Är intensiv sexuell stimulans knuten till onaturliga moderna förhållanden?
Massor av djur onanerar, men ingen med intensitet och ejakulationsfrekvens hos mänskliga män-utom när i fångenskap (enligt Leonard Shlain, MD).
Den nuvarande teorin är att vi människor onanerar mer för att vi kan fantisera. Ett relaterat antagande är att vår ganska maniska onani har pågått så länge vi har varit mänskliga-utom när tillfälligt undertryckas av onaturliga krafter, såsom religiösa eller sociala hinder. Från dessa två antaganden följer en tredje: den fantasin är en naturlig, hälsosam tillägg till eller ens nödvändig förutsättning av ett uppfyllande sexliv.
Visst är det att fantasi underlättar orgasm, precis som sexleksaker och pornografi gör. Ändå gör vår förmåga att fantasera (som kan, eller kan inte vara unik för människor) fullt ut redogöra för våra onani och fantasy maraton?
Jag har nyligen avlyssnat på ett cyberutbyte bland några tankeväckande män med massor av erfarenhet som onanerar och fantiserar. Poängen de tog upp fick mig att göra lite historisk slamning, som jag kommer att dela under deras kommentarer.
Första killen
Faktum är att vi inte har något sätt att veta hur mycket människor onanerade tidigare, även om det är säkert att de ibland gjorde det. Dagens experter misstag moderna villkor för ”naturliga förhållanden. De ser många människor (särskilt män) onanera mycket och letar efter förklaringar utanför den sociala strukturen vi är uppvuxna i. För att analysera den här strukturen objektivt måste de avsätta en del av sin tro på önskvärdheten att leva i ett 24/7 porruniversum. Liksom fisken i fiskskålen som aldrig ifrågasätter det faktum att de simmar i vatten, ifrågasätter de inte deras antaganden att porr är "progressiv" och så vidare. De analyserar utifrån ideologiska övertygelser om fördelarna med obegränsad onani (motsatsen till de gamla prudes som ansåg att det alltid var dåligt).
Vissa forskare har blivit förvånade över att hitta så liten onani bland andra primater. Sade en sådan djurforskare, Gilbert Van Tassel Hamilton,
Av alla mina manliga aber har bara Jocko observerats att onanera. Efter några dagars förlossning skulle han onanera och äta en del av sin sperma. Jag har anledning att tro att han bodde under onaturliga förhållanden under många år innan jag förvärvade honom.
Lägg märke till hur förlossning är ett villkor för Jockos beteende. Jag hävdar att vi idag lever under några allvarligt ”onaturliga förhållanden!” Kan de bidra till all denna "naturliga fantasi" såväl som till att nittio procent av befolkningen erkänner att de onanerar? När alla nickar med samtycke till att ”pojkar kommer att vara pojkar” och onani är helt ”naturligt”, som ungefär som äppelpaj, gör det inflytandet från vårt fångenskap på vårt beteende osynligt.
Jag räknar bland mina vänner några fångade primater som är inrymda i eländiga förhållanden, såsom extremt hög arbetslöshet, brist på grundläggande medicinsk vård, attacker på deras grundläggande levnadsstandard, en spänning av hög stresspropaganda som beskriver miljöförstöring och krig, vilket gör att människor känner sig hjälplösa, ett rasistiskt system med ekonomisk segregering, den allmänna nedbrytningen av kvinnor och sexuellt utnyttjande av barn ... Behöver jag fortsätta? Inte konstigt att alla är beroende av något!
Vi är alla på vissa sätt som de "fångna primaterna", och det utesluter till och med de 2.5 miljoner människor som faktiskt är fångar i Amerikas gigantiska fängelsessystem. Dessa "naturliga förhållanden" förblir helt ifrågasatta. Ändå bör dessa och andra faktorer anses vara särskilt relevanta för diskussionen om människor som erkänner att tung porranvändning är ett problem för dem.
