som helst i återhämtning har samma problem? Ändå är detta problem en välsignelse jämfört med ED-en.

Hur som helst, som jag ville höra det från människor som återhämtar, kan du slå det här, om du begår programmet, kan du. Jag hade en porr / orgasm glida upp, och ett par M / O-enheter, men det satte mig inte tillbaka till fyrkant. Du måste bara fortsätta. Detta är för jävligt viktigt att ge upp. Det kan ta mer tid än andra. Det kan ta några besvikelser (som vad som hände med mig), inte alla är samma. Men du kommer att få dina erektioner tillbaka om du ger upp PORN för bra !!

Igår var den sista dagen i 90-dagen utmaningen jag satt upp för mig själv. Jag trodde att det aldrig skulle komma fram. Men efter att ha haft tid att se tillbaka de senaste 90 dagarna måste jag säga att jag känner mig som en annan man. Jag har nu en vanlig gymrutin och är i något av mitt livs bästa form och arbetar fortfarande på det. Mitt självförtroende är högre än det var tidigare. Jag är inte lika rädd för att tala upp eller till andra människor.

Är jag helt botad, vem vet? Jag är inte ens säker på om jag är helt botad. Min libido har fortfarande upp och ner dagar och jag börjar få morgonträ mer regelbundet nu. Hur som helst sexuellt kände jag mig som jag aldrig kände förut. Hela min kropp känns levande sexuellt. Jag känner att jag har en ny lekplats att utforska på egen hand eller med någon annan. Porr intresserar mig inte längre. Jag hade aldrig planerat att ge upp onani helt, men jag har definitivt lärt mig när min kropp behöver släppas jämfört med att göra det i tristess. Jag kommer att erkänna att jag onanerade i morse och det var fantastiskt. Ett annat mål för mina 90 dagar var att återfå känsligheten i min penis från för hårt av ett grepp som onanerar. Det är definitivt tillbaka, vilket jag är väldigt glad över.

Nu när jag har avslutat 90 dagar är jag säker på att läkningsprocessen kommer att fortsätta. Jag har lärt mig att onani inte är något stort problem eftersom vissa människor gör det. Det har sin plats och tid. Jag ser fram emot att se var jag kommer att vara de närmaste 90 dagarna. Jag känner att jag just har börjat bli sexuell själv för första gången vid 29 års ålder och kan inte vänta med att se vad framtiden innebär. Tack för all denna fantastiska information. Jag kommer att fortsätta kolla in det i framtiden och lära mig av andra upplevelser.

Min formel till framgång 

Det tog mig sex månader att återhämta mig helt och det beror på att jag ibland fortfarande onanerade (4 gånger på 6 månader) och hade sex (när som helst min penis kunde fungera). Varje gång jag hade lite framsteg skulle jag ”slösa” det genom att ha sex med min flickvän. Jag började i mars och med denna formel i juni hade jag fortfarande inte helt rätt. Jag bestämde mig sedan för att öppna upp för min flickvän om min situation. Det var här mina framsteg verkligen tog fart. Att kunna kommunicera med henne något som jag aldrig hade berättat för någon gjorde mig fri. Jag sa till henne om vi någonsin vill ha ett normalt sexuellt förhållande så måste hon sticka ut det med mig. Hon höll med. Så i juni var det redan 9 veckor på P&M, men O-delen höll mig tillbaka.

Så jag bildade en ny idé, jag började ha sex med henne men jag skulle inte få orgasm. Det var en fantastisk kompromiss eftersom det tillät henne att vara nöjd sexuellt medan jag tillät mig att läka. I slutet av juli började min erektion motsvara vad mitt sinne ville ha. Detta var efter fyra veckor utan orgasm. Jag började "orgasming" 4x / wk med henne, sedan 1x / wk, sedan 2x / wk. Detta tog mig hela augusti. I början av september kunde jag ha sex med henne varje dag när jag ville. Jag kan ha sex med henne nu på kommando.

Jag har bara ett förtroende för min penis och vet att erektioner kommer att komma. Det är en fantastisk känsla! Jag hade massor av motgångar där min penis skulle fungera bra en vecka och nästa gång var den livlös. Detta avskräckte mig dock inte, bara motiverade mig. Bara vara säker på att det här är 100% fixbar. Det höll mig igång.

Positiva biverkningar som jag har märkt:

• Mer förtroende för allmänheten.
• Jag kan titta på en tjej som har en lågskuren tröja eller snygga jeans på och verkligen slås på.
• Det har gjort mig till en mycket bättre person socialt.
• Mindre social ångest, depression, hjälplöshet.
• Det har också gett mig det förtroende att veta att jag kan komma igenom en tuff situation

Att sluta med porr är så värt det. Detta är det bästa beslutet jag någonsin har gjort i mitt liv. Jag säger er alla att jag trodde att den här känslan skulle vara bra, men aldrig visste att den skulle vara så bra! Jag kan bara tänka mig hur ogenomtränglig min sexuella förmåga kommer att vara ett år från och med nu. Jag kommer också att posta igen då framtiden ser väldigt ljus ut för mig. När jag läste det jag skrev i mars kändes det som om jag läste något som en annan person skrev. Det var när jag visste att mitt sinne hade förändrats och jag startades om. För alla dessa människor där ute är jag ett bevis.

Du behöver verkligen bara 8 veckor utan PMO. 2 månader utan PMO för att få din mandom tillbaka låter som en ganska söt affär för mig. Jag är bara 23 och hade turen att inse att jag hade problem. Slösa inte din ungdomliga sexuella överraskning på en datorskärm. Jag hoppas att detta hjälper alla, eftersom jag vet att den här bloggen hjälpte mig för 6 månader sedan. Lycka till! Jag hoppas höra många fler framgångshistorier.

 The Dark Knight (som jag nu kallar min penis) Rises: 90 dagar komplett. AMA

Jag trodde aldrig riktigt att jag skulle komma hit. Tja, jag trodde att jag skulle, bara att det inte skulle ta mig detta länge att göra det.

Jag har varit med / R / nofap eftersom det är början som helt enkelt en utmaning att se om du kan gå en vecka utan att ta ditt skräp. Jag deltog dock inte bara i utmaningen. Jag hade kämpat med ED länge; Jag såg hur det påverkade flera partners. Jag hade levt genom att se dem gråta och trodde att det var något fel med dem. Jag visste att porr och rycka av skruvade i hjärnan och kroppen, men jag kunde inte sluta. Sedan kom utmaningen.

Jag hängde på den här platsen som en suckerfish. Innan vi hade märken hade vi ett kalkylblad för att spåra människors resultat. Du slår vad om att jag hoppade på det och sprang det. Men jag tävlade aldrig. Jag fortsatte att skruva ihop och sprang tillbaka ur kontroll. "Tja, kanske nästa vecka börjar jag", skulle jag säga till mig själv. Och det var en lögn. Jag skulle göra det upp till två veckor då och då, men aldrig längre.

Så vad förändrades? Jo, jag såg resultat ju längre jag avstod. Jag hade en flickvän i början, och av Gud, om jag hade gått 2 veckor utan PMO, var hon det hetaste. Bara att titta på henne skickade blodet ner under. Men jag hade fortfarande inte rätt. Jag skulle fortfarande falla tillbaka på mina PMO-sätt.

Vårtesterna rullade runt och jag antar att något äntligen klickade. Jag hade inte tid att klappa; mitt stipendium var på spel. Så jag klarade mig de tre veckorna. Kan lika gärna fortsätta, sa jag till mig själv. Sedan gick flickvännen och jag ihop. Skit.

Jag kunde ha gått ut ur kontroll, men för en gångs skull visste jag att det inte skulle förändra någonting. Så jag fortsatte med det. Jag kommer inte att ljuga, jag gick igenom några mycket mörka tider och jag övervägde allvarligt att klara för den korta förekomsten av lycka. Men det gjorde jag inte.

Spola framåt till nu. Jag har fortfarande dagar där jag inte känner mig rätt, men jag förstår äntligen hur en funktionell sexlust är. Jag kan inte ens låtsas säga att jag förstår människor bättre än tidigare, men jag känner att jag har lärt mig lite. Och det känns ganska bra.

Jag har fortfarande mina porrproblem. Jag tittade på några häromdagen, dag 83. Det suger. Jag hade dagar där jag ... Jag vet inte, missade det? Så det är fortfarande en kamp. Men fan, det känns bra att ha en del av mitt liv under kontroll.

Jag trodde att jag kanske skulle gnugga en idag, men vad är poängen? Tack för samhället, / R / NoFap. Om du har några frågor, skjut dem på mitt sätt. Jag kan inte lova att jag kommer att svara direkt, men jag ska se till att svara på alla.