Andra killen
Den största skadan i mitt äktenskap inträffade just när min "onani-fantasyträning" var som sin yttersta. Jag försämrade faktiskt min förmåga att engagera mig i konsensus-verkligheten (inklusive min egen nakna fru framför mig). Under samlag kunde jag föreställa mig att hon gjorde exakt de saker jag önskade. Det enda elementet i fantasin som hindrade den från att vara helt oenig med verkligheten var hennes kropp. I total motstånd mot uppfattningen att sexuell fantasi förstärker sex, först när jag eliminerade fantasi från sex kunde jag önska min fru som hon är. Under de dåliga gamla dagarna av min fantastiska dårskap, när jag i huvudsak använde henne för ett onaneringshjälpmedel, frågade hon mig ofta: "Vad tänker du på?" Och jag skulle ljuga, "Åh, egentligen ingenting."
Under de senaste två åren har jag skett en enorm förändring när jag oavbrutet ryckte upp mina sexuella fantasier. Jag blir väldigt upphetsad av att röra vid. Min fru frågar mig fortfarande vad jag tycker om under sex, men nu när jag svarar att jag inte tänker säger jag bara sanningen. När jag förbättrar min förmåga att hålla fantasin utanför mitt medvetande blir mitt äktenskap successivt mer framgångsrikt. Om aktiviteten i sinnet ges yttersta legitimitet, är det osannolikt att fysiska omständigheter överensstämmer med den mentala bilden. Resultatet är grundläggande missnöje med sin situation.
När det gäller våra sexuella vanor är ställningen att modernt mänskligt beteende är det enda möjliga mänskliga beteendemönstret fruktansvärt bristfälligt. Nästan var och en av oss lever i fångenskap, ofta frivilligt, men ändå i fångenskap. Vi låser oss inne på natten. Vi kanske inte låses inuti under dagen, men dörrarna behöver inte ens låsa eftersom vi är grundligt konditionerade för att förbli begränsade på jobbet tills vi släpps ur trallen.
Efter jobbet kan vi göra mer eller mindre som vi vill (rec-room time), men utbudet av acceptabla aktiviteter är mycket begränsat för de flesta: TV, ätande, grooming, familjeinteraktioner, icke-elektronisk escapism (konst, barer, råtthjulsträning, försök att koppla upp sig), elektronisk escapism och sex. Dessutom har vi bara ~ 8 timmar på att utforska "frihet". Vi matar oss själva, pratar med varandra, njuter av oss själva och sedan är det dags att upprepa sömn-arbete-lek-cykeln.
Vid kanske sex tillfällen under de senaste åren har jag haft lyxen att leva utanför denna cykel i ~ 2 veckor i taget. Så vitt jag kan säga skulle den här typen av aktivitet överensstämma med förhistoriska mönster: självbestämda scheman, nära boende med familj och bekanta, liten integritet. Det var också mycket hårt fysiskt arbete inblandat, vilket jag misstänker skulle uppskatta uppehälle. Mitt frekventa sexuella beteende försvinner nästan. Istället för 4 orgasmer per vecka hade jag 0 till 2 orgasmer på två veckor och använde inte porr.
Uppenbarligen "fler studier måste göras" och min "provstorlek är för liten för att dra några verkliga slutsatser", men ändå letar jag nu efter en strategi för att öka min frihet snarare än mina orgasmer.
Tredje killen
Föreställningen är naturligtvis en fantastisk tillgång, men som alla verktyg kan den användas för gott eller för dåligt. Fantasi baserad på pornografi är dålig för mental, andlig och fysisk hälsa på grund av den stress det ställer oss under på lång sikt. Att kräva det ouppnåliga är bara ihåligt, stressigt och otillfredsställande.
Ändrade civilisationsmarknaden sexvanor?
Jag var nyfiken på mänsklighetens historiska vanor och fördjupade mig i Thomas W. Laqueurs Ensamkön: En kulturhistoria av onani. Där fick jag veta att observatörer från XNUMX-talet kallade tvång, inklusive överdriven onani, som "civilisationssjukdomar." Tydligen var de ovanliga tills européer flyttade från utvidgade familjer till städer med onaturliga nivåer av inneslutning och isolering.