Hade sex igår kväll - ingen ED och ingen DE 🙂

(Dag 62) Varje gång jag har varit med en tjej för första gången / en övernattning har jag antingen upplevt att jag inte kan orgasm eller inte kan få erektion. Igår kväll (och i morse..haha) var inget av det alls ett problem. Och ja, jag hade druckit igår kväll och var nykter på morgonen - så det kolla in i båda fallen. Nofap fungerar! 🙂

Förstört mitt äktenskap. Möjlig medicinsk skada.

Upptäckte denna subreddit häromdagen. Aldrig varit redditor annars, faktiskt. Så här är min historia:

Jag var en av de barn som växte upp utåt och levde "inget sex till äktenskap", och jag gjorde just det. Men ända sedan jag var tonåring hade jag definitivt varit beroende av PMO. Maratonsessioner på kvällen, för att ta reda på hur man spelar webbläsarhistorik så att det inte såg ut som om jag gjorde något olagligt (föräldrar hade fångat mig några gånger och min högskola övervakade det). Du vet, precis den typen av långvarig kantning som gör klimax i slutändan smärtsamt bara för att du har varit med på det så länge - som din wang säger "farbror".

Hur som helst, jag hade gått ut med en tjej som jag träffade första året, som jag berättade tidigt om problemet men också berättade att det låg bakom mig. Det var ... just nu. Strax efter att jag började på college varade jag kanske två, tre månader. Det smög tillbaka in i mitt liv, och jag ljög för henne om det. Hon frågade mig specifikt om jag använde det och jag förnekade det.

Så småningom blev jag fångad, vilket ledde till ett litet rehabiliteringsprogram som skolan sätter på i stället för akademisk straff. Asshole som jag är, föreslog jag till min flickvän innan Jag berättade för henne om det här. Hon blev förödad men förlåtades till sist och bröllopsplanerna var på.

Naturligtvis började jag använda innan bröllopet, vilket ledde till den uppenbara frågan: ED. Vi var båda jungfrur och jag kunde inte ens tränga igenom förrän den tredje dagen av vår smekmånad. Det var pinsamt. Jag var så stressad av det, jag märkte när jag kikade, det kom inte allt på en gång. Jag skulle bara släppa ut lite och bokstavligen 20 sekunder senare kände jag att jag var tvungen att gå igen. Så jag tillbringade timmar av vår smekmånad bara på toaletten och väntade på nästa spurt.

Vi trodde att jag kanske hade en UTI eftersom vi var ny på sex. Gick till ER för att göra några tester. Ingenting. Doc säger att det bara är stress.

Jag visste bakom mitt huvud att PMO var det verkliga problemet, men jag hade ingen aning om hur djup ED från det verkligen är. Det var först år senare som jag hörde talas om någon Annars som hade samma problem, så jag tänkte att det var något medicinskt problem - möjligen relaterat till att klappa för mycket eller för länge under mina tonår, eftersom symtomen sammanföll med de urinvägarna.

Så vi flyttar in i vår första lägenhet. Jag startar om nödvändigtvis, eftersom vi inte har internet och jag troligen blir sparkad ur skolan om jag fastnar igen. Ändå kan jag ha sex i bästa fall tre gånger i veckan. Och eftersom jag också är hennes första, är hon frustrerad som fan eftersom hon tänker att jag ska vara en kåt padda hela dagen varje dag. Det förvandlas till klagomål som förvandlas till nagande som förvandlas till förbittring, vilket leder mig tillbaka till porr. Vi lånar grannens wi-fi för något vi ”behöver” göra; inom några veckor är jag tillbaka till det. Begränsat, eftersom det är svårt att gömma sig för henne, att bo på samma plats med samma skolschema, men jag klarar. Cancer är tillbaka.

Sedan tar vi examen och flyttar. Det blir uppenbarligen värre och så småningom får hon reda på mig. Det är upprörande för henne; Jag använder en flash-enhet med hög kapacitet som innehåller våra bröllopsbilder att ta mp4s från sin bärbara dator till mitt skrivbord i källaren, som jag har kopplat från Internet så att jag blir produktiv och inte frestas (blink, blink). Och naturligtvis, hela tiden, frågade hon mig om jag har använt och jag har förnekat det. Så när hon får reda på går allt för skit.

Jag gör allt jag kan för att förena. Jag avslutar mitt jobb och flyttar med henne till sin hemstad så att hon kan komma närmare familjen. Vi sammanställer en lista över mål tillsammans så att jag kan lägga detta bakom mig. Vi går igenom varje karaktärsfel jag har och lägger den på papper tillsammans med en lösning. Och när vi flyttar avstår jag, men jag kan fortfarande inte prestera. Hon förstår inte. Hon blir frustrerad igen. Nu vill hon separera.

Och separata gör vi. Hon börjar sova med andra killar för att ta reda på hur normalt kön är. Jag börjar använda igen. Jag kollar på en andra urolog (i vår tidigare stad, den jag gick till, skjutade bara en kamera upp urinröret och sa att allt såg bra ut. Värsta smärta jag någonsin har varit i) och får några tester av kissa. Vissa saker är avstängda, som att min urinblåsa inte alltid tömmer och att mitt flöde toppar flera gånger (de har urinaler med sensorer som mäter hastigheten på ditt piss).

Så småningom säger hon att hon vill ha en skilsmässa, och jag är sårad och deprimerad nog för att hålla med. Det var för över ett år sedan.

Jag träffar en ny tjej och börjar tänka på mig själv. Problemet var att min före detta fru var en sådan nag den där var det verkliga psykologiska blocket för upphetsning. Den här tjejen är mycket mer erfaren och förståelse, uppmuntrande när det gäller prestationsfrågor. Nej. Hänt fortfarande. Jag slutar använda porr på grund av andra förhållandeproblem med henne (en mardröm - varade inte länge). När det slutar rör jag mig, och att vara ensam igen leder till oändlig binging.

Jag upptäckte NoFap igår och startade utmaningen. Registrerade inte förrän idag. Jag har haft så många "aldrig mer" -moment och återfall, det är svårt att tro att den här saken kan erövras. Men jag har aldrig kunnat hitta en sådan supportgrupp förut. Så här hoppas.

Återfall / användning av framtida porn

Klippor i min situation:

åldrarna 16-26 bestod av frekventa och ohälsosamma porrvanor. Jag har aldrig riktigt eskalerat de typer av porr - jag har alltid hållit mig till enkla enkla videor som jag gillar, men jag skulle gå igenom rutinen att bläddra i en TON av den här typen. Öppna massor av flikar, upprepa flera gånger om dagen etc. Tidigare i år började träffa en tjej och upplevde några ED-problem.

Läs allt jag kunde på YBOP och insåg att jag måste starta om. Gick 45 dagar utan PMO (väl 45 dagar utan PM, 30 dagar utan O). ED-frågor gick bort. Gick med enstaka porranvändning efteråt - men inte ofta på grund av ett hälsosamt sexliv med flickvän. Sedan i slutet av augusti hade jag några dagar där jag gick ganska hårt. ED är fortfarande borta, men kan se några tecken på att den återvände - nådde punkt igen där det inte längre kunde onanera utan porr och till och med med porr blev det svårt att hitta något "tillräckligt bra", så jag dumpar porr igen ett tag.

LIBIDO / SEX DRIVE

Hej killar, jag är 21 år. gammal från Filippinerna. När jag var liten introducerades jag till porr när jag alltid är i datorbutiken (hyr) och spelar spel, och vissa pojkar öppnar porrwebbplatser förutom mig och det är början. Jag ska gå till andra datorbutiker och sedan gå till den PC som är långt, så jag kan öppna porrsidor i alt-flikar, och sedan kommer jag att röra / onanera min kuk i en av mina kortsfickor haha. Sedan spola framåt till gymnasiet jag fick en bärbar dator och telefon och den gången har vi också en WiFi och det är början på mitt beroende.

Snabbt fram till 2017 när jag gick på college började jag inse att jag inte blev kåt när jag tittade på tjejernas kropp, det är då jag vet att jag har problem. Men jag vet inte om PIED ännu. Jag träffade en tjej (blev så småningom min gf) och vi har sex men min kuk är supermjuk och kan inte bli hård. Och jag undersöker det på nätet, vet att jag har PIED. Efter många månader har jag äntligen erektion och har sex. Jag är kåt när jag räknar med sex upp till förspel upp till att ha sex och till den punkt jag ska cum.

Mitt problem nu är att jag inte kan bli svår för andra, tredje, fjärde omgången. Min läkare säger alltid till mig "brud pls en ny runda" Och det är inget fel med min läkare eftersom hon har ett sött ansikte, felfri vit hud, acceptabel bröststorlek och en stor rund rumpa. Kan någon ge mig tips om vad jag ska göra för att få tillbaka min libido. Coz Jag vill bara ta tillbaka tiden när jag ser en bröst eller rumpa som min kuk kommer att bli hård super snabbt. Och inte tänka sexuella tankar bara för att få erektion.