För första gången i historien blev stimulanter (och stimuli), gamla och nya, också allmänt tillgängliga: tobak, choklad, rom, spel, shopping, finansiell spekulation, pornografi och romaner om passionerad romantik. Ordet ”missbruk” föreföll nu på engelska. Och tvångs onani fick grepp.
Uppenbarligen var onani inte en ny idé, men före artonhundratalet såg ingen lite självglädjande som sannolikt att blomstra till en påträngande vana, förutom en tillfällig sexuellt segregerad präst. Men nu blev människor hakade på alla typer av beteenden som inte betjänade dem, ensam strävan efter orgasm inkluderad. Sådana tvångsmedel var okända och läskiga eftersom de inte var lätta att övervinna.
XNUMX-talets observatörer pekade på skillnaden mellan sex med en person och sex med sin fantasi. En partners deltagande satte naturligtvis en broms på sexuellt beteende i form av partners tillgänglighet, familjekrav, ekonomiska begränsningar eller bördan med att ordna försök. Gör-det-själv-sex, å andra sidan, hade ingen inneboende gräns och kunde lättare bli ett krävande vana. Samlag baserat på ”naturliga behov” (och ömsesidig överenskommelse) ansågs vara mer fördelaktigt än orgasm producerad med fantasi eller annan självstimulering. (För övrigt verkar psykologen Stuart Brodys arbete bekräfta det Samlag är mer lugnande och fördelaktigt än solo kön.)
Överdriven onani var inte den enda vanaformande enticensen som orsakade nya nackdelar, men det var lättast för barn att snubbla in. Inte förvånansvärt blev frykten om överdriven onani först publicerad när det gäller barn i pensionskolor. Dessa barn var otvivelaktigt redan oroliga på grund av onaturlig inneslutning och berövande av kontakt med familjer och kamrater i motsatt kön.
Men hur man förklarar risken för en eskalerande vana för barn? Det fanns ingen uppfattning om hjärnvetenskapen om missbruk. Istället uppmanades barnen att undvika ”självföroreningar”. Tragiskt nog uppfostrades generationer av barn för att se sökandet efter lättnad från sexuella drifter via onani som en moralisk misslyckas, snarare än som en normal lutning (särskilt med tanke på deras stressiga omständigheter), vilket förtjänar framsynt förvaltning.
Intrasslingen av onani med moral var fel; skam är destruktiv. Men både detta historiska tillvägagångssätt och dagens motreaktion frustrerar en avslappnad, frågande attityd om onani - en som gör det möjligt för oss att hitta en sund balans utan rädsla för att vi riskerar ohälsosam sexuell förtryckning.
Behöver vi en annan strategi?
Med tanke på masturbationens kulturhistoria verkar det troligt att människor inte Allmänt lita på frekvent klimax och sexuell fantasi för humörförändring-tills de befann sig i avvikande omständigheter. Kan dagens nonstop-strävan efter orgasm vara ett försök att självmedicinera under stressiga förhållanden som våra hjärnor inte har utvecklats för att hantera bra? Ett Kanadensisk missbruk expert tror inte att vi någonsin kommer att beröra problemet med missbruk förrän vi utvecklar (återgår till?) en livskraftig kultur.
Neurohistorian Daniel Lord Smail påpekar att man kan se hela civilisationshistoria som en accelererande trend mot ökad användning av humörförändrande (psykotropa) ämnen och aktiviteter, bland annat shoppingsprees och gorging på tomma kalorier. Utövandet av frekvent, sexhjälp-förbättrad orgasm är bara en av många-även om en särskilt övertygande.
Både vår tendens att självmedicinera och stressen i dagens omständigheter verkar accelerera snarare än att leda oss till nöjdhet. Om så är fallet, är vi klokt att anta att sinnesfrid ligger i mer frekvent klimax till allt starkare stimuli? Ny forskning tyder på att denna kurs faktiskt kan vara meningslös. Extrema stimuli kan göra tillfredsställelse allt svårare på grund av deras förmåga att bedöva hjärnans nöjesvar.