17 dagar in, från ED> till rock hard sex w orgasm!

(Möjliga utlösare i beskrivning)

Så jag hade läst om / sett videor på ED som är kopplad till porr osv. Vaguely försökte inte få några slag i fjol med liten ansträngning eller resultat, men jag började precis se en ny tjej och var fast besluten att konfrontera min ED.

Vi har sett varandra ungefär en månad, hon är underbar. Vi har lurat lite, mest misslyckade i mina ändar. ED, oförmåga att komma, förlorar snabbt erektion under PIV-samlag.

Jag började sjunka (jag vet att jag bara är över två veckor inne!), Jag har aldrig haft en våt dröm i mitt liv, förutom morgonträ, jag gick inte runt med ben. Jag tänkte, åh nej, ingenting kommer att fungera.

Så igår kväll hänger jag ut min vän, tacos och TV blir till kyss, vilket leder till sovrummet. Vilket leder till att jag går ner på henne och henne försöker att gå ner på mig, men jag kan inte få upp det. Vi kysser, ligger i sängen en stund, pratar, kysser lite mer, efter ungefär en timme börjar vi kyssa igen, jag rör vid henne, hon rör mig, jag släpper, blir hård, vi börjar ha PIV-sex, jag jävlar rocka hårt! Det är fantastiskt, det känns fantastiskt, och i mitt huvud stressar jag inte eller någon annanstans än med henne, njuter av det. Jag får henne att komma, sedan kommer jag över henne, som en jävla utbrott!

Så jag känner knappast att jag är botad, men det var en hårt segrad (ingen ordspel avsedd) seger, och jag är jävla stolt över oss. Hon är en superfreak och har varit oändligt tålmodig med mig, och jag försöker slappna av och ha tålamod med mig själv.

Jag tillskriver mycket av min framgång med att klippa ut porr och inte fälla för att sublimera min naturliga sexdrivning.

Min erfarenhet vid 104 dagar

Bakgrund: Jag är 22 år gammal. Jag började onanera vid 11 eller 12 års ålder och sedan dess skulle jag gå åt det minst 5 gånger i veckan (det är minimum ibland mycket mer än så). Ibland skulle det få hjälp av porr och ibland bara fantasi. Jag har haft sex med 7 olika deltagare och anslutit mig till ~ 14. På grund av min ständiga onani kunde jag inte komma från allt annat än sex och otroliga avsugningar utanför min onani. Jag försökte också det här utan en gång innan men gick in efter en vecka eller så för att jag såg en otroligt attraktiv dam på förstasidan.

Det första jag har märkt, jag har mer energi och känner inte längre behovet av att ta så många tupplurar som jag brukade. Jag har mycket mer tid på mina händer (hah) som jag upptar med aktiviteter utanför skolan på grund av brist på tupplurar och ryck. Jag har gått till gymmet mycket mer. Jag har blivit mer ren och bekymrad över att se bra ut mot omvärlden. Jag känner mig mer säker på min förmåga att göra saker. Den största dragningen var att jag hittade en otrolig dam som är intresserad av mig och tycker om mina nördiga egenskaper. Nu är här en ansvarsfriskrivning gentemot hela denna sak.

Jag har alltid kunnat få upp det i situationen, men på grund av min brist på känslighet från 10-11 år med fapping kunde jag inte få en orgasm från henne (vi har inte haft sex ännu, men vi ' har gjort allt utom.). Så jag skulle gå av på hennes bröst, men jag tyckte att det här var lite annorlunda än typisk onani, för du vet, det är med en brud och om hon säger att du ska komma på bröstet, gör du det jävla.

Det var början och mitten av min resa. Sedan, precis som 80 dagar, kunde jag uppnå orgasm endast från hennes ansträngningar. Det var härligt och mitt största liv. Sedan dess, inga problem, kommer jag bara bort från hennes ansträngningar. Av någon anledning har jag varit mycket mer i kontakt med mina känslor än jag hade förut och jag har känt saker för första gången på så lång tid.

Kan vi få en tråd som visar konsekvenser av PMO vs fördelar med ingen PMO?

Här är bara några (hoppas få mycket inmatning från er):

NYCKEL: Sedan vs nu

-Jag var inte alls intresserad av kvinnor och jag blev aldrig kåt i deras närvaro VS nu känner jag kåt hela tiden omkring dem, jag fantaserar om riktiga kvinnor och jag vill vara sexuell med

-Consistent MO fick mig att känna mig dränerad av energi och motivation och skadade min penis som helvete VS nu känns min penis som dess bör, inte tömd och ständigt sårad på grund av dödsgrepp

- Eftersom jag inte var intresserad av kvinnor (bara pornografi) skickade min kropp inte rätt ledtrådar för att locka dem. Jag försökte inte imponera på dem genom kroppsspråk, vokalton, självförtroende VS nu eftersom jag är mer intresserad av kvinnor, finner jag att min kropp instinktivt vill imponera på kvinnor genom alfabetiska kroppsspråk (står med fötterna ihop, bröstet ut), min ljudton är djupare, mina ögonblick är djupare intensivare och genomträngande

- Innan jag såg kvinnor som bara sexobjekt och inte särskilt vill ansluta till dem (jag såg inte nyttan av detta). Min hjärna var ständigt oversvämd med porrbilder och min penis var alltid dränerad. Jag ville ha sex när som helst bara för det skull, trots att jag visste att det inte skulle vara uppfyllande. Jag ville bara knulla hjärnorna ur någon tjej igen bara för att det skulle skullas. VS Ha det bra medan det fortfarande är sant, jag uppskattar att jag är ansluten till kvinnor nu och lära känna dem som unika människor som gör sex så mycket bättre och intimt.

Var snäll och killar, bara en tråd för att visa de som är flatlining och de som förlorar syn, varför de aldrig ska vända tillbaka. Håll den igång!

GUY 2)

För mig är det enkelt. Konstant PMO innebar i flera år att jag inte kunde få eller stanna hårt under sex. Och även vid ett sällsynt tillfälle när jag lyckades bli hårt, skulle jag inte njuta av kön för jag skulle vara nervös för att jag skulle förlora det och jag skulle behöva köra bilder av porr genom min hjärna bara för att bli upphetsad . Det var avlägset, tomt sex och jag kände mig som skit på grund av det.

Tidigare i år stannade jag porr för en stund, och för första gången i mitt liv hade jag gott sex och jag hade det konsekvent. För första gången tyckte jag verkligen om sex och kände mig säker på det. Jag kände mig intim med min partner snarare än numbed ut och avlägsen. All min ångest runt kön är bara snällt sköljd.

För mig, att kunna ha bra sex och inte förlita sig på tvådimensionella kvinnor att gå på ett billigt, tomt sätt är mer än tillräckligt för att motivera utmaningen att lämna pornoberoende bakom.

Tidigare cyniker. Ingen fap oktober KOMPLETT. ED? Besegrad. Du kunde inte betala mig för att onanera.

Innan jag tyckte att jag hade haft en rad relationer som alla misslyckades på grund av att jag inte kunde få upp det. Jag är bara 20 år och hade inte bollarna för att gå till läkarna. Jag insåg inte att jag hade ett onani-problem, men jag bestämde mig för att ge det en chans, med bokstavligen inga förväntningar. Tja för den 4: e natten på 7 sov jag med en vacker tjej.

Anledning till det här inlägget? Ja, jag hade plana linjer, men du kommer att klara det. Jag hade tillflyktsorter haft andra effekter, men ärligt talat kunde jag inte bry mig mindre. Jag är så nöjd med resultaten som gör att jag slutligen kan ha ett sexliv. Jag fantiserar nu om att gå till hennes, snarare än att frukta det som jag brukade.

Jag rekommenderar vem som helst att ge det en gång, även om jag vet att vissa försöker misslyckas (jag hade tur och har hittills inte ens tänkt att återfalla) men jag tycker verkligen att utbetalningen är värt det, särskilt om ED är ett problem för dig

För det andra, och SISTA, gör det här - BRA NYHETER

för ungefär 2 år sedan gjorde jag äntligen sambandet mellan PMO och misslyckade försök att ha sex. Jag gick kallt kalkon i 17 veckor. då hade jag sex som var fantastiskt. Jag fick ett förhållande med flickan och vi var tillsammans i ungefär ett år. under förhållandet fick hon mig tillbaka till att titta på dum porr ett par gånger med henne. Jag vet inte varför jag gick med på det - efter all den elände hade det fört mig. Hur som helst, det var ingen stor sak. hon och jag hade ett fantastiskt sexliv under hela förhållandet. då avslutades förhållandet och eftersom jag var så sexuellt laddad fortsatte jag MO-ing och sedan PMO-ing igen. Jag PMO-ed i 3 månader, tills 2 veckor sedan. vad som hände för 2 veckor sedan är att jag träffade en bra tjej som vi har fantastisk kemi med. saker gick till sängstadiet väldigt snabbt. och jag misslyckades.

detta var för 2 veckor sedan. sen slutar jag med PMO-ing igen. för ett par dagar sedan sa flickan och jag i sängen igen, där jag misslyckades igen. extremt pinsamt ... ändå var hon trevlig att ge mig en orgasm genom onani. ändå var min penis inte så svår som den borde ha varit. Så i dag är mina räkningar Nej P: 16 dagar, Nej M: 2 dagar; Nej O: 2 dagar. M och O var färdiga med henne. Jag tror nu att detta också var ett misstag, men hur som helst. Jag fortsätter med programmet.

Jag känner mig som en fullständig idiot som en gång har erövrat detta nonsens genom att göra det till 17 veckor och inte ha lärt mig lektionen. då var jag så stolt över mig själv och kände mig så stark. tills för ett par månader sedan kunde jag ha sex på begäran med min ex. när som helst - ibland, flera gånger om dagen. Jag är väldigt sexuell och gillade verkligen det här. och nu smärtar det mig verkligen att veta hur sexuell jag är och veta hur mycket jag gillar tjejer i min säng, jag misslyckas återigen att få tillbaka min mojo efter 3-månaders PMO-binge. jag är förbannad över mig själv, mildt sagt.

nu är jag verkligen hoppfull att flickan skulle vara tålamod med mig och att saker och ting kommer att hamna bra. av personlig erfarenhet vet jag att detta är helt genomförbart som jag har gjort det tidigare. ändå stressar bristen på libido mig - som om jag upplever det för första gången. det här är väldigt upprörande, särskilt när det finns en person vi vill behaga och tillfredsställa, särskilt när vi vet att vi under normala omständigheter, med en normal hjärna, är helt kapabla till detta.

Jag kommer posta här regelbundet för att markera mina framsteg. Jag önskar att alla andra kämpar med den fula skuggan av PMO-framgång. detta är genomförbart och det är helt värt det.

28 dagar går starka (resultat!)

Hej, jag är mitt första försök på nofap. Har varit en stor porr användare sedan gymnasiet. Jag är 26 nu och fick äntligen nog eftersom jag kunde känna de negativa effekterna (social ångest, ED med kvinnor, mindre energi / motivation). Så jag slutade för 28 dagar sedan och har aldrig sett mig tillbaka.

Jag slutade porno / Fap cold kalkon och har inte tittat tillbaka sedan. Jag får uppmanar ibland men jag hoppar på den här sidan för att läsa dina berättelser och jag måste säga att märket är ganska motiverande.

Resultat: Jag har anslutit mig till 3 olika tjejer sedan jag slutade, utan några tecken på ED. Jag känner mig mer säker och bekväm när det gäller kvinnor, vänner och arbetande människor. Under den här tiden har jag gått på gymmet 4-5 gånger i veckan och ätit sunt och fått gott om sömn.

Jag känner mig mer som en riktig man. Jag känner mig stark, självsäker och min libido har rasat. Under tidigare år spenderades all den sexuella energin på att surfa på porr på internet, men nu används den för det den skapades för - njuta av vackra kvinnor i sängen.

Jag skulle rekommendera det till någon. Jag kan nu se hur förstörande Porn / Fapping är den manliga psyken. Alla de bortkastade åren som sitter framför en datorskärm är en besvikelse men jag är mer än glada att komma in i en ny fas i livet.

Lycka till, bros!

 CURED !!

Jag gör bara det här inlägget för att berätta för alla här att ingen fap officiellt har botat min porrinducerade ED. Igår kväll hade jag PIV-sex med en tjej, och jag hade den första orgasm i hela mitt liv där jag inte behövde sluta använda min egen hand. Också: det var fantastiskt. Jag planerar att skriva ett inlägg på hela min upplevelse (det goda, det dåliga, det fula) när jag träffar dag 90. (LINK)

Hur som helst, poängen är att om du är här av porrinducerade ED-skäl, säger jag att du ska prova det här, för det fungerade för mig.

Fortsatt framgång

Saker fortsätter att gå bra. Jag har utvecklats mer i mitt förhållande till det som nu är mitt ... .. FLICKVÄN. Ja, det är officiellt. Jag älskar henne verkligen.

Sex är bra! Jag känner att min kropp blir mer lyhörd för naturliga stimuli. Erektioner är snabbare att uppstå, håller längre, är starkare och sex blir mer behagligt. Egentligen är sex med någon du älskar och älskar dig fantastiskt. Jag trodde aldrig att jag skulle säga detta, men sex är fantastiskt! Jag trodde aldrig att jag skulle vara ”den höga” HAHA! inget annat än goda nyheter där. Vi har haft sex vid tre tillfällen nu och både andra och tredje gången kunde jag orgasm MED kondom på. Jag tvekar att säga att jag är "botad" men jag är absolut bättre än jag någonsin har varit.

Bra erektioner medan M? ... varit P gratis i 2 veckor

Jag har varit P fri i 2 veckor (M fri i en vecka) men jag började M igen för några dagar sedan till sensation. Nu har jag inte varit kåt, men när jag drar ut min penis och börjar tjocka den blir den hård eller nära stenhård. Jag fantiserar inte mycket om tjejer (och det hjälper inte att jag blir kåt om jag gör det). Det känns ganska bra och jag kan ejakulera på 5 minuter. Orgasm är inte lika explosiv som med PMO och inga chasereffekter. Jag hade INTE kunnat avsluta tillfredsställande på det här sättet i flera år sedan jag var ansluten till P.

Jag tror att en del omstart / kablar definitivt har pågått. Under de senaste månaderna har jag minskat mycket på P trots att jag återkommit då och då. Jag började träna och lura med några tjejer också (inget sex). Jag fick några anständiga erektioner som kramar dem (även om de inte varade superlånga) men mindre under de senaste två veckorna när jag inte är kåt.

Någon annan har liknande upplevelser? Inte kåt men när du börjar M'ing utan P fungerar det? Kommer omstart på detta sätt att fungera? Jag blev riktigt upprörd med fullständig avhållsamhet men hittills har jag inte tänkt på P alls så länge jag får lite gosa och kanske lite M.

 100 dags mål uppnådd !!

Så idag slog jag 100 dagar och det här är min NoFap-proklamation. Aldrig i mitt liv trodde jag att det skulle vara möjligt att släppa min kuk för det här länge men jag visste att det var nödvändigt att bota ED smh.

Jag ville bara gå tillbaka till det normala och kunna sexflickor utan piller. Nu 100 dagar senare här är jag botad, kåt som alltid, och känner att jag fick min "mördareinstinkt" tillbaka. Men var försiktig killar för när jag träffade 90 dagar och jag kände mig som en HELT HORNDOG, gör jag det fortfarande.

Som hela min manlighet letar efter en flykt eller släpp. Och för att göra det värre har jag inte lagt mig på ungefär tre veckor. När det inte finns sex för att hjälpa till med processen blir det tufft. Jag fortsätter min resa så långt jag kan. Jag vill aldrig gå tillbaka och bli en slav av denna vana. Det förstörde mig en gång. Håll dig starka killar, en dag i taget.

Så jag återvände nyligen efter en 11-dagsstreakNästa dag fick jag lägga, woohoo!

Anledningen till att jag lägger upp detta är att jag under de senaste åren, vid många tillfällen där jag har haft sex, eller försökt att, har lidit ED eller PE eller båda. Jag trodde att detta bara berodde på nerver med första gången med en ny tjej, men den här gången, efter bara att ha gjort 3 gånger på en månad, var jag stenhård från början och hade ingen prestationsfråga någonsin!

Jag blir också påmind om hur fantastiskt sex är, och hur onani, även med porr, inte kan jämföras med "den riktiga saken". Jag kämpar fortfarande med porrmissbruket något och kommer sannolikt att återfalla igen, men efter den här upplevelsen är jag engagerad i att slåss striden så länge jag måste.

För närvarande på dag 2, inga utsikter att bli lagda snart, så jag försöker slå det nuvarande rekordet på 16 dagar. PMO är ett beroende, det är inte normalt beteende och är inte hälsosamt för mig. Att kämpa mot det, som de flesta av er vet, känns ibland omöjligt svårt, men kämpa vidare !! tl; dr - Jag tror starkt att NoFap har botat mina sexuella prestationsproblem, och att detta verkligen är värt det !!

LINK - Mina resultat efter 90 dagar

Jag började Nofap eftersom jag var på väg att börja träffa någon och hade lidit med ED och andra problem i mina tidigare relationer. Tidigare försökte jag återställa utan lycka, men den här gången hade jag en mer påtaglig anledning att hålla fast vid det. Jag ville inte NoFap för att förbättra min självkänsla eller självförtroende, jag ville att NoFap skulle direkt förbättra mitt förhållande till en viss tjej, och det verkade vara det jag behövde för att göra det hela 90 dagar.