Det kan vara mer glädjande att lära sig att styra för neurokemiska (och därmed emotionella) balansera-även under svåra moderna förhållanden? Självmedicinens impuls verkar vara mindre brådskande när vi hittar sätt att uppfylla de grundläggande kraven i våra hjärnor, som utvecklats för att hålla oss i balans när vi inte i fångenskap. Till exempel visar forskning att utöva, vänlig interaktion, Rör, parbindningar, och dagligen meditation är överraskande effektiva som humörreglerande medel och anti-stress-åtgärder. Och vad sägs om gamla tekniker för noggrann hantering av sexuell lust själv?
TRÅD PÅ REDDIT - "Vet du hur onani är relaterad till fångenskap?"
Vi har alla hört talas om hur djur onanerar i naturen, men inte i närheten av den frekvens som de gör det i fångenskap. Det är helt meningsfullt och jag tror att "fångenskap" -effekten gör NoFap exponentiellt svårare än det skulle vara i naturen.
Jag har haft två olika perioder i min NoFap - innan skolan började (jag är gymnasieelever) och efter. Under sommaren gick jag 31 dagar och kände INGEN verklig lust att slå. Det är nästan svårt att beskriva - det är som om det inte fanns något behov av det.
Men när skolan började tog stress och enorm sexuell frustration mig på knä tills jag har klappat fyra gånger under de senaste två veckorna. Det är verkligen häpnadsväckande hur onaturlig gymnasiemiljön (arbetsplatsmiljön är också mycket onaturlig) är - det finns alla möjliga attraktiva tjejer runt omkring mig, men samhället dikterar för mig att jag verkligen inte kan göra någonting som min instinkter säger mig. I naturen (som före jägarens samlarens natur) kunde jag direkt fråga olika tjejer om de ville ha sex, och om hon sa nej skulle jag gå vidare utan problem och aldrig träffa henne igen. Det är självklart att gymnasiet inte fungerar så. Lägg till alla de bisarra, gränsöverskridande surrealistiska när du verkligen tänker på dem gymnasiescenarier (tvingas studera saker där du inte har något intresse [STEM-person, ord beskriver inte hur mycket jag ogillar engelska upplysta klasser), att behöva göra obekväma projekt utan anledning, att behöva hålla sig lugna och opåverkade nära tjejer när ALLA instinkt ber dig att göra motsatsen, vara med människor som du inte gillar utan verklig anledning, etc), och det är lätt att se varför något som onani kan vara en så kraftfull hanteringsmekanism för människor under sådana bisarra, onaturliga omständigheter som är bokstavlig fångenskap för alla ändamål och syften.
Kontrastera skolan / arbetsplatsmiljön med hur jag levde sommaren: Jag arbetade enligt mitt eget schema, jag läste vad jag var intresserad av, jag lärde mig vad jag var motiverad att lära mig, jag blev inte pressad att göra onödiga projekt och presentationer, etc. Jag levde det som kunde beskrivas som en (otroligt cushy version av en) "naturlig" livsstil - ingen var samlas i skrivbord, förstördes av sexuell frustration eller hanterade meningslösheten i det offentliga skolsystemet. Och gissa vad? Jag kände ingen önskan att ha sex med mig själv förrän jag gick tillbaka till min djurparkutställning.
Allt detta får mig verkligen att ifrågasätta det populära antagandet att onani är "naturligt". Det är väldigt, mycket naturligt bara i onaturlig omständigheter.