Saker började bra, men min personliga erfarenhet av platt foder ledde till ett besvärligt ögonblick där jag inte kunde prestera. Jag vet inte om detta orsakades specifikt från den minskade libido, eller min nervositet över den minskade libido, men hur som helst hände det och var förmodligen lågpunkten under hela 90 dagar. Möjligheten att lösa in mig själv kom inte på ytterligare tre veckor, och vid den tiden blev resultaten av Nofap mycket uppenbara. Jag kunde upprätthålla en erektion utan ansträngning, men hade fortfarande problem med att avsluta, lyckligtvis rensades det upp de närmaste veckorna. Så efter cirka 3 dagar hade jag i grunden helt återställt och hade mycket svårt att fortsätta att avstå från PMO.

Verkligen var problemet att förhållandet var något långväga, och jag kunde bara se min flickvän ungefär tre helger av varje månad. Att ha veckor utan kontakt ökade uppmaningarna att återfalla. Det enda som hindrade mig från detta är hur fantastiska resultaten hade varit, och för första gången i mitt liv att kunna få ett normalt sexliv. Runt halvvägs diskuterade jag vad jag gjorde med min flickvän, och hon var först förvirrad över det, men var inte på något sätt förolämpad eller konstig om det. Jag tror faktiskt att det hjälpte mig att veta att hon visste vad som hände och varför jag första gången hade varit så besvärlig.

Så nu på dag 90 kan jag säga med 100% säkerhet att NoFap har fungerat fantastiskt för mig. Jag får fortfarande lusten att tappa, men det är inte för att jag tänker på porr, det är för jag tänker på min flickvän. Ett av de oförutsedda resultaten av NoFap har varit något jag kallar kaskadeffekten. Eftersom jag sitter tråkig på min dator brukar leda till fappning försöker jag lämna huset eller träna, allt för att få mig bort från min dator.

Jag började leta efter information om bättre sätt att träna, äta, klä mig, verkligen vad som helst som skulle uppta min tid och öka mitt självförtroende, vilket allt utlöstes genom att helt engagera mig i NoFap. Allt detta ledde till att jag förlorade 17 pund under återställningen av 3 månader, vilket var ett helt oväntat resultat. Hur som helst, det var min resa, och jag skulle inte ha kunnat göra det utan denna gemenskap. Tack alla.

TL: DR Ton positiva resultat efter 90 dagar

LINK -PIV arbetade! - Så glad, jag kan fortfarande inte tro det! Hade penis i vagina sex med min gf i morse och jag kom! 2 månader efter att ha gått mjukt halvvägs är detta en absolut dröm! Jag trodde aldrig att det skulle hända så behåll troens noppappers! YNWA

LÄNK - peter7105

Hej alla. Jag är 172 dagar utan porr och onani idag. Porn sveper allt och det känns väldigt bra att börja bli mitt gamla själv igen, bara en hel del bättre och klokare. Rewiring hjärnan är där det börjar verkligen. Jag har fortfarande en lång väg att, men nästan 6 månader ner!

sayno2porn Jun 16, 2012

Det har gått sex veckor nu utan PMO.

Erektioner är superhårda som aldrig förr. Nu kan jag känna att jag kan kontrollera mitt beroende. Oavsett vad men jag kommer aldrig tillbaka till PM.

Jag brukade onanera varje morgon så nu är det verkligen svårt att motstå sexuella fantasier på morgonen. men jag vill verkligen inte göra M eftersom jag vill ha riktig sex. Detta är mitt mål. Varje dag säger jag till mig själv att jag kommer att fråga några tjejer idag men jag gjorde det aldrig. När jag skulle närma mig en tjej föll mitt självförtroende. Jag kan inte säga mig, mitt sinne börjar tänka som om hon avvisar mig, kanske är jag inte smart nog, ohh det här är inte rätt tid eftersom alla tittar på ... bcoz-avslag kommer att göra ont mer än någonting.

Jag befinner mig i en konstig situation där det gör ont att inte ha en flickvän (eftersom jag fick porr och onanera missbruk) men avslag gör ont mer än detta och jag har inte modet att hantera det. JAG VILL FÖRÄNDRA JAG VERKLIGEN VILL FÖRÄNDRA IM FED UPP MED MIG.

Framsteg i att härda min PIED (tack NoFap!)

Hej killar, kort bakgrund, jag är en 25-årig man. Jag har utsatts för porr och PMO sedan jag var 12 år gammal. För sex år sedan var första gången jag märkte att jag hade svårt att upprätthålla en erektion medan jag var med min läkare. Jag ägde inte mycket uppmärksamhet åt det förrän jag inte ens kunde få upp det oavsett vad vi gjorde. Jag blev rädd och har sett ett par läkare om det. Men de ordinerade bara piller och sa att det var allt i mitt huvud.

Så jag var tvungen att lösa för piller som bara fungerade kort innan jag inte kunde få erektion under samlag även när jag var på piller. Lång historia kort, det förhållandet varade inte och under förra året brukade jag PMO minst 3 gånger om dagen och låste mig i min lägenhet och försökte fly från verkligheten och alla sociala interaktioner. Och det var där allt gick fel - inte att det var bra förut :)) -

Jag kom till den punkt där jag inte ens kunde bli svår när jag tittade på porr och själv. EXAKT för 18 dagar sedan snubblade jag på YBOP och NoFap och svor att förändra mitt liv till det bättre. Jag började min NoFap-resa i hårt läge och raderade alla mina porrmappar och installerade en webbblockerare. 18 dagar in och jag hade mitt första morgonträ idag sedan för mer än 6 år sedan. Och även om det inte var en 100% erektion - jag skulle säga 70-80% - och bara varade i några minuter, tror jag fortfarande att jag är på rätt väg och närmare att bota min PIED mer än jag någonsin har varit .

Nu är jag mer än fast besluten att följa denna nya och fantastiska livsstil. Fråga mig gärna vad som helst <3

Tack NoFap och håll dig stark.

Tyvärr för formatering och min dåliga engelska.

(Obs! Den här killens plattlinjeperiod slog runt dag 35. Han fortsatte att orgasm genom sex, så hans återhämtningsmönster kommer att vara unik och kanske längre än normalt.)

Jag har haft ED på och av så länge jag kommer ihåg. Det började när jag var 17 och har inte förändrats alls. Jag är 25 nu. Jag började slå till porr när jag antagligen var omkring 13 eller så, och jag har aldrig gått mer än några dagar utan det. Jag har aldrig haft många problem att locka / interagera med kvinnor, och jag har alltid varit en ganska säker, social kille.

Jag hade dock inte riktigt mycket "beroende" per ord (skulle troligen porr förmodligen en gång i några dagar), men efter att ha läst YBOP och läst / R / nofap, det är klart för mig orsakerna till min pågående, pinsamma och ofta själskrossande ED var orsaken till porr.

Jag har provat Viagra, jag har försökt att avstå i endast en vecka eller så, och ingenting har verkligen fungerat. Så som många andra här bestämde jag mig för att ta utmaningen och jag har gjort det till dag 60.

Det här är det längsta jag någonsin har gått i hela mitt liv. Lyckligtvis har jag en GF som stöder mig, även om jag kan säga att det stör henne när ED slår till. Jag är säker på att det tar sin vägtull på henne (även om hon fortsatte att hålla fast vid mig hela tiden, för vilket jag är tacksam). Under de första veckorna var det fantastiskt - jag har aldrig känt att mitt medlem fungerar så bra förut. Det var ett fantastiskt tecken! Inga problem att få och stanna hårt hela tiden, byta position, vara extremt full, inget problem alls! Jag hade aldrig upplevt det här förut.

Då, runt dag 36-40 eller så, slog min flatline. Hård. Det var hela 180 och har inte gått helt bort. Nu och då kan jag bli halvhård (knappt nog för PIV-sex) och kommer ofta väldigt snabbt. Detta har varit otroligt nedslående och svårt, men jag planerar att hålla mig stark. De första veckorna har visat mig att det kan lösas.

Det är svårt att upprätthålla en positiv attityd, men jag vet med säkerhet att jag kommer att göra det till 90 dagar. Jag har haft stunder där fapping lät bra och jag ville ha det nästan mer än den riktiga saken, så jag vet att jag inte är helt botad. Till dem som bara är några dagar / veckor in: Det blir lättare. Du kan helt göra det här. Om jag kan göra det kan vem som helst.

TL; DR: ED hela mitt liv, började nofap, omg det fungerar !, bam flatline, håller sig stark

För ungefär ett år sedan träffade jag en tjej och väl ... Allt gick i helvete eftersom ED-monsteret bestämde sig för att toppa huvudet in i mitt liv. Det var ungefär 6 månader efter att vi träffade att hon bestämde sig för att avbryta det, för ... en kvinnas behov har rätt? Jag bär ingen illvilja gentemot henne på grund av det men vid den tiden var jag förkrossad. Ett känslomässigt vrak. Jag trodde att den här tjejen var den enda, ED var inte det enda problemet. Det fanns en uppsjö av andra problem på båda sidor. Vi kunde inte kommunicera bra vilket gjorde sovrumsproblemen ännu värre.

Ibland hade vi sex och allt var bra. Andra gånger nej ... Så jag snubblade på din hjärnaporr runt januari ... Jag läste artiklar om andras frågor som liknade mina mycket och bestämde att det var dags att sluta klappa. No fapping varade ett par månader och jag tyckte att jag var bra. Började ha sex igen regelbundet allt fungerade bra! Jag kände mig som en mästare! Inte bara hade jag fått kontroll (eller åtminstone det var vad jag trodde) av lusten att onanera utan min personlighet hade förbättrats.

Jag hade tagit stora steg i andra aspekter av mitt liv ... Började gå ut mer och uppskatta de små sakerna. Men det nyupptäckta förtroendet hade en mörk sida. Jag blev lite djävul så långt sex gick. Jag började ha sex med många kvinnor.

Under de senaste 6 månaderna har jag haft mer sex med fler kvinnor än jag har gjort under hela mitt liv. Jag gick från fyra partners totalt till cirka 4. Naturligtvis är det bra att känna sig attraktiv och så. De flesta av dessa upplevelser var avslappnade utan avsikt att driva vidare. Men ... Jag måste ha blivit ballsy och jag minns inte riktigt varför jag gjorde det ...

Men i ett par veckor började jag titta på porr och rycka igen. Och vet du vad som hände? ED kom tillbaka. Det har inte mig så nere som då, men det är en påminnelse om hur allvarligt det är. Och nu tror jag bestämt (ingen ordlek) att pornografi i kombination med onani är källan till detta problem. Jag har inte haft något seriöst sedan min senaste flickvän. Och ja, jag saknar det verkligen. Jag saknar verkligen att ha något riktigt, inte bara en avslappnad lek. Men någon du kan prata med och umgås med.

Nyår, ED, DE och Nofap

Som tidigare nämnts föll jag i nofapvagnen förra veckan. Men min främsta orsak till att vara här är porno-inducerad ED. Jag är fortfarande porrfri, och ED verkar rensa upp.

Jag hade min flickvän över på nyår. Vi hade framgångsrikt normalt sex i går kväll och i morse. Nyårsupplösning - fap less, bang more. Håll dig gratis porr.

Re: Att ta tillbaka mina d̶i̶c̶k̶ - som det visar sig, hela mitt liv.

Så äntligen såg en hake idag. Hade väldigt mild ED! Det var bara 10-20% svårt under förspelet men om 10 sekunder av stimulering och det var upp till omkring 80%.

Jag kände mig inte så mycket som jag trodde att jag borde ha från PIV (jag skyller på kondomen) men det var fortfarande bra. Jag kunde bara O från tjej på toppen men så jag är inte 100% där. Tog cirka 10 minuter.

Men det här är den största milstolpe hittills!

En sak som krossade mig är att jag fick ett jävligt löjligt ångestsvar när jag ordnade det. Lätt huvud / yrsel, stift och nålar, absolut dunkande hjärtfrekvens; nästan svimmad! Det tog 600 mg fenibut för att få mig ut ur dörren - måste reda ut det .. eftersom det är helt irrationellt (jag var inte orolig för min prestanda, i mitt huvud eller något liknande) bör exponeringen ta hand om det. Jag tror att skuldkänslan, den hårda genreökningen, att gömma sig osv drar vårt sexuella svar på fight-or-flight och men eftersom det inte finns någon medveten ångest i MO så dyker det bara upp med kvinnor ... orsakade fysiologiskt snarare än psykologiskt.

Bara gör att jag vill ha en flickvän mer som bara är en bra sak.

First Mile Stone

Hej ville bara checka in och berätta för alla att jag bara gjorde trettio dagar ingen PMO, ingen MO och det var inget problem alls. Jag plågades av fruktansvärd ED de flesta av mina tjugoårsåldern till den punkt där jag skulle undvika sex. Vilket bortkastat årtionde. Jag har lagt märke till att jag sedan jag slutade fantasera mycket mer och börja bli hård. Jag stängde av det för att killar säger att fantasin är dålig men det trevliga är att jag fantiserar om riktig, normalt sex med tjejer jag känner.

Det var en tid då min hjärna var så förorenad av porr att jag KAN INTE fantisera. Bokstavligen skulle jag försöka MO utan porr och min hjärna glömde hur man gjorde det. Hur som helst, morgonved är träff och miss och absolut inga våta drömmar (jävla). Här är ytterligare trettio dagar. Tack till alla för att vara så öppna och ärliga. Det ger mig styrka och hopp! -G

På morgonen min fyrtiofjerde dag fanns det något för att hälsa på mig ...

Larmet låg vid sex. Stannade, gick över till min telefon och slutade larmet. Gick tillbaka till sängs, satte sig och svepte mig i min filt när jag försökte vakna.

Jag tittade ner och jag ser mina boxare slå upp ett tält. Att skriva detta gör att mina ögon är dimmiga av den känsla av prestation som denna seger ger mig. Jag var bokstavligen tvungen att gå runt i min lägenhet i några minuter innan den så småningom slog sig ner, men jag hade inget emot det, jag var faktiskt överlycklig. Jag kan inte ens minnas förra gången jag hade ett så stort morgonträ - förmodligen i tonåren och jag är mitt i tjugoårsåldern just nu. Det här var för tolv timmar sedan och hela dagen har varit helt fantastisk.

Jag har plankerat ett bra tag och haft upp-och nedgångar med några mycket tunga låga dagar fyllda med hopplöshet, självmedlidenhet och känslor av isolering. I morse markerade en ny fas av min återhämtning och medan jag inte förväntar mig att detta ska vara ett tecken på att jag har rensat flatline, naturligtvis skulle det vara jävligt fantastiskt, jag känner att en del av min motivation har förnyats idag. Oroa dig inte, jag ger mig inte, oavsett hur skitigt det blir, tänkte bara att jag skulle dela lite uppmuntran för dig modiga dudes och dudettes som kämpar där ute.

Jag är så stolt över att hålla mig till vad jag tänkte göra, och nu ser jag fysiska tecken på att det lönar sig. Genom lidande stärker min beslutsamhet. Genom stärkt beslutsamhet minskar mitt lidande. Var stark!

Fantastiska resultat.

På 52 dagar har jag gått igenom en fullständig blackout, jag har aktivt blivit friskare och mer muskulös och från och med igår kväll är jag inte längre jungfru.
Jag hade sex med en väldigt sexig kvinna utan krossande PIED!

Om du undrar om du ska börja den porrfria resan är det här tecknet du letar efter.
Med all ärlighet är detta det bästa jag någonsin gjort för mig själv.

Här är en lyckad omstart

PIVO efter 63 dagar nofap

För 63 dagar sedan kunde jag inte få erektion även om fru använde händer så bra hon kunde. Jag hade också problem med att få orgasm till mina favorit www bootys.

Sedan hittade jag Gary Wilsons webbplatser yourbrainonporn.com och det kändes som att "komma hem".

Startade min nofap / nosex / noporn / noedge resa genast.

Ikväll ville jag testa vilka 63 dagar som nofap / nosex / noporn / noedge är bra för och fick mig PIVO för första gången på två år. Inte en långvarig PIV, bara några sekunder före orgasm, men ändå Mycket bättre än NOLL och jag tror att 63-dagarna har gjort vad jag hoppades på.

Nu ska jag försöka hitta den optimala sexuella "våglängden" för mig och min fru. Vi är ett medelålders par med vuxna barn. De bor inte längre hemma hos oss.

Hade sex med fru. Ingen ED. Stor framgång.

Jag är 11 dagar idag och igår kväll hade min fru och jag sex. Det är inte första gången vi har haft sex, men det är första gången jag inte har haft problem med att upprätthålla en erektion och det är första gången jag har fått en orgasm inuti en kvinna. Vi var båda glada! Jag är säker på att detta inte skulle ha hänt om jag klappade. Tack hörni!

52 dagar sedan senaste MO, går för 90. Hade första våt dröm någonsin igår kväll !! 🙂

Okej så jag började mitt PMO-äventyr för 122 dagar sedan. Under den tiden har jag gjort två gånger. Dag 34 och dag 70. Och jag riktar mig nu till 90 dagar ingen MO.