Från samma tråd
Detta är ett anmärkningsvärt insiktsfullt inlägg, och kanske det mest relevanta jag har sett. Min erfarenhet som gymnasieelever liknar kuslig likhet. Jag känner också att gymnasiet är en mycket onaturlig miljö. På ett sätt är vi institutionaliserade av det offentliga skolsystemet. Fängelsefångar blir institutionaliserade på liknande sätt, men effekterna är mer extrema (se The Shawshank Redemption.) Mina sociala färdigheter hindras kraftigt under läsåret (jag blir mer introvert och tillbakadragen bara för att det är så jag tränas att bete mig runt mina kamrater.) Jag är ständigt i någon form av stress eller panik. Jag är betydligt mer lat och omotiverad. Skolan träder in i min kropp i ett tillstånd av konstant depression och ångest. Vissa människor fungerar nästan normalt under läsåret; inte jag. Men under sommaren kan jag känna att min kropp nästan "reparerar" sig själv. Jag blir mer som mitt ”naturliga” jag. Jag ser ett fåtal utvalda som jag är bekväm med / njuter av sällskap med. Jag är mer självsäker, mer energisk, fri att spela piano, läsa vad i helvete jag vill, stanna uppe sent om jag känner för det ... Jag upptäcker mina intressen, ogillar, ambitioner och brister. Min intellektuella natur lyser under sommaren.
En dag upptäckte jag nofap, nästa sak du vet att jag äter bättre, tränar, träffar nya vänner, träffar tjejer, spelar musik, tittar på mina favoritfilmer, verkligen lär mig (inte bullshit-lärandet som äger rum under skolan) och bara jävla njuter liv. Förresten, jag är gymnasieelever precis som dig själv, så jag är glad att se att vi klassskolor kan vara lika insiktsfulla som vuxna redditerar. (även om du vet, de flesta redditors hatar oss)
Se även:
- Män: Håller ofta ejaculation en baksmälla?
- Tänk på underverk av vuxna onani - Ompröva dessa fem populära myter om solokön
OBS: YBOP säger inte att onani är ont för dig. Bara att poängtera att många av de så kallade hälsofördelarna hävdade att vara associerad med orgasm eller onani är faktiskt förknippad med nära kontakt med ett annat människa, inte orgasm / onani. Mer specifikt hävdade korrelationer mellan några isolerade hälsoindikatorer och orgasm (om det är sann) sannolikt bara korrelationer som härrör från friskare populationer som naturligt involverar mer sex och onani. De är inte kausal. Relevanta studier:
De relativa hälsofördelarna med olika sexuella aktiviteter (2010) fann att samlag var relaterat till positiva effekter, medan onani inte var. I vissa fall var onani negativt relaterat till hälsofördelar, vilket innebär att mer onani korreleras med sämre hälsoindikatorer. Slutsatsen av översynen:
"Baserat på ett brett spektrum av metoder, prov och åtgärder är forskningsresultaten oerhört konsekventa för att visa att en sexuell aktivitet (Penile-Vaginal Intercourse och orgasmisk respons på den) är associerad med och i vissa fall orsakar processer med bättre psykologisk och fysisk funktion. "
"Andra sexuella beteenden (inklusive när penile-vaginalintercursen försämras, som med kondomer eller distraktion bort från penile-vaginala sensioner) är oassocierade eller i vissa fall (som onani och analsex) omvänt associerat med bättre psykologisk och fysisk funktion .”
"Sexuell medicin, sexutbildning, sexterapi och sexforskning bör sprida information om hälsofördelarna med specifikt Penile-Vaginal Intercourse, och bli också mycket mer specifika i sina respektive bedömnings- och interventionsmetoder."