Jag har en flickvän, och vi kommer upp till 6 månader. Jag kunde framgångsrikt ha sex efter 30 dagar, men befann mig i en kraftig nedgång efteråt. För att vara ärlig, lider jag fortfarande av hjärndimma efter sex, men inte i samma utsträckning. Smekmånadstiden i mitt förhållande är över, och som 21-åring i sitt första förhållande är gräset grönare syndrom för mig.

Post-coital ”ned” -känsla betyder att dessa tankar manifesterar sig mycket lättare. Men jag har börjat komma överens med allt. Det är väldigt normalt att tänka vad om, särskilt i ditt första förhållande, och jag nu har börjat sluta känna mig så skyldig över detta och sluta leta efter brister i min speciella andra för att rättfärdiga dessa känslor. Som ett resultat är jag mycket lyckligare. Jag vill inte vara med någon annan, det är bara frestelsen att vara ung med ensamstående vänner. Jag skulle aldrig fuska mot min tjej. Sex är ganska regelbundet, men jag försöker förstå mitt sinne och de effekter som överstimulering kan ha på det. För mycket sex leder ofta till en förlust av en nyhet för mig just nu.

Så till min framgång (TRIGGERS), för tre dagar sedan, hade sex på natten och sedan igen på morgonen. Detta är en verklig prestation, eftersom jag led av dålig PIED innan jag startade om. Jag kunde inte ha sex. Jag lägger ner på prestationsångest, som många av er, men faktum är att om du håller fast vid omstart och avstår från sex och onani under en tidsperiod, kommer du att återfå prestanda. Dagen efter kön kände jag mig bra, men vanligtvis ungefär två dagar efter kön är det när jag känner mig mest nere atm och jag projicerar det på min flickvän (säger till mig själv att hon inte passar mig.

När mitt sinne rensar av år med porrdimma, tycker jag att det är mycket lättare att resonera mig ur ett sådant tänkande). Men igår kväll låg jag och plötsligt kände jag mig delvis vaken, men jag inser nu att jag drömde och (bestämda TRIGGARE) kände jag att jag hade sex med min flickvän och gjorde andra saker som vi inte har provat ännu. Plötsligt insåg jag att jag hade ejakulerat. Jag vaknade och insåg att min flickvän sov bredvid mig och att jag just hade utlöst utan manuell stimulering. Detta är ett huuuuuuge ögonblick för mig. Jag upplevde aldrig en våt dröm under puberteten, eftersom jag onanerade praktiskt taget dagligen för porr från ungefär 12 eller 13 års ålder. Med rörporr hittade jag mig själv i nyheten och ibland onanerade två gånger om dagen.

Det är väldigt lätt att tänka att när du väl har passerat 90 dagar utan att titta på porr kommer du inte att bli bättre än så. Jag trodde att jag kanske inte var den typ av kille som hade våta drömmar. I går kväll visade mig inte bara fel, utan visade mig att jag fortfarande har långt att gå i min återhämtning. Och det är spännande. 38 dagar till 90 dagar utan MO, 68 dagar till 180 dagar ingen PMO !!!

Fortsätt gå gubbar !!!! Det här är spännande tider.

tl; dr: Började ha sex igen efter cirka 30 dagar ingen PMO. Känns fortfarande inte bra de följande dagarna efter kön, men trodde att jag skulle bli platå. Igår kväll hade den första våta drömmen någonsin 🙂

Oavsiktlig Reboot som fungerade

Lite bakgrund: liknar de flesta på den här webbplatsen har jag sett porr från ganska ung ålder, onanerar mycket mer än att ha sexuella relationer med riktiga tjejer, och har haft problem med ED och / eller prestationsångest. Under länge trodde jag bara att jag var en mycket nervös person och det var anledningen till min hit eller miss ED under sex. Vissa droger tycktes hjälpa mig att försäkra mig om att det var min ångest som orsakade detta problem. Vid ett tillfälle försökte jag ge upp porr och onani och tänkte att det skulle kunna vara en bidragande faktor - och gjorde det till planlinjen och sa HELL NEJ, det gör mig VERRE !!

Snabbspolning framåt flera år. Efter ett väldigt galen förhållande var jag både allvarligt deprimerad och beroende av ganska höga nivåer av opiater. Jag tvivlar på att jag skulle ha haft något intresse för P, M eller O med bara depressionen eller bara opiaterna - men båda? Inte en chans. Så jag gav (inte medvetet) PMO i flera månader - svårt att säga exakt hur länge egentligen. När min depression blev ännu värre, sträckte jag mig efter hjälp från familjen; Jag flyttade in tillfälligt, gav upp alla droger (kall kalkon), började försöka träna osv.

Så snart min kropp började känna sig normal efter uttagen, hände det konstigaste: jag hade våta drömmar och ofta. Flera gånger vaknade jag mitt på natten med en erektion så stark att jag var tvungen att MO bara för att somna igen - det hade inte hänt mig så länge jag kan komma ihåg - fan, kanske aldrig. Efter att jag insåg att min sexdrift var tillbaka såg jag på lite klassad R-porr, bara jpegs. En annan händelse först för mig: en mycket plötslig och hård erektion bara genom att titta på en bild utan att röra vid.

Tyvärr, efter detta, gick jag på en porrbender i 4 månader tills ED kom tillbaka. Vid samma tidpunkt träffade jag också vem som nu är min flickvän och jag har haft många problem i sovrummet hittills. Så efter att ha hittat den här webbplatsen och vet vad jag ska göra kommer jag att hålla fast vid PMO-rutinen och försöka tuffa ut den - eftersom jag är övertygad av min erfarenhet att den fungerar.

Så för alla som ifrågasätter hur skadligt P är, eller någon som är i en liknande situation som den jag var i - det kommer att bli bättre!

Framgång!

Jag vill börja med att jag aldrig var beroende av porr. Jag började egentligen bara använda den regelbundet efter att en prostata infektion orsakade min ED för cirka 6 år sedan. I början hjälpte porr till att min nästan erektion blev en adekvat erektion. Efter en tid, inte säker på när, det hjälpte inte mer och mina erektioner blev svagare. Sedan jag började träffa min urolog fick jag ordinerad Viagra då jag var på Cialis dagligen.

Igår kväll efter 10 dagar utan daglig Cialis hade jag framgångsrikt sex med min GF. Detta var efter att ha hindrat i tre dagar. Min erektion var kanske en 7 toppar 8 jämfört med en 10 med ED-läkemedel. För rekordet har jag omarbetat med min GF sedan september och haft regelbundet sex.

Jag har lärt mig, oavsett vad som orsakade din ED, porr kommer att göra det värre.

Nästan botad!

Så först vill jag ge lite bakgrund. Min ED var / har inte varit så dålig som vissa här men den finns definitivt. Jag tittade på höghastighetsporr eftersom jag förmodligen var 13 .. ofta flera gånger på en dag. Jag hade sex sedan jag var 16, så jag hade viss erfarenhet av kvinnor, men jag märkte i år (och något förra året [jag är 23 nu)) att jag inte kunde få upp det.

Jag är i ett långdistansförhållande för närvarande (som på andra sidor av världen långväga) och jag märkte först den här senaste julhelgen .. där jag misslyckades med att få upp det flera gånger (första gången det hände) och jag blev freaked out om vad som hände. Det slog mig verkligen i sommar när jag igen misslyckades flera gånger i 2 veckor fram till den allra sista dagen där jag knappt kunde få upp det bara för att ha sex. Hur som helst, jag kom ihåg vissa saker som jag läste om porr / onani och snubblade på din hjärnaporn så småningom för att ta reda på varför jag var så misslyckad ... så jag började nej porr / fap och varade i 2 veckor sedan återfall ... och började sedan igen och jag är vid min nuvarande sträcka i min signatur. Nu för "botemedlet" ...

Vid dag 30 (tekniskt sett mer med ett återfall som anges ovan) var jag med min flickvän ... och jag hade framgång! Varje gång vi försökte det var jag perfekt upprätt utan problem. Så du antar att jag har botats ... men efter den veckan var jag hos henne ... Jag var med henne igen för ungefär en vecka sedan och medan ED fortfarande är borta och jag kan få upp det nu har jag ett annat problem ... .orgasmerar super snabbt (som ibland bara några sekunder).

Det är som om jag inte onanerar så är jag så upphetsad nu att jag inte kan göra något åt ​​det och knappt håller i en minut ... ibland ännu mindre. Hur som helst är hon borta nu och sedan dess har jag MO två gånger (första gången med tankar på förra gången vi hade sex) och viktigast av allt andra gången (idag) tänkte jag inte ens på någonting och jag är så upphetsad att jag bara O på ungefär 2 sekunder med bara min hand ensam utan tankar.

Har någon annan gått igenom detta? Vad exakt pågår? I slutändan är det nästan detsamma, ED är borta men nu kan jag inte hålla länge alls och slutresultatet är detsamma ... min gf (eller antar att vi bryter upp andra tjejer) kommer att fortsätta att ta itu med mitt kön prestanda är hemskt. Endast den veckan på dag 30 var jag ”normal”.

Hur som helst är det min uppdatering.

Otroligt sex för min 100th Day !!!
Efter ingen PM för 100 dagar, och ingen orgasm (sex med min ex GF) för 76 dagar, hade jag lyckat sex igår kväll.

Inget behov av avsugning, inget behov av manuell stimulering, en hård rock-erektion (nästan 100%, hon sa att hon kände mig väldigt hård i henne och mycket bättre än den senaste i september) och en vacker orgasm för henne. 😀
Till och med när jag slickade hennes fitta i 4 eller 5 minuter var mitt kön svårt ...

Min ex GF (vars jag bröt med i oktober) bjöd in mig att komma till hennes hus. Jag har inte planerat sex. Men efter att ha kyssat henne var vi mer intima och jag kände att mitt kön var väldigt hårt. Hon bad mig att tränga in i henne. Jag var säker, så jag gjorde det.

Men jag gick inte förrän orgasm för mig. Eftersom jag inte skulle skada min omstart. Jag trängde in i henne i 10 eller 15 minuter, men jag höll ejakulation för inte orgasm. Jag skulle skydda min hjärna från dopamin.

Äktenskap rapport - Total framgång !! Goda nyheter.
Uppdatering: Hade sex på bröllopsnatt. Alla gick väldigt bra!

Jag bestämde mig för att bara ta 3/4 av en 10 mg cialis och jag var svår under hela tiden. Jag hade DE men vem bryr sig. Ärligt talat så länge jag kan hålla mig hård och så småningom avsluta, kommer hon att gilla det.

Sedan dess har vi tagit det lite lättare, men jag känner mig som en helt ny person.

Jag har absolut inte haft någon PMO under de senaste 35 dagarna. Ingen alls. Jag är faktiskt knappast på en dator eftersom vi har vidtagit åtgärder för att se till att jag inte har tillgång.

Min libido återvänder och jag tror att de senaste dagarna har skjutit mig ur en flatline. Kombinationen av att faktiskt ha sex (äntligen!) Och reta varandra en massa har mig väldigt kåt som jag är en tonåring.

Jag tänker antagligen ta 5 mg cialis nästa månad och lätta på mig nästa månad eller så.

Tack för allt stöd från detta forum och personer som kommenterade. Lycka till allihopa.

FWIW, här är vad jag gör.
1. INGEN PMO alls. (Endast M med min fru)
2. Ingen internetanvändning på min egen dator eftersom det är en trigger jag inte kan slåss mot.
3. Lättövning.
4. Gingseng och ginko biloa. (Jag slutade ta dessa av andra skäl tillfälligt men de har varit bra övergripande energi boosters)
5. Teasing och flirta med min fru.
6. Små doser av cialis.

Jag kommer inte att publicera här mycket på grund av självpåtagna internetrestriktioner. En annan sak, det största var det självförtroende jag hade efter den första natten, min penis svänger av förtroende. Det var inte vildt sex, men jag var hård och hon är inte jungfru och allt nerför här.

; D Exakt två veckor till dagen för att starta om projektet. Jag vaknade upp från en dröm om att en gammal flickvän gick på badrummet och kröp tillbaka i sängen. På min vänstra sida tänkte jag på Pam och en sexuell disk som vi hade för ett år sedan. Det som hände nästa var mycket oväntat. Jag fick ett helt nummer 10 hårt på utan stimulering vad så någonsin !!! Nu är jag 57 år och har inte kunnat göra det på mer än 25 år. Jag hade till och med problem med att hålla mig hårt med Viagra och stimulera. Jag hoppas att detta är ett tecken på saker som kommer.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Så PIED är inte längre ett problem men nu har jag tur om jag håller i 5 minuter i sängen

Så jag är vid den punkt där jag sällan pmo längre. Det är fantastiskt och har hjälpt många saker och mer känslighet där nere är bra. Jag har förmodligen sex gånger två gånger i veckan men ju mer i nofap jag blir, desto svårare är det att inte cum snabbt. Jag tar över det här i mer än en timme och inte kan cum men jag vill vara längre än jag gör.

Min tjej har nästan alltid flera orgasmer men det är vid den punkt där jag försöker hålla ut så mycket att när hon en gång börjar få en och jag känner att den klämmer / pulserar och slutar komma själv, så hon har tur att ha 1 innan jag ' jag drar ut. Det här suger lite när jag är van vid att verkligen glädja henne. Så hur som helst, hur kan jag hålla längre och inte vara redo att blåsa när jag har sex, jag har inte haft det här problemet sedan gymnasiet och även då gick det bort efter att ha haft sex några gånger.

ED som synes botad

Jag har faktiskt sett en tjej de senaste tre veckorna och hon har varit väldigt tålmodig med mig de senaste nio dagarna. Ikväll försökte sex igen ... och de 3 dagarna av uppbyggnad gav verkligen resultat. Jag hade lite problem med att avsluta först, men efteråt, en timme senare, hade vi sex igen ... och sedan igen klockan 9. Jag verkar vara tillbaka till mitt gamla kåta jag. Nofap är en gudagåva, jag onanerar aldrig mer.

Håll dig stark, herrar.

Länk till inlägg

Okej så här läser läsarna versionen.

Omkring tre veckor sedan hade jag sex med min fru och när jag kom in i henne verkar allt bra. Då blev jag helt plötsligt ledsen. Jag har kämpat med porr och onani i 18 år. När jag skulle ha sex skulle bilderna få mig igenom lagen. Jag kunde dock sällan släppa med henne. Jag skulle alltid gå på badrummet efteråt och slå ut i diskbänken och tänka på Kobe Tai eller någon porrstjärna.

Den dagen hade jag sex och kunde inte hålla erektion, det skrämde mig bokstavligen och jag började be. Jag tänker, hej, jag är i 30-talet och detta händer. Andra gången det hände ringde jag nästan sjukhuset av rädsla. Så jag blev omedelbart dömd för porr och onanering, och jag bad alltid Gud om befrielse från det. Jag slutade genast att onanera och slutade besöka porr. Jag bor i Orange County, Ca. Så att gå till stranden ser jag alltid tjejer och deras röv på stranden. Jag blir påslagen, men jag försöker inte låta det skapa sexuella bilder i mitt huvud. Jag menar att jag älskar kvinnan, precis som Gud tänker.

Det har gått tre veckor nu, och sedan dess har jag gått med i ett gym, börjat äta riktigt hälsosamt. Detta har nu gjort det möjligt för mig att vara mer säker på att vara naken framför min fru, vilket ändå borde vara normalt. Djävulen rånade mig i dessa områden.

Den senaste söndagen hade vi sex, det var första gången på två veckor sedan mitt senaste misslyckande. Mitt sinne gick bananer över min frus kropp. Jag ville smaka på alla delar av henne, och det gjorde jag. Jag fick en riktigt hård erektion och jag gick in i henne och fokuserade på henne i det ögonblicket, inga porrbilder i mitt huvud. Att bara se ner på henne och njuta av att min hårda penis var inne i henne var en tur för mig. Jag grep henne mjukt överallt (kyssade, nappade och lycka till hennes vackra solbrända kropp) till och med gav henne cunnilingus till den punkt hon stönade intensivt och orgasmerad av min muntliga stimulering. När hon väl hade organiserat vände jag henne och gick in bakifrån och kastade in i henne och jag släppte en mycket stor last.

Jag har mina erektioner tillbaka, och inte onanerar gör mina erektioner verkligen svåra. Det bästa är att jag vill ha min fru och hennes kropp nu.

Det finns en känslomässig koppling under samlag den här gången. Mina ögon är inte stängda och tänker på en porrscen, men jag fokuserar på henne i det ögonblicket och ger glädje åt min fru.

Jag tror att hon märker en förändring, för hon var mindre hämmad under sex och låter mig göra nästan vad som helst mot henne. Nästan allting. Så nu när jag har det är i reset, förstår jag att sex är för mig och min frus nöje.

Det är fantastiskt att vara fri i mitt sinne nu. Så ge inte upp killar.

Nästan 2 månader i NoFap och No PMO. Hade sex med min partner igår. Jag hade .. XnUMX% erektion. PIED nästan borta. Och förlorade inte erektion när du sätter på kondom .. NOFAP är en livsuppehållare!

Återhämtar sig exponentiellt från pied..inte 100% där men kommer dit..Jag är 34..hade fappat sedan 12 och hade pied..Jag borde berätta med nofap jag slutade också alla sociala medier och nyheter..morgonved är tillbaka nu..sex är fantastiskt..detta är vad sex ska vara..pröva nofap..det kommer att förändra ditt liv lita på mig ..