Se även denna korta recension av onani och hälsoindex: Onani är relaterad till psykopatologi och prostata dysfunktion: Kommentera Quinsey (2012)
Det är svårt att förena uppfattningen att onani förbättrar humöret med fynden i båda könen att större onaneringsfrekvens är förknippad med mer depressiva symtom (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), mindre lycka (Das , 2007) och flera andra indikatorer på sämre fysisk och psykisk hälsa, som inkluderar orolig anknytning (Costa & Brody, 2011), omogna psykologiska försvarsmekanismer, större blodtrycksreaktivitet mot stress och missnöje med ens psykiska hälsa och livet i allmänhet ( för en granskning, se Brody, 2010). Det är lika svårt att se hur onani utvecklar sexuella intressen, när större onaneringsfrekvens så ofta är förknippad med nedsatt sexuell funktion hos män (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) och kvinnor (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Större onani-frekvens är också förknippad med mer missnöje med relationer och mindre kärlek till partners (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Däremot är PVI mycket konsekvent relaterad till bättre hälsa (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), bättre sexuell funktion (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) och bättre intim relationskvalitet (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Även om mindre risk för prostatacancer associerades med ett större antal ejakuleringar (utan specifikation av sexuellt beteende) (Giles et al., 2003) [Observera motstridiga bevis, dock: “Prostatacancer kan vara kopplad till könshormoner: Män som är mer sexuellt aktiva i sina 20 och 30 kan ha en högre risk för prostatacancer, tyder på forskning. "], det är PVI-frekvens som specifikt är förknippad med minskad risk, medan onaneringsfrekvensen oftare är relaterad till ökad risk (för en granskning av ämnet, se Brody, 2010). I detta avseende är det intressant att notera att onani också är förknippat med andra prostata-problem (högre prostataspecifika antigennivåer och svullen eller öm prostata) och, jämfört med ejakulatet erhållet från PVI, har ejakulatet erhållet från onani markörer av sämre prostatafunktion och mindre eliminering av avfallsprodukter (Brody, 2010). Det enda sexuella beteendet som konsekvent är relaterat till bättre psykisk och fysisk hälsa är PVI. Däremot är onani ofta förknippat med index med sämre hälsa (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Det finns flera möjliga psykologiska och fysiologiska mekanismer, som är en sannolik konsekvens av att naturligt urval gynnar hälsoprocesser som orsak och / eller effekt av motivation att söka efter och förmåga att få och njuta av PVI. Däremot är val av psykobiologiska mekanismer som belönar motivation att onanera osannolikt på grund av de allvarliga konditionskostnaderna som skulle uppstå om det avskräckt en från PVI genom att göra det irrelevant för välbefinnandet (Brody, 2010). Mer plausibelt representerar onani viss misslyckande i mekanismerna för sexuell körning och intim släkt, hur vanligt det än är, och även om det inte ovanligt samexisterar det med tillgång till PVI. I detta avseende är det anmärkningsvärt att större onaneringsfrekvens är förknippad med missnöje med flera aspekter av livet oberoende av PVI-frekvensen (Brody & Costa, 2009) och verkar minska vissa fördelar med PVI (Brody, 2010).
Slutligen se denna PDF - Sociala, känslomässiga och relationella skillnader i mönster av senare onani bland unga vuxna (2014)
”Så hur glada är respondenter som onanerar nyligen jämfört med dem som inte har gjort det? Figur 5 avslöjar att bland de svarande som rapporterade att de var "mycket missnöjda" med sitt liv i dessa dagar sa 68 procent av kvinnorna och 84 procent av männen att de hade onanerat under den senaste veckan. Det blygsamma sambandet med olyckan verkar linjärt bland män, men inte kvinnor. Vår poäng är inte att föreslå att onani gör människor olyckliga. Det kan, men dataens tvärsnittskaraktär tillåter oss inte att utvärdera detta. Det är emellertid empiriskt korrekt att säga att män som påstår sig vara lyckliga är något mindre benägna att rapportera onanerar nyligen än olyckliga män. ”
”Onani är också förknippat med att rapportera känslor av otillräcklighet eller rädsla i relationer och svårigheter att navigera mellan mänskliga relationer framgångsrikt. Tidigare och tidigare veckas onanier uppvisar betydligt högre poäng för ångestförhållanden än respondenter som inte rapporterade onanier under den senaste dagen eller under den senaste veckan. Tidigare och tidigare veckas onanier uppvisar signifikant högre poäng för ångestförhållanden än respondenter som inte rapporterade onanier under den senaste dagen eller under den senaste veckan. ”
;
